Размещено на http://www.allbest.ru/

22

Содержание

Введение

1. Психофизические особенности людей среднего возраста

2. Влияние массажа на психофизическое состояние человека

3. Методы и приемы массажа

Заключение

Список использованной литературы

Введение

Для оптимизации состояния человека, преодоления последствий стрессогенной обстановки, свойственной современному обществу, развития у людей способности к самоконтролю и саморегуляции, необходимо владеть знаниями о психофизиологических особенностях человека и возможности влияния на них различными методами, включая массаж.

Массаж возник в глубокой древности. Массаж как метод лечения применялся уже в третьем тысячелетии до н.э. в Китае, затем в Японии, Индии, Греции, Риме

В наше время массаж применяется практически во всех лечебных и оздоровительных учреждениях. Методика массажа, построенная с учётом клинико-физиологических принципов, является эффективным средством лечения, восстановления работоспособности, снятия усталости, а главное - служит для предупреждения и профилактики различных заболеваний.

Этим определяется актуальность настоящей темы исследования.

Целью настоящего исследования: охарактеризовать эффективность воздействия массажа на людей среднего возраста.

Объект исследования люди среднего возраста.

Предмет исследования - психофизическое состояние людей среднего возраста на сеансах массажа.

Научная новизна исследования заключается в том, что в нем рассмотрены, систематизированы различные аспекты теории психофизического действия массажа.

Практическая значимость исследования заключается в возможности применения его результатов в практике работы по применению массажа для оптимизации психофизического состояния человека.

1. Психофизические особенности людей среднего возраста

Психофизиология изучает материальную основу психологических явлений психологических процессов и состояний. Разнообразные психологические явления возникают как результат протекания нервных импульсов в нервной системе, и в особенности в ее главном отделе головном мозгу 9, с.241.

В современной науке принята следующая классификация людей по возрасту (по Кучкину С.Н., 12, с.418).

ПЕРИОД	ВОЗРАСТ
Раннее детство	От 1 года до 3 лет
Первое детство	От 3 до 6 лет - девочки, до 7 лет - мальчики
Второе детство (препубертат)	От 6 до 10 лет - девочки, от 7 до 12 - мальчики
Подростковый возраст (пубертат)	От 10 до 13 лет - девочки, от 12 до 15 -мальчики
Юность (постпубертат)	От 13 до 16-17 лет-девушки, от 15 до 18-19 лет - юноши
Зрелый возраст: 1-й период (молодость) 2-й период (средний возраст)	От 17 до 35 лет - женщины, от 19 до 35 лет - мужчины От 35 до 55 лет женщины и до 60 лет - мужчины
Пожилой возраст	От 55 до 75 лет - женщины, от 60 до 75 лет -мужчины
Старость	От 75 до 90 лет
Долгожительство	Старше 90 лет

Таким образом, к людям среднего возраста относятся мужчины в возрасте от 35 до 60 лет и женщины от 35 до 55 лет.

В этом возрасте роста размеров всех органов и тканей и всего организма завершен. Производительность органов и физиологических систем организма стабильна. Эта особенность генетически запрограммирована. Реализация генетически заданной программы осуществляется системой саморегуляции, эфферентный аппарат которой составляют железы внутренней секреции 12, с.419.

Тироксин и другие гормоны щитовидной железы, поддерживающие высокий уровень энергетического обмена и обмена белков в головном мозге, в среднем возрасте выделяется ограниченно.

Несколько снижено действие половых гормонов, обладающих не только андрогенными, но и анаболическими свойствами. К таким гормонам относятся андрогены (мужские половые гормоны), главный из которых - тестостерон, эстрагоны (женские половые гормоны). Тестостерон усиливает процессы возбуждения в ЦНС и синтез белков в организме, главным образом в костях, скелетных мышцах, миокарде, легких и кроветворной ткани.

Система саморегуляции половых гормонов и созревания репродуктивной функции имеет определенные возрастные особенности. В первые годы жизни она растет, в пубертатном периоде стабилизируется, а в юношеском и среднем возрасте снижается.

