Физиологическая потребность в двигательной активности у лиц зрелого и пожилого возраста

Б. Ведение дневника физической активности. С этой целью были использованы вопросники для ретроспективной оценки физической активности (О. Lange Anderssen et al., 1982) на всем протяжении двухнедельного цикла.

В состоянии покоя и после стандартной физической нагрузки определяли частоту дыхательных движений. Методом спирометрии выявляли жизненную емкость легких (ЖЕЛ). ЖЕЛ оценивали по фактическим данным (в л) и по отношению к должным величинам в процентах (Шик Л.Л., Канаев Н.Н., 1980).

Оценка степени напряжения регуляторных механизмов

Оценку степени напряжения регуляторных механизмов проводили при помощи компьютерного комплекса функциональной диагностики "Валента" методом кардиоинтервалографии (Баевский Р.М., Берсенева А.П., 1993) с использованием клиноортостатической пробы. Оценивались следующие показатели: мода (Мо), амплитуда моды (АМо), вариационный размах (Х). Вычислялись интегральный показатель - индекс напряжения (ИН), показатель вегетативной регуляции (ИН₁/ИН₂), индекс вегетативного равновесия (ИВР), вегетативный показатель ритма (ВПР), показатель адекватности процессов регуляции (ПАПР).

Психометрические тесты:

А. Методика Ч.Д. Спилбергера, адаптированная Ю.Л. Ханиным, позволяющая дифференцированно измерять тревожность и как личностное свойство, и как состояние (Рогов Е.И., 1998).

Б. Тест руки (по Бриклен Б., Пиотровски З., Вагнеру Э., США) для определения направленности агрессивности (ауто- и гетероагрессия) (Елисеев О.П., 1994). Рассчитывались итоговые значения (ИЗ) агрессивности (директивности) (АД) или коммуникативности (зависимости) (КЗ) и коэффициент коммуникативности-агрессивности К=ИЗ_КЗ/ИЗ_АД

В. Вопросник Басса-Дарки (Рогов Е.И., 1998) для дифференцировки проявления агрессивности и враждебности. Рассчитывались индекс агрессивности (ИА) и индекс враждебности (ИВ).

Статистическая обработка данных

Материал диссертации обработан на персональном компьютере Pentium с применением пакета статистической обработки данных Microsoft Office Excel 2002. Статистическая обработка результатов проводилась с использованием t-критерия Стьюдента для непарных и парных величин. Достоверность различий подсчитывалась с точностью до Р0,001. При этом достоверным считали различия при значениях Р0,05. Все результаты исследования выражены как Мm. В работе использован метод корреляционного анализа.

РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЙ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ

Как у мужчин зрелого (50-59 лет), так и пожилого (60-69 лет) возраста по показателю суточного объема двигательной активности было выделено три функциональных типа - лица с низкой (соответственно 4571,0186,0 и 4390,0159,0; р<0,05), средней (соответственно 9330,0168,0 и 9580,0174,0; р<0,05) и высокой (соответственно 15720,0273,0 и 15830,0281,0; р<0,05) привычной двигательной активностью. При этом по сравнению с мужчинами 50-59 лет, у мужчин пожилого возраста отмечается незначительное снижение локомоторной активности в I группе (p>0,05) и повышение среднестатистических показателей суточной локомоторной активности во II и III группах (соответственно 9330,0168,0 и 9580,0174,0; 15720,0273,0 и 15830,0281,0; p>0,05).

Кроме того, была установлена тенденция к некоторому уменьшению количества лиц, относящихся ко второй группе у мужчин пожилого возраста, по сравнению с мужчинами 50-59 лет (соответственно 54,1% и 59,5%) и увеличение лиц I группы (соответственно 17,2% и 16,0%) и III группы (28,7% и 24,5%).

