Теоретические основы организации физического воспитания студентов с отклонениями в состоянии здоровья

Здоровье молодежи является социально-значимой ценностью общества, важнейшим условием успешной реализации профессиональных знаний, мастерства, творческой активности и работоспособности будущих специалистов. К сожалению, с каждым годом уровень здоровья молодого поколения снижается, а за время учебы наблюдается его ухудшение со стороны зрения в 6-12 раз, опорно-двигательного аппарата - в 10 раз, центральной нервной системы - в 15 раз. В результате около 65 % молодежи имеют те или иные виды заболеваний.

По данным Всемирной организации здравоохранения, здоровье человека лишь на 10-15% связано с деятельностью системы здравоохранения, на 15-20% оно обусловлено генетическими факторами, на 25% - экологическими условиями, и на 50-55 % определяется условиями и образом жизни. Большинство западных исследователей определяет образ жизни как «широкую категорию, включающую индивидуальные формы поведения, активность и реализацию своих возможностей в труде, повседневной жизни и культурных обычаях, свойственных тому или иному социально-экономическому укладу».

Таким образом, очевидно, что первостепенная роль в сохранении и формировании здоровья все же принадлежит самому человеку, его образу жизни, его ценностям, установкам.

Приведенные данные подчеркивают значимость фактора здоровья, а его формирование может происходить лишь в условиях организации здорового образа жизни. Поэтому необходима новая, адекватная сложившимся социально-экономическим условиям стратегия охраны и улучшения здоровья молодого поколения. Начинать осуществлять эту стратегию необходимо в первую очередь в высших учебных заведениях, которые по своему статусу имеют материальное, законодательное и кадровое обеспечение для активного внедрения здорового образа жизни в повседневную жизнь студентов. Вдобавок, студенческая среда считается очень благоприятной для пропаганды культа здоровья и здорового образа жизни. Возраст студентов позволяет в значительной степени восстановить, при сознательном отношении, с помощью адаптивной физической культуры, утраченное в школьные годы здоровье. Особенно важно это для нынешних студентов, как потенциальных в ближайшие 5-10 лет родителей, которые, осознав приоритетную для человека ценность своего здоровья, будут своих детей воспитывать в атмосфере культа здоровья.

Объект: физическое воспитание студентов, имеющих отклонения в состоянии здоровья.

Предмет: теоретические и методические основы организации адаптивного физического воспитания студентов, отнесенных к специальной медицинской группе.

Гипотеза: повышение образовательной функции физической культуры, интерес человека к сознательному участию в формировании своего здоровья особенно актуальны для молодых людей студенческого возраста, имеющих отклонения в состоянии здоровья.

Цель: изучить пути и методы совершенствования преподавания физической культуры студентам вуза, имеющим отклонения в состоянии здоровья.

Задачи исследования:

1. По данным научно-методической литературы изучить эффективность воздействия физических упражнений на постепенное и последовательное укрепление здоровья, повышение адаптационных возможностей студентов, устранение функциональных отклонений и недостатков в физическом развитии.

2. Провести исследование влияния физической подготовленности на степень восстановления работоспособности, умение справиться с требованиями экзаменационного периода, усвоение объема учебных нагрузок.

3. Разработать практические рекомендации по совершенствованию преподавания физической культуры студентам вуза, имеющим отклонения в состоянии здоровья.

Смена образовательных парадигм на рубеже XX и XXI в., вступление России в рыночные отношения изменили социокультурную ситуацию в различных сферах жизни, в том числе в образовании. Приоритетной целью образования становится формирование гармоничной, свободной и конкурентоспособной личности.

Традиционно сложившаяся система физического воспитания студентов в вузах не отвечает в полной мере современным требованиям, так как нормативный подход, характеризующийся контрольными нормативами, не претерпел существенных организационных и исторических изменений, несмотря на современные установки в области физической культуры. Необходимость изменения целевой направленности действующей системы физического воспитания в вузах отмечают многие авторы.

Нет необходимости много говорить о значимости физической культуры и спорта в укреплении здоровья студентов. Очень важно, чтобы студент обладал не только высоким уровнем знаний, но и имел крепкое здоровье и высокий уровень работоспособности, что даст ему возможность успешно реализовать полученные знания в дальнейшей жизни.

На сегодняшний день научно обоснован объем двигательной активности человека, необходимый для нормального функционирования организма, он составляет не менее 6-8 часов в неделю. Физическое воспитание студентов осуществляется с использованием разнообразных форм учебных и внеучебных занятий на протяжении всего периода обучения в вузе. Учебная программа в вузах предусматривает учебные занятия по физической культуре в объеме 4 часа в неделю на 1-2-х курсах и 2 часа в неделю на 3-4-х курсах. Это явно недостаточно, поэтому возникает необходимость поиска различных дополнительных, внеучебных форм занятий, которые дадут возможность увеличить объем двигательной деятельности студента.

