Координационные способности дзюдоистов 10-12 лет с нарушением зрения

Размещено на http://www.allbest.ru/

Размещено на http://www.allbest.ru/

Содержание

Введение

1. Литературный обзор

1.1 Классификация и причины нарушения зрения

1.2 Особенности двигательной сферы слепых и слабовидящих

1.3 Определение понятий "ловкость", "координация движений". Сенситивные периоды развития координационных способностей

1.4 Физиологические и психологические основы координационных способностей

1.5 Адаптивный спорт

1.6 История дзюдо

1.7 Характеристика дзюдо как вида спортивной борьбы с точки зрения развития координационных способностей

1.8Задачи, методы и средства развития координационных способностей

1.9 Основы методики развития координационных способностей

1.10 Критерии оценки координационных способностей

2. Цель, задачи, методы и организация исследования

2.1 Цель и задачи исследования

2.2 Методы исследования

2.3 Организация исследования

3. Методика развития координационных способностей у дзюдоистов 10-12 лет с нарушением зрения

3.1 Результаты констатирующего эксперимента

3.2 Методические рекомендации

4. Результаты исследования

4.1 Изменение уровня развития координационных способностей дзюдоистов 10-12 лет с нарушением зрения до и после проведения эксперимента

Выводы

Список литературы

Приложения



Введение

Одной из главной составляющей адаптивной физической культуры является адаптивный спорт. Он способствует разностороннему развитию физических способностей и двигательных навыков, позволяет испытывать чувство радости, полноты жизни и владения своим телом, преодоления определенных трудностей. [16]

Во всём мире всё большее внимание уделяется вопросам развития спорта для людей с ограниченными возможностями. В Росси постепенно создаются условия для занятий дзюдо для слепых и слабовидящих людей. На спортивных базах готовят спортсменов для параолимпийской сборной команды России. В последнее время отечественные специалисты стали активно перенимать опыт зарубежных коллег по подготовке молодёжных команд. В концепции развития российского дзюдо на 2013-2014 год этому направлению отведена особая роль.

Дзюдо является параолимпийским видом спорта, который культивируется более чем в 200 странах мира. Из года в год конкуренция на международных соревнованиях по данному виду спорта все возрастает, [79]

Зрение -- самый мощный источник информации о внешнем мире. 85--90% информации поступает в мозг через зрительный анализатор, и частичное или глубокое нарушение его функций вызывает ряд отклонений в физическом и психическом развитии ребенка.

Глубина и характер поражений зрительного анализатора сказываются на развитии всей сенсорной системы, определяют ведущий путь познания окружающего мира, точность и полноту восприятия образов внешнего мира.[18]

Рассматривая развитие физических качеств у детей с нарушением зрения специалисты отмечают наличие больших потенциальных возможностей, и в то же время указывают на глубокое отставание в развитии физических качеств. Нарушения зрения ограничивают движения детей в первые годыжизни, по сравнению со зрячими сверстниками. Слепые и слабовидящие дети испытывают страх передвижения в незнакомом пространстве, что приводит к дефициту движения и накоплению двигательного опыта, что на прямую связано с развитием координационных способностей. [34]

У слепых и слабовидящих детей сильно нарушена ловкость движений, основными проявлениями которой считается координационные способности. Исследование этих качеств у слепых школьников показало, что способность к выполнению координированных и точных движений у них значительно ниже, чем у зрячих сверстников. Так, отставание в координации движений у детей 8-9 лет составляет 28,2%, у 10-11 лет - 39,7%, а к 16 годам достигает 52%. Школьники испытывают трудности в выполнении согласованных движений рук и ног. С возрастом показатели физического развития у слепых детей увеличиваются, однако медленнее, чем у нормально видящих. [16]

В дзюдо, в отличие от других видов борьбы, например, вольной или греко-римской, спортсмен при выполнении приемов практически не использует свою физическую силу, а потому на ведущее место выходят координационные способности. [52]

Без высочайшего уровня развития координационных способностей невозможно представить многие виды спорта ациклического характера, в частности, такие как единоборства. [36]

Совершенствование системы физического воспитания детей с нарушениями зрения является одной из важных задач в сфере реформ специального образования. Это обусловлено понижением функционального состояния и двигательной активности у слабовидящих детей. [19]

Остаётся проблема разработки и внедрения в практику технологий позволяющих развивать и совершенствовать координационные способности спортсменов инвалидов по зрению для более успешного овладения технико-тактическими действиями дзюдо.

Объект исследования: дзюдоисты возраста 10-12 лет с нарушением зрения.

Предмет исследования: координационные способности дзюдоистов 10-12 лет с нарушением зрения.

Гипотеза: Предполагаем, что использование данной методики позволит улучшить координационные способности дзюдоистов 10-12 лет с нарушением зрения.

Цель: разработать методику развития координационных способностей у дзюдоистов 10-12 лет с нарушением зрения.

Задачи:

1.Провести анализ литературы по проблеме.

2. Изучить особенности координационных способностей у дзюдоистов 10-12 лет с нарушением зрения.

3.Разработать методику развития координационных способностей у дзюдоистов 10-12 лет с нарушением зрения.

4.Экспериментально проверить разработанную методику.

5.Написать методические рекомендации для тренеров по дзюдо работающих с детьми с нарушением зрения.

Методы исследования:

1.Анализ литературных источников по проблеме развития координационных способностей у дзюдоистов 10-12 лет с нарушением зрения.

2.Педагогическое наблюдение

3.Педагогический эксперимент

4.Тестирование.

5.Методы математической статистики.

Практическая значимость работы заключается в том, что на основе обобщения данных специальной литературы и проведения исследования, направленного на изучение особенностей развития координационных способностей, была разработана методика позволяющая улучшить координационные способности у слабовидящих дзюдоистов.

1. Литературный обзор

1.1 Классификация и причины нарушения зрения

В современной педагогической практике во многих странах в зависимости от степени нарушения зрительной функции используют простое деление на слепых («blind») и лиц с ослабленным зрением, слабовидящих («lowvision»).