Высокая интенсивность основного обмена, связанная с расходами энергии на процессы роста и развития, в среднем возрасте несколько снижается.

Организм людей среднего возраста отличается более стабильными удельными энерготратами на выполнение физической работы. Например, на 1 кгм работы на велоэргометре расход кислорода в 1 мин составляет в 8-9 лет - 7,6 мл, а у взрослых - 5,4 мл.

При этом, чем моложе человек, тем больше у него степень функционального напряжения отдельных физиологических систем. Например, наращивание мощности работы на велоэргометре на 100 кгм/мин вызывает у мальчиков прирост ЧСС в 11-12 лет - на 13 уд/мин, а в 16 лет - на 8,1 уд/мин., в среднем возрасте на 6,8 уд/мин.

По мере взросления в сыворотке крови увеличивается содержание альбуминов и уменьшается - глобулинов; замедляется свертываемость крови, нарастает активность ферментов плазмы (липазы, амилазы, карбоангидразы).

С увеличением возраста размеры и производительность сердца растут, а их относительные величины уменьшаются. Увеличивается масса сердца, в основном за счет левого желудочка.

ЧСС в связи со становлением и усилением тонуса парасимпатической нервной системы, быстро снижается. В пубертатном периоде отмечается зависимость урежения ЧСС от скорости роста массы тела. К началу юношеского возраста ЧСС устанавливается на уровне зрелого возраста - 70-80 уд/мин.

С возрастом и ростом размеров сердца увеличиваются ударный объем - (УО):

- в 7 лет - 23 мл,

- в 10 - 37 мл,

- в 13-16 - 59 мл;

- в 20-25 лет - 60-80 мл

и минутный объем кровообращения (МОК):

- в 8-9 лет ? 2,6 л,

- в 10-12 - 3,2 л,

- в 13-16 - 3,8 л;

- а у взрослых - 4-5 л.

За один дыхательный цикл взрослый человек среднего возраста потребляет 21 мл кислорода.

При отсутствии болезни сердечно-сосудистой системы, установившейся к началу зрелого возраста, уровень АД сохраняется до старческого возраста 12, с.420.

Следует также отметить и длительно сохраняющуюся способность абсолютно здоровых лиц среднего возраста к выполнению физической работы умеренной интенсивности на выносливость, особенно если они занимались физическими упражнениями и спортом с юношеского возраста. Проф. Я. А. Эголинский указывает, что выносливость может развиваться до 42-45 лет и держаться на достигнутом уровне еще в течение 5-7 лет, после чего может наступить ее снижение.

У лиц старше 40 лет отмечается некоторое замедление частоты сердечных сокращений, объясняемое снижением возбудимости нервного аппарата сердца и различными изменениями в нем сосудистого и биохимического характера.

Проведение возбуждений по проводниковой системе сердца происходит относительно медленнее, чем в молодом возрасте. Очень важное качество сердечной мышцы - ее сократимость - ухудшается вследствие снижения тонуса сердечной мышцы, вызванного неудовлетворительным кровообращением сердца.

Однако, способность к восстановлению самих мышечных элементов сердца, хотя и в ослабленное виде, сохраняется до глубокой старости.

Большое влияние оказывает возраст не только на функциональное состояние сосудов, но и на развитие в них различных и часто тяжелых для организма заболеваний. К ним относятся гипертоническая болезнь и атеросклероз сосудов, часто встречающиеся у людей старше 40 лет 16, с.112.

В ЦНС различают более древние сегментарные и эволюционно более молодые надсегментарные отделы нервной системы. К сегментарным отделам относят спинной, продолговатый и средний мозг, участки которых регулируют функции отдельных участков тела, лежащих на том же уровне. Надсегментарные отделы: промежуточный мозг, мозжечок и кора больших полушарий - не имеют непосредственных связей с органами тела, а управляют их деятельностью через нижележащие сегментарные отделы.

