Особенности управления временем по гендерному признаку

Размещено на http://www.allbest.ru/

РЕФЕРАТ

ОСОБЕННОСТИ УПРАВЛЕНИЯ ВРЕМЕНЕМ ПО ГЕНДЕРНОМУ ПРИЗНАКУ

Аннотация

Сегодня сложно найти человека, который не имел бы общего представления о "тайм-менеджменте". В современном мире с его ритмом жизни, многозадачностью и обилием информации навыки организации собственного времени как нельзя более актуальны. Гуру тайм-менеджмента утверждают, что грамотно управляя временем, мы можем существенно повысить свою эффективность и за 24 часа получать максимум пользы, удовольствия, денег и успевать делать всё, что для нас важно. Казалось бы, что может быть проще? Нужно всего лишь выделить несколько часов на изучение основ организации времени. Тайм-менеджмент для женщин во многом отличается от тайм-менеджмента, который подходит мужчинам. У женщин много чувств, много страхов и тревог, при этом женщинам проще, чем мужчинам, обращаться за помощью к близким и другим окружающим. Для того чтобы избежать негативных последствий в планировании своего времени необходимо придерживаться нескольким простым правилам тайм-менеджмента.

Abstract

Today it is difficult to find the person who wouldn't have general idea about "time-management". In the modern world with its rhythm of life, multitasking and abundance of information skills of the organization of own time as it is impossible are more actual. Gurus of time-management claim that competently operating time, we can significantly increase the efficiency and in 24 hours to profit at most, pleasures, money and to manage to do everything that it is important for us. It would seem, what can be simpler? It is necessary to allocate only some hours for studying of bases of the organization of time. Time-management for women in many respects differs from time-management which suits men. Women have many feelings, it is a lot of fears and alarms, thus to women it is simpler, than to men to ask for the help close and other people around. To avoid negative consequences in planning of the time it is necessary to adhere to several simple rules of time-management.

Тайм-менеджмент или наука о том, как эффективно управлять своим временем, чтобы всё успеть. На сегодняшний день данная тема очень популярна, так как одним из главных вопросов человечества является "Как всё успеть?". На данную тему написано очень много книг, но, пожалуй, выбрать тот или иной метод управления своим временем оказывается очень сложно. Основой тайм-менеджмента служит планирование задач и их делегирование. Деление тайм - менеджмента на мужской и женский позволяет нам понять различие не только в логике, но и в психологии каждого из нас.

Время бежит очень быстро. Его невозможно вернуть или взять взаймы. Очень тяжело распоряжаться своим временем женщинам, так как им приходиться находить баланс между семьёй, работой, а так же личными потребностями и увлечениями. Именно женскому полу тяжелее всего распределять своё время так, чтобы всё происходящее вокруг находилось в гармонии.

Женский тайм-менеджмент и мужской тайм-менеджмент - это абсолютно разные понятия. Для того чтобы всё успеть, мужчине достаточно вовремя прийти на работу, спланировать свой рабочий день и свободное время. Дома же его всегда ждёт супруга с детьми, которая уставшая после работы вынуждена позаботиться о том, чтобы всё было приготовлено, убрано, постирано, она должна навести лоск в доме.

Казалось бы, разве можно выполнить столько дел всего лишь за один день, при этом не впасть в депрессию. Оказывается можно. Каждая женщина выполняет большинство этих задач каждый день. Разница в том, что некоторые женщины делают это хаотично, а другие - размеренно и аккуратно. У первых, как правило, к сорока пяти годам всё заканчивается расшатанными нервами и неудовлетворённостью жизнью. У вторых - наоборот, они всё успевают и получают от этого удовольствие. Именно поэтому женщинам приходиться заботиться ещё и о том, чтобы их время было распределено грамотно и эффективно.

Чтобы избежать женщинам негативных последствий в распределении своего времени, нужно всего лишь придерживаться нескольким правилам тайм-менеджмента:

Делайте работу, которая вам по душе. Никогда не позволяйте работе замучить вас, если вы не получаете от нее должного удовлетворения.

Создайте свой приоритет, напишите список дел от А до Я. Всегда существует много дел, но мало времени на их выполнение. Задайте себе вопрос "Что для вас важнее?". Напишите список дел на день, распределив их в порядке важности. Начинайте выполнение дел по списку, начиная с самого первого пункта. [1;10]

Составьте разумные достижимые цели. Не утруждайте себя теми делами, сделать которые вы не сможете.

Не разменивайтесь по пустякам. Подумайте, возможно, вам выгоднее вести параллельно несколько дел. Возможно, от этого вы больше выиграете.

Приучите себя быть жаворонком. Вставайте рано. Чем больше у вас времени, тем больше дел вы успеете сделать.

Научитесь говорить "нет". Не тратьте время на решение чужих проблем. Не беритесь делать то, в чём вы не разбираетесь. Вы потратите больше сил и времени, чем получите в итоге.

Не откладывайте дела в долгий ящик, устанавливайте крайние сроки. Старайтесь избегать желания отложить выполнение неприятных и рутинных дел, всегда определяйте крайние сроки решения поставленной задачи.

Просите помощи у родных. Не бойтесь поручать своим близким некоторые дела, это разгрузит ваш график. [3]

Тайм-менеджмент женщины, пожалуй, отличается от тайм-менеджмента мужчины. Женщине свойственно: избыток чувств, множество страхов, тревог, но при этом женщине легче просить помощи у своих близких. менеджмент время женщина мужской

Мужчина же обязан просто быть точным и пунктуальным. Но для того что бы ему оставаться таким, необходимо придерживаться некоторых советов:

Фиксируйте на бумаге все свои планы. Заведите себе ежедневник, тщательно контролируйте себя - записывайте планы и не забывайте про то, что вы их записали. (очень много раз повторялось записывайте)

Все свои дела и планы ранжируйте в порядке важности. Старайтесь все важные дела делать в первую очередь. Несложные, но требующие большего времени на выполнение дела, старайтесь записывать в последнюю очередь и выполняйте в перерывах между действительно важными делами.

При записи планов всегда ставьте два времени его окончания - желательный и дедлайн. Последний выделите ярким цветом или пометьте большим восклицательным знаком. [2;179]

Мужской тайм-менеджмент носит узконаправленный характер, и сводиться к планированию рабочего времени и делегированию полномочий.

Умение планировать свои действия на различных отрезках времени оказывает в жизни неоценимую услугу. Тайм-менеджмент - это именно та технология, которую, в первую очередь нужно изучать каждому человеку, а женщине в особенности.

Следование правилам тайм-менеджмента позволит вам использовать своё время более рационально. Нужно научиться находить свободные минутки для всего: работы, отдыха, бытовых забот и т.д. Это позволит сделать жизнь более комфортной, яркой и приятной.

Библиографический список

1. Зайверт Л. Ваше время - в Ваших руках - СПб.: Изд-во: Санкт-Петербург, 2004 - 180 с.

2. Соснина М.А Личный тайм-менеджмент или как управлять своим временем - Ростов н/Д.: Изд-во: "Феникс", 2005 - 256 с.

3. Тайм-менеджмент для женщин. Как всё успеть [электронный ресурс] URL: http://www.e-reading.biz/bookreader.php/145251/Eremich_-_Taiim-menedzhment_dlya_zhenshchin._Kak_vse_uspevat%27.html (дата обращения: 15.11.2014

Размещено на Allbest.ru