Нарушения органов зрения

Размещено на http://www.allbest.ru/

2

СОДЕРЖАНИЕ

Введение

Миопия и ее причины

Степени близорукости

Способы коррекции близорукости

Миопия средней степени

Профилактика близорукости

Физическая культура при миопии

Заключение

Список использованной литературы

Приложение. Комплекс упражнений

ВВЕДЕНИЕ

С каждым годом увеличивается количество людей, которые страдают всевозможными нарушениями органов зрения. На это влияют самые разные факторы: наследственная предрасположенность, нарушение осанки, стрессовые ситуации, недостаточная освещенность рабочего места. Одной из самых распространенных болезней глаз является миопия или близорукость.

Экспериментальные данные показывают, что примерно 95% младенцев рождается без дефектов глаз с нормальным зрением. Однако очень малый процент в пожилом возрасте остается с хорошим зрением. На зрение людей возлагается тяжёлая нагрузка. В результате этого мы быстро превращаемся в людей, обязательно носящих очки.

По статистике плохое зрение наблюдается у 0,5% новорождённых, у 40% учащиеся колледжа, у 60% 40 лет и у 95% людей 95 лет и старше. А Почти 20% дошкольников и школьников с 1 по 4 классы имеют проблемы со зрением.

Перегрузка глаз заключается в том, что мы используем глаза не по назначению. Первобытный человек пользовался своими глазами только для того, чтобы смотреть вдаль при ярком солнечном свете - для охоты, рыбной ловли и для сражений. Когда солнце заходило, обязанности глаз кончались. Он не работал целый день с предметами, расположенными вблизи глаз и не смотрел телевизионные передачи в течение нескольких часов, не читал книгу далеко за полночь.

МИОПИЯ И ЕЕ ПРИЧИНЫ

Близорукость (миопия) (от др. - греч. «щурюсь» и «взгляд, зрение») -- это дефект (аномалия рефракции) зрения, при котором изображение формируется не на сетчатке глаза, а перед ней. Является разновидностью аметропии. Наиболее распространённая причина -- увеличенное в длину глазное яблоко, вследствие чего сетчатка располагается за фокальной плоскостью. Более редкий вариант - когда преломляющая система глаза фокусирует лучи сильнее, чем надо (и, как следствие, они опять-таки сходятся не на сетчатке, а перед ней). В любом из вариантов, при рассматривании удаленных предметов, на сетчатке возникает нечёткое, размытое изображение.

Человек хорошо видит вблизи, но плохо видит вдаль и поэтому может пользоваться очками или контактными линзами с отрицательными значениями оптической силы.

Клиническая аномалия рефракции -- близорукость -- обозначается латинской буквой М (myopia) и является одной из форм аметропии. Является наиболее распространённой аномалией рефракции.

Миопия является генетически обусловленным заболеванием, в результате которого форма глазного яблока вытягивается. Чаще всего развивается в подростковом возрасте. Если вовремя не принять мер, то близорукость прогрессирует, что может привести к серьёзным необратимым изменениям в глазу и значительной потере зрения. И как следствие -- к частичной или полной утрате трудоспособности.

Причины близорукости:

· Наследственная предрасположенность. Ученым удалось доказать связь развития миопии у детей с наличием дефектов зрения у их родителей. Если родители имеют близорукость, то угроза возникновения миопии у их ребенка равняется 50 %. Если же родители имеют нормальное зрение, то угроза развития близорукости у ребенка не превышает 10 %.

· Чрезмерные зрительные нагрузки. В большинстве случаев близорукость развивается во время обучения - именно в этот период глаза человека подвергаются наибольшей нагрузке.

· Нарушение кровоснабжения глаз. В данном случае существует весьма высокая вероятность развития близорукости.

· Нерациональное питание. Миопия может стать следствием нехватки в рационе человека определенных витаминов и микроэлементов. Ведь многие из этих веществ помогают синтезировать ткани оболочки глаза, а также принимают участие в световосприятии.

· Неправильная коррекция зрения. При выборе первых очков нужно очень внимательно отнестись ко всем правилам коррекции зрения.

Также очень важно исключить ложную миопию. Чтобы не допустить развития прогрессирующей миопии, необходимо правильно носить очки и линзы и систематически посещать окулиста.

