Порівняльна характеристика фізичного розвитку здобувачів середньо-спеціальної освіти за різними типами автономної нервової системи

Размещено на http://www.Allbest.Ru/

МОЗ України

Тернопільський національний медичний університет імені І.Я. Горбачевського

Спеціальність 227 Фізичний терапевт, ерготерапевт

Порівняльна характеристика фізичного розвитку здобувачів середньо-спеціальної освіти за різними типами автономної нервової системи

Давибіда Н.О., к.б.н., доцент

Кондратюк В.В., магістр

Анотація

Всі клітини та тканини людського організму підтримують між собою зв'язок, а їх діяльність чітко скоординована. Важко уявити, як надзвичайно злагоджено функціонують всі системи організму людини. Навіть тоді, коли людина знаходиться у спокої, серце перекачує кров, направляючи її по всьому організму, нирки виводять з організму продукти розпаду, а в легенях проходить газообмін, м'язи допомагають підтримувати певне положення, тримати в руках книжку, тоді як головний мозок “зайнятий” читанням. І хоча рахується, що читаючи, людина відпочиває, наш організм фізіологічно активний. Набагато вищою стає активність всіх систем організму, коли він активно рухається. З підвищенням фізичного навантаження збільшується фізіологічна активність м'язів. Активним м'язам необхідно більше поживних речовин, більше кисню, більш висока швидкість процесів обміну та більш ефективне виведення продуктів розпаду. В представлених даних літератури про вплив фізичних навантажень на серцево-судинну систему та фізичний розвиток відсутні дані про дію фізичних вправ різного спрямування на фізичний стан та кардіогемодинаміку молоді, яка навчається у ВНЗ. Для вирішення проблем впливу фізичних вправ на організм здобувачів вищої освіти потрібно передбачати комплексне вивчення морфофункціонального стану серцево-судинної системи, фізичного розвитку та працездатності організму студентів при фізичних навантаженнях різного спрямування.

Ключові слова: Автономна нервова система, нормотонічний тип, парасимпатонічний тип, симпатотонічний тип, фізична активність.

Annotation

Davybida N., Kondratyuk V. Comparative characteristics of the physical development of secondary special education students according to different types of the autonomic nervous system

All cells and tissues of the human body maintain a connection with each other, and their activities are clearly coordinated.

It is difficult to imagine how all the systems of the human body function in an extremely harmonious manner. Even when a person is at rest, the heart pumps blood, directing it throughout the body, the kidneys remove waste products from the body, and gas exchange takes place in the lungs, muscles help maintain a certain position, hold a book, while the brain " busy” reading. And although it is considered that when reading, a person rests, our body is physiologically active. The activity of all body systems becomes much higher when it actively moves. With increasing physical activity, the physiological activity of muscles increases.

Active muscles need more nutrients, more oxygen, a higher rate of metabolic processes and more efficient elimination of decay products. In the presented literature data on the effect of physical exertion on the cardiovascular system and physical development, there are no data on the effect of physical exercises of various directions on the physical condition and cardiohemodynamics of young people studying at universities. In order to solve the problems of the impact of physical exercis es on the body of students of higher education, it is necessary to provide a comprehensive study of the morpho-functional state of the cardiovascular system, physical development and working capacity of the students' body during physical exertion of various directions.

Key words: Autonomic nervous system, normotonic type, parasympathetic type, sympathotonic type, physical activity.

Постановка проблеми та аналіз літературних джерел

Від моменту народження до кінця життя тіло людини розвивається та видозмінюється протягом усього життя. Усі системи організму людини складають єдине функціональне ціле, що запускає усю злагоджену роботу тіла. Навчання у вищих навчальних закладах це важка розумова діяльність і малий руховий потенціал і щоб їх стабілізувати потрібна інтенсивна м'язова активність. Тому заняття спортом або фізичними вправами і є вирішенням збалансувати фізичну і психічну активність. М'язова активність та м'язовий потенціал завжди був пристосований до виконання активної діяльності організму. З розвитком економічної діяльності у світі змінюється життя, умови, праця, добробут людей а з даними чинниками змінюється і активність людей. Щоб у сучасному світі бути здоровим потрібно мати підвищену активність. Первинна потреба, джерело життя кожної людини це є рух та активність.

Метою роботи: З'ясувати морфофункціональні закономірності фізичного розвитку студентів в залежності від переважання типу автономної нервової системи.

