Адаптация человека к условиям окружающей среды

Размещено на http://www.allbest.ru/

Адаптация человека к условиям окружающей среды

Введение

Адаптация (от латинского adapto - приспособляю) процесс приспособления физиологических функций организма к изменениям окружающей его среды, направленный на поддержание гомеостаза, т.е. постоянства внутренней среды организма. Этот процесс повышает устойчивость организма к воздействию различных внешних факторов (в том числе и неблагоприятных), что позволяет ему нормально функционировать в неадекватных условиях окружающей среды (Анатомия, физиология, психология человека 2003).

1. Эволюционная адаптация

В процессе эволюции у живых организмов возникают приспособления - адаптации, предназначенные для решения конкретных задач, предъявляемых средой обитания организмам.

Результатом выработки адаптаций является состояние адаптированности или соответствия морфологии, физиологии и поведения организмов занимаемым ими экологическим нишам. (Экологическая ниша - это совокупность всех условий окружающей среды и образа жизни организма). Выработка адаптаций - длительный процесс, длящийся постоянно, возникая как ответ на конкретную экологическую задачу внешней среды (Биология под ред. Ярыгина В.Н. 2003). Приспособление (адаптация) образуется только при наличии в генофонде вида наследственной информации, позволяющей произвести нужные изменения в требуемом направлении.

Существует несколько классификаций адаптаций:

· по механизму действия (адаптации активной и пассивной защиты, разделения труда, симбиоз и паразитизм);

· по характеру изменения (усложнение или упрощение морфофизиологической организации);

· по масштабу (специализированные и общие).

При помощи специализированных адаптаций организм решает узкоограниченные задачи в условиях существования вида, а общие - позволяют решать задачи в широком спектре условий окружающей среды. В действующем в природе механизме естественного отбора и проявляется способность вида к адаптации и его биологическая целесообразность. Из множества случайных мутаций естественный отбор накапливает и сохраняет наследственные изменения, имеющие адаптивную ценность. Необратимый эволюционный процесс живой материи привел к появлению биосоциального существа - человека. Его появление и трудовая деятельность изменили облик планеты. Человек - это единственный на Земле организм, имеющий социальную сущность, которая определяет его нынешнее состояние и прогнозирует будущее. Его биологическая сущность становится наследством, и эволюция человека сейчас идет не столько по биологическим, сколько по законам развития человеческого общества. Поэтому большое значение имеет социальная адаптация, в результате которой происходит адекватное включение человека в окружающую социальную среду, а его поведение приводится в соответствие с принятой в среде системой ценностей, правил и норм. Нарушения социальной адаптации зачастую являются первопричинами стрессов, неврозов, аутизма, алкоголизма и наркомании.

Важнейшая роль в адаптационных процессах принадлежит состоянию естественных приспособительных и защитных механизмов, составляющих биологическое наследство людей, проявляющихся при попадании человека в экстремальные условия окружающей среды. Так при попадании жителей из зоны умеренного климата в условия Арктики или Антарктики у них наблюдаются болезненные состояния, усиливающиеся при смене полярного дня и ночи, проявляющиеся в повышении артериального давления и учащении пульса, сменяющиеся уменьшением давления и уменьшением частоты пульса, сопровождающиеся, как правило, падением работоспособности.

По прошествии времени у большей части людей функциональные показатели возвращаются к нормальному состоянию, у ряда других остаются изменения, но восстанавливается работоспособность и самочувствие. В таких случаях принято говорить о том, что люди акклиматизировались к новым условиям обитания (фаза устойчивой акклиматизации обычно наступает в течение первого года, но иногда и через 2-3 года). Акклиматизация вызывает сложные изменения физиологических функций организма. У людей, адаптированных к жизни в холодном климате, при охлаждении наблюдается изменение кровоснабжения кожных покровов и, как следствие приуменьшении температуры окружающей среды, тепловой поток с рук возрастает на 40%, сохраняя их работоспособность (тогда как, например, с груди всего на 19%).

