Влияние кратковременных психических состояний на скоростные характеристики движений юных баскетболистов Беларуси и Китая

Размещено на http://allbest.ru

8

Влияние кратковременных психических состояний на скоростные характеристики движений юных баскетболистов Беларуси и Китая

В.И. Дунай, Н.Г. Аринчина

Аннотация

Abstract

The influence of short-term mental states on the speed characteristics of the movements of young basketball players of Belarus and China

Chen Yibo Dunai V.I

Arinchina N.G.

The purpose of the study is to identify the features of the influence of short-term mental states on the speed characteristics of the movements of young basketball players from Belarus and China. 90 young basketball players aged 12-14 from Belarus and China were examined. Boys made up 61%, girls made up 39%. The express method "Tapping test” and the method of diagnosis of short-term mental states "SAN" were performed. A higher level of indicators of the SAN technique was revealed in boys and girls from Belarus compared to boys and girls from China. This indicates a somewhat more favorable condition, the absence of signs of fatigue of the players from Belarus compared to the players from China, who have a significantly lower level of activity and mood.

Введение

Современный спорт характеризуется ужесточением требований к функциональной подготовленности спортсменов. Эффективность спортивной деятельности во многом обусловлена психофизиологическими особенностями спортсмена, которые можно рассматривать в качестве психофизиологического резерва его работоспособности [1].

Уровень развития всех физических качеств определяется не только физиологическими возможностями его органов и систем, но и психическими факторами.

В спортивных играх особые требования предъявляются к сенсорной, умственной и эмоциональной работоспособности спортсмена, что обусловлено острым соревновательным характером игры, необходимостью быстро решать сложные технико-тактические задачи [2].

Цель исследования - выявить особенности влияния кратковременных психических состояний на скоростные характеристики движений юных баскетболистов Беларуси и Китая.

Материал исследования. В исследовании принимали участие 90 юных баскетболистов 12-14 лет. Мальчики составили 61%, девочки составили 39%. К первой группе были отнесены юные баскетболисты из Беларуси, ко второй группе были отнесены юные баскетболисты из Китайской Народной Республики.

Методики исследования. Исследование проводилось с применением аппаратнопрограммного комплекса ПсихоТест (ООО «Нейрософт» г. Иваново) [3].

Выполнялись экспресс-методика "Теппинг - тест", разработанная Е.П. Ильиным для диагностики силы нервных процессов путем измерения динамики темпа движений кисти. [3, 4, 5]; методика диагностики кратковременных психических состояний "САН". Методика включает три шкалы: самочувствие, активность, настроение [4].

По достоверным результатам вычисляется показатель интегрального психического состояния путем нахождения среднего арифметического. Интерпретация показателей самочувствия, активности, настроения и интегрального показателя по методике "САН": состояние неблагоприятное (менее 4 баллов), умеренное (4-5 баллов), благоприятное (более 5 баллов).

Результаты проведенного исследования

Показатели кратковременных психических состояний у юных баскетболистов представлены в таблице 1.

Таблица 1. - Показатели кратковременных психических состояний у юных баскетболистов Беларуси и Китая

Примечание - *Отмечена достоверность отличий, p < 0,05

Резкое снижение показателей по методике САН свидетельствует о нарастающей усталости, чрезмерной тренировочной нагрузке. В норме диапазон изменений показателей находится в пределах 6 баллов.

У мальчиков из Беларуси показатели по данной методике превышали 5-5,5 баллов, что говорит о благоприятном состоянии игроков. Соотношение показателей методики САН свидетельствует об отсутствии признаков утомления, хорошем отдохнувшем состоянии.

У мальчиков из Китая показатели самочувствия, настроения были в пределах нормы, однако отмечался несколько пониженный уровень настроения. китай беларусь баскетболист психический утомление

Соотношение показателей методики САН свидетельствует о наличии некоторых признаков утомления.

При сопоставлении показателей у мальчиков выявлено достоверное отличие: показатели настроения у мальчиков из Китая были ниже, чем у мальчиков из Беларуси.

У девочек из Беларуси все показатели методики САН были высокого уровня, что говорит о благоприятном состоянии игроков. Соотношение показателей методики свидетельствует о нормальном уровне состояния, которое позволяет девочкам продуктивно работать и заниматься спортом.

