Изучение социально-экономических основ питания людей, проживающих в сельской местности
Современные представления о здоровом питании. Безопасность пищи, критерии ее оценки и определяющие факторы, проблема использования генно-модифицированных компонентов. Физиологическая ценность и химический состав питания населения сельской местности.
Рубрика | Кулинария и продукты питания |
Вид | курсовая работа |
Язык | русский |
Дата добавления | 08.01.2014 |
Размер файла | 27,6 K |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
Размещено на http://www.allbest.ru/
Размещено на http://www.allbest.ru/
Введение
питание рацион сельский генный
Здоровый образ жизни - это одна из самых актуальных проблем сегодняшнего дня. Человек в сельскохозяйственной местности, используя земельные, водные, растительные, животные и энергетические ресурсы, обеспечивает себя в первую очередь пищей.
Весь XX век принято называть веком урбанизации, когда сельская местность переживала не лучшие времена. Всё же роль сельской местности остаётся огромной: здесь живёт более половины населения мира, производится сельскохозяйственная, лесная, рыбная продукция и значительная доля минерального сырья. При этом сельская местность занимает большую часть земельной площади мира (на города приходится лишь 2%), сельская местность располагается во всех природных зонах и социально-экономических регионах.
Выяснить, что собой представляет понятие сельская местность и что входит в это понятие достаточно сложно.
Сельская местность - очень обширное понятие, она включает в себя не только сельские населенные пункты, но и всю обитаемую территорию вне городов. Несмотря на это понятие «сельская местность» не достаточно рассматривалась ранее.
Надо отметить, что «сельская местность» в отечественной географии является недостаточно изученной областью. На современном этапе развития географической науки сельской местности не уделяется достаточно внимания, изучение сельской местности отодвинуто на второй план. Считается, что основной формой расселения современного общества является городское расселение. Такое отношение к изучению сельской местности является ошибочным, так как сельская местность, несмотря на то, что в последнее время немного утратила своё значение, продолжает играть большую роль в жизни общества.
1. Основы нутрициологии
1.1 Современные представления о здоровом питании
Основные принципы организации рационального питания:
1. Адекватная энергетическая ценность рациона, соответствующая энергозатратам.
2. Сбалансированность рациона по всем заменимым и незаменимым пищевым факторам.
3. Максимальное разнообразие рациона, являющееся основным условием обеспечения его сбалансированности
4. Оптимальный режим питания
5. Адекватная технологическая и кулинарная обработка продуктов и блюд, обеспечивающая их высокие вкусовые достоинства и сохранность исходной пищевой ценности.
6. Учет индивидуальных особенностей.
7. Обеспечения безопасности питания, включая соблюдение всех санитарных требований к состоянию пищеблока, поставляемых продуктам питания, их транспортировке, хранению и продаже блюд.
1.2 Безопасность пищи и питания
Безопасность пищевых продуктов представляет проблему общественного здравоохранения, значение которой продолжает расти. Правительства стран во всем мире уделяю много времени для улучшения безопасности пищевых продуктов. Безопасность пищи имеет и политический аспект, который связан не только с продовольственной независимостью (безопасностью) страны, но и с экономической стратегией государства в области производства и импорта продовольствия. Проблема безопасности питания также связана с физиологией питания. Это связано с ростом числа проблем в этой области и возрастающей обеспокоенностью потребителей.
На первый взгляд, проблема безопасности пищевых продуктов может показаться достаточно простой. Она касается контроля качества пищевых продуктов на предмет содержания в них тяжёлых металлов, радионуклидов, пестицидов, других химических загрязняющих веществ, патогенных микроорганизмов, простейших, гельминтов и биологических токсинов, которые представляют опасность для здоровья человека. В то же время, безопасность пищевых продуктов затрагивает очень многие области нашей жизни: сельское хозяйство, пищевую промышленность, логистику, торговлю, сферы общественного или домашнего питания. При этом контроль за безопасностью пищевых продуктов имеет не только гигиенические, но и экономические аспекты. С появлением новых пищевых продуктов и технологий возникают новые риски и новые проблемы.
Определение болезней пищевого происхождения: болезни пищевого происхождения определяются как болезни, вызываемые как правило, инфекцией или отравлением в результате проникновения в организм во время приема пищи возбудителей болезни.