В способности человеческого организма к адаптации, особенно к экстремальным условиям, огромную роль играет генетическая наследственность. В каждой популяции человека можно выделить типы, отличающиеся друг от друга особенностями адаптации к новым условиям среды. Наиболее сильно разнятся типы "стайер" и "спринтер". Организм "стайера" плохо приспособлен к выдерживанию мощных кратковременных нагрузок, зато способен переносить длительные воздействия экологических факторов в экстремальных условиях. "Спринтер" может вызывать мощные физиологические реакции в ответ на сильные, но непродолжительные воздействия экстремальной окружающей среды. Длительное же воздействие, даже относительно незначительных неблагоприятных условий переносится "спринтерами" плохо. Наряду с этими, крайними типами, существует и промежуточный вариант - "микст", который характеризуется средними адаптационными возможностями.

В период первой встречи человека с новыми условиями существования его организм получает "встряску" (стресс) за счет болезненной ломки привычного состояния. В физиологическом плане это ломка биоритмической деятельности, мобилизация биохимических процессов, изменение окислительно-восстановительных реакций, перенапряжение нервной системы. В ответ на изменения окружающей среды в любом живом организме незамедлительно запускается специфическая стресс-реакция. В своих работах Г. Селье определяет стресс (от англ. stress - напряжение, системная реакция организма на внешнее воздействие - стрессор) как совокупность стереотипных, филогенетически запрограммированных, неспецифических реакций организма, первично подготавливающих его к физической активности, т.е. к сопротивлению борьбе или бегству. Реакции эти могут быть вызваны любым экстремальным воздействием, нарушающим целостность организма (химическим, физическим, психологическим, социальным), и лежат в основе многих патологических расстройств. Отсюда и распространенная формула: стресс - нарушение функции - болезнь (stress - distress - disease). Г. Селье определяет стресс как сумму всех сил (независимо от их природы), действующих против равновесных состояний. При этом стресс, по его утверждению, может быть вызван как отсутствием или недостатком раздражений, так и их избытком. Так, например, обездвижение (гипокинезия) - один из самых тяжелых видов стресса. При болевом воздействии стресс, как правило, сопровождающийся отрицательными эмоциями, называют дистрессом.

В соответствии с классификацией Г. Селье (Анатомия, физиология, психология человека 2003) существует три стадии стресса:

· стадия тревоги, отражающая мобилизацию всех ресурсов в организме;

· стадия резистентности, в ходе которой устанавливается повышенная сопротивляемость стрессору;

· стадия истощения, возникающая при действии очень сильных, либо очень длительных воздействий, ведущих к снижению резистентности организма, а в тяжелых случаях к его гибели.

Величина стресса оценивается как по величине возрастания гормонов надпочечников (см. Рис. 1) в крови (стрессореактивность), так и по скорости возвращения к нормальному состоянию (стрессоустойчивость).

Суть стресса заключается в следующем. Под воздействием какого-либо серьёзного раздражителя организм человека запускает специальную приспособительную реакцию. Именно эта реакция и называется стрессом, а раздражитель, её вызвавший, - стрессором. Таким образом, стрессовая реакция просто необходима организму для того, чтобы приспособиться к сложным и меняющимся условиям окружающей среды, следовательно, стресс бывает, необходим и даже может оказаться полезным, но вместе с тем сильный и продолжительный стресс может привести к разрушению организма.

