Оцінка поточного фізичного стану студентів i курсу на прикінці учбового року навчання національного університету "Запорізька політехніка"

Размещено на http://www.allbest.ru/

Оцінка поточного фізичного стану студентів i курсу на прикінці учбового року навчання національного університету "Запорізька політехніка"

Рімар Ю.І. кандидат наук фіз.вих., доцент

Запорізька політехніка, м.Запоріжжя.

Терьохіна О.Л. кандидат п. н. наук., доцент Запорізька політехніка, м. Запоріжжя.

Кокарєв Б.В. кандидат наук фіз.вих., доцент Запорізька політехніка, м.Запоріжжя.

Луценко С.Г. старший викладач Запорізька політехніка, м. Запоріжжя.

У статті розглядається оцінка поточного фізичного стану студентів, першокурсників наприкінці учбового року навчання, які брали участь в даному обстеженні. Це є необхідною умовою для оцінки фізичної підготовленості студентів та ефективності подальшого удосконалення навчальних занять, нових програм, відновлювальних заходів тощо. У зв'язку з цим, в рамках нашого обстеження було проведено аналіз показників, що відображають рівень фізичної підготовленості, фізичної працездатності, функціонального стану систем кровообігу і зовнішнього дихання і фізичного здоров'я студентів, які поступили на I курс.

Результати попереднього обстеження студентів проведеного нами на початку навчального року дозволили встановити наступне, показано, що для студентів були характерні нижчі за середні показники, що характеризують їх силові, швидкісно-силові якості і спритність, а також загальної фізичної працездатності.

Загальний рівень їх фізичної підготовленості, отриманий на основі значень, оброблявся за допомогою комп'ютерної програми «ОБЕРІГ»»і розглядався, як нижче середнього.

Так на початку навчального року основна частина студентів (46,67%) від загальної кількості студентів у групі, характеризувалися нижчими за середній рівнем фізичної підготовленості, 26,67% з них мали середнє значення даного показника, а 13,33% низький і вище середнього.

В цілому результати нашого обстеження свідчили про те, що у студентів, на початку навчального року відзначалися показники нижче за середній рівня фізичної працездатності, фізичної і функціональної підготовленості, а також загального рівня фізичного здоров'я.

Ключові слова: фізичний стан, обстеження, функціональний стан, студенти, підготовленість, програма, фізичне здоров'я.

RimarYu.I., Teryohina O.L., Luzenko S.G. Assessment of the current physical condition of students and the course of the national university “Zaporizkapolytechnica”. The article examines the assessment of the current physical condition of students who entered the first year at the end of the school year and participated in this survey. This is a prerequisite for assessing the physical fitness of students and the effectiveness of further improvement of training sessions, new programs, recovery activities and the like. In this regard, within the framework of our survey, an analysis of indicators reflecting th e level of physical fitness, physical performance, functional state of the circulatory and external respiration systems and physical health of students enrolled in the first year was carried out.

The general level of their physical fitness, obtained on the basis of the values, was processed with the help of the computer program "OBEREG" and was considered as below average.

So at the beginning of the academic year, the majority of students (46.67%) of the total number of students in the group were characterized by a lower than average level of physical fitness, 26.67% of them had an average value of this indicator, and 13.33% was low and above average.

So at the beginning of the academic year, the majority of students (46.67%) of the total number of students in the group were characterized by a lower than average level of physical fitness, 26.67% of them had an average value of this indicator, and 13.33% was low and above average.

In general, the results of our survey testified that at the beginning of the academic year, the students had indicators below the average level of physical performance, physical and functional fitness, as well as the general level of physical he alth.

Key words: physical condition, examination, functional condition, students, preparedness, program, physical health.

