Изменение системы крови при мышечной деятельности

Размещено на http://www.allbest.ru/

Размещено на http://www.allbest.ru/

Министерство спорта Российской Федерации

Башкирский институт физической культуры (филиал) УралГУФК

Факультет спорта и адаптивной физической культуры

Кафедра физиологии и спортивной медицины

Курсовая работа

по дисциплине «Физиология»

Изменение системы крови при мышечной деятельности

Выполнил студент группы АФК 303

Кунафина Гульназ Рауфовна

Специализация «Физическая реабилитация»

Научный руководитель:

Волкова Екатерина Станиславовна

Уфа, 2013



Оглавление

Введение

Глава 1. Обзор литературы

1.1 Характеристики регуляции кровообращения

1.2 Морфофизиологические особенности системы крови у детей и подростков

1.3 Методика исследования кровообращения у детей

Глава 2. Цели, задачи, методы и организация исследования

2.1 Методы и методика исследования

2.2 Результаты исследования и их обсуждения

Выводы

Библиографический список



Введение

Кровообращением называется непрерывное движение крови в организме. К системе органов кровообращения относятся сердце - источник энергии, обеспечивающей движение крови, и сосуды, выполняющие транспортную и перераспределительную функции.

Кровообращение в организме осуществляется по системе параллельно включенных местных кругов. Объем кровотока в расширенных областях тела неодинаков. Он больше в активных органах. В зависимости от состояния организма общий объем кровотока также постоянно изменяется. Между работой сердца, просветом и емкостью сосудистого русла и количеством циркулирующей крови имеются определенные соотношения. Они регулируются нервными и гуморальными механизмами.

Актуальность данной работы заключается в физическом развитии детей и подростков, что является одним из важных показателей здоровья и благополучия.

Изучение реакции физической работоспособности детей занимающихся и не занимающихся спортом, по ЧСС, дает нам возможность понять, насколько они быстро устают, и восстанавливаются после нагрузки. Сравнивая младший школьный возраст мы можем увидеть, как изменяется ЧСС, в частности, связанная с гормональными изменениями организма, а также с образом жизни (распорядком дня).

Сердечнососудистая система может рассматриваться как чувствительный индикатор адаптационных реакций целостного организма, а вариабельность сердечного ритма хорошо отражает степень напряжения регуляторных систем, обусловленную возникающей в ответ на любое стрессорное воздействие активацией системы гипофиз-надпочечники. Анализ вариабельности сердечного ритма является методом оценки состояния механизмов регуляции физиологических функций в организме человека в частности. На сегодняшний день одним наиболее из информативных методов изучения функционального состояния организма является метод вариационной пульсометрии - анализа сердечного ритма. Сердце реагирует на любые изменения гомеостаза, а его физиологические показатели могут объективно отражать состояние организма.

Цель исследования: Выявить особенности реакции ССС на нагрузку у детей младшего школьного возраста, состоящих в основной группе здоровья по физической культуре и занимающихся спортом.



Глава 1. Обзор литературы

1.1 Характеристики регуляции кровообращения

При мышечной работе преимущественно аэробного характера система кровообращения должна обеспечивать ускоренную доставку большого количества кислорода (и энергетических веществ) к работающим мышцам, а при продолжительной работе еще и увеличивать теплоотдачу путем усиления кожного кровотока. Поэтому при мышечной работе в системе кровообращения происходят значительные регуляторные изменения. Главные из них заключаются в следующем:

1) увеличение сердечного выброса и его перераспределение между работающими и неработающими органами и тканями тела;

2) начальное уменьшение и последующая стабилизация объема циркулирующей крови и его перераспределение между различными отделами сосудистой системы;

3) регуляция артериального давления, обеспечивающая адекватное кровоснабжение в условиях мышечной деятельности[1].

Уровень кровоснабжения различных органов и тканей во время мышечной работы отличается от уровня покоя в связи с разными потребностями в кислороде и питательных (энергетических) веществах при этих двух условиях.

