Задачи и система физического воспитания в детском лагере отдыха

Размещено на http://www.allbest.ru/

Министерство образования и молодежной политики Республики Коми

государственное профессиональное образовательное учреждение

«Сыктывкарский торгово-экономический колледж»

(ГПОУ «СТЭК»)

Реферат на тему

Задачи и система физического воспитания в детскомлагере отдыха

по дисциплине (профессиональному модулю) Физическая культура

Выполнил(а):

Оценка Студент(ка) группы

«__» _______ 2016г.

Подпись Руководитель:

Сыктывкар 2016

Введение

Физическое воспитание детей в лагерях - это очень сложный и многогранный вопрос. Одним из основных направлений деятельности детских лагерей является активный отдых с использованием физических упражнений, игр, соревнований.

Согласно материалам ряда исследований физическая культура и спорт по значимости стоят на первом месте среди других видов деятельности школьников в лагере.

Основными формами работы по физическому воспитанию детей в лагерях отдыха являются : ежедневная гимнастика с обязательной пробежкой до 800м; коррекционная гимнастика; закаливающие процедуры; занятия плаванием; спортивные и подвижные игры; специализированные мероприятия, спортивные праздники («Весёлые старты»). Основными методами физического воспитания в лагере являются игровой и соревновательный.

Роль физического воспитания в детском развитии

Развитие человека представляет собой процесс физического, психического и социального созревания и охватывает все количественные и качественные изменения врожденных и приобретенных средств, происходящие под воздействием окружающей действительности.

Физическое развитие связано с изменениями роста, веса, увеличением мышечной силы, совершенствованием органов чувств, координации движений и т.д.

В первые годы жизни ребенка физическое воспитание является основой всестороннего развития ребенка. Успех в любой работе во многом определяется физическим состоянием ребенка. Связи межу соматическими и психическими процессами более тесные, чем у взрослых. Поэтому решение многих педагогических задач должно осуществляться с обязательным учетом физических возможностей и состояния ребенка.

Формы физического воспитания в детском лагере

На опыте долголетней организации детских лагерей отдыха наметилась определенная система в организации физического воспитания:

1) Физкультурные мероприятия в режиме дня. Они называются так потому, что входят в ежедневный распорядок дня и в той или иной мере обязательны для всех ребят. К ним относятся: утренняя гимнастика, солнечные и воздушные ванны, купание.

2) Отрядная физкультурная работа. Сюда входят звеньевые и отрядные физкультурные занятия, сборы отрядов с физкультурной тематикой, прогулки, экскурсии, походы, игры на местности.

3) Массовая и спортивная работа. Сюда входят спортивные игры отряда «Весёлые старты»(спортивные конкурсы, соревнования по различным видам спорта, подвижные и спортивные игры).

4) Общественно полезные формы труда. Большинство лагерей выезжает ежегодно на одно и то же место. С годами такие лагеря имеют возможность подготовить комплекс спортивных площадок, сооружений, спортивный инвентарь. Много приходится делать самим детям. И в том, что они принимают участие в строительстве площадок, ремонте инвентаря, есть неоспоримая польза.

5) Учебно-тренировочныезанятия кружков, секций, команд по разным видам спорта. В период летних каникул дети, занимающиеся в ДЮСШ и в школьных секциях, нередко должны временно прерывать занятия. Под руководством инструктора по физической культуре, вожатых для них организуются команды, кружки, в которые, несомненно, могут войти и физически подготовленные ребята.

6) Агитационно-пропагандистская работа. Детям многое полезно знать: о пользе систематических занятий физическими упражнениями., о пользе утренней гимнастики, о лучших спортсменах, об Олимпийских играх, о мире, о новых событиях в лагере, стране и мире, о новых рекордах, о видах спорта и т.д.

Беседы, викторины, встречи с мастерами спорта, плакаты, хорошо оформленные результаты соревнований - вот некоторые виды пропаганды и агитации. Но лучшая агитация - это систематические занятия, хорошо спланированные и отлично организованные массовые мероприятия. Таким образом, для решения задач физвоспитания в лагере большую роль играет умелое использование всех вышеперечисленных форм.