Рис. 1. Изменения, происходящие при стрессе по Г. Селье (Анатомия, физиология, психология человека. 2003)

Так, правильно организованная физическая нагрузка очень полезна человеку, а работа чрезмерной интенсивности истощает и разрушает организм. Лёгкое чувство голода полезно человеку, но хроническое недоедание может вызвать сильное истощение и даже смерть. Всё это касается любого стресса. Под воздействием стрессора в организме человека вырабатывается два гормона: норадреналин и адреналин. Решающее значение в запуске стрессовой реакции имеет адреналин, называемый иногда "гормоном стресса". При значительном выбросе адреналина в кровь, в организме происходит целый ряд существенных изменений. В первую очередь увеличивается количество сердечных сокращений, повышается кровяное давление и нарастает содержание глюкозы в крови. Все эти сдвиги подготавливают организм к выполнению работы повышенной интенсивности. Кроме того, один стресс может накладываться на другой, т.к. полное восстановление организма после однократного, сильного стрессового воздействия наступает лишь через несколько дней. Стрессы можно подразделить на эмоционально положительные и эмоционально отрицательные; кратковременные и долгосрочные (острые и хронические); физиологические и психологические (информационные и эмоциональные).

Эмоционально положительные стрессы это радостные события, как свадьба, рождение ребенка или выигрыш любимой команды, вызывающие бурю эмоций и выброс адреналина. В случае эмоционально положительного стресса стрессовая ситуация приносит радостное возбуждение и хорошее настроение, она непродолжительна и контролируется человеком, в этих случаях опасаться нечего: организм сможет быстро отдохнуть и восстановиться после взрыва активности. Однако иногда сильные положительные эмоции у людей со слабым здоровьем могут привести к серьезным последствиям, вплоть до инсультов и инфарктов, но это - случаи уникальные.

Кратковременный (острый) и долговременный (хронический) стрессы по-разному отражаются на здоровье, причем долговременный стресс несет более тяжелые последствия. Для острого стресса характерны быстрота и неожиданность, с которой он происходит, а крайняя степень острого стресса - шок. Острый, шоковый стресс может быть спровоцирован различными катастрофами - войнами, землетрясениями, стихийными бедствиями, - т.е. экстремальными ситуациями. Шок, острый стресс практически всегда переходят в стресс хронический, долговременный. Долговременный стресс не обязательно является следствием острого, он часто возникает из-за незначительных, казалось бы, но постоянно действующих и многочисленных факторов (например, неудовлетворенность работой, напряженные отношения с коллегами и родственниками и т.п.).

Посттравматический стресс - наиболее известный диагноз, выеденный американскими психиатрами на основе лечения солдат, воевавших во Вьетнаме. Катастрофа вызвала в психике людей жуткие последствия, не проходящие со временем. Наиболее страшный и распространенный симптом - так называемые "флэш-бэки" - возвращение к потрясшим картинам прошлого, которые видятся им порою ярче, чем наяву, в то время как реальная жизнь теряет цвет, остроту и воспринимается как скучное, тягучее кино.

Последствия посттравматического стресса проявляются в виде крайней раздражительности, возбудимости, либо, наоборот, замкнутости, тяжелейшей апатии, "ухода в себя" и не желания покидать стен искусственно созданного мира.

Психосоциальный стресс происходит в мирное время и не имеет видимых разрушительных последствий, но на человеческую психику действует ничуть не слабее.

Чаще всего такой стресс вызывает смерть супруга, развод или разрыв с близким человеком.

Физиологический стресс возникает в результате прямого воздействия на организм различных негативных факторов (боль, холод, жара, голод, жажда, физические перегрузки и т.п.)

Психологический стресс вызывают факторы, действующие своим сигнальным значением: обман, обида, угроза, опасность, информационная перегрузка и т.п.

Эмоциональный стресс имеет место в ситуациях, угрожающих безопасности человека (преступления, аварии, войны, тяжелые болезни и т.п.), его социальному статусу, экономическому благополучию, межличностным отношениям (потеря работы, семейные проблемы и т.п.).

Информационный стресс возникает при информационных перегрузках, когда человек, несущий большую ответственность за последствия своих действий, не успевает принимать во время верные решения. Очень часты информационные стрессы в работе диспетчеров, операторов технических систем управления.

