Размещено на http://www.allbest.ru/

Реферат

на тему: "Современные концепции здоровья"

Рассмотрев взаимосвязь феноменов "здоровья" и "воспитания" перейдем к обзору современных концепций здоровья. Нас будет интересовать, прежде всего, сущность понятий "Здоровье" и "Здоровый образ жизни" в контексте культурологического подхода к образованию школьников.

Следует отметить еще раз, что понятие здоровья сложное и интегральное. При его характеристике используются различные основания. Например, в определении, сформулированном на основе учета медико-биологических признаков, указывается: "Здоровье - естественное состояние организма, характеризующееся его уравновешенностью с окружающей средой и отсутствием и отсутствие каких-либо болезненных явлений" [1].

Здоровье представляется как естественное гармоническое состояние организма при нормальном протекании в нём обменных процессов, исключающих любые болезненные явления.

Все чаще здоровье характеризуется с эволюционной и экологической позиций. В таком случае акцент делается на динамическом равновесии организма с окружающей природной и социальной средой, при котором все заложенные в биологической и социальной сущности человека способности проявляются наиболее полно и все жизненно важные подсистемы человеческого организма функционируют с максимально возможной интенсивностью, а общее сочетание этих функций поддерживается на уровне оптимального с точки зрения целостного организма и необходимости его быстрой и адекватной адаптации к непрерывно изменяющейся природной и социальной средой" [2].

Социологи считают, что здоровье является мерой социальной активности и деятельностного отношения человеческого индивида к миру [3].

Демография и экономика также дают свою трактовку здоровья. Оно является одним из главных показателей состояния народонаселения планеты в целом, а также критерием оценки демографической ситуации в отдельном регионе. Р.И. Айзман отмечает, что от состояния здоровья людей в стране, или каком-либо её регионе зависят все основные демографические показатели, в частности, численность населения, рождаемость, смертность, общая заболеваемость и инвалидность [4].

Валеологи, занимающиеся педагогической валеологией - Г.К. Зайцев, В.В. Колбанов, В.П. Петленко и др., рассматривают здоровье как определенное качество целостного телесно-духовного организма.

М.А. Якунчев с сотр. [5], определяет сущность понятия здоровья в зависимости от критериев, составляющих основу для его выражения (табл. 1). В обобщённом виде это - универсальное понятие и система, заключающая в себе огромный смысл.

Таблица 1. Представление понятия здоровья на основе различных критериев (по М.А. Якунчеву и др., 2006)

В данной систематике отсутствуют позиции, характеризующие концепт духовного здоровья. Духовное здоровье, в самом общем виде, можно обозначить как наличие некоторого здравого смысла, который позволяет человеку в любой ситуации оставаться Человеком.

Существенный вклад в разработку проблематики здоровья вносит монографическое исследование О.С. Васильевой и Ф.Р. Филатова "Психология здоровья" (2005). Авторы рассматривают здоровье как сложный многомерный социокультурный феномен и одновременно как интегративную характеристику личности, отражающую наиболее значимые биологические, психологические, социальные и духовные аспекты бытия человека в мире. Ими исследуются устойчивые социокультурные эталоны здоровья, социальные представления об этом явлении, национальные образы здоровья и болезни, а также внутриличностные регуляторы здоровья - валеоустановки. Интересен анализ наиболее распространенных концепций и моделей здоровья человека, сложившихся в западной культуре.

Авторы вводят специальное рабочее понятие - социокультурный эталон здоровья в целях обозначения наиболее общих детерминант, определяющих семантическую структуру социального представления о здоровье. Ф.Р. Филатов [6] понимает социокультурный эталон как "определенную совокупность устойчивых принципов интерпретации и описания феномена здоровья, которые сложились в системах научного, философского, медицинского знания в ходе длительного культурно-исторического развития различных сообществ.

Социокультурные эталоны здоровья:

1. Здоровье как внутренняя согласованность и гармония - дискурсивная модель, сложившаяся ещё в рамках античной философии и медицины.

2. Здоровье как оптимальная приспособленность личности к её биосоциальному окружению - модель, сложившаяся в свете так называемых "адаптационных" теорий личности.

