Модель физкультурно-оздоровительной деятельности студенток-художниц в условиях кампуса

Размещено на http://www.allbest.ru/

Размещено на http://www.allbest.ru/

Модель физкультурно-оздоровительной деятельности студенток-художниц в условиях кампуса

Татьяна Геннадьевна Илькевич, старший преподаватель,

Гжельский государственный университет (ФГБОУ ВО «ГГУ»), п. Электроизолятор

Аннотация

студентка художница физкультурно оздоровительная модель

Одним из принципов построения образовательного пространства в современном обществе должно стать сохранение здоровья и профилактика профессиональных заболеваний студентов уже во время обучения в вузе. В современной образовательной среде у студентов отмечается напряженный умственный труд, нервное истощение и ограничение физической активности. В процессе обучения студентки-художницы! большую часть времени проводят в учебных аудиториях за мольбертами и в производственных мастерских. Отчетливо проявляется дефицит движения, что ведёт к снижению работоспособности всего организма и особенно мозга, а также снижение сопротивляемость организма к простудным заболеваниям. Гиподинамия у студенток-художниц усугубляет постоянный контакт с химическими компонентами художественных материалов, что способствует развитию заболеваний органов дыхания, снижение иммунитета и как следствие снижение продуктивности учебной деятельности. В связи с этим является важным вопрос о рационализации двигательной активности студенток-художниц и снижение негативного влияния профессиональных вредностей на их организм. Для решения данной задачи в Гжельском государственном художественном университете (ГГУ), была разработана модель физкультурно-оздоровительной деятельности студенток-художниц в условиях кампуса, направленная на сохранение здоровья и профилактику профессиональных заболеваний уже в студенческие годы.

Ключевые слова: двигательная активность, гиподинамия, студентки-художницы!, кампус, материалы для художественных работ, профилактика профессиональных заболеваний, модель физкультурно-оздоровительной деятельности.

Annotation

MODEL OF SPORTS AND HEALTH-IMPROVING ACTIVITY OF STUDENTS- ARTISTS IN THE CONDITIONS OF CAMPUS

Введение

Художественное образование является практико-ориентированным, большую часть времени студентки-художницы выполняют творческие проекты, осваивают производство керамики в стиле Гжель, работают с материалами для живописи, моделирования. Основу учебного процесса составляют практические занятия, а также выполнение домашних заданий и проектов. 82-85% дневного времени большинство студенток-художниц находятся в статическом положении. В результате длительных статических нагрузок у студенток-художниц возникает недостаток двигательной активности (гиподинамии), следствием которой является снижение работоспособности, общей реактивности организма и рост заболеваемости. Постоянный контакт с химическими материалами также сказывается на их здоровье [3].

В рамках настоящей работы предпринята попытка определить с какими факторами, вызывающими заболевания, сталкиваются студентки-художницы в процессе обучения и предложить модель физкультурно-оздоровительной деятельности, включающую оздоровительные и первично-профилактические занятия в условиях кампуса.

МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

Исследование проводилось в Гжельском государственном университете. В исследовании приняли участие студентки-художницы 1-3 курса, обучающиеся по специальностям декоративно-прикладное искусство и дизайн. В работе использовались следующие методы исследования: анализ учебных планов и учебного расписания, анализ состава художественных материалов и его влияние на организм, опрос в виде анкетирования, хронометраж, моделирование.

Результаты исследования и их обсуждение

Анализ учебных планов и учебного расписания показал, что занятия по специальным дисциплинам длятся 6-8 академических часов в день. Аудиторная учебная нагрузка распределена на 5-6 дней в неделю, на контактную работу в аудитории и в производственных мастерских приходится 60-70% от общего объема учебной нагрузки, на самостоятельную работу студента 30-40%. Во внеаудиторное время студенты работают над выполнением домашних заданий и проектов.

Анализ структуры использования свободного времени студенток-художниц представлен на рисунке 1.

