Показания и противопоказания к занятием физкультурой при обструктивных болезнях легких
Изучение особенностей спорта, как отличной профилактики появления лёгочных заболеваний. Рассмотрение и характеристика целей профилактически-оздоровительных занятий при заболеваниях дыхательной системы. Исследование значения дыхательной гимнастики.
| Рубрика | Медицина |
| Вид | реферат |
| Язык | русский |
| Дата добавления | 23.05.2016 |
| Размер файла | 13,5 K |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
Размещено на http://www.allbest.ru/
МИНИСТЕРСТВО ОБЩЕГО И ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ
ФГАОУ ВПО СИБИРСКИЙ ФЕДЕРАЛЬНЫЙ УНИВЕРСИТЕТ
Реферат
На тему: «Показания и противопоказания к занятиям физкультурой при обструктивных болезнях легких»
Выполнила: Меньщикова Дарья Александровна
Красноярск 2015
Прежде всего, стоит отметить, что спорт - это отличная профилактика появления лёгочных заболеваний. И это совсем не означает, что нужно изнурять себя многочасовыми тренировками. Немалую пользу принесут ежедневная ходьба, зарядка, прогулки перед сном, бег. При заболеваниях лёгких выбор физических упражнений должен обязательно быть согласован с врачом. оздоровительный гимнастика дыхательный лёгочный
При занятиях физкультурой очень важно следить за санитарно-гигиеническими условиями помещения, где проходят тренировки, климатом и микроклиматом:
1. Нельзя тренироваться, если воздух чрезмерно увлажнён или загрязнён;
2. Недопустимы сильные перегревания или охлаждения;
3. В зимнее время на открытой местности при высокой влажности и температуре ниже - 15 °С проводить занятия нельзя.
Без сомнений, при заболеваниях дыхательной системы благотворно на организм влияют солнечные ванны и водно-воздушные процедуры. Но их нужно выполнять дозировано и с особой осторожностью.
Цели профилактически-оздоровительных занятий:
1. Улучшение газообменного процесса в лёгких;
2. Нормализация функций ЦНС (снижение повышенной её реактивности);
3. Приспособление дыхательного аппарата к регулярным физическим нагрузкам:
· Укрепление брюшного пресса;
· Укрепление мускулатуры системы дыхания;
· Расслабление мышц туловища;
· Устранение деформации позвоночника и грудной клетки.
· Нормализация деятельности сердечнососудистой системы;
· Общая тренировка организма для повышения его сопротивляемости.
При заболеваниях лёгких рекомендуются следующие физические нагрузки: ходьба, гимнастические упражнения, дозированный бег, дыхательная гимнастика, катание на коньках, лыжах, всевозможные игры на свежем воздухе, купание, гребля.
Особенно важна дыхательная гимнастика:
1. Общая, которая заключается в ритмическом дыхании при выполнении упражнений;
2. Специальная гимнастика, в которую входит динамическое и статическое дыхание.
Из-за развивающейся одышки многие больные пытаются избегать физических нагрузок. Это в корне неправильно. Необходима ежедневная двигательная активность. Например, ежедневные прогулки в темпе, который позволяет ваше состояние.
Очень хороший эффект оказывает проведение дыхательной гимнастики, например по методике Стрельниковой.
Ежедневно, 5-6 раз в день надо делать упражнения, стимулирующие диафрагмальное дыхание. Для этого надо сесть, положить руку на живот, чтобы контролировать процесс и дышать животом. Потратьте на эту процедуру 5-6 минут за раз. Данный способ дыхания помогает задействовать весь объем легких и укрепить дыхательные мышцы. Диафрагмальное дыхание может также помочь уменьшить одышку при физической нагрузке.
