Географические характеристики Краснодарского края

Размещено на http://www.allbest.ru/

Краснодарский край - субъект Российской Федерации. Территория составляет 76 тыс. квадратных километров с населением - почти 5 млн. человек. Уникально географическое положение края: два моря (Черное и Азовское), горы, равнины, леса.

Краснодарский край - развитый регион России. Ведущие отрасли: сельское хозяйство, промышленность, курортно-рекреационный комплекс. Край обладает развитой сетью железных и автомобильных дорог, имеются несколько аэропортов, в том числе международные, морские порты.

Береговая линия проходит по Черному и Азовскому морям на протяжении 1 160 км.

Географическое положение

На северо-востоке край граничит с Ростовской областью, на востоке -- со Ставропольским краем, на юге -- с Республикой Абхазия. Внутри региона находится Республика Адыгея. Территория края омывается водами Азовского на северо-западе и Чёрного на юго-западе морей.

Из общей протяжённости границы в 1540 километров -- 740 километров проходит вдоль моря. Наибольшая протяженность края с севера на юг -- 327 км и с запада на восток -- 360 км. Территория Краснодарского края занимает площадь 75,5 тысяч квадратных километров.

Рельеф

Краснодарский край делится рекой Кубань на две части: северную -- равнинную (2/3 территории), расположенную на Кубано-Приазовской низменности, и южную -- предгорную и горную (1/3 территории), расположенную в западной высокогорной части Большого Кавказа. Высшая точка -- гора Цахвоа (3345 м).

Самый высокий и действующий грязевой вулкан Таманского п-ова -- Карабетова гора (152 м) -- находится в 4 км к востоку от станицы Тамань. Широко известная вершина Западного Кавказа -- гора Фишт -- высшая точка Лагонакского нагорья в ясную погоду видна из Краснодара, Славянска-на-Кубани, Сочи, Тимашевска, Армавира.

На территории Краснодарского края много пещер. Самая протяженная карстовая полость -- Воронцовская пещера (длина 11 720 м, перепады высоты до 240 м) занимает 6-е место в классификации самых длинных пещер России.

В буково-пихтовом лесу, в южной части хр. Азиш-Тау (Лаго-накское нагорье) на высоте около 1600 м расположена Большая Азишская пещера. Она состоит из нескольких крупных залов и нижнего этажа, по дну которого протекает река. Длина пещеры 690 м, глубина 37 м. В ней много разнообразных натечных образований: колонн, крупных (до нескольких метров) сталактитов и сталагмитов.

Полезные ископаемые

В недрах края открыто более 60 видов полезных ископаемых. В основном они залегают в предгорных и горных районах. Имеются запасы нефти, природного газа, цементного мергеля, йодо-бромных вод, мрамора, известняка, песчаника, гравия, кварцевого песка, железных, медных апатитовых и серпентинитовых руд, каменной соли, ртути, гипса, небольшое количество золота.

Краснодарский край -- старейший нефтедобывающий район России. Добыча нефти начата с 1865 года. Известно более 150 мелких и средних месторождений нефти и газа, крупнейшее -- нефтяное Анастасиевско-Троицкое. Важное значение имеют подземные воды края, среди них промышленное значение имеют иодо-бромные (крупное Славяно-Троицкое месторождение, заключающее около 30 % запасов России).

Климат

Климат на большей части территории умеренно-континентальный, на Черноморском побережье от Анапы до Туапсе -- полусухой средиземноморский климат, южнее Туапсе -- влажный субтропический.

В горах выражена высотная климатическая зональность. Для предгорий характерны фёны, способствующие быстрому сходу снега весной и усилению паводков на реках. В районе Анапа -- Новороссийск -- Геленджик типична бора со скоростью ветра более 15 м/с, иногда более 40 м/с. Среднее количество дней с борой 21 (в Новороссийске более 40), из них 18 в холодное полугодие.

Средняя температура января на равнине ?3… ?5 °С, на Черноморском побережье 0…+6 °С, в Сочи +5,9 °C. Средняя температура июля +22…+24 °C. Годовое количество осадков -- от 400 до 600 мм в равнинной части, до 3242 мм и более -- в горной. Каждую весну край затапливают паводки. В целом для края характерны жаркое лето и мягкие зимы.

Гидрография

Главная река Краснодарского края -- Кубань, принимающая слева много притоков (Уруп, Лаба, Белая и др.). Её именем часто именуют и весь край, называя его просто Кубань. Наибольшая из рек Черноморского побережья -- Мзымта.