Физическое воспитание в детском лагере имеет специфические особенности, обусловленные сравнительно коротким периодом пребывания в лагере, разнообразием контингента детей по возрасту, состоянию здоровья, уровню физического развития и физической подготовленности. Эти особенности следует учитывать при организации физкультурно-оздоровительных и спортивно-массовых мероприятий.

Физическое воспитание в лагере представляет собой один из важнейших участников работы с детьми и направлению на решение следующих задач:

ь Укрепление здоровья, содействие физическому развитию и закаливанию детей;

ь Совершенствование у детей умений и навыков в естественных видах движений;

ь Привитие интереса и привычки к занятиям физической культуры и спорта.

Работа по физическому воспитанию в детском лагере должна способствовать формированию у дутей морально-волевых качеств, чувство патриотизма,также осознание необходимости здорового образа жизни, что на сегодняшний день важнее, чем непосредственный оздоровительный эффект всех мероприятий лагерной смены.

Методы организации физического воспитания в детском лагере

Физические упражнения - специфическое средство физического воспитания, используемое для решения оздоровительных, образовательных и воспитательных задач. Очень часто в лагерях детей разделяют на 3 группы, в соответствии с уровнем их физического здоровья для занятий физическими упражнениями: закаливание физический воспитание лагерь

Для детей с уровнем физического здоровья ниже среднего лучше разработать специальную программу физического воспитания с коррекционно-оздоровительной направленностью.

Танцевальные упражнения, сопровождаемые музыкой, способствуют формированию осанки, развитию физических качеств (ловкость, быстрота, глазомер и др.), а также ритмичности, вызывают положительные эмоции. Движения, входящие в различные виды деятельности, оказывают положительное влияние на организм ребенка, если соблюдается правильная осанка, а также дозировка физической нагрузки.

Занятия детей физическими упражнениями строятся таким образом, чтобы они были взаимосвязаны с общим режимом дня, с другими оздоровительными мероприятиями и занимали до 1,5-2 часа в день. Они включали различные средства и методы физической культуры, нетрадиционные способы оздоровления, обучение основам здорового образа жизни, позволяющим гибко регулировать направленность, объем и интенсивность физических упражнений и нагрузок с учетом особенностей детей в течение дня, недели, смены. Одним из физических упражнений, из тех которые проводятся в лагере, является утренняя зарядка.

Утренняя зарядка

Облегчает переход от сна к бодрствованию, позволяет организму быстрее включаться в работу. Для нее предпочтительнее такие упражнения , которые воздействуют на разные группы мышц. Обычно зарядка проводится на воздухе или в спортивном зале при наличии ритмичной музыки.

Пример утренней гимнастики:

Ежедневная утренняя гимнастика. Комплекс упражнений

1. Исходное положение (И. п.) - стоя прямо, руки подняты вверх. Наклониться вперед, стараясь коснуться ладонями пола. Выдохнуть. Выпрямиться, руки вверх. Вдохнуть. Ноги в коленях не сгибать. Повторить 8-10 раз.

2. И. п. - стоя прямо, ноги на ширине плеч, руки разведены в стороны ладонями кверху. Повернуть туловище налево - выдох. Вернуться в и. п. - вдох. Повернуться направо - выдох. Повторить 5 раз в каждую сторону.

3. И. п. - стоя прямо, ноги на ширине плеч, левая рука на поясе, правая - ладонью внутрь над головой. Наклоняя туловище влево, одновременно отставлять в сторону левую ногу. Вернуться в и. п. Повторить 5 раз в каждую сторону.

4. И. п. - стоя прямо, руки опустить свободно вдоль тела. Подскоки на месте, мягко приземляясь на носки.

После утренней зарядки надо провести водные процедуры - душ или обливание, после чего энергично растереться полотенцем до ощущения приятной теплоты. Растирать тело надо по ходу кровеносных сосудов: от кисти рук до плеча, от спины до бедра, а живот и грудь - круговыми движениями справа налево.

Детям после каждой физической тренировки надо принимать комфортный душ. Постепенно температуру снижают : с 30 до 20-15 в конце. Это хорошая закаливающая процедура.