СТЕПЕНИ БЛИЗОРУКОСТИ

· Слабая миопия (составляет не более трех диоптрий)

· Средняя (от трех до шести диоптрий)

· Высокая (более шести диоптрий)

Если миопия слабой степени может не причинять особого дискомфорта и в начальной стадии даже не требовать ношения очков или линз, то при миопии средней степени корректирующие приспособления (очки или линзы) обязательны. Кроме того, при данной степени близорукости часто выписывают две пары очков: одни с полной коррекцией, для дали, и одни на 1,5-3 диоптрии меньше, для чтения и работы с близко расположенными предметами. Также, начиная со средней степени, часто используются бифокальные очки: то есть, очки с комбинированными линзами, где в верхней половине расположены более сильные линзы, для обзора далеких предметов, а в нижней -- более слабые, для чтения.

СПОСОБЫ КОРРЕКЦИИ БЛИЗОРУКОСТИ

миопия коррекция профилактический близорукость

В настоящее время существуют 7 признанных способов коррекции близорукости, а именно: очки, контактные линзы, лазерная коррекция зрения, рефракционная замена хрусталика, имплантация фактичных линз, радиальная кератотомия и кератопластика (пластика роговицы). В зависимости от степени близорукости человек может испытывать постоянную потребность в очках или временную (только при необходимости разглядеть предмет на расстоянии), например, при просмотре телепрограмм и кинофильмов, во время управления автомобилем или при работе за компьютером.

При близорукости сила очковых стёкол и контактных линз обозначается отрицательным числом. Рефракционная хирургия способна уменьшить или полностью устранить необходимость пользоваться очками или контактными линзами. Наиболее часто такие операции делаются с помощью специальных лазеров.

ь Коррекция близорукости -- фоторефрактивная кератэктомия (ФРК).

В последние годы особенно большой интерес в коррекции близорукости вызывает новая технология фоторефракционной кератоэктомии (ФРК) с использованием эксимерных лазеров с длиной волны 193 нм.

Со времени первого сообщения в 1983 г. об использовании эксимерного лазера для коррекции близорукости до настоящего времени идёт интенсивное изучение возможности этого метода лечения в практику глазных клиник.

В настоящее время хорошие результаты «классической ФРК» наиболее предсказуемы при близорукости до 6.0 диоптрий. При более высоких степенях близорукости следует применять методику Транс-ФРК, иначе появляется вероятность регрессии близорукости, которую, впрочем, можно исправить повторным вмешательством.

ь Коррекция близорукости -- лазерный кератомилёз (LASIK), (ЛАСИК).

Лазерный кератомилёз -- комбинированная лазерно-хирургическая операция по коррекции близорукости (дальнозоркости, астигматизма). Операция является самой высокотехнологичной и наиболее комфортной для пациента, так как позволяет в короткие сроки и без боли вернуть максимально возможное зрение без очков и контактных линз. В ряде случаев возможна коррекция близорукости (вплоть до ?13 дптр), дальнозоркости (вплоть до +10 дптр), а также многих случаев астигматизма.

ь Лазерная коррекция - технология операции.

Нужно понимать, что коррекция на самом деле - не восстановление зрения. Коррекция не лечит саму близорукость, а позволяет компенсировать её, изменив профиль верхнего слоя роговицы при помощи лазера. В верхнем слое роговицы делается надрез в виде лоскута и лазер, управляемый компьютером, изменяет оптическую поверхность роговицы под надрезанным участком в течение нескольких секунд, заставляя фокусироваться изображение точно на сетчатке, тем самым полностью возвращая нормальное зрение. Затем надрезанный лоскут возвращается на место, позволяя избежать повреждения верхнего слоя роговицы. Возможны некоторые побочные эффекты, один из них - деструкция стекловидного тела. Для сведения рисков к минимуму перед операцией необходимо проводить тщательное обследование.

МИОПИЯ СРЕДНЕЙ СТЕПЕНИ

Исправить близорукость терапевтическими методами невозможно. Человеку можно вернуть остроту зрения с помощью специальных корректирующих приспособлений: очков или линз, но не более. В остальном медикаментозное лечение, физиотерапия, гимнастика для глаз направлены не на лечение, а на поддержание зрения и предотвращения прогресса близорукости.

Если имеет место непрогрессирующая миопия средней степени обоих глаз, то зрение может быть исправлено хирургическим путем. Наиболее распространенной операцией по исправлению миопии средней степени является лазерная коррекция зрения. С помощью лазера изменяется форма роговицы, что делает ее дополнительной линзой и помогает получить нужную фокусировку.

Когда зрение ухудшается более чем на 1 диоптрию в год, говорят о прогрессирующей миопии средней степени. Такая миопия со временем, если не остановить ее развитие, переходит в тяжелую степень. Если консервативными методами остановить развитие заболевания не удается, то прибегают к оперативному вмешательству, однако целью его в первую очередь является замедлить ухудшение миопия средней степени лечение зрения. Чаще всего проводят склеропластику: операцию по укреплению склеры глазного яблока, в случае если причиной прогрессирующей близорукости является его деформация.