Для регулирования стока реки Кубань сооружены водохранилища -- Тшикское, Шапсугское и Краснодарское. На территории края расположено много мелких карстовых озёр, на полуострове Тамань и побережье Азовского моря -- озёра-лиманы. На территории Краснодарского края находится самое большое озеро Северного Кавказа -- Абрау.

На территории края расположен крупнейший в Европе Азово-Кубанский бассейн пресных подземных вод, имеющий значительные запасы термальных и минеральных вод.

Горные озера -- Кардывач и Абрау. Минеральные воды. В Сочинском регионе разведано более 50 источников минеральных вод бальнеологического и питьевого профиля. В бальнеологии широко используются сероводородные и йодобромные воды, наибольшую известность получили сульфатно-хлоридно-натриевые воды Мацесты. Курорт Сочи располагает также богатым месторождением лечебных иловых грязей.

Бальнеологические курорты в Горячем Ключе, Хадыженске, Майкопе и Краснодарская водолечебница функционируют на основе многочисленных минеральных источников. Широко известны питьевые минеральные воды в окрестностях горнолыжного курорта «Красная Поляна». По своему составу некоторые источники «Красной Поляны» схожи с минеральными водами Боржоми, Ессентуки и Нарзан. В верховьях р. Мзымты находится «Долина нарзанов».

Питьевые минеральные воды. Для этих целей используются гидрокарбонатно-хлоридно-натриевые источники Горячего Ключа (Псекупское месторождение), Семигорское и Раевское месторождение Анапского района, Пластуновское месторождение города Сочи. Применяют их как в виде лечебных, так и лечебно-столовых минеральных вод.

Углекислые мышьяковые минеральные воды источника Чвижепсе при приеме внутрь повышают перистальтику желудка, показаны при лечении гипертонической болезни, нарушениях обмена веществ, функциональных расстройствах нервной системы, хронических заболеваниях печени и желчевыводящих путей.

Сульфидные минеральные воды используются с лечебной целью на курортах Горячий Ключ, Ейск, Сочи. Их высокая эффективность позволяет лечить заболевания центральной и периферической нервной системы, сердечно-сосудистой системы, заболеваний опорно-двигательного аппарата, кожных и гинекологических заболеваний.

Йодо-бромные минеральные воды очень эффектны при лечении атеросклероза, функциональных заболеваний нервной системы, нарушений функции щитовидной железы, обмена веществ, гинекологических и кожных заболеваний. На Кубани находится более 20 водолечебниц с природными источниками йодо-бромной воды (Краснодар, Горячий Ключ, Сочи, Анапа, ст. Нефтяная, Апшеронск, Хадыженск, Лабинск, с. Великовечное и др.)

Щелочные минеральные воды используются на курортах Геленджик, Горячий Ключ, Хадыженск. Хадыженские воды близки к боржоми и ессентукским, а воды Горячего Ключа имеют среднюю минерализацию и разливаются промышленным способом.

Большинство курортов Краснодарского края предлагают и различные виды бальнеологического лечения. В Краснодарском крае есть и минеральные воды, и лечебные грязи, и сероводородные ванны.

краснодарский край ресурс географический

Почвы

Основную часть почвенного покрова степной зоны края составляют предкавказские чернозёмы. Таманский полуостров занят каштановыми, предкавказскими и болотными почвами. В горах -- горно-лесные бурые, в высокогорье -- горно-луговые.

Общая земельная площадь Краснодарского края составляет 7,5 миллионов гектаров, из них пашни -- 3,9 млн га. Это основной пахотный фонд края, отличающийся высоким плодородием.

Неширокая полоса в левобережье Кубани, Прикубанская наклонная равнина и часть предгорий пригодны для садоводства и возделывания жёлтых табаков.

Растительность

Часть территории края (до горных хребтов и черноморского побережья южнее Анапы) занята степями. Среди богатств Кубани лес занимает важное место, так как имеет большое природоохранное значение и является основным источником древесины ценных пород России. Общая площадь лесов Краснодарского края составляет свыше 1,8 млн га. Имеющие промышленное значение дубовые и буковые массивы (широколиственные леса) занимают, соответственно, 49 и 19 % площади всех лесов. Также в крае произрастают тёмнохвойные горные (ель, пихта) леса, субальпийские и альпийские луга. Большой интерес представляет растительный мир побережья. Так, особую ценность представляют можжевеловые (часто с примесью фисташки туполистной) редколесья. Они распространены от Анапы до устья реки Мезыбь (за Геленджиком) и служат пристанищем древней средиземноморской флоры.

