Анатомо-физиологические особенности строения тела человека

Размещено на http://www.allbest.ru/

Тема: Анатомо-физиологические особенности строения тела человека

1. Анатомо-физиологические особенности костной системы

Костная система представлена костями и соединениями костей, составляют скелет, являются пассивной частью ОДА.

Виды костей:

- трубчатые

- губчатые

- плоские

- смешанные

- воздухоносные

Химический состав кости:

- органические вещества - 28%

- неорганические вещества - 22%

- вода

Функциональная значимость костной системы:

- защитная

- опорная

- формообразующая

- амортизационная

- двигательная

- биологическая

Соединения костей - суставы:

1. прерывные - диартрозы - имеют щель/полость в месте соединения костей.

2. непрерывные - синартрозы - не имеют щели/полости в месте соединения, осуществляются посредством: - костной ткани - синостоз - между костями невозможна никакая подвижность (кости таза, крестец, череп)

- соединительнотканных сращений - синдесмод - подвижность очень небольшая (кресцово-подвздошное сочленение, кости предплечья, голени, отростки с дугами позвонков, швы между костями черепа)

- хрящевых соединений - синхондроз - подвижность небольшая (соединения ребер с грудиной, тела позвонков).

Топография костной системы.

Скелет верхней конечности представлен:

- поясом верхней конечности - лопатка, ключица

- свободной верхней конечностью, которую образуют:

- плечо (плечевая кость)

- предплечье (локтевая, лучевая кости)

- кисть (запястье, пястье, фаланги пальцев).

Скелет нижней конечности представлен:

- поясом нижней конечности (парная тазовая кость, состоящая из трех сросшихся костей: подвздошная, лобковая, седалищная)

- свободной нижней конечностью, которую образуют:

- бедро (бедренная кость)

- голень (большая, малая берцовые кости)

- стопа (предплюсна, плюсна, фаланги пальцев)

- надколенник

Череп представлен костями:

- мозгового отдела - 2 парные кости: височная, теменная; 4 непарные: лобная, решетчатая, клиновидная, затылочная

- лицевого отдела - 6 парных: верхняя челюсть, носовая, слезная, скуловая, небная, нижняя носовая раковина; 3 непарные: нижняя челюсть, сошник, подъязычная кость.

Скелет грудной клетки представлен:

- позвоночным столбом (грудным его отделом)

- ребрами - 12 пар (7 - истинные, 3 - ложные, 2 - колеблющиеся)

- грудиной.

Позвоночный столб состоит из 33-35 позвонков, представлен 5 отделами: - шейный (С) - состоит из 7 позвонков.

- грудной (Th, D) - состоит из 12 позвонков

- поясничный (L) - состоит из 5 позвонков

- крестцовый (S) - состоит из 5 сросшихся позвонков

- копчиковый (Co) - состоит из 3-5 позвонков

отдел ПС	кол-во позвонков	изгиб	ФР и НПР
шейный	7	лордоз	поднимает, удерживает голову
грудной	12	кифоз	присаживается, сидит
поясничный	5	лордоз	встает, стоит
крестцовый	5	кифоз	ходит
плечевой и тазовый пояс	ползание
весь скелет	ходьба

Позвонок - смешанная кость, состоит из:

- тела

- дуг, которые ограничивают позвонковое отверстие

- отростков - остистый, 2 верхних, 2 нижних, 2 поперечных

Межпозвонковый диск (МПД) состоит из:

- большого количества плотных фиброзных колец

- пульпозного ядра

- хрящевых пластинок замыкательных сверху и снизу (кроме С1 и С2), которые выполняют функции: - обеспечивают подвижность

- стабильное положение позвонков

- способность выдерживать большие нагрузки

- амортизационная.

Диск обладает: - переменной жесткостью

- подвижностью

Позвоночно-двигательный сегмент (ПДС) - анатомический комплекс, состоящий из двух позвонков и межпозвонкового диска, а также окружающих связок и соответствующих суставов.

На позвонке имеются 2 суставные вырезки, которые образуют справа и слева межпозвонковые отверстия, через которые выходят спинномозговые нервы, тем самым разделяют тело на сегменты.

Окончательное формирование скелета завершается:

- у женщин - к 18-20 годам

- у мужчин - к 23-25 годам.

2. Анатомо-физиологические особенности мышечной системы

Мускулатура представлена мышцами туловища, конечностей, головы, шеи, которые составляют около 1/3 массы тела, являются активной частью ОДА. Структурно-функциональная единица мышечной ткани является мышечное волокно.

Виды мышц:

- поперечно - полосатые (скелетные)

- гладкие

- миокард

Строение скелетной мускулатуры:

- головка

- брюшко

- хвост

Фасция - плотная соединительно-тканная оболочка, покрывающая снаружи мышцу или группу мышц. Функции:

- опорная

- трофическая

- формообразующая

Крепление мышц:

осуществляется при помощи головки и хвоста к:

- костям

- другим мышечным волокнам

- коже

Формы мышц:

- дельтовидная

- ромбовидная

- квадратная

- трапециевидная

- круговая

- зубчатая

- камбаловидная

- грушевидная

- червеобразная

По глубине расположения:

- поверхностные

- средние

- глубокие

Свойства мышц:

- возбудимость

- растяжимость

- сократимость

- эластичность

Функциональное значение мышц:

- флексоры (сгибатели)

- экстензоры (разгибатели)

- аддукторы (приводящие)

- абдукторы (отводящие)

- ротаторы (вращающие)

Синергисты - мышцы, сокращающиеся в одном направлении (плечевая + двуглавая).

Антагонисты - мышцы, одна из которых сокращается при расслаблении другой в этот момент (двуглавая + трехглавая).

