Локальные чрезвычайные ситуации. Смена климатогеографических условий. Правила поведения при акклиматизации

Размещено на http://www.allbest.ru/

Размещено на http://www.allbest.ru/

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

НАЦИОНАЛЬНЫЙ ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ

«МОСКОВСКИЙ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ИНСТИТУТ»

ИНЖЕНЕРНО-ЭКОНОМИЧЕСКИЙ ИНСТИНУТ

РЕФЕРАТ

ПО БЕЗОПАСНОСТИ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ

на тему:

«Локальные чрезвычайные ситуации. Смена климатогеографических условий. Правила поведения при акклиматизации»

Студент группы № ИМ-02-13 п

Знатнова А.М.

Преподаватель: Коваленко Л.А.

Москва, 2015



Оглавление

Введение

1. Чрезвычайные ситуации

1.1 Понятие о чрезвычайных ситуациях

1.2 Классификация чрезвычайных ситуаций

2. Смена климатогеографических условий

3. Правила поведения при акклиматизации

3.1 Ситуации, связанные с переменой часового пояса

3.2 Правила безопасности поведения при акклиматизации

Заключение

Список литературы



Введение

Хозяйственная деятельность человека приводит к нарушению экологического равновесия, возникновению аномальных природных и техногенных ситуаций: стихийные бедствия, катастрофы и аварии с многочисленными человеческими жертвами, огромные материальные потери и нарушения условий нормальной жизнедеятельности.

В России ежегодно отмечают две крупные аварии на трубопроводе, раз в неделю - на транспорте, ежемесячно в промышленности. Промышленные катастрофы происходят раз в полгода. В течение последних лет в крупных и мелких авариях и катастрофах ежегодно гибло по 50 тыс. человек и 250 тыс. получали ранения. По прогнозам Российской академии наук, с каждым годом число катастроф будет расти.

Человечество ежедневно сталкивается с множеством суровых природных явлений. На Земле ежегодно происходят тысячи гроз, примерно 10 тыс. наводнений, свыше 100 тыс. землетрясений, многочисленные пожары и оползни, извержения вулканов и тропические циклоны.

По данным ООН, за последние 20 лет на нашей планете в результате стихийных бедствий и катастроф погибло более 3 млн. чел.

Предупреждение и ликвидация последствий чрезвычайных ситуаций (ЧС) - одна из актуальных проблем современности. Умелые действия по спасению людей, оказанию им необходимой помощи, проведению аварийно-спасательных работ в очагах поражений позволяют сократить число погибших, сохранить здоровье пострадавших, уменьшить материальные потери. В связи с этим актуальной становиться проблема подготовки специалистов с высшим образованием, способных грамотно и умело организовать предотвращение экстремальных ситуаций и оказать помощь населению в ликвидации опасности.



1. Чрезвычайные ситуации

1.1 Понятие о чрезвычайных ситуациях

Тысячелетняя практика жизнедеятельности человека свидетельствует о том, что ни в одном виде деятельности невозможно достичь абсолютной безопасности. Следовательно, любая деятельность потенциально опасно.

На рисунке представлена взаимосвязь человека, его жизнедеятельности и чрезвычайных ситуаций природного и техногенного характера. Прослеживая направления линий на схеме, видно, что ЧС, от каких бы причин они не возникали, отрицательно воздействуют на природу и человека. чрезвычайный ситуация климатогеографический акклиматизация

Рис. Взаимосвязь ЧС, природной среды и жизнедеятельности человека:

Основные причины возникновения ЧС:

- внутренние: сложность технологий, недостаточная квалификация персонала, проектно- конструкторские недоработки, физический и моральный износ оборудования, низкая трудовая и технологическая дисциплина;

- внешние: стихийные бедствия, неожиданное прекращение подачи электроэнергии, газа, технологических продуктов, терроризм, войны.