Природа Краснодарского края богата представителями флоры и фауны. Флора края насчитывает около 30 тыс. видов. В составе дендрофлоры 165 видов, из них 142 листопадных, 16 вечнозеленых лиственных и 7 хвойных. Высокогорная флора включает в себя 819 видов травянистых растений, из которых 287 -- эндемики. В Красную книгу России занесено 30 видов редких и исчезающих растений.

Общая площадь лесов превышает 1,8 млн га. Хвойные деревья представлены соснами, елями и пихтами. Край богат ценными лекарственными растениями, из которых около 200 видов находят применение в медицине. Наиболее значительные запасы лекарственных трав отмечены в горных и предгорных районах края. На альпийских лугах произрастают белые лилии. Краснодарский край знаменит виноградниками и садами.

Животный мир

На территории края обитает 86 видов млекопитающих, 20 пресмыкающихся, свыше 300 птиц, 11 видов земноводных; значительное количество Животных занесено в Красную книгу России (11 млекопитающих, 24 -- птиц, 2 -- земноводных, 3 вида пресмыкающихся). Среди них такие редкие виды, как выдра кавказская, хорь-перевязка, беркут, дрофа, змееяд, каравайка, колпица, могильщик, степной орел, орлан-белохвост, пеликаны кудрявый и розовый, сапсан, скопа, кречет, стрепет, тетерев кавказский и др.

Численность

Общая численность населения составляет 5 284 464 (2012 год). Краснодарский край занимает 4-е место среди регионов Российской Федерации по числу жителей -- после Москвы, Московской области и Санкт-Петербурга. Уровень урбанизации ниже, чем в среднем по стране (74 %). Плотность населения -- 70.01 чел./кмІ (данные на 2012 год).

Промышленность

Пищевая отрасль обеспечивает 42,8 % общего объёма промышленной продукции; далее идут электроэнергетика (13,4 %), топливная отрасль (10,5 %), машиностроение и металлообработка (9,4 %) и промышленность строительных материалов (7,9 %). На химический и лесной комплексы приходится всего по 3--4 % промышленного производства. Доля легкой отрасли совсем незначительна (1,3 %).

Отличительной чертой промышленной инфраструктуры Краснодарского края является высокая степень концентрации специализированных производств в основных промышленных центрах -- Краснодаре (где сосредоточено более трети краевого промышленного потенциала), Армавире и Новороссийске.

Сельское хозяйство

В экономике России край выделяется как важнейший сельскохозяйственный регион страны (7 % валовой продукции сельского хозяйства России, 1-е место в России). Краснодарский край -- лидер по валовому сбору зерна (10 % от общероссийского) и сахарной свёклы (17,3 %), один из ведущих производителей семян подсолнечника (15 %) и виноградных вин (37 %).

ООПТ

Кавказский заповедник - крупнейшая охраняемая территория Кавказа - второй по величине в Европе. Он является крупнейшим горно-лесным заповедником страны и эталоном нетронутой природы Северо-Западного Кавказа.

Кавказский заповедник расположен на землях Краснодарского края, Республики Адыгея и Карачаево-Черкесской Республики РФ (рис.1). В настоящее время площадь заповедника составляет 280,3 тыс. га. В пределах Краснодарского края Кавказский заповедник располагается на территории Мостовского района (90499 га) и г.Сочи (85709 га) и занимает площадь 176208 га.

В 1979 г., по решению ЮНЕСКО, заповедник получил статус биосферного.

Флора заповедника насчитывает около 1600 видов, из которых реликтовых - 22 %, эндемичных - 24 %. В Красную книгу России занесен 81 вид редких и исчезающих растений.

Животный мир заповедника неоднороден по своему происхождению. Здесь встречаются представители средиземноморской, кавказской, колхидской и европейской фаун. Фауна заповедника включает 89 видов млекопитающих, 253 вида птиц, в т.ч. 112 гнездящихся, 9 видов земноводных, 16 пресмыкающихся, 21 вид рыб, 1 вид - круглоротых, более 100 видов моллюсков и около 10 000 видов насекомых. Требует уточнения количественные характеристики многих групп беспозвоночных животных. В Красную книгу России занесено 32 редких вида позвоночных животных, в Международную Красную книгу - 3 вида.

Национальные парки - это охраняемые территории, на которых запрещена всякая хозяйственная деятельность кроме природоохранной, просветительской, научной и регламентированного туризма.