Топография мышц

Мышцы головы

мимические мышцы	мышцы свода черепа	- затылочно-лобная - височно-теменная - м. гордецов
	мышцы, окружающие глазную щель	- круговая мышца глаза - м. сморщивающая бровь
	мышцы, окружающие носовые отверстия	- носовая мышца - м. опускающая перегородку носа
	мышцы, окружающие ротовую щель	- круговая мышца рта - м. опускающая угол рта - м. опускающая нижнюю губу - подбородочная мышца - щечная - м. поднимающая верхнюю губу - малая скуловая - большая скуловая - м. поднимающая угол рта - мышца смеха - передняя ушная мышца - верхняя ушная - задняя ушная
жевательные мышцы		- жевательная - височная - крыловидные (медиальная, латеральная)

Мышцы шеи

поверхностные мышцы	переднее-боковые мышцы		- подкожная мышца шеи - грудино-ключично- сосцевидная
	мышцы, прикрепляющиеся к подъязычной кости	надподъязычные мышцы	- двубрюшная - шило-подъязычная - челюстно-подъязычная - подбородочно-подъязычная
		подподъязычные мышцы	- грудино-подъязычная - грудино-щитовидная - щито-подъязычная - лопаточно-подъязычная
глубокие мышцы	латеральная группа	- передняя лестничная - средняя лестничная - задняя лестничная
	медиальная группа	- длинная мышца шеи - длинная мышца головы - прямые мышцы головы (передняя, латеральная)

Мышцы живота

мышцы боковых стенок брюшной полости	- наружная косая - внутренняя косая - поперечная
мышцы передней стенки брюшной полости	- прямая - пирамидальная
мышцы задней стенки брюшной полости	- квадратная мышца поясницы

Мышцы груди

мышцы, действующие на суставы плечевого пояса	- большая грудная - малая грудная - подключичная - передняя зубчатая - наружные межреберные - внутренние межреберные - подреберные
собственные мышцы груди	- поперечная мышца груди - мышцы, поднимающие ребра

Диафрагма - мышечно-сухожильная перегородка между грудной и брюшной полостями куполообразной формы, Выпуклой стороной диафрагма направлена в грудную полость, вогнутой - в брюшную полость.

Мышечные волокна расположены на периферии и вплетаются в сухожильный центр. Это основная дыхательная мышца, в ней три отверстия, через которые проходят: пищевод, аорта, нижняя полая вена.

Мышцы плечевого пояса

- дельтовидная

- надостная

- подостная

- малая круглая

- большая круглая

- подлопаточная

Мышцы свободной верхней конечности:

мышцы плеча	передняя группа мышц	- клювовидно-плечевая - двуглавая - плечевая
	задняя группа мышц	- трехглавая - локтевая
мышцы предплечья	передняя группа (сгибатели)	I слой: - плечелучевая - круглый пронатор - лучевой сгибатель - длинная ладонная - локтевой сгибатель запястья II слой: - поверхностный сгибатель пальцев III слой: - глубокий сгибатель пальцев - длинный сгибатель большого пальца кисти IV слой: - квадратный пронатор
	задняя группа (разгибатели)	Поверхностный слой: - длинный лучевой разгибатель запястья - короткий лучевой разгибатель запястья - разгибатель пальцев - разгибатель мизинца - локтевой разгибатель запястья Глубокий слой: - м. вращающая ладонь - длинная мышца, отводящая большой палец кисти - короткий разгибатель большого пальца кисти - длинный разгибатель большого пальца кисти
мышцы кисти	мышцы большого пальца руки (латеральная группа)	- короткая мышца, отводящая большой палец кисти - м. противопоставляющая большой палец кисти - короткий сгибатель большого пальца кисти - м. приводящая большой палец кисти
	мышцы мизинца (медиальная группа)	- короткая ладонная мышца - м. отводящая мизинец - м. противопоставляющая мизинец - короткий сгибатель мизинца
	средняя группа мышц кисти	- червеобразные мышцы (первая, вторая, третья, четвертая) - ладонные межкостные (первая, вторая, третья) - тыльные межкостные (первая, вторая, третья, четвертая)

Мышцы задней поверхности туловища

поверхностные мышцы спины	I слой: - трапециевидная - широчайшая II слой: - большая ромбовидная - малая ромбовидная - м. поднимающая лопатку Мышцы, прикрепляющиеся к ребрам: - верхняя задняя зубчатая - нижняя задняя зубчатая
Глубокие мышцы спины	Поверхностный слой: - ременная мышца головы - ременная мышца шеи - подвздошно-реберная мышца поясницы - подвздошно-реберная мышца груди - подвздошно-реберная мышца шеи - длиннейшая мышца поясницы - длиннейшая мышца груди - длинная мышца шеи - длинная мышца головы - остистая мышца груди - остистая мышца шеи - остистая мышца головы Средний слой: - полуостистая мышца груди - полуостистая мышца шеи - полуостистая мышца головы - многораздельные мышцы - мышцы-вращатели шеи, груди, поясницы (длинные, короткие) Глубокий слой: - межостистые мышцы шеи, груди, поясницы - межпоперечные мышцы поясницы, груди, шеи - мышцы, поднимающие верхние ребра (длинные, короткие) - задняя большая прямая мышца головы - задняя малая прямая мышца головы - нижняя косая мышца головы - верхняя косая мышца головы

Мышцы тазового пояса

внутренняя группа	- подвздошно-поясничная (большая поясничная, подвздошная) - малая поясничная - грушевидная - внутренняя запирательная
наружная группа	Поверхностный слой: - большая ягодичная - напрягатель широкой фасции бедра Средний слой: - средняя ягодичная - квадратная мышца бедра - верхняя близнецовая - нижняя близнецовая Глубокий слой: - малая ягодичная - наружная запирательная

