Здоровый образ жизни населения

Размещено на http://www.allbest.ru/

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ РЕСПУБЛИКИ БЕЛАРУСЬ

УО «БЕЛОРУССКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ЭКОНОМИЧЕСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ»

Кафедра коммерческой деятельности на внутреннем и внешнем рынках

Реферат

по дисциплине: Национальная экономика Беларуси

Здоровый образ жизни населения

Студентка ФЭУТ, 3 курс, ДГЗ

Н.Н. Мороз

Руководитель

канд. техн. наук, доцент Е.М. Костенко

МИНСК 2015

1. Понятие здоровья и способы его поддержания

здоровье вредный привычка государственный

Здоровье - самое ценное, что мы имеем. Нездоровая нация не может быть экономически благополучной. Поэтому здоровье населения - это проблема не столько медицинская, сколько социально - экономическая, т. е. прежде всего государственная. Она затрагивает все аспекты и сферы человеческой жизни и деятельности.

В национальной стратегии социально-экономического развития Республики Беларусь на период до 2020 года определено, что «стратегической целью в области улучшения здоровья является создание государственного механизма поддержки здорового образа жизни, формирование высокого спроса на личное здоровье, создание предпосылок для его удовлетворения».

Жизнь и здоровье наших людей должны стать приоритетными ценностями в общественном сознании, в стратегии и тактике государственной социально - экономической политики.

Основная задача нашего государства в этом направлении - создание у своих граждан осознанной потребности относится к своему здоровью как к ценности. Здоровье нужно закалять и сохранять.

Однако практика показывает, что без активного и сознательного участия каждого гражданина в этом процессе решить общегосударственную задачу укрепления здоровья и улучшения качества жизни невозможно. В настоящее время находит признание мнение о том, что улучшение состояния здоровья населения обусловлено, главным образом, не медицинскими вмешательствами, а зависит от качества жизни и обеспечивается через образ жизни, который ведет тот или иной индивид.

Установлено, что более 70% факторов, влияющих на состояние здоровья населения, являются управляемыми, т.е. зависят от состояния и поведения самого человека.

Нередко бывает так, что человек неправильным образом жизни, вредными привычками, гиподинамией, перееданием уже к 20-30 годам доводит себя до катастрофического состояния и лишь тогда вспоминает о здоровье.

Здоровье - это первая и важнейшая потребность человека, определяющая способность его к труду и обеспечивающая гармоническое развитие личности. Оно является важнейшей предпосылкой к познанию окружающего мира, к самоутверждению и счастью человека. Активная долгая жизнь - это важное слагаемое человеческого фактора.

Формирование здорового образа жизни зависит только от нас самих, наших предпочтений, убеждений и мировоззрений.

В наше время, научно-технической и промышленной революции за человека почти все делают машины, лишая его двигательной активности. Основная доля физических нагрузок приходится на спорт и физическую культуру. На которые у нас как всегда нет возможности, времени, сил, желания и т.д. Отсюда и слабое здоровье, и вялость, и болезни, и ожирение и остальные недуги.

Также на состояние здоровья человека влияет экологическая обстановка в месте его проживания, качества питания и наличия благоприятных природных условий. В районе с экологическими проблемами поддержание здоровья носит первостепенный характер.

В Республике Беларусь в связи с аварией на ЧАЭС здоровье всей нации было подорвано. Его восстановление и сохранение - это важная национальная задача, как государственного аппарата, так и каждого гражданина нашей страны.

Исходя из вышеизложенного, нами была поставлена цель выявить условия, способствующие наиболее эффективному формированию потребностей и навыков здорового образа жизни населения Республики Беларусь.

Для осуществления поставленной цели необходимо решить следующие задачи:

- проанализировать состояние здоровья населения Республики Беларусь, выявить факторы, оказывающие неблагоприятное воздействие на него;

- определить понятие «здоровье», выявить его детерминанты;

- проанализировать основные приоритеты государственной политики по формированию здорового образа жизни;

- рассмотреть механизмы формирования культуры здоровья и особенно возможности воспитательного процесса в среде подрастающего поколения с позиции культа здоровья;

- выявить механизмы, позволяющие наиболее эффективно вести пропаганду здорового образа жизни.