Спинной мозг является низшим и наиболее древним отделом ЦНС. В составе серого вещества спинного мозга человека насчитывают около 13,5 млн. нервных клеток. Из них основную массу (97%) представляют промежуточные клетки (вставочные, или интернейроны), которые обеспечивают сложные процессы координации внутри спинного мозга. Спинной мозг осуществляет элементарные двигательные рефлексы: сгибательные и разгибательные, ритмические, шагательные, возникающие при раздражении кожи или проприорецепторов мышц и сухожилий, а также посылает постоянную импульсацию к мышцам, поддерживая их напряжение - мышечный тонус.

Головной мозг - более поздняя и усложненная надстройка спинного мозга. Он также состоит из серого (нервно-клеточные скопления, или ядра) и белого (проводящие пути этих ядер) веществ 8, с.110.

Нервные центры, находящиеся в коре головного мозга, связаны между собой и с другими, также важными, но подчиненными центрами, лежащими в нижних отделах головного мозга. В коре головного мозга сосредоточены все высшие регуляторные центры, где происходит переключение всех раздражений, воспринимаемых из внешнего и внутреннего мира, на те нервные пути, которые идут к эффекторам. Восприятие и анализ раздражений происходят в корковых центрах анализаторов. Как было сказано выше, все нервные раздражения в организме проводятся в двух направлениях-от периферии к центру и обратно. В зависимости от этого и нервы можно разделить на два вида. Нервы, по которым раздражения передаются вверх, т. е. от периферии к центрам спинного и головного мозга, называются центростремительными. Те же, по которым раздражения идут вниз, т.е. от нервных центров к органам-исполнителям, называются центробежными 6, с.10.

Высшая нервная деятельность связана с корой головного мозга. Кора состоит из шести слоев, общая толщина их-2 5 мм. В коре находится около 14 миллиардов нервных клеток разнообразной формы и величины. Слои различных участков коры головного мозга имеют неодинаковое строение, поэтому на поверхности мозга можно различать отдельные участки, так называемые поля - скопления нервных центров, однозначных по функции, управляющих самыми сложными реакциями жизнедеятельности организма. Этих полей насчитывается до двухсот 19, с.120.

2. Влияние массажа на психофизическое состояние человека

В основе механизма действия массажа лежат сложные взаимообусловленные рефлекторные, нейрогуморальные, нейроэндокринные, обменные процессы, регулируемые центральной нервной системой. Начальным звеном в механизме этих реакций является раздражение механорецепторов кожи, преобразующих энергию механических раздражителей в импульсы, поступающие в центральную нервную систему. Формирующиеся в центральной нервной системе ответные реакции способствуют нормализации регулирующей и координирующей функции ее, снятию или уменьшению проявлений парабиоза, стимуляции регенеративных процессов. Возбудимость нервной системы в зависимости от ее исходного функционального состояния, фазы патологического процесса, методики массажа может понижаться или повышаться. Местные реакции, возникающие в тканях под влиянием непосредственного механического действия массажа, являются в определенной степени выражением генерализованной реакции организма рефлекторного характера. При этом определенное значение имеет появление в гуморальной среде биологически активных веществ (гистамин, ацетилхолин и др.), играющих активную рель в стимуляции адаптационно-трофической функции вегетативной нервной системы 4, с.18.

В результате взаимодействия всех этих звеньев при дозированном проведении массажа происходит мобилизация и тренировка защитно-приспособительных механизмов, что способствует обеспечению терапевтического эффекта при ряде заболеваний, а у здоровых людей содействует физическому совершенствованию. Следует подчеркнуть, что на протяжении всей истории применения массажа отмечалось не только местное, но и общее влияние этой процедуры на организм. Исследования по применению массажа позволяют считать его фактором, способствующим оздоровлению и укреплению организма, благоприятно действующим па центральную нервную систему, гуморальные механизмы регуляции функций, нервно-мышечный аппарат, центральные и периферические звенья кровообращения, кожу и другие функциональные системы 4, с.18.

Можно полагать, что успешное лечение массажем в сочетании с лечебной гимнастикой, различными физиотерапевтическими процедурами обусловлено сложным и разносторонним как местным, так и общим влиянием этих методов лечения на организм. По-видимому, в этом процессе имеет значение снятие (или уменьшение) проявлений парабиоза, восстановление нарушенных взаимоотношений между корой и нижележащими отделами нервной системы, повышение реактивности организма в его приспособительных функций.

