Анализ уровня физического развития учащихся

32

Размещено на http://www.allbest.ru/

Министерство образования и науки, молодежи и спорта Ар Крым

Крымское территориальное отделение МАН Украины

Отделение: химии и биологии

Секция: биологии

Тезисы научно-исследовательской работы

Анализ уровня физического развития учащихся

Работу выполнил:

Аблаев Нариман Рустемович

ученик 10 класса Кировской ОШ № 1

Кировского района

Научный руководитель:

Захарян Галина Александровна,

Преподаватель биологии

Кировской ОШ N 1

I-III ступеней Кировского района

Кировское 2012



Цель исследования: определить уровень физического развития учащихся 10 класса, с помощью экспериментов: оценить состояние сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата, дыхательной системы учеников Кировской ОШ № 1, 10-А класса. Дать учащимся некоторые рекомендации по сохранению и улучшению здоровья.

Актуальность работы: Проблема физического развития подрастающего поколения сегодня справедливо рассматривается в качестве одной из приоритетных социальных задач.

Задачи работы: провести эксперименты и оценить уровень физического развития учеников 10 класса; изучить антропометрические данные учащихся 10 класса; ознакомить учеников 10 класса с теоритическим материалом о значении физического развития учащихся; дать некоторые рекомендации по сохранению и улучшению здоровья подростков.

Методы исследований: проведение эксперимента, работа с различными источниками информации; анализ полученных данных.

Научная новизна работы заключается в применении новых способов привлечения внимания учащихся 10-го класса к проблеме уровня физического развития.

Результаты исследований дают возможность изучить уровень физической активности учеников 10 класса, благодаря теоритическим знаниям школьников установить взаимосвязь между образом их жизни и состоянием здоровья.

тренировка дыхательный антропогенный физический



Содержание

Введение

1. Основная часть

1.1 Влияние тренировки на сердечно-сосудистую и дыхательную системы

1.2 Влияние образа жизни на антропометрические данные подростков

1.3 Влияние образа жизни на состояние сердечно-сосудистой системы

1.4 Влияние физической активности на состояние дыхательной системы

1.5 Влияние физической активности на формирование опорно-двигательной системы

2. Практическая часть. Определение гармоничности физического развития по антропометрическим данным

2.1 Измерение роста с помощью ростомера

2.2 Измерение массы тела с помощью медицинских весов

2.3 Измерение окружности грудной клетки

2.4 Определение пропорциональности телосложения

2.5 Весо-ростовой индекс (ВРИ)

2.6 Проба по Бутейко

2.7 Оценка состояния опорно-двигательного аппарата

2.8 Определение состояния сердечно-сосудистой системы

Список использованной литературы

Приложения



Введение

Самый драгоценный дар, который человек получает от природы - это здоровье. Какой бы ни была современная медицина, она не может избавить каждого от всех болезней. Человек сам творец своего здоровья! Вместо того чтобы грезить о «живой воде» и прочих чудотворных эликсирах, лучше с раннего возраста вести активный и здоровый образ жизни, закаливаться, заниматься физкультурой и спортом.

На формирование здоровья человека оказывают влияние различные факторы, знание и управление которыми дает возможность уменьшить их негативное влияние. На 50-52% здоровье определяется образом жизни, на 20-25% - генетическими факторами, на 10-15% зависит от здравоохранения. При всей приблизительности этих цифр бесспорно одно: социальные факторы имеют ведущее значение в здоровья. Это положение, как нам представляется, очень важно для понимания того, что в первую очередь является решающим в укреплении здоровья ребенка и что требует первоочередного решения.

Ведущими формирующими факторами для детей и подростков считаются режим дня, экология, внутренняя среда помещений, организация физического воспитания, медико-санитарная помощь.

Важнейшими параметрами здоровья и индикаторами социального благополучия общества, по мнению многих авторов, являются показатели физического развития человека. Показатели физического развития - это антропометрические данные, темпы их изменения в процессе роста, гармоничность развития, соотношение календарного и биологического возраста, конституционные особенности. Эти знания позволяют использовать показатели физического развития для измерения, сравнения с нормативными показателями.