ЧС могут произойти при следующих обстоятельствах:

- наличие источника риска (давление, взрывчатые вещества, радиоактивные вещества);

- действие факторов риска (выброс газа, взрыв, возгорание);

-нахождение в очагах поражения людей, сельскохозяйственных животных и угодий.

Анализ причин и хода развития ЧС различного характера выявил их общую черту- стадийность. Можно выделить пять стадий (периодов) развития ЧС:

- накопление отрицательных эффектов, приводящих к аварии;

- период развития катастрофы;

- экстремальный период, при котором выделяется основная доля энергии;

- период затухания;

- период ликвидации последствий.

В словаре русского языка С.И.Ожегова слово «чрезвычайные» трактуется как «исключительный, очень большой, превосходящий все». Словосочетание «чрезвычайная ситуация» определяет опасные события или явления, приводящие к нарушению безопасности жизнедеятельности.

Чрезвычайными ситуациями называют обстоятельства, возникающие в результате природных стихийных бедствий, аварий и катастроф техногенного, экологического происхождения, социального и политического характера, вызывающие резкое отклонение от нормы жизнедеятельности людей, экономики, социальной сферы или природной сферы.



1.2 Классификация чрезвычайных ситуаций

Чрезвычайные ситуации классифицируют:

- по природе возникновения - природные, техногенные, экологические, биологические, антропогенные, социальные и комбинированные;

- по масштабам распространения последствий - локальные, объектовые, местные, национальные, региональные, глобальные;

- по причине возникновения - преднамеренные и непреднамеренные (стихийные);

- по скорости развития - взрывные, внезапные, скоротечные, плавные;

- по возможности предотвращения ЧС - неизбежные (природные), предотвращаемые (техногенные, социальные), антропогенные.

К техногенным относятся ЧС, происхождение которых связано с техническими объектами - пожары, взрывы, аварии на химически опасных объектах, выбросы радиоактивных веществ, обрушений зданий, аварии на системах жизнеобеспечения.

К природным относятся ЧС, связанные с проявлением стихийных сил природы - землетрясения, наводнения, извержения вулканов, оползни, ураганы, смерти, бури, природные пожары и др.

К экологическим ЧС относятся аномальные природное загрязнение атмосферы, разрушение озонового слоя земли, опустынивание земель, засоление почв, кислотные дожди и др.

К биологическим ЧС относятся эпидемии, эпизоотии, эпифитотии.

К социальным ЧС относятся события, происходящие в обществе - межнациональные конфликты, терроризм, грабежи, геноцид, войны и др.

К социальным ЧС относятся события, происходящие в обществе - межнациональные конфликты, терроризм, грабежи, геноцид, войны и др.

Локальные ЧС - это чрезвычайные ситуации, масштабы которых ограничиваются одной промышленной установкой, поточной линией, цехом, небольшим производством или какой-то отдельной системой предприятия. Для ликвидации последствий достаточно сил и средств, имеющихся на пострадавшем объекте.

Объектовые ЧС - это чрезвычайные ситуации, когда последствия ограничиваются территорией завода, комбината, промышленно - производственного комплекса, учреждения, учебного заведения, но не выходит за рамки объекта. Для их ликвидации привлекают, хотя и все силы и средства предприятия, но их достаточно, чтобы справиться с аварийной ситуацией.

Местные ЧС - это чрезвычайные ситуации, масштабы которых ограничены поселком, городом, районом, отдельной областью. Для ликвидации последствий достаточно сил и средств, имеющихся в непосредственном подчинении местной власти, начальника ГО, его комиссии по ЧС, а также на объектах промышленности, транспорта. В отдельных случаях могут привлекаться воинские части гражданской обороны и другие подразделения МЧС.

Национальные ЧС - это чрезвычайные ситуации, которые охватывают несколько экономических районов или суверенных государств, но не выходят за пределы страны. Последствия ликвидируются силами и ресурсами страны, зачастую с привлечением иностранной помощи.