У девочек из Китая показатели самочувствия и настроения соответствовали нормальному уровню, показатель активности был несколько снижен. Соотношение показателей методики свидетельствует о некоторых признаках утомления. При сопоставлении показателей у девочек выявлено достоверное отличие: показатели активности, настроения и интегрального показателя у девочек из Китая были ниже, чем у девочек из Беларуси.

Таким образом, выявлен более высокий уровень показателей методики САН у мальчиков и девочек из Беларуси по сравнению с мальчиками и девочками из Китая. Это говорит о несколько более благоприятном состоянии, отсутствии признаков утомления игроков из Беларуси по сравнению с игроками из Китая, имеющими достоверно более сниженный уровень активности и настроения.

Психомоторные показатели юных баскетболистов представлены в таблицах 2 и 3.

Таблица 2. - Психомоторные показатели у юных баскетболистов Беларуси и Китая (мальчики)

Примечание -*Отмечена достоверность отличий, p < 0,05

Таблица 3. - Психомоторные показатели у юных баскетболисток Беларуси и Китая (девочки)

Примечание -*Отмечена достоверность отличий, p < 0,05

У мальчиков из Беларуси и мальчиков из Китая большинство психомоторных показателей достоверно не различалось, Р>0,05.

Достоверное различие отмечалось только в величине межударного интервала, который у мальчиков из Беларуси был достоверно меньше, чем у мальчиков из Китая, то есть частота ударов у мальчиков из Беларуси была незначительно (на 3%) больше. Сила нервной системы у мальчиков из Беларуси была достоверно выше, чем у мальчиков из Китая.

Лабильность нервной системы в обеих группах соответствовала среднему уровню (4-5 баллов), достоверно не различалась между мальчиками из Беларуси и Китая. Достоверно не различался и уровень выносливости у мальчиков из Беларуси и Китая.

Коэффициент утомления у мальчиков из Беларуси был достоверно меньше этого показателя у мальчиков из Китая.

У девочек из Беларуси и девочек из Китая большинство психомоторных показателей достоверно не различалось, Р>0,05. Сила нервной системы у девочек из Беларуси была достоверно выше, чем у девочек из Китая.

Для лиц с более сильной нервной системой характерны более высокая работоспособность, малая подверженность утомлению, способность в течение длительного промежутка времени помнить и выполнять несколько видов занятий одновременно, т.е. хорошо распределять свое внимание. В ситуациях напряженной спортивной деятельности, деятельности с повышенной ответственностью эффективность работы улучшается.

Величина межударного интервала у девочек из Беларуси была достоверно меньше этого интервала у девочек из Китая.

Лабильность нервной системы в группе девочек из Беларуси соответствовала высокому уровню, у девочек из Китая - среднему уровню (4-5 баллов), выявлено достоверное различие между группами девочек из Беларуси и Китая. Лабильность нервной системы - быстрота возникновения и исчезновения нервного процесса.

В основе этой характеристики лежит усвоение ритма приходящих к тканям импульсов. Чем большую частоту способна воспроизвести та или иная система в своем реагировании, тем выше ее лабильность. Жизненным проявлением лабильности нервной системы является скорость переработки информации, лабильность эмоциональной сферы.

Лабильность положительно влияет на учебную и спортивную успешность и успешность интеллектуальной деятельности. Уровень выносливости у девочек из Беларуси был достоверно выше, чем уровень выносливости у девочек из Китая.

Рассчитывали коэффициент силы нервной системы (КСНС). Чем выше КСНС (коэффициент силы нервной системы), тем нервная система сильнее; чем ниже, тем нервная система слабее.

Сильная нервная система имеет коэффициент КСНС со знаком «+»; слабая нервная система - со знаком «-». Этот тип кривой свидетельствует о слабости нервной системы испытуемого.

Слабый тип отличается слабыми процессами возбуждения и легко возникающими тормозными реакциями. Условные рефлексы образуются медленно и неустойчивы. Дети трудно привыкают к новым условиям обучения, их изменениям; не переносят сильных и продолжительных раздражителей, легко утомляются. У мальчиков и девочек из Беларуси этот показатель существенно превышал показатели мальчиков и девочек из Китая.