Проблема пищевых отравлений и пищевых токсикоинфекций не нуждается в особых комментариях. Пищевые отравления, как правило, вызваны инфицированием пищевых продуктов патогенными бактериями и грибами, например, токсинами ботулинистических бактерий или афлотоксинами грибов. Инфицирование может происходить на этапе хранения, транспортировки или переработки пищевых продуктов. При этом клинические последствия инфекций всегда связаны с действием токсинов, которые продуцируют микроорганизмы. Попадание живых патогенных микроорганизмов в желудочно-кишечный тракт (ЖКТ) или во внутреннюю среду организма может стать причиной токсикоинфекции.
Природный дефицит отдельных пищевых веществ в составе продуктов питания вызывает снижение их пищевой ценности. Постоянное употребление в пищу продуктов питания, обладающих пониженной пищевой ценностью, может оказывать существенное влияние на физиологические процессы в организме человека и приводить к возникновению алиментарных дефицитов и алиментарных заболеваний.
Содержание основных пищевых веществ (белков, жиров и углеводов), а также микронутриентов, например, витаминов, во многом зависит от природно-климатических условий - температуры, количества влаги и числа солнечных дней в период вегетации. Уменьшение действия каждого из этих трёх основных факторов не только приводит к снижению урожайности, но и к снижению качественного состава пищевых продуктов. Аналогичные результаты даёт использование для сельскохозяйственной деятельности бедных гумусом, песчаных, кислых почв, торфяников, в которых недостаточно органических и минеральных веществ.
1.3 Особенность генно-модифицированных продуктов
Что же такое генно-модифицированные растения продукты? Этот термин используется для обозначения растений и животных чьи генные показатели были изменены человеком в лабораториях искусственно. Чужеродные гены вводят с целью улучшения качественного состава растения или создания устойчивости к вредителям или пестицидам. Все эти меры, как правило, направлены на повышение рентабельности сельскохозяйственного производства.
Эти продукты предназначены для различных целей, таких как большое сопротивление их к заморозкам, повышению их питательных качеств и полезных свойств. В настоящее время идут споры о безопасности нового класса пищевых веществ растительного происхождения (соя, кукуруза, картофель, сахарная свекла, томаты, рис и др.), полученных с помощью методов генной инженерии, когда в геном растений вводят чужеродные гены, взятые из организма других растений и животных.
Генно-модифицированное изменение продуктов пришло на смену старой селекции, которая отнимала большое количество времени и забирала более объемное количество ресурсов и при всём при этом эффект был не достаточно удовлетворяющий усилия ученых. Имеются исследования, свидетельствующие об абсолютной безопасности продуктов, полученных из генетически модифицированных организмов (ГМО). Генная модификация продуктов может спасти мир от глобального голода, который нам светит по прогнозам ученых в ближайшие 50 лет, но в то же время есть и обратная сторона медали.
В то же время существуют работы, в которых показаны токсические эффекты применения продуктов, полученных на основе ГМО. И хотя в настоящее время ГМО-растения выращивают во многих странах мира, а продукты, полученные из них, широко употребляют в США, в европейских и многих других странах, ГМО запрещено включать в продукты детского питания. Эти самые ГМ продукты разрушают экобаланс нашей природы и могут привести к губительным последствиям для нашего здоровья.
Генно-модицифированные продукты как герои нашего времени, и без них людям прожить будет сложно. Однако до сих пор мы не знаем, как эти продукты влияют на природу, животных, организм человека. Несмотря на то, что делаются неутешительные прогнозы, ГМО не являются полезными для жизнедеятельности человека, в особенности в дозах, в которых мы их принимаем. И лучше быть честными - ученые нарушают естественный ход органической жизни, и из этого ничего хорошего не выходит. Сложно представить себе, как весь мир потребляем продукты с измененным геном. Относительно развивающихся стран и голода - впервые генно-модифицированные продукты были созданы для борьбы с голодом людей в Африке, но они вскоре были запрещены.
Поэтому на ГМО введены во многих странах ограничения. В Японии норму содержания в продукте ГМО может составлять 5%, а в Европе - не более 0,9%, в США - 10%. Во всем мире введено обязательство маркировки продукта на содержание в нем ГМО, если оно превышает 0,9%.