Мышцы свободной нижней конечности

мышцы бедра	передняя группа мышц (сгибатели)	- четырехглавая мышца бедра (прямая мышца бедра, медиальная широкая, латеральная широкая, промежуточная широкая) - портняжная мышца - мышца коленного сочленения
	задняя группа мышц (разгибатели)	- полусухожильная мышца - полуперепончатая мышца - двуглавая мышца бедра
	медиальная группа мышц (приводящие)	- тонкая мышца - длинная приводящая мышца - короткая приводящая мышца - большая приводящая мышца - гребенчатая мышца
мышцы голени	передняя группа мышц (сгибатели)	- передняя большеберцовая мышца - длинный разгибатель пальцев - длинный разгибатель большого пальца стопы
	задняя группа мышц (разгибатели)	Поверхностный слой: - трехглавая мышца голени - икроножная мышца - камбаловидная мышца - подошвенная мышца Глубокий слой: - подколенная мышца - длинный сгибатель пальцев - длинный сгибатель большого пальца стопы - задняя большеберцовая мышца
	латеральная группа мышц	- длинная малоберцовая мышца - короткая малоберцовая мышца
мышцы стопы	мышцы тыльной поверхности стопы	- короткий разгибатель пальцев стопы - короткий разгибатель большого пальца стопы
	мышцы подошвенной поверхности стопы	Медиальная группа: - мышца, отводящая большой палец стопы - короткий сгибатель большого пальца стопы - мышца, приводящая большой палец стопы Латеральная группа: - мышца, отводящая мизинец стопы - короткий сгибатель мизинца стопы - мышца, противопоставляющая мизинец Средняя группа: - короткий сгибатель пальцев - квадратная мышца подошвы - червеобразные мышцы - подошвенные межкостные мышцы - тыльные межкостные мышцы

3. Анатомо-физиологическое строение сердечнососудистой системы

Кровеносная система представлена сердцем и кровеносными сосудами:

- артерии: крупные, средние, мелкие

- вены: крупные, средние, мелкие

- капилляры: артериолы, венулы

Сердце имеет четырехкамерное строение:

- 2 желудочка (левый, правый)

- 2 предсердия (левое, правое)

Клапаны между предсердием и желудочком называются атривентрикулярные.

Сердечно-сосудистая система заключена в 3 круга кровообращения:

Большой: начинается самым крупным артериальным сосудом - аортой, которая выносит артериальную кровь (обогащенную О2) из левого желудочка сердца. Артериальная кровь доставляется ко всем органам и тканям.

На клеточном уровне происходит обмен питательных веществ на продукты распада, О2 на СО2, которые по венам направляется к сердцу и попадает в правое предсердие через верхнюю и нижнюю полые вены.

Малый: легочный, берет начало из правого желудочка сердца, откуда венозная кровь по легочной артерии поступает в легкие.

По мере прохождения через легочные капилляры она меняет СО2 на О2, превращаясь в артериальную кровь. Далее кровь возвращается в левое предсердие, а затем в левый желудочек.

Сердечный: замкнутый, по нему осуществляется течение крови внутри миокарда.

Кровь - это соединительная ткань с жидким межклеточным веществом, плазмой и форменными элементами.

Состав крови:

- жидкая составляющая - плазма (96-98%)

- форменные элементы (2% - 4%) - эритроциты

- лейкоциты (зернистые - ацидофильные, базофильные, нейтрофильные гранулоциты; незернистые - моноциты, лимфоциты (Т-лимфоциты, В-лимфоциты))

- тромбоциты

Функции сердечно-сосудистой системы:

- транспортная

- дыхательная

- гуморальная (перенос гормонов)

- трофическая

- защитная

- креаторная (перенос молекул белков, жиров, углеводов)

- терморегуляторная

Общий объем крови в организме составляет 4-6 литров.

Лимфатическая система входит в состав сосудистой. Она пассивная возвратного тока. Представлена:

- лимфоносными путями (капилляры, сосуды, протоки, стволы)

- лимфатическими органами (лимфатические узлы, селезенка, миндалины и лимфатические фолликулы слизистых оболочек, красный костный мозг).

Лимфатические сосуды: делятся на глубокие и поверхностные, они находятся во всех органах, кроме: головного и спинного мозга, селезенки, хрящей, хрусталика глаза, плаценты.

По отношению к лимфатическим узлам делятся на:

- афферентные (приводящие)

- эфферентные (отводящие).

Отточные сосуды (вены, лимфатические сосуды) снабжены системой клапанов, препятствующих обратному току жидкости.

Лимфатические узлы - образования, расположенные по ходу лимфатических сосудов в месте слияния различных лимфатических сосудов. Группируются от 10-12 шт. Всего в организме человека насчитывается приблизительно 460 лимфатических узлов, общий вес которых составляет 500-1000г (примерно 1% от общей массы тела).

Строение лимфатического узла:

лимфатические узлы имеют трабекулярное строение, состоят из ретикулярной или лимфоидной ткани, которая разделена на 3 зоны:

- кортикальная, в которой происходит «анализ» лимфы

- паракортикальная, в которой образуются Т-лимфоциты

- мозговая, в которой образуются В-лимфоциты.

Формы лимфатических узлов:

- шаровидные

- бобовидные

- ленточные

Функции лимфатической системы:

- принимает участие в образовании и транспорте лимфы

- осуществляет резорбцию межтканевой жидкости, всасывание жидкости из серозных полостей

- обеспечивает постоянство состава и объема межклеточной жидкости в тканях

- принимает участие в перераспределении жидкости в организме

- осуществляет гуморальную связь между тканевой жидкостью, лимфоидными образованиями и кровью

- участвует в процессах всасывания и транспорта продуктов гидролиза пищи (особенно жиров) из кишечника и осуществляет их доставку в венозную систему

- обеспечивает механизмы иммунитета путем транспорта антигенов и антител, перенос из лимфоидных органов плазматических клеток, иммунных лимфоцитов и макрофагов

- участвует в механизмах возврата белка из тканевой среды в кровь

- осуществляет транспорт гормонов, белков, ферментов, минеральных веществ, воды, биологически активных веществ и др.

Состав лимфы:

- жидкая составляющая - плазма (96-98%)

- клеточные элементы (2-4%) - лимфоциты

- моноциты

- нейтрофилы

- эозинофилы

- другие клетки

4. Анатомо-физиологическое строение нервной системы

Нервная система регулирует и координирует жизнедеятельность всех систем организма, она обеспечивает функциональное единство и целостность организма.

