Размещено на http://www.allbest.ru/

Размещено на http://www.allbest.ru/

ЧОУ ДПО «Центр повышения квалификации»

Реферат

Тема «Физиологические особенности физического развития детей дошкольного возраста»

Красноярск 2016г

Содержание

Введение

1. Показатели физического развития детей дошкольного возраста

2. Показатели развития опорно-двигательного аппарата

3. Показатели развития дыхательной системы

Заключение

Список литературы

Введение

Процесс развития биологического организма происходит в течение всей жизни человека, но наиболее интенсивен он в детском возрасте. Развитие ребенка подчиняется определенным закономерностям, которые находят свое отражение в морфологических и функциональных особенностях, присущих различным возрастным периодам. К ним относятся неравномерность, неодновременность и обусловленность полом процессов роста и развития, а также влияние генетических и средовых факторов. Поэтому для правильного подхода к воспитанию детей, оценке их поведения, организации физиологически рационального режима обучения и отдыха необходимо знать и учитывать возрастные закономерности развития.

Физическое развитие - один из ведущих показателей состояния здоровья подрастающего поколения. Параметры физического развития, полученные на основании обследования однородных групп детей, служат объективными критериями индивидуальной и групповой оценки роста и развития. Под физическим развитием понимают состояние морфологических и функциональных свойств и качеств, а также уровень биологического развития, отражающие не моментальную характеристику состояния, а динамику процесса обусловленных возрастом изменений размеров тела, телосложения, внешнего облика, мышечной силы и работоспособности.

Знание закономерностей физического развития ребенка необходимо для правильной организации режима его жизни, для профилактики отклонений в физическом развитии детей.

Цель работы - изучить анатомо-физиологические особенности физического развития детей дошкольного возраста.

1. Показатели физического развития детей дошкольного возраста

Основными показателями физического развития ребенка являются рост, масса тела и окружность грудной клетки. Зная эти показатели можно сравнить данные физического развития конкретного ребенка в группе со средними показателями развития детей соответствующего возраста [4].

По сравнению с грудным возрастом, рост и развитие детей дошкольного возраста несколько замедляется. Если за первый год жизни длина тела ребенка увеличивается более чем на 50%, то в последующие годы и до периода полового созревания темп роста снижается. Ребенок 4-5 лет подрастает за год примерно на 4-6 см. Относительно высокая активность процессов роста приходиться на так называемый период «вытягивания» - 5-7 лет. Такой бурный рост связан с эндокринными сдвигами, происходящими в организме.

Вес тела, при нормальном развитии, за период от 3 до 6 лет увеличивается на 6-8 кг. У детей дошкольного возраста заметно меняются пропорции тела: руки и ноги становятся значительно длиннее и растут быстрее, чем туловище.

Величина окружности грудной клетки также изменяется неравномерно и зависит от упитанности ребенка, его физического развития и физической подготовленности (развития мышц, функции дыхания, развития сердечно-сосудистой системы).

2. Показатели развития опорно-двигательного аппарата

В развитии ребенка большее значение имеет состояние опорно-двигательного аппарата - костного скелета, суставов, связок и мышц. Костная ткань у детей содержит мало солей, она мягка и эластична. Процесс окостенения костей происходит не в один и тот же период развития ребенка. Особенно бурная перестройка, костной ткани, изменения в скелете наблюдаются у ребёнка, когда он начинает ходить.

Позвоночник маленького ребенка почти целиком состоит из хряща и не имеет изгибов. К 3-4 годам позвоночник ребенка обладает всеми характерными для взрослого изгибами, но кости и связки еще эластичны и изгибы позвоночника выравниваются в лежачем положении. Постоянство шейной и грудной кривизны позвоночника устанавливается к 7 годам.

Когда ребенок начинает ходить, форма грудной клетки приближается к норме взрослого. Ребра у детей раннего возраста имеют горизонтальное направление, что ограничивает экскурсию (движение) грудной клетки. К 6-7 годам эти особенности не проявляются.

Кости рук и ног в процессе роста ребенка претерпевают изменения. До 7 лет происходит бурное их окостенение. Так, например, ядра окостенения в бедренной кости ребенка появляются в различных участках в разные сроки: в эпифизах - еще во внутриутробном периоде, в надмыщелках - на 3-8-м году жизни; в эпифизах голени - на 3-6-м годах, а в фалангах стопы - на 3-м году жизни.

В дошкольном детстве происходит формирование свода стопы. Оно начинается на первом году жизни и интенсивно продолжается с освоением ребенком ходьбы весь дошкольный период. В укреплении свода стопы важнейшую роль играют физические упражнения. Важно также подобрать ребенку соответствующую обувь [3].

Таким образом, костная система детей до 7 лет характеризуется незавершенностью костеобразовательного процесса, что вызывает необходимость тщательно оберегать ее. Развитие костной системы скелета тесно связано с развитием мускулатуры, сухожилий, связочно-суставного аппарата.