При оценке недельной двигательной активности у лиц зрелого и пожилого возраста также была установлена общая динамика для групп с различной выраженностью ПДА. Для I группы на фоне низкого уровня общего количества локомоций отмечалось некоторое снижение к середине недельного цикла и незначительное повышение в выходные дни. У мужчин II группы отмечалось постепенное нарастание двигательной активности к концу рабочей недели, некоторое снижение в пятницу и субботу и незначительное увеличение в воскресенье. У лиц III группы при достаточно высоком и постоянном уровне количества локомоций на протяжении рабочей недели также отмечалось некоторое снижение в выходные дни.

Таким образом, полученные данные у мужчин 50-59 лет с различным уровнем ПДА (I, II, III группы) достаточно тесно коррелируют с аналогичными данными мужчин 60-69 лет, особенно по характеру распределения количества локомоций на протяжении суток и недельного цикла, а также по процентному распределению обследованных между группами. В связи с этим можно констатировать, что суточный и недельный объем двигательной активности у лиц зрелого и пожилого возраста является стабильным индивидуальным признаком при относительном постоянстве режима. По объему общей ДА выделены функциональные типы с низкой, средней и высокой привычной двигательной активностью.

На следующем этапе исследований была дана антропометрическая оценка каждого функционального типа.

Как показал анализ представленных данных, статистически значимые различия (p<0,05) между I (НПДА) и II (СПДА) группами, а также между I (НПДА) и III (ВПДА) группами мужчин зрелого возраста были установлены только по двум показателям - по величине размаха окружности грудной клетки при вдохе и выдохе (соответственно 6,4±0,2 и 8,2±0,1; 7,7±0,1 и 8,2±0,1; p<0,05), а также по кистевой силе правой руки между I и II, I и III группами (соответственно 42,0±1,01 и 46,8±0,61; 42,0±1,01 и 51,3±0,73; p<0,05) и кистевой силы левой руки между I и III, II и III группами (соответственно 41,8±0,75 и 48,2±0,81; 41,2±0,69 и 48,2±0,81; p<0,05). По показателям длины и массы тела, окружности грудной клетки, индексу Кеттле, площади поверхности тела статистически значимых межгрупповых различий выявлено не было. Вместе с тем, необходимо отметить, что во II (СПДА) группе обследованных наибольшие показатели были по длине (172,3±0,9), массе (74,8±1,2) и площади поверхности тела (3,09±0,05), ОГК (101,3±0,7), а в I группе - по индексу Кеттле (25,7±0,8).

Аналогичная тенденция при оценке антропометрических данных и кистевой силы наблюдалась и у мужчин пожилого возраста. При этом для лиц III группы (ВПДА) по сравнению с I группой (НПДА) и II группой (СПДА) отмечались наименьшие длина (168,3±1,1), масса (69,2±1,2) и площадь поверхности тела (2,87±0,07) и наибольший размах окружности грудной клетки при вдохе и выдохе (7,8±0,1), а также наибольшая кистевая сила правой и левой рук (соответственно 45,1±0,77 и 44,9±0,70).

Таким образом, прямой взаимосвязи между антропометрическими показателями и уровнем ПДА у мужчин зрелого и пожилого возраста выявлено не было. При этом по сравнению с лицами 50-59 лет у мужчин 60-69 лет с различной ПДА отмечались менее выраженные межгрупповые различия. привычная двигательная активность потребность

Одной из задач настоящего исследования были изучение и оценка показателей гемодинамики и внешнего дыхания у лиц зрелого и пожилого возраста с различным уровнем привычной двигательной активности (табл. 1).

Анализ полученных результатов позволяет констатировать, что каждый функциональный тип при оценке показателей кардио-респираторной системы имеет свои физиологические особенности. Эти особенности проявляются уже в состоянии относительного покоя. Так, по сравнению с I группой у мужчин 50-59 лет с ВПДА отмечались наименьшие показатели частоты сердечных сокращений и наибольшие показатели жизненной емкости легких (в процентах к должной), систолического, диастолического, пульсового, среднего и среднединамического артериального давления, а также общего периферического сопротивления сосудов, ударного и минутного объема кровообращения. Последнее позволяет уже на данном этапе проведенных исследований говорить о возможности выделения критериев для установления функциональных типов у лиц зрелого возраста (вторая половина второго периода).

