Анализ методов технической подготовки в футболе
Выявление стадий формирования техники у футболистов. Определение сущности технических приемов, как средства ведения спортивной борьбы. Ознакомление с качественными и количественными показателями футболистов. Исследование и анализ техники перехвата мяча.
| Рубрика | Спорт и туризм |
| Вид | курсовая работа |
| Язык | русский |
| Дата добавления | 19.10.2016 |
| Размер файла | 2,9 M |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
Особенности обучения технике финтов, используемых во время ведения мяча.
Последовательность обучения
1. Отработка переноса веса тела с ноги на ногу.
2. Выполнение упражнения 2 во время ходьбы, бега.
3. Выполнение упражнения 3 перед воткнутым в землю флажком.
4. Отработка финта перед неподвижным мячом.
5. Выполнение упражнения 4 с оттягиванием мяча стопой в сторону.
6. Выполнение финта перед неподвижным противником.
7. Выполнение финта игроком, ведущим мяч навстречу движущемуся сопернику.
Обычно тренировку обманных движений совмещают с совершенствованием ведений мяча и обводки соперника [18, с. 22].
2.6 Перехват мяча
Данный технический прием является достаточно значимым в футболе. Его с успехом используют как нападающие, так и защитники. Искусно выполненный перехват мяча во время нападения противника позволяет отвести угрозу от своих ворот и создает все предпосылки для организации контратаки. Выполнив несколько перехватов в течение небольшого периода времени, футболисты заставляют соперника использовать больше ведений и коротких передач мяча, что существенно снижает темп игры и является одним из факторов психологического давления на противника.
Ниже приведены упражнения, способствующие обучению перехвату мяча [18, с. 25].
1. «Двое-трое против одного». В квадрате размером примерно 10х10 м, условные границы которого можно обозначить четырьмя предметами (фишками, флажками, стойками), два или три игрока передают друг другу мяч, а один пытается его перехватить (хотя бы коснуться). Для того, чтобы достичь цели, ему надо все время двигаться, предугадывая, куда будет направлен мяч. Приходится также делать различные выпады, прыжки, ускорения. Коснувшись мяча, водящий меняется местами с виновным в его потере.
2. «Равными или неравными составами». В квадратах также можно вести борьбу за мяч равными составами -- 2х2, 3х3, 4х4 человека. Задача каждой команды -- удержать у себя мяч, используя ведение, обводку, передачи. В ходе игры футболистам приходится предвосхищать направление передач и проявлять умение перехватывать мяч. Можно также играть неравными составами, например: четыре человека против двух, пять против трех и т.п.
3. «Подачи с края». С обоих краев поля игроки по очереди подают мяч в район штрафной площадки. Там располагаются 2-3 нападающих и 1-2 защитника. Задача первых -- забить гол, вторых -- овладеть мячом или отбить его ногой, головой. Такие же передачи в это место выполняются из глубины поля, с различного расстояния. Передачи могут быть продольные и диагональные, с различной высотой полета мяча, но задание то же: кто раньше овладеет мячом -- защитники или нападающие.
4. «Не дай мячу пройти в ворота». Можно положить два предмета в нескольких шагах друг от друга, условно назвав промежуток между ними воротами. Игрок становится в середине ворот. Его задача -- ногами или головой перехватывать (отбивать) мячи, направленные ему с определенного расстояния другим футболистом. В ходе выполнения упражнения ширину ворот можно увеличивать. В данном упражнении совершенствуются быстрота, скоростно-силовые качества, а также координационные способности.
2.7 Отбор мяча
Отбор мяча выполняется, в основном, в момент приема мяча соперником или во время его ведения. Эффективность использования отбора обусловливается ситуационными способностями футболиста, т.е. способностями точно оценить расстояние до соперника и мяча, скорость их перемещения, расположение игроков и т.п. Известно две разновидности отбора мяча: полный и неполный отбор. При полном отборе мячом овладевают сам отбирающий или его партнер. При неполном отборе мяч отбивается на определенное расстояние или выбивается за боковую линию. Несмотря на то, что мячом овладевает соперник, создается помеха его атакующим действиям и выигрывается время для рационального перестроения обороны. Противник вынужден менять темп и фронт атаки. На рис. представлена классификация отборов мяча (см. Приложение 3).