Нервная система	соматическая регулирует работу мускулатуры	центральная: - головной мозг - спинной мозг
		периферическая: - нервные корешки - нервы и их ветви: - спинномозговые (31 пара) - черепномозговые (12 пар) - нервные окончания
	вегетативная регулирует работу внутренних органов	симпатическая
		парасимпатическая

Нейрон - структурно-функциональная единица нервной системы.

Классификация нейронов

по функции	чувствительные (афферентные)
	контактные (вставочные)
	двигательные (эфферентные): - соматические (мотонейроны) - вегетативные

Классификация нервных волокон:

по функции	чувствительные (афферентные)
	двигательные (эфферентные): - соматические - вегетативные

Рефлекторная дуга - путь передачи потока импульсов от места воздействия в мозг и обратно в виде сложной ответной реакции.

Функции нервной системы:

- иннервация работы органов

- координация работы отдельных органов, систем и всего организма в целом

- нервная система образует высшую нервную деятельность, которая является основой для развития психики человека.

Психические процессы - это внимание, восприятие, память, мышление, воображение. Психические состояния - это сложный, затянувшийся во времени, психический процесс или несколько психических процессов (радость, грусть).

- нервная система образует специальные аппараты, воспринимающие окружающий мир для анализа - анализаторы.

5. Анатомо-физиологическое строение кожи

Кожа - это орган и составляет около 20 % от общей массы тела человека. Сложнейшие процессы, происходящие в коже, дополняют, а иногда и дублируют функции внутренних органов.

Кожа состоит из трех слоев:

1. эпидермис - многослойный плоский ороговевающий эпителий, состоит из 2: - роговой

- ростковый

2. дерма - представлена соединительной тканью, обеспечивает питание эпидермиса, состоит из 2 слоев: - сосочковый

- сетчатый

3. гиподерма - подкожно-жировая клетчатка, самый глубокий слой кожи, состоит из жировых клеток и их жирового содержания, оберегает от внешних воздействий, участвует в терморегуляции организма, является депо тепла.

Функции кожи:

- защитная (барьерная, имунная)

- дыхательная (наружняя, внутренняя)

- трофическая (наружняя, внутренняя)

- рецепторная (в зависимости от вида рецептора)

- выделительная (наружняя, внутренняя)

- витаминообразующая (образует вит D)

- энергетическую (собственная, общая)

Производные кожи:

- волосы

- ногти

6. Анатомо-физиологическое строение дыхательной системы

Дыхательная система представлена:

- дыхательными путями: - носовая полость

- носоглотка

- гортань

- трахея

- бронхи

- ацинус

- собственно дыхательной частью: - легкие

Функции дыхательной системы:

- дыхательная - это газообмен: - внешний - между атмосферным воздухом и

клетками крови - эритроцитами

- внутреннее - это обмен газами между

клетками тканей

- выведение влаги из организма. При дыхании выделяются капельки воды, в объеме 250-60 мл в сутки

- гуморальная - связана с выработкой биологически активных веществ секреторными клетками легких. Сурфактант - это биологически активное вещество, которое предохраняет альвеолы от слипания.

7. Анатомо-физиологическое строение пищеварительной системы

Пищеварительная система представлена:

- пищеварительным трактом: - ротовая полость

- ротоглотка

- пищевод

- желудок

- кишечник (тонкий и толстый)

- пищеварительными железами: - малые

- большие

Функции пищеварительной системы:

- обработка пищи

- проведение пищевого комка и химуса по пищеварительному тракту

- всасывание питательных веществ (в основном в тонкой кишке)

- удаление непереваренных остатков (в толстой кишке)

8. Анатомо-физиологическое строение мочевыделительной системы

Мочевыделительная система представлена органами:

- почки

- почечные чашки, лоханка, мочеточники

- мочевой пузырь

- мочеиспускательный канал

Функции мочевыделительной системы:

- очищение организма от шлаков, образующихся в процессе обмена веществ

- поддержание гомеостаза в организме путем удаления из организма конечных продуктов обмена и чужеродных веществ

- регуляция водно-солевого обмена и кислотно-щелочного состояния

- синтез ряда гормонально активных веществ (ренин, простагландины, калликреин и др.)

9. Анатомо-физиологическое строение эндокринной системы

Эндокринная система представлена железами внутренней секреции, которые делят по генетическим признакам на две группы:

I группа: кость мышечный позвоночник анатомический

- шишковидное тело (или эпифиз мозга)

- нейросекреторные ядра гипоталамической области головного мозга

- гипофиз

- щитовидная и паращитовидная железы

- надпочечники

II группа:

- вилочковая и поджелудочная железы

- семенники

- яичники

- плацента

Функции эндокринной системы:

- регуляция роста и развития организма человека

- регуляция и развитие половой систему организма человека

- регуляция роста и развития мышечной системы, тонуса мышц организма

- участие в развитии совместной психической деятельности организма человека (нейрогуморальная деятельность)

10. Анатомические плоскости

Рассматривают симметрию человека относительно трех осей, лежащих во взаимно перпендикулярных плоскостях сечения тела.

Плоскости:

- сагиттальная

- фронтальная

- горизонтальная

Оси:

- фронтальная

- сагиттальная

- горизонтальная

11. Санитарно-гигиенические требования к проведению массаж

Требования к организации рабочего места мастера. Материально-техническое обеспечение.

Помещение для проведения массажа должно быть сухим, светлым, температура +20+22*С.

Предпочтительно дневное освещение, при его недостатке источник света следует располагать под углом к телу массируемого.

При недостаточном отоплении привлекается альтернативный способ отопления. До и после проведения сеанса массажа необходимо проветривать помещение.

На открытом воздухе массаж можно проводить в теплую погоду при температуре не ниже +20*С, в месте, защищенном от прямого солнечного света и ветра.