3. Здоровье как самореализация или всестороннее раскрытие творческого и духовного потенциала человека - данная модель сформировалась в свете гуманистической парадигмы". [6, 157].

Авторами выделены различные планы или аспекты интерпретации здоровья "внутриличностный план жизнедеятельности человека (сфера переживаний, самочувствия, самосознания); интерсубъективный или внешний план жизнедеятельности (сфера взаимодействия индивидуума с окружающей биологической и социальной средой) и темпоральный или временной аспект: рассмотрения здоровья в перспективе развития личности, её самореализации. В соответствии с тем, какой из этих аспектов находит отражение в конкретном определении здоровья, мы относим это определение к одной из выделенных нами дискурсивных моделей или к одному из эталонов. Иными словами, каждый из социокультурных эталонов здоровья характеризуются фокусировкой на определённом аспекте проблематики здоровья, или преобладанием, доминированием этого аспекта в интерпретациях и объяснительных схемах" [6, 157].

Социальные представления, согласно С. Московичи, в значительной степени детерминированы определенными системами научного знания и под влиянием этих "авторитетных инстанций" они становятся убеждениями, "знаниями здорового смысла" и т.д. Авторы обозначили те научные подходы и дискурсы, которые, на наш взгляд, выступают обуславливающими факторами или детерминантами в процессе формирования социальных представлений. Заслуживает внимание их высказывание о том, что: "Какой бы полной ни была предполагаемая кем-либо формулировка здоровья, она представляет собой продукт определённой "языковой игры", главенствующей в данный момент в конкретном научном или профессиональном сообществе" [6, 17]. В связи с этим и в нашем пособии мы неизбежно вступаем в поле современного дискурса о здоровье, то есть, оперируем уже закрепившимися в культуре понятиями и критериями оценки, иными слова испытываем на себе социокультурную детерминацию.

Выделение различных аспектов понятия "здоровье" помогает школе определиться в разработке эффективных педагогических средств формировании здорового образа жизни школьников. Их комплексный учёт позволяет также сформулировать определение понятие здоровья, исходя из общепедагогических и дидактических потребностей школы. Здоровье, по мнению М.А. Якунчева с соавторами, - это динамическое состояние или процесс сохранения и развития биологических, социальных, духовных функций человека и общества, оптимальной трудоспособности и активности при максимальной продолжительности жизни, которые определяются уровнем усвоенности общечеловеческих, государственных и национально-региональных ценностей культуры.

Предлагаемое определение отражает большинство аспектов понятия здоровья, но отличается включением в его содержание культурологического (курсив наш - И.П.) компонента. Культурологический подход к определению понятия здоровья - это видение его содержания сквозь призму категории культуры, отражающей совокупность материальных и духовных ценностей. Культура всегда обращена к человеку. Процесс её передачи раскрывает преемственность традиций, идущих от поколения к поколению.

Характеризуя индивидуальное здоровье как сохранение и развитие биологических, социальных и духовных функций человека, его оптимальной трудоспособности и активной деятельности в развитии в различные возрастные периоды, авторы отмечают, что показателями индивидуального здоровья являются:

1) генетический - генотип, отсутствие наследственных дефектов;

2) метаболический - уровень обмена веществ в покое при нагрузке;

3) морфологический - уровень физического развития, морфологический тип конституции;

4) физиологический - функциональное состояние организма - норма покоя, норма реакции, резервные возможности, функциональный тип конституции;

5) психический - тип высшей нервной деятельности и доминирующего инстинкта, процессы, обеспечивающие развитие мышления, речи, эмоций;

6) социально-духовный - целевые установки на здоровый образ жизни, нравственные ценности, идеалы; трудоспособность, социокультурная активность; способность воспринимать, усваивать и передавать другим поколениям общечеловеческие, государственные и национально-региональные ценности;

7) медицинский - отсутствие признаков болезни.

На наш взгляд необходимо отдельно сформулировать показатель духовного здоровья. Духовное здоровье характеризуется отношением человека к дару жизни, осознанием им себя как личности в этой жизни и ответственностью за выполнение того высокого призвания, к которому каждый призван.

Общественное, или популяционное здоровье, - это совокупное здоровье людей, проживающих в пределах какой-либо территории - страны, крупного, среднего и малого регионов. Оно является результатом социально опосредованных действий, проявляющихся через образ жизни человека и различных групп населения.