Методы обучения технике отбора мяча в подкате [19, с. 35]
1. Выполнение подводящих упражнений на мягком грунте.
2. Выполнение на мягком грунте имитационных движений “подката” после шага или прыжка (во время ходьбы, бега).
3. Выполнение «подката» в 4-5 м от неподвижного мяча.
4. Выполнение «подката» против игрока, медленно ведущего мяч.
5. Выполнение «подката» из различных положений в условиях, приближенных к соревновательным.
Методы обучения технике отбора мяча толчком плеча.
1. Упражнения, совершенствующие технику «борьбы» корпусом.
2. Удар мячом в стенку -- его остановка (партнеры «немного мешают» выполнить остановку мяча).
3. Игроки, расположившись друг напротив друга, одновременно выполняют удары по неподвижному мячу внутренней стороной стопы.
4. Выполнение упражнения 3 после прыжка к мячу с одного шага.
5. Выполнение отбора мяча в парах.
6. Выполнение отбора мяча в игре (1х1, 2х2).
Для качественной реализации данного приема в игре очень важно четко определить момент отбора и средства его выполнения, разрешенные правилами, а затем быстро пустить в ход эти средства.
Обучение технике отбора мяча следует производить параллельно изучению финтов. Как правило, для освоения отбора мяча применяют игры и игровые упражнения с элементами единоборств. Такие подвижные игры, как «Бой петухов», «Вытолкни из круга» и др. могут быть с успехом использованы в качестве подводящих упражнений для обучения приемам отталкивания в футболе [19, с. 35-36].
Игра «Бой петухов». Разбившись по парам, футболисты становятся боком друг к другу и прижимаются плечами. Тот, кто упражняется в отталкивании, стоит на двух ногах, а партнер -- по очереди: то на ближней (к отталкивающему), то на дальней ноге. Отталкивающий убеждается, что, толкнув партнера, когда тот стоит на ближней ноге, сдвинуть его с места нельзя, так как партнер может быстро поставить на землю согнутую до этого ногу и сохранить равновесие. Толкая же партнера в тот момент, когда он стоит на дальней ноге, игрок может легко вывести его из равновесия. По очереди партнеры меняются ролями. Для тренировки умения сохранять равновесие партнеры, также прижавшись друг к друг плечами, становятся на одну ногу, каждый на дальнюю, и, применяя толчки и перескоки с места на место, соревнуются в том, кто дольше устоит на одной ноге.
Для освоения техники отбора мяча различными способами рекомендуется выполнять следующие упражнения [19, с. 37]:
1. Два игрока стоят друг против друга, между ними находится мяч. Опорные ноги футболисты ставят вперед, рядом с мячом; ноги, не являющиеся опорными, -- сзади. По сигналу оба игрока делают движение, ногой вперед, стараясь внутренней стороной стопы одновременно ударить по мячу.
2. То же, но каждый игрок располагается в 2-3 м от мяча.
3. Нападающий медленно ведет мяч навстречу стоящему на месте защитнику. Выставляя вперед ногу, защитник отбирает мяч.
4. То же, но защитник движется навстречу ведущему мяч нападающему.
5. Нападающий пытается провести мяч на противоположную сторону площадки, защитник должен, располагаясь лицом к сопернику, отобрать мяч.
6. Два игрока идут рядом, касаясь плечами. Один из футболистов -- защитник. Когда нападающий переступит на дальнюю от игрока ногу, защитник отталкивает соперника.
7. То же, в медленном беге.
8. Нападающий медленно ведет мяч, защитник, поравнявшись с нападающим, толкает его плечом и отбирает мяч. Далее игроки меняются ролями.