Очень важным для человека является психогенный или эмоциональный стресс, как следствие социальных конфликтов. Хронические и непредсказуемые стрессовые ситуации могут привести к серьезным психическим расстройствам (неврозам), а также вызывать дисфункцию любой из систем организма.

Однако стрессы умеренной силы и продолжительности полезны (и даже необходимы) для нормального функционирования организма.

2. Понятие акклиматизации

Адаптацию текущего момента, за счет резкой смены климатических условий, называют акклиматизацией. Следовательно, акклиматизация это приспособление организма к конкретным климатическим условиям,- частный случай адаптации или продолжающийся процесс адаптации.

Акклиматизация биологических видов происходит постоянно на всех уровнях жизни, начиная с молекулярного и кончая биоценотическим, в процессе изменения природных условий или ареала обитания. Результат акклиматизации - приобретение новых морфологических признаков (развитие подкожного жирового слоя, изменение пропорций тела и т.д.), перестройка функциональных систем организма, изменение поведенческих реакций, причем главным показателем её эффективности являются выживаемость вида, воспроизведение полноценного потомства и расширение среды обитания. Акклиматизация человека имеет принципиальные отличия от других биологических видов, т.к. представляет социально-биологическую проблему, где социальная компонента приобретает главенствующее значение, являясь, по сути, целенаправленным преобразованием среды его обитания. Ограниченность возможностей биологического приспособления у человека компенсируется рациональной организацией его работы, быта, питания, созданием искусственной микросреды (жилище, одежда, различные приспособления, защищающие от негативного воздействия климатических факторов).

Процесс акклиматизации, протекающий в несколько этапов, длительный, продолжающийся в течение ряда лет, варьируя в зависимости от условий окружающей среды и индивидуальных особенностей организма. Первая фаза связывается с фактором "новизны", сопровождающаяся общей заторможенностью, снижением работоспособности, сонливостью либо, наоборот, бессонницей. Вторая фаза - повышенной реактивности, характеризующаяся преобладанием процессов возбуждения, уменьшением общей физиологической устойчивости организма. Характер и длительность акклиматизационных реакций весьма разнообразны и проявляются от сердечно-болевого синдрома до общей усталости, разбитости, бессонницы, т.е. выраженного дискомфортного состояния. Наиболее резко выраженный дискомфорт наблюдается в течение первых пяти-шести дней, определяя период острой акклиматизации.

В приполярной зоне, по А.П. Авцыну, процесс акклиматизации складывается из трех стадий:

1. стадия напряжения, когда в течение 3-6 месяцев около трети здоровых переселенцев начинают ощущать быструю утомляемость, боли различной локализации, нарушения сна, легкую одышку в состоянии покоя, лабильность артериального давления, сдвиги в нервно-психической сфере;

2. стадия стабилизации, наступающая через 6-8 месяцев, восстанавливается нормальная работоспособность, значительное напряжение функциональных систем сменяется на адекватный и более экономичный режим работы. В этот период определяется, наступит ли полная акклиматизация, либо будут возрастать расстройства функций организма и разовьется патология;

3. стадия наступившей акклиматизации, т.е. благоприятный исход предыдущих стадий, наступающая через 3-4 года проживание и длящаяся 10-15 лет и более.

При оценке механизма акклиматизации для других климатических зон необходимо добавить еще одну, первоначальную, кратковременную стадию, наступающую в первые две недели, когда даже максимальное напряжение всех защитных и приспособительных механизмов не компенсирует внешнее воздействие какого-либо фактора (гипоксия, жара) и не может обеспечить организму удовлетворительного взаимодействия с экстремальными условиями окружающей среды. Вследствие чего организм человека испытывает кратковременное выраженное болезненное состояние, проходящее, если воздействующий стрессор не достигает запредельного значения.

За показатель акклиматизационной нагрузки принимают меру информации (АК), с учетом различия повторяемости классов погоды в привычном (КП) и новом климате (КН).

=

где: n - число классов погоды.

