Физиологические основы правильного положения тела при различных видах занятий и работ. Гигиенические требования к учебной мебели, оборудованию и их размещению
Взаимосвязь между параметрами школьного оборудования и мебели и правильным положением тела школьника при различных видах занятий и работ. Разработка способа усовершенствования мебели для поддержания осанки учащихся. Размеры и маркировка столов и стульев.
Рубрика | Безопасность жизнедеятельности и охрана труда |
Вид | реферат |
Язык | русский |
Дата добавления | 03.03.2018 |
Размер файла | 1,1 M |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
Размещено на http://www.allbest.ru/
Государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования
«Алтайский государственный медицинский университет Министерства здравоохранения и социального развития Российской федерации»
(ГБОУ ВПО АГМУ Минздравсоцразвития России)
Кафедра гигиены, основ экологии и безопасности жизнедеятельности
РЕФЕРАТ
По гигиене дошкольных, школьных и лечебных учреждений
На тему: «физиологические основы правильного положения тела при различных видах занятий и работ. Гигиенические требования к учебной мебели, оборудованию и их размещению»
Выполнила: студентка 4 курса
Медико-профилактического факультета 462 группы
Кожевникова Ирина Игоревна
Проверила: доцент, к.м.н. Филиппова С.П
г. Барнаул 2018 год
Содержание
Введение
Теоретическая часть
Вывод
Список литературы
Введение
Ребенок в состоянии приспособиться к бесчисленному множеству поз, каждая из которых достигается путем иммобилизации частей скелета в определенном положении. Поза сохраняется в течение некоторого периода (иногда очень короткого) времени и соответствует более или менее стабильному состоянию равновесия. Каждая поза характеризуется абсолютной необходимостью преодолеть силу земного притяжения, стремящуюся распластать тело на поверхности почвы. В связи с каждодневной нагрузкой, мебель в школах должна соответствовать гигиеническим нормам и требованиям для поддержания осанки учащихся, тем самым профилактируя различные патологии.
Цель: найти взаимосвязь между параметрами школьного оборудования и мебели и правильным положением тела школьника при различных видах занятий и работ, разработать новый способ усовершенствования мебели для поддержания осанки учащихся.
Задачи:
Изучить научную литературу, касающуюся темы исследования.
Сформулировать новый способ усовершенствования мебели для поддержания осанки учащихся.
Теоретическая часть
Из трех обычно рассматриваемых основных поз вертикальное положение представляет особый интерес. Это положение характерно для человека, это его основная поза. Она определяется соответствующим положением различных сегментов тела, оси которых располагаются приблизительно в одной вертикальной плоскости, за исключением стоп; наличие трех изгибов позвоночника (шейного, грудного и поясничного), образовавшихся в результате перехода в выпрямленное положение. В рамках основной позы возможны многочисленные варианты: стоя выпрямившись (используется при антропометрических измерениях), поза «смирно», стоя у конторки, и другие, обусловливающие сокращения позных мышц и изменения изгибов позвоночника. Для всех этих поз характерны значительные вариации, обусловленные конституциональными, индивидуальными особенностями детей, их полом и возрастом, а также внешними факторами, относящимися к условиям жизни и деятельности детей дома и в образовательных учреждениях.
Удобная поза стоя определяется следующими положениями:
а) стопы повернуты наружу под углом 30° при расстоянии между пятками около 8-10 см;
б) верхние конечности естественно падают вдоль тела;
в) взгляд фиксируется в бесконечность, что определяет положение головы;
г) равномерная опора на обе стопы;
д) максимально расслабленные мышцы.
Поддержание этой позы требует совместных эффектов мышц и связочного аппарата. Переход от удобной позы в положении стоя к производным позам сопровождается повышением мышечной активности, что соответствует смещению центра тяжести, на ограничение которого направлена повысившаяся мышечная активность.
Естественная поза сидя принимается спонтанно, предплечья естественно свисают вдоль тела или лежат на бедрах. С точки зрения механических условий равновесия положение сидя характеризуется наличием дополнительной точки опоры, которой является сиденье. Естественная поза сидя определяется особенностями сиденья, которое не имеет спинки:
а) сиденье имеет горизонтальную поверхность;
б) его глубина обеспечивает поддержку 2/3 длины бедра;
в) его высота обеспечивает горизонтальное положение бедра; последнее образует с голенью прямой угол; ступни всей поверхностью опираются на пол.
