Проблема здорового образа жизни и профилактика аддиктивного поведения в студенческой среде
Исследование проблемы нездоровья подростков и студентов. Обзор основных направлений оздоровительной работы в высших учебных заведениях. Характеристика системы мер по формированию здорового образа жизни, борьбы с вредными привычками в студенческой среде.
| Рубрика | Биология и естествознание |
| Вид | статья |
| Язык | русский |
| Дата добавления | 01.08.2013 |
| Размер файла | 12,4 K |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
Размещено на http://www.allbest.ru/
студент оздоровительный вредный привычка
Проблема здорового образа жизни и профилактика аддиктивного поведения в студенческой среде
Лифанова Е.В.
Проблема нездоровья подростков и студентов сегодня из узко медицинской переросла в общенациональную: кто же будет жить завтра, кто будет двигать прогресс, наконец, кто родит здоровых детей? (Коваленко Т.М., 2001). Одним из направлений оздоровительной работы является воспитание у студентов потребности в здоровье и здоровом образе жизни, повышении уровня их культуры. Особое значение для общества имеет здоровье подрастающего поколения, молодежи, в том числе студенческой. Потенциал здоровья будущего специалиста столь же важен, как его специальная подготовка и профессиональные качества.
В ВГИ ВолГУ проводится продуманная система мер по формированию здорового образа жизни, борьбы с вредными в студенческой среде привычками. С целью изучения социальных факторов, способных оказать влияние на употребление молодыми людьми алкоголя, табака, наркотических веществ и нецензурных выражений, нами были проведены анонимные исследования, позволяющие оценить выраженность или отсутствие пристрастий.
Лабораторией «Здоровье» совместно с кафедрой физической культуры проведено анонимное обследование студентов первого, второго и третьего курсов, (всего 325 человек), которое заключалось в искренних ответах на предлагаемые вопросы анкеты. Последующий компьютерный анализ позволил выделить группы студентов с различной выраженностью пристрастий к вредным привычкам. Изучение полученных результатов позволяет выяснить основные мотивы одной из самых распространенных вредных привычек - курения. На сегодняшний день ведущими причинами курения являются поддержание массы тела, уменьшение вредного напряжения, возможность лёгкого установления контактов с людьми, одобрение сверстников, возможность занять руки, потребность во вкусовых ощущениях при курении, необходимость расслабления, возможность концентрировать внимание. Все перечисленные факторы с разной степенью выраженности имели место в наших исследованиях. Обобщая весь полученный материал, приходится признать, что студенты первого и второго курсов пробовали курить на 4 % чаще, чем третьекурсники. При этом число студентов, вообще не пробовавших курить, совпадает в сравниваемых группах - 41 %. Количество студентов 1-2 курсов попробовавших курить до 16 лет намного превышает (на 25,2 %) названную группу среди третьекурсников. Среди начавших курить до 20 лет на 20 % больше третьекурсников. Количество выкуренных сигарет в день свидетельствует о не резко выраженном пристрастии к курению у большинства обследованных. Так, не более одной сигареты в день выкуривают 75,7 % первокурсников и 79,2 % третьекурсников. До 5 сигарет в день выкуривают 15,1 % первокурсников и 20,85 % третьекурсников, но среди последних отсутствуют заядлые курильщики, а среди первокурсников 7 % студентов курят до 10 сигарет в день и 2,5 % более 10.
Вместе с тем, большинство студентов утвердительно ответили на вопрос об употреблении алкоголя (среди первокурсников - 96,1 %, среди третьекурсников - 95,8 %),не пробовали алкоголь равное количество студентов - по 4 % в исследуемых группах. При этом до 16 лет попробовали алкоголь 79,6 % первокурсников и 83,3 % третьекурсников. До 20 лет - 16,2 % первокурсников и 12,5 % третьекурсников. Частота потребления алкоголя дает более полную характеристику. В компании сверстников 13% первокурсников и 4,2% третьекурсников вообще не употребляют спиртные напитки. До двух раз в неделю веселятся в компании 36 % первокурсников и 29,2 % третьекурсников, реже двух раз в месяц - 50,8 % первокурсников и 66,7 % третьекурсников.