В условиях покоя лишь 15-20%[2] сердечного выброса направляется к мышцам, а большая часть - к внутренним органам брюшной полости (чревная и почечная области), головному мозгу и сердцу

При работе для удовлетворения повышенного запроса в кровоснабжении активных мышц происходит перераспределение сердечного выброса: большая его часть направляется к работающим мышцам, а также к миокарду (а при длительной работе - и к коже) при одновременном уменьшении абсолютного и (или) относительного кровоснабжения «неактивных» органов и тканей тела.

Таблица 1. Распределение сердечного выброса в покое и при мышечной работе [3]

Сосудистая область	Покой	Работа
	мл/мин	%	легкая	умеренная	максимальная
			мл/мин	%	мл/мин	%	мл/мин	%
Чревная (печень, желудочно-кишечный тракт) Почечная Мышцы Церебральная Коронарная Другие области	1400 1100 1200 750 250 500 600	24 19 21 13 4 9 10	1100 900 4500 750 350 1500 400	12 10 47 8 4 15 4	600 600 12500 750 750 1900 400	3 3 71 4 4 12 3	300 250 22000 750 1000 600 100	1 1 88 3 4 2 1
Итого:	5800	100	9500	100	17500	100	25000	100

Как следует из данных, приведенных в табл. 1, с увеличением мощности работы растет как абсолютная величина объемной скорости кровотока (мл/мин) в работающих мышцах, так и относительная доля (%) сердечного выброса, направляемая к ним. Чем выше мощность выполняемой работы, тем большая часть сердечного выброса предназначается работающим мышцам. При максимальной аэробной работе объемный кровоток к активным мышцам, вероятно, может достигать у нетренированного мужчины 20-22 л/мин, т.е. составлять до 80-90% сердечного выброса.

Во время мышечной работы происходит:

перераспределение объема крови между различными отделами сосудистой системы, которое заключается в уменьшении объема крови в венозных частях сосудистого русла и увеличении центрального объема крови;

уменьшение общего объема циркулирующей крови в результате выхода некоторой части плазмы из сосудов в межтканевые пространства работающих мышц. [5]

Венозные депо крови.

Наибольший объем крови содержится в условиях покоя в венах - около 60-70% всего объема циркулирующей крови, из них в системных венах - 50-55%, в венах легочного круга - около 15%. Таким образом, венозная часть сосудистого русла и особенно системные вены представляют собой депо, или резервуары, или «емкости» для крови. При необходимости эти емкости могут в большей или меньшей степени опорожняться и обеспечивать увеличение центрального объема крови за счет ее перемещения по направлению к правому сердцу, а затем через легочный круг - к левому сердцу. Венозные стенки оснащены гладкомышечными клетками, которые богато снабжаются симпатическими вазоконстрикторными волокнами. Поэтому усиление симпатической активности вызывает сильное сокращение вен и выдавливание крови из них. [10]

Особое значение как «депо» крови имеют следующие участки сосудистой системы:

1) большие вены брюшной полости;

2) венозные синусы печени;

3) сосудистое русло селезенки;

4) венозные сплетения кожи;

5) легочные сосуды.

Первые три «депо» относятся к чревной сосудистой области, которая в покое содержит 20-25% общего объема крови. [24]

Особенно важна деятельность мышечного насоса в начале работы при вертикальном положении тела, когда он обеспечивает немедленное усиление венозного возврата и, следовательно, быстрое увеличение сердечного выброса. Особая ситуация для кровообращения возникает в процессе натуживания, например, при поднимании большого веса (штанги), когда после максимального вдоха происходит усиленный выдох при закрытой голосовой щели. Возникающее при этом сильное повышение внутригрудного давления задерживает венозный приток и может вызвать кратковременное уменьшение сердечного выброса. В крайних случаях длительной задержки выдоха венозный возврат уменьшается настолько, что происходит падение АД, которое может вести к нарушению кровообращения и потере сознания.

1.2 Морфофизиологические особенности системы крови у детей и подростков

Объем крови. Абсолютный объем крови с возрастом увеличивается: у новорожденных он составляет 0,5 л, у взрослых - 4-6 л. Относительно массы тела объем крови с возрастом, наоборот, снижается: у новорожденных - 150 мл/кг массы тела, в 1 год - 110, в 6 лет, 12-16 лет - 70 мл/кг массы тела. [1]

Объем циркулирующей крови (ОЦК). В отличие от взрослых у детей почти вся кровь циркулирует, т.е. ОЦК приближается к объему крови. Например, ОЦК у 7-12 летних детей составляет 70 мл/кг массы.