Внеучебные занятия физической культурой и спортом в вузах организуются на бесплатной и платной основе в форме самостоятельных занятий физическими упражнениями, спортом, туризмом; занятий в спортивных клубах, секциях, группах по интересам; массовых оздоровительных, физкультурных и спортивных мероприятий.

Вузы имеют большой опыт в проведении со студентами различных форм физкультурно-оздоровительных мероприятий. Обычно эта работа осуществляется кафедрой совместно со спортклубом. Большое значение для студентов имеет организация и проведение таких мероприятий, а также торжественное подведение итогов с награждением победителей не только грамотами и спортивной атрибутикой, но и памятными призами представителями кафедры, спортклуба, учебного заведения и вышестоящих спортивных организаций.

Особое место занимает физкультурно-оздоровительная работа со студентами на платной (абонементной) основе. Организация таких групп на спортивных базах вузов, в свободное от учебно-тренировочных занятий время, позволяет не только заботиться о здоровье занимающихся, но и зарабатывать средства, которые используются на обеспечение учебной работы, физкультурно-оздоровительных мероприятий, приобретение спортивного инвентаря и оборудования и для материального поощрения преподавателей и сотрудников кафедры.

Однако дальнейшее расширение и совершенствование учебной, спортивно-массовой и оздоровительной работы в вузах сталкивается с рядом объективных проблем:

Ш отсутствие в Федеральном агентстве РФ по образованию контролирующих и координирующих структур по физической культуре, которые были несколько лет назад упразднены;

Ш недостаточное обеспечение вузов материально-технической базой (стадионы, спортивные залы, спортивные площадки и спортинвентарь);

Ш слабое финансирование кафедр физвоспитания для ведения учебной, спортивной и физкультурно-оздоровительной работы среди студентов и приобретение спортинвентаря;

Ш практическое отсутствие в структуре вузов спортивных клубов;

Ш отсутствие Всероссийских комплексных спортивно-массовых мероприятий (универсиад).

Регламентирующий характер учебных занятий по физическому воспитанию с ориентацией на общефизическую подготовку, не позволяющий учитывать физкультурно-спортивные интересы и потребности студентов, привел к существенному снижению их активности.

Изменение целевой направленности системы физического воспитания требует от учебно-воспитательного процесса отказа от командно-регламентированных методов и перехода к личностно-ориентированным системам физического воспитания. Деформация ценностей физической культуры в молодёжной среде явилась следствием замкнутости физического воспитания на двигательную деятельность без учёта мотивационной сферы интересов.

С нашей точки зрения, основополагающими принципами методологического обеспечения физкультурно-образовательного процесса как механизма решения проблемы оптимизации двигательной активности должны стать следующие: свободный выбор вида двигательной активности, организация тренирующих воздействий, оптимальность физических нагрузок, формирование учебных групп с учётом интересов, физической подготовленности и мотиваций студентов, отказ от нормативного подхода, освоение студентами знаний по основам теории, методики физкультурно-спортивной деятельности.

По результатам социологических исследований, проведенных студентами Института психологии и социально-культурной работы Академии ВЭГУ, определились наиболее предпочтительные виды учебно-тренировочных занятий: 68% студентов, желающих заниматься в группах физического совершенствования, выбрали силовые виды спорта (пауэрлифтинг), плавание, спортивные игры (волейбол, русскую лапту), ритмическую гимнастику.

Мотивационный критерий и предпочтения студентов, как показывает опыт реализации инновационных технологий, способствует существенному улучшению вовлеченности студентов в учебный процесс, а также посещаемости занятий, что является важнейшим критерием при разработке новой учебной программы.

Таким образом, использование физкультурно-образовательных, личностно-ориентированных технологий в учебном процессе способствует более эффективной реализации основных задач физического воспитания в вузе, увеличению количества студентов повышающих свои духовные и физические способности на основе самовоспитания и совершенствования.

В последнее время в среде молодежи утеряны стимулы для занятий физической культурой. По результатам многочисленных исследований, проведенных на кафедрах физического воспитания различных вузов, студентов основной группы (практически здоровых) порой насчитывается не более 25-30%. Эти негативные тенденции в стратегическом плане несут угрозу экономическому развитию и в целом национальной безопасности страны. Следует добавить, что фактор здоровья объективно играет все возрастающую роль в успешном выполнении студентами всех требований обучения в вузе.

Выводы

здоровье работоспособность адаптивный физический

1. Анализ научно-методической литературы показал, что учебно-воспитательный процесс в специальной медицинской группе необходимо направить на постепенное и последовательное укрепление здоровья, повышение адаптационных возможностей студентов, устранение функциональных отклонений и недостатков в физическом развитии, поддержание высокой работоспособности, закаливание организма; обучение знаниям и навыкам по использованию средств физической культуры в режиме труда и отдыха; выработку интереса, потребности и привычки к систематическим занятиям физической культурой; постепенную подготовку к переходу в подготовительную группу, овладение навыками профессионально-прикладной физической подготовки.