Рисунок 1 - Структура распределения суточного времени студенток-художниц

Полученные данные свидетельствуют о том, что большая часть времени тратится на сон (29,8%) и учебную работу (35%) суточного фонда времени, на, меньше всего времени отводится на занятия физическими упражнениями (0,5%) от суточного фонда времени. Большую часть суточного времени студентки-художницы контактируют большим количеством различных материалов для художественных работ [2].

Анализ состава художественных и вспомогательных материалов показал, что компоненты художественных материалов являются токсичными и относятся к разным классам токсических соединений.

Около 20 используемых в живописи пигментов обладают выраженным токсическим или канцерогенным действием. Постоянное вдыхание свинцовых пигментов приводит к анемии, поражению почек, желудочно-кишечного тракта и нервной системы. Пигменты на основе кадмия повышают вероятность развития рака легких. Контакт с хромом приводит к язвам и аллергическим заболеваниям кожи. Пигменты на основе сажи при регулярном воздействии могут вызывать раковые заболевания. Окись кобальта, применяемая при производстве керамики в стиле Гжель, относится к веществам 2-го класса опасности. Обладает общетоксическим и раздражающим действием, поражает верхние дыхательные пути, влияет на сердечно-сосудистую систему. Аккумулирует в организме в костях, печени, селезенке, поджелудочной железе. При хронических интоксикациях кобальтом обнаруживаются общетоксические проявления, а также изменения со стороны органов дыхания, проявляющиеся нарушениями обоняния (гипосмия, аносмия), развитием хронического ринита, ларингита, фарингита.

Фенол, применяется в красках как антисептик, имеет класс опасности 2, высоко опасное вещество. Длительное воздействие фенола, вызывает повреждение желудочно-кишечного тракта с развитием токсических гепатитов и нарушение работы почек.

В масляной и темперной живописи применяют ряд растворителей, основным компонентом которых является Уайт-спирит. Уайт-спирит представляет собой вещество 4-го, малого класса опасности. Уайт-спирит содержит ароматические углеводороды, которые могут повреждают органы дыхания. Высокая концентрация Уайт-спирит в воздухе может вызвать наркотическое воздействие на организм и потерю сознания.

Гипс и глина относятся к легко пылящим веществам и при высыхании имеют высокую способность к пылеобразованию. Нетоксические пыли раздражают верхние дыхательные пути, а при длительном воздействии вызывают воспалению. В начальных стадиях оно проявляется в виде першения в горле, кашля, отхаркивания грязной мокротой, затем появляется сухость слизистых, сокращение отделения мокроты, сухой кашель, хрипота. При попадании частичек пыли в легкие, они быстро всасываются в кровь и оказывают общетоксическое действие, вызывая интоксикацию организма, а могут задерживаться в легких длительное время, постепенно вызывая разрастание вокруг каждой пылинки соединительной ткани. Разросшаяся соединительная ткань постепенно замещает легочную, снижая, таким образом, основную функцию легких - усвоение кислорода и отдачу углекислоты. Длительная недостаточность кислорода к ослаблению организма, понижению работоспособности, снижению сопротивляемости организма инфекционным и другим заболеваниям.

Анализ специфики заболеваемости студенток-художниц проводился на основании изучения данных медицинских справок по временной нетрудоспособности студенток-художниц (n=101), хранящихся в деканате и медпункте университета. Полученные данные представлены на рисунке 2.

Рисунок 2 - Характер заболеваемости студенток-художниц, %

Полученные данные показывают, что на первом месте стоят заболевания органов дыхания (86,3%), на втором травмы (6,2%), на третьем заболевания органов пищеварения (2,9%), на четвертом сердечно-сосудистые заболевания (2,1%), на пятом месте заболевания костно-мышечной и мочеполовой системы.