Постановка проблеми і її зв'язок із важливими науковими чи практичними завданнями

фізичне здоров'є студент

Аналіз останніх досліджень і публікацій. У сучасній науковій літературі нашу увагу звертають на рівень фізичного здоров'я студентської молоді. (2, 5)

За даними науковців останнім часом спостерігається стійке його погіршення. Збільшується кількість студентів, які мають певні захворювання, зниження рівня фізичної підготовленості. (3,7)

Низький рівень рухової активності негативно впливає на фізичний розвиток, фізичну підготовленість та функціонування основних систем організму у студентському віці.( 4, 10, 9). Щорічні медичні огляди студентів ВНЗ показують, що 75 % першокурсників мають відхилення у стані здоров'я, а 69 % з них низький рівень фізичної підготовленості. На основі численних досліджень (5,1) продовж останніх трьох років на 45 % збільшилась кількість студентів, які за станом здоров'я віднесені до спеціальних медичних груп.

Аналіз науково-методичної літератури и узагальнення передового досвіду кафедр ВНЗ свідчіть про те, що організація и методика фізичної підготовки студентів потребує вдосконалення, це положення зобов'язує викладачів шукати нові форми и методи проведення занять. При цьому підготовка винна сприяти зміцненню здоров'я, поліпшенню фізичного розвитку, а також підвищенню працездатності студентів та якості професійного навчання. (8, 6)

Формування мети статті. Визначити динаміку стану фізичного здоров'я студентів першого курсу наприкінці учбового року навчання НУ «Запорізька політехніка».

Завдання дослідження:

• Визначити рівні фізичного стану студентів та їх динаміку.

• Визначити фізичну працездатність.

• Визначити функціональний стан систем кровообігу та зовнішнього дихання.

Методи дослідження. Анкетування, педагогічне тестування, методи оцінки функціонування основних систем організму, оцінка рівня фізичного здоров'я.

Виклад основного матеріалу

В обстеженні взяли участь 120 студентів першого курсу, хлопчики 17-18 років. Основним завданням наукових досліджень в галузі фізичного виховання і спорту є оцінка поточного фізичного стану тієї чи іншої категорії осіб, які беруть участь в даному експерименті. Це є необхідною умовою для подальших досліджень над підвищенням рівня фізичного стану студентів.

У зв'язку з цим в рамках обстеження, нами був проведений аналіз показників, що відображають рівень фізичної підготовленості, фізичної працездатності, функціонального стану систем кровообігу і зовнішнього дихання фізичного здоров'я студентів, які поступили на перший курс.

Для визначення рівня фізичного здоров'я, функціонального стану систем кровообігу та зовнішнього дихання обстежуваних студентів використовувалась комп'ютерна програма «Оберіг», яка потрібна для експрес оцінки рівня фізичного здоров'я і рухової підготовленості.

Отримані кількісні значення УФЗ форматуються на якісні функціональні рівні УФЗ < 33,1 - низький, УФЗ <49,6 - нижче середнього, УФЗ<66,1 - середній, УФЗ<82,6- вище середнього, УФЗ > 82,6 - високий.

Заключне тестування підлітків, які взяли участь у дослідженні, було проведено наприкінці учбового року річного циклу підготовки.

Аналіз динаміки показників фізичної підготовленості юних студентів у рамках попереднього періоду дозволив встановити таке (табл. 1).

Таблиця 1Показники фізичної працездатності та фізичної підготовленості студентів на початку танаприкінці ( x ± S)

Примітка: *** - p<0,001 порівнянно з початком.

Як видно з представлених даних до завершення дослідження, нам не вдалося зареєструвати достовірних змін практично всіх показників фізичної підготовленості обстежених студентів.

Можна було говорити лише про тенденцію до поліпшення силової підготовленості (підвищення кількості разів підтягувань на високій поперечині до 5,77+_0,42 разів), рівня розвитку спритності (зниження часу у човниковому бігу 3 по 10 м до 8,57+_0,14 с), швидкісно-силових здібностей (покращення результату стрибків у довжину з місця до 176,24±0,62см).

Разом з тим, слід зазначити тенденцію до зниження загальної витривалості - збільшення часу бігу на 1500 м до 422,61 ±3,08с.

