Борьба со стрессовыми ситуациями
Первые признаки стресса. Способы повышения общей устойчивости человеческого организма. Спонтанное расслабление, манипулирование восприятием, ощущениями. Разговоры с самим собой. Разрядка, "выпускание паров". Аутогенная тренировка, психотерапия, гипноз.
| Рубрика | Безопасность жизнедеятельности и охрана труда |
| Предмет | Азбука безопасности и выживания человека в экстремальных ситуациях |
| Вид | реферат |
| Язык | русский |
| Прислал(а) | Incognito |
| Дата добавления | 25.11.2013 |
| Размер файла | 22,4 K |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
Подобные документы
Стресс как ответная реакция организма человека на перенапряжение, негативные эмоции. Негативное и позитивное воздействие этого вида состояния нервной системы. Основные симптомы и разновидности стресса. Причины его развития, лечение и профилактика.
презентация [103,7 K], добавлен 12.12.2012Приспособление производственной среды к возможностям человеческого организма как основная задача эргономики. Психологическое воздействие цветов. Оптимальные условия для повышения работоспособности. Роль коэффициентов отражения поверхностей в интерьере.
реферат [21,8 K], добавлен 01.12.2009Алюминий как химический элемент, его роль в жизни человека. Физиологическое значение алюминия для человеческого организма. Источники и последствия поступления этого химического элемента в организм. Способы предотвращения вредного действия алюминия.
доклад [14,2 K], добавлен 04.10.2012Алкоголизм как основной фактор уничтожения нации. Способы борьбы с пьянством. Важная и исключительная особенность воздушных процедур как закаливающего средства. Воздействие воздушных ванн на организм. Роль адаптации в экологической устойчивости организма.
контрольная работа [28,0 K], добавлен 18.09.2013Классификация вредных веществ. Изучение методов и приборов определения содержания токсичных паров и газов в воздухе помещений. Смертельные дозы и предельные допустимые концентрации опасных веществ на производстве. Борьба с профессиональными отравлениями.
реферат [147,1 K], добавлен 02.04.2019Повышение устойчивости организма к постоянно меняющимся условиям внешней среды. Характер воздействия закаливающих процедур. Противопоказания для проведения закаливающих процедур. Закаливание солнечными лучами, водой. Причины неэффективности закаливания.
презентация [1,6 M], добавлен 12.11.2014Подготовка базы для проведения анализа пожарной опасности технологической системы. Расчет уровня взрывоопасности системы "РВС-ЛВЖ". Определение массы паров аллилового срита при испарении с поверхности разлива, зоны взрывоопасных концентраций паров.
курсовая работа [585,8 K], добавлен 13.05.2014Обзор сенсорных систем организма человека с точки зрения безопасности. Меры защиты от ионизирующих излучений. Индивидуальные средства, применяемые для защиты от пыли, вредных паров, газов. Принципы прекращения горения и их реализация при тушении пожаров.
контрольная работа [530,9 K], добавлен 05.06.2013История развития массажа. Основные механизмы его действия на организм. Классификация видов массажа. Признаки положительной и отрицательной ответных реакций организма. Прием массажа как способ механического воздействия на ткани и органы человека.
реферат [27,7 K], добавлен 12.04.2009Оценка коэффициента защиты здания сельскохозяйственного производства: материал стен, площадь оконных и дверных проемов. Коэффициент, учитывающий снижение дозы радиации в зданиях, расположенных в районе застройки, экранирующего действия соседних строений.
контрольная работа [49,3 K], добавлен 12.03.2013Классификация вредных веществ по характеру и степени воздействия на организм. Анализ мер по профилактике профессиональных отравлений. Расчеты проветривания производственных помещений. Определение содержания вредных газов и паров в воздухе рабочей зоны.
лабораторная работа [212,7 K], добавлен 23.10.2013Понятие и признаки раны как механического повреждения организма, сопровождающегося нарушением целостности покровных тканей – кожи или слизистых оболочек. Основные факторы, влияющие на выраженность болевого синдрома, а также интенсивность кровотечения.
реферат [30,8 K], добавлен 22.01.2015Лазеры как генераторы электромагнитного излучения оптического диапазона, основанные на использовании вынужденного излучения, их классификация по уровню опасности. Анализ влияния их излучения на человеческий организм, а также оценка его последствий.
презентация [326,7 K], добавлен 01.11.2016Общие сведения и механизм токсического действия угарного газа, оценка его негативных последствий для жизнедеятельности человеческого организма. Группы риска и причины отравления, его степени и симптомы. Первая помощь при отравлении угарным газом.
реферат [1,7 M], добавлен 03.05.2015Курение как социальная проблема, причины его распространения на современном этапе в обществе. Табачный дым, его составляющие. Оценка негативного влияния курения на разные системы человеческого организма: сердечнососудистой, мочеполовой, дыхательной и др.
реферат [24,7 K], добавлен 15.12.2012Анкетирование как метод получения первичной информации. Оценка негативного воздействия работы за компьютером на жизнедеятельность человеческого организма: влияние мониторного излучения на зрение, заболевания мышц и суставов, упражнения для укрепления.
курсовая работа [23,2 K], добавлен 23.12.2012Оценка и анализ пожарной опасности процесса улавливания паров бензола из паровоздушной смеси методом адсорбции. Определение возможности образования горючей среды в помещениях и на открытых площадках. Исследование возможных путей распространения пожара.
курсовая работа [257,1 K], добавлен 19.11.2012Опасность для здоровья рабочих при выполнении сборочных и сварочных работ. Поражение электрическим током. Величина сопротивления человеческого организма. Назначение защитного заземления. Оказание помощи человеку, пострадавшему от электрического тока.
реферат [160,1 K], добавлен 05.04.2017Значение физической культуры для человека. Закаливание как своеобразная тренировка терморегуляторных процессов организма. Значение воздушных ванн для укрепления здоровья. Этапы закаливания водой. Польза инсоляции и правила принятия солнечных ванн.
презентация [267,4 K], добавлен 28.11.2013Виды ионизирующих излучений. Механизм их действия на живую клетку. Характеристика повреждения человеческого организма в зависимости от дозы. Использование индивидуальных средств защиты. Дозиметрический контроль внешней среды и продуктов питания.
презентация [1,0 M], добавлен 17.12.2016