Наиболее детально изучено сиденье для выполнения письма и работы с печатным текстом. Физиолого-эргономические рекомендации по его устройству следующие:
* при сидении должна быть обеспечена возможность изменения положения;
* масса тела должна поддерживаться главным образом седалищными буграми, для этого прежде всего необходимо, чтобы сиденье было относительно твердым;
* высота сиденья не должна превышать минимальной длины голени детей соответствующего роста;
* необходимо соблюдать достаточное расстояние между икрами и краем сиденья во избежание дискомфорта в результате давления сиденья на заднюю поверхность голеней. Максимальная глубина сиденья, соответствующая комфортности, определяется длиной бедер;
* минимальная ширина сиденья определяется потребностью опоры для седалищных бугров и необходимостью сохранения стабильной позы. Ширина сиденья довольно точно определяется размерами межбугровой дистанции, к которой добавляется допуск для обеспечения возможности боковых движений;
* плоское сиденье предпочтительнее, чем мягкое или изогнутое, ввиду необходимости изменений положения. Желательно придавать наклон кзади 3-5°;
* наиболее удобный способ подняться со стула состоит в переносе стоп под туловище, так как в этом случае уменьшается мышечное усилие при движении. Ввиду этого категорически противопоказано помещать между ножками стула или впереди него цельные поперечные планки или встроенные подставки для ног;
* опора, поддерживающая спину, уменьшает мышечную активность туловища; однако она не должна снижать подвижности позвоночника и верхних конечностей (ее следует располагать ниже лопаток);
* если опора для спины чрезмерно низка, она приходит в соприкосновение с крестцом, что мешает удобно сидеть и вызывает соскальзывание вперед. Таким образом, положение опоры для спины имеет границы как сверху, так и снизу. Оптимальна регулируемая высота поясничной опоры, ее наклон должен составлять величину порядка 105°;
* стол и стул должны составлять единое целое и конструироваться на основании антропометрических данных детей. Под столом должно быть достаточное пространство для нижних конечностей. Расстояние между подстольным пространством и сиденьем должно быть больше максимальной высоты бедра. Ширина пространства для голеней под столом также должна быть достаточной;
* в целях безопасности стул должен быть прочным и устойчивым; этому требованию лучше всего удовлетворяют стулья на 4 ножках.
Правильное оснащение учреждения для детей мебелью и ее наличие в домашних условиях имеют важное значение, как для охраны здоровья детей и подростков, так и для повышения эффективности воспитательного и педагогического процессов.
Гигиенические требования, предъявляемые к детской мебели, основываются на современных данных антропометрии, физиологии, эргономики и способствуют гармоничному физическому развитию детей, выработке у них правильной осанки, длительному сохранению работоспособности, профилактике нарушений зрения и опорно-двигательного аппарата.
Одним из основных требований является соответствие размеров мебели длине тела и пропорциям ребенка. При нарушении этого требования увеличивается наклон туловища, развивается его асимметрия, возрастает напряжение мышц, обеспечивающих поддержание вынужденной, неудобной позы. Необходимым условием для поддержания физиологически рациональной позы является соответствие мебели антропометрическим данным физически нормально развитых детей и подростков.
Вопросы подбора мебели в соответствии с длиной тела детей, ее маркировки, расстановки в учебных помещениях, рассаживания детей в соответствии с состоянием зрения и слуха, оценка посадки детей являются важной составной частью деятельности медицинских и педагогических работников по обеспечению санитарно-эпидемиологического благополучия детского населения.
Для детей дошкольного возраста используются различных размеров детские столы, стулья, кровати, предназначенные для ДОУ и домашних условий.
Изготавливаются детские столы четырех типов:
а) I тип - стол четырехместный для детей 1,5-5 лет;
б) II тип - стол двухместный с изменяющимся наклоном крышки и ящиками для учебных пособий для детей 5-7 лет;
в) III тип - стол двухместный трапециевидной формы для детей 1,5 - 4 лет (дополнительный);
г) IV тип - стол одноместный для использования в быту.
Для дошкольников мебель выпускается шести групп, которые имеют соответствующие характеристики (табл. 7.16).
Таблица 7.16. Размеры и маркировка столов и стульев для детей дошкольного возраста
школьный оборудование параметр осанка
В помещениях для детей в возрасте от 1 года до 4 лет должны быть четырехместные столы; для средней, старшей и подготовительной групп детского сада используются двухместные столы. Столы размещают не более чем в 2 ряда и таким образом, чтобы свет падал слева. Оптимальная зона видения в вертикальной плоскости для детей 2-7 лет - 57 см, максимальная зона - 125-150 см. Расстояние от слепящей зоны окна должно быть не менее 0,45 м (лучше 1 м), а между рядами не менее 0,45 м.