1.4 Эколого-климатические особенности проживания населения в сельской местности
Сельская экология и здоровье человека, живущего вдали от города, отличается от своих городских аналогов еще и в отношении наших жилищ. В составе мебели, стен, отделочных материалов также таится опасность. Химические вещества, выделяемые в атмосферу материалами из ДСП, ПХВ, а также красками, штукатурками, маслами, клеем, не делают нас здоровее.
А в деревне дома строят из натурального дерева или кирпича. В некоторых избах до сих пор сохранились русские печи, излечивающие от болезней суставов и костей, прогревающие внутренние органы полезным керамическим теплом и дарящие неповторимый вкус и аромат приготовленным в них блюдам.
Экология и здоровье человека имеют тесную взаимосвязь. Факторы экологии влияют на нас с вами, а мы, в свою очередь, способны влиять на экологию планеты.
Экология и здоровье человека в сельской местности и городе различаются. В деревне намного меньше шума и излучений, люди потребляют больше натуральных продуктов, выращенных на собственном огороде, дышат чистым воздухом, а не реагентами и прочими вредными примесями. Однако масштаб негативных воздействий на экологию настолько велик, что едва ли даже самые маленькие поселки могут полностью укрыться от экологической среды крупных городов, ведь для облаков и подземных вод границ не существует.
Различия климата в крупных городах и прилегающей сельской местности
Метеорологические факторы |
В городе, по сравнению с сельской местностью |
|
Радиация общая |
на 15-20% ниже |
|
Ультрафиолетовое излучение зимой |
на 30% ниже |
|
Ультрафиолетовое излучение летом |
на 5% ниже |
|
Продолжительность солнечного сияния |
на 5-15% ниже |
|
Температура среднегодовая |
на 0,5-1,00С выше |
|
средняя зимняя |
на 1-20 С выше |
|
Продолжительность отопительного сезона |
на 10% меньше |
|
Примеси |
||
- ядра конденсации и частицы |
в 10 раз больше |
|
- газовые примеси |
в 5-25 раз больше |
|
Скорость ветра среднегодовая |
на 20-30% ниже |
|
штормовая |
на 10-20% ниже |
|
штили |
на 5-20% чаще |
|
Осадки суммарные |
на 5-10% больше |
|
в виде снега |
на 5% меньше |
|
Число дней с осадками меньше 5 мм |
на 10% больше |
|
Количество облаков |
на 5-10% больше |
|
Повторяемость туманов зимой |
на 100% больше |
|
летом |
на 30% больше |
|
Относительная влажность зимой |
на 2% меньше |
|
летом |
на 8% меньше |
|
иногда |
на 11-20% меньше |
|
Грозы (частота) |
в 1,5-2 раза меньше |
1.5 Уровень заболеваемости и болезненности России населения проживающего в сельской местности
Источники изучения заболеваемости:
1. Данные обращаемости населения за медицинской помощью
2. Данные профилактических осмотров
3. Материалы о причинах смерти населения.
4. Данные обращаемости за медицинской помощью.
Обращение - посещение лечебно-профилактического учреждения в данном календарном году по поводу заболевания.
5. Все остальные визиты - посещения.
6. Первичная заболеваемость - совокупность новых, нигде ранее не учтенных и впервые в данном году выявленных заболеваний, выражающаяся в интенсивных показателях.
7. Первичная заболеваемость позволяет:
8. - оценить уровень заболеваемости;
9. - оценить санитарно-гигиенические условия, влияющие на здоровье;
10. - оценить эффективность профилактических мероприятий.
11. Уровень заболеваемости - интенсивный показатель, демонстрирующий динамику заболеваемости.
12. За 10 лет заболеваемость выросла на 16% и составила 973,9 на 100 населения.
13. Общая заболеваемость (болезненность, распространенность) - совокупность заболеваний у населения, как впервые выявленных в данном календарном году, так и зарегистрированных в предыдущие годы, по поводу которых больной вновь обращался за медицинской помощью в данном году (т.е. первичная заболеваемость + обращаемость за МП по поводу хронических заболеваний).
14. Значение:
1. позволяет оченить уровень заболеваемости населения;
2. позволяет оценить эффективность лечения заболеваний;
3. для планирования здравоохранения.
Общая заболеваемость за 10 лет возросла на 26% и составила 1821,7 на 1000 населения.
Современное состояние и тенденции заболеваемости населения.