При исследовании вопроса наркотизации среди молодежи особенно трудно различима проблема причины и эффекта. Употреблению наркотиков впервые может предшествовать социальная изоляция и существующие группы риска. Тем не менее, по данным литературы, использование вызывающих зависимость средств фиксируется во всех социально-экономических группах. Так, среди студентов первокурсников 19,45 % и 25 % третьекурсников пробовали наркотики, остальные отрицают этот факт. По-прежнему, компании сверстников являются определяющими в таких увлечениях. Так, до 16 лет имели этот опыт 10,3 % первокурсников и 4,2 % третьекурсников; до 20 лет - 7,8 % первокурсников и 16,7 % третьекурсников. Частота употребления наркотических средств различна: чаще 1 раза в неделю 2,1 %, и реже 1 раза в месяц 7,4 % первокурсников. Среди третьекурсников вообще подобного не отмечено. Радует факт отрицания использования наркотических веществ на дружеских вечеринках у 89 % первокурсников и 83,3 % третьекурсников; 7 % первокурсников и 16,2 % третьекурсников, тем не менее, допускают это не чаще 1 раза в неделю.
Таким образом, целесообразно проведение профилактической работы, направленной на распространение информации о причинах и последствиях вредных привычек, необходимо создавать в молодёжной среде ситуации, формирующие здоровый образ жизни. Обязательной должна стать самодиагностика состояния здоровья с оздоровлением организма, восстановлением резервов здоровья и обучением психофизиологическим основам здорового образа жизни.
Размещено на Allbest.ru
...Подобные документы
Исследование понятия и основ здорового образа жизни человека. Характеристика факторов, разрушающих здоровье. Обзор текущего образа жизни населения России. Физическое самовоспитание и самосовершенствование как необходимое условие здорового образа жизни.
реферат [142,6 K], добавлен 18.12.2012Изучение понятия и особенностей иммунной системы и иммунитета человека. Исследование составных элементов здорового образа жизни. Анализ возможных причин большой смертности в России. Здоровый сон и правильное питание. Закаливание и правила личной гигиены.
контрольная работа [26,2 K], добавлен 04.06.2013Долголетие - продолжительность жизни выше ее среднего срока. Бессмертие - разновидность долголетия. Сведения о долгожителях современности. Процессы, происходящие при старении. Философия долголетия в мифах и религии. Принципы здорового образа жизни.
реферат [40,9 K], добавлен 01.11.2012Валеология: наука об индивидуальном здоровье человека. Исследование основных типов и функций семьи. Характеристика влияния семьи на воспитание здорового ребенка. Роль медицинской активности семьи в формирования здорового образа жизни всех членов семьи.
реферат [16,4 K], добавлен 31.05.2013Понятие "здоровый образ жизни". Пути формирования такого стиля повседневного поведения. Пропаганда ЗОЖ среди детей и подростков. Значение физической культуры и спорта в воспитании населения, профилактике болезней, продлении активного долголетия.
реферат [59,2 K], добавлен 23.05.2014Определение сущности здорового образа жизни, который состоит из искоренения вредных привычек, рационального питания и занятий спортом. Вред, наносимый организму курением, употреблением алкоголя и наркотиков. Обзор основных признаков неправильного питания.
презентация [365,2 K], добавлен 21.06.2013Изучение понятия здоровья и его функциональных проявлений. Описания образа жизни студента, его взаимосвязи с занятиями физической культурой. Анализ роли рационального питания, закаливания, личной гигиены, отказа от вредных привычек в обеспечении здоровья.