Гематокритное число. У новорожденных доля форменных элементов составляет 57% от общего объема крови, в 1 месяц - 45%, в 1-3 года - 35%, в 5 лет - 37%, в 11 лет - 39%, в 16 лет - 42-47%.

Число эритроцитов в 1 л. крови. У новорожденного составляет 5,8; в 1 месяц - 4,7; с 1 года до 15 лет - 4,6, а в 16-18 лет достигает значений, характерных для взрослых.

Гемоглобин. У новорожденных его уровень составляет 215 г./л, в 1 месяц - 145, в 1 год - 116, в 3 года - 120, в 5 лет - 127, в 7 лет - 127, в 10 лет - 130, в 14-17 лет - 140-160 г./л.

Цветной показатель. У новорожденного он составляет 1,2; в 1 месяц - 0,85; в 1 год - 0,80; в 3 года - 0,85; в 5 лет - 0,95; в 10 лет - 0,95; в 14-17 лет - 0,85-1,0.

Скорость оседания эритроцитов (СОЭ). У новорожденных она равна 2,5 мм/час, в 1 месяц - 5,0; в 1 год и старше - 7,0-10 мм/час.

Лейкоциты. В 1 литре крови у новорожденного - 30 х 10⁹ лейкоцитов, в 1 месяц - 12,1 х 10⁹, в 1 год - 10,5 х 10⁹, в 3-10 лет - 8-10 х 10⁹, в 14-17 лет - 5-8 х 10⁹. Итак, имеет место постепенное снижение эритроцитов.

Лейкоцитарная формула. Она имеет возрастные особенности, связанные с содержанием нейтрофилов и лимфоцитов. У новорожденных, как и у взрослых, на долю нейтрофилов приходится 68%, а на долю лимфоцитов - 25%; на 5-6 день после рождения возникает так называемый «?ервый ?ерекрест» - нейтрофилов становится меньше (до 45%), а лимфоцитов - больше (до 40%). Такое соотношение сохраняется примерно до 5-6 лет («второй ?ерекрест»). Например, на 2-3 месяц доля нейтрофилов составляет 25-27%, а доля лимфоцитов - 60-63%. Это указывает на существенное повышение интенсивности специфического иммунитета у детей первых 5-6 лет. После 5-6 лет постепенно к 15 годам соотношение, характерное для взрослых, восстанавливается.

Продукция иммуноглобулинов. Уже внутриутробно плод способен синтезировать Ig M (12 нед.), Ig G (20 нед.), Ig А (28 нед.). От матери плод получает Ig G. На ?ервом году жизни ребенок продуцирует в основном Ig M и практически не синтезирует Ig G и Ig А. Отсутствие способности продуцировать Ig А объясняет высокую восприимчивость грудных детей к кишечной флоре. Уровень «взрослого» состояния достигается по Ig M в 4-5 лет, по Ig G - в 5-6 лет и по Ig А - в 10-12 лет. В целом низкое содержание иммуноглобулинов в первый год жизни объясняет высокую восприимчивость детей к различным заболеваниям органов дыхания и пищеварения. Исключением является первые три месяца жизни - в этот период имеет место почти полная невосприимчивость к инфекционным заболеваниям, то есть проявляется своеобразная ареактивность [22].

Показатели нес?ецифического иммунитета. У новорожденного фагоцитоз есть, но он «некачественный», так как у него отсутствует завершающий этап. Уровень «взрослого» состояния фагоцитоз достигает после 5 лет. У новорожденного лизоцим уже есть в слюне, слезной жидкости, крови, лейкоцитах; причем уровень его активности даже выше, чем у взрослых. Содержание интерферонов в крови новорожденных такое же высокое, как у взрослых, однако в последующие дни оно падает; более низкое, чем у взрослых, содержание наблюдается на протяжении от 1 года до 10-11 лет; с 12-18 лет - оно достигает значений, характерных для взрослых. Система комплемента у новорожденных по своей активности составляет 50% от активности взрослых; к 1 месяцу она становится такой же, как у взрослых. Итак, в целом гуморальный нес?ецифический иммунитет у детей почти такой же, как у взрослых.

