Физическая работоспособность и дыхание у студенток 1 курса в начале и конце учебного года
Оценка функционального состояния студенток на начальном этапе обучения в высшем учебном заведении. Увеличение двигательной активности, рост функционального потенциала организма посредством правильно подобранных средств и методов физической культуры.
| Рубрика | Производство и технологии |
| Вид | статья |
| Язык | русский |
| Дата добавления | 01.03.2019 |
| Размер файла | 15,9 K |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
Размещено на http://www.allbest.ru/
Северный (Арктический) федеральный университет имени М.В. Ломоносова
Физическая работоспособность и дыхание у студенток 1 курса в начале и конце учебного года
Мищенко И.В., Макарова Е.Е.
Аннотации
Статья посвящена оценке функционального состояния студенток на начальном этапе обучения в ВУЗе. При увеличении двигательной активности, правильно подобранных средствах и методах физической культуры возрастает функциональный потенциал организма, что благоприятно влияет на учебную деятельность.
Ключевые слова: физическая работоспособность, аппарат внешнего дыхания, жизненная емкость легких (ЖЕЛ), максимальная вентиляция легких (МВЛ).
The article is devoted to the assessment of the functional state of students in the initial stage of training at the university. With an increase in motor activity, properly selected means and methods of physical training increases the functional capacity of an organism that has a positive effect on learning activities.
Keywords: physical performance, external breathing apparatus, vital capacity of lungs (VCL), maximum ventilation of lungs (MVL).
Основное содержание исследования
Сложные процессы преобразования российского общества затрагивают все его базовые институты, включая систему высшего образования. Главной концептуальной установкой современной образовательной политики становится соединение серьёзных фундаментальных знаний, широкой профессиональной подготовки с высоким уровнем общей культуры студентов. Основной целью образования является подготовка таких специалистов, которые, благодаря своему всестороннему образованию, теоретической и практической подготовке, смогут полноценно конкурировать на современном мировом рынке труда [1].
При этом, место физической культуры в системе культурных ценностей человека до сих пор не соответствует его значению, как важнейшего фактора здоровья, воспитания, качественной профессиональной подготовки к избранной специальности. Профессиональная физическая подготовка рассматривается в настоящее время как рационально избранная и целенаправленно используемая система двигательной активности (физических упражнений и оздоровительных мероприятий), направленная на достижение, повышение и устойчивое сохранение дееспособности в избранном виде труда, как общественно-социальном явлении, готовности наилучшим образом действовать в условиях профессиональной сферы [4].
Проблема сохранения здоровья подрастающего поколения в России в последние десятилетия приобрела особую остроту. Её решение зависит как от особенностей образа жизни студентов, так и от закономерностей этапа индивидуального развития, когда заканчивается биологическое созревание организма и происходит социальное становление личности [5].
Адаптация к комплексу новых факторов, специфических для высшей школы, представляет собой сложный многоуровневый социально-психофизиологический процесс и сопровождается значительным напряжением компенсаторно-приспособительных систем организма студентов. Интегральным показателем, характеризующим конечный результат адаптивных изменений в организме человека, является его физическая работоспособность [6].
Основу настоящего исследования составили динамические наблюдения за студентками 1-го курса института строительства и архитектуры САФУ. Проведено исследование функционального состояния системы внешнего дыхания и физической работоспособности у одних и тех же 25 девушек в возрасте 17-18 лет. Было организовано 2 последовательных серии исследований в осенний и весенний периоды. В ходе этого периода студентки занимались по специальной программе, ориентированной на развитие профессионально-важных для их будущей профессии качеств.
При изучении функционального состояния внешнего дыхания использовался метод спирографии. Оценивались два показателя - жизненная емкость легких (ЖЕЛ, л) и максимальная вентиляция легких (МВЛ, л/мин). Данные показатели были выбраны потому, что ЖЕЛ отражает функциональные возможности системы внешнего дыхания в целом, а МВЛ характеризует способность к использованию функциональных возможностей системы внешнего дыхания.
Для оценки физической работоспособности использовалась проба Руфье-Диксона. Проба представляет собой нагрузочный комплекс, предназначенный для оценки работоспособности сердца при физической нагрузке. При этом методе используются значения частоты сердечных сокращений в различные по времени периоды восстановления после физической нагрузки. Индекс Руфье-Диксона расценивается как: хороший - 0,1-5; средний - 5,1-10; удовлетворительный - 10,1-15; плохой - 15,1-20 [3].
Сравнительный анализ показал, что у студенток наблюдается увеличение ЖЕЛ и МВЛ к весеннему сезону (табл.1). Если величина ЖЕЛ возросла на 1,9 %, то МВЛ - на 25%. Известно, что МВЛ является суммарным показателем вентиляционной функции аппарата внешнего дыхания и отражает предельные способности системы внешнего дыхания использовать функциональные резервы.