Предмет исследования: особенности формирования культуры здоровья в среде подрастающего поколения с позиции культа здоровья;

Все это связано с ухудшением состояния здоровья населения, а также активизацией внимания к этой проблеме государства, ученых педагогов, медиков, общественности.

Чаще всего сталкиваешься с простым и логическим, но довольно примитивным суждением: здоровье - это отсутствие болезни, а болезнь - это отсутствие здоровья.

На самом деле, болезнь и здоровье (а фактически - норма и патология) - это качественно противоположные понятия, но при отсутствии четкой грани между ними.

Определения понятия “здоровье”, которое могло бы полностью претендовать на всеобщую признанность и абсолютную точность, нет, и основная причина в том, что к человеку нельзя подходить только, как к биологическому, живому организму. Человека надо рассматривать, как существо биосоциальное.

На сегодняшний день более полного понимания здоровья с социальных позиций, чем предложенного Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ), еще нет: “Здоровье - это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических недостатков”.

Ключевым пониманием здесь выступает “благополучие”.

Можно ли считать благополучным человека с нормальным самочувствием, но который курит, или имеет лишний вес, или злоупотребляет алкоголем, или живет в условиях повышенного радиационного фона, или дышит загрязненным воздухом от расположенного рядом с его жильем промышленного предприятия?

Исходя из вышеизложенных подходов - очень немногих!

Признавая значимость адаптационных способностей и возможностей индивидуума, можно развернуть предложенный ВОЗ термин “здоровья”:

- физическое благополучие - отсутствие патологических изменений в организме при наличии способностей и возможностей человека к хорошей адаптации к изменяющимся условиям среды;

- психическое благополучие подразумевают достаточную психоэмоциональную устойчивость в стрессовых ситуациях;

- социальное благополучие - это умение человека достигать созидательных результатов в окружающей его социальной среде.

Таким образом, применив такой подход к интерпретации здоровья, можно увидеть важнейший путь к его повышению через увеличение адаптационных способностей человека.

2. Здоровый образ жизни: его компоненты и пути преодоления

Здоровый образ жизни - это такие способы активной биосоциальной деятельности людей, которые в максимальной и непосредственной степени укрепляют здоровье при наличии благоприятных материальных и общественных условий.

Здоровый образ жизни - это гигиеническое поведение, базирующееся на научно-обоснованных социально-гигиенических нормативах, на повышении адаптации организма к факторам риска, укрепление и сохранение здоровья, обеспечение высокого уровня трудоспособности и достижение активного долголетия.

Важность проблемы формирования здорового образа жизни уже не подвергаются сомнению ни на одном из уровней государственной инфраструктуры.

Однако, к сожалению, это чаще всего происходит не от понимания стратегической важности профилактики для социально-экономического благополучия общества, а в связи угрожающим ростом негативных тенденций в демографии и состоянии здоровья населения. При этом зачастую органы государственного управления ищут выход из медико-демографических кризисов путем улучшения здравоохранения через увеличение затрат на лечебную медицину. В тоже время мировой опыт показывает, что система здравоохранения, ставящая своей задачей улучшение здоровья человека посредством непропорционального развития диагностики и лечения по отношению к средствам профилактики, становится малоэффективной с точки зрения влияния на общественное здоровье, на качество жизни населения.

Стратегические цели по достижению здоровья для всех на ближайшее и отдаленное будущее позволило медицинскому сообществу планеты предложить цивилизованному миру следующие основные направления здорового образа жизни для обеспечения высокого уровня социального благополучия человека:

1. Физическая культура.

2. Рациональное питание.

3. Отказ от курения,

4. Отказ от наркотиков.

5. Отказ от алкоголя

6. Этика.

7. Самоконтроль за своим здоровьем.

8. Сексуальная культура и репродуктивное здоровье.