Изготавливают детские кровати двух типов:
а) I тип - кровать детская с ограждением и переменной высотой ложа для детей до 3 лет;
б) II тип - кровать детская для детей в возрасте от 3 до 7 лет. Их функциональные размеры представлены в табл. 7.17.
Таблица 7.17. Функциональные размеры кроватей для детей 3-7 лет
Для профилактики инфекционных заболеваний минимальная дистанция между кроватями должна быть 0,3 м (от ложа), расстояние от наружных стен до кроватей - 0,7-1,0 м. В дошкольных группах допускается использовать раскладные кровати с жестким ложем и встроенные одно- и двухъярусные.
Категорически запрещается использование стационарных двухъярусных кроватей.
Мебель современных образовательных учреждений подразделяется на следующие группы:
1) для учебных классов:
* столы ученические одноместные и двухместные со стульями соответствующей группы;
* столы ученические лабораторные для специализированных кабинетов (физики, химии, биологии и т.д.);
* столы компьютерные;
* шкафы для учебных пособий;
* тумбы для ТСО и тумбы под доску для учебных пособий;
* классные доски различных модификаций;
2) для библиотек:
* стеллажи библиотечные двух- и односторонние;
* наборы библиотечные;
3) для столовой;
4) для учебных мастерских;
5) для раздевалок;
6) для актовых залов.
Основная школьная мебель (парты, столы и стулья ученические) имеет различные размеры, зависящие от показателей длины тела детей. Каждый школьник обеспечивается удобным рабочим местом за партой или столом в соответствии с длиной его тела, состоянием зрения и слуха. Рассаживание учащихся за партами (столами) производится с учетом их длины тела (в обуви). Для учащихся школ выпускается мебель шести групп с цветной маркировкой (табл.7.18).
Функциональные размеры ученических столов и стульев (рис. 7.6, 7.7) должны соответствовать размерам, указанным в табл. 7.19, 7.20.
В каждом классе (учебном кабинете) следует иметь парты или столы и стулья нескольких групп в зависимости от потребности (рис. 7.8). Запрещается использовать табуреты и скамейки.
Мебель должна иметь цифровую и цветовую маркировку. Цветовая маркировка школьной мебели должна быть видна со стороны прохода
между рядами; ее наносят на обеих сторонах стола (парты), стула в виде круга диаметром 22 мм или горизонтальной полосы шириной 20 мм.
Таблица 7.18. Размеры школьной мебели и ее маркировка
Рис. 7.6. Основные нормируемые параметры ученических столов (условные обозначения см. табл. 7.19)
Рис. 7.7. Основные нормируемые параметры ученических стульев (условные обозначения см. табл. 7.20)
Таблица 7.19. Функциональные размеры ученических столов (извлечение из ГОСТа II015-93 «Столы ученические»)
Примечание: * - предпочтительные размеры; ** - при размещении емкости перед коленями сидящего.
Школьники должны сами знать необходимые для них группы мебели. Для этого рекомендуется в вестибюле школы вывесить цветную мерную линейку, на которой соответственно группам мебели наносят цветные полосы (табл. 7.21).
По этой линейке школьники могут самостоятельно измерить свою длину тела и определить маркировочный цвет необходимой мебели.
В тех случаях, когда мебель не имеет фабричной маркировки, ее проводит медицинский персонал. Для этого с помощью сантиметровой ленты (метра, рулетки) измеряют основные размеры парты или стола и стула и сравнивают полученные данные с соответствующим ГОСТом. Прежде всего обращают внимание на совпадение размеров высоты стола и стула, а затем и всех остальных размеров.
Зная длину тела школьника (данные находятся в индивидуальной карте - форма ? 26) и прибавив к ней 2 см на каблук, можно определить необходимую для него группу парты или стола, стула.
Таблица 7.20. Функциональные размеры ученических стульев (извлечение из ГОСТа II016-93 «Стулья ученические»)
Примечание: *** - эффективная глубина сиденья - размер по горизонтали от передней кромки сиденья до наиболее выпускной части спинки, измеряемый по оси стула и соответствующий минимальной глубине сиденья.