Степень нарушения зрительной функции определяется по уровню снижения остроты зрения - способности глаза видеть две светящиеся точки при минимальном расстоянии между ними. За нормальную остроту зрения, равную единице - 1,0, принимается способность человека различать буквы или знаки десятой строки специальной таблицы на расстоянии пяти метров. Разница в способности различать знаки между последующей и предыдущей строками означает разницу в остроте зрения на 0,1. [3]

Выделяют следующие группы детей с нарушением зрения:

1) слепые - это дети с полным отсутствием зрительных ощущений, либо имеющие остаточное зрение (максимальная острота зрения - 0,04 на лучше видящем глазу с применением обычных средств коррекции - очков), либо сохранившие способность к светоощущению;

2) абсолютно, или тотально, слепые - дети с полным отсутствием зрительных ощущений; частично слепые - дети, имеющие светоощущения, форменное зрение с остротой зрения от 0,005 до 0,04;

3) слабовидящие - дети с остротой зрения от 0,05 до 0,2. Главное их отличие от слепых в том, что при выраженном снижении остроты восприятия зрительный анализатор остается основным источником восприятия информации об окружающем мире и может использоваться в качестве ведущего в учебном процессе, включая чтение и письмо. [23]

В зависимости от времени появления дефекта выделяют две категории детей:

1) слепорожденные - дети с врожденной тотальной слепотой или ослепшие в возрасте до трех лет. У них нет зрительных представлений, и весь процесс психического развития осуществляется в условиях полного выпадения зрительной системы;

2) ослепшие - дети, утратившие зрение в дошкольном возрасте и позже.

Глубина и характер поражений зрительного анализатора сказываются на развитии всей сенсорной системы, определяют ведущий путь познания окружающего мира, точность и полноту восприятия образов внешнего мира. [29]. Причины, вызывающие нарушение зрительной функции, бывают врожденные и приобретенные. Приобретенные аномалии зрения распространены больше, чем врожденные.

Врожденные нарушения зрительного анализатора могут быть вызваны воздействием на него различных патогенных агентов в период эмбрионального развития или генетических факторов (наследственная передача некоторых дефектов зрения). К аномалиям развития наследственного происхождения относится микрофтальм (уменьшение размеров одного или обоих глаз), в редких случаях встречается анофтальм (безглазие). Самой распространенной формой врожденного изменения зрения является катаракта (помутнение хрусталика). К врожденным заболеваниям относятся: пигментная дистрофия сетчатки (сужение поля зрения до полной его потери) и астигматизм (аномалия рефракции). [44]

Анализ причин нарушений зрения показывает, что в 92 % случаев слабовидение и в 88% случаев слепота имеют врожденный характер. При этом среди причин детской слепоты заметна тенденция возрастания частоты врожденных аномалий развития зрительного анализатора: в 1964 г. -- 60,9% таких аномалий (данные М.И. Земцовой, Л.И.Солнцевой); в 1979 г. -- 75% (А. И.Каплан); р 1991 г. - 91,3% (Л. И. Кириллова); в 1992 г. - 92% (А.В. Хватова). Врожденные заболевания и аномалии развития органов зрения могут быть следствием внешних и внутренних повреждающих факторов. Примерно 30% из них наследственной природы (врожденная глаукома, атрофия зрительного нерва, миопия (Миопия--близорукость).[3]

В качестве генетических факторов нарушения зрительной функции могут выступить: нарушение обмена веществ, проявляющееся в виде альбинизма, наследственные заболевания, приводящие к нарушению развития глазного яблока (врожденный анофтальм (Анофтальм -- отсутствие глаза, редкая аномалия зрения), Микрофтальм (Микрофтальм -- врожденная аномалия развития глаза, характеризующаяся уменьшением всех размеров глаза), наследственная патология сосудистой оболочки, Заболевания роговой оболочки глаза, врожденные катаракты ( Катаракта -- заболевание глаз, характеризующееся помутнением хрусталика.), отдельные формы патологии сетчатки. [29]

Аномалии зрения также могут возникнуть в результате внешних и внутренних отрицательных воздействий, имевших место в период беременности. На развитии плода могут сказаться патологическое течение беременности, перенесенные матерью вирусные заболевания, токсоплазмоз, краснуха и др.

Зрительный анализатор обеспечивает выполнение сложнейших зрительных функций. Принято различать пять основных зрительных функций: 1) центрального зрения; 2) периферического зрения; 3) бинокулярного зрения; 4) светоощущения; 5) цветоощущения. [23]

Как отмечают В.И. Белецкая, А.Н. Гнеушева (1982), Г.Г. Де-мирчоглян (1996) и др., центральное зрение требует яркого света и предназначено для восприятия цветов и объектов малых размеров. Особенностью центрального зрения является восприятие формы предметов. Поэтому эта функция иначе называется форменным зрением. Состояние центрального зрения определяется остротой зрения. В медицинской терминологии острота зрения обозначается Visus. Единица измерения оптической среды глаза -- диоптрия (D). Острота зрения правого глаза -- Vis OD, левого -- Vis OS. Зрение, при котором глаз различает две точки под углом зрения в одну минуту, принято считать нормальным, равным единице (1,0). Форменное зрение развивается постепенно: оно обнаруживается на 2--3 месяце жизни ребенка; перемещение взора за движущимся предметом формируется в возрасте 3--5 месяцев; на 4--6 месяце ребенок узнает ухаживающих за ним родственников; после 6 месяцев ребенок различает игрушки -- Vis-0,02--0,04, от года до двух лет Vis-0,3--0,6. Узнавание формы предмета у ребенка появляется раньше (5 месяцев), чем узнавание цвета. [3]