Результатом представлених даних стала відсутність достовірних змін на рівні фізичної підготовленості студентів, який до завершення дослідження становив 51,28 ± 1,35 бал, хоч і розглядався вже як середній.

Результати аналізу внутрішньо-групового перерозподілу студентів за рівнем їхньої фізичної підготовленості до завершення дослідження, дозволили встановити наступне (табл. 2).

Таблиця 2Зміни у внутрішноьгруповому перерозподілі студентів за рівнем їх фізичної підготовленості к завершенню дослідження (в % від загальної кількості )

Не вдалося зареєструвати до закінчення дослідження суттєвих змін і на рівні функціонального стану кардіореспіраторної системи юних студентів (табл. 3).

Показано, що до завершення підготовчого періоду річного циклу спортивної підготовки у них, незважаючи на відсутність статистично значущих змін діастолічного, середнього та пульсового артеріального тиску, можна було констатувати достовірне сприятливе зниження ЧСС (до 75,22±0,79 уд/хв) та систолічного артеріального тиску (до 119,17±1,08 мм рт. ст.), а також тенденцію до подальшої нормалізації МОК та СІ (зниження відповідно до 4,49±0,15 л/хв та 2,99±0,07 л /хв/м2).

Не можна не відзначити також позитивну тенденцію до зростання стійкості організму обстежених студентів до умов гіпоксії (підвищення часу затримки дихання на вдиху та видиху відповідно до 43,19±1,27 с та 27,45±0,81 с), а також до підвищення рівня функціонального стану серцево -судинної системи до 51,28±1,73 балів, а рівня функціонального стану системи зовнішнього дихання до 35,42±2,29 балів. УФСсс в більш сприятливий, середній, функціональний клас.

Вдалося встановити, що до закінчення дослідження у 7,69% підлітків було зареєстровано поліпшення функціонального стану серцево -судинної системи, а у 15,38% оптимізація функціонального стану системи зовнішнього дихання (перехід із нижче середнього до більш сприятливого, середнього, структурного підрозділу).

Досить вираженими виявилися до завершення дослідження зміни показників, що характеризують тонші фізіологічні механізми пристосування організму до зовнішніх факторів, зокрема до фізичних навантажень.

Відповідно до даних, поданих у табл. 3, до завершення підготовчого періоду, незважаючи на відсутність змін у характері розподілу студентів за значеннями адаптаційного потенціалу серцево -судинної системи їхнього організму, для 23,08% студентів був характерний перехід із низького в нижчий середній функціональний клас за величинами показника ефективності роботи серця.

Таблиця 3Зміни у внутрішньо груповому перерозподілі студентів за величинами АПссс и ПЭРС к завершенню дослідження (в % від загальної кількості)

Загалом результати аналізу особливостей динаміки функціонального стану серцево -судинної системи та системи зовнішнього дихання юних студентів у рамках підготовчого періоду дозволили констатувати позитивну динаміку рівня їхньої функціональної підготовленості.

Було відзначено подальше поліпшення внутрішньогрупового розподілу студентів, які приступили до систематичних занять, за рівнем їхнього фізичного здоров'я. До завершення підготовчого періоду спостерігався перехід 26,67% спортсменів із нижче середнього структурного підрозділу до більш сприятливого, середнього, функціонального класу.

Висновок

В цілому, результати обстеження свідчили про те, що показники фізичної підготовленості виявилися кращими, ніж на початку учбового року та відзначалися на середньому рівні фізичної працездатності, фізичної та функціональної підготовленості, а також загального рівня фізичного здоров'я.

В подальшому плануємо обстежити студентів другого курсу та зробити аналіз подальшої динаміки та розвитку впливу занятів фізичним вихованням на рівень фізичної підготовленості.

Література

1. Круцевич Т.Ю. Методы исследования индивидуального здоровья детей и подростков в процессе физического воспитания / Т.Ю. Круцевич .- К.: Олимпийская литература, 1999. - С.12-14.

2. Маликов Н.В. Адаптация: проблемы, гипотезы, эксперименты / Н.В. Маликов // Запорожский государственный университет, 2001. - 274 с.

