Вплив шкідливих звичок на організм людини

Размещено на http://www.allbest.ru/

Вплив шкідливих звичок на організм людини

План

Вступ

1. Аналіз проблеми формування здорового способу життя

1.1 Організація просвітницької діяльності

1.2 Дослідження рівня розуміння підлітками основ здорового способу життя

2. Вплив шкідливих звичок на організм людини

2.1 Мертва хватка алкоголю

2.2 Куріння як чинних ризику захворюваності

2.3 Вплив наркотиків на організм людини

Висновок

Список використаної літератури

Додатки

Вступ

Конституція України визнає життя і здоров'я людини найвищими соціальними цінностями. Відповідно до Основного Закону, держава несе відповідальність перед людиною за свою діяльність і зобов'язана ефективно вирішувати завдання виховання здорового покоління, від чого значною мірою залежить соціально-економічний розвиток суспільства і країни в цілому.

Соціально-економічні перетворення в Україні, глобальна екологічна криза актуалізували проблему збереження фізичного, психічного, духовного і соціального здоров'я підростаючого покоління. Це поставило перед загальноосвітньою школою завдання створення таких умов розвитку учнів, які б сприяли утвердженню здорового способу життя, гармонізації їх взаємин з довкіллям.

Незадовільний стан здоров'я молоді обумовлений падінням суспільної моралі, значним соціальним розшаруванням населення, складною криміногенною та економічною ситуацією, негативним впливом засобів масової інформації.

Необхідність пошуку шляхів розв'язання цієї проблеми й зумовили вибір теми.

Загальна гіпотеза роботи - процес формування здорового способу життя учнів основної школи набуває ефективності за умови системного проведення просвітницької роботи з учнями, співпраці школи з батьками учнів, включення їх у активну діяльність.

1. Аналіз проблеми формування здорового способу життя

1.1 Організація просвітницької діяльності

Проблема збереження здоров'я має давні традиції в історії розвитку людства. Лише з плинністю часу з'являються все нові й нові фактори, що сприяють руйнації найбільшої цінності людського буття. Добре відомо, що збереження здоров'я в його первинному вигляді практично не можливе (через ряд зовнішніх і внутрішніх чинників та самого фізіологічного процесу старіння людини). На сучасному етапі існування людства на Землі з'явилось безліч нових факторів, які призводять до різнотемпових руйнаційних процесів в організмі людини.

Як свідчать результати досліджень, в тому числі і результати національного опитування молоді 10-22 років, показники поведінки учнів та молоді, що вже вийшли зі шкільного віку, вказують на відсутність навичок збереження здоров'я. Регулярне заняття фізичною культурою не стає звичною нормою для більшості молодих людей,стрімко поширюється вживання алкогольних напоїв . наркотиків, тютюнокуріння.

Так, за даними Міністерства охорони здоров'я України в останні десять років зареєстровано підвищення рівня захворюваності й поширення серед молоді хвороб крові та кровотворних органів, недоброякісних новоутворень, хвороб сечостатевої та кістково-м'язової систем та кровообігу; почастішали ускладнення вагітності, пологів і післяпологового періоду, наявні вроджені вади розвитку.

В Україні відзначається щорічне погіршення психічного здоров'я підлітків, насамперед, внаслідок вживання алкогольних напоїв, наркотичних та інших психотропних речовин.

Низький рівень здоров'я молодих людей, що проходять службу в Збройних Силах України, є свідченням негативного ставлення молоді до власного здоров'я: придатними до військової служби визнається 74--76% юнаків, а кількість тих, хто отримує відстрочку за станом здоров'я, постійно збільшується.

Сьогодні важливим і перспективним є завдання збереження, зміцнення здоров'я учнів, і виховання відповідального ставлення до власного здоров'я як до найвищої індивідуальної та суспільної цінності.

Світова наука розробила цілісний погляд на здоров'я як феномен, що інтегрує принаймні чотири його сфери або складові -- фізичну, психічну (розумову), соціальну (суспільну) і духовну. Всі ці складові невід'ємні одна від одної, вони тісно взаємопов'язані і саме разом, у сукупності, визначають стан здоров'я людини. Для зручності вивчення феномена здоров'я наука диференціює поняття фізичного, психічного, соціального і духовного здоров'я.