Система гемостаза. Число тромбоцитов у детей всех возрастов, включая новорожденных, такое же, как у взрослых (200-400 х 10⁹ в 1 л). Несмотря на определенные различия в содержании факторов свертывания крови и антикоагулянтов, в среднем скорость свертывания у детей, включая новорожденных, такая же, как у взрослых (например, по Бюркеру - 5-5,5 мин); аналогично - продолжительность кровотечения (2-4 мин. по Дюке). Исключение составляют протромбиновый индекс и протромбиновое время - у новорожденных они ниже, чем у взрослых, способность тромбоцитов к агрегации у новорожденных тоже выражена слабее, чем у взрослых. После года содержание факторов свертывания и антикоагулянтов в крови такое же, как и у взрослых [23].

Физико-химические свойства крови. В первые дни жизни удельный вес крови больше (1060-1080 г./л), чем у взрослых (1050-1060 г./л), но потом достигает этих значений. Вязкость крови у новорожденного выше вязкости воды в 10-15 раз, а у взрослого - в 5 раз; снижение вязкости до уровня взрослых происходит к 1 месяцу. Для новорожденного характерно наличие метаболического ацидоза (рН 7,13 - 6,23). Однако уже на 3-5 сутки рН достигает значений взрослого человека (рН = 7,35-7,40). Однако на протяжении всего детства снижено количество буферных оснований, то есть имеет место компенсированный ацидоз. Содержание белков крови у новорожденного достигает 51-56 г./л, что значительно ниже, чем у взрослого (70-80 г./л), в 1 год - 65 г./л. уровень «взрослого» состояния наблюдается в 3 года (70 г./л). Соотношение отдельных фракций, подобно «взрослому» состоянию, наблюдается с 2-3 летнего возраста (у новорожденных относительно высока доля гамма-глобулинов, попавших к ним от матери). [22]

Влияние физической нагрузки на систему крови.

Белая кровь. В целом реакция белой крови на мышечную работу у подростков и юношей имеет те же закономерности, что и у взрослых. При работе небольшой мощности (игра, бег) у подростков 14-17 лет наблюдается ?первая, лимфоцитарная, фаза миогенного лейкоцитоза. При работе с большой мощности (велогонки) - нейтрофильная, или вторая, фаза миогенного лейкоцитоза. [17]

После кратковременной мышечной деятельности (бег, плавание) у юношей и девушек 16-18 лет наблюдается лейкоцитоз за счет увеличения концентрации почти всех форменных элементов белой крови. Однако преобладает при этом увеличение процентного и абсолютного содержания лимфоцитов. Какой-либо разницы в реакции крови юношей и девушек на данные нагрузки не установлено.

Степень выраженности миогенного лейкоцитоза зависит от длительности мышечной работы: с увеличением длительности и мощности работы лейкоцитоз усиливается.

В характере наступающих после мышечной деятельности изменений белой крови каких-либо возрастных отличий не установлено. Не установлено существенных различий и при изучении ?периода восстановления картины белой крови у юных (16-18 лет) и взрослых (23-27 лет) лиц. У тех и других через полтора часа после интенсивной работы (50 км велогонки) отмечаются признаки миогенного лейкоцитоза. Нормализация картины крови, то есть восстановление до исходных величин, происходила через 24 часа после работы. Одновременно с лейкоцитозом отмечается усиленный лейкоцитоз. Максимальный лизис белых кровяных телец наблюдался через 3 часа после работы. При этом у юношей интенсивность лейкоцитолиза несколько выше, чем у взрослых лиц.

Красная кровь. При кратковременных мышечных напряжениях (бег, плавание) количество гемоглобина у юношей и девушек 16-18 лет изменяется незначительно. Количество эритроцитов в большинстве случаев немного увеличивается (максимально на 8-13%) [19].

После интенсивной длительности мышечной деятельности (велогонки на 50 км) количество гемоглобина в большинстве случаев также практически не изменяется. Общее число эритроцитов при этом уменьшается (в пределах от 220 000 до 1 100 000 на мм³ крови). Через полтора часа после велогонки процесс эритроцитолиза усиливается. Через 24 часа количество эритроцитов еще не достигает исходного уровня. Отчетливо выраженный эритроцитолиз в крови юных спортсменов сопровождается увеличением молодых форм эритроцитов - ретикулоцитов. Ретикулоцитоз сохраняется в крови в течение 24 часов после работы.