Виклад основного матеріалу дослідження

В нашому дослідженні брало участь 42 здобувачів середньо-спеціальної освіти з різних факультетів Дубровицького державного професійно-навчального ліцею. Це молоді люди, які за станом здоров'я займаються в основній групі з фізичного виховання. Всіх здобувачів, які виявили бажання взяти участь у експериментальній частині нашої роботи, ми розділили на дві групи, перша група це дівчата - 22 людини і друга група це хлопці - 20 чоловік. В кожній групі попередньо було проведено ЕКГ щоб визначити тип нервової системи. Далі розділили дівчат та хлопців на три підгрупи за типами автономної нервової системи (симпатики, нормотоніки, парасимпатики). У групі дівчат було виявлено 7 симпатотоніків, 10 нормотоніків та 5 парасимпатиків. В свою чергу у групі хлопців ми виявили 6 симпатиків, 9 нормотоніків та 5 парасимпатиків.

Протягом навчального року, всі учасники дослідження з різних підгруп займалися за стандартною програмою фізичного виховання, яка затверджена вченою радою Дубровицького державного професійно-навчального ліцею. Заняття проводились два рази на тиждень протягом 90 хвилин. На кожному занятті 50% академічного часу відводилось на розвиток фізичних якостей. Інтенсивність та об'єм фізичних навантажень були однаковими у всіх групах. Учасники з середньо-спеціальною освітою, що брали участь у дослідженні, спрямовували свій навчальний процес з фізичного виховання на розвиток швидкісних, силових якостей та загальної витривалості. Вихідний рівень фізичного розвитку учасників визначався на час їх вступу на перший курс навчального закладу.

Для визначення фізичної підготовленості серед типів автономної нервової системи ми використали такий тест, як біг на 100 м з високого старту по отриманих результатах ми можемо бачити, що за рік часу занять фізичним навантаженням даний показник покращився у юнаків симпатиків та нормотоніків на 0,15%, а у парасимпатиків на 0,12%. У групі дівчат біг на 100м з високого старту покращився на 0,21% у симпатиків, у нормотоніків даний показник збільшився на 0,11% і у парасимпатиків даний показник збільшився на 0,16%. Якщо порівнювати юнаків і дівчат в розвитку швидкості то можна зробити висновок що найкращий результат швидкості розвинули дівчата парасимпатотонічного та юнаки симпатотонічного типу автономної нервової системи (див мал. 1).

Рис. 1. Порівняльна характеристика показників фізичного розвитку бігу на 100 м. з високого старту у здобувачів середньо-спеціальної освіти

морфофункціональний кардіогемодинаміка студент фізичний навантаження

Порівнюючи показники стрибка у довжину з місця за час експериментальної частини нашого дослідження ми отримали такі результати у порівнянні з контрольними. Найбільший приріст даного показника ми побачили у дівчат парасимпатиків 11,00%, і у юнаків парасимпатиків він теж зріс на 7,00% від контрольних.

У нормотоніків дівчат даний показник за рік часу збільшився на 2,00% а у юнаків на 6,00%, у симпатиків дівчат він збільшився на 3,00% у юнаків на 6,00%. (див. мал 2).

Фізичну якість, таку як, витривалість ми вимірювали методом віджимання від підлоги (кількість разів). За даними нашого дослідження ми побачили що за рік навчання у вузі юнаки симпатіки показали найкращі результати даний показник збільшився на 3,00% у порівнянні з контролем (див. мал. 2).

Рис. 2. Порівняльна характеристика показників фізичного розвитку стрибок у довжину з місця, в здобувачів середньо-спеціальної освіти

У юнаків нормотоніків даний показник збільшився на 2,00% і у парасимпатиків він збільшився у порівнянні з контролем на 1,00%. Дівчата теж показали непоганий приріст витривалості, і це становить у симпатиків і парасимпатиків 1,00%, а у нормотоніків даний показник за рік навчання зріс на 2,00% у порівнянні з контролем. (див. мал 3).

Рис. 3. Порівняльна характеристика показників фізичного розвитку віджимання від підлоги (кількість разів), у здобувачів середньо-спеціальної освіти

Порівнюючи показник підтягування на перекладині (кількість разів) ми за час дослідження побачили приріст у нормотоніків юнаків на 4,00% і у дівчат парасимпатиків на 4,00%. (див. мал. 4).

Рис. 4. Порівняльна характеристика показників фізичного розвитку підтягування на перекладині (кількість разів), у здобувачів середньо-спеціальної освіти

У симпатотоніків та парасимпатиків юнаків даний покозник у порівнянні з контролем збільшився незначно на 1,00% а у дівчат симпатиків на 2,00% та у дівчат нормотоніків даний показник збільшився на 3,00% у порівнянні з контролем (див. мал. 4).