Бинокулярное зрение -- способность пространственного восприятия, объема и рельефа предметов, видение двумя глазами. Его развитие начинается на 3--4 месяце жизни ребенка, а формирование заканчивается к 7--13 годам. Совершенствуется оно в процессе накопления жизненного опыта. Нормальное бинокулярное восприятие возможно при взаимодействии зрительно-нервного и мышечного аппаратов глаза. У слабовидящих детей бинокулярное восприятие чаще всего нарушено. Одним из признаков нарушения бинокулярного зрения является косоглазие -- отклонение одного глаза от правильного симметричного положения, что осложняет осуществление зрительно-пространственного синтеза, вызывает замедленность темпов выполнения движений, нарушение координации и т. д. Нарушение бинокулярного зрения приводит к неустойчивости фиксации взора. Дети часто бывают не в состоянии воспринимать предметы и действия во взаимосвязи, испытывая сложности в слежении за движущимися предметами (мячом, воланом и др.), степени их удаленности. В связи с этим таким детям надо давать больше времени для рассматривания предметов и динамического восприятия, а также словесного описания тех предметов и действий, которые учащимся предстоит наблюдать самостоятельно. Важным средством развития бинокулярного зрения являются различные виды бытового труда и игровой деятельности: игра в мяч, кегли и др., моделирование и конструирование из бумаги (оригами), картона, занятия с мозаикой, плетение и т. п. Развитие зрительно-пространственного синтеза способствует улучшению ориентировки в пространстве во время игровой деятельности, занятий физкультурой и спортом. [3]

Периферическое зрение действует в сумерках, оно предназначено для восприятия окружающего фона и крупных объектов, служит для ориентировки в пространстве. Этот вид зрения обладает высокой чувствительностью к движущимся предметам. Состояние периферического зрения характеризуется полем зрения. Поле зрения -- это пространство, которое воспринимается одним глазом при его неподвижном положении. Изменение поля зрения (скотома) может быть ранним признаком некоторых глазных заболеваний и поражения головного мозга. Различаются они по месту их расположения. Сравнительно небольшое сужение границ поля зрения обычно детьми не замечается. При более выраженных изменениях границ поля зрения дети испытывают трудности во время ориентации и зрительно-пространственного анализа. Наличие в поле зрения скотом ведет к возникновению темных пятен, теней, кругов и других видов нарушений поля зрения, осложняя восприятие предметов, действий, окружающей действительности.

У слабовидящих детей отмечаются различные состояния полей зрения, обусловленные характером и степенью зрительной патологии. Дети с сужением поля зрения до 10° уже могут быть признаны инвалидами по зрению и направляются для обучения в школы III--IV видов. [29]Учителю физкультуры важно иметь сведения о состоянии как центрального, так и периферического зрения у каждого ученика. На уроках физкультуры, ЛФК, ритмики, в процессе пространственной ориентировки используется периферическое зрение, а при чтении, рассмотрении рисунков, наглядных пособий на уроках химии, биологии и др. -- центральное. Эти сведения следует учитывать в процессе пространственной ориентировки, в передвижениях, в играх, при выполнении метания в цель. Т.А. Зельдович (1964), В. В. Васильева (1966) и др. отмечают, что в условиях специального обучения, под воздействием подвижных и спортивных игр у занимающихся улучшается поле обзора, пространственное зрение, улучшается зрительный и осязательный контроль за выполнением движений. [27]

Благодаря цветовому зрению человек способен воспринимать и различать все многообразие цветов в окружающем мире. Появление реакции на различение цвета у маленьких детей происходит в определенном порядке. Быстрее всего ребенок начинает узнавать красный, желтый, зеленый цвета, а позднее -- фиолетовый и синий. Глаз человека способен различать разнообразные цвета и оттенки при смешивании трех основных цветов спектра: красного, зеленого и синего (или фиолетового). [23]

Выпадение или нарушение одного из компонентов называется дихромазией. Впервые это явление описал английский ученый-химик Дальтон, который сам страдал этим расстройством. Поэтому нарушения цветового зрения в некоторых случаях называют дальтонизмом. При нарушении восприимчивости красного цвета красные и оранжевые оттенки детям кажутся темно-серыми или даже черными. Желтый и красный сигнал светофора для них -- один цвет.

Тона цветного спектра отличаются друг от друга по трем признакам: цветовому тону, яркости (светлоте) и насыщенности. Развитие контрастности в обучении детей с нарушениями зрения имеет важное значение. Усиление яркости, насыщенности и контрастности обеспечит более четкое восприятие изображаемых предметов и явлений.

У слабовидящих детей расстройства цветоразличения зависят от клинических форм слабовидения, их происхождения, локализации и течения. У незрячих вместо зрения управление движениями рук заменяются мышечным чувством. В.П. Ермаков, Г.А. Якунин (2000), ссылаясь на работы В.М. Бехтерева, E.С. Либман (1974) и др., отмечают факт наличия как у нормальновидящих, так и у незрячих, слабовидящих кожно-оптической чувствительности («кожного зрения»), способности кожных покровов реагировать на световое и цветовое воздействие. Различение цветовых оттенков, по мнению авторов, происходит благодаря различным качествам цветоощущения. Цветовые тона делятся на: 1) «гладкие» и «скользкие» -- голубой и желтый цвета; 2) «притягивающие» или «вязкие» -- красный, зеленый, синий; 3) «шероховатые» или «тормозящие» движения рук -- оранжевый и фиолетовый. Самым «гладким» улавливается белый цвет, а «тормозящим» -- черный. [23]

ДАЛЬНОЗОРКОСТЬ (гиперметропия) характеризуется тем, что фокус параллельных лучей после их преломления в глазу оказывается лежащим позади сетчатки. У новорожденных глаза, как правило, дальнозоркие. В результате роста глаза размер глазного яблока увеличивается, и к 10 годам глаза становятся соразмерными, а если развитие глаза отстает, то он становится дальнозорким. При этом функциональные возможности зрительной системы при работе вблизи хуже, чем у близоруких. Дальнозорким детям приходится чрезмерно напрягать свой аккомодационный аппарат, напряженная зрительная работа вызывает у них зрительное утомление, которое проявляется в виде головной боли, тяжести в глазах, в области лба, а иногда в головокружении, буквы при чтении сливаются, становятся неясными. Все эти явления обусловлены переутомлением ресничной мышцы. Дальнозоркость корригируется оптическими линзами. Раннее выявление, очковая коррекция и специальные упражнения для снятия зрительного утомления могут предупредить возникновение косоглазия.