Массажный кабинет должен быть хорошо оборудован. Обязательно в наличии должны быть:

- умывальник с горячей и холодной водой, мыло, полотенце

- стол, два стула, необходимая документация

- шкаф для одежды (при отсутствии специального помещения), стеллаж, ширма

- предметный столик с рабочими материалами и аптечкой скорой помощи

- термометр, часы, весы,

- 2 валика (большой, маленький), 2 подушки (большая, маленькая), тонкое одеяло (плед)

- расходные материалы - одноразовые простыни и белье

- тонометр, фонендоскоп

- стол массажный, стул мастера

Массаж нужно выполнять на кушетке, которая покрыта поролоном и обита синтетическим материалом, пригодным для обработки дез.средствами.

Требования к мастеру.

В требованиях к мастеру выделяют следующие аспекты:

- психологический массажист должен быть внимательным, терпеливым, тактичным, дружелюбным, скромным. Вести себя необходимо ровно, спокойно и уверенно.

- профессиональный знание анатомии, физиологии, умение выполнять различные виды массажа, выбирать наиболее эффективные приемы, соблюдать последовательность основных и вспомогательных приемов, учитывать адекватность ответных реакций.

- этический подразумевает исполнение общепринятых этических норм общения и поведения: при встрече и работе с клиентом не читайте, не курите, не ешьте, не пейте, не жуйте, не разгадывайте кроссворд, не разговаривайте по телефону, не игнорируйте пришедших клиентов.

- эстетический заключает в себе требования к внешнему виду (одежда, обувь, украшения, волосы, визаж, маникюр, педикюр).

- технический заключается в соблюдении правил техники безопасности во время выполнения массажа, в промежутках между сеансами, во время отдыха.

- медицинский заключается в постоянном отслеживании изменений в состоянии собственного здоровья и здоровья клиента. Также необходимо следить за своими руками, развивать их выносливость, силу, чувствительность, не допускать травм.

При работе следует выбирать удобную позу с опорой, эргономичные положения, сохранять правильный ритм дыхания,

Требования к массируемому.

Перед сеансом необходимо принять душ, а при невозможности этого обтереться влажным теплым полотенцем.

Отсутствие противопоказаний.

При значительном волосяном покрове массаж можно проводить через белье или ткань.

Необходимо беспрекословно следовать указаниям массажиста во время проведения массажа, общего курса коррекции.

Для достижения наибольшего эффекта необходимо добиться полного расслабления мышц массируемой области.

Платежеспособность.

Пунктуальность.

Требования к отдельному сеансу массажа.

Продолжительность сеанса массажа зависит от: вида, цели и задач массажа, возраста и состояния массируемого, величины массируемой поверхности и других факторов.

Сеанс состоит из 3 этапов:

- вводный продолжается 1-3 минуты, в течение которых происходит первый контакт и знакомство массажиста и массируемого, а также подготовка к основному этапу

- основной заключается в непосредственном исполнении приемов массажа в определенной последовательности в зависимости от цели и задач массажа с учетом индивидуальных ответных реакций организма

- заключительный продолжается 1-3 минуты, в течение которых нагрузка и интенсивность приемов снижается, обеспечивая отдых после сеанса массажа (от 1 до 5 кровотоков)

Частота проведения сеансов массажа определяется индивидуально и зависит от цели и задач массажа.

Локальный массаж проводится каждый день/через день.

Общий массаж рекомендуется выполнять не чаще одного раза в день или через день ввиду обширного воздействия на организм.

Требования к отдельному курсу массажа.

Длительность курса массажа определяется индивидуально, зависит от многочисленных факторов.

Курс состоит из трех этапов:

- вводный включает в себя 1-2 процедуры, в течение которой массажист знакомится с массируемой поверхностью и ее особенностями, подбирают оптимальную индивидуальную технику массажа, отслеживает реакцию массируемого на массаж, при необходимости корректирует схему и методику массажа.

- основной - непосредственная работа над целью и задачами массажа.

- заключительный - 1-2 процедуры, когда интенсивность приемов и длительность процедуры массажа снижаются (классический массаж). Может отсутствовать в лечебном массаже.

Частота проведения курсов в год определяется индивидуально, в среднем составляет 2-4 курса.

Показания и противопоказания к проведению массажа.

1. Показания к проведению профилактического/лечебного сеанса/курса массажа.

Массаж показан всем здоровым людям. Также применяется при различных заболеваниях: сердечно - сосудистой системы, органов дыхания, опорно-двигательного аппарата, нервной системы, пищеварительной системы, кожи, уха, горла, носа, глаз, нарушения обмена веществ, мужских и женских половых органов и других заболеваниях.

Может применяться как отдельно, так и в сочетании с другими видами лечения. Также массаж показан при пограничных состояниях

2. Противопоказания к проведению профилактического/лечебного сеанса/курса массажа.

- острый период любого заболевания

- острые лихорадочные состояния

- острые воспалительные процессы

- кровотечения, кровоточивости и склонности к ним

- кожные заболевания,

- нарушение целостности кожных покровов

- гнойные процессы любой локализации

- различные заболевания сосудов

- воспаление лимфатических узлов

- активная форма туберкулеза

- острые и хронические заболевания костной системы

- инфекционные заболевания

- очень сильное переутомление или перевозбуждение

- злокачественные и доброкачественные новообразования

- психические заболевания

- нестерпимые боли, боли неясной этиологии

- различные виды органной недостаточности и другие.

В ряде случаев противопоказания к назначению массажа носят временный характер и имеют место в остром периоде болезни или при обострении хронического заболевания.

Также необходимо учитывать, что показания и противопоказания к массажу могут быть как абсолютными так и относительными в каждом конкретном случае.

Физиологическое воздействие массажа на организм.

1. Механизмы физиологического воздействия массажа на организм человека.

В основе механизма действия массажа на организм лежит сложный процесс, обусловленный нервно-рефлекторным, гуморальным и механическим воздействием.