Здоров'я -- це стан повного фізичного, духовного і соціального благополуччя, а не лише відсутність хвороб або фізичних вад.

З позицій викладеного розуміння феномена здоров'я людини походить визначення поняття здорового способу життя: це все в людській діяльності, що стосується збереження і зміцнення здоров'я, все, що сприяє виконанню людиною своїх людських функцій через діяльність з оздоровлення умов життя -- праці, відпочинку та побуту.

Отже, освіта в галузі здоров'я має поєднувати засвоєння необхідних знань, формування певного ставлення та конкретних навичок, необхідних для позитивної поведінки, збереження та розвитку здоров'я.

Протягом останніх років було видано низку наказів, законів, які були спрямованні на збереження, покращення, охорону, відновлення здоров'я нації, в тому числі, і дітей.

У навчальних закладах передбачено створення інформаційних куточків з адресами, телефонами та режимом роботи установ та організацій, що надають кваліфіковану професійну допомогу та послуги підліткам, молоді та батькам із вищезазначених проблем: центри соціальних служб для молоді, наркологічні центри, центри здоров'я, центри боротьби зі СНІДом, науково-методичні центри практичної психології та соціальної роботи, відділи у справах неповнолітніх, центри реабілітації наркозалежної молоді, громадські організації тощо. Ведеться пропедевтична робота серед батьків, одним із завдань якої є пропаганда позитивного родинного виховання, запобігання появі у дітей звички до алкоголю та наркотиків.

Питання профілактики наркозалежності, алкоголізму та тютюнопаління, включені до підручників з основ безпеки життєдіяльності, передбачені у змісті предмета основи здоров'я.

Отже, актуальність визначеної теми дослідження обумовлює необхідність вивчення всіх чинників, які мають вплив на спосіб життя учнів.

Запорукою досягнення високих показників ефективності формування здорового способу життя є правильна організація просвітницької діяльності і врахування психолого-педагогічних і фізичних особливостей учнів.

Розглянемо психолого-педагогічні особливості дітей відповідно до вікової періодизації, яка прийнята у вітчизняній педагогіці та психології.

Підлітковий вік (учні основної школи) охоплює період розвитку дитини від 11 до 15 років. Він є органічним продовженням молодшого шкільного віку і водночас відрізняється від нього. Цей період називається перехідний, оскільки в цей час в розвитку дитини відбувається перехід від дитинства до юності у фізичному, психічному і соціальному відношеннях. Яскраво виявляється прагнення до виявлення свого „Я", властивих дорослому, форм поведінки, інтенсивного становлення якостей розуму, почуттів, волі, бажань.

Підліток має деякі риси дорослого, але він не дорослий, намагається осмислити свої прагнення, дії, як це роблять дорослі, але осмислює своєрідно, по-дитячому. В підлітковому віці дитина намагається ніби сліпо копіювати дорослих, наслідувати іх поведінку, вчинки, манери. Усім давно відома залежність поведінки підлітків від "ритуалів" свого близького оточення, яка доходить до стадності. Тому дуже важливим фактором їх виховання є оточуюче середовище. Несформована особистість ніби поглинає ззовні компоненти, на яких згодом будується її внутрішній світ. В такий період життя дитина є найбільш вразливою, щодо згубних звичок, і водночас найкраще сприймає і переосмислює нову інформацію, відмовляється від опіки дорослих.

Фізичний розвиток веде до появи нових потреб. Підліткам властиве групування, найчастіше - вуличні компанії, які, як правило, нічим не займаються, головна їх функція - розваги. Саме таким компаніям притаманна рання алкоголізація. Там частіше всього дотримуються правила: думати, чинити "як всі". Істиною вважається те, що прийнято друзями.

Організм підлітка знаходиться в незбалансованому і негармонійному стані. Саме це сприяє швидкому звиканню до алкоголю та інших шкідливих чинників для організму. Залежності у підлітків виникають на багато швидше, ніж у дорослих і призводять до різних порушень в усьому організмі.

Часто зустрічаються випадки отруєнь серед підлітків, які є наслідком їх необізнаності і браком коштів. Трапляються випадки, коли до небажаних наслідків приводять дози, кількість спиртного - підліткам властиве переоцінення своїх можливостей, сліпе копіювання героїв із фільмів, прагнення виділитись з групи однолітків, показати свою дорослість. У таких випадках, коли організм не здатний переробити таку кількість шкідливих речовин, частіше всього не витримують серце і печінка.

