Психологические последствия чрезвычайных ситуаций

Размещено на http://www.allbest.ru/

Федеральное государственное автономное

образовательное учреждение

высшего профессионального образования

«Сибирский Федеральный Университет»

Институт филологии и языковой коммуникации

Кафедра иностранных языков

Реферат

по Безопасности жизнедеятельности

Психологические последствия чрезвычайных ситуаций

Красноярск 2012

Содержание

Введение

1. Физиологические основы, внешние проявления, характеристика и классификация психоэмоциональных состояний

2. Диагностические признаки постстрессовых психоэмоциональных состояний

3. Посттравматическое стрессовое расстройство как социально значимый фактор

Заключение

Список литературы

Введение

История изучения психологических последствий воздействия на человека различных чрезвычайных обстоятельств насчитывает не одно десятилетие. Этой темы так или иначе касались известные психологи и психиатры У. Джеймс, П. Жане, З. Фрейд, В. Франкл.

Цель данной работы состоит в том, чтобы опираясь на общепсихологические характеристики и реальные наблюдения за очевидцами рассмотреть влияние экстремальных ситуаций на психоэмоциональную сферу личности потерпевших; проанализировать ряд диагностических методик, наиболее полно дающих характеристику постстрессовых состояний.

Актуальность темы продиктована реальным состоянием дел в современном мире. Учитывая то, что развитие психологической помощи пострадавшим, перенесшим состояния дистресса, связанного с чрезвычайной ситуацией, как никогда злободневно, потому что рост преступности и природных катастроф увеличивается, следует тщательнее изучить этот вопрос.

1. Физиологические основы, внешние проявления, характеристика и классификация психоэмоциональных состояний

Во время чрезвычайной ситуации человек находится в стрессовом состоянии. Рассмотрим основные понятия, связанные со стрессами.

Различаются эустресс - нормальный стресс, служащий целям сохранения и поддержания жизни, и дистресс - патологический стресс, проявляющийся в болезненных симптомах.

При стрессе через систему посредников мозг активирует гипофиз, который выбрасывает гормон АКТГ - активатор надпочечников. Одновременно повышается активность симпатической нервной системы, усиливается работа сердца, повышается артериальное давление, увеличивается свертываемость крови и т.д. В конечном итоге гормоны и нервная система постепенно поднимают работоспособность человека. Эту начальную стадию стресса называют «тревогой» - это стадия перестройки. На второй стадии - «устойчивости» - секреция гормонов стабилизируется, активация симпатической системы сохраняется на высоком уровне. Это позволяет справиться с неблагоприятным воздействием и поддерживать высокую умственную и физическую работоспособность.

Обе первые стадии стресса объединяют в единое целое - эустресс. Это адаптивная, физиологически нормальная часть стресса. Эустресс повышает возможности человека.

Однако если стрессовая ситуация длится очень долго или стрессовый фактор оказался очень мощным, то адаптивные механизмы организма оказываются исчерпанными. Это третья стадия - «истощение», когда снижается работоспособность, падает иммунитет, возникают различные заболевания. Поэтому третья стадия стресса - патологическая, её обозначают как дистресс. Это фактически дезадаптация организма. Чаще всего развитие негативных последствий определяется возникающими в ответ на стрессовую ситуацию отрицательными эмоциональными реакциями. Негативные эмоции, в свою очередь, усиливают протекание стресса, поэтому для этой стадии характерно состояние психической дезадаптации.

Симптомы дистресса: трудно думать и принимать решения, нервозность, смутная тревога, плаксивость, тоска, раздражительность, чувство беспомощности, чувство безнадёжности, трудно сидеть спокойно или расслабиться, зуд, сыпь на коже, головные боли, бессонница или сонливость, усиленное влечение к алкоголю, потеря аппетита или чрезмерный аппетит, нарушения менструального цикла, потеря сексуального интереса, пугливость, нервные тики, частые происшествия. Если у человека обнаруживается один или несколько из этих симптомов, то уровень его стресса велик, и это может привести к серьезным нарушениям здоровья.