Нервно-рефлекторный механизм заключается в том, что при массаже в первую очередь подвергаются воздействию многочисленные разнообразные нервные окончания.

При раздражении всех этих рецепторов возникает поток импульсов, направляющихся в мозг, где они синтезируются, вызывая сложную ответную реакцию организма, которая проявляется в виде функциональных сдвигов в органах и системах.

Гуморальный фактор (греч. «humor»-жидкость) заключается в том, что под действием массажа активизируются высокоактивные вещества, которые всасываются в кровь и разносятся по всему организму и участвуют в передаче нервных импульсов.

Гуморальный механизм не является самостоятельным, он регулируется ЦНС.

Механический фактор оказывает непосредственное воздействие на

передвижение всех жидкостных сред организма (крови, лимфы, межтканевой жидкости), способствует усилению обменных процессов и кожного дыхания, устранению застойных явлений и повышению температуры массируемого участка тела.

Каждый фактор может участвовать в процессе массажа как самостоятельно, как и в комбинации с другими ргг

Физиологическое воздействие массажа на функциональные системы организма.

Воздействие массажа на кожу:

благодаря массажу:

- с поверхности кожи удаляются ороговевшие клетки кожи

- улучшается кожное дыхание

- нормализуются выделительные процессы сальных и потовых желез

- улучшается кровообращение и питание кожи

- улучшается цвет, тургор и общее состояние кожи

Воздействие массажа на мускулатуру:

под влиянием массажа в мышечной ткани:

- улучшение иннервации мышечных волокон

- возрастает электрическая активность

- улучшается газообмен

- восстановление трофических процессов

- ускоряются обменные процессы

- улучшение свойств мышц

- повышение работоспособности мышц

Воздействие массажа на систему кровообращения:

массажные манипуляции влияют на:

- состояния капилляров кожи, способствуя тем самым ускорению кровотока

- перераспределение крови в массируемом участке, которое распространяется на соседние немассируемые участки

- раскрытие резервной сети капилляров

- облегчение работы сердца (левых желудочка и предсердия) за счет оттока крови от внутренних органов к поверхности тела (коже и мышцам)

Воздействие массажа на лимфатическую систему:

массаж способствует:

- ускорению тока лимфы

- оттоку лимфы от органов и тканей

- активизации и усилению функции детоксикации

- более быстрому выводу из организма продуктов распада. Токсических отработанных веществ и нераспознанных организмом клеток

Воздействие массажа на нервную систему:

под влиянием массажных манипуляций происходит:

- трансформация механической энергии в энергию нервного воздействия, которое дает сложные рефлекторные реакции

- изменение функционального состояния НС в зависимости от предстоящих задач массажа (повышение или понижение общей нервной возбудимости)

- восстановление утраченных рефлексов

- стимулирование регенерации и восстановления периферических нервов

Воздействие массажа на суставно - связочный аппарат:

массаж способствует:

- стимуляции жизнедеятельности опорно-двигательного аппарата

- улучшению эластичности связочного аппарата

- улучшению/восстановлению утраченной подвижности суставов

- активизации секреции синовиальной жидкости

- уменьшению/ликвидации отеков, выпотов и патологических отложений

- активизации местного кровообращения, усилению окислительно-восстановительных процессов

- повышению общей работоспособности сустава

Воздействие массажа на дыхательную систему:

массаж способствует:

- повышению проходимости бронхов

- увеличения насыщения артериальной крови кислородом

- улучшает выведение патологического содержимого при заболеваниях органов дыхания

- улучшению дыхательной функции легких

Воздействие массажа на пищеварительную систему:

массаж способствует:

- ускорению процесса всасывания питательных веществ

- улучшению общего обмена веществ в организме

- улучшению секреторной функции пищеварительной системы

- ускорению процесса выведения токсинов и шлаков из организма

Воздействие массажа на выделительную систему:

массаж способствует:

- ускорению процесса фильтрации мочи и выведения ее из организма

- ускорению процесса обмена веществ на клеточном уровне

- ускорению процесса выведения излишков жидкости из организма

Воздействие массажа на эндокринную систему:

массаж способствует нормализации:

- работы желез внутренней и внешней секреции

- работы нервной системы

- работоспособности всех систем и единства организма в целом

Воздействие массажа на обмен веществ в организме:

массаж влияет на:

- ускорение мочеотделения в организме человека

- активизацию и усиление функции детоксикации

- улучшение общих обменных процессов во всем организме

Характер массажа.

Характер массажа определяется следующими компонентами:

- сила массажа (это сила давления, которую массажист оказывает на тело массируемого). Может быть: - малой (поверхностное воздействие)

- средней (нейтральное воздействие)

- большой (глубокое воздействие)

- темп массажа (скорость массажных манипуляций).

Может быть: - медленным (понижает нервную возбудимость)

- средним (нейтральное воздействие)

- быстрым (повышает нервную возбудимость)

- длительность массажа (продолжительность выполнения сеанса).

Может быть: - непродолжительное

- среднее

- продолжительное

- способ выполнения приемов массажа

Может быть: - синхронным (способствует понижению нервной возбудимости)

- попеременным (способствует повышению нервной возбудимости)

Общие правила проведения массажа.

1. Направленность массажных движений.

Направление массажных движений выполняется по ходу крово- и лимфотока, по направлению к магистральным лимфатическим узлам.

2. Общие принципы, схемы, время общего/частного массажа, классического/лечебного массажа:

- принцип «от общего к частному»

- принцип «от частного к общему»

- принцип «системы оттока»

3. Принципы рациональной работы мастера:

- принцип биомеханических законов работы мастера (наименьшее использование наибольших рычагов, использование веса костного рычага, применение дуговых движений в работе)

- принцип цикличности и ритмичности

- принцип тонкости осязания и мышечного чувства

- принцип рациональной позы мастера при работе/отдыхе.

