Внешняя среда и состояние кожи

Размещено на http://www.allbest.ru/

1. Внешняя среда и состояние кожи

Внешняя среда - включает в себя многие элементы, воздействующие на кожу:

жара и влажность - кожа становится более жирной, нуждается в тщательном очищении от излишков жира;

холод - кожа становится более сухой; чтобы сохранить кожу и поддержать нормальный уровень влажности, следует либо чаще ее увлажнять, либо использовать более эффективное увлажняющее средство;

солнечное излучение - вызывает преждевременное старение кожи, иногда может быть причиной серьезных онкологических заболеваний.

И если жара и холод - явления, с которыми мы давно уже научились бороться, то про солнечное излучение нам известно немного.

Солнечное излучение

Ученые доказали, что солнце излучает три вида ультрафиолетовых лучей (описаны ниже в порядке возрастания их разрушительного влияния):

UVA-лучи (А-лучи) - проникая в глубокие слои кожи, снижают ее эластичность и упругость, вызывают преждевременное старение, выражающееся в ускоренном образовании морщин, пигментных пятен и веснушек, особенно у светловолосых и светлоглазых людей. Высокая активность таких лучей провоцирует развитие рака кожи.

UVB-лучи (В-лучи) - могут вызвать ожоги кожи, являются непосредственной причиной возникновения рака кожи.

UVC-лучи (С-лучи) - смертоносны для флоры и фауны. Озоновый слой атмосферы, окружающий Землю, поглощает их, защищая все живое от разрушительного воздействия этих лучей.

Последствия воздействия солнца могут сказаться не сразу, чаще всего в возрасте 40-50 лет, и поэтому люди не сразу осознают опасность воздействия солнечных лучей. К счастью, возможно уменьшить вредное воздействие солнца.

Во-первых, не находитесь под прямыми солнечными лучами в течение долгого времени.

Во-вторых, если вы собираетесь оставаться на солнце даже непродолжительное время, пользуйтесь средствами с солнцезащитным фактором. Чем выше коэффициент SPF, тем лучше защищена ваша кожа от ультрафиолетовой радиации. Применение средства с высоким коэффициентом SPF необходимо тем, кто легко сгорает на солнце.

В-третьих, не пренебрегайте ежедневным увлажнением кожи.

Пожалуй самым опасным фактором окружающей среды для нашей кожи, является солнце.

А рак кожи, возникающий из-за постоянного воздействия ультрафиолетовых облучений и ставший наиболее частым видом онкологических заболеваний, о нем также не стоит забывать. И даже если вы будете вдоволь гулять под дождем, конечно не под кислотным, то и такое увлажнение не дает гарантии молодости вашей коже. Все равно ее необходимо дополнительно питать и усиленно «отпаивать».

Вторым, по значимости, фактором негативного воздействия на кожу, можно назвать плохую экологию. Смог промышленных предприятий, выбросы выхлопных газов машин, многие другие выбросы в атмосферу, оказывают очень сильное воздействие, ничуть не меньшее, чем солнце. Поэтому, чтобы защитить кожу, как от солнечных лучей, так и от вредного воздействия загрязненного воздуха, особенно это касается женщин, проживающих в южном регионе нашей страны и в плотно заселенных индустриальных мегаполисах, необходимо усиленно питать, увлажнять и ухаживать за своей кожей. Каждая уважающая себя женщина знает, что от ее внешнего вида, а значит от состояния ее кожи, во многом зависит успех на любом поприще. Не менее опасны для нас и такие факторы, как влажность, низкие температуры и ветер.

Сильный ветер, особенно в сочетании с низкими температурами и повышенной влажностью, приводит к неимоверной сухости кожи. Она начинает шелушиться. Пыль и грязь, поднятые ветром, оседают на коже, загрязняют ее, закрывают поры и она приобретает нездоровый землистый оттенок. Кожа перестает «дышать» и реагирует появлением прыщей и угрей. Низкая влажность, особенно в жарком климате, отбирает, а не добавляет коже увлажненности. Высокая влажность, наоборот, приводит к обострению работы сальных желез, что делает кожу излишне жирной. И хотя кожа и становится более жирной в условиях влажного и жаркого климата, она все равно требует дополнительного ухода и увлажнения, чтобы защититься от вредного воздействия солнца. Низкие температуры в сочетании с низкой влажностью усиливают влагопотерю кожи. Но и высокие температуры при все той, же низкой влажности также приводят к такому эффекту. Наша буквально «прожаренная» кожа просто требует влаги. Конечно, бороться с природой нам не под силу, но нейтрализовать все описанные негативные воздействия мы можем. Этот процесс воспрепятствования плохой экологии во многом зависит от вашего образа жизни.

Степень риска

Пигментация кожи - наш организм пытается защитить себя от солнца сам при помощи специального пигмента - меланина, который находится в верхнем слое кожи. Чем больше меланина, тем смуглее кожа человека и, следовательно, степень защищенности от воздействия солнечных лучей гораздо выше. Поэтому люди со светлой кожей и светлыми волосами, то есть с малым содержанием меланина в коже, более подвержены разрушающему воздействию солнца, а, следовательно, и риску заболевания раком кожи. Тем не менее, даже темнокожие люди подвергаются солнечным ожогам и заболевают раком кожи.

Медикаментозное лечение - многие медицинские препараты, применяемые по назначению врача, могут способствовать повышению чувствительности кожи к солнечным лучам. Если вы принимаете лекарства, то посоветуйтесь по этому поводу со своим лечащим врачом и обязательно введите в свой обиход регулярное применение средств с солнцезащитным фактором. кожа рак медикаментозный заболевание

Пребывание на открытом воздухе - людям, которые регулярно занимаются спортом, проводят много времени на открытом воздухе, рекомендуется носить легкую хлопчатобумажную одежду с длинными рукавами, головные уборы с широкими полями и обязательно пользоваться кремами с солнцезащитным фактором. Необходимо помнить, что самое неблагоприятное время для пребывания на солнце - с 11.00 до 15.00, а пик солнечной активности приходится на май-август.

Искусственный загар - согласно данным американского Фонда борьбы с раком кожи, а также по мнению многих авторитетных ученых, искусственный загар может быть во много раз опаснее естественного. Во всяком случае, в настоящее время еще не получено надежной информации о долгосрочном эффекте воздействия приборов искусственного загара. В любом случае не стоит забывать, что любой загар, а интенсивный в особенности, наносит вред коже. Даже красивый загар - прямое доказательство повреждения кожи, а, следовательно, ее преждевременного старения.

Размещено на Allbest.ru