Если физическое развитие детей - непрерывный биологический процесс морфологического и функционального совершенствования организма, то уровень физического развития - понятие разовое, определенное для каждого возрастного периода, оно учитывается в сопоставлении с нормативными возрастными и территориальными уровнями, с аналогичными данными в разных экономических и экологических условиях и в разные календарные периоды.

На каждом этапе индивидуального развития организм детей и подростков представляет собой гармоничное целое с присущими для данного возраста особенностями строения сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата и определенными антропометрическими данными.[1]

Состояние современного человека зависит не только от внешних условий, но и от его собственного отношения к здоровью.



1. Основная часть

1.1 Влияние тренировки на сердечно-сосудистую и дыхательную системы

Физические упражнения предъявляют большие требования к деятельности этих систем. Во врачебном контроле оценке изменений со стороны органов кровообращения и дыхания уделяют большое внимание, что прежде всего определяется значимостью указанных систем в общей деятельности организма. Из всех органов наибольшее значение имеет оценка работоспособности такого вечно движущегося механизма, как сердечно-сосудистая система.

Изменения в процессе тренировки сердечно-сосудистой и дыхательной систем, представляющих собой две стороны единого физиологического процесса, всегда представляли для исследователей большой интерес. Эти изменения носят функциональный и морфологический характер, подтверждая известное положение марксистской диалектики, что форма и функция обусловливают взаимно друг друга. Изучение реакции сердечно-сосудистой системы и органов дыхания на физические нагрузки значительно расширяет наше представление о состоянии этих органов и в то же время, как в зеркале, отражает функциональное состояние различных других систем и органов (нервной, особенно вегетативной, обмена веществ и др.). По состоянию реакции сердечно-сосудистой и дыхательной систем можно в значительной степени судить об общей реактивности организма и его тренированности.

Сейчас хорошо известно, что работа сложного аппарата кровообращения и дыхания обусловлена взаимодействием большого количества факторов. Такое слаженное взаимоотношение объясняют интегральной ролью центральной нервной системы. В этом плане все так называемые функциональные методы исследований сердечно-сосудистой и дыхательной систем, в том числе и сердечные пробы, следует понимать как названия, имеющие сугубо условный характер, так как их показатели выходят за пределы сердечно-сосудистой системы.[2]

Под влиянием длительной и систематической тренировки заметные изменения происходят в функциональном состоянии сердечно-сосудистой системы. Своеобразные, неповторимые при других состояниях изменения касаются пульса, дыхания, артериального давления. Ряд признаков имеет существенное значение для оценки состояния тренированности.

1.2 Влияние образа жизни на антропометрические данные подростков

Все мы хотим быть здоровыми. Но многие не знают, как этого добиться. Эксперты считают образ жизни самым главным фактором, влияющим на здоровье. Действительно, специалисты говорят, что семь из десяти смертей можно было бы предотвратить простым изменением образа жизни.

Непрерывно протекающие процессы обмена веществ и энергии в организме человека, определяют особенности его развития. Темпы изменений массы, роста, окружностей тела в различные периоды жизни не одинаковы. Отличительные особенности имеются у юношей и девушек, людей в зрелом возрасте и пожилом.

Рост, масса, последовательность в увеличении различных частей тела, его пропорции запрограммированы наследственными механизмами и при оптимальных условиях жизнедеятельности идут в определенной последовательности. Однако, некоторые факторы могут не только нарушить последовательность развития, но и вызвать необратимые изменения.[3]