9. Два футболиста играют друг против друга на ограниченном участке поля. Задача игрока, владеющего мячом, -- забить мяч в маленькие ворота соперника или завести его за линию ворот. Задача игрока, не владеющего мячом, -- отобрать мяч изученными способами и атаковать ворота соперника. На площадке одновременно играют несколько пар.
2.8 Вбрасывание мяча из-за боковой линии
Осваивать и совершенствовать технику вбрасывания мяча наиболее целесообразно с партнером, постепенно увеличивая дистанцию. Такие упражнения способствуют повышению надежности броска, так как партнер требует посыла мяча точно в руки или в ноги, на грудь, на голову, с различной скоростью и траекторией полета. Кроме того, данные упражнения позволяют объединить совершенствование навыков во вбрасывании мяча с тренировкой ударов ногой, головой и остановок мяча различными способами.
Для тренировки точности вбрасывания футболистам также рекомендуется посылать мяч в обозначенные участки поля (в штрафную площадку, центральный круг и т.п.). Необходимо отметить, что дальность вбрасывания мяча лимитируется уровнем развития силы определенных мышечных групп рук и туловища. Несколько ниже в настоящей монографии представлены пути и средства, способствующие совершенствованию силовых способностей футболистов.
Последовательность обучения вбрасыванию мяча [20, с. 29]
1. Имитационные движения без мяча.
2. Вбрасывание небольшого набивного мяча.
3. Выполнение вбрасывания мяча с использованием силы плечей и рук (без вовлечения в работу мышц спины).
4. Выполнение вбрасывания после ходьбы и бега.
5. Вбрасывание мяча в цель.
6. Выполнение вбрасывания мяча на дальность (с ограниченным коридором).
2.9 Техника игры вратаря
Техника игры вратаря имеет ряд существенных отличий от техники полевого игрока. Наличие таких отличий обусловлено тем обстоятельством, что голкипер имеет право играть руками в штрафной площади. Арсенал технических приемов вратаря включает: ловлю, отбивание, переводы и броски мяча. На рис. представлена классификация технических приемов игры голкипера. Как видно из рис., в зависимости от расположения партнеров и игроков команды противника, а также от направления, траектории и скорости движения мяча применяются различные приемы, способы и разновидности действий вратаря. Кроме того, в ходе игры голкипер использует все многообразие приемов техники полевого игрока.
Методы обучения технике ловли мяча, катящегося снизу [20, с. 29]
1. Выполнение подготовительных и подводящих упражнений без мяча.
2. Голкипер выполняет из исходного положения все действия без мяча.
3. Ловля катящегося навстречу мяча.
4. Ловля катящегося сбоку мяча.
5. Ловля мяча, сильно пробитого по воротам.
Методы обучения технике ловли мяча, летящего снизу
1. Выполнение подводящих и подготовительных упражнений без мяча.
2. Подтягивание мяча к груди с перехватом снизу.
3. Стоя на месте, ловля подброшенного с небольшого расстояния мяча.
4. Ловля мяча во время бега (мяч подбрасывают с расстояния 6-12 м).
5. Ловля во время бега мяча, пробитого с расстояния 15-16 м (с постепенным наращиванием силы удара).
Когда приходится ловить опускающиеся сверху мячи, данный прием голкипер выполняет в прыжке, отталкиваясь одной ногой. Ладони при этом тыльной стороной развернуты к земле, руки расположены параллельно, направлены к мячу и немного согнуты в локтях. Необходимо правильно выбрать момент для отталкивания. Руки должны коснуться мяча в то время, когда футболист начнет после прыжка опускаться на землю.
Методы обучения технике ловли в прыжке мяча, летящего сверху
При освоении техники данного приема необходимо учесть, что в момент прыжка маховая нога сильно согнута в колене и закрывает мяч от противника. Руки во время ловли мяча вратарь чуть отводит назад, чтобы погасить скорость летящего мяча, а, приземлившись на ноги, прижимает мяч к груди.