Теорії розвитку дітей та підлітків констатують, що у віці від 6 до 15 років закладаються навички та звички, оскільки саме у цьому віці діти вчаться мислити абстрактно, оцінювати наслідки своїх дій, приймати рішення.Крім того, соціальні стосунки у цей віковий період стають більш складними. Підлітки шукають відповідей та пояснення тій інформації, яку вони отримують з різних джерел, починається формування індивідуальних цінностей та правил рівноваги між особистими інтересами та інтересами інших людей.

Вчителі, батьки та інші дорослі (в тому числі персонажі кіно- та телефільмів) виступають прикладом (зразком), визначають стандарти поведінки.

Перед нами стоїть завдання формування позитивного ставлення в учнів до здоров'я.

1.2 Дослідження рівня розуміння підлітками основ здорового способу життя

З метою виховання антиалкогольної спрямованості, морально-психологічної стійкості особистості як основного характерологічного утворення, серед учнів було проведено анкетування та написання творів на тему: "Моє життя без алкоголю".

Завданням анкети є:

формувати імунітет до негативного впливу проалкогольної інформації та антиособистісно спрямованих форм поведінки;

формувати чіткі уявлення про значущість власного життя, психофізіологічні можливості організму, наслідки впливу алкогольних речовин;

створювати умови для самореалізації та самоствердження особистості шляхом її включення у позитивну альтернативну діяльність.

Отже, ми отримали такі результати.

На питання щодо згоди з назвою анкети (моє життя без алкоголю) 42% опитаних дали позитивну відповідь; 7% - негативну; не можуть визначитися - 51% опитаних учнів, що свідчить про необхідність проведення профілактичної та корекційної роботи щодо вживання алкоголю учнями.

В той же час було розподілення відповідей залежно від статі опитуваних.

Майже половину учнів дали позитивну відповідь, хоча це не означає, що "життя без алкоголю" є життєвим кредом досліджуваних. Половина опитуваних вагається і не може точно відповісти. Тому особливо важливо спрямувати їх на вірний шлях. У дівчат більша впевненість щодо життя без алкоголю - 38%, ніж у хлопців - 20%, оскільки дівчата є більш свідомими.

На питання: "Чи можете Ви відмовити друзям чи знайомим у пропозиції випити?" досліджувані відповіли так: так - 62%; ні - 16%; не знаю - 22%.

Більша частина опитуваних може відмовити на запропоновану чарку, але й значна частина має труднощі щодо цього питання, і потребує кваліфікованої допомоги. Хлопці більш схильні до небажання порушувати "чоловічі традиції" щодо випивки.

На питання: "Які ви знаєте наслідки впливу алкоголю на організм?" досліджувані дали такі відповіді:

- порушується розумова діяльність;

- спричинює нервові розлади;

- "гробить" печінку;

- порушується серцева діяльність;

- впливає на наступні покоління;

- порушується координація рухів.

Відповіді виявили те, що досліджувані досить обізнані з негативним впливом алкоголю на організм.

Щодо користі алкогольних напоїв, то опитуваними були названі такі аспекти: сприяють апетиту; поліпшують травлення, але якщо не в великих дозах; поліпшують сон; сприяють кращому кровообігу; підвищують розумову активність, якщо мало; підвищують настрій.

Отже, досліджувані називають причини, з яких найчастіше й виникає алкоголізм і чому вживання алкоголю виправдовується багатьма людьми.

На питання: "Які органи та системи страждають від алкоголю першими?" опитувані дали нечіткі відповіді , що й говорить про необхідність роботи . щодо інформування учнів про влив шкідливих звичок на організм людини .

Отже, головне завдання - зробити так, щоб людина сама не бажала вживати шкідливі речовини.

Для ефективного впливу вимагаються комплексні зусилля на різних рівнях: культурно-виховному, соціальному, медичному, правовому. Насамперед це оздоровлення сімейно-побутового середовища дітей і підлітків (боротьба з внутрішньо сімейним прилученням дітей і підлітків до алкоголю, робота з підвищення культури родини, посилення сімейного контролю за дітьми і т.д.), організація вільного часу дітей і підлітків. Визначену роль у поліпшенні сімейного виховання може зіграти і проведення протиалкогольної освіти серед батьків учнів у школі. Але найпильнішої уваги вимагає організація вільного часу дітей і підлітків, оскільки беззмістовно проведене дозвілля є ведучим "фактором ризику" у розвитку зловживання алкоголем підлітками. Потрібні активні форми залучення дітей і підлітків у різного роду секції, клуби, особливо це стосується педагогічно "запущених", важких дітей.