Выводы и рекомендации

Анализ фактических данных о жизнедеятельности и заболеваемости студенток-художниц свидетельствует о ее неупорядоченности и хаотичной организации. Негативные последствия такой жизнедеятельности проявляются в течение всей учебы в художественном вузе. Влияние химические факторов на организм студенток-художниц ухудшает работу дыхательной системы, что проявляется в снижении общей сопротивляемости организма к инфекционным простудным заболеванием и способствует развитию профессиональных заболеваний (хроническое отравление, пневмококкоз, пневмокониоз, пылевой фиброз, хронический пылевой бронхит, бронхиальная астма) [3]. Недостаток двигательной активности и нахождение в вынужденной статической позе вызывают заболевания опорнодвигательного аппарата (хронический артрит, координаторный невроз («писчий спазм»), воспалительные заболеваний мышц рук или спины, остеоартроз, радикулит и другие). Со стороны иммунной системы дерматит, экзема. Со стороны органов чувств прогрессирующая близорукость, катаракта, снижение слуха

Для сохранения здоровья и профилактики профессиональных заболеваний студенток-художниц во время обучения вузе была разработана и апробирована модель физкультурно-оздоровительной деятельности студенток-художниц в условиях кампуса. Данная модель включает содержание, цель, задачи, формы, методы, средства, результат и критерии оценки результата.В рамках модели была выявлена совокупность видов оздоровительной и первично-профилактической деятельности (таблица 1).

Оздоровительный эффект ФОД студенток-художниц в условиях кампуса виден по улучшению показателей таких как: снижение частоты сердечных сокращений на 9,8 уд/мин. (12,2%), увеличение времени задержки дыхания на вдохе (Проба Штанге) на 15,4 секунды (23,3%), увеличение времени задержки дыхания на выдохе (проба Генче) на 8,1 секунды (29, 6%), увеличение ЖЕЛ на 0,8 л (26,6%), увеличение силы кисти на 5,1 кг (19,8%); увеличение жизненного индекса на 10 мл/ кг (17,8%), увеличение уровня здоровья по Г.Л. Апанасенко на 3 балла (33,3%).

Таблица 1 - Виды физкультурно-оздоровительной деятельности студенток-художниц в условиях кампуса

Первично-профилактическая эффективности модели ФОД студенток-художниц подтверждают показатели: уменьшение заболеваемости органов дыхания с 3,2 до 1,6 дней на 1 человека в год (50%); увеличение степени закаленности в экспериментальной группе с 4,2 (уровень удовлетворительный) до 9,8 (средний уровень закаленности); уменьшение интенсивности болевых ощущений мышц спины на 50%, мышц поясницы на 20%, мышц глаз, головы и шейно-воротниковой зоны на 10% в экспериментальной группе [2].

Физкультурно-оздоровительный деятельность студенток-художниц в условиях кампуса способствует сохранению здоровья и профилактике заболеваний, а также обладают способностью к переносу, и проявляются в других видах деятельности, в творческой, в учебной, способствует выполнению большей по объему или интенсивности работе, повышает творческий потенциал будущих художников.

Литература

1. Илькевич, Т.Г. Модель организации оздоровления студенток-художниц в условиях кампуса / Т.Г. Илькевич // Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. - 2016. - № 4. - Т 11. - С. 70-75.

2. Илькевич, Т.Г. Основные направления физкультурно-оздоровительной работы студенток- художниц в условиях кампуса / Т.Г. Илькевич, Н.И. Медведкова // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2015. - № 12 (130). - С. 94-99.

3. Особенности образа жизни и параметров здоровья студенток-художниц / Т.Г. Илькевич, Н.И. Медведкова, К.Б. Илькевич, В. Д Медведков // Казанский педагогический журнал. - 2016. - Т. 2.- № 2 (117). - С. 284-291.

REFERENCES

1. Ilkevich, T.G. (2016), “Model of the organization of rehabilitation of female artists on campus”, Pedagogical-psychological and biomedical problems ofphysical culture and sports, No. 4, Vol. 11, pp. 70-75.

2. Ilkevich, T.G. and Medvedkova, N.I. (2015), “The main directions of sports and recreational work of female students in a campus”, Uchenye zapiski universiteta imeni P.F Lesgafta, Vol. 130, No. 12, pp. 94-99.

3. Ilkevich, T.G., Medvedkova, N.I., Ilkevich, K.B. and Medvedkov, V.D. (2016), “Peculiarities of lifestyle and health parameters of students-artists”, Kazan Pedagogical Journal, Vol. 2, No. 2 (117), pp. 284-291.

Размещено на Allbest.ru