Значительная роль принадлежит массажу в уменьшении патологических проявлений в коже, мышцах, суставах и др., в результате чего снижается поток патологической импульсации в центральную нервную систему. При этом, важное значение имеют исходное функциональное состояние центральной нервной системы, реактивность организма, выраженность клинических проявлений заболеваний, а также специфические особенности массажа как лечебного фактора.

Массаж оказывает разностороннее влияние на организм и, прежде всего - на нервную систему. Общеизвестно, что массаж может повышать или понижать возбудимость нервной системы в зависимости от ее функционального состояния и методики воздействия. Доказано, что массаж определенных сегментарных зон вызывает разнообразные ответные реакции соответствующих внутренних органов сердечно-сосудистой системы, органов пищеварения и др. 4, с.20.

Заслуживает внимания работа И.Б. Грановской (1960), в которой изучалось действие массажа на состояние периферической нервной системы собак в эксперименте. Автор пришел к заключению, что нервный компонент в первую очередь реагирует на воздействие массажа. При этом наибольшие сдвиги в периферической нервной системе и в спинальных ганглиях отмечались после 15 сеансов массажа и проявлялись в ускорении процесса регенерации перерезанного седалищного нерва. Важно, что при продолжении применения массажа ответные реакции уменьшались. Таким образом, теоретически обосновываются эмпирически накопленные представления клиницистов о рациональности назначения 15-18 процедур массажа на курс лечения. В.М. Андреева и Н.А. Белая 1, с.83 проводили специальное изучение влияния массажа на функциональное состояние коры головного мозга с помощью электроэнцефалографии у больных радикулитами.

После массажа (поясничная область, нога, спина, рука) улучшались показатели биоэлектрической активности коры головного мозга. Это проявлялось в некотором усилении выраженности альфа-ритма, небольшом повышении его индекса и амплитуды, улучшении формы колебаний, более отчетливых реакциях на световой раздражитель. Эти изменения были значительнее выражены на стороне, противоположной массируемой, а при поражении симпатических узлов - на стороне воздействия (как правило, относили несколько более разлитой характер).

В соответствии с современными взглядами, это можно объяснить активирующим влиянием массажа на динамику основных нервных процессов, что, очевидно, обусловлено улучшением кровоснабжения нервной ткани и окислительно-восстановительных и обменных процессов в ней.

Ряд работ свидетельствует о влиянии массажа на вегетативную нервную систему с активацией ее симпатического звена 7, с.118. Из клинических наблюдений известно, что в ряде случаев массаж вызывает приятные эмоции и, уменьшая болевые ощущения, улучшает настроение.

В спорте изучалось влияние различных приемов массажа на психофизиологические показатели 5, с.22. Применение предварительного массажа имеет значение в регуляции уровня эмоционального возбуждения, для повышения работоспособности, подготовки нервно-мышечного аппарата к соревнованиям, способствуя значительному улучшению спортивных результатов при всех формах стартового состояния (стартовые апатия и лихорадка, боевая готовность).

Известно, что кожа во время массажа освобождается от слущивающегося эпидермиса. Под влиянием массажа улучшаются функции потовых и сальных желез, расширяются кожные сосуды, ускоряется кровоток, устраняется венозный застой, усаливается лимфообращение.

И.Н. Асадчих 2, с.10 с помощью эластомера конструкции В.В. Ефимова определял эластичность, упругость кожи и подкожной жировой клетчатки при воздействии массажа на больных гипертонической болезнью и гипотонией. Наблюдения показали повышение эластичности и упругости кожи, улучшение лимфообращения в коже после массажа. Н.А. Белая 4, с.21 изучала функциональную мобильность холодовых рецепторов кожи под влиянием массажа у больных с заболеваниями нервной системы. Понятие о функциональной мобильности введено П.Г. Снякиным 18, с.123 и означает способность органа реагировать на раздражение внешней или внутренней среды большим и меньшим количеством составляющих его элементов. Метод изучения функциональной мобильности холодовых рецепторов нашел применение в клинике для оценки различных терапевтических воздействий и выбора адекватных методик.