реферат [29,3 K], добавлен 10.03.2012Стиль жизни, способствующий хорошему здоровью и долголетию. Элементы здорового образа жизни: оптимальный режим труда и отдыха, правильное питание, двигательная активность, личная гигиена, закаливание, отказ от вредных привычек, эмоциональное состояние.
презентация [75,1 K], добавлен 30.11.2014Философско-исторический взгляд и оздоровительные методики продления жизни. Составление программы активного долголетия: пропаганда здорового образа жизни и улучшение ее качества, укрепление уверенности в себе и расширение социальных ролей пожилых людей.
дипломная работа [329,4 K], добавлен 16.07.2011Теоретическое обоснование состояния физического здоровья студенческой молодежи и работающих студентов. Соотношение различных факторов, влияющих на здоровье людей молодого и среднего возраста. Здоровый образ жизни как основа профилактики заболеваний.
дипломная работа [83,7 K], добавлен 08.06.2015Здоровье, болезнь и этические аспекты медико-профилактической помощи. Понятие и принципы здорового образа жизни, факторы, влияющие на него и предъявляемые требования, структура и компоненты, роль и значение хорошей экологической ситуации в поддержании.
контрольная работа [21,8 K], добавлен 12.04.2015Виды здоровья (физическое, социальное, нравственное) и необходимые условия для его обеспечения. Элементы здорового образа жизни: рациональное питание, личная гигиена, режим дня, двигательная активность. Сущность и причины возникновения вредных привычек.
презентация [981,0 K], добавлен 17.10.2013Здоровье - индивидуальное психосоматическое (душевнотелесное) состояние, выражающееся в способности человека оптимально удовлетворять основные жизненные потребности. Индивидуальное и популяционное здоровье, основные принципы здорового образа жизни.
контрольная работа [20,7 K], добавлен 02.09.2010Предмет изучения валеологии и ее отличительные черты от других наук о здоровье. Общие цели и задачи валеологии. Педагогическая валеология, принципы педагогической валеологии. Основные компоненты здорового образа жизни, рассматриваемые Э. Вайнером.
доклад [32,1 K], добавлен 25.11.2016Некоторые любопытные факты из жизни морских и пресноводных рыб, их уникальные свойства приспособляемости и жизнестойкости, особенности физиологии и поведения, эволюционировавших за миллионы лет в изменчивой водной среде, на глубине и на мелководье.
презентация [531,5 K], добавлен 28.04.2011Понятие и составляющие мегафауны почв. Места обитания, особенности строения и образа жизни роющих позвоночных животных: обыкновенные слепыши, слепушонки, цокоры, кроты. Формы воздействия роющей деятельности позвоночных животных на эрозионные процессы.
курсовая работа [73,6 K], добавлен 29.09.2011Виды адаптации живых организмов к окружающей среде. Маскировочная, покровительственная и предупреждающая окраска. Особенности поведения и строения тела животных для приспособления к образу жизни. Мимикрия и забота о потомстве. Физиологические адаптации.
презентация [1,7 M], добавлен 20.12.2010Причины плохой сохраняемости ископаемых паразитов. Характеристика группы завроптероидов. Сравнение дыхательной системы Saurophthirus longipes с блохами и скорпионницами. Проверка соответствия его внутреннего строения и предполагаемого ранее образа жизни.
дипломная работа [8,8 M], добавлен 25.06.2017Взгляды на происхождение жизни и ее развитие. Естественнонаучные представления о жизни и ее эволюции. Теория самопроизвольного зарождения. Теория панспермии. Жизнь - одна из форм бытия и одна из высших форм движения.
курсовая работа [29,8 K], добавлен 28.02.2004Птицы, адаптировавшиеся к жизни в морской среде. Морфологические особенности, позволяющие птицам выживать в море. Водоотталкивающие свойства оперения. Четыре основные стратегии при добыче птицами корма в морской среде. Жизненный цикл морских видов.
презентация [969,1 K], добавлен 05.10.2014