Для характеристики общественного здоровья используются следующие показатели:

1) особенности физического развития различных возрастно-половых групп - рост, масса тела, объем груди, пульс, частота дыхания, силы мышц, кисти и др.;

2) медико-демографические показатели - рождаемость, смертность общая и детская, численность населения, её динамика;

3) медико-статистические показатели - общая инфекционная и неинфекционная заболеваемость, заболеваемость по отдельным видам болезней, обращаемость к врачам и госпитализация, сведение об инвалидности населения, особенно детское. Понятие индивидуального здоровья раскрывается через содержание его компонентов (табл. 2).

Таблица 2. Компоненты индивидуального здоровья и их содержание (по М.А. Якунчеву и др., 2006)

Отметим, что на наш взгляд компоненты духовного здоровья могут быть определены как осознание жизни как дара, а себя как личности в этой жизни, ответственность за свою жизнь в соответствии с высоким назначением человека.

Содержание категорий "здоровье" конкретизируются понятием о факторах здоровья. Они выражаются как явление, обусловливающие состояние биологического, социального и духовного здоровья отдельного человека и (или) группы людей, проживающих на определённых территориях. В науке выявлены типы и виды фактов, оказывающих влияние на состояние здоровья школьников. Типами факторов являются биологические, природно-климатические, социально-экономические, экологические, медицинские и культурологические.

Биологические факторы обусловлены состоянием здоровья предшествующих поколений конкретного индивидуума. Физическое здоровье детерминируется, прежде всего, наследственными признаками, от которых зависит биологическое качество будущей жизни. Человек рождается с уже готовой генетической программой, в пределах которой он с той или иной степенью эффективности может реализовываться в онтогенезе. Действие этого фактора зависит от возраста родителей, состояния здоровья родителей, прежде всего, матери, вскармливание ребёнка грудью. Чтобы прожить долгую, полноценную и дееспособную жизнь, надо родиться от здоровых родителей, получить от них высокую стойкость наследуемого иммунитета к неблагоприятным факторам среды и полноценную организацию морфофункциональных структур.

Природно-климатические и экологические факторы обусловлены естественными особенностями природы и климата, существующими на определённой территории проживания людей: температурного режима, химического состава и физических свойств воды, воздуха и почв, благоприятных сезонов для отдыха, наличие рекреационных зон и другими. Состояние здоровья человека зависит от воздействия на него положительных, способствующих укреплению здоровья, и отрицательных для здоровья факторов, которые могут вызвать заболевание.

Социально-экономические факторы связаны с изменением критериев качества жизни людей. Конкретными их видами являются: 1) социальная и демографическая политика страны и регионов; 2) структура питания населения; 3) состав групп населения, страдающих различными видами зависимости (алкоголь, наркотики, токсические вещества, азартные игры); 4) организация труда и отдыха; 5) жизненный уровень населения; 6) обеспеченность полноценным и комфортным жильём; 7) социально-психологический климат семьи.

Медицинские факторы отражают ситуацию профилактики и лечения людей. Конкретные виды: 1) качество медицинского обслуживания; 2) эффективность профилактических мероприятий; 3) оказание первой медицинской помощи; 4) обеспеченность современными лекарственными средства и оборудованием; 5) уровень финансирования здравоохранения.

Культурологические факторы обусловлены отношением человека и общества к здоровью, а также организации и использованию способов формирования здорового образа жизни на основе общечеловеческой, национальной и региональной культуры. В качестве признаков этих факторов выступают: 1) осознание себя, собственной жизни и здоровья, а также индивидуального развития как субъекта культуры; 2) признание ценностей жизни и здоровья для семьи, общества и государства; 3) осмысление и использование для сохранения здоровья ценностей, определяющих человеческое бытие - социальное, экономическое, этическое, эмоциональное познавательное, духовное.

Завершая рассмотрение понятие здоровья подчеркнём, что традиционно выделяется три уровня рассмотрения категории "здоровья": соматический, личностный, социальный.

· Соматический - совершенство саморегуляции в организме, гармония физиологический процессов, максимальная адаптация к окружающей среде.