Изучая функциональную мобильность тепловых и холодовых рецепторов кожи, можно получить данные об их исходном состоянии (возбуждении или торможении), о характере ответных реакций и, в конечном счете, о функциональном состоянии высших отделов центральной нервной системы коры головного мозга.

При исследовании мобильности холодовых рецепторов до массажа у больных пояснично-крестцовым радикулитом выявлен достаточно высокий ее уровень.

При нанесении холодового раздражителя после процедуры массажа было отмечено увеличение числа холодовых точек, что свидетельствовало о повышении мобильности соответствующих рецепторов кожи.

При нанесении болевого раздражителя в виде укола отмечалось уменьшение времени адаптации к этому воздействию после массажа, что указывало на улучшение функционирования болевых рецепторов кожи.

После массажа у больных повышается температура кожи, исчезает термоассиметрия. Измерение электрического сопротивления кожи после массажа свидетельствует о благоприятной направленности изменений его 20, с.9.

Воздействие массажа на сердечно-сосудистую систему прежде всего проявляется в расширении и увеличении функционирующих капилляров. Это приводит к улучшению кровоснабжения массируемого участка. После массажа количество капилляров в 1 мм² поперечного сечения мышц увеличивается с 31 до 1400, а общая вместимость капилляров возрастает в 140 раз и более 7, с.23. В результате массажа облегчается продвижение крови по артериям и ускоряется венозный отток.

Общий массаж у здоровых людей вызывает повышение систолического давления на 10-15 мм рт. ст. и незначительное снижение диастолического давления.

При гипертонической болезни массаж головы, шеи, области надплечья и живота приводит к снижению у больных систолического и диастолического давления 13, с.15.

Влиянию массажа на кровеносную и лимфатическую систему в различных научных работах уделялось больше внимания, чем другим системам. Имевшие место сдвиги обычно трактовались как результат механического раздражения рецепторов вследствие давления на ткани с выдавливанием крови и лимфы.

Действие механического фактора влечет за собой включение центральной нервной системы в регуляцию функций кровообращения. Это подтверждается увеличением и ускорением тока крови и лимфы в областях, отдаленных от массируемых участков тела. И.Н. Асадчих 1, с.12 констатировал повышение температуры: кожи на немассируемой конечности. В этом процессе определенная роль принадлежит капиллярам, они расширяются и их количество увеличивается.

Все эти факторы свидетельствуют о сложных изменениях рефлекторного генеза в системе кровообращения под воздействием массажа. В.Н. Черниговский 21, с.224 рассматривает капиллярную сеть как рефлексогенную зону всей сосудистой системы. Таким образом, под воздействием массажа на капиллярное кровообращение меняется функциональное состояние всей сосудистой системы.

Данные специальных методов исследования (электрокардиография, механокардиография реография конечностей, артериальная осциллография) и наблюдения за переносимостью больными процедур массажа свидетельствуют об улучшении сократительной функции миокарда, увеличении кровенаполнения периферических сосудов, улучшении ряда показателей гемодинамики, что говорит об экономизации работы сердца.

Выявлено благоприятное влияние массажа на функцию кровообращения у больных инсультами гипотонической болезнью 2, с.10, гипертонической болезнью, при поражении лицевого нерва. Авторы сделали вывод о том, что повышение кровоснабжения мышц после ручного массажа обусловлено увеличением просвета мелких артериальных сосудов, а не улучшением венозного оттока.

Для улучшения кровообращения следует предварительно массировать проксимально расположенные крупные мышцы. Вибрационный массаж оказывает менее выраженное действие по сравнению с ручным, и его надо использовать как фактор, воздействующий преимущественно на нервно-мышечный аппарат.

Массаж улучшает функцию внешнего дыхания у больных после операций на грудной и брюшной полостях и увеличивает насыщение артериальной крови кислородом. У спортсменов под влиянием массажа увеличивается выделение углекислоты и потребление кислорода 15, с.156.

Известна способность массажа восстанавливать силу утомленной мышцы, повышать ее работоспособность.