При АК = 0 - климаты будут однотипны (метеопатические реакции одинаковы, адаптационная нагрузка не отмечается). При АК = 100% - климаты, а следовательно и адаптационные нагрузки полностью различны. Коэффициент корреляции между АК и частотой метеопатических состояний (при классификации погод по Федорову-Чубукову) составляет 0,7, т.е. весьма существенной величины.

Таблица 1

Индекс адаптационной нагрузки (АК %) при перелетах по Данилову Г.Д. (А.А. Исаев, 2003)

Как видно из данных таблицы нагрузки в зимний период значительно выше, а в теплый период, при перемещении в одном и том же широтно-климатическом поясе минимальны.

В качестве меры адаптационной нагрузки используют и погодно-климатический контраст (ПКК), вычисляемый по формуле:

;

где: С1 и С2 - теплоизоляция одежды в единицах КЛО, обеспечивающая тепловой комфорт в сравниваемых климатических условиях.

· ПКК от 0,0 до 7,6% - оптимальный тип;

· ПКК от 7,7 до 15,3 - слабый контраст;

· ПКК от 15,4 до 30,7 - умеренный контраст;

· ПКК от 30,8 до 46,2 - резкий контраст;

· ПКК более 46,2 - ультрарезкий контраст.

Для оценки меры акклиматизации используют и индекс изменчивости погоды по В.И. Русанову (см. п. 2.2 - "Биоклиматические индексы"). Оценка контрастности погоды "ИКИП", с использованием индекса "К" (по В.И. Русанову), определяется как разность значений "КИ" в исходном пункте маршрута и "КК" в конечном.

ИКИП = КИ - КК;

где: К = ;(%)

3. Элементы социальной адаптации человека

Влияние географической среды на жизнедеятельность и здоровье населения представляет собой сложнейший социально-биологический процесс, в реализации которого важнейшая роль отведена не только биологической перестройке организма человека, но и социальным условиям, направленным на защиту населения от негативных воздействий биосферы. Человеческое общество, занятое общественно-трудовой деятельностью вступает во взаимодействие с окружающей его природной средой, создавая свою материальную базу и не всегда адекватно оценивая последствия взаимодействия. Внешняя среда с её климатическими, гидрологическими и другими географическими компонентами сталкиваясь с социальными, культурными, экономическими преобразованиями оказывает, как правило, негативное влияние на состояние здоровья населения. Существенно не видоизменив сложившийся в процессе эволюции цикл обмена веществ и энергии человек сам стал фактором природной среды, видоизменяя её и её процессы для продления и сохранения своей жизни. Такой процесс развития, способствующий повышению материального, социального и духовного благосостояния имеет и негативную сторону. Быстрый процесс урбанизации, роста промышленного производства и освоения новых территорий приводит к уменьшению естественных ресурсов Земли и не может не сказаться на благополучии последующих поколений.

Перед человечеством стоят задачи максимально удовлетворить свои потребности, но не нарушить при этом существующего в природе равновесия между природной средой и обществом, сохранить генофонд растительного и животного мира, приумножив при этом биологические ресурсы, рационально и рачительно использовать компоненты природной среды для укрепления здоровья и увеличения продолжительности жизни людей. Для решения перечисленных задач первостепенное значение приобретает интеллектуальный уровень общества, степень развития его производственных сил и производственных отношений.

Наиболее характерной чертой развития человечества в конце ХХ и начале ХХІ вв. является быстрый рост городов и стремительный темп увеличения городского населения. И это объяснимо, так как город в гораздо большей степени предоставляет человеку социально-экономические и культурные преимущества, дает большие возможности для интеллектуального развития. Но при этом человек отдаляется от природы, попадая под воздействие техногенных стрессов, заметно ухудшающих его психологическое и физическое состояние. В условиях больших городов влияние природных факторов ослаблено, зато резко усилено влияние антропогенных, усугубляемых погодно-климатическим режимом.