Тромбоциты. Мышечная деятельность вызывает у лиц всех возрастов четко выраженный тромбоцитоз, который был назван миогенным. Различают 2 фазы миогенного тромбоцитоза. Первая, наступающая обычно при кратковременной мышечной деятельности, выражается в увеличении числа кровяных пластинок без сдвига в тромбоцитограмме. Эта фаза связана с ?ерераспределительными механизмами. Вторая, наступающая обычно при интенсивных и длительных мышечных напряжениях, выражается не только в увеличении числа тромбоцитов, но и в сдвиге тромбоцитограммы в сторону юных форм. Возрастные различия заключаются в том, что при одной и той же нагрузке у юношей 16-18 лет наблюдается отчетливо выраженная вторая фаза миогенного тромбоцитоза. При этом у 40% юношей тромбоцитарная картина крови не восстанавливается до исходной спустя 24 часа после работы. У взрослых лиц ?период восстановления не превышает 24 часа. [20]

Вязкость крови. Относительная вязкость крови у юношей и девушек 16-17 лет существенно не меняется после кратковременной работы. После длительных и интенсивных мышечных напряжений вязкость крови отчетливо увеличивается. Степень изменения вязкости крови зависит от длительности мышечной работы. При работе большой мощности и длительности изменения вязкости крови имеют затяжной характер; восстановление до исходной величины не всегда наступает даже через 24-40 часов после работы. [22]

Свертывание крови. Проявление защитного усиления свертывания крови при мышечной деятельности имеет свое возрастное своеобразие. Так, после одной и той же работы у юношей наблюдается более выраженный тромбоцитоз, чем у взрослых. Время свертывания крови укорачивается в равной степени и у подростков 12-14 лет, и у юношей 16-18 лет, и у взрослых лиц 23-27 лет. Однако ?период восстановления скорости свертывания до исходной более длителен у подростков и юношей. [22]

1.3 Методика исследования кровообращения у детей

Используется для оценки адекватности процессов регуляции гемодинамики при физической нагрузке, провокации возникновения нарушений ритма и проводимости. Уровень предъявляемой нагрузки различен у здоровых лиц и у пациентов с заболеваниями ССС (больным позволяется достижение только субмаксимальной нагрузки).

Методика проведения пробы:

Обследуемому предлагается выполнение дозируемой нагрузки различными способами. Применение нашли велоэргометрия, тредмил-тест («бегущая» дорожка), степ-тест (лесенка), тесты с приседаниями, подскоками и др. Уровень предъявляемой нагрузки различен у здоровых лиц и у пациентов с заболеваниями ССС. Максимальную нагрузку можно рекомендовать только совершенно здоровым и тренированным людям. На практике чаще всего используется субмаксимальная нагрузка, которая составляет 70-85% от максимальной (ЧСС составляет 70-85% от максимальной для данного возраста). У больных людей нагрузка дозируется строго индивидуально. Велоэргометрия и тредмил-тест относятся к нестандартизированным методам физической нагрузки, так как нагрузка при них разная, в зависимости от возможностей каждого исследуемого. К стандартизированным методам функциональных проб с физической нагрузкой относится проба Мастера (проба стандартизирована с учётом пола массы тела и возраста и часто используется у детей).

При проведении пробы Мастера испытуемый в течение 1,5 минут поднимается по двухступенчатой лесенке с одной стороны, а спускается - с другой в определённом темпе, задаваемом метрономом или счётом врача, следящего за секундомером. Число восхождений по лестнице определяют по таблице. [7]

Количество подъёмов и спусков по лестнице в течение 1,5 минут в зависимости от возраста и массы тела ребёнка.

Таблица 2. Количество подъемов с лестницы [10]

Первая регистрация ЭКГ осуществляется до выполнения нагрузки в состоянии покоя после10-15 минутного отдыха. Повторная регистрация ЭКГ производится через 6 минут после окончания нагрузки в течение 5 минут.

Интерпретация результатов:

В норме возвращение параметров гемодинамики к исходному уровню происходит в течение 6-7 минут после прекращения нагрузки.