Доказано, что снижение электрической активности при произвольных сокращениях мышц представляет собой биоэлектрическое уменьшение силы сокращения, поэтому метод электромиографии помогает выявить повышенную утомляемость мышц в тех случаях, когда клинически это обнаружить не удается 14, с.89. В этом смысле исследования биопотенциалов мышц в связи с применением массажа приобретают особый интерес. Биоэлектрические процессы в мышцах отражают характер центральных влияний на них при различных двигательных реакциях и дают возможность судить об иннервационных отношениях между центральной нервной системой и сокращающимися мышцами.

Наблюдения показали, что массаж благоприятно влияет на показатели биоэлектрической активности мышц и их тонус при заболеваниях центральной и периферической нервной системы, способствуя уменьшению их асимметрий, возрастанию биопотенциалов, нормализации контрактильного и пластического тонуса мышц у больных со сниженными показателями и их асимметрией.

Отмечены уменьшение или исчезновение пессимальных реакций, трансформации ритма, повышение предела синхронизации.

Под влиянием массажа улучшаются показатели пластического и контрактильного тонуса мышц у спортсменов 17, с.62 и повышается физическая работоспособность.

Изменения со стороны мышц после массажа свидетельствуют о стимулирующем влиянии процедур на функциональное состояние нервно-мышечного аппарата, что может быть обусловлено улучшением трофики и надсегментарных влияний.

Известно, что под действием массажа в коже образуются вещества типа гистамина и ацетилхолина, которые током крови разносятся по всему организму.

Массаж, благоприятно влияет на показатели свертывающей и антисвертывающей систем крови и липидный обмен у больных гипертонической болезнью.

Под влиянием массажа больших мышечных групп, не участвующих в работе, увеличивается скорость окисления молочной кислоты, что способствует более экономному выполнению спортсменами повторной нагрузки.

Содержание мочевины в крови у спортсменов после применения восстановительного массажа снижается. Несомненно, воздействие массажа на здоровых людей нельзя отождествлять с влиянием его на больного. Тем не менее эти работы углубляют представление о влиянии массажа на организм.

3. Методы и приемы массажа

психофизический массаж нервный растирание

Процедура массажа состоит из трёх этапов:

1) вводный - в течение 1-3 мин щадящими приёмами подготавливают пациента к основной части процедуры;

2) основной - в течение 5-20 мин и более применяют дифференцированный целенаправленный массаж, соответствующий клинико-физиологическим особенностям заболевания;

3) заключительный - в течение 1-3 мин снижает интенсивность специального воздействия, при этом нормализуются все функции организма, проводят дыхательные упражнения, пассивные движения, в случае необходимости применяют идеомоторные движения с посылом волевых импульсов, артикулярную гимнастику 11, с.34.

Приемы массажа отличаются по своей сущности и влиянию на организм. В классическом массаже различают четыре основных приема (поглаживание, растирание, разминание, вибрация) и их модификации.

Поглаживание - обязательный прием, с которого начинают процедуру; прием чередуют с другими и им завершают каждый массаж. При поглаживании усиливается кровообращение в поверхностно расположенных сосудах массируемой области и сосудах, отдаленных от массирующего воздействия. Показано изменение артериального давления при поверхностном поглаживании, повышение упругих свойств кожи 2, с.14. Известно обезболивающее и успокаивающее действие поверхностного поглаживания. И.М. Саркизов-Серазини 15, с.210 выявил замедление дыхания под действием поглаживания, что расценивалось как проявление процессов торможения высших отделов центральной нервной системы с последующим понижением возбудимости дыхательного центра. Наряду с этим более энергичное и глубокое поглаживание может оказывать возбуждающее действие на центральную нервную систему, после поглаживания у больных с парезами и параличами различного происхождения выявлено снижение пластического и незначительное повышение контрактильного тонуса. Поглаживание у больных радикулитом вызывает ощущение приятного тепла, расслабления мышц; кожа массируемой области делается розовой. Пульс и дыхание не меняются. Электрическая активность мышц меняется мало, в единичных случаях повышается на 50-60мкВ. Тонус мышц по показателям миотокометрии не изменяется.