1. Заболеваемость населения общая - 25%, первичная - 16%.
2. Заболеваемость опорно-двигательного аппарата. Ее выделяют потому, что она приводит к инвалидизации населения, особенно артрозы.
3. Структура заболеваемости формируется под влиянием возрастной структуры населения. 60% трудоспособного населения - заболевания ССС, травмы и отравления, ЖКТ.
4. Высокий удельный вес пожилого населения (24%) - опорно-двигательный аппарат, ССС (ИБС)
2. Физиологическая ценность и химический состав среднесуточных рационов людей проживающих в сельской местности
2.1 Исследование социально-гигиенических основ питания
Определение величины основного обмена
Самым важным компонентом энергозатрат является величина основного обмена, которую можно точно измерить в стандартизированных условиях и использовать как кратную величину для расчета всех компонентов суммарных энергозатрат.
ВОО зависит, главным образом, от массы тела и возраста
человека. ВОО на единицу массы изменяется с возрастом.
ВОО матери:
8,7МТ-25Р+865= 8,7х73-25х153+865= 1461
ВОО сына:
15,4МТ+16Р+901= 15,4х88+16х1,74+901= 2284
ВОО дочери:
7,4МТ+482Р+217= 7,4х53+482х1,6+217= 1380
Определение суточных энергозатрат
Для того чтобы определить энергозатраты на различные виды деятельности, используют так называемые хронометражно-табличный метод. Необходимо установить, сколько времени в сутки затрачивается на ту или иную работу суммарно в часах. Далее следует определить энергозатраты на каждый вид деятельности путем умножения полученного времени на значения средних энергозатрат. Суммируя эти величины, можно определить суточные энергозатраты на различные виды работы. Рассчитаем в среднем энкргозатраты трех людей проживающих в сельской местности, а именно мать работающая дежурной оперативной, сын работающий на заводе, дочь студентка.
Определение суточного расхода энергии для матери
Вид деятельности |
Продолжительность |
КФа*ВОО/мин*Время |
Ккал/сут |
|
Подъем |
||||
Умывание |
20 |
1,8х1х20 |
36 |
|
Мытье пола |
10 |
3х1х10 |
30 |
|
Завтрак |
10 |
1,7х1х10 |
17 |
|
Отдых |
50 |
1,2х1х50 |
60 |
|
Прогулка |
20 |
3х1х20 |
60 |
|
Поездка на автобусе |
30 |
1,5х1х30 |
45 |
|
Прогулка |
20 |
2,4х1х20 |
48 |
|
Приготовление пищи |
10 |
2,2х1х10 |
22 |
|
Обед |
20 |
1,7х1х20 |
34 |
|
Отдых |
40 |
1,2х1х40 |
48 |
|
Кормление мелкий рогатый скота |
30 |
3,3х1х30 |
99 |
|
Прогулка |
30 |
2,4х1х30 |
72 |
|
Уход за крупнорогатым скотом |
60 |
3,3х1х60 |
198 |
|
Покупка продуктов |
30 |
3,3х1х30 |
99 |
|
Полдник |
30 |
1,2х1х30 |
36 |
|
Прогулка |
30 |
2,4х1х30 |
72 |
|
Мытье посуды |
30 |
3,3х1х30 |
99 |
|
Поход в магазин |
20 |
2,4х1х20 |
48 |
|
Готовка ужина |
10 |
2,2х1х10 |
22 |
|
Ужин |
10 |
1,2х1х10 |
12 |
|
Чтение книги |
50 |
1,6х1х50 |
80 |
|
Мытье посуды |
20 |
3,3х1х20 |
66 |
|
сон |
600 |
1х1х600 |
600 |
|
Общее: |
1903 |
Определение суточного расхода энергии для сына
Вид деятельности |
Продолжительность |
КФа*ВОО/мин*Время |
Ккал/сут |
|
Подъем |
||||
Велотренажер |
25 |
6,6х1,5х25 |
247 |
|
Упражнение со штангой |
5 |
6,6х1,5х5 |
49 |
|
Упражнение колесо |
2 |
6,6х1,5х2 |
20 |
|
Завтрак |
15 |
1,7х1,5х15 |
38 |
|
Чтение |
60 |
1,6х1,5х60 |
144 |
|
Прогулка |