При патологии ССС наблюдается:

* Увеличение времени, необходимого для восстановления основных показателей ВСР.

* Большая активизация симпатического отдела ВНС и гуморально-метаболических влияний.

* Более выраженное снижение общей мощности спектра в ответ на физическую нагрузку.

Приведём упрощённый способ проведения теста с физической нагрузкой (проба с приседаниями), не требующего наличия специального оборудования. Количество требуемых для оценки пробы приседаний будет колебаться в зависимости от возраста и пола. Пациентам мужского пола до 25 лет предлагают произвести 30 приседаний, от 25 до 35 лет - 26, от 35 до 45 лет - 23, а обследуемым старше 45 лет - 20 приседаний. Для женщин установлены более мягкие нормативы - на 3 приседания меньше, чем у мужчин.

Тест используется для оценки реактивности обоих отделов ВНС.

Методика проведения пробы:

Утром, не раньше, чем через 1,5 часа после приёма пищи после 10-минутного отдыха производится запись ЭКГ в горизонтальном положении в течение 1 минуты с определением средней ЧСС. Затем пациента просят произвести соответствующее количество приседаний. Повторное исследование ЭКГ производят сразу после физической нагрузки в горизонтальном положении в течение 1 минуты для определения средней ЧСС. Определяется степень прироста ЧСС в процентах по сравнению с исходной.



Таблица 3. Интерпретация результатов: [10]



Глава 2. Цели, задачи, методы и организация исследования

2.1 Методы и методика исследования

кровообращение физический нагрузка

Цель исследования: заключается в том, чтобы выявить особенности реакции ССС по скорости восстановления ЧСС с помощью пробы Руфье у детей младшего школьного возраста, занимающихся и не занимающихся спортом, сравнить получившиеся показатели.

Задачи исследования:

1. Провести функциональные пробы с регистрацией ЧСС до и после нагрузки у детей младшего школьного возраста занимающихся спортом.

2. Провести функциональные пробы с регистрацией ЧСС до и после нагрузки у детей младшего школьного возраста не занимающихся спортом.

3. Сравнить полученные результаты ЧСС до, и после нагрузки.

Для решения поставленных задач использовались следующие методы исследования:

1. теоретический анализ и обобщение литературных источников;

2. тестирование по определению общей физической подготовленности;

3. педагогическое наблюдение;

4. методы математической статистики.

Методика исследования:

Оборудование: Секундомер, тонометр, аппарат для измерения артериального давления.

Ход работы: оценка работоспособности происходит следующим образом - будет проведена проба Руфье, которая заключаются в следующем: перед исследованием у школьников младшего возраста (2 класс - 8-9 лет) в положении сидя подсчитывается пульс за 15 секунд до нагрузки (P₁) после 5-минутного спокойного состояния. Затем под счет испытуемый приседает 30 раз за 1 минуту. Сразу после приседаний подсчитывается пульс за первые 15 сек (P₂) и последние 15 сек (P₃) первой минуты после окончания нагрузки. Затем вычисляется показатель сердечной деятельности (ПСД) по формуле:

ПСД =4* (P1+P2+P3)-200 [10]

Оценка ПСД осуществляется следующим образом, при ПСД:

· от 1 до5 - отлично;

· от 5.1 до 10 - хорошо;

· от 10.1 до 15 - удовлетворительно;

· от 15.1 и более - плохо.

В качестве главных критериев при оценке работоспособности в системе тестов с использованием физических нагрузок с последующим изучением быстроты восстановления ЧСС учитываются, прежде всего, стандартные реакции организма на нагрузку: экономичность реакции и быстрая восстанавливаемость.

Исследования проводились в частном детском центре «Непоседа» города Нижневартовск. В исследовании участвовали мальчики 2-го класса, занимающиеся и не занимающиеся спортом. Было сформировано 2 группы в зависимости от уровня и характера двигательной активности: учащиеся, занимающиеся спортом. В 1 группе участвовали ученики, активно занимающиеся спортом, во второй группе - дети, которые не занимаются спортом и в основном очень слабо развиты физически, которые ведут малоподвижный образ жизни. В каждой группе по 4 человек, всего исследовалось 8 человек. Показатели общей физической работоспособности учащихся были изучены, с помощью пробы Руфье исследовалась их физическая работоспособность. Данные были занесены в таблицу и обработаны, почему мы и можем сравнивать физическую работоспособность этих учащихся.