Поскольку дальнозоркость не сопровождается органическими поражениями глазного дна, страдающие дети не имеют противопоказаний к физическим нагрузкам.

КОСОГЛАЗИЕ характеризуется отклонением одного из глаз от общей точки фиксации. У этих детей наблюдается периферическое зрение, снижение остроты зрения косящего глаза, значительно снижена или нарушена восприимчивость предметов двумя глазами и способность сливать их изображения в единый зрительный образ. Причинами возникновения могут быть: наследственность, поражение центральной нервной системы, различные аномалии рефракции глаза, психическая травма (испуг), острые инфекционные заболевания, чрезмерная зрительная нагрузка и т. д.

Лечение следует начинать сразу же после выявления. Вначале назначают очки, проводят плеоптическое лечение (заклейка лучше видящего глаза), засветы с помощью специальных приборов, упражнения, направленные на восстановление бинокулярного зрения, искусственно усиливают зрительную нагрузку (чтение мелкого шрифта, раскладывание мелкой мозаики, сортировка различных видов круп и т. д.). Э.С. Аветисовым (1975) разработан метод диплоптики, позволяющий ускорить формирование нормального бинокулярного зрения. В отдельных случаях прибегают к оперативному вмешательству. Подавляющее большинство детей с косоглазием в результате лечения может обучаться в массовых школах. Если же косоглазие сочетается с высокой степенью аномалий рефракции и снижением остроты зрения, дети обучаются в специальных школах III--IV видов.

АСТИГМАТИЗМ -- сочетание в одном глазу разных видов рефракций или разных степеней рефракции одного вида. Симптомы астигматизма: выраженные явления зрительного утомления, головные боли, блефароконъюктивиты, реже -- хроническое воспаление краев век. Причинами развития астигматизма могут быть: ранение глаза, оперативные вмешательства на глазном яблоке, болезни роговицы.

Для лечения и коррекции астигматизма используются следующие методы: очковая коррекция, коррекция контактными линзами, хирургические методы лечения (С.И. Шкарлова, В.Е. Романовский, 2000). При выборе коррекции вначале устанавливается степень астигматизма, а при назначении очков учитывается индивидуальная переносимость коррекции, рассчитанная на зрительную комфортность. Астигматизм средней степени (до 0,5 D) встречается настолько часто, что называется физиологическим астигматизмом.

НИСТАГМ (дрожание глаз) самопроизвольные колебательные движения глазных яблок. По направлению он может быть горизонтальным, вертикальным и вращательным; по виду -- маятникообразным, толчкообразным и смешанным. Причины возникновения нистагма: поражения таких участков мозга, как мозжечок, гипофиз, продолговатый мозг и др. Нистагм, как правило, не доставляет беспокойства детям, но они испытывают нечеткость восприятия даже при достаточно высокой остроте зрения, слабость зрения, которая плохо поддается исправлению. Терапия нистагма осуществляется с помощью очковой коррекции (при наличии аномалий рефракции), плеоптического лечения, укрепления аккомодационного аппарата, медикаментозного лечения, которое может привести к частичному снижению амплитуды нистагма, повышению зрительных функций.

Амблиопия -- понижение зрения без видимых причин, выражающееся в снижении остроты центрального зрения. Часто возникает вследствие вынужденного бездействия глаза при косоглазии и нарушении бинокулярного зрения. При амблиопии не наблюдаются органические нарушения, однако в некоторых случаях она может привести к амоврозу (полной слепоте).

У незрячих детей чаще всего встречаются частичная атрофия зрительного нерва или полная атрофия зрительного нерва.

Катаракта -- помутнение хрусталика глаза, что приводит к значительному снижению остроты зрения.

Глаукома -- повышение внутриглазного давления, которое, в свою очередь, приводит к повышению внутричерепного давления.

Ретроленталъная фиброплазия -- заболевание, при котором за хрусталиком образуется плотная мембрана из соединительной ткани и отслоенной сетчатки в результате токсического действия 80--100% кислорода, который дают недоношенным детям, что вызывает частичную или полную отслойку сетчатки. Чаще всего ретро-лентальнаяфиброплазия заканчивается слепотой. Это заболевание на современном этапе занимает второе место из общего числа глазных заболеваний у детей.

У незрячих детей также отмечаются такие нарушения зрения, как снижение функций зрительного анализатора, поражение органа зрения или глаза в целом, опухоли мозга или глаза (ретинобластома) и пр. [3]

1.2 Особенности двигательной сферы слепых и слабовидящих

Cовременная тифлологическая наука, опыт жизни и деятельности инвалидов по зрению свидетельствуют об их больших потенциальных возможностях, и в то же время указывают на глубокое отставание в физическом развитии, которое осложняет решение одной из актуальных проблем современности - реабилитации и интеграции инвалидов по зрению. [1]

Еще в начале века русский тифлопедагог, врач - офтальмолог А.И. Cкребицкий писал: «...ребенок, лишившийся зрения, поражает в большей части случаев своим болезненным видом. Кости, связки, мышцы слабы; походка неуверенная; осанка всего тела, в особенности способ держания головы, крайне не красивы; во всем заметна робость, нерешительность, вялость, неповторимость.» [62]

В результате педагогических исследований влияния многолетних занятий физической культурой и спортом на развитие слепых и слабовидящих детей были выявлены глубокие нарушения в физическом развитии и целый ряд аномалий двигательных функций.