Таблица 1

Показатели сердечно-сосудистой системы и внешнего дыхания у мужчин 50-59 лет с различным уровнем ПДА (M±m)

Примечание: * - показано различие параметров с уровнем достоверности p<0,05 относительно значений I группы (НПДА).

Характеризуя показатели сердечно-сосудистой системы и внешнего дыхания у лиц 60-69 лет следует также отметить межгрупповую разницу практически по всем показателям мужчин II и III групп относительно значений I группы (табл. 2). При этом полученные данные у мужчин 60-69 лет с различным уровнем ПДА (I, II, III группы) довольно тесно коррелируют с аналогичными данными мужчин 50-59 лет.

Таблица 2

Показатели сердечно-сосудистой системы и внешнего дыхания у мужчин 60-69 лет с различным уровнем ПДА (M±m)

Примечание: * - показано различие параметров с уровнем достоверности p<0,05 относительно значений I группы (НПДА).

Для более полной оценки гемодинамических возможностей лиц зрелого и пожилого возраста в настоящее время применяют дозированные физические нагрузки. Кроме того, использование кардиоинтервалографии позволяет охарактеризовать компонентную регуляцию ритма сердца и получить более глубокую информацию о функциональных возможностях организма различных возрастных групп (Фролькис В.В. с соавт., 1984; Котельников Г.П. с соавт., 1997; Коркушко О.В., Писарук А.В., 1999).

В связи с этим на следующем этапе был проведен анализ функционального состояния ССС после дозированной физической нагрузки с учетом изменения пульса, АД и времени восстановления.

В каждой группе мужчин зрелого возраста с различным уровнем привычной двигательной активности по средним показателям тип восстановительной реакции был нормотоническим (соответственно 65,5%; 87,6%; 82,5%). Однако время полного восстановления для лиц с высокой ПДА ограничивался 168,0±1,3 (p<0,05) сек., а у второй группы (СПДА) 173,0±1,1 (p<0,05) сек, что соответствовало хорошей градации в целом. У лиц I группы (НПДА) длительность восстановительного периода была в среднем больше трех минут и соответствовала 186,0±1,4 (p<0,05) сек. Данный период классифицирован как средний результат.

Однако необходимо констатировать, что у лиц с низкой ПДА дополнительно отмечались гипотоническая - 23% и дистоническая - 11,5% реакции, а у лиц с высокой ПДА восстановление в 17,5% проходило по гипертоническому типу. Последнее в определенной степени можно связать с тем, что у мужчин III группы (ВПДА) по сравнению с другими группами и в состоянии относительного покоя отмечались наибольшие цифры АДС, АДД и ОПСС, а у мужчин I группы - наименьшие показатели АДС, АДД, ОПСС сочетались с более высокими цифрами ЧСС. Представленные данные в достаточной степени подтверждают точку зрения Дзизинского А.А. с соавт. (1983) о наличии в популяции здоровых лиц индивидуумов с различными типами гемодинамики.

У мужчин 60-69 лет в каждой группе по средним показателям тип восстановительной реакции был так же нормотоническим. Однако время полного восстановления для мужчин с высокой ПДА ограничивалось 170,0±1,2 (p<0,05) сек., у второй группы (СПДА) 167,0±1,1 (p<0,05) сек., а у лиц первой группы - 179,0±1,2 (p<0,05) сек., что соответствовало в целом хорошей градации. При этом необходимо отметить в каждой группе определенный процент лиц с атипическими формами восстановительных реакций. Так, в I группе отмечено 14,3% гипотонических и 14,3% дистонических реакций, во II группе - 13,6% гипертонических, а в III группе - 14,3% гипертонических реакций.