Таблица 1. Показатели внешнего дыхания, M±m
|
Показатели |
1-й семестр (осень) |
2-й семестр (весна) |
|
|
ЖЕЛ (л) |
3,21±1,05 |
3,27±1,04 |
|
|
МВЛ (л/мин) |
74,7±3,0** |
93,5±5,4** |
Таким образом, более высокие значения этих показателей свидетельствуют о большей возможности увеличения легочной вентиляции, а также поступления кислорода в легкие и выделение углекислоты и укреплении дыхательной мускулатуры [2].
При анализе результатов физической работоспособности установлено, что ее коэффициент достоверно уменьшился к концу учебного года на 23% - если в 1-м семестре этот показатель оценивался, как удовлетворительный, то весной, как "хорошо" - 3,8±0,1 (р<0,05) (табл.2).
Таблица 2. Показатели индекса Руфье-Диксона, M±m
|
Показатели |
1-й семестр (осень) |
2-й семестр (весна) |
|
|
Коэффициент работоспособности |
10,9±0,7** |
8,4±0,5** |
|
|
Оценка |
3,4±0,1* |
3,8±0,1* |
Примечание. Различия достоверны: *р<0,05; **р<0,001.
Оценивая показатели индекса работоспособности, следует отметить, что осенью у 52,4% наблюдался результат - "удовлетворительно", у 38,1% - " хорошо", у 9,5% - "плохо", соответственно весной данные представлены следующим образом - у 28,6% - отличный результат; у 66,7% - хороший результат; у 4,7% - удовлетворительный результат.
Таким образом, в динамике обучения ко 2-му семестру у студенток происходит увеличение способности использовать функциональные возможности системы внешнего дыхания для обеспечения физической деятельности. Так же у девушек зарегистрировано увеличение физической работоспособности. Следовательно, можно констатировать, что увеличение объема двигательной активности (2 академических часа по школьной программе, против 4 - по программе ВУЗа), правильно подобранные методы и средства физической культуры увеличивают функциональный потенциал организма и уровень здоровья студенток на начальном этапе обучения в вузе, что благоприятно отразиться на их учебной деятельности.
физическая работоспособность студентка
Список литературы
1. Виленский М.Я. Основные сущностные характеристики педагогической технологии формирования физической культуры личности / М.Я. Виленский // Теория и практика физической культуры. - 2001. - № 3. - С.10-13.
2. Гудков А.Б., Попова О.Н. Внешнее дыхание человека на Европейском Севере. - Архангельск: Издательский центр СГМУ. - 2009. - 239 с.
3. Дубровский В.И. Спортивная медицина. - 3-е изд., доп. - М.: Гуманитар. Изд. Центр ВЛАДОС, 2005. - 145 с.
4. Ильинич В.М. О взаимосвязи общей и профессионально-прикладной физической подготовки в процессе физического воспитания студентов // Теория и практика физической культуры. - 1979. - № 10. - С.37-38.
5. Казин Э.М. Комплексное лон-гитудинальное исследование особенностей физического и психофизиологического развития учащихся на этапах детского, подросткового и юношеского периодов онтогенеза / Э.М. Казин, Н.Г. Блинова, Т.В. Душенина, А.Р. Галеев // Физиология человека. - 2003. Том 29. № 1. С.70-76.
6. Матюхин В.А. Физиология перемещений человека и вахтовый метод / В.А. Матюхин, С.Г. Кривощеков, Д.В. Дёмин. - Новосибирск: Наука, 1986. - 196 с.
Размещено на Allbest.ru
...Подобные документы
Главный принцип создания функционального продукта питания нового вида. Получение функционального творожного продукта с белково-растительными компонентами. Получение функционального творожного продукта при помощи функциональной смеси Гелеон 115 С.
реферат [48,8 K], добавлен 14.07.2014Анализ методов изобретательства, их описание, основные достоинства и недостатки. Методы фокальных объектов и гирлянд ассоциаций, контрольных вопросов, "матриц открытия", десятичных матриц поиска, организующих понятий, функционального конструирования.
реферат [700,4 K], добавлен 29.12.2011Расчет температурного поля во время сварочных процессов. Определение температуры в начале, середине и конце сварного шва. Период выравнивания температуры. Быстродвижущиеся источники теплоты. Результаты вычислений температуры предельного состояния.
курсовая работа [99,4 K], добавлен 05.09.2014Произведение конструктивно-функционального, физического и морфологического анализа автоматизированной системы электрокофемолки ударного действия. Создание морфологической матрицы технического объекта с целью увеличения надежности и быстродействия прибора.