· Личностный - стратегия жизни человека, степень господства индивида над обстоятельствами жизни.

· Социальный - мера трудоспособности социальной активности, активное деятельное отношение к миру.

Так же будущим педагогам полезно знать, что в настоящее время выделяют четыре состояние организма: состояние организма с достаточными функциональными (адаптационными) возможностями (резервами); донозологическое состояние, при котором функции организма реализуются более высоким, чем в норме, напряжением регуляторных систем; преморбидное состояние (предболезнь), которое характеризуется снижением функциональных резервов; состояние срыв адаптации характеризуется резким снижением функциональных возможностей организма, наличием заболеваний. Эти данные необходимо иметь в виду при определении нагрузки, выборе технологии обучения, подборе содержания образования.

Понятие "здоровье" неотделимо от понятия "образ жизни", т.к. в образе жизни человека проявляется его здоровье.

Образ жизни - это устойчивый, сложившийся в конкретных общественно-экономических условиях способ жизнедеятельности людей, проявляющийся в их труде, досуге, удовлетворении материальных и духовных потребностей, нормах общения и поведения. Образ жизни предопределяет механизмы адаптации организма человека к условиям окружающей среды, гармоническое взаимодействие всех органов и систем органов, способствующее полноценному выполнению им социальных функций и достижений продолжительной жизни. Образ жизни является также плодом культурного творчества человеком и результатом его свободного выбора.

Используя понятие "образа жизни" мы можем выявить ценностные ориентации людей, причины их поведения и стиля жизни, обусловленные как укладом, так и уровнем жизни. Образ жизни относится к факторам, влияющим на общественное и индивидуальное здоровье.

Здоровый образ жизни - это стиль жизнедеятельности, который соответствует наследственно обусловленным особенностям организма человека, условиям его существования и ориентирован на культуру сохранения, укрепления и восстановления здоровья, необходимого для выполнения человеком личностно и общественно значимых функций.

В основе понятия здорового образа жизни зафиксировано несколько ключевых положений:

1. Активным носителем здорового образа жизни является конкретный человек как субъект и объект своей жизнедеятельности и социального статуса.

2. Базой формирование здорового образа жизни являются потребности личности в сохранении своего здоровья для полноценной реализации биологических, социальных, интеллектуальных, психических, возможностей и способностей.

3. Здоровый образ жизни выступает в качестве наиболее эффективного способа обеспечения здоровья, первичной профилактики болезней и удовлетворения жизненно необходимой потребности в здоровье.

В завершение анализа понятий здоровья и здорового образа жизни, перечислим наиболее часто фиксируемые факторы, оказывающие неблагоприятное воздействие на состояние здоровья учащихся. Здоровье каждого человека определяется соотношением внешних и внутренних воздействий на его организм, с одной стороны, и возможностями самого организма противостоять нежелательным воздействиям, защищаться от них, по возможности усиливая воздействие полезных для здоровья факторов, с другой стороны. Степень успешности этой деятельности - устранение вредных воздействий (корректировка окружающей среды) и повышение устойчивости к ним (тренировка, повышение адаптационных способностей организма) - определяет направления усилий по сохранению и укреплению здоровья.

Факторы, оказывающие неблагоприятное воздействие на здоровье (патогенные факторы), в аспекте охраны здоровья учащихся, можно разделить на 2 большие группы: факторы, потенциально оказывающие воздействие на здоровье населения вообще и факторы, непосредственно связанные с образовательным процессом, образовательными учреждениями (их часто называют "внутришкольными".

В перечне общепатогенных факторов, наносящих вред здоровью всех граждан, отмечают:

1. Сужение понятия здоровья, что влечет за собой неадекватную интерпретацию наличной ситуации.