Региональные ЧС - это чрезвычайные ситуации, распространяющиеся на несколько областей, республик, крупный регион. Их ликвидацией занимаются, как правило, региональные центры МЧС или специально создаваемые министерством оперативные группы. Для проведения спасательных и других неотложных работ привлекают, кроме всех видов формирований, подразделения МЧС, МВД и ОМ.

Глобальные ЧС - это чрезвычайные ситуации, последствия которых настолько велики, что захватывают значительные территории, несколько республик, краев, областей и сопредельные страны. Для ликвидации последствий привлекают силы МЧС, МО, МВД, ФСБ. Проведением спасательных и других неотложных работ, как правило, занимается специальная правительственная комиссия или лично начальник ГО страны - Председатель Правительства.

Чрезвычайные ситуации мирного времени можно разделить на пять групп:

- сопровождающиеся выбросами опасных веществ в окружающую среду;

- связанные с возникновением пожаров, взрывов и их последствий;

- на транспортных коммуникациях;

- военно-политического характера;

- вызванные стихийными бедствиями.



2. Смена климатогеографических условий

Влияние климата на организм человека обусловлено такими факторами, как температура, влажность и движение воздуха, атмосферное давление, солнечная радиация, ионизация воздуха и др. Эти климатические факторы воздействуют на человека комплексно - через кожу, легкие, органы чувств, нервную систему, вызывая различные сдвиги в организме. Но в различных районах земного шара, в зависимости от широты местности, рельефа, растительности, почвенного покрова, воздействие климата на организм человека неодинаково.

География определяет тропики как области, лежащие между 23°30' северной и 23°30' южной широты. Но у одного предела наблюдаются резко выраженные климаты пустынь с большими колебаниями температуры и очень малым количеством осадков, а у другого - постоянно жаркий, влажный на протяжении всего года климат. При изменении климатических условий происходят значительные сдвиги в организме человека, которые выражаются в изменении функций отдельных органов и систем. Акклиматизация может идти по направлению обеспечения оптимальной активности и самочувствия при наименьших сдвигах во внутренней среде или за счет сдвигов, выраженных в наиболее полной и отчетливой форме.

Влияние тропического климата на организм человека проявляется в длительном воздействии высокой температуры и влажности воздуха при отсутствии ночного охлаждения, интенсивной солнечной радиации в сочетании с высокой температурой почвы, резком изменении метеорологических условий в процессе передвижения из умеренных широт в тропики (на самолете, пароходе). Все эти факторы приводят к беспрерывным и многообразным процессам приспособления и регуляции функций организма и обусловливают значительную нагрузку на адаптационно-регуляционные механизмы человека.

Наблюдения за гемодинамикой показывают, что в первые дни пребывания в тропиках учащается пульс, снижается артериальное давление. Наряду с этим наблюдается повышение температуры тела.

Большая влажность и высокие температуры оказывают тяжелое, изнуряющее воздействие на организм человека, значительно снижают работоспособность, особенно на открытом воздухе. Даже длительная акклиматизация не устраняет этого тяжелого воздействия жары. При таком климате поддержание температуры тела человека в пределах нормы совершается в основном за счет испарения пота с поверхности кожи.

Для нормального самочувствия необходимо соблюдение водного и солевого равновесия. Общий запас хлористого натрия в организме составляет около 140 граммов. Исследования показали, что в тропиках человек теряет с потом до 15-30 г хлористого натрия в сутки (около 5 г с каждым литром пота). Часть соли с поверхности тела снова поглощается. В противном случае потеря соли была бы еще большей. И если своевременно ее не возмещать, то это может привести к нарушению минерального состава организма. Последствия этого, в частности, - отсутствие хлора в желудочном соке, потеря аппетита, снижение резистентности организма к инфекционным и паразитарным заболеваниям. Почки также нуждаются в хлоре для своей нормальной деятельности.

Уменьшение в организме количества натрия, второй составной части поваренной соли, приводит к ослаблению мышечной деятельности, появлению судорог, болей в мышцах, особенно в икроножных (приипотереисолии20%).