Последовательность обучения [20, с. 29]
1. Выполнение подводящих и подготовительных упражнений без мяча.
2. Партнер подбрасывает мяч вверх так, чтобы голкипер мог, дотянувшись до него, поймать и прижать к груди.
3. То же упражнение в прыжке.
4. Ловля высоколетящих мячей на месте и в прыжке после ударов с различных расстояний.
Типичные ошибки, встречающиеся при выполнении ловли высоколетящих мячей.
1. Голкипер неправильно «раскрывает» ладони.
2. Слишком напряжены пальцы.
3. После ловли мяча вратарь очень широко разводит в стороны локти.
4. Вратарь слишком подает грудь вперед, вместо того, чтобы отставить ее назад; вследствие отсутствия амортизации силы удара возможен значительный отскок мяча.
5. В момент ловли мяча пальцы вратаря проявляют недостаточную гибкость, а ноги -- плохо согнуты в коленях.
6. Неправильно выбрано исходное положение для ловли мяча.
Особенности обучения технике ловли мяча в падении с броском (с фазой полета). Для того, чтобы освоить данный технический прием, футболист должен пройти определенную подготовку с элементами акробатики. Изучаемые упражнения необходимо сначала выполнять на матах, затем на песке, гимнастическом ковре и лишь после этого совершенствовать их на поле. Обязательным условием такого обучения является наличие у голкипера специальной экипировки -- наколенников, налокотников, ватных трусов, свитера.
Последовательность обучения
Освоение этого приема начинают упражнениями, способствующими выработке умения перемещать ОЦТ по «низкой» траектории.
1. Выполнить падение на землю боковой частью туловища, касаясь поверхности поля в такой последовательности: голенью, бедром, боком и плечом. Падение следует выполнять из различных положений: сначала из положения сидя, затем -- из приседа, полуприседа и, наконец, из положения стоя.
2. Повторить упражнение 1, падая на неподвижный мяч (находящийся на расстоянии падения) и подтягивая его к корпусу.
3. После нескольких приставных или скрестных шагов достать, дотянувшись руками, мяч, который лежит на определенном расстоянии.
4. Выполнить упражнение 3, бросившись на катящийся в 2-3 м мяч.
5. Повторить упражнение 3, выполнив бросок на мяч, после его отскока от земли на высоту 0,5-0,6 м.
6. Ловля в броске мячей, летящих на разной высоте в ворота.
7. Ловля мячей, направленных в створ ворот под разными углами.
Методы обучения технике отбивания мяча кулаками.
1. Подготовительные упражнения, выполняемые с подвешенным мячом (сначала без прыжка, потом -- в прыжке).
2. Отбивание одним, затем двумя кулаками мяча, брошенного партнером или тренером (без прыжка).
3. Вратарь выполняет упражнение 2, но сам себе набрасывает мяч и посылает его в определенном направлении.
4. Нанесение ударов кулаками по подвешенному мячу в прыжке.
5. Отбивание кулаком (кулаками) в прыжке мячей, брошенных партнером с различных расстояний и под разными углами к воротам.
6. Игрок делает навесную или прострельную передачу футболисту, находящемуся во вратарской площадке. Задача голкипера -- перехватить посланный мяч, отбив его кулаком (кулаками) в прыжке.
Методы обучения технике переводов мяча
1. Подготовительные и подводящие упражнения, обучающие переводу мяча одной рукой.
2. Несколько голкиперов выстраиваются в колонну -- одни за одним на расстоянии 8-10 м. Тренер набрасывает мяч вратарю, стоящему в колонне первым, тот в прыжке переводит мяч за спину находящемуся сзади голкиперу, который, в свою очередь, выполняет перевод следующему и т.д.
3. Партнер подбрасывает мяч рукой, направляя его под перекладину ворот. Задача голкипера -- перевести мяч (сначала ладонями, затем -- кулаком).