Висновки

У статті подано порівняльну характеристику, яка полягає у з'ясуванні змін в показниках фізичної підготовленості у здобувачів середньо-спеціальної освіти з різних факультетів Дубровицького державного професійно-навчального ліцею юнаків і дівчат, з різними типами автономної нервової системи.

1. Аналіз досягнутих результатів студентів-симпатотоніків дав нам змогу зафіксувати найкращу фізичну підготовленість з бігу на 100м, та у стрибку з місця (робота швидкісного характеру) відносно контрольних показників. Дані показники за час експериментальної частини нашого дослідження показали що дівчатам та хлопцям з симпатотонічним типом автономної нервової системи притаманно виконувати роботу швидкісного типу.

2. В усіх здобувачів в яких переважає нормотонічний тип нервової системи, які отримували протягом дослідження статичне фізичне навантаження притаманно виконувати роботу силового типу не залежно від статті.

3. У юнаків і дівчат з переважанням парасимпатотонічного типу автономної нервової системи, які за час експерименту отримували фізичні навантажень статичного характеру, ми побачили приріст усіх показників. Даній групі, найкраще вдається виконувати роботу на витривалість.

Література

1. Про вищу освіту: Закон України від 01.07.2014 №1556-VII. Відомості Верховної Ради України. 2019. №243VIII. 2300-VIII.

2. Програма розвитку фізичної культури та спорту Великомихайлівської селищної ради на 2021-2025 роки: рішенням сесії селищної ради від 24.12.2020 №7ІІІ

3. Програма розвитку фізичної культури і спорту Червоненської селищної об'єднаної територіальної громади на 2020-2022 роки: затверджена рішенням Голови селищної ради від 23.12.2019 №51

4. Програма розвитку фізичної культури і спорту на 2021-2024 роки Царичанської селищної ради: затверджена рішенням Голови селищної ради від 23.12.2020 №151-3/VIII

5. Бачинська Н.В., Забіяко Ю.О., Чернигіна Т.О. Порівняльна характеристика антропометричних показників спортсменок складно-координаційних видів спорту та студенток, які не займаються спортом. Регіональна науково- практична конференція студентів і молодих вчених «Студент. Здоров'я. Спорт». Вид-во «Нова Ідеологія», 2018.С. 6-9.

6. Вовканич Л. (2016) Вікова фізіологія та шкільна гігієна: навч.-метод. посіб. для студ. закладів вищої освіти /С. 108

7. Вовканич Л. (2016) Вікова анатомія і фізіологія: навч. посіб. для практ. занять. Львів: ЛДУФК, С. 208

References

1. Pro vyshchu osvitu: Zakon Ukrainy vid 01.07.2014 № 1556-VII. Vidomosti Verkhovnoi Rady Ukrainy. (2019). [On higher education: Law of Ukraine] №243-VIII. 2300-VIII.

2. Prohrama rozvytku fizychnoi kultury ta sportu Velykomykhailivskoi selyshchnoi rady na 2021-2025 roky, [Physical culture and sports development program] rishenniam sesii selyshchnoi rady vid 24.12.2020 №VIII

3. Prohrama rozvytku fizychnoi kultury i sportu Chervonenskoi selyshchnoi obiednanoi terytorialnoi hromady na 20202022 roky, [Physical culture and sports development program] zatverdzhena rishenniam Holovy selyshchnoi rady vid 23.12.2019 №51

4. Prohrama rozvytku fizychnoi kultury i sportu na 2021-2024 roky Tsarychanskoi selyshchnoi rady, [Physical culture and sports development program] zatverdzhena rishenniam Holovy selyshchnoi rady vid 23.12.2020 №151-3/VIII

5. Bachynska N.V., Zabiiako Yu.O., Chernyhina T.O. (2018) Porivnialna kharakterystyka antropometrychnykh pokaznykiv sportsmenok skladno-koordynatsiinykh vydiv sportu ta studentok, yaki ne zaimaiutsia sportom. [Comparative characteristics of anthropometric indicators of female athletes of complex coordination sports and female students who do not play sports] Rehionalna naukovo-praktychna konferentsiia studentiv i molodykh vchenykh «Student. Zdorovia. Sport». Vyd-vo «Nova Ideolohiia». S. 6-9.

6. T. Myroniuk. (2019). Vikova fiziolohiia ta shkilna hihiiena: navch.-metod. posib. dlia stud. zakladiv vyshchoi osvity. [Age physiology and school hygiene], 108 s.

7. Vovkanych L. (2016) Vikova anatomiia i fiziolohiia: navch. posib. dlia prakt. zaniat. [Age-related anatomy and physiology], 208 s.

Размещено на Allbest.Ru