2.2 Результаты исследования и их обсуждения

Таблица 4. Результаты пульсометрии 1 группы

Имя, фамилия испытуемого	ЧСС до нагрузки (за 15сек), уд/мин	ЧСС после нагрузки (за 15сек в начале 1 минуты), уд/мин	ЧСС после нагрузки (за 15сек в конце 1 минуты), уд/мин	ПСД
Евстифеев Никита	16	20	17	4
Грибов Сережа	19	21	18	3.2
Панарин Митя	17	20	17	1.6
Алифанов Глеб	16	22	18	2.4

Таблица 5. Результаты пульсометрии 2 группы

Имя, фамилия испытуемого	ЧСС до нагрузки (за 15сек), уд/мин	ЧСС после нагрузки (за 15сек зав начале 1 минуты), уд/мин	ЧСС после нагрузки (за 15сек в конце 1 минуты), уд/мин	ПСД
Соболь Петя	22	30	25	10.8
Трофимов Андрей	19	29	25	9
Пименов Леня	20	36	32	15,2
Курохтин Паша	23	39	35	18,8

Подсчитаем среднее арифметическое для каждой из групп, для проведения сравнения результатов между группами и получения данных для проверки их достоверности.

Средняя арифметическая вычисляется по формуле:

Найдем среднее арифметическое ПСД каждой из групп:

1 группа: (4+3.2+1.6+2,4)/4 = 2,8 - показатель сердечной деятельности (ПСД) находится на отличном уровне.

2 группа: (10,8+9+15,2+18.8)/4 = 13.45 - показатель сердечной деятельности (ПСД) находиться на удовлетворительном уровне.

Таблица 6. Расчет с использованием критерия Вилкоксона для сопряженных пар

№	ЧСС до нагрузки (за 15сек), уд/мин	ЧСС после нагрузки (за 15сек в конце 1 минуты), уд/мин	Разность	Ранговый номер разности
1	16	17	1	2.5
2	19	18	-1	2.5
3	17	17	0	1
4	16	18	2	4
5	22	25	3	5
6	19	25	6	6
7	20	32	12	7.5
8	23	35	12	7.5
TД =	1

R(+)=36 R(-)=1 ; -1 ранг, +7рангов

TД=1 не превышает TД при P=0,08 (для n=8)=5

(все выводы сделаны по приложениям из «руководств по практическим занятиям по физиологии человека» под редакцией А.С. Солодкова).

1?5, следовательно, нулевая гипотеза отвергается. Таким образом, наши предположения оказались верны: ЧСС у не тренированных детей выше, чем ЧСС у тренированных детей, что говорит о различном образе жизни этих детей, в данной выборке это можно считать достоверным.



Выводы

Таким образом, энергия, необходимая для мышечной деятельности, освобождается главным образом в результате окисления органических веществ в мышцах. Поэтому потребность в кислороде при физической работе значительно возрастает. Поскольку кислород доставляется кровью, то кровоснабжение активных органов, в особенности скелетных мышц и сердца, должно быть при работе увеличенным. Приспособление деятельности сердечнососудистой системы к повышенным требованиям достигается посредством нервной и гуморальной регуляций.

1. После проведения функциональных проб с регистрацией ЧСС до и после нагрузки у детей младшего школьного возраста занимающихся и не занимающихся спортом, было установлено - ЧСС у занимающихся спортом ниже, чем у не тренирующихся.

2. После сравнения полученных результатов, выявили что у занимающихся спортом, восстановление проходит быстрее, следовательно, реакция ССС лучше.