4. Выполнение упражнения 3, только партнер посылает мяч в ворота ударом ноги.
5. Выполнение упражнений 3 и 4 с учетом того, что голкипер должен перевести мяч за боковые стойки ворот с падением.
6. Повторить предыдущие упражнения при условии передвижения вратаря приставными или скрестными шагами.
7. Перевод мяча голкипером за поперечину и боковые стойки ворот после нанесения партнером ударов с различных расстояний и при наличии в штрафной и во вратарской площадках «соперников».
В процессе тренировок голкиперы должны, кроме приемов техники полевых игроков, совершенствовать специфические, присущие только им, вратарям, приемы: броски и ведение мяча руками, ловлю мяча руками, удары по мячу руками. Приведем некоторые особенности обучения вратаря специфическим приемам. Удары по мячу руками и ногами необходимо выполнять так, чтобы точно посылать мяч партнеру или отбивать его в заданном направлении. В современном футболе вратари часто используют удары по неподвижному мячу и по мячу, подброшенному руками. С помощью таких ударов мяч, как правило, перемещается на значительные расстояния, что требует определенного навыка, обеспечивающего необходимые скорость и траекторию полета снаряда. Тренировка ударов по мячу ногой, в основном, проходит в парах и состоит в том, чтобы голкипер посылал мячи с заданной скоростью, в заданном направлении -- находящемуся в поле партнеру [19, с. 41].
Заключение
В ходе выполнения курсовой работы были проанализированы методы тактической подготовки в футболе. Для достижения поставленной цели были выполнены следующие задачи: рассмотрены теоретические основы технической подготовки в футболе, изучить понятие и значение технической подготовки футболиста, выявить стадии формирования техники у футболистов, проанализировать методы технической подготовки в футболе.
Таким образом, эффективность средств технической подготовки футболистов во многом зависит от методов обучения. В процессе подготовки используют общепринятые методы физического воспитания: практические, словесные, наглядные. Непосредственное формирование двигательных умений и навыков связано с комплексным применением средств и методов обучения. Однако конкретный выбор тех или иных средств и методов технической подготовки, их соотношение, последовательность, преимущественное использование зависят от целевых установок многолетней тренировки, задач этапов подготовки, возрастных особенностей и уровня подготовленности футболистов, условий обучения, сложности структуры изучаемых технических приемов и других факторов.
Поскольку техника футбола представляет собой совокупность большой группы приемов и способов обращения с мячом и передвижения, изучение ее превращается в сложный и длительный процесс, для решения задач обучения с меньшей затратой времени и усилий большое значение имеет систематизация изучаемого материала и определение рациональной последовательности обучения технике. Оптимизация обучения во многом определяется принципом доступности, но не сводится только к использованию методических подходов «от простого к сложному» и «от легкого к трудному». Не менее важно учитывать и то обстоятельство, что вначале надо освоить основные приемы и способы ведения игры. Поэтому следует использовать естественную.
Список использованной литературы
1. Бойченко С. Взаимосвязь ловкости с техническим мастерством футболистов // Теория и методика физического воспитания и спорта, 2005. - № 2. - С. 3-5.
2. Гиффорд К. Футбол. Наглядное пособие по самой популярной игре. - М.: Дрофа, 2009. - 96с.
3. Голомазов С. Причины технического брака // Методические разработки для слушателей ВШТ. - Вып.7. - М., РГАФК. - 1998. - 51 с.
4. Железняк Ю. Д. Основы научно-методической деятельности в физической культуре и спорте. - М.: Академия, 2012. - 264 с.
5. Железняк Ю.Д., Портнов Ю.М., Савин В.П., Лексаков А.В. Спортивные игры: Учебник.- Академия, 2014. - 233с.
6. Захаров Е.Н., Карасев А.В., Сафонов А.А. Энциклопедия физической подготовки (Методические основы развития физических качеств). - М.: Лептос, 2012. - 368 с.
7. Зимин Е. В. Мастерство в твоих руках. - М.: Физкультура и спорт, 2009. - 96 с.