Эмоциональный стресс, или эмоциональное перенапряжение - это состояние ярко выраженного психоэмоционального переживания человеком конфликтных жизненных ситуаций, которые остро или длительно ограничивают удовлетворение его социальных или биологических потребностей.

Психологический стресс - это особое психическое состояние, характерное неспецифическими системными изменениями активности психики человека, выражающими её организацию и мобилизацию в связи с возникшими повышенными требованиями новой ситуации. Психологический стресс отличает неспецифический (общий) психологический адаптационный синдром, то есть совокупность системно организованных признаков неспецифической активности психики, обнаруживающихся при любых новых требованиях к новой ситуации. К ним относятся:

· общее повышение тонуса и активности психической деятельности;

· повышенная чувствительность слуха, зрения, обоняния и других органов чувств (понижение порогов ощущений, то есть уменьшение силы слабых воздействий на органы чувств, которые начинают ощущаться);

· активизация ориентировочной деятельности (восприятия окружающего, происходящего);

· повышение мобилизованности, начало организации психической деятельности и её сосредоточения, направляемые вниманием к возникшим требованиям новой ситуации;

· первичная общая познавательно-эмоциональная оценка возникшего нового требования и эмоциональное возбуждение;

· изменение самочувствия, вызванное явлениями, которые сопровождают возникновение и развитие биологического стресса в организме;

· ощущение повысившегося напряжения;

· зарождение установки на более внимательное изучение ситуации и специфическое реагирование на её особенности.

Выделяются четыре вида психологического стресса, отличающиеся по интенсивности и влиянию на деятельность человека:

· оптимальная, безусловно, благоприятная для человека и его жизнедеятельности неспецифическая активность психики - психологический эустресс;

· интенсивная, напряжённая, часто возникающая в экстремальных ситуациях значительной сложности неспецифическая активность психики, неоднозначно сказывающаяся на людях - психологический экстресс;

· предельно интенсивная (для конкретной личности) психологическая активность, использующая недостаточно эффективно резервы психики и неблагоприятно сказывающаяся на поведении людей - психологический дистресс;

· сверхинтенсивная неспецифическая активность психики, непереносимая значительным числом людей, разрушающая их нормальную психическую деятельность и поведение - психологический гиперстресс.

Эмоциональный стресс лежит в основе адаптивных физиологических реакций, позволяющих организму за счёт мобилизации резервных возможностей преодолевать конфликтные и чрезвычайные ситуации.

2. Диагностические признаки постстрессовых психоэмоциональных состояний

Американская ассоциация психиатров в 1980 году формально признала возможное воздействие природных бедствий на состояние здоровья, введя в классификацию понятие «посттравматический стресс». Хотя стресс имеет ряд соматических симптомов, обусловленных реакциями нейроэндокринной системы, он зависит, главным образом, от того, как стрессовый фактор воспринимается человеком, от его оценки собственных и внешних ресурсов для контроля ситуации.

Посттравматические стрессорные расстройства требуют к себе особого внимания. Они проявляются не сразу, но очень скоро переходят в серьёзные расстройства здоровья. Не только глобальные переживания отражаются на психике, но и местные события. У детей и подростков, на первый взгляд, как будто нет ярко выраженных психосоматических расстройств, таких как: потеря сна, снижение внимания, непоседливость, но они отражаются на школьных успехах, взаимоотношениях с учителями и родителями, становятся благодатным фоном для вседозволенности. Существенное различие в физических и психологических возможностях людей, а также разное понимание ими различных аварийных событий неизбежно способствует тому, что острый или продолжительный стресс ведёт к многочисленным последствиям. К таким последствиям относят обеспокоенность, напряжённость, депрессию, психосоматические заболевания, мысли о самоубийстве или попытки его совершить, семейные ссоры, разводы, злоупотребление спиртными напитками или алкоголизм, злоупотребление приёмом назначенных или неназначенных лекарственных средств, повышенную восприимчивость к заболеваниям, агрессивность, ожесточённость, грубость в семье и общие проблемы во взаимоотношениях людей. В этом случае следует говорить о «приобретённой беспомощности». Длительное ощущение невозможности контролировать экологическую обстановку и (или) добиться успеха в жизни приводит к апатии. Отрицательные эмоции характеризуются длительным последействием и суммацией, извращением химической чувствительности нейронов головного мозга. Такие свойства отрицательных эмоций при длительных или часто повторяющихся конфликтных ситуациях определяют возможность перехода негативного эмоционального возбуждения в форму застойного стационарного эмоционального возбуждения, которое может сохраняться в центральной нервной системе даже после устранения соответствующей конфликтной ситуации. Устойчивое эмоциональное возбуждение приобретает способность к постоянной активации мозговых структур и различных соматовегетативных процессов, и при наличии соответствующего слабого звена в организме оно может оказать патогенное влияние как на функции головного мозга, так и на реализацию отдельных соматических или вегетативных функций. Таким образом, действие стрессоров суммируется и накапливается. Чем больше их в жизни в каждый конкретный период, тем выше уровень посттравматического стресса. Под влиянием всех обстоятельств чрезвычайных ситуаций и неблагоприятных функциональных изменений психической деятельности возникают трудные психические состояния. По времени негативные последствия могут быть:

· непосредственные, проявляющиеся во время чрезвычайной ситуации;

· ближайшие (наблюдаются в течение года после чрезвычайной ситуации);

· среднесрочные (наблюдаются до пяти лет после чрезвычайной ситуации);

· отдалённые (наблюдаются и через пять лет).

Основные виды психических состояний людей после чрезвычайных ситуаций следующие:

· психологическая оглушённость (состояние затруднённого функционирования сознания человека. При всех трудностях оно характеризуется сохранением в своей основе сознательного контроля и регуляции поведения и действий);

· подсознательный автоматизм (утрата сознательного контроля над своим состоянием, поведением и действиями; регуляция их опускается на подсознательный уровень. Стимулы и ценности, идеи и идеалы, лежащие за пределами непосредственно воспринимаемой обстановки, начинают оцениваться как далёкие, нереальные и не имеющие значения в данный момент);

· фрустрация (состояние, возникающее при столкновении человека с непреодолимым препятствием или кажущимся ему таковым на пути к достижению цели).

Психогении - это отклонения от здоровой нормы, болезненные расстройства психики, состояния психически ненормальной дезадаптации, возникающие под влиянием полученных психических травм. Среди них выделяются реактивные состояния и неврозы.

Реактивные психические состояния (психогенные, реактивные, острые психозы) - это функциональные психические расстройства, возникающие в одномоментной или относительно кратковременной психотравми-рующей ситуации, которые по истечении довольно короткого времени обычно проходят. По оценкам специалистов, только 20 % людей в условиях катастроф способны вести себя спокойно и хладнокровно, спасая при этом других, 20 % впадают в паническое состояние и действуют иррационально, а 60 % находятся в ступорозном, беспомощном состоянии. Впоследствии 80 % людей выходят из этого состояния без последствий для собственного здоровья, а 20 % нуждаются в различных видах психологической помощи.

За время, исчисляемое минутами или десятками минут, здоровые, разумные люди независимо от первичных реакций несколько успокаиваются, адаптируются к обстановке и начинают принимать меры для спасения. Истерические формы расстройства сохраняются дольше ступорозных и шоковых. Неврозы - это устойчивые психические расстройства, возникающие в результате длительных чрезмерных психических нагрузок, нарушения значимых для личности отношений к жизни. В развитии психопатологических последствий чрезвычайных ситуаций установлен неуклонный процесс психосоматической инвалидизации, прогрессирующей утраты здоровья, снижение продолжительности и качества жизни всех участников чрезвычайной ситуации, развитие алкогольной и наркотической зависимости, самоубийства.

В специальных исследованиях доказано, что психосоциальные реакции вызывают биохимические сдвиги в организме, свойственные биологическому стрессу, и поэтому могут быть причиной соматических нарушений и болезней организма.