2. Низкий уровень мотивации на сохранение и укрепление индивидуального здоровья. Культурный человек, как отмечал И.И. Брехман, "не должен допускать болезни, особенно хронические, так как в подавляющем числе случаев они являются следствием образа жизни в течение довольно длительного времени". По преданию, владыки Древнего Востока платили своим врачам только за те дни, когда они, владыки, были здоровыми. Отношение к здоровью принципиально изменилось уже в рабовладельческих сообществах по мере имущественного и социального расслоения людей. При этом рабовладельцы, предаваясь излишествам и комфорту, все в меньшей степени уделяли внимание своему здоровью, и все больше уповали на лечение возникших его нарушений, на врачей. Видимо, следует считать, что именно это обстоятельство способствовало тому, что медицина потеряла свое профилактическое значение и стала обращать основное внимание на лечение болезней. Многие авторы говорят о необходимости определить новую стратегию сохранения здоровья, основанную на социальной ценности здоровья личности и идее ответственного отношения каждого человека за свое здоровье перед обществом и общества перед человеком. Поскольку здоровье человека, по данным ВОЗ, на 70-80 % определяется его собственным отношением или возможностью влиять на факторы, имеющие к здоровью отношение, исполнительный комитет ВОЗ отметил (1995 г.), что "осознанная ответственность общества и, прежде всего, каждого человека за сохранение и поддержание на надлежащем уровне собственного здоровья... - ключевой фактор, без которого усилия служб национального здравоохранения по достижению здоровья для всех будут оставаться недостаточно эффективными".

3. Воздействие неблагоприятных для здоровья экологических факторов. По данным экологов и медиков, большая часть территории нашей страны - зоны экологического неблагополучия. Чем слабее, незащищеннее организм человека, а именно таков организм ребенка, тем тяжелее последствия для его здоровья от воздействия вредных факторов окружающей среды.

4. Воздействие неблагоприятных для здоровья антропогенных и техногенных факторов, таких как влияние электромагнитных полей, "транспортное утомление", переизбыток информации. Они причина значительной части неврозов, депрессивных состояний, психосоматических заболеваний, проявлений агрессии, роста потребления алкоголя и наркотиков.

5. Отсутствие целостной и целенаправленной системы формирования культуры здоровья населения (Отсутствие последовательной и непрерывной системы обучения здоровью. Отсутствие интегративности, межведомственного подхода к решению проблем, связанных со здоровьем. Низкий уровень санитарно-гигиенической, просветительской работы. Мало внимания уделяется вопросам формирования культуры отдыха.)

Наряду общими факторами, существенное воздействие на здоровье школьников оказывает другая группа факторов - "внутришкольные", имеющие непосредственное отношение к проблеме здоровье сберегающих образовательных технологий. С негативным влиянием именно этих факторов, к которым относится: интенсификация и нерациональная организация учебного процесса, несоответствие методик обучения возрастным возможностям школьников и т. п., специалисты связывают до 40 % детско-подростковой патологии. Интенсификация образовательного процесса идет различными путями. Отмечается четкая зависимость роста отклонений в состоянии здоровья от объема и интенсивности учебной нагрузки, возникновение у учащихся состояний усталости, утомления, переутомления. Именно переутомление создает предпосылки развития острых и хронических нарушений здоровья, развития нервных, психосоматических и других заболеваний. Опасность для здоровья этого состояния показал еще Г.Н. Сперанский. Согласно его исследованиям, если у ребенка сформировался синдром утомления, выражающийся в снижении работоспособности, повышенной отвлекаемости, раздражительности, вялости или, наоборот, в двигательном и речевом возбуждении, головной боли, потере аппетита или его резком возрастании и многих других симптомах, то даже девятичасовой сон не снижает утомления. Уже тогда был разработан целый комплекс мер борьбы с чрезмерным утомлением. Физиологическая основа утомления - угнетение деятельности корковых центров в коре больших полушарий. В дальнейшем торможение распространяется на подкорковые центры, угнетается сосудистая активность, затрудняется выработка условных рефлексов. Из острого состояния утомление, если его не компенсировать, может стать хроническим. Особенно часто хронизация при утомлении происходит у одаренных детей. Ведь ранняя одаренность - это увлеченность, а люди, и особенно дети, плохо контролируют свои увлечения.

Конечно, утомление не объясняется каким-либо одним фактором - оно определяется комбинацией различных причин, среди которых значительное место занимают умственные и физические перегрузки, не адекватные возможностям данного организма, статическое положение тела во время работы, "монотония". Фоном развития утомления обычно является безразличное или угнетенное эмоциональное состояние.