Растирание - более интенсивный прием, чем поглаживание, выполняется с применением более значительной силы давления на массируемую область. Известно, что растирание способствует ускорению рассасывания патологического экссудата в тканях, растяжению рубцов, увеличивает подвижность кожи при сращении ее с подлежащими тканями, повышает тонус мышц, их способность к сокращению. При этом приеме отмечается большее ощущение тепла, чем при поглаживании, кожа массируемой области интенсивно краснеет. Растирание в местах выхода нервов, по ходу нервных стволов и в болевых точках у больных радикулитом усиливает болевые ощущения. Если воздействие интенсивное, то боли держатся в течение 20-30 мин. При средней интенсивности нажима на ткани боли после массажа быстро стихают. Пульс и дыхание учащаются при интенсивном воздействии, электрическая активность повышается на 60-100 мкВ 4, с.26.

Разминание - это прием, при котором специальное воздействие оказывается главным образом на мышцы, причем не только на мышцу в целом, но и на отдельные ее части, сухожилия, места прикрепления. Разминание оказывает благоприятное действие, способствует улучшению крово- и лимфообращения в мышцах, а также удалению из них продуктов обмена веществ, ускорению регенеративных процессов. При разминании можно ожидать усиление моторно-висцеральных рефлексов, поскольку этот прием особенно активно действует на мышцы. Разминание вызывает ускорение движения лимфы 2, с.15, увеличивает тонус мышц. У больных радикулитом с выраженным болевым синдромом разминание вызывает усиление болей, при этом иногда появляются боли в области сердца, пульс учащается на 5-6 в 1 мин. При шейно-грудной локализации процесса усиливается потоотделение; у некоторых больных возникают ощущения недостатка воздуха, общая слабость; снижается биоэлектрическая активность мышц. При парезах мышц разминание по мере стихания болевого синдрома не вызывает отрицательных явлений 4, с.26.

Вибрация - один из весьма часто применяемых приемов массажа. Еще в далекой древности использовали вибрацию как метод лечения.

Большую роль в обосновании вибрации как лечебного метода сыграли работы А. Е. Щербака, выполненные в начале XX века. Автор убедительно показал рефлекторное действие вибрации. С.П. Боткин отметил влияние вибрации на сердце.

Вибрация как метод лечения обладает широким спектром действия на организм и, особенно, на нервную систему. Под влиянием вибрации меняются ритм сердечных сокращений, артериальное давление, усиливается секреторная функция желудка. Роль вибрации в понижении возбудимости нервной системы и в уменьшении болевых ощущений выявлена Л.Ф. Вербовым 7, с.220 и др..

В результате вибрационного массажа повышается работоспособность и сила мышц, улучшается атриовентрикулярная проводимость, совершенствуется функция дыхания.

Значительно меньше изучено влияние приема вибрации, осуществляемого руками массажиста. Имеющиеся работы по этому вопросу свидетельствуют об однонаправленности изменений.

Прием ручной вибрации не усиливает болевых ощущений, а уменьшает их даже при наличии болевого синдрома у больных; повышает биоэлектрическую активность мышц и их тонус 4, с.27.

Вибрационный метод находит применение в спортивном массаже, как дополнение к ручному массажу 15, с.217.

Вопрос о сочетанном применении ручного и вибрационного массажа требует специального изучения.

Резюмируя сказанное, следует отметить, что действие отдельных приемов массажа, их сочетание, дозировка нуждаются в дальнейшем изучении. Особенно необходима дифференциация приемов массажа с учетом специфики их действия, а также функционального состояния организма, особенностей клинических форм течения заболевания. Только такой принцип изучения позволит разработать дифференцированные частные методики массажа при каждой форме заболевания.

При рациональной, адекватной дозировке массаж вызывает у больных положительные субъективные ощущения: улучшается самочувствие, уменьшаются боли и скованность, появляется ощущение приятного тепла; в одних случаях возникает бодрость, в других - приятная сопливость.