Школярі нашої школи брали участь у збиранні інформації про вплив шкідливих звичок на організм , про вплив витрат на бюджет родини , зв'язаних із вживанням алкоголю, наркотиків та тютюнопаління. За цими даними учні писали твори , створювали антирекламу. Зі школярами старших класів були проведені бесіди про непоправну шкоду здоров'ю , організовано перегляд відеоматеріалів.

2. Вплив шкідливих звичок на організм людини

2.1 Мертва хватка алкоголю

"Алкоголізм мертвою хваткою тримає людство. і збирає з нього жахливу данину, пожираючи молодість, підриваючи сили, подавляючи енергію, гублячи кращий цвіт роду людського". Джек Лондон.

Навіть нерегулярний прийом незначних доз алкоголю токсично впливає на організм. Так, алкоголь нейтралізує вітаміни групи В, які необхідні для нормального проведення нервових імпульсів, блокує дію фотієвої кислоти, яка є одним із чинників оновлення клітин організму. Згідно даних ВООЗ, алкоголь є причиною кожного третього випадку смерті у світі.

здоровий алкоголь наркотик підліток

Вживання алкоголю призводить до збільшення вмісту в крові холестерину, який, змінюючи стан стінки кровоносних судин, викликає розвиток атеросклерозу, що часто призводить до інфаркту або інсульту. В результаті хронічного отруєння серцевого м'яза продуктами розпаду алкоголю порушуються нормальний перебіг обмінних процесів в міокарді, його скоротлива та провідна функція. При частих повторних прийомах алкоголю м'яз серця робиться слабким, дряблим, порожнини серця розтягуються, на поверхні серця та в проміжках між м'язовими волокнами відкладається жир. Це значно утруднює роботу серця - виникають аритмії, розвивається серцева недостатність. Підвищений артеріальний тиск також часто обумовлений вживанням алкогольних напоїв. Етиловий спирт всмоктується в шлунку та тонкому кишківнику. З током крові він потрапляє в усі органи і тканини, де уповільнює та порушує перебіг метаболічних процесів. Внаслідок того, що переробка нейтралізація алкоголю відбувається в печінці, у людей, котрі зловживають алкоголем, часто виникають хронічні захворювання жовчевидільних шляхів та печінки. Серед них особливо небезпечним є алкогольний цироз печінки. Вживання алкоголю може викликати варикозне розширення вен стравоходу. При сильному кашлі або блювоті можливе виникнення інтенсивних кровотеч, які часто закінчуються смертю. Окрім того, алкоголь сприяє розвиткові запалення підшлункової залози. При цьому порушується продукція інсуліну, внаслідок чого виникає таке тяжке захворювання, як цукровий діабет.

Негативно впливає алкоголь і на нирки сечовидільні шляхи, якими видаляються профекти його метаболізму.

У людей, котрі зловживають алкоголем тривалий час, виникають різноманітні ураження нервової системи, з яких найбільше поширеними є ураження периферичної нервової системи - алкогольні полі невропатії. Ці захворювання розвиваються напроти певного часу. Поступово в кінцівках з'являються відчуття "затерпання", "повзання мурашок", "поколювання". Можливе значне зниження чутливості на стопах та кистях рук.

Дуже вразливою до токсичного впливу алкоголю є центральна нервова система. Перші впливи алкоголю на ЦНС з'являються ще через 5-7 хвилин після його прийому.

Важливо зазначити, що вживання алкоголю значно погіршує перебіг всіх захворювань, якими страждає людина. Алкоголь підвищує сприйнятливість організму до інфекційних захворювань, також дуже легко захворіти раковими захворюваннями.

Людина, яка вживає спиртні напої, руйнує не тільки своє здоров'я, а й губить своє потомство.бо алкоголь інтоксикує її генетичний апарат і плід, що розвивається.

Обстеження 8000 дітей, які страждають на ідіотизм, проведене швейцарськими лікарями .довело.що діти були зачаті під час свят .які супроводжувались вживанням спиртного.