Оборудование учебных кабинетов также должно отвечать определенным требованиям. Оборудование кабинетов иностранного языка: стол преподавателя с пультом управления и тумбой для проекционных аппаратов, подставка под магнитофон и проигрыватель, секционные шкафы (встроенные или пристроенные) для хранения наглядных пособий и ТСО, лингафонные рецептивные установки.
Кабинеты физики и химии должны быть оборудованы специальными демонстрационными столами, в которых предусмотрены пульты управления проекционной аппаратурой, подача воды, электричества, канализация. Для обеспечения лучшей видимости учебнонаглядных пособий рекомендуется размещать демонстрационный стол на подиуме.
Рис. 7.8. Типы рабочих мест учащихся: А - стол и стул, изготовленные из металлических труб; Б - одноместная парта; В - двухместная парта; Г - парта-моноблок с регулировкой по высоте
Таблица 7.21. Пример цветной мерной линейки для групп мебели
Цвет |
Высота от пола, мм |
|
Оранжевый |
от 1000 до 1150 |
|
Фиолетовый |
от 1150 до 1300 |
|
Желтый |
от 1300 до 1450 |
|
Красный |
от 1450 до 1600 |
|
Зеленый |
от 1600 до 1750 |
|
Голубой |
более 1750 |
В зоне учащихся устанавливаются двухместные ученические лабораторные столы (с надстройкой и без нее) с подводкой воды, электроэнергии, сжатого воздуха (лаборатория физики).
Лаборатория химии должна быть оборудована вытяжными шкафами, расположенными у наружной стены возле стола преподавателя.
В настоящее время в школе используются классные доски нескольких видов:
* для письма мелом;
* для письма фломастером;
* для письма мелом с нотным станом (музыкальные);
* для объявлений пробковые.
Удобными являются доски, изготовленные на основе стального эмалированного листа.
В зависимости от цвета эмали используются доски для письма мелом (зеленого цвета) и фломастерами сухого стирания (белого цвета).
Высокое качество стеклоэмалевого покрытия на стальном листе вместе с использованием звукопоглощающей подложки позволяет легко и бесшумно наносить информацию с высоким контрастом и свободно удалять написанное губкой или салфеткой, а также с помощью магнитов размещать на поверхности легкие рисунки, чертежи, диаграммы.
Стеклоэмалевые доски могут иметь от 1 до 7 рабочих поверхностей (рис. 7.9), быть стационарными, переносными, одного цвета и комбинированными, а также разных размеров.
Рис. 7.9. Доска классная с 7 рабочими поверхностями
Доски с нотным станом предназначены для музыкальных школ и классов пения. Они изготавливаются из анодированного алюминиевого листа черного цвета с разлиновкой нотного стана.
Для размещения объявлений и разного рода информации используются доски объявлений, выполненные из натуральной или искусственной пробки, на которых объявления крепятся при помощи обычных канцелярских кнопок.
Существенными являются правильные расстановка оборудования и рассаживание учеников. В зависимости от назначения учебных помещений могут применяться столы ученические (одноместные и двухместные), столы аудиторные, чертежные или лабораторные. Расстановка столов должна быть, как правило, трехрядной, но возможны варианты с двухрядной или однорядной (сблокированной) расстановкой столов.
При оборудовании учебных помещений должны соблюдаться следующие размеры проходов и расстояния:
* между рядами двухместных столов - не менее 60 см;
* между рядами столов и наружной продольной стеной - не менее 50-70 см;
* между рядами столов и внутренней продольной стеной (перегородкой) или шкафами, стоящими вдоль этой стены, - не менее 50-70 см;
* от последних столов до стены (перегородки), противоположной классной доске, - не менее 70 см, от задней стены, являющейся наружной, - не менее 100 см, а при наличии оборотных классов - 120 см;
* от демонстрационного стола до учебной доски - не менее 100 см;
* от 1-й парты до учебной доски - 2,4-2,7 м;
* наибольшая удаленность последнего места учащегося от учебной доски - 860 см;
* высота нижнего края учебной доски над полом - 80-90 см.
Угол видимости доски (от края доски длиной 3 м до середины крайнего места учащегося за передним столом) должен быть не менее 35° для учащихся II-III ступени школы и не менее 45° для школьников 6-7 лет. Парты, столы и стулья расставляются в классе по номерам: меньшие - ближе к учебной доске, большие - дальше; для детей с пониженной остротой зрения и слуха парты, независимо от их размера, ставятся впереди. При достаточной коррекции остроты зрения очками учащиеся могут сидеть в любом ряду.