Высокая концентрация антропогенных факторов, загрязняющих место проживания, смена ритма жизненных процессов, определяемых условиями работы, психоэмоциональная обстановка труда и быта горожан, нарушение микроклиматических условий (интенсивность солнечной радиации в городе на 15-20% ниже, температура воздуха на 1-1,5°С выше, чаще образуются осадки и их выпадает больше, чем в прилегающих окрестностях) неблагоприятно сказывается на самочувствии населения. Наше время характеризуется стремительным ростом социальных изменений, значительно опережающих биологические адаптационные процессы, вследствие чего появляются "болезни цивилизации", выражающиеся в неврозе неотреагированных эмоций. Отрицательные эмоции, как известно, сопровождаются выбросом в кровь большого количества адреналина, усиливающего сердечную деятельность, повышающего артериальное давление, увеличивающего свертываемость крови и просвет бронхов. Это обусловлено тем, что у предков отрицательные эмоции заканчивались интенсивной физической нагрузкой - бегом либо борьбой, в результате которой реализовался весь выделившийся адреналин. У современного человека отрицательное эмоциональное возбуждение крайне редко заканчивается физической нагрузкой и нереализованный адреналин оказывает гистотоксическое действия, провоцируя микронекрозы в тканях сердца, нарушение сердечного ритма, стойкое повышенное кровяное давление. Кроме того, социальные условия и информационные перегрузки ведут к психической усталости, эмоциональным стрессам, переходящим в хронические кардиологические заболевания. Стремление избавиться от дискомфорта "городской жизни" часто приводит к злоупотреблению фармакологическими препаратами, что так же чревато ухудшением состояния здоровья. Еще одним негативным следствием урбанизации является гиподинамия, - одна из первопричин появления "болезней цивилизации".

В середине ХХ в. доля физического труда человека в общественном производстве составляла более 90%, то в настоящее время не превышает 10-15%. Малые физические нагрузки приводят к детренированности мышц скелета и сердечной мышцы и любые возникающие перегрузки (прошедшие бы незаметно для тренированного организма) вызывают изменения в деятельности миокарда, приводя к развитию патологических процессов. Самое главное, не только отрицательные, но и положительные эмоции, на фоне гиподинамии, способны вызывать нарушения сердечной деятельности.

Социальный и научно-технический процесс позволил человечеству создать такую среду обитания, которая в ответ воздействует на его социальные и биологические процессы, приводя к изменениям параметров воспроизводства и миграции, а также интегрального показателя, - продолжительности жизни населения. Результаты многочисленных исследований подтверждают, что продолжительность жизни человека зависит от целого комплекса причин, но, в первую очередь, определяются генетической программой, социальной и природной средой обитания. Антропогенное давление на окружающую среду негативно влияет не только на сложившиеся экосистемы, но и подрывает резервы здоровья на индивидуальном и популяционном уровнях. Рост психологического и генетического давления способствует увеличению всевозможных патологий у населения, что провоцирует его быстрое старение и увеличение смертности. адаптация приспосабливание стресс акклиматизация

В системе "человек - окружающая среда" уровень эмоциональной напряженности возрастает по мере увеличения различий между условиями, в которых сформировался человек и создавшимися вновь. Т.е. не столько условия среды, в которую попадает человек, вызывают эмоциональное напряжение за счет их жесткости, сколько результат их несоответствия стандартным, привычным для него.

Любое отклонение от сбалансированности отношений человека и среды его обитания является источником тревоги, которая проявляется как:

· ощущение неопределенной угрозы;

· чувство диффузного опасения и тревожного ожидания;

· неопределенное беспокойство, представляющее собой наиболее сильно действующий механизм психического стресса.

Тревога играет охранительную и мотивационную роль, которая вполне сопоставима с ролью боли. Возникновение тревоги провоцирует усиление поведенческой активности, изменение самого характера поведения, включение механизмов интрапсихической адаптации, кроме того, тревога способствует разрушению недостаточно адаптивных поведенческих стереотипов и замещению их на более адекватные формы поведения. Тревога (в отличие от боли) это сигнал опасности, которая еще не проявилась.