Например, американская ассоциация врачей предлагает 7 действий, обязательных для здоровья: регулярное трехразовое питание, обязательный завтрак, умеренные физические упражнения 2-3 раза в неделю, но не менее 20 часов недельного времени, поддержание оптимального веса, достаточный сон 7-8 часов, отказ от курения и наркотиков, отказ от алкоголя или его умеренное потребление (в сутки не более 50 г. чистого алкоголя, или стакан вина, или бутылка пива).

Профилактическая активность определяется комплексом поведенческих критериев, которые отражают стремление к освобождению от вредных привычек, к устранению в окружающей среде факторов риска для здоровья, к соблюдению режима труда, отдыха, питания, а также своевременное активное посещение медицинских учреждений для профилактических осмотров и диспансеризации, выполнение медико-профилактических рекомендаций.

Сейчас проблема формирования навыков здорового образа жизни у населения стала гораздо выше, однако, пока только в рамках житейского бытового сознания.

Причиной этому является целый ряд причин, связанный как с психологией, культурой и традициями, так и с некоторыми социальными явлениями. Ряд авторов совершенно справедливо к ним относит:

- повседневная и круглосуточная доступность первичной медицинской помощи на уровне доврачебной и первой врачебной помощи рождает уверенность в возможности излечения большинства болезней, что порождает пренебрежение профилактическим мероприятиям;

- неправильное толкование медицинской информации приводит к значительному разрыву между привлекательностью рекламируемых новых методов диагностики, лекарств, легких способов избавления от болезней и кажущейся простотой, обыденностью профилактических мер;

- неизбежная потеря личного времени для мероприятий здорового образа жизни и нежелание отказаться от удовольствий привычного образа жизни, а также финансовые трудности по приобретению физкультурно-оздоровительных товаров и услуг снижают профилактическую активность населения;

- отсутствие эффективной системы воспитания и обучения психологическим аспектам здорового образа жизни и в целом крайне низкий уровень психологических услуг привело к неумению населения создавать для себя психосоциальное благополучие по принципу: «не можешь изменить ситуацию - измени отношение к ней».

Правильное понимание здоровья как многокомпонентного явления, детерминировано общей культурой и знаниями человека. К сожалению, у многих (особенно у молодых) людей, когда они еще здоровы, нет понимания необходимости в сохранении и укреплении здоровья, нет потребности в здоровье. Значительная часть людей первую половину своей жизни не задумывается о том, что здоровье можно потерять, а лишь потом, утратив его, начинает ощущать выраженную потребность в нем.

В результате осознание необходимости укрепления своего здоровья, как личного участия в поддержании и укреплении общественного здоровья, крайне низкое.

Например, социологические исследования по республике показали, что при положительном отношении людей к здоровому образу жизни, рекомендации по сохранению и укреплению своего здоровья практически используют только лишь 10-15% населения. В ранге наиболее актуальных жизненных ценностей (достаток, образование, положение в обществе и др.) здоровье оказывается лишь на 8-9 месте. Этим, по всей вероятности, объясняется такой печальный факт, что от 86 до 91 % населения имеют от одного до пяти основных поведенческих факторов риска (низкая физическая активность, курение, злоупотребление алкоголем, нерациональное питание, психологический стресс, сексуальная неразборчивость и т.д.).

Здоровье человека очень чутко реагирует на социально-экономические условия. Ведущими и определяющими факторами в данном случае являются такие, как размер дохода, уровень образования и наличие занятости, По данным ВОЗ более половины случаев нарушения здоровья связано с этими факторами. По мере увеличения разницы в уровнях доходов, риск неудовлетворительного состояния здоровья у лиц, находящихся в неблагоприятном положении, увеличивается.

Фундамент здоровья и положительного отношения к физической культуре закладывается в детские годы, учитывая сложившуюся ситуацию в отношении здоровья подрастающего поколения, это говорит о необходимости принятия срочных мер по улучшению охраны здоровья детей и подростков. На процесс физического развития оказывают влияние самые многообразные факторы: хронические соматические заболевания детского возраста, гинекологические заболевания, нарушения питания, социально-гигиенические, климатические и экологические условия, наследственность и многие другие.