2. На основании исследований, проведенных студентами научно-исследовательской лаборатории Института физической культуры и спорта Академии ВЭГУ, объем учебных нагрузок легче переносят студенты с более крепким здоровьем. Степень восстановления работоспособности к очередному учебному дню у студентов также оказалась различной. Студенты основной группы восстанавливались значительно быстрее, чем студенты специальной медицинской группы. Также высокий уровень физической подготовленности помогает организму студента экономично справиться с требованиями экзаменационного периода, так как сам процесс экзамена характеризуется значительными психоэмоциональными и энергетическими затратами.

3. Нами разработаны практические рекомендации по совершенствованию преподавания физической культуры студентам вуза, имеющим отклонения в состоянии здоровья.

Практические рекомендации

Для повышения устойчивости уже ослабленного болезнью молодого организма необходима тренировка основных систем и функций организма на основе физической культуры, закаливания, дыхательной гимнастики. При тренировке постепенно включаются в работу резервные запасы, тем самым улучшая здоровье студента специальной медицинской группы. Не нужно забывать, что в процессе систематических занятий физической культурой человек совершенствует двигательные способности, улучшает телосложение; кроме того, повышается быстрота мышления и двигательной реакции, укрепляется воля, расширяется диапазон положительных эмоциональных переживаний. Благодаря физическому воспитанию человек приобретает также эстетические и нравственные ценности.

Эффективность воздействия физических упражнений зависит от того, насколько методически грамотно будут проводиться занятия, и как регулярно они будут проходить. Помимо учебных занятий по физическому воспитанию под руководством квалифицированных специалистов, студенты обязаны заниматься самостоятельно. Однако студенты должны быть проинформированы о том, что при неправильных организации и методике проведения самостоятельных занятий возможны негативные изменения в состоянии здоровья. Поэтому нужно правильно построить и провести такие занятия. При этом студенту необходимо научиться самостоятельно оценивать уровень своей физической подготовленности и функционального состояния, анализировать результаты тестов. В процессе занятий студенты должны обучаться методике самоконтроля. Повышение функциональной деятельности организма и физическое развитие находятся в прямой зависимости от показателей физической подготовленности.

В программу должны быть включены методики, с помощью которых можно определить уровень функциональных возможностей организма, уровень физического состояния, а также показатели физической подготовленности и работоспособности. Эти методики представляют собой простейшие формы самоконтроля, которые в совокупности с субъективной оценкой и результатами контрольных нормативов дают возможность студенту составить общее представление о своем состоянии здоровья без применения сложного технического оборудования и занимают минимальное количество времени на их проведение, как в учебном процессе, так и в домашних условиях.

Наряду с практическими занятиями преподавателям специальной медицинской группы необходимо проводить теоретические занятия по медико-биологическим вопросам. Следует отметить, что для студентов специальных медицинских групп на занятиях физическим воспитанием наиболее важным является психологический комфорт. В этой связи большое внимание должно уделяться психоэмоциональному состоянию занимающихся и тем средствам и методам, которые позитивно на него влияют. Среди них освоение техники релаксации, несложных методик медитации, основанных на способности психической саморегуляции; упражнения, тренирующие внимание и развивающие самоконтроль.

Эффективность этих методик в большей мере зависит от учета индивидуальных особенностей студентов. Преподавателям необходимо прилагать усилия не только для укрепления соматического здоровья студентов, но и более глубоко изучать личность каждого студента, coдействовать процессу самопознания личности. Отношения в системе преподаватель - студент должны строиться в соответствии с современными тенденциями образования и осуществляться по принципу обратной связи, учитывать позицию студента.

Значительную роль в приобщении студентов к здоровому образу жизни играет личность самого преподавателя. В идеале каждый преподаватель, кроме соответствия требуемым профессиональным качествам, должен быть пропагандистом здорового образа жизни, так как эффективность воспитательной работы определяется также и личностью педагога-воспитателя. Только в этом случае студенты специальной медицинской группы начнут осознанно вести здоровый образ жизни, который обеспечит им психическое и физическое благополучие.

Практическая значимость. Результаты исследования могут быть использованы студентами Академии ВЭГУ, обучающимися по специальностям 022300 «Физическая культура и спорт» и 022500 «Физическая культура и спорт для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)» при изучении дисциплины «Методика преподавания физической культуры в специальных медицинских группах».

Предлагаемая автором методика работы по адаптивному физическому воспитанию студентов с отклонениями в состоянии здоровья может быть внедрена в практику образовательных учреждений различного уровня, врачебно-физкультурных диспансеров, санаториев-профилакториев вузов.

Размещено на Allbest.ru