ПРОФИЛАКТИКА БЛИЗОРУКОСТИ

Подводя итог, можно сказать, что сегодня близорукость является очень распространенным и опасным заболеванием, которое требует постоянной диагностики и внимательного отношения. Выявить близорукость, определить методику лечения может только врач-офтальмолог, оценив индивидуальные особенности. Близоруким необходимы частые посещения врача для контроля зрения и предотвращения развития его ухудшения и серьезных осложнений.

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ

1. Глазные болезни: для врачей общей практики. Справочное пособие / Ю.С. Астахов, Г.В. Ангелопуло, О.А. Джалиашвили. - СПб.: СпецЛит, 2001. - 240 с.

2. М. Лекиша, М. Luckiesh, Light, Vision and Seeing, N. Y., 1944.

3. Супер-зрение: Лучшие рецепты народной медицины от А до Я Козлова Е.А. Кочнева С.А. - М.: 2000 г.

4. Тренируйте зрение / Г.Г. Демирчоглян. - М.: Сов. спорт, 1990.

5. Г.Е. Крейдлин. Жесты глаз и визуальное коммуникативное поведение // Труды по культурной антропологии М.: 2002. С. 236-251.

6. Зрение (нейрофизиологические и нейроофтальмологические аспекты): в 2 томах / Белорусский медицинский университет (Минск). - Минск. 2000: БГМУ. - ISBN 978-985-462-723-6. Том 2.

7. Зрение (нейрофизиологические и нейроофтальмологические аспекты): в 2 томах / А.И. Кубарко, Н.П. Кубарко; Белорусский медицинский университет (Минск). - Минск, 2005.

8. Актуальные вопросы диагностики и лечения в офтальмологии: учебно-методическое пособие / А.А. Фетисов; ред. И.В. Запускалов; Сибирский медицинский университет (Томск). - Томск: б.и. , 2005. - 117 с.

9. Аветисов Э.С. "Близорукость" - М.: Медицина, 1986.

10. Уильям Г. Бэйтс. Улучшение зрения без очков по методу Бейтса. М., 1990

ПРИЛОЖЕНИЕ. КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ

Упражнение 1. Исходное положение - сидя, с прямым позвоночником и приподнятой головой. На 3-5 с крепко зажмурить глаза, затем открыть на 3-5 с. Повторить 6-8 раз.

Упражнение 2. Исходное положение - то же. Быстро моргать в течение 1-2 мин.

Упражнение 3. Исходное положение - стоя, ноги на ширине плеч. Смотреть прямо перед собой 2-3 с, поднять выпрямленную правую руку перед собой, отвести большой палец и фиксировать на нем взгляд на 3-5 с. Опустить руку. Выполнить 10--12 повторов.

Упражнение 4. Исходное положение - то же. Поднять выпрямленную правую руку перед собой до уровня глаз и фиксировать взгляд на кончике указательного пальца. Затем, не отводя взгляда, медленно приближать палец к глазам, пока он не начнет двоиться. Повторить 6-8 раз.

Упражнение 5. Исходное положение - то же. Указательный палец правой руки расположить на расстоянии 25--30 см от лица на уровне глаз, по срединной линии тела. На 3-5 с зафиксировать взгляд обоих глаз на кончике указательного пальца. Затем закрыть левый глаз ладонью левой руки и в течение 3-5 с смотреть на кончик пальца только правым глазом. Убрать ладонь и смотреть 3-5 с на палец двумя глазами. Ладонью правой руки прикрыть правый глаз и 3-5 с смотреть на палец только левым глазом. Убрать ладонь и смотреть на кончик пальца обоими глазами в течение 3-5 с. Повторить 6-8 раз.

Упражнение 6. Исходное положение - то же. Полусогнутую правую руку отвести вправо. Не поворачивая головы, постараться увидеть боковым зрением указательный палец этой руки. Затем медленно перемещать палец справа налево, неотрывно следя за ним взглядом, а потом так же слева направо. Повторить 10--12 раз.

Упражнение 7. Исходное положение - сидя в удобной позе. Закрыть глаза и кончиками пальцев обеих рук одновременно массировать веки круговыми движениями в течение 1 мин.

Упражнение 8. Исходное положение - то же. Глаза полузакрыты. Тремя пальцами каждой руки одновременно нажать на верхние веки легким движением, оставаться в таком положении 1-2 с, затем убрать пальцы с век. Повторить 3-4 раза.

Упражнения этого комплекса при регулярном выполнении улучшают кровообращение глаз, укрепляют глазные мышцы, снимают напряжение.

Размещено на Allbest.ru