Традиционно, мужчины спокойнее относятся к дефектам кожи, предпочитают простые и доступные способы ухода за ней. В последнее время, появляется все больше исследований, о различиях в строении и функционировании кожи мужчин и женщин. В действительности, структура и функции кожи идентичны у обоих полов; но, клетки кожи, являются мишенью для половых гормонов (в частности), соотношение и активность которых у мужчин и женщин существенно отличается. Слой эпидермиса у мужчин толще, дерма плотнее (бо­гаче коллагеном), поэтому кожа в целом более плотная, чем у женщин, а следовательно и более устойчива к внешним воздействиям. До определенного возраста признаки старения у мужчин выражены меньше.

Активность сальных и потовых желез у мужчин более высокая, поэтому у них чаще наблюда­ется жирная или комбинированная кожа, расши­рение и загрязнение пор, а так же интенсивный запах при физической нагрузке или в периоды эмоционального возбуждения.

Кроме того, существуют отличия в образе жизни и привычках. Необходимо учитывать, что кожа мужчин чаще подвержена агрессивным воздействиям, например, ежедневное бритье ведет к постоянному нарушению гидролипидного баланса и микротравмам. Мужчины чаще и больше курят, употребляют спиртные напитки, работают на открытом воздухе. Я выделю ряд основных проблем, с которыми мужчины чаще всего обращаются за косметологической помощью.

Угревая болезнь (акне):

Учитывая постоянную стимуляцию сальных желез андрогенами (мужскими половыми гор­монами) и их провоспалительный характер, акне у мужчин протекает острее, чем у женщин, осо­бенно в подростковом возрасте. Чаще наблюдается обильное салоотделение с образованием крупных комедонов (черных точек). При этом юноши часто недооценивают серьезность заболевания, ждут спонтанного разрешения проблемы и поздно обращаются за помощью. Многие муж­чины пытаются замаскировать высыпания (кто то бородой и усами, а кто-то тональным кремом), что только усугубляет ситуацию. С этим связана высокая частота и выраженность необратимых дефектов кожи (пятна, атрофические и гипертрофические рубцы). Как говорится, не так страшен прыщ, как его последствия.

Отдельно следует отметить акне, связанное с приемом анаболических стероидов при занятиях бодибилдингом и другими силовыми видами спорта.

Лечение угревой болезни проводится только у врача. Но, особое внимание при высыпаниях на коже тела следует уделять правилам гигиены, так как усиленное потоотделение, в сочетании с несвежей одеждой, часто из синтетических материалов, способствует прогрессу заболевания. Утяжеляет течение заболевания употребление спиртного, а так же увлечение баней и сауной.

Врастание волос, фолликулиты:

Раздражение кожи после бритья и гнойное воспаление в области волосяных фолликулов, достаточно частая проблема большинства мужчин. В легких случаях достаточно смены средства для умывания на более щадящее (например кусково­го мыла на жидкое). А схема ухода за кожей при бритье должна быть следующей: пена или гель для бритья, противовоспалительный лосьон, и легкий увлажняющий крем. Локально в области воспалительных элементов применяются подсуши­вающие суспензии, гели или антисептическая пудра. При упорном течении процесса дополнительно используются отшелушивающие средства (не абразивного действия, типа скрабов, а на основе энзимов - папаин, бромелаин) и противовоспали­тельные маски. Рекомендуется ополаскивать кожу после бритья настоями трав с антисептическим действием (ромашка, календула), или протирать кубиками льда из настоя этих трав. При выраженном врастании волос приходится прибегать к электро, лазерной или восковой депиляции.

Себорейный дерматит волосистой части головы:

Это заболевание возникает на фоне себореи, проявляется зудом, перхотью, покраснением, а в более тяжелых случаях образованием корочек. При расчесывании присоединяется вторичная инфекция и образуются гнойнички. В местах посто­янной травматизации могут появиться очаги зна­чительного поредения волос. При подборе средств для домашнего ухода, рекомендуются препараты на легкой основе, не усиливающие жирность волос. Хороший эффект дают шампуни с фруктовыми кислотами, противосеборейными и проти­вовоспалительными экстрактами, витамины А и Е.