Рисунок. - Интегральные показатели САН и показатели силы нервной системы у юных баскетболистов Беларуси и Китая

На рисунке представлены интегральные показатели САН и показатели силы нервной системы у юных баскетболистов Беларуси и Китая.

По мере улучшения (повышения) интегрального показателя САН, отмечается увеличение силы нервных процессов. У игроков из Беларуси определена более высокая работоспособность, малая подверженность утомлению, способность в течение длительного промежутка времени помнить и выполнять несколько видов занятий одновременно, т.е. хорошо распределять свое внимание по сравнению с игроками из Китая.

Заключение

По результатам проведенного исследования сделаны следующие заключения:

1. Выявлен более высокий уровень показателей методики САН у мальчиков и девочек из Беларуси по сравнению с мальчиками и девочками из Китая. Это говорит о несколько более благоприятном состоянии, отсутствии признаков утомления игроков из Беларуси по сравнению с игроками из Китая, имеющими достоверно более сниженный уровень активности и настроения.

2. Определены следующие особенности психомоторных показателей: у игроков в баскетбол из Беларуси межударный интервал был достоверно меньше; сила нервной системы, подвижность нервной системы, лабильность нервной системы достоверно больше; коэффициент утомления достоверно меньше; коэффициент силы нервной системы достоверно больше по сравнению с показателями игроков из Китая.

Таким образом, выявлены особенности влияния кратковременных психических состояний на скоростные характеристики движений юных баскетболистов Беларуси и Китая. По мере увеличения показателей методики САН (интегрального показателя) определены более высокие показатели силы нервной системы, лабильности нервной системы, подвижности нервной системы, коэффициента силы нервной системы, а также более низкий уровень коэффициента утомления.

Список литературы

1. Солопов, И. Н. Физиологические основы функциональной подготовки спортсменов / И. Н. Солопов, Е. П. Горбанева. - Волгоград: 2010.- 351 с.

2. Ланская, О. В. Психофизиологические особенности представителей различных видов спорта / О.В. Ланская // КоуаТпйэ, 2017. - № 58. - С. 167-179. [Электронный ресурс]- Режим доступа: ИКЬ:https://novainfo.ru/article/10279. - Дата доступа: 05.05.2022.

3. Мантрова, И. Н. Методическое руководство по психофизиологической и психологической диагностике / И. Н. Мантрова. - Иваново: ООО «Нейрософт», 2007. - 216 с.

4. Гребень, Н. Ф. Психологические тесты для профессионалов / Н. Ф. Гребень. - Минск: Соврем.шк., 2007. - 496с.

5. Губа, В. П. Эффективность применения психофизиологической диагностики в спорте высших достижений / В.П. Губа, А. В. Кардаш, В. В. Маринич // Спортивный психолог. - 2016. - № 1. - С. 325-328.

References

1. Solopov I. N., Gorbaneva E. P. Fiziologiches- kie osnovy' funkczional'noj podgotovki sportsmenov [Physiological bases of functional training of athletes]. Volgograd: 2010, 351 p. (In Russian)

2. Lanskaya O.V. Psikhofiziologicheskie osobennosti predstavitelej razlichny'kh vidov sporta [Psychophysiological features of representatives of various sports]. NovaInfo. 2017, no. 58, pp. 167-179. (In Russian). Availableat: https ://novainfo .ru/article/10279. (accessed: 05/05/2022).

3. Mantrova I. N. Metodicheskoe rukovodstvo po psikhofiziologicheskoj i psikhologicheskoj di- agnostike [Methodological guidance on psy- chophysiological and psychological diagnostics]. Ivanovo. Neurosoft LLC, 2007, 216 p. (In Russian)

4. Greben N.F. Psikhologicheskie testy' dlya professionalov [Psychological tests for professionals]. Minsk: Modern school, 2007, 496 p. (In Russian)

5. Guba V.P., Kardash A.V., Marinich V.V. E' ffektivnost' primeneniya psikhofiziologicheskoj diagnostiki v sporte vy'sshikh dosti- zhenij [The effectiveness of the use of psy- chophysiological diagnostics in the sport of higher achievements]. Sportivny'j psikholog [Sports psychologist]. 2016, no. 1, pp. 325328. (In Russian

Размещено на Allbest.ru