3. Маліков М.В. Функціональна діагностика в фізичному вихованні та спорті / М.В. Маліков, Н.В. Богдановська, А.В. Сватьєв. - Навчальний посібник (під грифом МОН України). - Запоріжжя: ЗНУ, 2006. - 199 с.

4. Маліков М.В. Фізіологія фізичних вправ у запитаннях та відповідях / М.В. Маліков. - Навчальний посібник (під грифом МОН України). - Запоріжжя: ЗНУ, 2006. - 218 с.

5. Романенко В.А. Двигательные способности человека / В.А. Романенко - Донецк: УКцентр, 1999. - 37с.

6. Ровный А.С. Динамика функционального состояния зрительной сенсорной системы у студентов технических специальностей в процессе учебного дня / А.С.Ровный // Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта- Харьков, 2010 (№9) С. 76-80.

7. Taylor, J. Psychological Approaches to Sports Injury Rehabilitation / Jim Taylor, Shel Taylor. -

Gaithersburg,Maryland : Aspen Publishers,Inc., 1997. - 332p. - (Наангл. яз.). - : 28.00.

8. WeilgoszAdreas T. The decline in cardiovascular health in developing countries // World Health statist. Quart., 1993. - vol. 46. - №2. - P. 90.

9. Wuest, D. A. Foundations of Physical Education and Sport. :Вуст Д.А.,Бумер К.А. Основыфизическогообразования и спорта. / Deborah A. Wuest, Charles A. Bucher. - Boston : WCB/McGraw-Hill, 1995. - 472с. - ISBN 0-8151-9612-1.

10. Wyznikiewicz-Kopp Z.: Koordynacyjnezdolnoscidzieci I mlodziezy. US, Szczcin, 1992. - P. 33-38.

References

1. KrucevichT.Yu. Methods of research of individual health of children and adolescents in the process of physical education / T.Yu. Krucevich. - K .: Olympic Literature, 1999. - P.12-14.

2. Malikov N.V. Adaptation: problems, hypotheses, experiments/ N.V. Malikov // Zaporozhye State University, 2001 . -274 p.

3. Malikov M.V. Functional diagnostics in physical fitness and sports / M.V. Malikov, N.V. Bogdanovskaya, A.V. Svat єv. - Navchalnyyposibnik (stamped by the Ministry of Education and Science of Ukraine). - Zaporizhzhya: ZNU, 2006 .-- 199 p.

4. Malikov M.V. Physiology of physical persons has the right to power supplies and types/ M.V. Malikov. - Navchalnyyposibnik (stamped by the Ministry of Education and Science of Ukraine). - Zaporizhzhya: ZNU, 2006 .-- 218 p.

5. Romanenko V.A. Human motor abilities / V.A. Romanenko-Donetsk: UKTsentr, 1999 .-- 37p.

6. Smooth A.S. Dynamics of the functional state of the visual sensory system among students of technical specialties during the school day / A.S. Rovny // Pedagogy, psychology and medico-biological problems of physical education and sports - Kharkov, 2010 (No. 9) P. 76-80.

7. Taylor, J. Psychological Approaches to Sports Injury Rehabilitation / Jim Taylor, Shel Taylor. - Gaithersburg, Maryland: Aspen Publishers, Inc., 1997. - 332p. - (In English). -: 28.00.

8. WeilgoszAdreas T. The decline in cardiovascular health in developing countries // World Health statist. Quart. 1993 - vol. 46.- No. 2. - P. 90.

9. Wuest, D. A. Foundations of Physical Education and Sport. :Wust D.A., Bumer K.A. Fundamentals of Physical Education and Sports. / Deborah A. Wuest, Charles A. Bucher. - Boston: WCB / McGraw-Hill, 1995 .-- 472p. - ISBN 0-8151-96121.

10. Wyznikiewicz-Kopp Z .: Koordynacyjnezdolnoscidzieci I mlodziezy. US, Szczcin, 1992. P. 33-38.

Размещено на Allbest.ru