Таким образом, по сравнению с мужчинами 50-59 лет у мужчин 60-69 лет по каждой группе (I - НПДА, II - СПДА, III - ВПДА) существенных различий по длительности и характеру восстановительных реакций после стандартной физической нагрузки выявлено не было. В связи с этим можно говорить, что влияние возраста на функциональные показатели можно в определенной степени нивелировать более высоким уровнем физических возможностей. Подтверждением этого положения является и тот факт, что работоспособность во всех группах как у мужчин зрелого, так и пожилого возраста соответствовала хорошей градации и имела прямую взаимосвязь с уровнем ПДА (ИДР у I группы соответственно 4,6±0,05 и 4,8±0,06; у II группы - 4,2±0,02 и 4,3±0,03; у III группы - 3,8±0,03 и 3,8±0,03).

В настоящее время все больший интерес вызывает изучение показателей вариабельности сердечного ритма как у здоровых лиц в различных условиях окружающей среды, так и при различных формах патологии (Баевский Р.М., Берсенева А.П., 1993). Поскольку механизмы вариабельности во многом связаны с функциональным состоянием вегетативной нервной системы, то метод КИГ достаточно информативен для ее оценки и ее участия в механизмах адаптации человека к различным стрессовым ситуациям и функциональным нагрузкам.

У мужчин зрелого возраста установлена тесная взаимосвязь между уровнем ПДА и состоянием регуляторных систем вегетативной нервной системы и вегетативной реактивностью. Для лиц с НПДА были характерны наибольший индекс напряжения регуляторных систем, соответствующий верхней границе эйтонии (77,8±1,3), увеличение индекса вегетативного равновесия (138,3±2,8) и значений вегетативного показателя ритма (4,69±0,2), показателя адекватности процессов регуляции (37,3±1,1), а так же гиперсимпатикотонический тип реагирования на клиноортостатическую пробу (нижняя граница). У мужчин с ВПДА отмечались наименьший индекс напряжения регуляторных систем (52,7±1,2), сбалансированное состояние вегетативной нервной системы - эйтония и нормальная вегетативная реактивность на клиноортостатическую пробу. У лиц со средним уровнем ПДА также отмечалось сбалансированное состояние вегетативной нервной системы - эйтония и нормальная вегетативная реактивность на функциональную нагрузку.

Проведенные нами исследования позволили установить, что общая динамика показателей вариационной пульсометрии у мужчин 60-69 лет в целом соответствует показателям КИГ мужчин 50-59 лет, а по некоторым показателям даже превосходит последние. Так, по сравнению с мужчинами 50-59 лет у мужчин I (НПДА) и III (ВПДА) групп 60-69 лет отмечались статистически значимые различия по целому ряду показателей, которые указывают на большую стабильность механизмов регуляции ВНС в состоянии покоя и на большую устойчивость при функциональной нагрузке (клиноортостатическая проба). Так, по сравнению с мужчинами I группы 50-59 лет у лиц I группы 60-69 лет отмечался более низкий индекс напряжения как в состоянии покоя (соответственно 77,8±1,3 и 69,2±1,1; p<0,05), так и при пробе активного ортостаза (соотв. 152,4±2,9 и 136,4 ±2,1; p<0,05). Аналогичная тенденция наблюдалась при сравнительном анализе показателей мужчин III группы зрелого и пожилого возраста. У лиц со средним уровнем привычной двигательной активности существенных различий отмечено не было.

По мнению Leger I.M., Ouand I.G. (2001) возбуждение и агрессия - это два наиболее встречающихся симптома, которые сопровождают старого человека. В связи с этим нами была дана оценка психофизиологическим особенностям различных функциональных типов с характеристикой агрессивности, а так же личностной и ситуативной тревожности.