Фактор, который в общественном мнении традиционно связывают с неблагоприятными последствиями для здоровья учащихся - экзаменационный стресс. Однак, надо отметить, что методически грамотное проведение экзамена и чуткое отношение педагога существенно снижают тревожность учащихся

Приведем примерный перечень внутришкольных факторов, представляющих потенциальную угрозу для здоровья учащихся.

I. Гигиенические условия, факторы: шум, освещенность, воздушная среда, размер помещений, кубатура, дизайн, цвет стен (видеоэкологические факторы), используемые стройматериалы, краска, мебель: размеры, размещение в помещении, видеоэкранные средства - компьютеры, телевизоры, пищеблок: ассортимент, качество пищи, организация питания, качество питьевой воды, используемой в школе, экологическое состояние прилегающей к школе территории, состояние сантехнического оборудования.

II. Учебно-организационные факторы (зависящие в большей степени от администрации школы): объем учебной нагрузки, ее соответствие возрастным и индивидуальным возможностям школьника, расписание уроков, распределение нагрузки по дням, неделям, в учебном году, организационно-педагогические условия проведения урока (плотность, чередование видов учебной деятельности, проведение физкультминуток, упражнений для зрения и т. п.), объем физической нагрузки - по дням, за неделю, за месяц (на уроках физкультуры, на переменах, во внеучебное время), особенности устава школы и норм школьной жизни, медицинское и психологическое обеспечение школы, участие родителей учащихся в жизни школы, стиль управления администрации, характер отношений "по вертикали", психологический климат педагогического коллектива, характер отношений "по горизонтали", интегрированность школы в окружающий социум, влияние администрации района и других организаций на жизнь школы, наличие/отсутствие системы работы по формированию культуры здоровья и здорового образа жизни учащихся, позиция и уровень компетентности руководства по вопросам сохранения и укрепления здоровья учащихся. здоровье образ жизнь фактор

III. Психолого-педагогические факторы (зависящие в большей степени от учителя): психологический климат в классах, на уроке, наличие эмоциональных разрядок, стиль педагогического общения учителя с учащимися, характер проведения опросов и экзаменов, проблема оценок, степень реализации учителем индивидуального подхода к ученикам (особенно, группы риска), особенности работы с "трудными подростками" в классе, соответствие используемых методик и технологий обучения возрастным и функциональным возможностям школьников, степень ограничений в свободе естественных телесных, эмоциональных и мыслительных проявлений учащихся на уроках (и вообще во время пребывания в школе), личностные, психологические особенности учителя, его характера, эмоциональных проявлений, состояние здоровья учителя, его образ жизни и отношение к своему здоровью, обремененность учителя собственными проблемами, его способность психоэмоционального переключения, степень педагогической автономии и возможности инновационной деятельности учителя, профессиональная подготовленность учителя по вопросам здоровьесберегающих образовательных технологий.

Анализ факторов, влияющих на состояние здоровья учащихся, показывает приоритетность осознанного отношения к своему здоровью. В таком случае формирование у школьников современного, комплексного понятия здоровья является важнейшей задачей школы.

Примеры практической деятельности конкретных школ приводятся в следующей главе.

Список цитированной литературы

1. Амосов Н.М. Эксперимент по преодолению старости. М., 2013.

2. Венедиктов Д.Д., Чернух А.И., Лисицын Ю.П., Кричагин В.И. Глобальные проблемы здравоохранения и пути их решения// Вопр. философии. 1979. №7. с. 102-113.

3. Иванюшкин А.Я. "Здоровье" и "болезнь" в системе ценностных ориентаций человека// Вестн. АМН СССР. 1982. Т.45. №4 с. 29-33.

4. Айзман Р.И. Здоровье населения России: медико-социальные и психолого-педагогические аспекты формирования. Новосибирск, 2006.

5. Якунчев М.А., Голышенков С.П., Вершинина И.В., Волкова О.Н. Сущность понятий "здоровье" и "здоровый образ жизни" в контексте культурологического подхода к образованию школьников// Валеология. 2006. №3, с. 52-59.

6. Васильева О.С., Филатов Ф.Р. Психология здоровья. Феномен здоровья культуре, психологической науке и обыденном сознании. Ростов н/Д. 2005.

Размещено на Allbest.ru