Потрібно зазначити, що успішне рішення задачі сучасного протиалкогольного виховання й освіти дітей і підлітків можливо тільки при постійному, цілеспрямованому і багатоплановому впливі: родина -- школа, батьки -- діти. Протиалкогольну роботу в основному варто направляти на розрив зв'язку між алкогольними традиціями мікросоціального середовища (родини, груп) і породженими ними установками на вживання алкоголю в дітей.

2.2 Куріння як чинних ризику захворюваності

Куріння - один зі основних чинників ризику, які сприяють розвиткові хронічних захворювань бронхолегеневої системи. Шкідливі речовини тютюнового диму і зовнішнього повітря та бактерії не видаляються назовні, а осідають в бронхах.

Нікотин -- одна з найсильніших рослинних отрут, основна складова частина тютюнового диму. У чистому вигляді це безбарвна оліїста рідина неприємного запаху, гірка на смак. Вона добре розчиняється у воді, спирті, ефірі й легко проникає крізь слизові оболонки порожнини рота, носа, бронхів, шлунку.Розвиваються запальні процеси, внаслідок яких зменшується прохідність бронхів і порушується нормальне дихання. Ті, хто курять, у 10-30 разів більше ризикують захворіти будь-якими респіраторними захворюваннями, ніж ті, хто не курять. Смертність серед курців, котрі страждають хронічним бронхітом, вища в 21 раз.

Куріння є чинником ризику виникнення хвороб печінки, підшлункової залози, шлунку та кишківника. Доведено, що куріння призводить до розвитку гастриту. Виразки шлунку та дванадцятипалої кишки. Ці захворювання у курців зустрічаються на 60% частіше, ніж у людей, котрі перебувають в аналогічних умовах, але не курять.

Внаслідок гальмування скоротливої та рухливої функції шлунку і кишківника у курців зникає апетит, погіршується травлення, виникають розлади.

Під впливом куріння знижується насиченість крові киснем і розвивається кисневе голодування , від якого передусім страждає головний мозок.

Внаслідок куріння в організмі руйнується значна кількість аскорбінової кислоти - вітаміну С. Встановлено, що одна викурена цигарка позбавляє організм 25 мг аскорбінової кислоти.

Нестача аскорбінової кислоти згубно діє і на стан нервової системи: підвищується стомлюваність, погіршується пам'ять. Підлітки, які починають курити, звичайно погано вчаться.

Звичайна швидкість реакції людини на подразнення становить 0,5 секунди. При курінні вона подовжується до 1 секунди, тобто вдвічі. Що це означає?

Скажімо, у водія автомашини збільшується вдвічі час гальмування. При швидкості 60 км на годину за цей час машина пройде зайвих 8 м, це може спричинитися до катастрофи, загибелі людей. А спорті? Уповільнена реакція воротаря-хокеїста коштуватиме команді кількох пропущених шайб. Уповільнена реакція в тенісі - це пропущені м'ячі. Людина з поганою реакцією не може грати у футбол.

Тютюн негативно впливає не тільки на швидкість, а й н чіткість реакції.

Під впливом нікотину погіршується гострота зору. Куріння знижує м'язову силу, заважає нормально працювати, старить людину.

2.3 Вплив наркотиків на організм людини

Наркотики - це, по суті своїй, отрути. Вплив наркотиків і їх дія залежить від величини дози. Невелика кількість збуджує (посилює активність). Більша кількість діє заспокійливо (пригнічує активність). Ще більша кількість наркотиків діє як отрута і може вбити.

Впливають наркотики на людину різнобічно.

Наркотики блокують всі відчуття, як приємні, так і небажані. І, хоча наркотики можуть мати короткочасний бажаний результат у випадках, коли потрібно впоратися з болем, вони знищують здібності і жвавість розуму і затьмарюють думки.

Коли людина про щось думає, вона подумки бачить картинку цього. Ці образи-картинки з уяви легко побачити. Заплющіть очі і подумайте про кішку, і ви побачите кішку. Щосекунди розум людини "фотографує" безліч таких зображень і зберігає їх для того, щоб розв"язувати різноманітні проблеми життя. Будь-яка кількість наркотиків впливає на розум і здібності. Зазвичай, коли людина щось згадує, її розум працює дуже швидко, і інформація негайно надходить до нього з уявних образів-картинок. Але наркотики роблять ці уявні образи тьмяними та неясними і створюють прогалини або провали.