Облысение:

Достаточно сложная проблема, но, учитывая возможности сегодняшней медицины успешно решаемая. Имеет массу этиологических факторов (причин возникновения болезни). Хороший эффект могут дать своевременно начатые процедуры, улучшающие микроциркуляцию в области волосяных фолликулов. Использование витаминов, фитоэстрогенов, гамма-линоленовой кислоты позволяют замедлить истончение и потерю волос. Важно определить причину процесса, раньше начать лечение. В самых тяжелых случаях рекомендуется пересадка волос.

Повышенное потоотделение:

Усиленное выделение пота, и, связанный с этим резкий запах в области подмышечных впа­дин, промежности и подошв, беспокоит не только мужчин, но и окружающих. В большинстве случаев достаточно соблюдения гигиены: при­нимать ежедневный душ, желательно контрастный, регулярно менять белье, подсушивать и регулярно дезинфицировать обувь, использовать специальные стельки и адсорбирующие порошки. Если эти средства недостаточно эффективны, можно применить препараты, угнетающие актив­ность потовых желез и микроорганизмов, разлагающих компоненты пота. Полезно так же ограни­чить употребление кофе, крепкого чая, сигарет, спиртных напитков. В ряде случаев дополнительный эффект дают растительные средства для вну­треннего применения, регулирующие функцию нервной системы (настойка пиона, валерианы). Соблюдение гигиены тела и одежды, устранение повышенного потоотделения является так же про­филактикой грибкового поражения кожи и ногтей.

Увеличение массы тела (ожирение):

Известно, что избыточная масса тела вызывает не только изменение внешности, но и увеличивает риск сердечно - сосудистых заболеваний, сахарного диабета, болезней суставов. С нарас­танием массы тела у мужчин увеличивается риск развития рака прямой кишки и предстательной железы. С целью профилактики ожирения реко­мендуется регулирования режима питания, "раз­грузочные" дни, правильно разработанные специ­алистом физические нагрузки. В легких случаях ожирения достаточно индивидуально разрабо­танной диеты, но, идеальные результаты, как правило, дает комплексное воздействие. Из ме­дицинских манипуляций это: - лимфодренажный массаж (учитывая, что при повышении массы тела происходит увеличение объема интерстициальной жидкости, данный метод способствует выведению ее и метаболитов).

Нейромышечная стимуляция - основной метод коррекции фигуры у мужчин, способству­ющий уменьшению жировой ткани и наращиванию мышечной. На сегодняшний день используются миостимуляторы генерирующие импульсные токи от 1 до 120 мА. Импульсы такой длительности и провоцируют сокращение мышц.).

Обертывания, водорослевые, в состав ко­торых входит фукус и ламинария, содержащие набор витаминов и микроэлементов, в том числе йод в легкоусвояемой форме и полисахариды. Данная процедура существенно улучшает качество кожи, и способствует ее разглаживанию, а сочетание водорослевого обертывания и электро­лечения повышает эффективность процедур.

Вся психология в одном месте. Статьи, доклады, тесты, методики, словари, обучение, мероприятия. Форум психологов. Здесь Вы можете бесплатно скачать книги по различным направлениям психологии, психотерапии и сексологии.

Подросток в кабинете косметолога

Подростковый период часто называют переходным, подразумевая движение от детства к юности. Однако, учитывая анатомические, физиологические, психологические, социальные изменения, происходящие в этом возрасте, правильнее было бы называть его периодом перемен. Значительные перемены происходят в это время в коже. Они связаны с гормональной перестройкой организма, в частности, с гиперпродукцией андрогенов - мужских половых гормонов. Андрогены играют важную роль как в мужском, так и в женском организме. У мужчин они вырабатываются половыми железами и надпочечниками, у женщин - только надпочечниками.