курсовая работа [69,5 K], добавлен 05.07.2014Исследования в области управления производственным процессом. Использование функционального и процессного подходов. Общая характеристика предприятия ОАО "Пермский моторный завод". Производственный процесс. Составление сметы затрат, расчет поточной линии.
курсовая работа [1,2 M], добавлен 20.03.2017Определение модели вероятности отказов для резистора и конденсатора, расчет коэффициентов нагрузки и суммарной эксплуатационной интенсивности отказов с целью оценки показателей безотказности функционального узла РЭУ при наличии постоянного резервирования.
курсовая работа [158,7 K], добавлен 05.07.2010Описание принципа работы электрорадиатора "Электротерм-1". Разработка алгоритма поиска неисправности методом половинного разбиения. Схема функционального и тестового диагностирования. Выбор диагностических параметров по критерию информативности отказов.
курсовая работа [1,9 M], добавлен 11.09.2013Структура технического регламента. Обязательные технические и юридические требования по применению единиц физической величины, методов и средств измерений. Функция проверки и подтверждения соответствия. Основные принципы технического регулирования.
реферат [28,4 K], добавлен 21.03.2015Принцип действия муфты рабочей. Анализ компонентной модели, отражающей состав объекта и иерархию его элементов. Выявление существующих недостатков, оптимальный путь их устранения. Определение нежелательных эффектов по результатам функционального анализа.
курсовая работа [1,3 M], добавлен 11.01.2015Требования к характеристикам контрольного блока разводки - функционального устройства авиабомб. Выбор компоновочной и конструктивной схемы изделия, разработка корпуса. Расчеты на прочность элементов крепления, обеспечение собираемости крышки и корпуса.
дипломная работа [2,0 M], добавлен 13.03.2010Физические основы электрокардиографии. Структурная схема электрокардиографа, виды помех и их устранение, погрешности измерения амплитудно-временных параметров. Разработка функционального генератора - имитатора сигналов для поверки электрокардиографа.
дипломная работа [1,1 M], добавлен 26.02.2012Подбор оборудования для увеличения производительности линии по производству молочной рисовой каши "Умница". Расчет новой рецептуры каши с учетом введения молочного жира для получения функционального продукта сбалансированного по жирно-кислотному составу.
дипломная работа [738,4 K], добавлен 18.06.2016Определение функционального назначения поверхностей, образующих контур детали. Выявление комплекта черных баз по чертежу заготовки. Изучение принципов построения структуры отдельных операций (позиций) в технологическом процессе массового производства.
курсовая работа [253,6 K], добавлен 23.05.2013Обработка зубчатых колес. Методики автоматизированного проектирования технологических процессов. Создание программы автоматизации составления маршрута техобработки типовых деталей типа "зубчатое колесо". Методология функционального моделирования IDEFO.
курсовая работа [1,1 M], добавлен 09.04.2012Разработка элементов схемы электронного термометра. Проектирование и расчет схемы функционального преобразователя. Схема управления индикатором с помощью дешифратора. Разработка генератора низкочастотного сигнала для задания времени счета импульсов.
курсовая работа [1,6 M], добавлен 19.12.2022Измерение рН как один из наиболее важных методов непрерывного анализа, применяемых в химической промышленности. Работа с прибором, проверка его технического состояния рН-метров типа рН-4110. Измерение активности ионов водорода и температуры водных сред.
курсовая работа [1,1 M], добавлен 07.01.2015Характеристика геологического строения, коллекторских свойств продуктивных пластов. Анализ фонда скважин, текущих дебитов и обводненности. Оценка эффективности применения микробиологических методов увеличения нефтеотдачи в условиях заводненности пластов.
дипломная работа [393,7 K], добавлен 01.06.2010Характеристика алюминия и его сплавов. Технологический процесс производства алюминия и использование "толлинга" в производстве. Состояние алюминиевой промышленности и мировой рынок алюминия в конце 2007 - начале 2008 гг. Применение алюминия и его сплавов.
контрольная работа [6,2 M], добавлен 14.08.2009Краткая история вязания крючком. Схема вязания фигурной сетки без смещения. Убавление пустых клеток в начале и в конце ряда с образованием прямого края. Общие правила техники безопасности при вязании. Экономические расчеты, экологические проблемы.
творческая работа [4,0 M], добавлен 11.11.2013Определение функционального назначения первичного вала коробки передач. Анализ технологичности детали с точки зрения процесса механообработки. Изучение действующего технологического процесса изготовления детали. Построение структур отдельных операций.
курсовая работа [164,4 K], добавлен 03.02.2014
