Физиологический мониторинг функционального состояния организма школьников как методологическая основа формирования культуры здоровья

Размещено на http://www.allbest.ru/

Физиологический мониторинг функционального состояния организма школьников как методологическая основа формирования культуры здоровья

Меняются времена, меняются задачи реформирования школы, но одна проблема остаётся неизменной - проблема здоровья детей, охраны и укрепления здоровья школьников, создание нормальных условий для их роста и развития. Именно на образование сегодня возлагаются надежды в решении проблем здоровьесбережения детей и подростков, а сохранение и развитие здоровья становится целевым ориентиром в работе каждого образовательного учреждения [1].

Умение наблюдать за развитием ребёнка, видеть и понимать характер тех качественных изменений, которыми отличается каждый его этап, владение доступными методами оценки его наиболее важных сторон, знать какими педагогическими средствами ребёнку следует помочь - эти профессиональные знания и умения являются органической частью профессиональных умений учителя. Необходимо как можно больше знать, что способствует и что препятствует развитию. Знания позволяют компетентно использовать рекомендации или право соглашаться или не соглашаться с предлагаемыми советами, вырабатывать собственную тактику воспитания, учитывая особенности данного ребёнка, ведь основным мерилом успешной реализации всех инновационных технологий является человек.

Введение в практику МОУ СОШ № 10 г. Ростова-на-Дону физиологического мониторинга на базе лаборатории адаптации человека к учебной и профессиональной деятельности при кафедре анатомии и физиологии детей и подростков ЮФУ позволило значительно расширить технологический диапазон формирования культуры здоровья и здорового образа жизни, как учителя так и ученика. Физиологический мониторинг функционального состояния организма в процессе учебной деятельности позволяет оценить целесообразность модернизации образования, использования новых технологий, адекватность учебных нагрузок.

Изучение адаптивных и резервных возможностей младших подростков (5-6 классы) вызывает неослабевающий интерес в связи с тем, что этот возраст отличается неустойчивостью адаптивных механизмов и высокой реактивностью функций. Именно в этом возрасте учебная нагрузка, не соответствующая возрастным особенностям, является одним из факторов, приводящих к перенапряжению механизмов адаптации и ухудшению здоровья.

Наши исследования свидетельствуют о том, что адаптация к учебным нагрузкам у мальчиков 11-12 лет характеризуется большей экономичностью функциональных сдвигов. Наличие повышенного функционального напряжения механизмов адаптации у 80% обследованных школьников в феврале свидетельствует об утомлении, вызванном учебной и статической нагрузками. Из них донозологическое состояние (на границе нормы и патологии) выявлено у 28% мальчиков и 32% девочек. У этих подростков оптимальные адаптационные возможности организма обеспечиваются более высоким, чем в норме, напряжением регуляторных систем, что ведёт к повышенному расходованию функциональных резервов организма. Преморбидное состояние (предболезнь) в феврале выявлено у 8% мальчиков и 8% девочек, что указывает на снижение функциональных возможностей их организма. Только у девочек (4%) выявлен срыв адаптации. Функциональное состояние, свидетельствующее о достаточных функциональных возможностях организма школьников в третьей четверти, выявлено у 20% обследуемых. В конце учебного года у большого количества младших подростков выявлено напряжение регуляторных механизмов (42,5 %, из них 11,5 % - мальчики и 31% - девочки) или их истощение - у 15% мальчиков и 8% девочек. Однако, количество подростков в состоянии физиологической нормы в апреле (34%) больше, чем в феврале (20%).

Таким образом, функциональное состояние организма является индикатором адекватности жизненной образовательной среды подростка, а характер и интенсивность этих изменений является мерой физиологической стоимости учебной деятельности и социума ребёнка. Понимание учителем возрастных особенностей младших подростков позволит ему полнее мобилизовать и экономичнее использовать их физиологические резервы. [2, 3].

Важным критерием качества образования является отслеживание показателей физического развития детей и подростков. Показатели физического развития школьников, являясь индикаторами мультикумулятивного действия комплексов факторов среды обитания на человека, могут быть рассмотрены и в качестве индикаторов качества жизни подрастающего поколения, и должны быть необходимым элементом системы мониторинга здоровья детского населения.