Физические упражнения в детских лагерях можно придумывать самые разнообразные. Главное, чтобы они были интересны ребятам и прививали им любовь к спорту.

Игровой метод

Игры (особенно подвижные) - это очень популярный метод физического воспитания. Они разнообразны по своему сценарию. В системе физического воспитания игра используется для решения образовательных, оздоровительных и воспитательных задач.

Сущность игрового метода заключается в том, что двигательная деятельность организуется на основе содержания, условий и правил игры.

Различные игровые мероприятия проводятся в лагерях и привлекают основную массу детей тем, что обычно за хорошие результаты есть какое-либо вознаграждение (грамоты, призы и т.д.). В основном они проходят во время развлекательных мероприятий, концертов, праздников и в свободные от остальных занятий дни.

Основными методическими особенностями игрового метода являются:

· Игровой метод обеспечивает всестороннее, комплексное развитие физических качеств и совершенствование двигательных умений и навыков, так как в процессе игры они проявляются не изолированно, а в тесном взаимодействии; в случае же педагогической необходимости с помощью игрового метода можно избирательно развивать определенные физические качества (выбирая соответствующие упражнения);

· Наличие в игре элементов соперничества требует от занимающихся определенных физических усилий, что делает ее эффективным методом воспитания физических способностей;

· Широкий выбор разнообразных способов достижения целей, импровизированный характер действий в игре способствуют формированию у человека самостоятельности, инициативы, творчества, целеустремленности и других личностных качеств;

· Соблюдение условий или правил игры в условиях противоборства дает возможность педагогу целенаправленно формировать у занимающихся нравственные качества: чувство взаимопомощи и сотрудничества, сознательную дисциплинированность, коллективность и т.д.

· Присущий игровому методу фактор удовольствия, эмоциональности и привлекательности способствует формированию у занимающихся (особенно у детей) устойчивого положительного интереса и деятельного мотива к физкультурным занятиям.

Подвижная игра с правилами - это сознательная, активная деятельность ребенка, характеризующаяся у ребенка точным и своевременным выполнением заданий, связанными с обязательными для всех играющих правилами. Подвижная игра является упражнением, посредством которого ребенок готовится к жизни. Увлекательное содержание, эмоциональная насыщенность игры побуждают ребенка к определенным умственным и физическим усилиям. Специфика подвижной игры состоит в молниеносной реакции ребенка на сигнал «Лови!», «Беги!», «Стой!» и т.д. Подвижная игра - незаменимое средство пополнения ребенком знаний и представления об окружающем мире, развития мышления, смекалки, ловкости, сноровки, ценных морально-волевых качеств. В педагогической науке подвижные игры рассматриваются как важнейшее средство всестороннего развития ребенка.

Подвижные игры, прежде всего, средство физического воспитания детей. Они дают возможность развивать и совершенствовать их движения, упражняться в беге, ловле и др. Разнообразные движения требуют активной деятельности крупных и мелких мышц, способствуют улучшению обмену веществ, кровообращению, дыханию и т.е. повышению жизнедеятельности организма.

Источником подвижных игр с правилами являются народные игры, для которых характерны яркость замысла, содержательность, простота и занимательность.

Правила в подвижной игре выполняют организующую роль: ими определяется её ход, последовательность действий, взаимоотношения играющих, поведение каждого ребенка. Правила обязывают подчиняться цели и смыслу игры; дети должны уметь ими пользоваться в разных условиях.

Подвижные игры делят наэлементарные и сложные. Элементарные в свою очередь делят на сюжетные и бессюжетные.

Сюжетные игры имеют готовый сюжет и твердо зафиксированные правила. Сюжет отражает явления окружающей жизни (трудовые действия людей, движение транспорта и т.д.), игровые действия связаны с развитием сюжетами с ролью, которую выполняет ребенок. Правила обуславливают начало и конец движения, определяют поведение и взаимоотношения играющих, уточняют ход игры. Подчинение правилам обязательно для всех.

