Индекс массы тела. Идеальный вес. Гормоны и женское здоровье

Т-клеточная недостаточность.У человека недостаточность Т-клеток может быть врожденной или приобретенной. Крайне низкое число лимфоцитов - вплоть до полного их отсутствия - наблюдается при таких врожденных аномалиях, как дисплазия (нарушение структуры) тимуса, недостаточное его развитие и синдром Ди Джордже (частичное или полное отсутствие железы). Врожденное отсутствие как Т-, так и B-клеток (другого вида клеток иммунной системы), называют тяжелым комбинированным иммунодефицитом. Это состояние, при котором ребенок остается совершенно беззащитным перед болезнетворными микробами, иногда поддается лечению пересадкой костного мозга, трансплантацией тимуса плода или введением антител.

Поджелудочная железа -пищеварительная и эндокринная железа. Имеется у всех позвоночных за исключением миног, миксин и других примитивных позвоночных. Вытянутой формы, по очертаниям напоминает кисть винограда. К эндокринной системе относится только внутренняя часть поджелудочной железы . У человека поджелудочная железа весит от 80 до 90 г, расположена вдоль задней стенки брюшной полости и состоит из нескольких отделов: головки, шейки, тела и хвоста. Головка находится справа, в изгибе двенадцатиперстной кишки - части тонкого кишечника - и направлена вниз, тогда как остальная часть железы лежит горизонтально и заканчивается рядом с селезенкой. Поджелудочная железа состоит из двух типов ткани, выполняющих совершенно разные функции. Собственно ткань поджелудочной железы составляют мелкие дольки - ацинусы, каждый из которых снабжен своим выводным протоком. Эти мелкие протоки сливаются в более крупные, в свою очередь впадающие в вирсунгиев проток - главный выводной проток поджелудочной железы. Дольки почти целиком состоят из клеток, секретирующих сок поджелудочной железы (панкреатический сок, от лат. pancreas - поджелудочная железа). Панкреатический сок содержит пищеварительные ферменты. Из долек по мелким выводным протокам он поступает в главный проток, который впадает в двенадцатиперстную кишку. Главный проток поджелудочной железы расположен вблизи общего желчного протока и соединяется с ним перед впадением в двенадцатиперстную кишку. Между дольками вкраплены многочисленные группы клеток, не имеющие выводных протоков, - т.н. островки Лангерганса. Островковые клетки выделяют гормоны инсулин и глюкагон.

Поджелудочная железа имеет одновременно эндокринную и экзокринную функции, т.е. осуществляет внутреннюю и внешнюю секрецию. Экзокринная функция железы - участие в пищеварении.

Эндокринные функции. Островки Лангерганса функционируют как железы внутренней секреции (эндокринные железы), выделяя непосредственно в кровоток глюкагон и инсулин - гормоны, регулирующие метаболизм углеводов. Эти гормоны обладают противоположным действием: глюкагон повышает, а инсулин понижает уровень сахара в крови.

Недостаточная секреция инсулина приводит к снижению способности клеток усваивать углеводы, т.е. к сахарному диабету.

Сахарный диабет -- хроническое заболевание, при котором организм человека вырабатывает слишком мало инсулина или вообще его не вырабатывает. Если его не хватает, развиваются нарушения всех видов обмена веществ, потому что ткани тела не получают достаточного питательных веществ для получения энергии. Этому заболеванию подвержены в равной степени мужчины и женщины, а с возрастом риск заболеть повышается. Одной из причин развития болезни является систематическое переедание. Также считается, что не последнюю роль играет наследственная предрасположенность и стрессы. Важнейшим симптомом сахарного диабета является повышение уровня сахара в крови и его выделение с мочой. Человек начинает жаловаться сначала на постоянную сильную жажду и обильное выделение мочи (до 6 литров в день), может беспокоить кожный зуд, особенно в области промежности, возможны также гнойничковые заболевания и нарушения половой функции. Нарушение обмена веществ неуклонно прогрессирует и наблюдается снижение аппетита, еще большая жажда, слабость, сухость кожи и слизистых оболочек, тошнота, рвота. Самочувствие человека, если он все еще не обратился за помощью специалиста, ухудшается, и вялость переходит в бессознательное состояние развивается самое тяжелое осложнение сахарного диабета -- диабетическая кома. Профилактикой сахарного диабета является рациональное питание, сохранение нормального веса тела и своевременное лечение воспалительных заболеваний желчных путей и поджелудочной железы. А при наследственной предрасположенности необходимо периодическое обследование, чтобы вовремя распознать болезнь и начать лечение.