Известно, например, что при обезвоживании организма на 10% развивается компенсированный тепловой удар; при обезвоживании на 10-12% прекращается секреция мочи, возникает декомпенсация; при потере 20% влаги происходят необратимые изменения в головном мозге.

Потребление воды во влажном и сухом тропическом климате должно быть строго дифференцированным, а не хаотическим и неограниченным во всякое время. Для людей, находящихся в этих условиях, необходимо установить питьевой режим - определенную частоту, объем порций, температуру воды и ее солевой состав.

Количество вводимой в организм жидкости должно находиться в полном соответствии с физической нагрузкой человека, интенсивностью солнечной радиации, температурой, влажностью и скоростью движения воздуха и пр. Чувство жажды не всегда соответствует действительной потребности организма в воде. В процессе адаптации к тропическим условиям содержание хлоридов в поте уменьшается с увеличением потоотделения, и поэтому общее количество потерь соли не достигает величин, могущих оказать вредное воздействие на организм. В зависимости от рода деятельности человека и от температуры окружающей среды протоки потовых желез суживаются или расширяются.

Нормальная потребность человека в воде в тропиках - 4-8 л в день. При испарении 1 л воды с поверхности тела расходуется 590 ккал энергии. Следовательно, обильное выделение пота ведет к большой потере энергии.

В процессе приспособления человека к жаркому тропическому климату изменяется характер химической и физической терморегуляции. Химическая терморегуляция понижает процессы обмена веществ и одновременно уменьшает теплопродукцию, а физическая терморегуляция изменяет пути отдачи тепла. Уменьшение теплопродукции при увеличении теплоотдачи за счет потоотделения при высокой температуре внешней среды уравновешивает процессы терморегуляции, т.е. при этом сохраняется тепловой баланс, что предупреждает перегревание организма.

При высокой влажности тропического климата окружающий человека воздух не может поглощать выделяющийся пот; пути, по которым происходит теплоотдача, нарушаются, и наступает перегревание организма. У неакклиматизировавшегося человека в условиях влажных тропиков появляется ряд патологических нарушений, которые без своевременного оказания помощи могут привести к гибели.

Показателями физиологического состояния организма при воздействии высокой температуры и большой влажности могут являться частота сердечных сокращений, температура тела и потоотделение.

При длительном воздействии высокой температуры на организм человека наступает привыкание. Оно выражается в повышении кожной температуры и более раннем включении работы потовых желез. Способность различных индивидуумов противостоять жаркому климату в значительной степени зависит от способности к потоотделению. Критерием хорошей толерантности к жаркому климату является обильное потоотделение и хорошее физическое самочувствие.

В акклиматизации человека в южных широтах важную роль играют распорядок дня, соблюдение правил личной гигиены. Рабочий день в этих условиях целесообразно начинать в ранние часы, когда воздух еще не успел нагреться. Значительную физическую работу следует переносить на это прохладное время.

Сон ночью должен быть 7-8 часов. Во время сна и отдыха необходимо предусмотреть защиту людей от кровососущих членистоногих, устанавливая пологи, сетки, применяя репелленты.

Особым в тропиках должен быть характер и состав пищи, т.е. соотношение между количеством белков, жиров и углеводов.

Жаркий климат вызывает бродильные расстройства кишечника у взрослых и детей, нарушает углеводный, белковый и жировой метаболизм. Значительную роль в развитии бродильного синдрома играет преобладание пищи, богатой клетчаткой и углеводами. Наиболее ценный аминокислотный состав пищи достигается за счет потребления белков животного происхождения. Калорийность пищи, которая не должна превышать 3700-3900 ккал, снижается за счет жиров, круп и ржаного хлеба, не обладающих сокогенным действием.