Причина отставания физического развития детей с нарушением зрения заключается в том, что тяжелый зрительный дефект осложняет на ранних этапах развития ребенка процесс активного познания окружающего мира, который связан прежде всего с его двигательной активностью. Нарушения зрения ограничивают движения детей в первые годы жизни, по сравнению со зрячими сверстниками. Слепые и слабовидящие дети испытывают страх передвижения в незнакомом пространстве, что приводит к дефициту движения. [65]

Ряд авторов, изучавших особенности физического развития с тяжелыми нарушениями зрения, отмечают, что слепые и слабовидящие дошкольники характеризуются меньшей подвижностью, нечеткостью координации движений, снижением темпа их выполнения, ловкости, ритмичности, точности. Дети испытывают трудности при ориентировке в пространстве, выполнении движений на равновесие. Осложнено формирование понятий об основных движениях, что снижает двигательную активность, сдерживает развитие естественных потребностей в движении.

Медико-педагогические исследования физического развития дошкольников в специальном детском саду и наблюдения за их свободной деятельностью выявили особенности отставания физического развития детей раннего возраста по отношению к возрастной норме. Например, овладение ходьбой, которая является одним из необходимых двигательных навыков, происходит у слепых к 2-2,5 годам, у слабовидящих к 1,5 годам, тогда как дети без патологии зрения овладевают ею к концу первого года жизни. [78]

Особенно трудным для детей со зрительной патологией является овладение правильной вертикальной позой в положении стоя и ходьбой, что влечет за собой нарушение осанки, появление плоскостопия, делает невозможной выработку правильной координации движений и т.д.

Зрительные нарушения вносят дискоординацию, нарушают свободу движений. В связи с этим у незрячих мускулатура рук и ног становится слабой. Слабое развитие мышц туловища, отсутствие достаточно крепкого «мышечного корсета» предрасполагает к неправильной осанке. Многим слепым и слабовидящим детям присуще астеническое состояние, нервное истощение, повышенная утомляемость. [18]

Характеризуя физическое развитие слепых и слабовидящих школьников, многие авторы отмечают, что потеря или нарушение зрения в детском возрасте замедляют естественный ход физического развития. И хотя их возрастная динамика их физического развития в принципиальных чертах сохраняется, его уровень значительно отстает от нормы. Почти на всем протяжении школьного возраста слепые и слабовидящие дети уступают своим зрячим сверстникам в показателях роста и веса (причем, с возрастом эта разница увеличивается), окружности грудной клетки, жизненной емкости легких.

Исследуя и анализируя уровни развития физических качеств слепых и слабовидящих школьников, авторы отмечают существенное отставание от нормы развития мышечной силы быстроты, выносливости, гибкости и ловкости, координации и точности, равновесия, восприятия пространства и времени, низкого уровня физической работоспособности (исследования В.Ф. Афанасьева, 1971; Б.В. Cермеева, 1973; Р.Н. Азаряна, 1974; Г.А. Бобкова, 1974; Я.И. Дуткевич, 1979; И.И. Касаткина, 1980, 1983; Л.Ф. Касаткина, 1983; И.И. Шмелькова, 1980, 1981 и др.). Слепые и слабовидящие дети отстают от своих зрячих сверстников в показателях физической подготовленности и развития основных движений (ходьбы, бега, прыжков, метаний). [16]

Дети со зрительной патологией уступают и в развитии чувства ритма, отстают от нормы по показателям подвижности в суставах. [19]

В общем объеме суточной двигательной активности слепые и слабовидящие школьники более чем в 3 раза уступают учащимся массовых школ. Это сказывается на уровне всех систем организма. Потеря зрения неблагоприятно сказывается на моторике слепого. В результате значительного нарушения процессов возбуждения и торможения в коре головного мозга снижается двигательная активность, затрудняется процесс формирования новых движений, а также способность переключения с одного вида деятельности на другой.

Еще одной очень важной особенностью физического развития детей с тяжелой зрительной патологией является наличие у них «навязчивых» (стереотипных) движений, возникновение которых связывают с общей задержкой моторной сферы слепого. [63]

В адаптивной физической культуре выявление причинно-следственных связей в процессе патологических изменений организма имеет первостепенное значение. Одна причина может вызвать цепочку следствий, которые, возникнув, становятся причинами новых нарушений и являются сопутствующими основной патологии. Так, например, выявлено, что потеря слуха у детей сопровождается дисгармоничным физическим развитием в 62% случаев, в 43,6% дефектами опорно-двигательного аппарата (сколиоз, плоскостопие и др.), в 80% случаев - задержкой моторного развития. Сопутствующие заболевания наблюдаются у 70% глухих и слабослышащих детей [62].

Знание причинно-следственных связей, лежащих в основе патологии, необходимо в конкретной педагогической деятельности: при отборе физических упражнений, их направленности, координационной сложности, при нормировании физической нагрузок.

Говоря о проблемах в двигательной сфере взрослых слепых или поздноослепших следует подчеркнуть, что их характер несколько иной. Полная или частичная утрата зрения сказывается на состоянии двигательного режима инвалида по зрению. Те отрицательные явления, возникающие в результате гиподинамии, в данном случае еще больше осложняются нарушением психо-эмоциональной сферы поздно ослепших, проявляющееся в ощущении своей неполноценности, ненужности и одиночества, беспомощности и ущербности, депрессии и потери смысла жизни.

Список вторичных дефектов, или вторичных отклонений, возникших в результате слепоты достаточно велик. Но уже из вышеперечисленных нарушений в двигательной и психоэмоциональной сферах, связанных со зрительной патологией, становится очевидной необходимость в специальных коррекционно-компенсаторных занятиях физической подготовки со слепыми и слабовидящими.

Большой прогресс в развитии теории воспитания и практики воспитательной работы со слепыми, в том числе и средствами физической культуры, был достигнут за годы советской власти благодаря научно-педагогической деятельности Л.С. Выготского, А.А. Крогиуса, А.М. Щербина, Б.И. Коваленко, М.И. Земцова, А.И. Зотова, В.С. Свердлова, Л.Б. Самбикина, М.И. Шоева и др.