4. Соотношение приемов в течение массажа (%):

Соотношение приемов в течение отдельно взятого сеанса массажа зависит от цели и задач, характера массажа, клинической картины заболевания.

5. Дозированность массажа общего/частного зависит от:

- цели и задач массажа

- возраста

- состояния организма

- индивидуальной переносимости выполняемых массажных манипуляций

- общей реакции организма на массаж

Приемы классического массажа.

1. Классификация приемов массажа:

* по анатомической принадлежности

- поглаживание

- выжимание

- растирание

- разминание

- вибрация

- ударные приемы

- активные и пассивные приемы

* по форме

- продольные

- поперечные

- диагональные

- концентрические

- спиралевидные

- волнообразные, зигзагообразные

- штрихообразные

* по количеству

- одной рукой

- двумя руками

* по рабочим поверхностям

- ладонной

- тыльной

- лучевой

- локтевой частями кисти;

- подушечкой большого пальца

- подушечками 3, 4 пальцев

- фалангами пальцев

- основанием ладони

- гипер/гипотенером

- граблеобразные

- гребнеобразные

- плоскостные

- обхватывающие приемы;

- локтевой

- лучевой частями предплечья

- локтем

* по опоре

- 1:4

- 4:1

- блок-пальцевые приемы

* по характеру выполнения

- синхронные/попеременные

- последовательные

- раздельные

- с отягощением

- прерывистые/непрерывистые

- параллельные/сходящиеся/расходящиеся

- однонаправленные/возвратные/разнонаправленные

* по подвижности

- стабильные

- лабильные

* по направлению

- восходящие

- нисходящие

* по воздействию

- тонизирующие

- седативные

* по степени важности

- основные

- вспомогательные

- комбинированные

- от простого к сложному

* по массируемым участкам

- внутренний

- средний

- наружный

* по порогу чувствительности

- линейные

- точечные

* по травматичности

- травматичные

- атравматичные

* по углу наклона - в градусах

2. Сочетание массажных приемов.

В каждом случае строго индивидуально.

- поглаживание: 1-5%

- выжимание: 5-10%

- растирание: 20-25%

- разминание: 50-55%

- вибрация/ударные приемы: 5-10%

3. Последовательность выполнения массажных приемов.

- возрастающая/убывающая

- возвратная/ступенчатая

Приемы массажа.

Поглаживание.

1. Анатомическая принадлежность приема - кожа.

2. Разновидности приемов:

ладонное	обхватывающее	предплечьем
тыльное	граблеобразное	концентрическое
тыльно-ладонное	гребнеобразное	основанием ладони
щипцеобразное

3. Физиологическое воздействие приема:

- установление первого контакта массажиста и массируемого

- первичное расслабление, снятие мышечного напряжения,

- очищение кожи от ороговевших клеток, секрета потовых и сальных желез

- улучшение кожного дыхания

- активизация секреторной функции кожи

- усиление обменных процессов в коже

- повышение тонуса, гладкости, эластичности, упругости кожи

- усиление микроциркуляции за счет раскрытия резервных капилляров

- тонизирование и тренировка сосудов кожи

- облегчение оттока крови, лимфы.

4. Методические рекомендации к выполнению:

- руки массажиста должны скользить по коже, не сдвигая ее в складки

- поглаживание выполняется медленно, плавно, ритмично

- прием не имеет направленности

- прием чередуется с другими: растирание, разминание, выжимание, вибрация, ударные приемы

- приемы выполняется везде без ограничений направленности

- руки массажиста должны возвращаться в исходное положение кратчайшим путем, что позволяет затрачивать меньше сил

- с поглаживания обычно начинают массаж, им заканчивают (но не всегда), а также применяют для перехода от одной группы приемов к другой (но не всегда).

Приемы массажа.

Выжимание.

1. Анатомическая принадлежность приема - отточные системы, в большей степени - лимфатическая система.

2. Разновидности приемов:

ладонное	основанием ладони	предплечьем (локтевой, лучевой частью)
ребром ладони	кольцевое

3. Физиологическое воздействие приема:

- усиление лимфо и кровотока

- улучшение трофических процессов

- усиление обменных процессов

- быстрое опорожнение лимфоносных сосудов в зоне воздействия, а затем быстрое их наполнение из нижележащих участков

- устранение застойных и отечных явлений (особенно в сочетании с растиранием)

- прогревание тканей

- снижение/прекращение болей.

4. Методические рекомендации к выполнению:

- приемы выжимания проводятся медленно, плавно, без рывков

- движения выполняются по току лимфы в сторону магистральных лимфатических узлов

- прием чередуется с другими: растирание, разминание, вибрация

- при отечности прием проводится особенно медленноПрием начинают выполнять с вышележащих сегментов, чтобы освободить путь для продвижения лимфы из нижележащих отделов

- сила давления усиливается в местах прохождения крупных сосудов и ярко выраженной жировой клетчатки; уменьшается в области костных выступов

- при значительных отеках прием чередуется с растиранием для достижения наилучших стойких результатов

- зоны ограничения: лицо, молочные железы, половые органы, лимфатические узлы, кости, суставы, кисти, стопы.

Приемы массажа.

Растирание.

1. Анатомическая принадлежность приема - капиллярная сеть, в том числе и резервная, кожа, подкожно-жировая клетчатка, верхний слой мышц.

2. Разновидности приемов:

ладонное	гребнеобразное	пересекание
основанием ладони	граблеобразное	рубанок
пиление	маятник	предплечьем
сегментарное пиление	щипцеобразное	штрихование

3. Физиологическое воздействие приема:

- усиление лимфо и кровообращения за счет расширения сосудов и ускорения тока в них

- улучшение подвижности суставов, за счет нормализации местного обмена веществ

- повышение температуры местно, что способствует уменьшению вязкости мышц, их расслаблению

- ликвидация отеков, рассасывание патологических отложений (особенно в сочетании с выжиманием)

- уменьшение/ликвидация болей

- снижение возбудимости по ходу нервов.