Одним из значимых показателей физического развития детей и подростков является жизненная ёмкость лёгких (ЖЕЛ). Показатели ЖЕЛ в начале учебного года у мальчиков четвертого класса составляют - 67% от должной величины, а у девочек - 57%, что указывает на более высокие функциональные возможности внешнего дыхания у мальчиков. В конце учебного года фактические показатели ЖЕЛ возрастают примерно в равной степени, как у мальчиков, так и у девочек. В начале учебного года нами выявлены более низкие показатели задержки дыхания у девочек 4 класса, что указывает на их меньшую, по сравнению с мальчиками, стрессоустойчивость. Таким образом, адаптация к учебному процессу у девочек 4 класса протекает с большим напряжением функций, чем у мальчиков. Важно отметить, что как мальчики, так и девочки, имеющие дисгармоничное физическое развитие, обусловленное отставанием в развитии грудной клетки, имеют показатели ЖЕЛ в пределах 23-60 % от должных величин. Эти результаты свидетельствуют о низких функциональных возможностях их дыхательной системы, и ограниченности адаптационных резервов. Напротив, ЖЕЛ у детей, имеющих гармоничное физическое развитие, колеблется от 60 до 94 % от должной величины, что демонстрирует более высокие функциональные возможности их дыхательной системы [3,4].

В наших исследованиях проведена оценка физического развития младших подростков методом шкал регрессии в динамике шестого года обучения. В начале учебного года у 46 % мальчиков и 43% девочек выявлен средний гармоничный уровень физического развития. В первом обследовании выявлена большая группа школьников с избытком массы тела (мальчики - 38%, девочки - 43%). Количество учащихся с физическим развитием выше среднего незначительно, мальчики - 8%, девочки - 21%. Данный тип развития чаще негармоничный и отражает гетерохронный прирост антропометрических показателей в процессе роста организма. Низкий уровень физического развития выявлен у 8% мальчиков и 7 % девочек. У девочек в конце учебного года преобладает негармоничный уровень физического развития (77%). Среди них большая группа с избытком массы тела (54%). Физиологические механизмы регуляции в данном возрасте (13 лет) у девочек обеспечивают увеличение массы тела в большей мере за счет жировой ткани. Однако, ее избыточное накопление, по-видимому, связано с нерациональным питанием, гипокинезией, более сложными процессами адаптации к учебному процессу в этом возрасте. В динамике шестого учебного года количество мальчиков с гармоничным профилем физического развития увеличивается с 46% до 65%, а среди девочек значительно снижается - с 53% в начале учебного года до 30% в конце. Полученные результаты указывают на половую гетерохронию физического развития подростков, а выявленная неравномерность физического развития свидетельствует о необходимости дифференцировки оздоровительных мероприятий, направленных на коррекцию имеющихся отклонений. Большое значение имеет организация учебного процесса шестиклассников с учетом их биологического созревания. Гармоничность развития в онтогенезе свидетельствует о том, что функциональные возможности организма детей и подростков соответствуют требованиям, предъявляемым к ним со стороны окружающей среды. Известно, что факторы окружающей среды оказывают как прямое, так и опосредованное воздействие на организм человека, особенно в период его роста и развития.

Результаты физиологического мониторинга, обсуждаемые на родительских собраниях и классных часах, стали основанием для объединения усилий ученика, учителя и родителя на содействие здоровью растущего организма. Наблюдения за динамикой прироста морфологических и функциональных показателей, особенно при дополнительных спортивных нагрузках, вызывают у подростков положительные эмоции, способствуют формированию настойчивости, целеустремлённости, позволяют принимать обоснованные решения в выборе здорового образа жизни, сформировать собственное мнение, занимать активную жизненную позицию. Известно, чтобы сделать правильный выбор, надо иметь основания для суждения, а там, где есть выбор, есть ответственность. Имея обратную связь между занятиями спортом и их результатами, наши ученики вольно или невольно втягиваются в борьбу с самим собой, превзойти свой собственный вчерашний уровень становится для них своего рода жизненным ориентиром. Таким образом, с помощью физиологического мониторинга происходит постоянная мотивация учащихся на формирование культуры здоровья.

Литература

адаптация физиологический учебный нагрузка

1. Азман Р.И., Айзман Н.И., Лебедев А.В., Плетнёва Е.Ю., Рубанович В.Б. Как сохранить здоровье в процессе образования // Школьные технологии № 3 2009 С. 84.

2. Шквирина О.И., Глазко О.С., Дёмина А.К. Мониторинг функционального состояния младших подростков как объективный критерий качества образовательной среды. Материалы 3-го всероссийского конгресса с международным участием по школьной и университетской медицине. - М.: Изд-во Научного центра здоровья детей РАМН, 2012, С. 462-463.

3. Шквирина О.И., Трохимчук Л.Ф., Глазко О.С., Дёмина А.К. Возрастная динамика и адаптационные изменения показателей дыхательной системы младших школьников. Научные труды III Съезда физиологов СНГ «Физиология и здоровье человека». - М.: Медицина - Здоровье, 2011, С. 210-211.

4. Трохимчук Л.Ф., Шквирина О.И., Кристаленко Е. Р. Физиологическая оценка адаптации пятиклассников к учебной деятельности по вегетативной составляющей вариабельности сердечного ритма. Вестник АГУ. Сер. Естественно-математические и технические науки - 2012, № 1 - С. 136-145.

Размещено на Allbest.ru