1.3 Влияние образа жизни на состояние сердечно-сосудистой системы

Сердечно-сосудистая система человека, которая сформировалась в процессе его биологической эволюции, на всем протяжении истории человечества ни в чем существенно не изменилась. А ведь наш образ жизни очень сильно отличается от образа жизни наших далеких, и даже не очень далеких, предков. Тогда передвижение, добывание пищи, создание жилья и все остальные виды деятельности требовали от человека постоянных и крупных затрат мышечной силы. И система кровообращения человека изначально ориентирована именно на такой интенсивно-подвижный образ жизни. Для нормального ее функционирования, например, человек должен проходить не менее 6 км в день, и это ежедневно! По нашим сегодняшним городским меркам пройти даже одну-две автобусных остановки до ближайшей станции метро многим бывает не под силу. Еще чаще на это нет времени.[4]

Может показаться удивительным, что огромная часть заболеваний сердечно-сосудистой системы происходит не из-за излишних нагрузок на нее, а из-за хронической, постоянной ее недозагруженности. Впрочем, удивительно это только на первый взгляд. Каждый, конечно, прекрасно знает, как слабеют мышцы, если их не тренировать. А в сердце тоже есть мышца, и ей точно так же полезны высокие нагрузки, как и всем остальным мышцам в организме. Разумеется, сейчас мы говорим о здоровом сердце. Более того, мышечная ткань есть и в кровеносных сосудах, тренировки нужны и им.

1.4 Влияние физической активности на состояние дыхательной системы

Дыхание - жизненно необходимый процесс постоянного обмена газами между организмом и окружающей его внешней средой.

Чаще всего люди не задумываются над тем, как они дышат, и какое огромное значение для их здоровья имеет правильное дыхание. От дыхания зависит нормальное снабжение крови кислородом, а также ритм работы сердца и циркуляция крови в организме. Даже незначительный недостаток кислорода снижает работоспособность мозга, нередко вызывает головную боль.

Первое и важное условие правильного дыхания -- дышать нужно через нос.

При дыхании через нос холодный воздух согревается, освобождается от пыли. Кроме того, сухой воздух в носу увлажняется, а выделения слизистой оболочки носа губительно влияют на микробы, находящиеся в воздухе. Таким образом, в глубокие дыхательные пути воздух поступает очищенным от пыли и микробов, согретым и влажным. Дыхание же через рот в холодную погоду, во время занятий лыжной подготовкой может вызвать охлаждение дыхательных путей и повлечь за собой простудные заболевания.

Кроме того, дыхание через рот является поверхностным, поэтому организм получает меньше кислорода.

В целях сохранения и укрепления здоровья необходимо настойчиво вырабатывать привычку к правильному дыханию -- дышать через нос, глубоко, ровно, ритмично. [5]

Реакция дыхательной системы на регулярные физические упражнения заключается в:

Повышении эластичности межреберных хрящей, благодаря чему увеличивается подвижность диафрагмы;

Укреплении дыхательных мышц (диафрагмы, межреберных мышц);

Повышении жизненной емкости легких;

Формировании правильного дыхания (замедленный углубленный выдох с вовлечением мышц брюшного пресса);

Улучшении легочной вентиляции;

Экономизации внешнего дыхания;

Улучшении процесса газообмена в легких (улучшение насыщения артериальной крови кислородом и удаления углекислого газа).

При мышечной работе наиболее полно раскрываются функциональные возможности дыхательной системы. Под действием специальных дыхательных упражнений раскрывается дополнительная капиллярная сеть альвеол, которые находились в спавшемся состоянии.

1.5 Влияние физической активности на формирование опорно-двигательной системы

Мощность и величина мышц находиться в прямой зависимости от упражнения и тренировки. В процессе работы усиливается кровоснабжение мышц, улучшается регуляция их деятельности нервной системы, происходит рост мышечных волокон, т. е. увеличивается маса мускулатуры.

Способность к физической работе, выносливость являються результатом тренировки мышечной системы.

Увеличение двигательной активности детей и подростков приводит к изменениям в костной системе и болем интенсивному росту их тела. Под влиянием тренировки кости становятся болем крепкими и устойчивыми к нагрузкам и травмам. Физические упражнения и спортивная тренировка, организованные с учётом возрастных особенностей детей и подростков, способствуют устранению нарушений осанки.