Наибольшие показатели как личностной (48,890,92; p<0,05), так и ситуативной (50,650,92; p<0,05) тревожности отмечаются у мужчин с ВПДА. В этой же группе наибольшее количество лиц с высоким уровнем как личностной (65,0%), так и ситуативной (65,0%) тревожности и отсутствуют лица с низким уровнем тревожности. Вместе с тем, сопоставляя показатели личностной и ситуативной тревожности, необходимо выделить следующую тенденцию. Если у мужчин со средним уровнем ПДА отмечалось снижение показателя ситуативной тревожности по сравнению с личностной (соответственно 43,690,74 и 47,050,65; p<0,05), то у мужчин с низкой и высокой двигательной активностью отмечалось наоборот повышение уровня ситуативной тревожности по сравнению с личностной (соответственно 46,171,26 и 45,391,21; 50,650,92 и 48,890,92; p<0,05). Для мужчин 60-69 лет сохранялась та же тенденция, что и у мужчин 50-59 лет.

Как физиологическое проявление, агрессивность имеет различную степень выраженности и каждая личность обладает определенной степенью агрессивности. В связи с этим на основании полученных данных можно говорить, что в пределах нормативных величин (Рогов Е.И., 1998) для мужчин зрелого возраста с высокой привычной двигательной активностью по сравнению с лицами I группы (НПДА) характерен более высокий уровень агрессивности (физической (7,160,18; p<0,05), косвенной (5,600,15; p<0,05), вербальной (8,560,22; p<0,05)) с преобладанием гетероагрессивной формы ее проявления и более низким уровнем подозрительности, обиды и чувства вины (соответственно 4,280,21; 4,010,20 и 6,290,28; p0,05).

У мужчин пожилого возраста так же как и у мужчин зрелого возраста (50-59 лет) показатели прямой (мотивационной) агрессивности последовательно повышаются от I к III группе и составляют у лиц I группы 19,580,17 (p0,05), II группы - 20,370,08 (p0,05) и в III группе - 21,420,12 (p0,05) баллов. Наибольший показатель враждебности (10,160,12; p0,05) был установлен у мужчин с низкой ПДА. При этом во всех группах показатели агрессивности находились в пределах границ нормативных величин, а индекс враждебности во всех группах незначительно превышал верхнюю границу нормы.

Таким образом, анализ результатов исследования показал сохранение общей динамики уровня, видов и направленности агрессии для мужчин пожилого возраста в сравнении с мужчинами зрелого возраста второй половины второго периода с различным уровнем ПДА.

Особое место в последнее время стали занимать соревнования ветеранов спорта, лиц зрелого (вторая половина) и пожилого возраста. Однако проблемы физиологического обоснования участия последних в соревнованиях, реабилитации ветеранов спорта, их медико-биологического статуса и социальной адаптации остаются в большей части еще не решенными (Граевская Н.Е., 1996).

В связи с этим нами были изучены морфофункциональных показатели спортсменов-ветеранов (баскетбол), постоянно занимающихся тренировками направленными на достижение спортивного результата (ВПДА-1), и проведено сравнение с соответствующими показателями лиц зрелого возраста (50-59 лет) с высоким уровнем привычной двигательной активности (ВПДА-2).

Анализ полученных результатов позволяет констатировать, что один и тот же функциональный тип подвержен влиянию тренировок различной интенсивности и это может характеризовать в частности их влияние на показатели кардио-респираторной системы, определяемые уже в состоянии относительного покоя. Установлены статистически значимые межгрупповые различия почти по всем показателям (табл. 3).

Вместе с тем более объективным методом оценки функционального состояния мужчин каждой группы является определение толерантности к стандартным физическим нагрузкам и их сравнительный анализ.