На сегодняшний день врачи изучили эндокринную систему достаточно хорошо, чтобы предупреждать расстройства гормональных функций и излечивать от них.

2.1 ГОРМОНЫ И ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

Главные гормоны у женщин Миф о том, что женский организм в большей мере управляется гормонами, чем мужской, возник из-за чисто поведенческого фактора. Настроение женщин зависит от месячного цикла, который регулируется инкретами. Внешние проявления этого процесса более явные, чем свидетельства влияния гормонов на мужской организм. И вторая причина: многие считают, что главная функция женщины -- деторождение, а от того, в каком состоянии находится эндокринная система, зависит, сможет ли женщина забеременеть и выносить ребенка. Различают два основных вида гормонов у женщин: прогестерон и эстрогены. У мужчин они также вырабатываются, но в значительно меньшем количестве. Эстрогены образуются в яичниках и представляют собой отдельную группу инкретов. Появляются эти гормоны в период полового созревания и стабильно поступают в кровь вплоть до наступления климакса. Эстрогены выполняют целый ряд полезных функций: предотвращают возникновение бляшек холестерина, восстанавливают водно-солевой баланс, делают кожу упругой и поддерживают работу сальных желез. Признак нормальной выработки эстрогенов -- красивая, увлажненная кожа. Прочность костей также зависит от наличия в организме этих гормонов, поскольку они препятствуют вымыванию кальция и фосфора из костной ткани, способствуя ее росту и восстановлению. С наступлением менопаузы и прекращением выработки эстрогенов увеличивается риск развития остеопороза и частых переломов. Прогестины -- вторая большая группа гормонов у женщин -- отвечают за многие функциональные особенности организма, связанные с подготовкой к деторождению. Недостаток прогестерона может отрицательно сказаться на возможности наступления беременности и вынашивании плода. Одним из признаков, указывающих на недостаточность выработки этого гормона, считают болезненность менструаций и крайне плохое самочувствие в преддверии их наступления. Влияние обеих основных групп женских гормонов не дифференцировано: они связаны друг с другом и с другими инкретами. Разобраться в конкретном механизме и поставить диагноз может только гинеколог-эндокринолог с профильным образованием. В каждом индивидуальном случае назначаются определенные гормональные медикаменты, прием которых без наблюдения врача грозит дисбалансом всей эндокринной системы. Дисбаланс прогестинов и эстрогенов негативно влияет на поведение женщин, вызывая частую смену настроения, нарушение сна до и во время менструации. Эти признаки -- повод посетить врача, который поможет привести состояние организма в норму и поддержать здоровье в дальнейшем. Нарушение баланса женских гормонов (их избыток или недостаток) грозит развитием заболеваний эндокринной сферы. Поскольку с помощью инкретов системы организма обмениваются информацией, сбой работы эндокринной сферы одновременно затрагивает и другие органы. Эффект от лечения будет только в том случае, если его своевременно назначит гинеколог-эндокринолог. Нельзя надеяться, что все образуется само собой, если появляются следующие проблемы: 1. Дисгармония репродуктивной системы. Сфера внутренней секреции вырабатывает гормоны, влияющие на половую функцию. Патологии надпочечников или щитовидной железы, опухоли гипофиза с гормональной активностью, воспалительные инфекции эндокринной сферы и другие расстройства часто оказываются причиной бесплодия. Обследование, проведенное врачом-эндокринологом, позволит вовремя выявить неблагоприятные факторы, что даст возможность после принятия мер восстановить репродуктивность. Изменения в функционировании желез внутренней секреции -- одна из основных причин сбоев менструального цикла. Признаки еще одного заболевания -- повышенный волосяной покров там, где этого не должно быть, возникновение угревой сыпи. Волосистость свидетельствует о наличии синдрома поликистозных яичников: их капсулы уплотняются, возникает нарушение в выработке женских гормонов. Необходимо выявить причину, вызвавшую дисбаланс. Такое расстройство указывает на ферментативный дефект надпочечников или яичников, а также дисфункцию гипоталамо-гипофизарной сферы. Последствия данных заболеваний -- нарушение менструального цикла и бесплодие в итоге. 2. Отклонение веса от нормы. Обычно беспокойство вызывает ожирение, но чрезмерная худоба также признак эндокринного заболевания. На избыток или недостаток веса влияет наличие сахарного диабета, недостаточности коры надпочечников и диффузного токсического зоба. Даже если указанные недуги отсутствуют, слишком малая масса тела -- причина дефицита половых гормонов, источником которых служат подкожные жировые клетки. В свою очередь, избыточная жировая ткань становится преградой для выработки эстрогенов -- их активность существенно снижается. Это влияет на репродуктивные способности женщин, уменьшается число овуляций, претерпевает изменения эндометрий, повышаются риски возникновения рака внутренних половых органов, самопроизвольного аборта, осложнений во время вынашивания плода и родов. Основное внимание при восстановлении репродукционных способностей тучных женщин обращается на снижение веса, что влияет на изменение гормонального профиля: у 80% пациенток возвращается регулярный менструальный цикл, а наступление беременности наблюдается почти у трети выздоровевших. Специальные программы по снижению веса построены на комплексе мер: физические нагрузки, снижение количества калорий, поступающих в организм за сутки, и медикаментозная терапия. Для снижения веса и поддержания своего организма в форме вам может понадобиться медицинское оборудование для дома, советуем вам обратить внимание на магазин медтехники и товаров для дома 03m.ru. В большинстве случаев менструальная функция восстанавливается без серьезной гормональной терапии, которая необходима, если общие меры не принесли результата. 3. Сахарный диабет. Вынашивание беременности может оказаться под угрозой, если женщина страдает сложной и тяжелой дисфункцией эндокринной сферы -- сахарным диабетом. Существенную поддержку в подготовке к деторождению оказывает наблюдение у профильных врачей: гинеколога и эндокринолога. 4. Снижение активности гормонов во время климакса. Переходный возраст для женщин -- растянутое во времени изменение состояния организма в физиологическом и психологическом плане. В промежутке между 45 и 55 годами происходит прекращение менструаций -- так называемая менопауза. Это явление сопровождают довольно неприятные симптомы, выражающиеся в плохом самочувствии, резкой смене настроения, увеличении показаний артериального давления, приливах. Причина -- падение уровня эстрогенов. Полностью избежать всех нежелательных явлений затруднительно, но регулярные консультации специалиста помогут снять многие дискомфортные ощущения.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Индекс массы тела (англ. body mass index (BMI), ИМТ) -- величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и тем самым косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной. Важен при определении показаний для необходимости лечения.