В нашем крае создан один национальный парк - Сочинский (СЛАЙД № 3).

Сочинский национальный парк создан в 1983 году с целью сохранения уникального природного комплекса Западных предгорий Кавказа и осуществления доступа к нему по специальным маршрутам. Природа парка уникальна. Здесь соседствуют влажные субтропики, горные леса и заснеженные скалы высокогорий.

Эта довольно популярная пещера расположена в южной части хребта Азиш-Тау (Лагонакском нагорье) на высоте около 1600 метров. Общая длина пещеры 690 м, глубина 37 м, площадь 1900 м2, объем 11900 м3.

Джанхотский бор пицундской сосны

Сосна пицундская в нашем крае распространена на побережье Черного моря от Анапы до Адлера, произрастая группами и отдельными экземплярами. Большие рощи ее имеются в двух урочищах - Джанхотский бор и Сосновая.

Джанхотская роща находится на территории Геленджикского лесничества. Она примыкает к берегу Черного моря и тянется вдоль него на 6 км, от села Дивноморского до устья реки Джанхот, а в глубь суши простирается в среднем на 2 км.

Гуамское ущелье

Гуамское ущелье - ущелье реки Курджипс, расположенное на участке между поселками Мезмай и Гуамка Апшеронского района. Оно находится на самой северной окраине плато Лагонаки и является как бы воротами этого горного района. Имея длину 3 км и глубину 400 м, ущелье сужается местами до 2 м.

Коса долгая

Коса Долгая расположена в 35 километрах к западу от Ейска. Это самая протяжённая коса Ейского полуострова, расположенного в восточной части Азовского моря. Её длина составляет 8 километров. Коса Долгая является ландшафтным памятником природы Краснодарского края, её часто называют жемчужиной Азовского моря. Здесь уникальные ракушечные пляжи, глубокое море, пресноводные озёра.

Скала парус

Скала Парус - расположена на берегу Черного моря, в 17 км к юго-востоку от Геленджика, у с. Прасковеевка. Скала вытянута перпендикулярно линии берега моря.

Собор-скала

Собор-скала - расположена в одном из самых отдаленных и труднодоступных мест края, в верховьях реки Пшехи Апшеронского района. Это грандиозный скальный утес, достигающий своей вершиной высоты 1205 м. Он протягивается в длину на 1,5 км, высота южных стен достигает 300-350 м, ширина 150-200 м. Из-за своих устремленных в небо вертикальных линий и своеобразных форм напоминает средневековый готический собор. Видимо, за такое сходство ее и назвали Собор-Скалой.

Агурские водопады

Невдалеке от города Сочи в четырех километрах от побережья Черного моря расположены удивительные по своей красоте и изяществу Агурские водопады.

Воронцовская пещера

Воронцовская пещера является самой протяжённой карстовой полостью в Краснодарском крае и занимает 6-е место в классификации длиннейших пещер России. Длина Воронцовской пещеры составляет 11720м, перепады высоты - 240 м. расположена она в верховьях реки Кудепсты в 3 км от села Воронцовка Хостинского района.

Дольмены реки жане

Дольмены занимают небольшой участок, поросший редким лесом и кустарником в живописнейшем уголке у отрогов горы Тхаб.

Гора Карабетова

Карабетова гора является самым высоким и крупным действующим грязевым вулканом Таманского полуострова.

Скала Петушок

Скала Петушок (Спасения) расположена на самом северо-западном окончании хр. Котх, на южной окраине города-курорта Горячий Ключ. Высота скалы 27 м.

Туризм

Центральную роль в сфере туризма играют курорты федерального значения -- Сочи, Геленджик и Анапа. Курорты краевого значения -- Ейск, Горячий Ключ и Туапсинский район.

Кроме этого, туристическими центрами края считаются Абинский район, Апшеронский район, Ейский район, Мостовский район, окрестности Новороссийска, Славянский и Темрюкский районы.

Рекреационные объекты и курортные местности

В Краснодарском крае сейчас располагается 1200 здравниц, способных одновременно принять 220 тысяч отдыхающих.Санаторно-курортное хозяйство Краснодарского края представлено 1198 предприятиями единовременной вместимостью около 250 тыс. человек. Ежегодно в регионе отдыхает до 5 млн человек.

Спортивно-оздоровительные учреждения. В ближайшие годы в Краснодарском крае планируется возведение трех курортных и оздоровительных комплексов для горнолыжников и сноубордистов. Любители активного отдыха смогут проводить отпуск в районе Сочи и Красной поляны. Культурно-развлекательный и оздоровительный комплекс будет также построен в городе Горячий Ключ. Кроме того, будет возведен горнолыжный комплекс на Ла-гонакском нагорье в Апшеронском районе.