Сейчас уже все знают, что малоподвижный образ жизни - гипокинезия - вреден здоровью. Избыточная масса, развивающийся склероз и связанные с ним сердечно-сосудисты нарушения - следствие гипокинезии.[6]

Влияние тренировки на опорно-двигательный аппарат проявляется характерными изменениями со стороны мышечной и костной ткани. Под влиянием систематической длительной тренировки появляются характерные изменения в мышечной системе. Быстро становится заметным увеличение объема мышц, что объясняют увеличением массы саркоплазмы мышечных волокон вследствие усиления пластических процессов в мышце, а также развитием соединительной ткани. Это явление называется рабочей гипертрофией. У хорошо физически развитого спортсмена мускулатура достигает 50% веса, в то время как у нетренированного плохо физически развитого человека она составляет 35--40% веса. Увеличивается и поперечное сечение мышц. Общее количество волокон в мышце взрослого человека остается без изменений.

Повышение питания мышц связано с улучшенными условиями кровообращения в связи с раскрытием в работающих мышцах большого количества резервных капилляров. Происходят изменения химического состава мышечной ткани: повышается содержание энергетических веществ -- гликогена и фосфогена. Химические процессы в мышцах тренированного человека совершаются более интенсивно, более экономно расходуются энергетические вещества. Коэффициент утилизации кислорода мышцами у тренированных лиц выше, чем у нетренированных.

У тренированных лиц наблюдают повышенную возбудимость мышц -- хронаксия укорачивается. Все отмеченные изменения находятся в зависимости от воздействия центральной нервной системы. В результате тренировок увеличивается сила и общая работоспособность мышечной системы.[7]

Под влиянием тренировки значительно укрепляется весь опорно-двигательный аппарат; кости делаются более массивными, поперечник трубчатых костей спортсменов в процессе приспособления к функциональным требованиям, связанным с данным видом спорта, увеличивается. У метателя под влиянием тренировки происходит утолщение костей упражняемой им руки. Так, поперечный размер диафиза плечевой кости у метателя со спортивным стажем в один год увеличен на 1,5--2 мм, с 3-летним стажем-- на 2,5--3 мм, с 10-летним стажем -- на 8 мм.

Имеются указания на то, что упражнения типа прыжков и поскоков способствуют увеличению длины тела. Это объясняют тем, что такого рода упражнения действуют раздражающим образом на процесс роста трубчатых костей, которые в связи с этим удлиняются. Увеличивается прочность связочного аппарата, сухожилий, хрящей. Следует указать на значение физических упражнений для развития костной системы (грудная клетка, кости таза, позвоночник и т. д.) у детей и подростков. Занятия физкультурой и спортом благоприятствуют физическому развитию организма детей.

Если человек малоподвижен по роду своей работы, не занимается спортом и физической культурой, то в среднем и пожилом воздасте эластичность и сократительная способность его мышц снижается. Мышцы стыновятся дряблими. В результате слабости мышц брюшного пресса происходит опущение внутренних органов и нарушается функция желудочно-кишечного тракта. Слабость мышц спины вызывает изменение осанки. Постепенно развивается сутулость. Нарушается координация движений. Одно из ведущих мест в структуре отклонений, выявляемых у учащихся при профилактических осмотрах, заняли нарушения опорно-двигательного аппарата . Среди функциональных отклонений - это нарушения осанки, среди хронических болезней - плоскостопие, сколиоз, кифоз, лордоз, остеохондроз. На формирование костно-мышечной системы учащихся негативно влияют несоответствие размеров школьной мебели росту учащихся, чрезмерный вес портфелей и ранцев с учебниками, низкая физическая активность, нерациональное питание, избыточный вес, а также несформированные двигательные навыки, такие как осанка, походка, посадка за столом (партой), положение тела во время сна, которые способствуют развитию не только заболеваний костно-мышечной системы, но и внутренних органов и систем. [8]



2. Практическая часть. Определение гармоничности физического развития по антропометрическим данным

2.1 Измерение роста с помощью ростомера

Для определения роста надо встать на платформу ростомера, касаясь вертикальной стойки пятками, ягодицами, межлопаточной областью и затылком.