Проблемы внешние и внутренние. Под влиянием избытка андрогенов увеличивается количество функционирующих сальных желез и их активность. В результате кожное сало в избытке выделяется на поверхность кожи. Гидролипидная пленка утолщается, кожа становится сальной, пористой, тусклой и загрязненной, из-за чего подростки часто испытывают желание умыться. Такие изменения наиболее выражены на тех участках кожи, где количество сальных желез значительно: Т-зона лица (лоб, нос, подбородок), волосистая часть головы, межлопаточная область, верхняя часть грудной клетки. В этих зонах у подростков часто встречаются комедоны, милиумы и акне.

Комедоны представляют собой пробки выводных протоков сальных желез, состоящие из густого кожного сала, ороговевших клеток и пигмента. Если такая пробка образовалась в верхних отделах протока, то комедон называется открытым, он выглядит как черная точка на поверхности, так как в нем больше пигмента, чем в закрытом комедоне. Последние образуются в нижних отделах выводных протоков и выглядят как белый узелок.

Несколько реже встречаются милиумы. Это кисты сальных желез, заполненные кожным салом. Расположены они в дерме и выглядят как белые узелки размером с просяное зерно. Акне или угри являются самой серьезной косметической проблемой подросткового периода. Они отмечаются практически у 100% мальчиков и у 95% девочек. Чаще всего акне появляются с 13 лет у девочек, у мальчиков - с 15 лет.

Выглядят акне как красное уплотнение величиной от булавочной головки до горошины. Их образованию способствуют многие процессы: утолщение рогового слоя протоков сальных желез, скопление в них избытка кожного сала и интенсивный рост пропионбактерий акне. Все это приводит к развитию воспаления вокруг протока и формированию акне. Часто это воспаление становится гнойным. В тяжелых случаях узлы могут сливаться, быть плотными и болезненными. После их разрешения формируются рубцы. Из других неприятных последствий акне отмечаются застойные пятна и гиперпигментация. Только небольшие угри могут пройти бесследно.

Помимо эстетических проблем, подростки испытывают из-за акне психологические комплексы - снижение самооценки, чувство социальной неполноценности, уменьшение межличностных контактов. И все это в период формирования собственного "Я", самоутверждения и самореализации. Избежать многих этих проблем можно с помощью правильного косметического ухода.

Домашние способы решения. Цель косметического ухода за подростковой кожей - очищение кожи и нормализация функции сальных желез. В домашних условиях эти процедуры должны выполняться ежедневно утром и вечером. Для этого оптимально подходят косметические линии для жирной кожи.

Мягкое очищение. Утром и вечером уход начинается с очищения. Учитывая неухоженный вид жирной кожи и постоянное желание умыться водой, чаще всего используют гели, которые смываются водой. Чтобы кожа не пересушивалась от ежедневного умывания, в их состав включают очищающие компоненты мягкого, неагрессивного действия (катионные и неионогенные ПАВ). Также гели содержат активные компоненты, улучшающие состояние жирной кожи: растительные экстракты, молочную кислоту, медь, цинк, ментол и другие ингредиенты, оказывающие противовоспалительное, очищающее, успокаивающее и салорегулирующее действие.

Тонизирование. Для завершения очищения подростковой кожи применяют тоники или лосьоны. Эти препараты оказывают тонизирующее действие и стягивают поры, а также возвращают ощущение чистой кожи. Тоники для жирной кожи чаще всего не содержат таких агрессивных компонентов как спирт, или содержат его в небольших концентрациях (до 25%).

Дневной уход: защита и матовый эффект. После очищения и тонизирования необходимо использовать дневное средство. Обычно это продукты с легкими, быстро впитывающимися гелевыми текстурами. Дневное средство защищает жирную кожу подростков от внешних воздействий, делает ее матовой, оказывает успокаивающее и салорегулирующее действие, не вызывая при этом дискомфорта.