Курортные местности

Крупный курортный район Большой Сочи протянулся на 145 км вдоль Черноморского побережья Кавказа. Площадь -- 3,5 тыс. км², большая часть которой занята лесами.

Город Сочи -- самый известный курорт Краснодарского края -- уникален по количеству и разнообразию природных лечебных факторов. Курортный сезон длится 6 -- 7 месяцев, с мая по ноябрь. Средняя температура воздуха в этот период -- 22--28 °С, морской воды -- 22--26 °С.

В 2014 году Сочи готовится принять Зимнюю Олимпиаду. Это предоставит новые возможности для развития города как туристской дестинации.

Курорт обслуживают аэропорт, морской порт, 7 железнодорожных станций, федеральная автомобильная трасса. В Сочи 250 объектов размещения туристов и отдыхающих -- 67 санаториев, 27 пансионатов с лечением, 7 оздоровительных комплексов и др. В пик сезона город принимает одновременно до 600 тыс. отдыхающих. Целебный климат влажных субтропиков, воздух предгорий, насыщенный фитонцидами экзотических деревьев и трав, свежий морской воздух и чистое море, уникальный рельеф местности, пышная южная растительность, минеральные воды способствуют оздоровлению организма. Историческое место Сочи, с которого начинался курорт,-- парк культуры и отдыха «Ривьера». Мацеста -- курортная зона в пригороде Сочи.

Город Анапа -- климатический и бальнеогрязевой курорт (преимущественно детский) -- самое солнечное место на Черном море (280 дней в году). Курорт протянулся более чем на 80 км вдоль черноморского побережья. Здесь расположено более 230 здравниц с одновременной вместимостью до 45 тыс. человек. В СССР Анапа была «всесоюзной детской здравницей», сегодня здесь делают ставку на семейный отдых.

Минеральные воды Анапы используются для столового и лечебного питья, а также для бальнеологических процедур. В Анапе практикуется такой необычный вид терапии, как виноградолечение (ампелотерапия). Широко используется маритерапия, или лечение «дарами моря». На местных морских плантациях выращивают мидий, устриц, рапанов, используемых в диетическом питании.

Курорт Геленджик, один из самых популярных в Краснодарском крае, расположен на берегу красивой Геленджикской бухты, окаймленной живописными Кавказскими горами. У подножия гор на десятки километров протянулись песчано-галечные пляжи. В Геленджике работают парк приключений и аквапарк.

Поселок Хоста -- географический центр русских субтропиков. Зимой здесь на 1--2 °С теплее, чем в Сочи, а лето несколько мягче. По обилию декоративных растений и цветов Хоста напоминает огромный парк. В Хосте действует отделение физиотерапевтического объединения «Мацеста». На побережье просторные, хорошо оборудованные пляжи.

В 15 км от города Туапсе расположен самый крупный в России аквапарк «Дельфин», в 45 км на берегу Черного моря Всероссийский детский центр «Орленок». Туапсинский район -- одно из немногих мест в России, где найдены многочисленные дольмены (более 100) -- погребальные сооружения Эпохи бронзы и раннего Железного века. Здесь же находится курган Псынако-1, посвященный языческому богу Солнца, кавказский аналог знаменитого английского Стоунхенджа.

В Адлерском районе Сочи в 75 км от города на высоте 800 м над уровнем моря расположен горнолыжный курорт Красная Поляна. Он окружен живописными горами Главного Кавказского хребта, возвышающимися на 2000 м. Общая протяженность трасс -- 25 км. Инфраструктура курорта соответствует зарубежным аналогам: гостиница «Гостиный дом Тукан», пансионат и ресторан «Пирамида», турбаза «Ирбис». На высоте 1144 м расположен самый высокогорный бар России.

Город-курорт Горячий ключ основан в 1864 г. Главный лечебный фактор курорта -- воды нескольких видов: термальные (до + 60 °С) сульфидные хлоридно-гидрокарбонатные натриевые. Сульфидные гидрокарбонатные натриевые и хлоридные натриевые используются при заболеваниях органов пищеварения. [4]

В Новороссийске много природных достопримечательностей (например, оз. Абрау), а также археологических и исторических памятников.