Вывод: У меня в классе 13 мальчиков. Из них семь человек имеют средний рост, у пятерых рост выше среднего, и у одного рост очень высокий- >181,6 см.

У меня в классе 7 девочек. Из них трое имеют средний рост, трое рост выше среднего, и одна ученица имеет высокий рост.

Для увеличения на 5-10 см роста обязательно:

Правильное питание.

Правильное питание - это основа увеличения роста. Какое питание способствует увеличению роста, какая еда стимулирует увеличение роста?

Меню:

Завтрак - главная еда за день. После сна твой организм имеет наиболее растянутую и расслабленную форму и лучше всего принимает полезные вещества. Это то, что нам нужно.

Итак, на завтрак ешь только зерновые продукты (крупы). Это:

-КАША (гречневая; овсянка и «геркулес»; перловка; кукурузная; пшенка; рисовая.) Лучше на молоке. Ешь как можно больше.

- Хлеб (из цельного зерна).

-Чай (Можно с молоком.).

К сожалению, сухие хрустящие хлопья, звездочки, колечки, которые нужно заливать молоком, не имеют питательных, для увеличения роста, веществ. Они никак не стимулируют рост и их можно вносить в свой рацион питания только для разнообразия.

Обед.

В дневном рационе должно быть как можно больше растительной и белковой пищи.

Овощи и фрукты (морковь; горох; бобы; фасоль; орехи; укроп; эстрагон; чабер; базилик; майоран; салат; шпинат; петрушка; сельдерей; лук; ревень; кукуруза; бананы; апельсины; земляника; клюква; черника).

В день, нужно съедать, минимум килограмм свежих овощей и фруктов.

Супы и бульоны (Сами по себе супы и бульоны не стимулируют твой рост, но они активизируют обмен веществ в организме, что немаловажно. Не добавляй в суп «бульонные кубики», т.к. они содержат вредные вещества.)

-Мясо (Свинина, говядина и т.д., лучше варенная. 1 раз в 2 дня)

-Молочные продукты (кефир; творог; сливки; молоко; сметана; сыр)

-Печень, почки.

-Рыба (лучше варенная. 1 раз в 2 дня)

-Птица (Курица. Белое куриное мясо. Кожу лучше не есть.)

-Сок (морковный; апельсиновый. 1 литр в день.)

-Хлеб (из цельного зерна).

-Ужин.

-Спать голодным нельзя! - Запомни это. Если хочешь увеличить рост, то за час-два до сна нужно хорошо поесть. Вот что нужно есть вечером:

-Молочные продукты (кефир; творог с медом; сливки; молоко; сметана; сыр)

-Яйца (вареные). Каждый день перед сном.

-Свежие фрукты и овощи

Чтобы продукты сохраняли больше активных и полезных, для увеличения роста, веществ, их нужно меньше варить и парить! Если у тебя аллергия и т.п. на некоторые продукты, то поищи альтернативы.



2.2 Измерение массы тела с помощью медицинских весов

Среднюю массу тела подростков рассчитаю по формуле:

А= рост (см) х окружность грудной клетки (см) / 240

Сравнил полученные теоретические данные со своими измерениями.

Вывод: В моём классе 12 человек имеют все ниже нормы(N) , четверо имеют вес больше нормы и шестеро имеют нормальный вес.

2.3 Измерение окружности грудной клетки

Испытуемый поднимает руки, экспериментатор накладывает сантиметровую ленту так, чтобы она проходила по нижним углам лопаток сзади и по средне-грудинной точке спереди. Окружность я измерял в двух фазах: при максимальном вдохе и максимальном выдохе. Экскурсия грудной клетки -- это разница между величинами окружностей на вдохе и выдохе. У здоровых молодых людей экскурсия должна быть 6--9 см. Вывод: В моём классе все учащиеся имеют экскурсию грудной клетки от 6 до 9 см - это нормально.