8. Золотарев А.П. Структура и содержание многолетней подготовки спортивного резерва в футболе : автореф. дис . д-ра пед. наук: 13.00.04. - Краснодар. - 1997. - 44 с.
9. Кочетков А. Управление футбольной командой. - М.: Слово, 2012. - 170с.
10. Кузнецов А. Футбол: настольная книга тренера. - М.: Физкультура и спорт, 176 с.
11. Кук М. Самый популярный учебник футбола. - М.: Просвещение, 2009. - 126с.
12. Лапшин О.Б. Теория и методика подготовки футболистов. - М.: Академия, 2010. - 176с.
13. Монаков Г. Подготовка футболистов. - М.: Юнити-Дана, 2010. - 288с.
14. Плон Б.И. Новая школа в футбольной тренировке. - М.: Олимпия, 2008. - 280с.
15. Саскевич А.П. Комплексы специально-подготовительных упражнений для обучения технике игры в футбол с подключением периферического зрения на этапе начальной спортивной специализации: практические рекомендации. - Пинск: Полесский государственный университет, 2012. -14 с.
16. Сиренко П. Развитие двигательных качеств у футболистов. - М.: Физкультура и спорт, 2010. - 140с.
17. Сухобский А. В., Огородников С. С. Начальная техническая подготовка юных футболистов // Молодой ученый. -- 2014. -- №6. -- С. 851-855.
18. Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта. - М.: Академия, 2010. - 480 с.
19. Шадриков В. Д. Деятельность и особенности. - М. : Логос, 2013 - 320 с.
20. Яковлев А.Н. Определение рациональной структуры физической подготовки юных спортсменов в структуре технических навыков игры в футбол / // Учёные записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2013. - № 10. - С. 177-182.
Приложения
Приложение 1
Классификация ударов по мячу
Приложение 2
Классификация остановок
Классификация ведений мяча
Приложение 3
Классификация обманных движений (финтов) с мячом
Отбор мяча
Приложение 4
Классификация приемов техники игры вратаря
Размещено на Allbest.ru
...Подобные документы
Основы физической подготовки юных футболистов. Исследование техники остановки мяча, обманных движений и отбора мяча. Характеристика состояния уровня технической подготовки футболистов в группах начальной подготовки в детско-юношеских спортивных школах.
курсовая работа [119,3 K], добавлен 11.07.2015Проведение исследования основных этапов подготовки в футболе и их характеристики. Особенность физической готовности футболистов на начальном этапе тренировочного процесса. Методические рекомендации по тестированию уровня спортивной подготовленности.
курсовая работа [119,7 K], добавлен 25.03.2019Роль физического воспитания в развитии юных футболистов. Формирование технических навыков. Перемещения, удары по мячу ногой и головой, остановки и ведение мяча. Обучение технике игры вратаря. Комплексный показатель быстроты, ловкости и техники.
курсовая работа [2,1 M], добавлен 23.04.2015Понятие и сущность игры в футбол. Техника и тактика остановки мяча в футболе в системе приемов игровой футбольной деятельности. Классификация и типы техник остановки мяча в футболе, рекомендации по обучению остановкам мяча и совершенствованию техники.
курсовая работа [1,4 M], добавлен 22.08.2011Техника является одним их очень важных разделов в общей системе подготовки футбольных команд. Один из элементов всей технической подготовки футболистов - это обманные приемы и способы ведения мяча, выполняемые футболистами разной квалификации.
курсовая работа [51,3 K], добавлен 25.05.2008Футбол как вид спорта. Обучение техники на начальном этапе. Задачи тренировочного процесса. Возрастные особенности юных футболистов 8-10 лет. Классические упражнения на развитие силы, выносливости, быстроты, гибкости и ловкости. Удары головой в футболе.