Наиболее конкретная научно-исследовательская работа по проблемам физического воспитания и двигательной активности и слепых и слабовидящих детей была проведена тифлопедагогами В.А. Гандерем, Н.В. Коваленко, М.И. Земцовой, Л.И. Солнцевой, А.Г. Литваком, С.Б. Хмыровым, Э.М. Стерниной, В.П. Ермаковым, Б.В. Сермеевым и другими. Их исследования раскрыли основные общие и специфические закономерности формирования личности слепого и слабовидящего ребенка, позволили конкретизировать и в теории, и на практике задачи физического воспитания, определить важнейшие формы и методы коррекционной работы, направленной на развитие компенсаторной функции детского организма, на преодоление различных вторичных отклонений (дефектов), возникающих под влиянием потери или нарушения зрения . [16]

В связи с этим обязательным условием правильного дозирования физических нагрузок в тренировочном процессе является оценка функциональных возможностей инвалида по зрению и уровня его физической подготовленности. [49]

Систематическими исследованиями Л.В. Касаткина, Б.В. Сермеева, М.Н. Фортунатова и других ученых особенностей физического развития детей с глубокими нарушениями зрения и их коррекции было установлено, что при правильно организованном физическом воспитании детей со зрительной патологией их отклонения в развитии сводятся к минимуму, а в отдельных случаях полностью устраняются; вторичные дефекты могут быть устранены в результате целенаправленного воздействия с помощью специальных упражнений. [18]

Возвращаясь к проблеме «навязчивых« (cтереотипных) движений, то в данном случае наблюдается существенная зависимость их появления от уровня физического развития слепого: чем выше уровень физического развития, тем реже возникают стереотипные движения. Фельден (H.W.Felden, 1953) считает, что появление этих стереотипных привычек можно предупредить путем проведения активных физических занятий со слепым ребенком с раннего детства.

По данным Шауэрте (H.Schauerte, 1971), стереотипия движений не может быть преодолена только у 1/5 всех слепых детей раннего и дошкольного возраста. «Навязчивые» движения, возникшие в более раннем возрасте, преодолеваются легче, чем те, которые возникают на поздних этапах физического развития ребенка. Это объясняется тем, что поздние стереотипные движения возникают на фоне более глубокого общего недоразвития двигательной сферы. Г. Шауэрте показывает, что в этом случае, даже при правильном педагогическом воздействии, «навязчивые» движения преодолеваются лишь у половины слепых детей. Развитие процессов компенсации слепоты у детей комплексом «навязчивых» проходит значительно сложнее. [18]

Исследования и многолетняя спортивная работа со слепыми и слабовидящими школьниками показывают, что систематические занятия физической культурой и различными видами спорта способствуют коррекции недостатков их физического развития и двигательной подготовленности. [78]

1.3 Определение понятий "ловкость", "координация движений". Сенситивные периоды развития координационных способностей

Ловкость есть способность двигательно выйти из любого положения, т. е. способность справиться с любою возникшею двигательною задачей:

1) правильно (т. е. адекватно и точно),

2) быстро (т. е. скоро ),

3) рационально (т. е. целесообразно и экономично)

4) находчиво (т. е. изворотливо и инициативно).

Ловкость накапливается с двигательным опытом.

Говоря о способностях, от которых в решающей мере зависит успешность обучения новым двигательным действиям и совершенствования их усвоенных форм, с давних пор принято оперировать понятием "ловкость" [41]

Б.А. Ашмарин отмечает, что ловкость - это единство взаимодействия функций центрального и периферического управления двигательной системой человека, позволяющих перестраивать биомеханическую структуру действий в соответствии с меняющимися условиями решения двигательной задачи. В современной специальной литературе выделяют более определенное понятие "координационные способности", или "двигательно-координационные способности"[38]

А.А. Гужаловский (1986) считает, что координационные способности представляют собой свойства организма к согласованию отдельных элементов движения в единое смысловое целое.

Понятие "координационные способности" выделяется из общего и менее определённого понятия "ловкость", широко распространённого в обиходе и в литературе по физическому воспитанию. Под координационными способностями следует понимать, во-первых, - способность целесообразно сроить целостные двигательные акты, во- вторых, способность преобразовывать выработанные формы действий или переключаться от одних к другим, соответственно, требованиям меняющихся условий. Эти особенности в значительной мере совпадают, но имеют свою специфику. [37]

Ведущую роль при физиологической трактовке координационных способностей отводят к координационным функциям центральной нервной системы и её возможность качественно координировать движения. [61]

Способность преобразовывать новые, все усложняющиеся формы движений требуется во всех видах спорта, имеющих периодически обновляемую и произвольную программу состязаний. От этой способности существенно зависит также прогресс в видах спорта со сложным составом двигательных действий. [35]

Высокий уровень развития координационных способностей - основная база для овладения новыми видами двигательных действий, успешного приспособления к трудовым действиям и бытовым операциям. В условиях научно-технической революции значимость различных координационных способностей постоянно возрастает. [2] Процесс освоения любых двигательных действий (трудовых, спортивных, выразительных и т.д.) идёт значительно успешнее, если занимающийся имеет крепкие, выносливые и быстрые мышцы, гибкое тело, Высокоразвитые способности управлять собой, своим телом, своими движениями. Наконец, высокий уровень развития физических способностей - важный компонент состояния здоровья. [45]

Деятельность человека в спорте требует определенного уровня развития физических качеств. Уровень развития физических качеств человека отражает сочетание врожденных психологических и морфологических возможностей, приобретенных в процессе жизни и тренировки. Чем лучше развиты физические качества, тем выше работоспособность человека. [42]

Высокоразвитая способность координации движений способствует в десятые доли секунды найти эффективный прием для проведения атакующего или контратакующего приёма. Эти задачи не только требуют высокого уровня всех сторон спортивной подготовленности дзюдоиста, но и предусматривают, поиск новых подходов, раскрывающих дополнительные резервы реализации природных возможностей организма.