Таблица 3

Показатели сердечно-сосудистой системы и внешнего дыхания у спортсменов-ветеранов, постоянно занимающихся тренировками направленными на достижение спортивного результата (ВПДА-1), и у лиц зрелого возраста с высоким уровнем привычной двигательной активности (ВПДА-2) (M±m)

Примечание: * - показано межгрупповое различие параметров с уровнем

В каждой представленной группе мужчин зрелого возраста с высоким уровнем привычной двигательной активности (ВПДА-1 и ВПДА-2) по средним показателям тип восстановительной реакции был нормотоническим (соответственно 70,0% и 82,5%). Однако время полного восстановления для лиц с ВПДА-2 ограничивался 168,0±1,3 (p<0,05) сек., а у спортсменов-ветеранов (ВПДА-1) 154,0±1,4 (p<0,05) сек, что и в том, и в другом случае соответствовало хорошей градации.

После нагрузочной пробы общее самочувствие обследуемых оставалось хорошим, жалоб обследуемые не предъявляли. Вместе с тем необходимо также отметить, что в каждой группе имелся определенный процент лиц с атипической формой восстановительных реакций: гипертонической. У лиц первой группы (ВПДА-1) отмечалось 30% гипертонических реакций, у лиц второй группы (ВПДА-2) - 17,5% гипертонических реакций. Гипотонический и дистонический типы реакций отсутствовали.

Анализ КИГ также показал, что вегетативная реактивность у спортсменов-ветеранов (ВПДА-1) относилась к нормальному типу. При этом у них по сравнению с группой мужчин зрелого возраста, занимающихся оздоровительными тренировками (ВПДА-2), отмечалось снижение индекса вегетативного равновесия, что указывает на сохранение механизмов авторегуляции. Подтверждением вышеизложенного являются также более низкие значения показателя адекватности процесса регуляции - ПАПР₁ и вегетативного показателя ритма - ВПР₁.

При оценке психофизиологических тестов у спортсменов-ветеранов, постоянно занимающихся тренировками направленными на достижение спортивного результата, можно говорить о сохранении ранее установленной тенденции - прямой взаимосвязи между уровнем личностной и ситуативной тревожности и выраженностью привычной двигательной активности.

При анализе видов агрессии у лиц двух групп (ВПДА-1 и ВПДА-2) статистически значимые межгрупповые различия были установлены только по двум показателям - физической и вербальной агрессии (соответственно 8,200,31 и 7,160,18; 9,890,42 и 8,560,22; p0,05). Вместе с тем необходимо отметить тенденцию к увеличению у спортсменов-ветеранов таких показателей, как косвенная агрессия, раздражение, обида и снижение по таким показателям, как негативизм и подозрительность. По нашему мнению, данная динамика соответствует спортивной ориентации - баскетболу (командному виду спорта). Все вышеуказанные показатели находились в границах нормативных величин.

Вместе с тем анализ результатов исследований показал, что у спортсменов-ветеранов отмечается более высокий уровень мотивационной агрессивности, который превышает верхнюю границу нормативных показателей (0,810,03; p0,05). В связи с этим по нашему мнению данный показатель наряду с положительным моментом - успехом в достижении спортивного результата может иметь и нежелательные последствия. Так наряду с более высокими функциональными возможностями спортсменов-ветеранов по сравнению с другими группами был отмечен у последних высокий уровень травматизма. На протяжении последних пяти лет участия в соревнованиях наряду с достаточным количеством легких травм были отмечены средние и тяжелые травмы, потребовавшие хирургического вмешательства (разрыв ахиллова сухожилия, разрыв связок суставов верхних и нижних конечностей, переломы фаланг пальцев рук и др.).

Таким образом, с учетом полученных данных, объем физических оздоровительных нагрузок у лиц зрелого и пожилого возраста должен соответствовать функциональному типу, а участие спортсменов-ветеранов в соревнованиях должно быть регламентировано как с учетом общепринятых методов врачебного контроля и оценки функциональных возможностей организма, так и с применением дополнительных критериев (определение уровня привычной двигательной активности и морфофункционального профиля, проведение психофизиологическое тестирования).