Бессюжетные игры типа ловишек, перебежек не имеют сюжета, образов, но сходны с сюжетными наличием правил, ролей, взаимообусловленностью игровых действий для всех участников. Эти игры связаны с выполнением конкретного задания и требуют от детей большой самостоятельности. Если эти игры проводятся с разделением на команды, то дети стремятся выполнить задание лучше, чтоб улучшить счет команды.

К сложным играм относятся спортивные игры (бадминтон, теннис, волейбол, баскетбол, футбол, хоккей и т.д.).

Таким образом, игры расширяют круг представлений, развивают наблюдательность, сообразительность, реакцию, умение анализировать, сопоставлять и обобщать виденное, на основе чего делать выводы из наблюдаемых явлений в окружающей среде. Большое образовательное значение имеют подвижные игры, проводимые на местности в летних и зимних условиях. Игры на местности способствуют образованию навыков, необходимых туристу, разведчику, следопыту.

Соревновательный метод

Соревновательный метод - это способ выполнения упражнений в форме соревнований. Сущность метода заключается в использовании соревнований в качестве средства повышения уровня подготовленности занимающихся. Обязательным условием соревновательного метода является подготовленность занимающихся к выполнению тех упражнений, в которых они должны соревноваться.

С Стимулировать максимальное проявление двигательных способностей и выявлять уровень их развития;

С Выявлять и оценивать качество владения двигательными действиями;

С Обеспечивать максимальную физическую нагрузку;

С Содействовать воспитанию волевых качеств.

Например, можно провести Олимпийские игры в летнем лагере, чтобы совместить игровые и спортивные мероприятия. В лагерях часто проводятся такие игры. Ребята выбирают название для своей команды. Коллектив вожатых и сотрудников лагеря также выступает на играх отдельной командой.

Обязательно нужно включить в план соревнований по подвижным играм «Веселые старты». Не стоит забывать и о том, что большинство соревнований проводится на свежем воздухе, а в случае ненастной погоды у организаторов игр всегда должен быть запасной вариант. Поэтому изменения в программе всегда возможны.

Вывод

К настоящему времени в нашей стране под влиянием многочисленных факторов социально-экономического и экологического характера происходит снижение уровня физического развития, физической подготовленности и здоровья у детей школьного возраста. Отрицательно влияет на здоровье детей снижение двигательной активности, недостаточность самостоятельного занятия физической культурой, нарушение норм здорового образа жизни. Поэтому компенсировать недостаточную оздоровительную эффективность школьной системы физического воспитания, призваны в той или иной мере детские оздоровительные лагеря. Основным направлением которых является активный отдых детей с использованием физических упражнений, игр, соревнований.

«На наш взгляд, физическое воспитание как организованный процесс воздействия, включая в себя физические упражнения, гигиенические мероприятия и использование естественных сил природы для обеспечения необходимого уровня физического развития, физической подготовленности, призвано занять ведущее место в деятельности учреждений, организуемых в период школьных каникул.» [Апанасенко Г.Л. Физическое развитие детей и подростков]

Источники информации

1. Апанасенко Г.Л. Физическое развитие детей и подростков

2. Бальсевич В.К. Физическая культура для всех и для каждого

3. Вайнбаум Я.С. и др. Гигиена физического воспитания и спорта

4. Значение спорта / под ред. И.А. Солнцева

5. Зуева И.А., Троск В.А. Организация физкультурно-оздоровительной и воспитательной работы в летнем лагере

6. Железняк Ю.Д., Петров П.К. Основы научно-методической деятельности в физической культуре и спорте

7. Мир детства: Подросток /под ред. А.Г. Хрипковой

8. Серова Н.Б. Повышение резерва здоровья учащихся младших классов средствами физической культуры

9. Тихвинский С.Б. Роль физического воспитания в здоровье подростка

10. Холодов М.К., Кузнецов В.С. Теория и методы физического воспитания и спорта

11. Афанасьев С.П., Коморин С.В. Что делать с детьми в загородном лагере

12. Загородный летний лагерь /Сост. С.И. Лобачева, В.А. Великородная

13. Титов С.В. Здравствуй, лето!

14. Шмаков С.А. Игры-шутники, игры-минутки

15. Интернет

Размещено на Allbest.ru