3. Посттравматическое стрессовое расстройство как социально значимый фактор

Психические последствия чрезвычайных ситуаций являются важной медико-социальной проблемой, решение которой нужно осуществлять усилиями специалистов различных направлений (психиатры, психологи, интернисты, социальные работники) на системной, комплексной основе. По мнению большинства исследователей ЧС делятся на: природные, техногенные и антропогенные. Отношения населения различным видам ЧС неоднозначно. Если природные и техногенные ЧС воспринимаются как судьба, рок, трагическое стечение обстоятельств, которые невозможно было избежать (стихийные бедствия, аварии), то антропогенные ЧС воспринимаются как умышленные, враждебные действия одних людей на других, которые можно было не допускать, осуществлялись сознательно и были направлены на причинение физического вреда и психологического подавления и унижения (войны, теракты, пытки, насилие). В связи с этим последние оказывают более патогенное воздействие, и в виде повторных переживаний сохраняется в памяти человека длительное время, вызывая психоэмоциональные расстройства и деформируя отношение пострадавшего к окружающему миру.

Любая ЧС не ограничивается только прямым воздействием на непосредственных участников, но и вовлекает широкий круг людей: жертвы, свидетели, родственники, вторичные жертвы.

Последствия ЧС делятся на:

§ Медицинские - диссоциативные расстройства, расстройство адаптации, поведенческие нарушения, психосоматические заболевания, злоупотребления психоактивными веществами;

§ Психологические - стигматизация и дискриминация, рентное поведение, вторичная виктимизация, озлобление, ожесточение, изменение иерархии ценностей, деформация межличностных отношений, формирование «идеи мести», утрата чувства «перспективы»;

§ Социальные последствия - снижение социальной активности, снижение работоспособности, антисоциальное поведение, «Рисковое» поведение.

Наиболее изучаемым расстройством в результате воздействия ЧС является посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР). На частоту формирования ПТСР оказывали влияние следующие факторы:

§ Личностные - повышенная уязвимость, предшествующие травмы, соматическая ослабленность;

§ Гендерные - у женщин достоверно чаще развиваются ПТСР, однако они быстрее и выздоравливают;

§ Возраст - имеется линейная зависимость между старшим возрастом и частотой формирования ПТСР

§ Социальная поддержка - наличие социальной и семейной поддержки значительно снижает риск развития ПТСР.

Организация психолого-психиатрической помощи пострадавшим в ЧС осуществляется:

В период ЧС:

§ Временный кабинет неотложной психолого-психиатрической помощи (КНППП) Центры медико-психологической реабилитации в лагерях беженцев Комплексные группы психолого-психиатрической помощи.

В период после окончания ЧС:

§ Реабилитационные центры;

§ Самостоятельные психотерапевтические центры и кабинеты;

§ Территориальные поликлиники

Опыт работы в ЧС показывает, что пострадавшие крайне неохотно обращаются за помощью в специализировнную службу психического здоровья. Наше исследование показало, что значительную выраженность психопатологической симптоматики у пациентов поликлиник. При этом пациенты крайне редко связывали сове неблагополучие с психогенными факторами, а объясняли с позиций соматической патологии.

психоэмоциональный стрессовой расстройство посттравматический

Заключение

ЧС возникают неожиданно, поэтому требуют рациональных действий в условиях острого дефицита времени, мощного психологического напряжения, что даже тренированных людей порой вынуждает рискованно медлить и ошибаться. Что уж тогда говорить о людях, впервые и внезапно столкнувшихся с новыми для себя проблемами? Их реакцией на ЧС может стать скорее ступор или паника, ведущие, в конечном счете, к беде. Поэтому к любой возможной катастрофе лучше подготовиться заблаговременно, хотя бы в общих чертах. Я считаю, что неплохо будет осознать саму возможность ее возникновения и попытаться представить, как все может происходить.

Список литературы

1. Безопасность жизнедеятельности: Учебник для вузов,2-е изд./Под ред. МихайловаЛ.А. - СПб.: Питер, 2008. -461с.

2. Психологическая помощь в ЧС www.3xs.ru/goods.php?dd=537961

3. Responding to Natural Disasters: Helping Children and Families

4. http://old.psychiatr.ru/meropriatia-rop/plenumy/17-iuna-2011/doklad-k-a-idrisova

5. http://rudocs.exdat.com/docs/index-214187.html?page=4

Размещено на Allbest.ru