Биохимические исследования показали, что в условиях жаркого климата понижается витаминная насыщенность организма и резко уменьшается экскреция витаминов с суточной мочой. У 70% обследованных лиц за два месяца пребывания в тропиках вес тела понизился на 0,5-2,5 кг и более; 20% сохранили свой вес, а у 10% обследованных наблюдалось даже прибавление веса. Основной причиной падения веса тела у большинства обследованных после длительного пребывания в жарком климате явилась не энергетическая недостаточность, а, по-видимому, нарушение процесса ресинтеза белков. Поэтому потребление витаминов в тропиках должно быть повышенным.

Особенно важным является обеспечение организма повышенным количеством витаминов А, С и группы В. Рекомендуемый суточный прием на одного человека: витамина

А-10000мг,

С-200мг,

В-5мг,

В₂ -5мг,

В₆ -3мг,

В₁₂ -10мг,

РР-30мг,

фолиевойикислоты-3мг,

пантотеновойикислоты-5мг,

парааминобензойнойикислоты-5мг,

холина-50мг

и витамина Р - 10 мг.

Адаптация к местным условиям у людей, приехавших в тропики, наступает при правильной организации труда и отдыха, рациональном питании и питьевом режиме уже через 1-1,5 месяца. При интенсивной физической работе она несколько затягивается.

Акклиматизация в тропиках обычно наступает через несколько лет. Исследования, проведенные среди моряков, часто находящихся в тропических рейсах, показали, что у них акклиматизационные процессы выражаются в меньших физиологических сдвигах, чем это наблюдается у новичков. У них возникает ряд стойких приспособительных явлений, например, выраженная гиперемия, умеренное повышение температуры тела и кожи, кровяное давление становится более устойчивым, повышается эффективность потоотделения.

В процессе приспособления организма принимают участие все органы и системы, хотя и в неодинаковой степени. При акклиматизации человека в его организме появляются целесообразные физиологические сдвиги, которые закрепляются и служат целям приспособления к новым условиям. Появляется пигмент, препятствующий проникновению солнечных лучей; понижается кровяное давление; повышается минутный объем крови; устанавливаются более низкая температура тела, более замедленные пульс и дыхание, увеличивается объем пота при одновременном уменьшении в нем количества солей, снижается основной обмен.



3. Правила поведения при акклиматизации

Акклиматизация -- процесс приспособления организма человека к новым климатогеографическим условиям (горной местности, условиям жаркого и холодного климата). В основе акклиматизации лежит выработка организмом реакций направленных на поддержание его нормальной жизненно деятельности в новых условиях окружающей среды.

Значительную роль в процессе акклиматизации человека играет организация труда и быта, приспособление их к местным условиям.

Акклиматизация в горной местности. Основными факторами, отрицательно влияющими на организм в горной местности, являются снижение концентрации кислорода в воздухе и пониженное барометрическое давление, а также высокая интенсивность ультрафиолетового излучения солнца.

В процессе акклиматизации к этим условиям отмечается увеличение содержания гемоглобина и числа эритроцитов в крови, усиление легочной вентиляции и повышение минутного объема сердца, замедление скорости кровотока, более экономичное расходование энергетических ресурсов. Важнейшим условием адаптации к высоте является постепенность освоения высот. Несоблюдение этого условия может привести к высотной болезни.

Акклиматизация в условиях жаркого климата. Основными факторами, влияющими на организм человека, попадающего в условия жаркого климата, являются высокая температура воздуха, приближающаяся к температуре тела, значительная интенсивность солнечного излучения, высокая влажность атмосферного воздуха, резкие колебания температуры окружающей среды на протяжении суток.

Процесс акклиматизации к жаркому климату сопровождается повышенной теплоотдачей за счет расширения сосудов и усиления потоотделения.

Могут наблюдаться повышенная температура, учащение дыхания и пульса. Эти явления увеличиваются при физических нагрузках.

Человек испытывает чувство неутолимой жажды и ощущение постоянной влажности тела. Значительная запыленность воздуха, наблюдаемая обычно в засушливых районах, приводит к образованию трещин на губах и заболеванию верхних дыхательных путей.