15 |
3х1,5х15 |
68 |
|
Езда на машине |
25 |
1,5х1,5х25 |
56 |
|
Работа |
180 |
2,2х1,5х180 |
594 |
|
Перерыв |
15 |
1,6х1,5х15 |
36 |
|
Работа |
105 |
2,2х1,5х105 |
346 |
|
Обед |
45 |
1,7х1,5х45 |
115 |
|
Работа |
15 |
2,2х1,5х15 |
50 |
|
Перерыв |
15 |
1,5х1,5х15 |
33 |
|
Работа |
180 |
2,2х1,5х180 |
494 |
|
Отдых |
30 |
1,2х1,5х30 |
54 |
|
Езда на машине |
30 |
1,5х1,5х30 |
67 |
|
Ужин |
20 |
1,7х1,5х20 |
81 |
|
Уборка снега |
20 |
6,6х1,5х20 |
198 |
|
Сон |
480 |
1х1,5х480 |
720 |
|
Общее: |
3420 |
Определение суточного расхода энергии дочери
Вид деятельности |
Продолжительность мин. |
КФа*ВОО/мин*Время |
Ккал/сут |
|
Подъем |
||||
Завтрак |
15 |
1,5х0,9х15 |
20 |
|
Отдых |
35 |
1,4х0,9х35 |
44 |
|
Прогулка |
25 |
1,5х0,9х25 |
33 |
|
Отдых |
15 |
1,5х0,9х15 |
20 |
|
Поездка на автобусе |
45 |
1,5х0,9х45 |
60 |
|
Пересадка, поездка на автобусе |
20 |
1,5х0,9х20 |
27 |
|
Отдых |
90 |
1,4х0,9х90 |
113 |
|
Занятия |
90 |
1,8х0,9х90 |
145 |
|
Обед |
30 |
1,7х0,9х30 |
51 |
|
Занятия |
300 |
1,8х0,9х200 |
324 |
|
Прогулка |
20 |
1,5х0,9х20 |
27 |
|
Поездка на автобусе |
35 |
1,5х0,9х35 |
47 |
|
Прогулка |
40 |
1,5х0,9х40 |
54 |
|
Ужин |
15 |
1,7х0,9х15 |
22 |
|
Самостоятельные задания |
230 |
1,6х0,9х130 |
304 |
|
сон |
420 |
1х0,9х420 |
378 |
|
Общее: |
1669 |
Расчет коэффициента физической активности
Средний за 24 часа коэффициент физической активности (КФА), является отношением суточных энергозатрат к основному обмену организма. Этот коэффициент определяется профессиональной деятельностью, который выполняется за 24 часа.
КФА=Энергозатраты/ВОО
Расчет КФА для матери:
КФА= 1903/1461=1,3
Расчет КФА для сына:
КФА=3420/2284=1,4
Расчет КФА для дочери:
КФА=1669/1380=1,2
Размещено на Allbest.ru
...Подобные документы
Основы нутрициологии, современные представления о здоровом питании. Безопасность пищи и питания, особенности генно-модифицированных продуктов. Физиологическая ценность и состав среднесуточных рационов людей, работающих в условиях крайнего севера.
курсовая работа [1,2 M], добавлен 02.05.2015Сущность здорового питания. Биологические опасности пищи. Уровни воздействия техногенных факторов на организм человека в процессе поглощения питания. Генно–модифицированные продукты. Обеспечение государством продовольственной безопасности России.
реферат [27,4 K], добавлен 05.12.2008Современные принципы питания населения, методы оценки статуса питания. Потребность студенток, проживающих в общежитии, в пищевых веществах. Расчет пищевой ценности рассматриваемых рационов питания. Предложения по изменению рациона питания студенток.
курсовая работа [70,8 K], добавлен 21.10.2014Значение молока как продукта питания. Химический состав и свойства молока. Теплофизические и оптические свойства, химический состав и пищевая ценность кисломолочных продуктов. Сливочное масло как продукт питания. Влияние молока на здоровье человека.
реферат [319,6 K], добавлен 07.02.2013Польза и химический состав овощей и плодов. Характеристика минеральных веществ и компонентов, входящих в их состав. Групповое разнообразие овощей и плодов, их место в питании человека. Причины вредного воздействия этих продуктов на организм людей.