2.4 Определение пропорциональности телосложения

Оценка полученных результатов, при нормальном телосложении величина А составляет 50--55%. При А < 50% -- развитие слабое, при А > 55% -- сильное. Вывод: В моём классе у десяти учеников непропорциональное телосложение, у остальных десяти телосложение нормальное.



2.5 Весо-ростовой индекс (ВРИ)

Это соотношение между ростом человека (Р) и его весом (М). Он рассчитывается по формуле:

Норма упитанности составляет 280 - 350 г/см. Рассчитал весо-ростовой индекс моих одноклассников, сравнил с нормой.

Вывод: В моём классе у троих учеников весо-ростовой индекс больше нормы, у одной ученицы меньше нормы, у шестнадцати нормальный.

2.6 Проба по Бутейко

Мои одноклассник сели удобно, расслабились, сделали спокойный вдох и неполный выдох, зажали нос пальцами и засекли время, сколько секунд смог не дышать каждый ученик. Если после задержки дыхания возникает глубокий вдох, значит, проба проведена неточно.

Оценка состояния: задержка дыхания более 40 с -- здоров, 20--40 с -- здоровье ослаблено, менее 20 с -- человек болен.

Вывод: Мои одноклассники здоровы, дыхание задерживают более 40 сек., кроме одной девочки, которая задерживает дыхание на 40 сек. - у неё ослаблено здоровье.

2.7 Оценка состояния опорно-двигательного аппарата

1) Оценка гибкости позвоночника.

Ученик становится на стул и руками старается дотянуться до сиденья, которое принимают за нулевую отметку. Ноги сгибать нельзя. Расстояние от нулевой отметки до кончиков пальцев рук измеряется линейкой и служит мерой гибкости. Если человек не может дотянуться до нулевой отметки, то гибкость имеет отрицательное значение. Благоприятным считается результат с положительным значением.

Вывод: Девять мальчиков и три девочки дотягиваются до нулевой отметки, одному мальчику не хватает трёх сантиметров до нулевой отметки, одному мальчику не хватает пяти сантиметров и двум не хватает семи сантиметров. Двум девочкам не хватает двух сантиметров до нулевой отметки и ещё двум не хватает шести сантиметров.

2) Прыжок в длину с места.

Длина прыжка должна быть не менее 90 см.

Вывод: В моём классе все ученики прыгают не менее 117 см

2.8 Определение состояния сердечно-сосудистой системы

1) Подсчет пульса в разных условиях

Подсчитать пульс в разных условиях: сидя, после 20 приседаний.

2) Измерение артериального давления.

Артериальное давление (АД) измеряется с помощью тонометра.

Вывод:

Я добился своей главной цели - определил уровень физического развития учащихся 10 класса. Оценил состояние сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата, дыхательной системы учеников Кировской ОШ № 1, 10-А класса.

Результаты, занесённые в таблицу, очень хорошие, так как все мои одноклассники занимаются спортом. Мальчики посещают секцию борьбы, каратэ, хортинга, также посещают спортзал. Почти все девочки из моего класс занимаются танцами.

Экологическая и социальная среда в нашей стране не имеет тенденции к улучшению, и поэтому нашим детям, скорее всего, предстоит жить в худших условиях, чем нам самим. В связи с этим, придерживаясь здорового образа жизни, Вы подадите своим детям пример, гораздо более ценный для их будущей жизни, чем для Вас -- их родителей.

Итак, выделим несколько правил для соблюдения здорового образа жизни:

Правильное питание.

Соблюдение осанки.

Спать нужно на кровати с ровной поверхностью.

Соблюдать режим дня.

Ежедневно заниматься спортом.

Не перезагружать свой организм.

Не нервничать.

Соблюдая вот эти, вроде бы, простые правила, вы и будете вести Здоровый Образ Жизни (ЗОЖ). Проживёте долго и счастливо!!!