Ночные регуляторы. Ночью жирной коже требуется специальный уход, потому что именно ночью клетки работают наиболее интенсивно. Для этого используются специальные ночные средства, восстанавливающие баланс жирной кожи. Дополнительное очищение. Из-за избыточной жирности кожа подростков нуждается в дополнительном очищении. Для этого 2-3 раза в неделю полезно использовать пилинги или скрабы. Они мягко отшелушивают ороговевшие клетки с поверхности кожи, удаляют избыток кожного сала и обеспечивают ощущение свежести и чистоты.

Хороший очищающий эффект дают маски глубокого очищения. Многие из них содержат белую или зеленую глину. Такие маски адсорбируют избыток кожного сала, очищают и стягивают поры, успокаивают кожу, придают ей матовость.

Препараты SOS. В подростковом возрасте акне могут возникнуть неожиданно, поэтому стоит иметь под рукой препараты, которые можно для борьбы с единичными прыщами. Например, SOS Gel Regulateur от Decleor используется местно на воспаленных участках кожи. Благодаря эфирному маслу чайного дерева, гликолевой и молочной кислоте и ирисовой эссенции гель оказывает бактерицидное и противовоспалительное действие, позволяет устранить угревую сыпь.

Помимо традиционных гелей в качестве "скорой помощи" компании предлагают лечебные карандаши и пластыри. Карандаши Stick Normaderm Express от Vichy и Jeuness от RVB не только замаскируют нежелательный прыщик, но и окажут противовоспалительное и бактерицидное действие благодаря содержанию триклозана и салициловой кислоты.

Для борьбы с акне применяются также лечебные пластыри, которые наклеиваются на ночь на 8-12 часов, как, Patch Normaderm Express от Vichy или пластырь Jeuness от RVB. Если же акне из единичных, возникающих периодически время от времени, превращаются в постоянные, то для ежедневного ухода необходимо использовать линии для проблемной кожи.

Домашние запреты. При уходе за подростковой кожей нельзя использовать агрессивные очищающие средства (мыло, лосьоны с высоким содержанием спирта). Чрезмерное очищение с использованием мыла и спиртосодержащих препаратов часто приводит к пересушиванию поверхности кожи. Она начинает краснеть, шелушиться, выглядит натянутой, оставаясь при этом по-прежнему жирной. Нельзя выдавливать комедоны, милиумы, угри, это часто приводят к появлению воспалений. Не рекомендуется использовать при акне декоративную косметику, которая может только усугубить эти явления.

Подросток в косметическом салоне. Чаще всего подростки приходят в косметический салон, чтобы подобрать косметическую программу для домашнего ухода или средства макияжа, почистить кожу от комедонов и милиумов, вылечить акне. Поскольку у молодых людей, как правило, нет навыков ежедевного ухода, а знания о необходимых для этого средствах весьма приблизительны, очень важно побывать на консультации у врача-косметолога. Он не только подберет подходящую косметическую линию, но и научит пользоваться этими препаратами. В идеале ежедневный уход за кожей должен стать привычкой. Чаще всего подростки делают в салонах красоты манульную чистку для удаления комедонов. В начале процедуры кожу распаривают, чтобы расширить поры и размягчить сальные пробки, а затем выдавливают комедоны пальцами или с помощью специальной ложки с отверстиями. Затем кожу обрабатывают антисептическим лосьоном, токами высокой частоты (аппарат дарсонвализации), наносят успокаивающую маску, а в конце процедуры - дневной защитный крем. Это нужно для того, чтобы после чистки кожа не воспалилась.

В косметическом кабинете удаляют и милиумы. Для этого с помощью тонкой иголки вскрывают верхний слой кисты и выдавливают содержимое, затем обрабатывают кожу антисептическим раствором. Но самостоятельно этого делать ни в коем случае нельзя, поскольку выдавить милиум пальцами без предварительного вскрытия невозможно.