Постепенно чувствительность к пыли снижается. Наиболее характерное патологическое состояние: тепловое истощение, тепловой удар, тепловые судороги (при большой потере минеральных солей).

Для предупреждения этих нарушений и ускорения акклиматизации большое значение имеет приспособление режима труда и отдыха местным условиям.

Акклиматизация в северных районах. Основным фактором климата северных районов, неблагоприятно влияющим на организм человека является низкая температура окружающей среды (в зимние месяцы до -40°С), при этом происходит резкое изменение реакции организма.

Терморегуляция в этих условия осуществляется в основном химическим путем -- повышенная теплорегуляция за счет ускорения обменных реакций, расшатывается присущий данному организму привычный уровень равновесия с окружающей средой, появляется чрезмерная утомляемость, понижение аппетита, иногда одышка.

Ускорению и нормализации акклиматизации способствуют правильная организация питания, обеспечение соответствующей одеждой, соблюдение гигиенических норм содержания жилья и общественных зданий.

Реакклиматизация -- повторное приспособление к ранее: привычным условиям после временного пребывания в другой климатогеографической среде.



3.1 Ситуации, связанные с переменой часового пояса

Поверхность земли условно разделена на 24 часовых пояса. По международному соглашению за начальный балл приняли меридиан с долготой 0 (по Гринвичу -- возле Лондона). Соответствующий часовой' пояс считается нулевым: время этого пояса называется всемирным.

Остальным поясам в направлении от 0 на восток присваиваются номера от 1 до 23.

Время нескольких часовых поясов получило особое значение. Так, время нулевого пояса называется западноевропейским. Время первого пояса -- среднеевропейским, время второго пояса, в котором расположена Москва, называется московским.

Человек, переезжая из одного часового пояса или минуя сразу несколько часовых поясов, также оказывается в экстремальной ситуации. К примеру, разница по времени между Алматы и Москвой составляет 3 часа. Вылетев на самолете ИЛ-86 из Алматы в 9 часов утра, он прибывает в Москву через 3 часа, т.е. по московскому времени в 9 часов утра, алматинское же время составляет 12 часов.

3.2 Правила безопасности поведения при акклиматизации

В современной жизни человек периодически оказывается в сложных ситуациях, связанных с преодолением трудностей, возникающих на работе и в быту, с изменением в окружающей среде (воздействие низких или высоких температур, необходимость выполнять тяжелую физическую работу, испытывать голод, находиться в условиях разреженного воздуха и т.д.).Для поддержания нормальной жизнедеятельности необходимо сохранение постоянства внутренне среды организма.

Однако человек иногда сталкивается с такими явлениями, которые выводят организм из равновесия (различные ситуации, связанные авариями, землетрясениями и т.д.).

Большинство людей, поставленных в безвыходное положение, в погибает, а приобретает ту или иную степень устойчивости к этим обстоятельствам.

Это значит, что организм обладает механизмами, обеспечивающим адаптацию (приспособление), возможность выжить в сложных ситуациях,

Адаптация -- процесс приспособления организма к меняющими условиям среды (общеприродным, производственным и социальным поддержания относительного постоянства внутренней среды организм: (температуры, содержания кислорода, сахара в крови и т.д обеспечения работоспособности, противостояние организм неблагоприятным воздействиям.

Приобретая устойчивость к различным воздействиям, организм получает возможность жить в условиях, ранее несовместимых с! жизнью, и решать задачи, прежде неразрешимые. Например альпинисты поднимаются на высоту до 7000 м, а неадаптированный к недостатку кислорода человек в таких условиях погибает.

При акклиматизации в горной местности важное место занимает адаптация к высоте, т.е. постепенность освоения высот; в условиях жаркого климата большое значение имеет приспособление режима труда и отдыха к местным условиям.

Чтобы снизить опасность постоянных маршрутов, облегчить быт полевых лагерей, геоморфолог, инженер-геофизик, техник-топограф геолог и другие готовят снаряжение.