В целом, оценивая морфофункциональные особенности лиц зрелого и пожилого возраста в зависимости от выраженности ПДА, необходимо отметить, что значения каждого из представленных показателей были неравнозначны. В связи с этим для более полного анализа по каждому параметру и выделения морфофункциональных критериев, характерных для лиц с высокой, средней и низкой ПДА, были рассчитаны средние статистические данные по всей группе обследованных мужчин. На основе всех данных были установлены процентные отклонения по каждому параметру от среднестатистических показателей у лиц с низкой, средней и высокой ПДА и определен их морфофункциональный профиль (рис. 1).

При этом анализ результатов проведенных исследований позволил выделить показатели, которые могут быть морфофункциональными критериями для выделения функциональных типов - лиц с низкой, средней и высокой ПДА. Так у мужчин 50-59 лет наибольшие различия между первой (НПДА) и третьей (ВПДА) группами наблюдались по показателям ЖЕЛ, ОПСС, СДД, ИН₁, ИН₂, ИН₂/ИН₁, ИВР₁, ИВР₂, ПАПР₁, ПАПР₂, времени восстановления после СФН, абсолютной и относительной силы правой и левой кисти, физической и косвенной агрессии, негативизма, подозрительности и коэффициента направленности агрессивности. Аналогичная тенденция наблюдалась и у мужчин 60-69 лет.

Таким образом, установление морфофункциональных и психофизиологических критериев для выделения функциональных типов (определение их физиологического портрета) дает возможность объективно проводить оценку физиологической потребности в движении, использовать индивидуальный подход для установления уровня ежедневной физической активности, совместимой с оптимальным состоянием здоровья, а также получить научно обоснованные характеристики функциональных возможностей мужчин зрелого и пожилого возраста для направленного формирования, сохранения и укрепления здоровья.

ВЫВОДЫ

1. Суточный и недельный объем двигательной активности у мужчин зрелого (50-59 лет) и пожилого (60-69 лет) возраста является стабильным индивидуальным признаком при относительном постоянстве режима дня. По объему общей ДА выделены функциональные типы с низкой, средней и высокой привычной двигательной активностью. Каждый функциональный тип имеет характерные морфофункциональные и психофизиологические показатели .

2. Для мужчин обеих возрастных групп с высокой привычной двигательной активностью по сравнению с I группой (НПДА) установлено более экономное функционирование кардио-респираторной системы в состоянии относительного покоя, характеризующееся наименьшими показателями частоты дыхательных движений, пульса и минутного объема крови и наибольшими показателями жизненной емкости легких, систолического, диастолического, пульсового артериального давления и общего периферического сопротивления сосудов.

3. У мужчин зрелого и пожилого возраста установлена положительная тенденция к повышению физической работоспособности и кистевой силы от уровня ПДА. При оценке функционального состояния и адаптационных возможностей у лиц с различным уровнем ПДА превалировал нормотонический тип восстановления пульса и АД после стандартной физической нагрузки (соответственно 65,5%, 87,6%, 82,5% и 71,4%, 86,4% 85,7%). У мужчин с низкой ПДА дополнительно отмечались гипотоническая и дистоническая реакции, а у лиц со средней и высокой ПДА восстановление проходило по гипертоническому типу соответственно в 10,3% и 17,5% (мужчины зрелого возраста) и в 13,6% и 14,3% у пожилых мужчин.

4. В обеих возрастных группах мужчин (50-59 и 60-69 лет) установлена общая направленность и тесная взаимосвязь между уровнем ПДА и активностью регуляторных систем вегетативной нервной системы как в состоянии покоя, так и при клиноортостатической пробе:

- для лиц с НПДА характерны наибольший индекс напряжения регуляторных систем, соответствующий верхней границе эйтонии, увеличение индекса вегетативного равновесия, значений показателя адекватности процесса регуляции и вегетативного показателя ритма в состоянии относительного покоя и гиперсимпатикотонический тип реагирования на активный ортостаз;

- у лиц с ВПДА отмечались наименьший индекс напряжения регуляторных систем, сбалансированное состояние вегетативной нервной системы - эйтония и нормальная вегетативная реактивность на клиноортостатическую пробу.