курсовая работа [45,7 K], добавлен 18.04.2011Правила рационального здорового питания, классификация и характеристика продуктов. Принципы, достоинства и недостатки раздельного питания. Сущность вегетарианства и сыроедения. Потребление генно-модифицированных продуктов и "фастфуд", его последствия.
реферат [62,4 K], добавлен 25.11.2010Химический состав пищевых веществ: свойства воды, макро- и микроэлементов, моно-, олиго- и полисахаридов, жиров, липидов, белков и небелковых азотистых веществ, органических кислот и витаминов. Химический состав и пищевая ценность продуктов питания.
контрольная работа [66,3 K], добавлен 21.12.2010Химический состав компонентов, входящих в блюда, их краткая товарная характеристика. Технологические приемы обработки сырья и продуктов, используемых для приготовления пищи. Разработка блюд с использованием лимона. Оформление технико-технологических карт.
курсовая работа [61,5 K], добавлен 07.07.2012Молоко как полноценный продукт питания. Пищевая ценность молока и его химический состав. Биохимические процессы, протекающие в молоке при производстве молочных продуктов. Факторы качества и обработка молока, которую проводят сразу после выдаивания.
презентация [2,8 M], добавлен 14.06.2019Организация контроля за обеспечением безопасности пищевой продукции в России. Классификация показателей качества продуктов питания, проблема их радиоактивного загрязнения. Понятие антиалиментарных факторов питания, механизм действия и виды ингибиторов.
контрольная работа [27,9 K], добавлен 20.11.2012Характеристика различных категорий и сортов мяса, его пищевая ценность, химический состав и степень усвояемости. Традиции и принципы рационального питания. Диетологические особенности и свойства мяса. Значение животных жиров и мяса для организма человека.
реферат [18,9 K], добавлен 08.01.2011Свойства и пищевая ценность продуктов питания. Энергетические, биологические, физиологические и органолептические показатели, усвояемость и доброкачественность. Виды, классификация и ассортимент сахара, его химический состав, условия и сроки хранения.
контрольная работа [23,9 K], добавлен 05.10.2010Характеристика пищевой и биологической ценности основных пищевых продуктов. Биологические опасности, связанные с пищей, генно-модифицированные продукты. Уровни воздействия техногенных факторов на организм человека в процессе поглощения продуктов питания.
контрольная работа [32,6 K], добавлен 17.06.2010Рацион питания человека в процессе эволюционного развития. Основные факторы, определяющие рацион питания человека. Культура питания. Научно обоснованные принципы питания человека. Сбалансированное питание. Адекватное питание.
реферат [41,3 K], добавлен 04.09.2006Вычисление пищевой ценности блюда. Оценка питания населения. Изменение меню рациона и приведение его в соответствие с формулой сбалансированного питания. Оценка продуктового набора. Рекомендуемое суточное потребление витаминов, белков, жиров и углеводов.
контрольная работа [25,2 K], добавлен 13.10.2012Характеристика общей пищевой и энергетической ценности продуктов питания. История китайской кухни. Санитария и гигиена на предприятиях общественного питания. Значение супов в питании, их классификация. Бульоны: технология приготовления и использование.
контрольная работа [36,3 K], добавлен 22.04.2010Значение общественного питания в социально-экономическом развитии общества. Нормативно-правовая база по вопросам организации общественного питания в Республике Беларусь. Анализ обеспечения населения местами в общедоступных объектах общественного питания.
курсовая работа [328,7 K], добавлен 18.01.2018Задачи гигиены питания. Рациональное, нерациональное питание, алиментарные заболевания. Причины и профилактика избыточного веса. Рекомендации ВОЗ по выходу из проблемы недостаточного питания. Формула сбалансированного режима приема пищи, рациона.
презентация [4,4 M], добавлен 15.02.2014Пищевая ценность и роль молока в питании человека. Химический состав данного продукта, способы обработки и оценка их влияния на состав. Органолептические, химические, бактерицидные свойства молока. Критерии определения качественных характеристик.
курсовая работа [43,4 K], добавлен 11.03.2014Особенности питания людей, соблюдающих раздельное питание. Меню и особенности приема пищи при подобной диете. Подсчет суточных энергозатрат на примере "типичного" дня. Оценка сбалансированности рациона при строгом соблюдении раздельного питания.
курсовая работа [51,3 K], добавлен 14.11.2014