Залишки наркотиків накопичуються в жировій тканині тіла і впливають на людину , зберігаються там навіть через багато років з моменту їх прийому. Ці залишки можуть продовжувати чинити негативний вплив на людину через довгий час після того, як дія наркотику припинилася.

Спробувавши вперше наркотичні речовини, дехто з підлітків нібито відчуває полегшення. Наркотичний стан на короткий час притупляє гостроту прикрих відчуттів і життєвих негараздів, знімає психічну напруженість, дає можливість розслабитись і відновити втрачену енергію. Згодом у когось із підлітків може з'явитися бажання пережити ці відчуття знову і знову. Поступово розвиваються патологічний потяг до наркотичних речовин і залежність від них, які, як правило, переростають у небезпечні хвороби - алкоголізм, токсикоманію, наркоманію.

Спостереження вчених виявили, що для маленьких дітей характерна відраза і байдужість до тютюну, алкоголю та наркотиків. Навіть при їхньому випадковому вживанні дитина надовго зберігає відразу до цих шкідливих речовин. Для підлітків "експериментування" з наркотичними речовинами особливо небезпечне, оскільки вони часто не розуміють і повністю не усвідомлюють їхньої згубної дії і шкоди від них для свого організму. У зв'язку з фізіологічними особливостями організму підлітків наркотична залежність розвивається у них набагато швидше, ніж у дорослих. У людей ,які приймають наркотики,спрстерігається провал у пам'яті та галюцинації.Найбільш негативно наркотики впливають на психіку. Багато з тих , хто приймає важкі наркотики , впадають у депресію і навіть думають про самогубство,тому що їм стає дедалі важче отримати "заряд бадьорості" від наркотиків, стають агресивними, часто втрачають фізичну форму. Оскільки використовується одна голка для внутрішньо судинних ін'єкцій наркотиків, після введення ін'єкції у голці залишається трошки крові і з передачею цієї голки іншій людині заражена кров вводиться безпосередньо у кров'яний потік людини. Так розповсюджується вірус ВІЛ. Наркоманія надзвичайно підступна і тяжка хвороба. Вживання наркотиків нищівно руйнує імунітет наркомана, його серцево-судинну систему, внутрішні органи. Бранця "білої смерті" видає зовнішній вигляд: його шкіра, зуби, волосся. Життя наркоманів ділиться на дві фази: перша, в якій знаходяться під дією наркотиків, і друга фаза, коли шукають чергову дозу. Нічим іншим наркоман не може займатися, бо починається жахлива "ломка".

Зараз серед молоді збільшилась кількість випадків передозування. Передозування трапляється, якщо у мозок потрапляє занадто багато наркотиків і вся нервова система перестає функціонувати. Падає тиск, а серцеві скорочення настільки рідкі, що кров вже не може циркулювати. Людина втрачає свідомість, впадає у кому, а потім помирає. Наркотики приводять до уповільнення дихання та зупинки серця.

Наркомани стають жертвами нещасних випадків. В них спотворюється здатність реально сприймати простір, тому вони можуть ступити з п'ятого поверху вниз, їм здається, що до землі лише один крок. Вони не можуть точно визначити відстань, вони виходять на проїжджу частину дороги, коли їм здається, що дорога далеко від них.

Процес відвикання від наркотику дуже важкий, тому що наркотична залежність не тільки фізична, але й психологічна. Наркомана зупиняє страх ломки, коли болить та ломить усе тіло: руки, ноги, поперек, розколюється голова, очі не витримують світла, кашель, нежить, блювота -- і так продовжується досить довго. Багато разів наркомани намагаються зупинитися, але у процесі ломки багато хто здається.

Висновок

Школа має відігравати провідну роль у створенні умов для здобуття дітьми та підлітками знань, формуванні ставлень та виробленні навичок, які потрібні для захисту власного здоров'я, у вихованні потреби в збереженні власного здоров'я. Стоїть завдання формування позитивного ставлення в учнів до здоров'я, прогнозування схильностей учнів через спілкування з ними, ознайомлення з умовами життя дитини, з'ясування особливостей сімейного виховання.