Такие резервы, заложены в развитии и совершенствовании комплекса координационных способностей, среди которых ведущую роль играют точность, гибкость, подвижность, равновесие и др. [24]

Традиционная система подготовки спортсменов предусматривает формирование координационно-двигательных качеств, однако при этом не конкретизируются особенности их проявления в различных ситуациях, не уточняются средства и методы решения технико-тактических задач, возникающих в процессе ведения поединка. Выбор стиля ведения схватки , использование приемов, характер действий, величина скорости передвижения и т.д. в значительной мере определяются степенью формирования координационно-двигательных качеств спортсмена. [47]

Координационные способности тесно связанны с совершенствованием специализированных восприятий: чувства времени, темпа, развиваемых усилий, положения тела и частей тела в пространстве. Именно эти способности определяют умение занимающегося эффективно управлять своими движениями и в спорте, и в профессиональной деятельности, и в быту.

Развитию координационно-двигательных качеств способствует систематическое разучивание новых усложненных движений, а также применение упражнений, требующих мгновенной перестройки двигательной деятельности (единоборства, спортивные игры), - чем шире база освоенных разнообразных движений, тем быстрее осваиваются новые неизвестные двигательные действия или их различные сочетания. На этом и основывается методика воспитания координационно-двигательных качеств. [36]

Ловкость - самое сложное и многозначное качество. Она проявляется как способность осваивать сложные по координации движения; как точность выполнения пространственных, временных, силовых, ритмических характеристик заданного движения; как способность изменять двигательную деятельность сообразно меняющейся обстановке (хорошо проявляется в спортивных играх). Средства и методы развития ловкости сводятся к систематическому разучиванию новых движений и применению упражнений, предполагающих мгновенное перестраивание двигательной деятельности (спортивные игры, единоборства). [21]

Любуясь выступлениями гимнастов, мы отмечаем их ловкость. Наблюдая за игрой баскетболистов, за их виртуозным владением мячом, мы тоже наблюдаем проявление ловкости. [12] В первом случае ловкость проявляется во владении своим телом во втором - во владении мячом. Развитие одного вида ловкости не даёт гарантии в достаточном уровне развития другого.

Нередко можно видеть отличного баскетболиста, чувствующего себя беспомощно при выполнении гимнастических упражнений, и отличного гимнаста, "топорно" обращающегося с мячом. Такое явление наблюдается в том случае, если спортсмен с детского возраста ограничивал занятия одним видам физических упражнений. Между тем программа физической культуры в школе и в техникуме позволяет достаточно многообразно развивать ловкость как во владении своим телом, так и во владении мячом. Именно такое развитие ловкости помогает осваивать любые трудовые операции и легко разучивать новые, т. е. облегчает профессиональное обучение. [36]

Проявление координационных способностей зависит от целого ряда факторов, а именно:

1) способности человека к точному анализу движений;

2) деятельности анализаторов и особенно двигательного;

3) сложности двигательного задания;

4) уровня развития других физических способностей (скоростные способности, динамическая сила, гибкость и т.д.);

5) смелости и решительности;

6) возраста;

7) общей подготовленности занимающихся (т.е. запаса разнообразных, преимущественно вариативных двигательных умений и навыков) и др.

Координационные способности, которые характеризуются точностью управления силовыми, пространственными и временными параметрами и обеспечиваются сложным взаимодействием центральных и периферических звеньев моторики на основе обратной афферентации (передача импульсов от рабочих центров к нервным), имеют выраженные возрастные особенности. [73]

Так, дети 4-6 лет обладают низким уровнем развития координации, нестабильной координацией симметричных движений, двигательные навыки формируются у них на фоне избытка ориентировочных, лишних двигательных реакций, а способность к дифференцировке усилий - низкая.

В возрасте 7-8 лет двигательные координации характеризуются неустойчивостью скоростных параметров и ритмичности.

В период от 11 до 13-14 лет увеличивается точность дифференцировки мышечных усилий, улучшается способность к воспроизведению заданного темпа движений. Подростки 13-14 лет отличаются высокой способностью к усвоению сложных двигательных координаций, что обусловлено завершением формирования функциональной сенсомоторной системы, достижением максимального уровня во взаимодействии всех анализаторных систем и завершением формирования основных механизмов произвольных движений.

В возрасте 14-15 лет наблюдается некоторое снижение пространственного анализа и координации движений. В период 16-17 лет продолжается совершенствование двигательных координаций до уровня взрослых, а дифференцировка мышечных усилий достигает оптимального уровня.

В онтогенетическом развитии двигательных координации способность ребенка к выработке новых двигательных программ достигает своего максимума в 11-12 лет. Этот возрастной период определяется многими авторами как особенно поддающийся целенаправленной спортивной тренировке. Замечено, что у мальчиков уровень развития координационных способностей с возрастом выше, чем у девочек. [40]

До настоящего времени сенситивные периоды рассматривались учеными главным образом в области силы, скорости и выносливости. Не было известно, каким образом эти периоды влияют на развитие двигательной координации. Некоторые ученые даже сомневались в их существовании. Поиски сенситивных периодов, общих для всех двигательных способностей, мы признали необоснованными. [41]

Однако более поздние исследования были направлены на самые важные двигательные способности - координационные. Целями работы были:

1. Определение изменений в области избранных координационных способностей у детей разного возраста.

2. Выявление у них периодов ярко выраженного улучшения или ухудшения результатов, а также их восприимчивости к воздействию спортивной тренировки.