дипломная работа [171,7 K], добавлен 12.12.2013Основы физической подготовки юных футболистов. Техника обучения техническим приемам игры в футбол. Техника обучения передвижения футболистов, остановки мяча, обманные движения и отбор мяча. Остановка мяча грудью. Разучивание приема в упрощенных условиях.
курсовая работа [312,4 K], добавлен 11.07.2015Обоснование проблемы совершенствования физической подготовленности юных спортсменов. Учёт возрастных особенностей футболистов при построении учебно-тренировочного процесса. Определение уровня физической и технической подготовленности спортсменов.
курсовая работа [45,4 K], добавлен 20.05.2011Подготовка футболистов высокой квалификации. Проблема моделирования в футболе. Анализ соревновательной деятельности футболистов. Эволюция и характеристика тактической схемы 1-4-4-2. Количественная и качественная оценка игровой деятельности футболистов.
дипломная работа [1003,9 K], добавлен 07.03.2013Физическая подготовка как основа развития технических приемов футболистов. Средства и методика преподавания физической подготовки. Методы развития координационных способностей, гибкости, выносливости. Особенности и техника обучения применения финтов.
курсовая работа [244,2 K], добавлен 11.07.2015Основы многолетней технико-тактической подготовки спортивного резерва в футболе. Основные компоненты тактической подготовки и соревновательной деятельности юных футболистов. Результаты педагогических наблюдений над тренировками тактического мастерства.
дипломная работа [3,8 M], добавлен 19.09.2010Влияние спортивной тренировки на развитие функций организма и динамику работоспособности футболистов 11-12 лет. Физиологическая теория управления движениями. Управление учебно-тренировочным процессом с ориентацией на обучение двигательным действиям.
дипломная работа [551,2 K], добавлен 20.09.2016Спортивная техника и тактическая подготовленность футболистов высших разрядов. Изучение сущности и основных теоретико-методических положений футбольной техники. Проведение исследований среди любительской лиги города Смоленски обработка результатов.
курсовая работа [266,1 K], добавлен 08.12.2014Роль физической подготовки спортсмена в системе современной спортивной тренировки. Специальная физическая подготовка юных футболистов. Применение средств и методов развития скоростно-силовых качеств для повышения качества учебно-тренировочного процесса.
курсовая работа [66,2 K], добавлен 10.03.2012Ознакомление с историей футбола - командного вида спорта. Рассмотрение и характеристика техники ведения мяча в футболе. Исследование особенностей функционирования футбольных клубов и организаций. Рассмотрение перечня наиболее известных соревнований.
презентация [3,4 M], добавлен 08.12.2017Инновационная система физической подготовки профессиональных футболистов на примере программы тренера по физической подготовке ПФК "Спартак" (Москва) Тони Берецки. Общие условия эффективного выполнения технических приемов на занятиях футбольных команд.
контрольная работа [22,7 K], добавлен 28.09.2012Классификация технических приемов в игре вратаря. Методика технической подготовки вратаря в хоккее. Физиологические и психологические особенности детей 11-12 лет. Определение значимости элементов техники вратаря для успешного ведения игровых действий.
дипломная работа [229,8 K], добавлен 11.12.2013Основы футбольной тактики и техники. Возрастная динамика развития силовых возможностей футболистов; физиологические основы и методика развития силы. Разработка и внедрение комплекса упражнений для силовой подготовки воспитанников ДЮСШ СКА г. Хабаровск.
дипломная работа [379,7 K], добавлен 28.10.2013Понятие о физической подготовленности юных футболистов, ее проявление. Исследование зависимости роста результатов физической подготовленности юных футболистов в годовом макроцикле спортивной тренировки от качества проведенного подготовительного периода.
курсовая работа [60,8 K], добавлен 10.03.2012Общая характеристика скоростных способностей спортсменов и их значение для футболистов. Методика тренировочных занятий на развитие быстроты у юных футболистов 12-13 лет. Взаимосвязь скоростно-силовых нагрузок с развитием силы отдельных мышечных групп.
дипломная работа [1,3 M], добавлен 10.03.2012
