доклад Современные методики дыхательной гимнастики (Стрельниковой, Бутейко)
Дыхательная гимнастика по методу А.Н. Стрельниковой. Показания к применению упражнений. Характеристика метода Бутейко как системы специальных знаний, раскрывающих внутренние резервы организма. Упражнения из дыхательной гимнастики по методу К.П. Бутейко.
Нажав на кнопку "Скачать архив", вы скачаете нужный вам файл совершенно бесплатно.
Перед скачиванием данного файла вспомните о тех хороших рефератах, контрольных, курсовых, дипломных работах, статьях и других документах, которые лежат невостребованными в вашем компьютере. Это ваш труд, он должен участвовать в развитии общества и приносить пользу людям. Найдите эти работы и отправьте в базу знаний.
Мы и все студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будем вам очень благодарны.
Чтобы скачать архив с документом, в поле, расположенное ниже, впишите пятизначное число и нажмите кнопку "Скачать архив"
| Рубрика | Безопасность жизнедеятельности и охрана труда |
| Вид | доклад |
| Язык | русский |
| Дата добавления | 04.06.2020 |
| Размер файла | 16,9 K |
Подобные документы
Основное направление профилактики профзаболеваний. Условия сохранения высокой профессиональной работоспособности. Составление комплексов упражнений для производственной гимнастики. Занятия гимнастикой в офисных помещениях. Цель физкультурной паузы.
реферат [23,5 K], добавлен 17.06.2013Суть успешной адаптации организма к холоду в продолжение длительного времени. Роль в этом процессе центральной нервной системы. Изменение обмена веществ, системы крови. Приспособление дыхательной системы и газообмена. Состояние эндокринной системы.
реферат [18,0 K], добавлен 24.12.2013Курение как социальная проблема, причины его распространения на современном этапе в обществе. Табачный дым, его составляющие. Оценка негативного влияния курения на разные системы человеческого организма: сердечнососудистой, мочеполовой, дыхательной и др.
реферат [24,7 K], добавлен 15.12.2012Основные требования к искусственному освещению производственных помещений. Виды освещения и методы его расчета, их преимущества и недостатки. Сущность точечного метода (метода силы света) и особенности его применение для расчетов всех видов освещения.
практическая работа [1,1 M], добавлен 18.04.2010Здоровье как социальное и биологическое понятие. Комплекс упражнений, рекомендуемых при плоскостопии. Рациональный принцип питания. Условия сохранения нормального зрения. Упражнения на расслабление. Дыхательные упражнения. Лечение остеохондроза.
реферат [33,6 K], добавлен 19.01.2016Понятие валеологии как науки, здоровье человека как предмет ее изучения. Проблема курения в современном обществе и характер его негативного влияния на организм. Последствия курения для сердечнососудистой, репродуктивной, нервной и дыхательной системы.
реферат [23,0 K], добавлен 17.12.2009Врожденные внутренние механизмы поддержания генетического постоянства организма, которые обладают противомикробным действием. Защитные свойства кожи и слизистой оболочки. Процесс фагоцитоза - поглощение инородного вещества клетками-фагоцитами, его этапы.
реферат [16,0 K], добавлен 08.02.2015Основные внутренние факторы, влияющие на работоспособность человека и ее динамику. Циклические колебания в системах организма. Исследование влияния шума, светового, температурного и временного режимов на истощение функциональных резервов организма.
курсовая работа [189,8 K], добавлен 23.12.2014Основные понятия и светотехнические характеристики. Светотехническая часть проекта осветительной установки. Выбор системы и вида освещения помещений объекта. Размещение осветительных приборов. Расчёт по методу коэффициента использования учебной аудитории.
реферат [69,5 K], добавлен 19.05.2016История зарождения и распространенность на современном этапе системы оздоровления йогов, ее структура и основные задачи. Методика проведения процедур личной гигиены по принципам йоги и внутренней гигиены организма. Примеры специальных лечебных диет.
реферат [18,6 K], добавлен 25.07.2009Обеспечение электробезопасности техническими способами и средствами. Расчет искусственного освещения. Характеристика освещения по методу коэффициента использования светового потока. Лампы накаливания, относящиеся к источникам света теплового излучения.
контрольная работа [60,0 K], добавлен 29.01.2011Определение уровня здоровья и анализ полученных результатов. Суть программы формирования культуры здоровой личности, ее цели и задачи, ведение дневника. Укрепление здоровья, проведение самоконтроля организма, роль закаливания и физических упражнений.
реферат [34,4 K], добавлен 09.03.2012Здоровый образ жизни и его составляющие. Личная гигиена, режим дня. Значение физических упражнений для формирования системы опоры и движения. Каким должно быть правильное питание. Основные способы борьбы с последствиями гиподинамии, закаливание организма.
реферат [27,0 K], добавлен 28.11.2012История изучения влияния отрицательных аэроионов на тело человека. Нормы ионизации воздуха. "Люстра Чижевского" - униполярный ионизатор: принцип действия, способы применения. Лечебные свойства устройства, показания и противопоказания к его применению.
реферат [968,2 K], добавлен 01.08.2013Датчики анализаторов - окончания нервных волокон, называемые рецепторами. Различие рецепторов по характеру вызываемых у человека ощущений. Важнейшей системой организма является нервная система. Гомеостаз и адаптация. Естественные системы защиты организма.
контрольная работа [36,7 K], добавлен 23.02.2009Характеристика пожежної небезпеки об’єктів. Проектування, монтаж та експлуатація автоматичних установок пожежогасіння в цеху з виробництва меблів. Вибір типу установки, методу гасіння і спонукальної системи. Розрахунки пожежного сповіщувача, сигналізаціЇ.
курсовая работа [112,3 K], добавлен 17.08.2014Основные валеологические понятия. Генетические и функциональные резервы систем организма. Максимальная реализация унаследованных механизмов и резервов жизнедеятельности человека и поддержание возможностей адаптации к условиям внутренней и внешней среды.
презентация [1,2 M], добавлен 09.10.2016Анкетирование как метод получения первичной информации. Оценка негативного воздействия работы за компьютером на жизнедеятельность человеческого организма: влияние мониторного излучения на зрение, заболевания мышц и суставов, упражнения для укрепления.
курсовая работа [23,2 K], добавлен 23.12.2012Нормування штучного освітлення, його вплив на безпеку праці та самопочуття працівників. Проектування і вибір методу розрахунку системи загального рівномірного освітлення з лампами розжарювання для приміщення, де виконуються зорові роботи високої точності.
практическая работа [45,5 K], добавлен 05.03.2013Что такое здоровый образ жизни и его основные составляющие: рациональное питание, закаливание организма, физические упражнения, правильный режим дня, пребывание на свежем воздухе, психологический микроклимат в семье, гигиена, искоренение вредных привычек.
презентация [2,7 M], добавлен 17.05.2011