Индекс массы тела рассчитывается по формуле:

I=m/h2

где:

· m -- масса тела в килограммах

· h -- рост в метрах,

и измеряется в кг/мІ.

Один из важнейших компонентов определения идеального весагенетическая предрасположенность или телосложение. Существует три основных типа телосложения: нормостенический( мезоморф), астенический ( эктоморф) и гиперстенический (эндоморф). Существует и еще одна аналогичная классификация: нормокостный, тонкокостный и ширококостный.

Нарушение баланса женских гормонов (их избыток или недостаток) грозит развитием заболеваний эндокринной сферы. Поскольку с помощью инкретов системы организма обмениваются информацией, сбой работы эндокринной сферы одновременно затрагивает и другие органы. Эффект от лечения будет только в том случае, если его своевременно назначит гинеколог-эндокринолог.

Влияние обеих основных групп женских гормонов не дифференцировано: они связаны друг с другом и с другими инкретами. Разобраться в конкретном механизме и поставить диагноз может только гинеколог-эндокринолог с профильным образованием. В каждом индивидуальном случае назначаются определенные гормональные медикаменты, прием которых без наблюдения врача грозит дисбалансом всей эндокринной системы.

СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ

1. Воронина Е.В. « Лучшие диеты со всего света» 30-117 с .Москва 2014.

2. Скурихин И.М. « Правильное питание и идеальный вес» 80-123 с., М,1987.

3. Журал « Спутник врача» под ред. Барановского 2001-2008 гг издержки из статей, Санкт-Петербург

4. Учебник для ВУЗов «Эндокринология» под ред. Скворцова В.В, М.1989

5. «Здоровье начинается с правильной еды «Даллас и Мелисса Хартвиг 3.9 ISBN: 978-5-91657-727-3 Год издания: 2013

6. Полезная еда. Развенчание мифов о здоровом питании Колин Кэмпбелл, Говард Джейкобсон 3.5 ISBN: 978-5-00057-160-6 Год издания: 2014 Издательство: «Манн», «Иванов и Фербер»

7. « Я не умею худеть» Пьер Дюкан 2014 НПС, перевод Данилевской

8. «Национальные рекомендации по диетологии» Под ред. Зинченко , М.2011 200-260с

9. «Правильный вес и как мы его понимаем» статья Барановского Е.В., М.2005

10. Блинова В.А.,Федотова В.Л « О гигиене правильного питания» 2008 г Москва , 45-90 с.

Размещено на Allbest.ru