Само общество все более возвращается к пониманию определяющей роли семьи в обеспечении физического и психического здоровья человека.

Вместе с тем, обозначаем проблему для последующего ее решения: образ жизни как совокупность всех видов жизнедеятельности в имеющихся социально-экономических условиях, а также возможные пути его изменения в сторону здорового с использованием накопленного обществом опыта сохранения и укрепления здоровья.

Условия для интегрального подхода к формированию здорового образа жизни семьи, объединяющего усилия здравоохранения, образования, социально-психологической службы и других государственных учреждений в нашем регионе имеются благодаря созданной структуре центров социальной помощи семье и детям, которые могут выступать не только как социальные поликлиники, но и как первичное звено центров здоровья для семьи.

С социально-медицинской позиции, а именно она и должна быть приоритетной, совершенствование условий жизнедеятельности в обществе должно проводиться на основе системного подхода, имеющего многоуровневый характер: межгосударственный, государственный, коллективно-групповой, семейный и индивидуальный.

Сегодня мы формируем политическую стратегию белорусского государства с перспективой развития страны в ХХI веке.

Формирование здоровой, уверенной в своих силах нации, способной достичь высот современного экономического и социального прогресса, - это задача отечественного здравоохранения. Нам предстоит преодолеть современную демографическую ситуацию, добиться роста продолжительности жизни белорусов, укрепить семью, обеспечить высокий уровень физического развития населения, особенно молодежи.

Таким образом, мы хотим, чтобы будущее поколение людей было лучше и гармоничнее нынешнего, для этого мы должны с сегодняшнего дня начать осознанное движение в направлении оздоровления общества.

Заключение

Перед государством и обществом в настоящее время стоят две задачи, непосредственно относящиеся к обсуждаемому кругу вопросов: 1) изыскать материальные ресурсы и экономические средства, которые позволят создать необходимые условия для ведения здорового образа жизни гражданами; 2) повысить уровень здоровья населения с тем, чтобы сократить неэффективные во многих случаях затраты на лечение заболеваний - результат нездорового образа жизни - и таким путем повысить производительность и качество труда во всех сферах духовной и материальной деятельности, обеспечить эффективное выполнение воинского долга.

В последние годы здравоохранение, физическая культура и спорт, образование (среднее, среднее специальное, высшее) и социальное обеспечение сталкиваются с рядом проблем, число которых в связи с процессов демократизации и гласности в обществе обнаруживается все больше и больше.

Анализ литературы позволил дать краткую характеристику некоторым из них. Общеизвестна польза от занятий физическими упражнениями, которые сохраняют здоровье, приводят к хорошему самочувствию и повышают работоспособность. Однако в стране этой формой активных зантий охвачены только 20% граждан. В стране при этом имеется только 30% (от реальных потребностей) спортсооружений и только 10% бассейнов, и при этом многие из них используются крайне нерентабельно.

Решение проблемы может быть достигнуто в результате совместной работы теоретиков и практиков, которая будет осуществляться не только через законодательство, эффективную пропаганду, но и через организаторско-управленческую деятельность. Анализ проблемы позволяет высказать ряд предложений конструктивного плана, рассчитанных на людей творческих и кровно заинтересованных в оздоровлении нации: 1.Создать совет, ассоциацию с целью координации деятельности по формированию здорового образа жизни граждан.

2.Решить вопрос финансирования оздоровительной физкультуры.

3.Сформировать свежий взгляд на проблему формирования здорового образа жизни.

4.Организовать мониторинг здорового образа жизни граждан страны.

Литература

Национальная стратегия устойчивого социально-экономического развития Республики Беларусь на период до 2020 года. // Национальная комиссия по устойчивому развитию Республики Беларусь; Редколлегия: Я.М. Александрович и др. - Минск, Юнипак.

Ростовцев В.Н., Винокурова С.П. Культура здоровья: структура и формирование. Здравоохранение. 2011.№4.

Общественное здоровье и здравоохранение. Сборник трудов научно-практической конференции. Минск. 2014. //Под редакцией Постоялко Л.А.

Размещено на Allbest.ru