4. Методические рекомендации к выполнению:

- направление движений не по ходу лимфотока, а в зависимости от конфигурации суставов, мышц, связок

- сила давления тем больше, чем больше угол между кистью и массируемой поверхностью

- прием выполняется быстро, встречно, попеременно

- во избежание усиления болей не производить растирание длительно на одном участке

- продолжительность выполнения приемов зависит от достижения стойкой равномерной гиперемии (при ее отсутствии - тактильный тест)

- массаж можно проводить без выполнения растирания («на холодную»)

- прием чередуется с другими - поглаживание, выжимание, разминание, вибрация.

Приемы массажа.

Разминание.

1. Анатомическая принадлежность приема - мускулатура.

2. Разновидности приемов:

подушечка большого пальца	предплечьем	накатывание
подушечки четырех пальцев	валяние	сегментарное разминание
основание ладони	волна	разминание лопатки (при заведении руки за спину)
ребро ладони	ординарный гриф	валик перекатом
гребнеобразное	двойное кольцевое	малая вилка
граблеобразное	щипцеобразное	большая вилка
		комбинированная вилка

3. Физиологическое воздействие приема:

- улучшение лимфо и кровотока не только в массируемом участке, но и в близлежащих

- активизация питания тканей

- удаление продуктов распада

- укрепление мышц, улучшение их свойств

- усиление газообмена и окислительно-восстановительных процессов

- возбуждение рецепторов мышечной ткани, благодаря чему изменяется состояние ЦНС и ПНС

- усиление выносливости мышц.

4. Методические рекомендации к выполнению:

- мышцы должны быть максимально расслаблены и хорошо зафиксированы

- прием проводится медленно, плавно, ритмично, без рывков

- движения проводятся как в восходящем, так и в нисходящем направлении с плавным переходом от одного вида разминания к другому

- интенсивность приема наращивается от одного сеанса к другому

- прием начинать в месте перехода мышцы в сухожилие от слабого воздействия до сильного

- прием чередуется с другими: поглаживание, растирание, выжимание, вибрация/ударные приемы (в зависимости от целей и задач массажа)

- прием проводится как в продольном, так и в поперечном направлении

- разминание можно непосредственно чередовать с растиранием по мере проникновения вглубь мышц.

Приемы массажа.

Вибрация.

1. Анатомическая принадлежность приема - прием глубокого проникновения с целью расслабления.

2. Разновидности приемов:

стабильная	лабильная

3. Физиологическое воздействие приема:

- расширение сосудов и улучшение лимфо- и кровотока

- значительное снижение артериального давления

- уменьшение ЧСС, ЧДД

- усиление обменных и регенеративных процессов, улучшение питания тканей

- снятие утомления в мышцах

- местное обезболивание.

4. Методические рекомендации к выполнению:

- все приемы вибрации нужно проводить на расслабленной мускулатуре, во избежание болевых ощущений

- продолжительность выполнения в одной области не более 10 секунд, далее комбинировать с другими приемами

- прием чередуется с другими: поглаживание, выжимание, растирание, разминание, активно-пассивные движения

- зоны ограничения: внутренняя поверхность бедра, подколенная область, места проекции внутренних органов

- вибрация - утомительный прием для массажиста, поэтому по возможности следует применять аппаратную вибрацию.

Приемы массажа.

Ударные приемы.

1. Анатомическая принадлежность приема - прием глубокого проникновения с целью тонизации.

2. Разновидности приемов:

пальцевой душ	постукивание: - мягкое - жесткое	основанием ладони
пунктирование	поколачивание: - мягкое - жесткое - с отягощением	стегание
рубление: -мягкое(веер) - жесткое	похлопывание: - ладонное: - мягкое - жесткое - вакуумное: - мягкое - жесткое	сближение

3. Физиологическое воздействие приема:

- резкое механическое воздействие на ткани

- при интенсивных и быстрых ударах наблюдается сужение сосудов, что тонизирует кору головного мозга и нервно-мышечный аппарат

- происходит повышение АД, ЧДД, ЧСС

- может применяться как отвлекающее средство

4. Методические рекомендации к выполнению:

- прием выполняется попеременно, быстро двумя руками

- кисти рук должны быть максимально расслаблены, движения свободны

- прием выполняется быстро (не менее 4 ударов в секунду)

- - продолжительность выполнения в одной области не более 10 секунд, далее комбинировать с другими приемами

- расстояние между кистями должно быть ~ 2-4 см.

- на одном участке не задерживаться, во избежание боли

- прием чередуется с другими: поглаживание, разминание

- зоны ограничения: проекция внутренних органов, лимфатические узлы, позвоночный столб, костные выступы и суставах (не покрытых мышечной тканью), передняя поверхность шеи, внутренняя поверхность бедра и плеча.

Приемы массажа.

Активно-пассивные движения.

1. Анатомическая принадлежность приема - соединения костей.

2. Разновидности приемов:

пассивные движения	активные движения
с сопротивлением: - массажиста - массируемого

3. Физиологическое воздействие приема:

- благотворное влияние на опорно-двигательный аппарат, мышцы, связочный аппарат, суставы, реактивность всего организма в целом

- усиление импульсации рецепторов, участвующих в движении

- улучшение секреции синовиальной жидкости, крово и лимфо обращения в области суставов

- улучшение обменных и регенеративных процессов в суставах

- ускорение рассасывания воспалительных экссудатов и кровоизлияний в суставы

- улучшение сократимости, эластичности мышц и связок.

4. Методические рекомендации к выполнению:

- движения проводить плавно во избежание травматизации или усиления имеющихся патологических процессов

- приемы требуют значительной физической силы и специальной подготовки

- необходимо страховать все движения и помогать их выполнению с помощью фиксации суставов

- приемы можно выполнять только при максимальном расслаблении мышц

- перед выполнением приема необходимо выполнить предварительный массаж суставов, в которых будут проводиться движения

- движения чередуются с вибрацией и вытяжением.

Размещено на Allbest.ru

...