В снаряжение этих специалистов входят: палатка, орудия защиты, печка, костровое хозяйство, медицинская аптечка, оборудование инструменты для работы, одежда и удобная обувь с учетом климатических условий.

Режим питания и питьевой режим в смене климатогеографических условий играет первостепенную роль.

Дело в том. что для района с жарким климатом основу питания должны составлять углеводы, а в рационах, предназначенных дл холодного климата, должны преобладать жиры и белки. А что касается : воды, она необходима для человека везде и всегда.

Все живые организмы делятся на две группы -- пойкилотермны ("разнотеплые" -- с греч.) и гомойотермные ("одинаковотеплые" -- греч.)

Эволюция выработала у гомойотермных организмов способ поддерживать температуру своего тела на постоянном уровне, не зависящем от окружающей температуры. Это увеличило выживаемость и обеспечило условия для их дальнейшего развития, усложнения и совершенствования.

Человек относится к гомойотермным организмам с температурой тела в пределах 36,4-37,5°С. Ее повышение выше этого предела вызывает состояние перегрева (гипертермии), а понижение -- переохлаждение (гипотермии). Поэтому для человека, попавшего в обстановку с резким изменением теплового режима, создается экстремальная ситуация. На первый план выдвигается вопрос одежды, жилья, костра. При попадании в условия вынужденного автономного существования в природных условиях стоит вопрос о выживании. То есть, преодолеть страх, добыть пищу, эффективно использовать имеющееся снаряжение и подручные средства для защиты сил от природной среды.

Если человек жил в "тепличных" условиях и не знает как вести себя в экстремальных ситуациях, то вместо борьбы и активной деятельности по преодолению трудных ситуаций у него возникает непреодолимый страх, паника, появляется оборонительная реакция.

В трудной обстановке человек должен уметь регулировать свое эмоциональное состояние, не допускать чрезмерную стрессовую реакцию.

Тренированные люди переносят значительные стрессовые ситуации без вреда для организма, а нетренированные могут погибнуть.

Каждого из нас может ожидать в жизни сложнейшая экстремальная ситуация, поэтому необходимо учиться целесообразно вести себя в определенных ситуациях, знать рациональные правила, последовательность действий.



Заключение

Безопасность жизнедеятельности - наука о комфортном и безопасном взаимодействии человека с техносферой. Жизнедеятельность- это повседневная деятельность и отдых, способ существования человека. Жизнедеятельность человека протекает в постоянном контакте со средой обитания, окружающими предметами, людьми. Среда обитания может оказывать благотворное или неблагоприятное влияние на состояние здоровья человека, его самочувствие и работоспособность. Параметры окружающей среды, при которых создаются наилучшие для организма человека условия жизнедеятельности, называются комфортными. Основная цель безопасности жизнедеятельности как науки- защита человека в техносфере от негативных воздействий антропогенного и естественного происхождения и достижение комфортных условий жизнедеятельности.

Средством достижения этой цели является реализация обществом знаний и умений, направленных на уменьшение в техносфере физических, химических, биологических и иных негативных воздействий до допустимых значений. Это и определяет совокупность знаний, входящих в науку о безопасности жизнедеятельности.



Список литературы

http://referatwork.ru/refs/source/ref-6793.html

http://xreferat.ru/8/1313-1-bzhd-kak-nauka.html

В.Тарасов, доктор медицинских наук, профессор МГУ им. М.В.Ломоносова, академик Российской академии естественных наук. Журнал "Основы безопасности жизнедеятельности" №11 2006 г.

http://studopedia.net/10_65201_akklimatizatsiya.html

http://znanie.podelise.ru/docs/91920/index-2229.html?page=4

http://yandex.ru/images/search?text=image&lr=213&noreask=1&uinfo=sw-1440-sh-900-ww-1423-wh-732-pd-1-wp-16x10_1440x900&pin=1

Размещено на Allbest.ru

...