Школьников с ревматическими заболеваниями, часто болеющих (ангина, острые воспаления верхних дыхательных путей), необходимо рассаживать дальше от наружной стены.
Не менее двух раз за учебный год учащихся, сидящих в I и III рядах, меняют местами, не нарушая соответствия мебели их длине тела.
Наблюдение учителя за ребенком в процессе урока позволяет отметить отклонения от правильной позы и в последующем установить их причины (рис. 7.10).
Рис. 7.10. Правильная посадка ученика за партой
Объективизировать наблюдение можно конкретными измерениями:
* расстояния от глаз учащегося до стола (рассматриваемые предметы должны находиться на расстоянии длины предплечья и кисти с вытянутыми пальцами - в среднем 31 см);
* дистанции сиденья (должна быть отрицательной: сиденье должно заходить за край стола у стульев 1-й группы на 4 см, у 2-3-й группы - на 5-6 см и у 4-6-й группы - на 7-8 см).
Ширина рабочего места за столом должна равняться сумме длины 2 предплечий с кистями плюс 3-4 см на свободу посадки. Высота стула должна равняться длине голени с прибавлением 2 см на высоту каблука.
Глубина стула должна быть не менее 2/3 и не более 3/4 длины бедра.
Точно установить правильность посадки учащегося можно с помощью гониометрии по фотографиям позы учащегося (b) при сравнении величин суставных углов с оптимальными (табл. 7.22).
Необходимо обращать особое внимание на случаи, когда размеры парты (стола), стула соответствуют размерам сидящего за ними, а посадка ребенка не соответствует гигиеническим требованиям. Это свидетельствует об отсутствии выработанного навыка правильной посадки.
Рис. 7.11. Углы сгибания при посадке школьника:
I - угол наклона головы; II - угол сгибания грудной области позвоночника; III - угол наклона корпуса; IV - коленный угол; V - голеностопный угол
Таблица 7.22. Гониометрические показатели оптимальной позы учащегося
Показатели |
Величина, градус |
|
Наклон головы |
26-51 |
|
Угол сгибания грудной области позвоночника |
41-62 |
|
Наклон корпуса |
85-100 |
|
Коленный угол |
75-105 |
|
Голеностопный угол |
75-105 |
Вывод
Очень необходимо следить за соответствием параметров школьной мебели гигиенически нормам и требованиям. Тем самым профилактируя патологии осанки, зрения (и не только) у школьников.
Список литературы
1.Федеральный закон от 30.03.1999 г. № 52-ФЗ «О САНИТАРНО-ЭПИДЕМИОЛОГИЧЕСКОМ БЛАГОПОЛУЧИИ НАСЕЛЕНИЯ».
2. СанПиН 2.4.2.2821-10 "Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях".
3. Учебник «Гигиена детей и подростков» В.Р. Кучма.
4. Краткий учебник по гигиене, Ф.Ф. Эрисман.
5. Федеральный закон от 21 ноября 2011 г. № 323-ФЗ "Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации"
Размещено на Allbest.ru
...Подобные документы
Классификация мебели в зависимости от ее назначения. Соответствие мебели в школах и других детских учреждениях возрастным анатомо-физиологическим особенностям детей. Обоснование правильной позы и критерии ее оценки. Основные конструкции мебели для школ.
реферат [18,3 K], добавлен 03.12.2010Условия жизни современного человека. Гигиенические требования к воздуху. Светопроемы учебных помещений. Химический состав воздуха. Показатели развития ребенка. Гигиенические требования к классной мебели. Соответствие роста школьника размерам мебели.
курсовая работа [58,7 K], добавлен 20.01.2011Условия для благоприятной работы учащихся. Положение тела во время занятий. Воздушно-тепловой и световой режимы. Комбинированная система освещения. Особенности работы в компьютерных залах: влияние на организм, санитарно-гигиенические рекомендации.
реферат [23,2 K], добавлен 10.11.2010Виды воздействия ионизирующего излучения на человека. Требования к размещению, организации работы и оборудованию рентгеновского кабинета. Обеспечение радиационной безопасности персонала, пациентов и населения. Защита от нерадиационных факторов.
методичка [30,4 K], добавлен 30.04.2009Санитарно-гигиеническое обследование земельного участка и здания учебного заведения, классной комнаты и мебели. Гигиеническая оценка питания учащихся. Физическое развитие учащихся. Влияние физической нагрузки на величину кровяного давления и пульс.