Список использованной литературы

Абзалов, P.A. Оценка уровня физической подготовленности школьников / Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 1999. - № 3 - С. 50-55.

10. Афанасьева, H.A. Физическое развитие и адаптационные возможности школьников / / Вестн. АМН-1993-№5.-С. 19-24.

Беляев, A.A. Определение и анализ уровня физической подготовленности школьников / Физкультурное образование и спорт техн. физ. культ., 2001-№ 1 С.33-37.

Физиология сердечно-сосудистой системы Морман Д., Хеллер Л.:Кардиология, 2000- с.256

Михайлова, Л.А. Экология и внешнее дыхание у здоровых детей / 2005. - №5. -С. 62-66.

Хрипкова А.Г.: Анатомия, физиология и гигиена человека. М., «Просвещение», 1975. 400 с.

Хрипкова А.Г., Колесов Д.В.: Гигиена и здоровье школьника.- М.: Просвещение, 1988.-191 с.

Докучаева Г.В.: Здоровье опорно-двигательной системы.-: Просвещение, 2001.- 235 с.



Приложения 1

Таблица № 1 Вес девочек 15 лет

Возраст	Показатель
	Очень низкий	Низкий	Ниже среднего	Средний	Выше среднего	Высокий	Очень высокий
15 лет	<42,0	42,0-46,8	46,8-50,6	50,6-60,4	60,4-66,5	66,5-74,9	>74,9

Таблица № 2 Рост девочек 15 лет

Возраст	Показатель
	Очень низкий	Низкий	Ниже среднего	Средний	Выше среднего	Высокий	Очень высокий
15 лет	<150,7	150,7-154,4	154,4-157,2	157,2-166,0	166,0-169,2	169,2-173,4	>173,4

Таблица № 3 Вес мальчиков 15 лет

Возраст	Показатель
	Очень низкий	Низкий	Ниже среднего	Средний	Выше среднего	Высокий	Очень высокий
15 лет	<38,7	38,7-43,0	43,0-48,3	48,3-62,8	62,8-70,0	70,0-80,1	>80,1

Таблица № 4 Рост мальчиков 15 лет

Возраст	Показатель
	Очень низкий	Низкий	Ниже среднего	Средний	Выше среднего	Высокий	Очень высокий
15 лет	<154,6	154,6-158,6	158,6-162,5	162,5-173,5	173,5-177,6	177,6-181,6	>181,6



Таблица № 5 Антропометричекские данные учащихся 10-А класса

Фамилия и имя ученика	Рост(см)	Рост, сопоставленный с нормой(см)	Вес(кг)	Вес, сопоставленный с нормой (N)	Весоростовой индекс (N)	Пропорциональности телосложения (%)
Аблязов Эльвис	173	N	57	<N	N	49
Аджиев Эрвин	165	N	50	<N	N	49
Андреенков Сергей	171	N	58	<N	N	50
Балджи Эльзара	164	N	53	<N	N	51
Бабырь Ксения	167	N	55	N	N	50
Горбенко Николай	179	>N	61	<N	N	48
Дубровская Виктория	163	N	50	<N	N	46
Жилина Дарья	164	N	50	<N	N	52
Зубаченко Богдан	172	N	62	N	>N	54
Запорожец Юлия	171	>N	48	<N	N	49
Керимов Арсен	181	>N	60	<N	N	50
Киселёв Евгений	183	>N	63	<N	N	51
Костин Игорь	175	>N	61	>N	N	49
Мамутов Ильяс	177	>N	65	>N	>N	48
Румянцев Алексей	168	N	57	N	N	50
Сулейманов Сейран	171	N	59	N	N	52
Стельмах Анастасия	170	>N	58	N	N	49
Тратчук Марк	167	N	63	>N	>N	50
Филина Мария	171	>N	47	>N	<N	48
Харченко Дмитрий	180	>N	61	N	N	53

Размещено на Allbest.ru

...