Мышечная ткань в раннем и дошкольном возрасте претерпевает морфологический рост, функциональное совершенствование и дифференцировку. Когда начинается прямостояние и ходьба, усиленно развиваются мышцы таза и нижних конечностей. Мускулатура рук начинает быстро развиваться в 6-7 лет после структурного оформления костной основы и под влиянием упражнения мышц кисти в результате, деятельности ребенка.

В младшем возрасте у ребенка мышцы-сгибатели развиты больше, чем разгибатели, поэтому часто его движения и осанка бывают неправильными: сутулая спина, опущенная голова, сведенные плечи и т. д. К 5 годам увеличивается мышечная масса, нарастает мускулатура нижних конечностей, увеличиваются сила и работоспособность мышц. Сила мышц увеличивается с 3,5-4 кг в младшем дошкольном возрасте (3-4 года) до 13-15 кг к 7 годам. С 4 лет появляются различия в показателях у мальчиков и девочек.

Статическое состояние мышц называется мышечным тонусом. Мышечный тонус в дошкольном возрасте имеет большое значение для формирования правильной осанки. Мышечный тонус туловища создает естественный «мышечный корсет». С годами у ребенка укрепляются мышцы спины и живота. Это является результатом как регуляторного функционирования центральной нервной системы, так и положительным воздействием физических упражнений.

Своевременному развитию костно-мышечной системы и двигательных функций у детей раннего и дошкольного возраста во многом способствует правильная организация гигиенических условий, среды, питания и физического воспитания.

3. Показатели развития дыхательной системы

Дыхательная система характеризуется интенсивным ростом и формированием бронхо-легочного аппарата. Потребность организма ребенка в кислороде возрастает в возрасте от 3 до 5 лет на 40%. Обеспечивается она тем, что, происходит перестройка функции внешнего дыхания.

Для детей 5-6 лет характерна небольшая глубина дыхания, частый ритм, небольшой дыхательный объем. Частота дыхания уменьшается с 30-35 в минуту до 22-26 к семилетнему возрасту. Возрастает легочная вентиляция. Фаза вдоха становится короче по сравнению со всем циклом, а выдох и дыхательная пауза продолжительнее.

Небольшое физическое напряжение, психическое возбуждение, повышение температуры тела вызывает у детей учащение дыхания, что свидетельствует о легкой возбудимости дыхательного центра. Так как ребенок не может увеличить объем каждого вдоха в силу анатомических особенностей усиление газообмена при мышечной деятельности обеспечивается учащением дыхания. Дыхательная гимнастика и физические упражнения динамического характера совершенствуют функциональные возможности дыхательной системы.

скелет дыхательный дошкольник

Заключение

Дошкольный возраст (3-6 лет) характеризуется значительными изменениями в физическом и моторном развитии ребенка. В младшем дошкольном возрасте (3-4 года) важно приучить ребенка к ежедневным занятиям физическими упражнениями и подвижными играми как обязательным элементам повседневной жизни. В этот период необходимо создать все условия для освоения ребенком многих видов простейших движений, действий и закаливающих процедур, а также начать целенаправленное воспитание физических качеств - ловкости, быстроты, гибкости, силы и выносливости.

Основная направленность физической подготовки детей 5-го года жизни - всемерное расширение арсенала освоенных элементарных движений и подготовка к интенсивному освоению новых сложных в техническом отношении упражнений. Значительное место в целевых установках на этот период физического воспитания детей занимает развитие тех физических качеств и психомоторных способностей, которые в будущем послужат фундаментом для овладения сложными по координации движениями и их совершенствования. К физическим качествам и способностям ребенка относятся: ловкость, гибкость, сила, быстрота (в основном быстрота реакции) и способность быстро формировать в сознании и ощущениях образ нового движения.

На фоне разностороннего физического совершенствования детей 6-го года жизни постепенно все большее место будут занимать специализированное развитие отдельных физических качеств и способностей, прежде всего освоение новых движений, а также овладение более сложными видами движений из арсенала спорта. Главная задача в этот период - подготовка основы для интенсификации процесса физического воспитания в последующие годы.

Список литературы

1) Безруких М.М. Возрастная физиология: Физиология развития ребенка. - М.: Академия, 2002. - 415 с.

2) Гальперин С.И. Анатомия и физиология человека (возрастные особенности с основами школьной гигиены). - М.: Высшая школа. - 1974. - 468 с.

3) Зайцева В. Такие разные дети: Шаги физического развития / В. Зайцева, В. Сонькин. - Екатеринбург: У-Фактория, 2006. - 285 с.

4) Кузнецова Т.Д. Возрастные особенности дыхания детей и подростков. - М.: Медицина, 1986. - 128 с.

5) Прищепа И.М. Возрастная анатомия и физиология. - Минск: Новое знание, 2006. - 416 с.

Размещено на Allbest.ru