5. У мужчин зрелого и пожилого возраста установлена взаимосвязь между психофизиологическими показателями (уровнем, видом и направленностью агрессивности, личностной и ситуативной тревожностью) и выраженностью ПДА:

- для лиц с низкой привычной двигательной активностью характерен высокий уровень личностной и ситуативной тревожности, широкий диапазон их индивидуальных различий (от низкого до высокого), средний уровень различных форм агрессивности (физической, косвенной, вербальной) с преобладанием аутонаправленности ее проявления и более высокий уровень враждебности (подозрительности, обиды) и чувства вины;

- для лиц, имеющих среднюю ПДА, установлены средний уровень личностной и ситуативной тревожности в диапазоне индивидуальных различий от низкого до высокого, средний уровень различных форм агрессивности (физической, косвенной, вербальной) с незначительным преобладанием гетеронаправленности ее проявления и средним уровнем враждебности (подозрительности, обиды) и чувства вины;

- для лиц с ВПДА по сравнению с другими группами (НПДА, СПДА) установлены более высокий уровень личностной и ситуативной тревожности с диапазоном индивидуальных различий от среднего до высокого и уровень различных форм агрессивности (физической, косвенной, вербальной) с преобладанием гетеронаправленности ее проявления, а так же самый низкий уровень враждебности (подозрительности, обиды) и чувства вины.

6. Системный подход при обследовании мужчин зрелого (50-59 лет) и пожилого (60-69 лет) возраста с оценкой общей двигательной активности, антропометрических, функциональных и психофизиологических особенностей позволил выделить три функциональных типа и характерные для каждого из них морфофункциональные и психофизиологические особенности ("физиологический портрет").

7. Установление морфофункциональных и психофизиологических особенностей различных функциональных типов позволило разработать дополнительные критерии по повышению эффективности оздоровительных тренировок и участия спортсменов-ветеранов в соревнованиях и дать рекомендации для индивидуального подхода по формированию, сохранению и укреплению здоровья лиц зрелого (вторая половина второго периода) и пожилого возраста.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

1. Результаты морфофункциональных и психофизиологических исследований мужчин зрелого и пожилого возраста с различным уровнем ПДА рекомендованы (Методические рекомендации "Морфофункциональные и психофизиологические особенности лиц зрелого (второй период) и пожилого возраста с различным уровнем привычной двигательной активности" (Тюмень, 2002) и внедрены в работу Областного врачебно-физкультурного диспансера г.Тюмени для оценки общей двигательной активности и ее физиологического объема, соответствующего конкретному функциональному типу конституции.

2. Объем физических нагрузок при оздоровительных тренировках у лиц зрелого и пожилого возраста должен быть индивидуален и соответствовать функциональному типу.

3. Физические тренировки мужчин зрелого и пожилого возраста, направленные на достижение спортивного результата, и участие спортсменов-ветеранов в соревнованиях должны быть регламентированы с применением дополнительных критериев (определение уровня ПДА, морфофункционального профиля, проведение психофизиологического тестирования).

ПУБЛИКАЦИИ ПО ТЕМЕ ДИССЕРТАЦИИ

1. Колпаков В.В., Бабакин Е.А., Ананьин Е.Ю., Семенов В.В. Индивидуальные различия привычной двигательной активности у лиц зрелого и пожилого возраста. // Эколого-физиологические проблемы адаптации. Материалы X Межд. симп. - Москва, 2001.- С. 239-240.

2. Колпаков В.В., Бабакин Е.А., Семенов В.В., Ананьин Е.Ю. Функциональная индивидуальность человека как составляющая конституции. // Тез. докл. XVIII съезда физиологического общества имени И.П. Павлова. Казань, 2001. - С. 529.