Рекомендации: Современное состояние экспериментальных исследований, ведущихся в этом направлении, позволяет заключить, что современная школа предъявляет повышенные требования к здоровью учащихся. Многочисленные изменения уровня здоровья школьников обусловлены воздействием информационных перегрузок на фоне прогрессивного снижения двигательной активности. Это делает весьма актуальной разработку системы мероприятий, направленной на улучшение ситуации как в целом в системе образования, так и на индивидуальном уровне. Наиболее важным звеном функциональной системы следует считать поведенческую регуляцию. В данном случае можно говорить об образе жизни, направленном на укрепление здоровья средствами физической культуры в сочетании с другими возможностями (питание, пищевые добавки т.д.). При этом уровень двигательной активности можно достаточно эффективно регулировать, используя его и в целях оздоровления, коррекции нарушений здоровья и в целях спортивной тренировки. Важность дозирования физических нагрузок оздоровительной направленности очевидна и в свете негативной оценки чрезмерных (спортивных) нагрузок на состояние здоровья (Ф.З. Меерсон и др.).



Библиографический список

1. Аулик И.В. «Как определить тренированность спортсмена», М.: Физкультура и спорт, 1977.

2. Коц «Физиология мышечной деятельности», М.: 1982.

3. Дембо А.Г. «Причины и профилактика отклонений в состоянии здоровья спортсменов». Москва, ФиС, 1981.

4. Летунов С.П., Мотылянская Р.Е. «О состоянии перетренированности». - В кн.: «Проблемы спортивной медицины». М., 1975.

5. Солодков А.С., Сологуб Е.Б. «Физиология человека. Общая. Возрастная», М.: Олимпия Пресс, 2005.

6. «Спортивная медицина» Под редакцией Чоговадзе А.В., Бутченко Л.А., М., «Медицина», 1984 г.

7. Зимкин Н.В. «Физиология человека» 1975.

8. Фарфель «Физиология человека».

9. Ананьева Н.А. и др. Руководство для среднего медицинского персонала школ. - М.: Медицина, 1991. - С.94-126.

10. Антропова М.В., Манке Г.Г., Бородкина Г.В. Физическое развитие и состояние здоровья учащихся // Здравоохранение РФ, 1997, № 3, с. 29 - 33.

11. Балабанцев А.Г., Зуев Л.А. Методика исследования вестибулярного анализатора. Russian Medical Bunner Network., 2004.

12. Бисярина В.П. Анатомо-физиологические особенности детского возраста: Учебник для отд-ний мед.сестер детских учреждений мед. училищ / В.П. Бисярина. - М.: Медицина, 1968. - 216с.

13. Бородкина Г.В. Состояние здоровья детей старшего школьного возраста при профилированном обучении // Педиатрия, 1994, № 4, с. 77 - 80.

14. Бушаров Е.В. Основы возрастной морфологии человека: Учеб. пособие / Е.В. Бушаров, В.Л. Михалаш; МОГИФК. - М., 1983. - 44с.

15. Вайнбаум Я.С. Дозировка физических нагрузок школьников. - М.: Просвещение, 1991. - 64 с.

16. Вихрук Т.И. Возрастная морфология: Учеб. пособие / Т.И. Вихрук [и др.] ; СПбГАФК им. П.Ф. Лесгафта. - СПб., 1999. - 48с.

17. Демирчоглян Г.Г. Компьютер и здоровье: Факторы риска и системы оздоровления. - М.: Сов. спорт, 1995. - 64 с.

18. Доскин В.А., Куинджи Н.Н. Биологические ритмы растущего организма. - М.: Медицина, 1989. - С.8-35, 138-174.

19. Кардашенко В.Н. и др. Гигиена детей и подростков: Учебник. - М.: Медицина, 1989. - С.146-169, 215-242.

20. Корнякова В.В. Возрастная анатомия: учебное пособие / В.В. Корнякова; Сибирский гос. ун-т физ. культуры и спорта. - Омск: [б. и.], 2005. - 56 с.

21. Лаптев А.П. Гигиена массового спорта. - М.: ФиС, 1984. - С.75-90.

22. Лукьяненко В.П. Формирование здорового образа жизни // Физкультура в школе. - 2001, № 2. - С.50-55.

23. Макарова Г.А. Спортивная медицина. М. Советский спорт, 2003.

24. Масленников С.М., Кузнецова Г.А. Зачем нужна утренняя гигиеническая гимнастика // Физкультура в школе. - 2000, № 3. - С.29-31.

25. Полиевский С.А. Физическое воспитание учащейся молодежи. - М.: Медицина, 1989. - С.12-26, 47-48, 67-108.

Размещено на Allbest.ru

...