В подростковый период могут возникнуть не только характерные для этого возраста юношеские акне, связанные с физиологической гормональной перестройкой, но и так называемые патологические акне, обусловленные различными заболеваниями (пищеварительной системы, половых органов, эндокринной системы и др.). В этих случаях необходимо обследование у врачей других специальностей для выявления этих заболеваний и их последующего лечения.

При появлении акне подростку нужно лечиться у врача-косметолога или дерматолога. Ему необходимо комплексное лечение, которое включает применение препаратов внутрь (вимаминов, иммуномодуляторов, при необходимости антибиотиков, производных ретиноевой кислоты и др. специальных препаратов), а также косметические процедуры в салоне и домашний уход. Как правило, курс лечения составляет не менее двух месяцев. При этом в течение первого месяца косметолога приходится посещать 2 раза в месяц. При акне выполняются косметические процедуры с использованием профессиональных косметических линий для проблемной кожи, а также аппаратные методы лечения - дарсонвализация, электрофорез. В последнее время используют и метод мезотерапии.

Компании или марки, предлагающие линии по уходу за проблемной подростковой кожей: ·Концерн "Калина" (линия Mia),

"Свобода" (линия "Роллер"), "Техкон" (линия "Пропеллер"), Green Mama (линия "Улетай'ка"), Vichy - линия Normaderm, Вioderma - линия Oily Skin Programme, Lumene - линия Cleansing, l'Oreal (линия Synergie Pure), Procter&Gamble (линия Clearasil), Soin Clarifiant (Yves Rocher), Biotherm (серия Acnopur), Avene (серия Cleanance), Thalgo (серия Thalgodermyl), Clarins (линия Oil Control).

О первых дезодорантах. Одна из проблем подросткового периода - неприятный запах пота. Он появляется в связи с началом функционирования апокринных потовых желез, которые в детском возрасте неактивны. Эти железы расположены в зонах вторичного оволосения, в частности, в подмышечных впадинах. Их секрет отличается по своему составу от пота, вырабатываемого другими потовыми железами. На поверхности кожи он разлагается бактериями с образованием веществ с неприятным запахом. Очень важно научить подростка справляться с этой неприятностью. Известно, что лучшие средства против пота - вода и мыло. Поэтому ежедневно необходимо принимать душ, менять нижнее белье, носить чистую одежду. И конечно, использовать антиперспиранты, потому что высокая физическая активность подростков (занятия спортом, уроки физкультуры в школе, дискотеки, катания на роликах и т.п.) оборачивается обильным потоотделением.

Зачем подросткам кремы от растяжек? В период полового созревания у девочек-подростков могут появиться стрии или растяжки. Они образуются в результате резкого увеличения объемов. Чаще всего это происходит в области груди, верхней части бедер и ягодицах из-за отложения жира. Ткани в этих зонах не выдерживают чрезмерного растяжения, из-за чего возникают разрывы или растяжки. Вначале они выглядят как рубчики красноватого цвета, а со временем становятся белыми. Такие отметины подросткового периода сохраняются на всю жизнь, поэтому важно предупредить их появление. Для этого рекомендуется использование специальных кремов против растяжек. Их следует наносить на зоны, наиболее подверженные образованию растяжек, утром и вечером после ванны или душа. В их составы включают активные компоненты, повышающие упругость кожи (экстракты хвоща, гинкго билоба, зеленого чая, эфирные масла можжевельника, розмарина, кипариса и др.). Чтобы стрии не появились, нужно избегать ситуаций, вызывающих резкое колебание веса. Для профилактики полезно регулярно заниматься спортом и соблюдать диету с ограничением высококалорийных продуктов (гамбургеры, хот-доги, чипсы, картофель "Фри" и т.п.). Важно, чтобы девочка-подросток носила подобранный по размеру бюстгальтер. Он поддерживает грудь, уменьшая натяжение тканей.

Список литературы