Наряду с этим может быть плохая переносимость массажа и даже обострение процесса при применении недостаточно дифференцированной или неправильной методики массажа, а также при назначении его в такой фазе заболевания, при которой массаж противопоказан 4, с.27.

Заключение

Психофизические особенности организма человека среднего возраста заключаются в том, что различные его системы и функции, в том числе функция центральной нервной системы, как правило, развиты до оптимального уровня и находятся в стабильном состоянии.

Основное воздействие при массаже приходится на кожные покровы и мышцы, однако с помощью рефлекторных связей это воздействие может оказывать непосредственное влияние на центральную и периферическую нервную систему, сердечно-сосудистую систему, обмен веществ. Существенное влияние массажа на динамику основных нервных процессов, очевидно, обусловлено улучшением кровоснабжения нервной ткани и усилением окислительно-восстановительных и обменных процессов в ней.

Наиболее изученным и очевидным является влияние массажа на вегетативную нервную систему с активацией ее симпатического звена. Таким образом, массаж помимо прочих эффектов, может оказывать нормализующее действие на нервную систему и протекание высшей нервной деятельности.

Список использованной литературы

Андреева В.М., Белая Н.А. Влияние массажа на показатели электрической активности коры головного мозга у больных радикулитом // В кн. Лечебная физкультура при заболеваниях и повреждениях центральной и периферической нервной системы. ? М., 1965. ? С. 83-84.

Асадчих И.Н. Материалы к изучению терапевтического действия массажа при сердечно-сосудистых заболеваниях / автореф. дисс. канд. мед. наук. ? М., 1966. - 18 с.

Анохин П.К., Философские аспекты теории функциональной системы // Избранные труды. ? М., 1978. - 378 c.

Белая Н.А. Руководство по лечебному массажу. ? М.: Медицина, 1983. - 288 с.

Бирюков А.А., Пейсахов Н.Н. Изменение психофизиологических показателей при использовании различных приемов спортивного массажа // Теория и практика физической культуры. ? №8. - 1979. ? С. 21-24.

Бирюкова З.И. Нервная система и спорт. ? М.: Физкультура и спорт, 1962. - 120 c.

Вербов А.Ф. Основы лечебного массажа. ? М.: Медицина, 1966. ? 303 с.

Дубровский Д.И. Психические явления и мозг. ? М.: «Наука»,1971-340c.

Ильин Е.П. Дифференциальная психофизиология СПб: Питер, 2001.-420c.

Круглый М.М. Нервная система и нервно-мышечный аппарат /В кн. Спортивная медицина. Руководство для врачей М. Медицина, 1984 С.58-74

Куничев Л.А. Лечебный массаж Л.: Медицина, 1985-216с.

Кучкин С.Н. /В кн. Физиология человека /под ред. В.И. Тхоревского М.: Физкультура, образование и наука, 2001 С. 309-477

Мошков В.Н. Лечебная физическая культура в клинике внутренних болезней М.: Медицина, 1977-375с.

Персон Р.С. Мышцы-антагонисты в движениях человека М.: Наука, 1965-115с.

Саркизов-Серазини И.М. Спортивный массаж. М.: Физкультура и спорт, 1963-248с.

Саркизов-Серазини И.М. Физическая культура в пожилом возрасте М.: Физкультура и спорт., 1976-305с.

Снегирь Р.И. Методика массажа при закрытых переломах длинных трубчатых костей ног //Вопросы курортологии, 1980 №3 С.61-63

Снякин П.Г. Метод функциональной мобильности в эксперименте и клинике М.: Медгиз, 1959-218с.

Солодков А.С., Сологуб Е.Б. Физиология человека: Учебник- М. Терра-Спорт, 2001-540с.

Ханов Р.Г. Повышение стартовой готовности под влиянием спортивного массажа у юных лыжников-гонщиков: /автореф. дисс. канд. пед. наук, 1980-26с.

Черниговский В.Н. Вопросы физиологии высшей нервной деятельности и физиологии нервной системы М.-Л., 1962-325с.

Энциклопедия массажа М.: АСТ: Астрель, 2001-572с.

Размещено на Allbest.ru

...