практическая работа [41,1 K], добавлен 09.05.2012Характеристика земельного участка, здания, учебных комнат, помещений и расстановки мебели школы. Анализ их соответствия гигиеническим требованиям. Недельное расписание уроков 5 "А" класса. Оценка соответствия принципа разработки учебной нагрузки норме.
контрольная работа [18,5 K], добавлен 06.07.2011Основные цели и задачи физического воспитания, его средства и формы. Физиологические аспекты и ключевые принципы закаливания. Характеристика специальных закаливающих процедур. Гигиенические и физиологические основы трудового воспитания детей и подростков.
презентация [1,6 M], добавлен 02.10.2012Структура столовой предприятия ЗАО "КорпусГрупп Магнитогорск", назначение и обустройство цехов. Требования к размещению производственных и складских помещений, к оборудованию, инвентарю, посуде и таре. Требования к соблюдению санитарных правил.
отчет по практике [37,7 K], добавлен 10.11.2010Категории работ по тяжести, требования к каждой из них, характерные признаки и свойства. Классификация работ по тяжести и напряженности, их разновидности. Организация умственного труда, женщин и подростков. Гигиена труда: параметры микроклимата.
презентация [142,2 K], добавлен 24.07.2013Пищеблок медицинского учреждения как комплекс специальных помещений, в которых осуществляют прием пищевых продуктов, их хранение, обработку и раздачу. Принципы размещения оборудования и электроприборов. Защита от шума и других негативных факторов.
презентация [565,2 K], добавлен 27.10.2014Катастрофы на различных видах транспорта. Аварии на электроэнергетических и коммунальных системах, очистных сооружениях; гидродинамические; с выбросом радиоактивных, химически и биологически опасных веществ. Внезапное обрушение зданий, сооружений.
реферат [34,4 K], добавлен 20.08.2013Обеспечение безопасности людей и сохранности оборудования при проведении огневых работ на взрывоопасных и взрывопожароопасных объектах. Огневые работы внутри аппаратов, емкостей и на трубопроводах. Основные требования охраны труда в аварийных ситуациях.
контрольная работа [39,4 K], добавлен 21.09.2012Финансирование работ и мероприятий по охране труда, показатели их экономической эффективности. Классификация и описание эргономических факторов, формирующих условия труда (санитарно-гигиенические, физиологические и психофизические, антропометрические).
контрольная работа [178,7 K], добавлен 24.06.2013Правила безопасности при проведении огневых работ и работ на высоте. Классификация газоопасных работ. Нормы технологического режима. Порядок пуска и остановки сооружений и оборудования. Действия по плану ликвидации аварий. Первая помощь при травмах.
шпаргалка [75,2 K], добавлен 21.11.2010Какие требования техники безопасности необходимо соблюдать при выполнении свайных работ. Как осуществляется безопасный подъём рабочих при монтаже конструкций. При каких условиях допускается производство работ по перемещению грузов краном.
реферат [20,6 K], добавлен 29.03.2003Выполнение погрузочно-разгрузочных работ механизированным способом при помощи подъемно-транспортного оборудования и средств малой механизации. Безопасность производства погрузочно-разгрузочных работ, требования к процессам и местам их производства.
курсовая работа [50,2 K], добавлен 19.05.2011Компьютер с точки зрения влияния на здоровье человека: электромагнитное излучение, мерцание и яркость экрана, неправильное положение тела, влияние на эмоциональное состояние человека. Решение основных проблем взаимоотношения школьника и компьютера.
реферат [13,9 K], добавлен 26.05.2016Общие требования пожарной безопасности в школьных учреждениях. Инструкция по охране труда для учителя (преподавателя) школьного учреждения. Основные требования пожарной безопасности перед началом и во время занятий, в аварийной и предаварийной ситуации.
реферат [15,4 K], добавлен 14.08.2010Нетрадиционные методы очищения организма, диетотерапия. Теория Шелтона о раздельном питании. Позитивное эмоциональное и психическое состояние, физическая нагрузка как основы оздоровления. Обеспечение правильного обмена веществ правильным питанием.
контрольная работа [36,0 K], добавлен 21.04.2016Анализ состояния пожарной опасности объекта и путей распространения пожара. Рассмотрение систем противопожарной защиты цеха. Организационно-технические и инженерные мероприятия по обеспечению пожарной безопасности объекта. Огнестойкость конструкций цеха.
курсовая работа [3,0 M], добавлен 15.11.2012