Вивчення психолого-педагогічних особливостей підлітків дає можливість правильно підібрати види роботи з ними в напрямку свідомого ставлення до згубного впливу нікотину, наркотиків, алкоголю.

Як виявили результати нашого дослідження, переважна більшість школярів знають про негативний вплив шкідливих звичок на організм людини та готові допомогти одноліткам у боротьбі з ними.

Подальшого вивчення потребують напрямки формування у школярів основ здорового способу життя та шляхи ефективного впливу на вибір пріоритетів у житті.

Вся робота по формуванню в дітей потреби в здоровому способі життя в Йосипівській ЗОШ проводиться в рамках проекту "Здоров'я" за такими формами:

- анкетування ;

- опитування;

- бесіда;

- зустріч за круглим столом;

- конференція;

- година інформування;

- день здоров'я;

- спортивні змагання;

- спортивні секції;

- створення плакатів антиреклами;

- написання творів-роздумів та ін.

Здоров'я - це смак ягід дозрілих,

Це спорт, що дає нам

Наснагу і силу.

Це сон, що на крилах

Нам зорі несуть.

Усе це з собою

Узять не забудь.

Та тільки на цьому шляху пам'ятай:

Цурайся цигарки, від чарки тікай.

І знай любий друже,

У цьому житті

Чи бути здоровим -вирішуєш ти!

Список використаної літератури

Бойко О.В. Становлення та розвиток поняття "здоровий спосіб життя" // Морально-духовний розвиток особистості в сучасних умовах: Зб. наук. праць. Книга I. - К., 2000. - С. 117124.

Войтенко В.М. Здоровий спосіб життя і рухова активність підлітків // Гуманістично спрямований виховний процес і становлення особистості: Зб. наук. праць. - К., 2001. - С. 64

Гріневич І.І. Сутність здорового способу життя: історично-педагогічний аналіз проблеми // Наукові записки. Психолого-педагогічні науки. - Ніжин, 2001. - №1. - С. 92-99.

Закопайло С.А. Компоненти здорового способу життя старшокласників // Фізичне виховання в школі. - 2001. - №3. - С. 52-53. - 2002. - №1. - С. 54-55.

Левківська О.П. Психологічні засади формування у підлітків здорового способу життя // Психологічні стратегії в освітньому просторі: Зб. наук. праць. - К.: Київський міжрегіональний інститут удосконалення вчителів імені Бориса Грінченка, 2000. - С. 24

Додатки

Додаток 1

Чи є серед твоїх друзів ті, що палять?	Кількість відповідей	Чи є серед твоїх друзів ті, що вживають алкоголь?	Кількість відповідей	Чи є серед твоїх друзів ті, що вживають наркотики?	Кількість відповідей
немає		немає		немає
є 1-2		є 1-2 учні		є 1-2 учні
майже всі		так, половина		так, половина
важко сказати		майже всі		важко сказати
не знаю		важко сказати		не знаю

Як ти вважаєш, чому твої друзі палять?	Кількість відповідей	Що, на твою думку, спонукає твоїх друзів до вживання алкогольних напоїв?	Кількість відповідей
наслідують приклад батьків		приклад батьків
наслідування прикладу інших		наслідування прикладу інших
престижно, викликає повагу		престижно, викликає повагу
підвищує настрій		підвищує настрій
наявність вільного часу		свята
бажання виділитися		наявність вільного часу
інший варіант		бажання виділитися
інший варіант

Що, на твою думку, спонукає твоїх друзів до вживання наркотиків?	Кількість відповідей	З яких джерел учні отримують інформацію про вплив куріння, алкоголю, наркотиків на здоров'я людини ?	Кількість відповідей
приклад батьків		батьки, родичі
наслідування прикладу інших		друзі
престижно, викликає повагу		вчителі
підвищує настрій		радіо, телебачення
наявність вільного часу		газети, журнали, книги
бажання виділитися		інтернет
цікаво дізнатися, що це таке		лікарі
інший варіант		психолог
		інший варіант

Додаток 2

Анкета "Вплив куріння на мене"

Додаток 3

Твір-роздум учня 9 класу Марчука Сергія на тему: "Моє майбутнє без алкоголю"

Додаток 4

Твір-роздум учениці 9 класу Семеняки Ірини на тему: "Скажи наркотикам - НІ!"



Размещено на Allbest.ru

...