Результаты проведенных исследований ясно показали наличие сенситивных периодов в развитии координационных способностей между 7 и 11 годами жизни. Полученные результаты указывают на необходимость внесения изменений вдо сих пор применяемую систему подготовки, заключающуюся в учете усиленного развития координационных способностей (так называемой акцентированной стимуляции) в возрасте 7-11 лет, независимо от вида спорта. Это требует избирательного воздействия на усиленное развитие координационных способностей и не допускает снижения или торможения их развития из-за чрезмерного повышения уровня других двигательных способностей (особенно таких, как сила и выносливость). Поэтому необходимой является разработка новой модели спортивной тренировки. [48]

1.4 Физиологические и психологические основы координационных способностей

Для выполнения того или другого движения мозг не только посылает определенную «команду» к мышцам, но и получает от периферийных органов чувств сигналы о достигнутых результатах и на их основании дает новые, корректирующие «команды». Таким образом, происходит процесс построения движений, в котором между мозгом и периферийной нервной системой существует не только прямая, но и обратная связь. [61]

Функционирование физиологических систем организма находится в прямой зависимости от проявления качественных сторон двигательной деятельности и, соответственно, от развития тесно связанных с ней координационных способностей. Координационные способности - неотъемлемый атрибут нашей обыденной и спортивной жизни. [72]

Физиологическая основа ловкости - это способность нервной системы к экстраполяции (предвидеть, воображение), хорошая ориентация в «схеме тела», быстрая реакция на движущийся объект, высокая лабильность и подвижность нервных процессов, высокая слаженность в управлении разными группамимышц.

Согласно Н.А. Бернштейну, ловкость - «чрезвычайно универсальное, разностороннее физическое качество». [5] Об этом физическом качестве можно многое сказать: это и функция управления, а в связи с этим главенствующее место по ее осуществлению занимает центральная нервная система. Прежде всего двигательная ловкость проявляется во всевозможных случаях: профессиональных навыках, рабочих движениях, в быту, в домашнем хозяйстве, в гимнастике, легкой атлетике, спортивных играх, акробатике, в военной деятельности и т. д. Притягательное свойство ловкости, ее доступности т. е. особенность ее, которая дает шанс человеку с самыми средними телесными данными одержать верх в самым сложных ситуациях, ловкость не какое - то неизменяемое прирожденное свойство, она поддается упражнению, ее можно выработать в себе, добиться сильного повышения ее уровня. [64] Как писал Н.А. Бернштей, «она -концентрат жизненного опыта по части движений и действий». Недаром ловкость повышается с годами и удерживается у человека дольше всех других его психофизических качеств. Двигательная ловкость это свое рода двигательная находчивость.[6]

Любое движение, сколь бы новым оно ни казалось, выполняется всегда на основе старых координационных связей. Схематически можно представить, что человек каждый раз «строит» новое движение из большого числа элементарных координационных «кусочков», каждый из которых был освоен и закреплен в процессе предшествующего двигательного опыта. [5] Чем больше запас условнорефлекторных двигательных связей, чем большим объемом двигательных навыков владеет человек, тем легче он овладевает новыми движениями, тем выше его ловкость. [71]

Ловкость значительно зависит от деятельности анализаторов, в частности двигательного. Чем совершеннее способность человека к точному анализу движений, тем выше и его возможности к быстрому овладению движениями и их перестройке. Так, в одном из экспериментов было показано, что у новичков показатели кинестезии (двигательного чувства) дают корреляцию около 0,5 со скоростью обучения движениям.[70] Еще белее высокие величины корреляционных зависимостей нашел в нашей лаборатории В. Ф. Тюветский (1965). Иначе говоря, чем выше были у занимающихся возможности к точному ощущению и восприятию собственных движений, тем быстрее они овладевали новыми навыками.

«Другой замечательный своею подвижностью аппарат, о всей сложности и жизненной важности движений которого многие имеют очень слабое понятие, -- это глаза, пара «яблок», образующих в своей совокупности единый орган зрения. Зрительный аппарат человека содержит»:

1) шесть пар мышц, обеспечивающих всевозможные согласованные повороты глаз при следовании взором за предметом;

2) две пары мышц, управляющих «объективами» глаз -- хрусталиками: для фотолюбителей будет яснее, если сказать, что эти две пары мышц осуществляют наводку глаз на фокус; 3) две пары совсем тонких и нежных мышц, ведающих расширением и сужением зрачков; опять-таки обращаясь к языку, понятному фотолюбителям, -- диафрагмированием глазных объективов в зависимости от большей или меньшей яркости освещения, и 4) две пары мышц, открывающих и закрывающих веки. Эти двадцать четыре мышцы работают в точнейшем взаимном согласовании с раннего утра до позднего вечера, работают, заметим, совершенно бессознательно и на три четверти непроизвольно. Третья часть всех этих мышц (пункты 2 и 3 нашего перечня) вообще недоступна для произвольного вмешательства в их работу. Легко представить себе, что если бы управление этими двумя дюжинами мышц требовало произвольного внимания, какого требует, например, работа наблюдателя с какими-нибудь приборами, нуждающимися в постоянной подстройке и установке, то на это понадобилось бы столько труда, что лишило бы нас всякой возможности произвольных движений другими органами тела. На минуту представим себе человека, который, с жаром изливая свои чувства обожаемой им красавице, должен был бы все время заботиться о движениях своих глаз, хотя бы для того, чтобы в самом пылу своих объяснений не потерять ее из виду или не увидеть вдруг вместо ее прекрасного лица расплывчатое пятно. А если вспомнить еще, какое значение имеют для оценки расстояний до видимых предметов правильные движения глазных яблок, то обнаружится, что нашему страдальцу нужно было бы все напряжение его внимания, чтобы, жестикулируя, не задеть предмет своего обожания по лицу или не поцеловать вместо протягиваемой ему руки рукоятку зонтика. [5]

Содружественная работа (как говорят в физиологии, синергия) всей глазной мускулатуры выполняет очень сложную и ответственную нагрузку. По меткому и глубокому замечанию отца русской физиологии И. М. Сеченова, мы не просто видим нашими глазами -- мы ими смотрим. Действительно, весь акт зрения от начала до конца активен: мы находим глазами интересующий нас предмет и следим за ним, приводя его изображение в самую чувствительную и зоркую точку глазной сетчатки; мы оцениваем по ощущениям напряжения в глазодвигательных мышцах расстояние, отделяющее нас от этого предмета; мы обводим его взором, ощупываем нашим взглядом, как будто бы и в самом деле из наших глаз к нему протягивались какие-то невещественные щупальцы (приписывавшиеся глазу учеными древности). [73]

...