Профессор Березин Ф.Б. (Березин Ф.Б., 1988) определил "тревожный ряд", представляющий существенный элемент процесса психической адаптации:

1. ощущение внутренней напряженности - сигнал приближения угрозы, создающий тягостный душевный дискомфорт;

2. гиперестенические реакции - нарастает тревога, ранее нейтральные стимулы приобретают негативную окраску, повышается раздражительность;

3. собственно тревога - центральный элемент ряда, характерный признак: невозможность определить характер угрозы и предсказать время её возникновения;

4. страх - тревога конкретизированная на определенном объекте, причем сам объект, с которым она связывается, может и не быть причиной, а у субъекта создается впечатление, что тревога может быть устранена, если будут выполнены определенные действия;

5. ощущение неотвратимости надвигающейся катастрофы - рост интенсивности тревожных расстройств, создающий представление о невозможности предотвращения грядущего события;

6. тревожно-боязливое возбуждение - дезорганизация достигает максимума, целенаправленная деятельность невозможна.

Таким образом, тревога, несмотря на обилие определений в "тревожном ряду" (Березин Ф.Б., 1988), является обязательным механизмом эмоционального стресса, активизируя адаптационные механизмы, и вместе с тем, при значительной интенсивности разбаланса в системе "человек - окружающая среда", лежит в основе развития адаптационных нарушений. Но не только анализ факторов среды обитания определяет уровень адаптации. Эффективность её напрямую связана с организацией микросоциального взаимодействия, состояния непосредственного окружения и особенностей группы, в которой осуществляется это взаимодействие и индивидуальных качеств конкретного человека. Возможность эффективной сциально-психической адаптации является фундаментом успешной профессиональной деятельности.

Любой стресс (Селье Г., 1994), особенно вызываемый бесплодными усилиями, оставляет после себя необратимые химические изменения, а их накопление обуславливает признаки старения в тканях, вызывает поражение мозговых и нервных клеток.

Однако успешная профессиональная деятельность, какой бы она не была по интенсивности, оставляет гораздо меньше последствий старения, следовательно, продолжительность жизни в большой мере зависит от правильно выбранной профессии.

4. Региональные проблемы экологии человека

Региональные закономерности распространения болезней. Элементы социальной адаптации, направленные на оптимизацию процессов жизнедеятельности человека.

Значение ЭЧ при освоении новых, необжитых районов.

Прогнозы и модели возможного развития человечества.

Литература

1. Андреев С.С., Андреева Е.С. Краткая биоклиматическая характеристика Ростовской области. // М ИЦ МГ Метеорология и гидрология №8, 2004, с. 53-60

2. Андреев С.С. Экология человека. Из-во АПСН СКНЦ ВШ 2004.

3. Андреев С.С. Человек и окружающая среда. Из-во АПСН СКНЦ ВШ 2005

4. Биометеорология человека. // Матер. Междунар. конгр. С.-Пб. Гидрометеоиздат, 2000.

5. Исаев А.А., Экологическая климатология, М. "Научный мир", 2001.

6. Келлер А.А., Кувакин В.И., Медицинская экология. С-Пб PETROC, 1998.

7. Коган А.Б. Экологическая физиология человека. Ростов-на-Дону, Из-во РГУ, 1990.

8. Медицинская география и экология человека. Из-во Моск. Фил. ГО, 1987.

9. Окружающая среда и здоровье человека. М. "Наука", 1979.

10. Федоров Ю.А. Стабильные изотопы и эволюция гидросферы. М.: МО РФ, Центр "Истина". 1999

11. Хрусталев Ю.П., Андреев С.С., Андриади Ю.Г. Биоклиматические условия Ростовской области (Климат и здоровье), Батайское кн. Из-во 2002.

Размещено на Allbest.ru