Адыгея. Климат

Климатические особенности Адыгеи связаны с близостью Черного и Азовского морей, Кавказских гор и Прикаспийской пустыни. Поэтому климат можно назвать умеренным, теплым, мягким и влажным. Количество осадков составляет от 600 до 800 миллиметров в год. Большое влияние на климат оказывают ветра. Западный ветер в зимнее время приносит с моря тепло, а летом - прохладу и дожди. В предгорной полосе часты оттепели, связанные с теплым сухим ветром - феном. Борьба теплых и холодных воздушных масс часто приводит к шквальным бурям, к выпадению ливневых осадков. Количество дней с осадками колеблется от 115 до 150 в год, теплых дней в году более 200. Высота снежного покрова в республике колеблется из-за частых оттепелей. На равнинной части она составляет в среднем 5-10 сантиметров, в горах от 50 сантиметров до 1 метра и более.

Население

Адыгея - многонациональная республика. На ее территории проживают представители 95 национальностей. Название республика получила от проживающих здесь адыгов. Их численность в пределах республики составляет 95,4 тысяч человек. В населении республики адыги составляют 22,4 %.

Все реки Адыгеи (кроме реки Кубани) относят к числу малых рек, поскольку все они имеют местное значение и отражают влияние местных физико-географических факторов. Самые малые реки - это реки, длина которых составляет не более 25 километров.

Транспорт

Международный аэропорте Майкопе («Ханский»). Крупные железнодорожные магистрали: Новосибирск -- Краснодар, Армавир -- Туапсе, Краснодар -- Новороссийск. Через республику проходят автомагистрали «Дон» (Москва -- Воронеж -- Ростов-на-Дону -- Краснодар -- Новороссийск) и Краснодар -- Майкоп -- Ставрополь. Все города и районные центры республики связаны регулярными автобусными маршрутами с Майкопом, а также между собой. Регулярно действуют более 50 автобусных маршрутов. Судоходство по реке Кубань.

Водные объекты

Река Белая, один из крупных притоков Кубани является, основной водной артерией горной части республики. На территории Адыгеи насчитывается более ста небольших озер. Озера карстового и ледникового происхождения сосредоточены большей частью в районе Кавказского государственного заповедника. Крупными по площади ледниково-карстовыми озерами являются озера Оштеновское, Бамбаки и Псенодах.

К группе тектонических озер относится озеро Хуко. В Адыгее созданы пять водохранилищ: Краснодарское, Шапсугское, Октябрьское, Шенджийское, Майкопское, позволяющие использовать ресурсы поверхностных вод рационально и эффективно.

Флора и фауна

Леса в Адыгее занимают 36,6% ее территории, большая часть их сосредоточена в предгорной и горной территориях Майкопского района. Сравнительно небольшие площади в равнинной части заняты лесными полосами.

Видовой состав рыб в реках и озерах Адыгеи также разнообразен. Всего отмечен 91 вид. Наиболее широко представлены: сазан, плотва, золотой карась, толстолобик, лещ, красноперка. Имеются голавль и форель.

Млекопитающие лесного альпийского пояса: кроты, бурозубка кавказская, волк, лисицы, медведь бурый, горностай, ласка, норка европейская, выдра, барсук, кабан, косуля, олень благородный, тур кавказский, зубр.

Туристические возможности Адыгеи

Наиболее часто посещаемым и основным общепризнанным туристско-экскурсионным районом для туристов пешеходного туризма является Лагонакское нагорье с Фишт-Оштеновским горным узлом, прилегающим к ним хребтами и вершинами гор. Излюбленным местом отдыха самодеятельных туристов является горнолыжная турбаза «Лаго-Наки», расположенная в урочище Жолоб, вблизи Азишского перевала.

Спелеотуризм в районе развивается в двух направлениях: спортивном и экскурсионном. Множество вертикальных и горизонтальных полостей Лагонакского нагорья различных категорий сложности позволяет проводить спортивные прохождения спелеологов с различным экспедиционным опытом.

Хаджохская теснина

Особой популярностью среди любителей походов выходного дня и экскурсантов пользуются Хаджохское ущелье и окрестности поселка Каменномостского. В частности хребты-куэсты Уна-Коз и Азиш-Тау, долины рек Руфабго, Мешоко, Аминовка, Мезмай, Холодной и Полковницкой.

Южнее, километрах в двух от поселка Каменномостского, в реку Белую впадает река Руфабго. Двигаясь вверх по течению, можно осмотреть девять водопадов и несколько пещер. Особенно живописны и привлекательны водопады «Сердце Руфабго», «Шнурочек» и «Девичьи косы».

Размещено на Allbest.ru