При хронических обструктивных болезнях легких лечебная физкультура применяется дифференцированно в зависимости от клинической формы заболевания. При преобладании пролиферативных процессов с вероятным исходом в пневмосклероз используются комбинации разнообразных дыхательных упражнений с общеукрепляющими упражнениями для крупных и средних мышечных групп. При абсцедировании в качестве эффективного средства удаления гнойной мокроты и понижения интоксикации организма пациента переодически (2-3 раза в сутки) используют дренаж положением (постуральный). Для его выполнения необходимо, чтобы гнойный очаг находился выше путей оттока. Так, например, при локализации очага в средних или нижних долях легких пациента укладывают на кушетку с поднятым ножным элементом на 40-45° или на специализированную дренажную кушетку. Срок проведения постурального дренажа - 10-30 мин. Для повышения дренажного эффекта показано применение дренажной гимнастики, представляющей собой комбинирование дренажных положений с разнообразными упражнениями для корпуса и конечностей при строгом выполнении кашлевых толчков, помогающих выводу мокроты. Чтобы усилить поток выдыхаемого воздуха и повысить отделение мокроты зачастую используют углубленный нефорсированный выдох, периодическую смену исходных положений, вибрационный массаж грудной клетки над местом поражения. Упражнения используют в цикле 6- 8 раз в сутки по 10- 15 мин.
При заболеваниях лёгких не рекомендуются: упражнения, которые требуют задержек дыхания, натуживания, больших напряжений. Противопоказаны упражнения, которые носят соревновательный характер, а также сдача нормативов.
Размещено на Allbest.ru
...Подобные документы
Строение дыхательной системы человека. Воспалительные заболевания дыхательной системы, их лечение. Профессиональные заболевания органов дыхания, особенности их профилактики. Предупреждение заболеваний дыхательной системы: упражнения, массаж, закаливание.
реферат [1,6 M], добавлен 21.01.2011Задачи лечебной физической культуры при заболеваниях сердечно-сосудистой и дыхательной систем, органов пищеварения и расстройствах обмена веществ. Этапы реабилитации больных. Контроль и учёт за эффективности занятий. Показания и противопоказания к ЛФК.
презентация [1,4 M], добавлен 12.11.2014Методы визуальной диагностики дыхательной системы: рентгенография, флюорография, рентгеноскопия и линейная томография. Синдром инфильтративного уплотнения легочной ткани. Изучение основных механизмов развития хронической дыхательной недостаточности.
презентация [1,2 M], добавлен 08.10.2014Ознакомление с показаниями для занятий лечебной физкультурой при гинекологических заболеваниях. Рассмотрение и анализ особенностей упражнений Кегеля. Определение и характеристика значения выбора исходного положения при выполнении лечебной гимнастики.
презентация [1,8 M], добавлен 05.11.2017Классификация дыхательной недостаточности - патологического синдрома, сопровождающего ряд заболеваний, в основе которого лежит нарушение газообмена в легких. Классические признаки дыхательной недостаточности. Проявления гипоксемии и гиперкапнии.
презентация [486,6 K], добавлен 29.04.2016Фармакология заболевания дыхательной системы и симптомы, характеризующие воспалительные процессы. Лекарственные растения, входящие в состав препаратов противовоспалительного действия при заболеваниях дыхательной системы. Сиропы как лекарственная форма.
дипломная работа [6,2 M], добавлен 17.09.2016Этиология дыхательной недостаточности, причины нарушений деятельности дыхательной системы, ухудшающих газообмен в легких. Механизмы развития гипоксемии и гиперкапнии. Лечение заболеваний, явившихся первопричиной развития дыхательной недостаточности.
статья [1,4 M], добавлен 26.03.2019Краткое представление о дыхательной системе. Основные заболевания дыхательной системы, их характеристика. Отхаркивающие, противокашлевые средства и сурфактанты, механизм их действия. Показания и противопоказания к применению данной группы препаратов.
реферат [64,0 K], добавлен 18.12.2011Изучение развития органов дыхания человека. Рассмотрение основ строения гортани и голосового аппарата, конструкции легких и плевры. Возрастные особенности дыхательной системы, индивидуальная и расовая изменчивость полости носа, врожденные аномалии.
презентация [4,1 M], добавлен 16.02.2014История появления дыхательной гимнастики Стрельниковой, ее назначение, механизм и последствия выполнения, укрепляющее и тонизирующее действие. Особенности и важное преимущество дыхательной гимнастики. Комплекс упражнений и ограничения к их выполнению.
презентация [349,5 K], добавлен 08.12.2014Нарушение газообмена в легких. Причины и виды дыхательной недостаточности у детей. Классификация дыхательной недостаточности по степени тяжести. Принципы лечения дыхательной недостаточности. Неотложная помощь в случае острой дыхательной недостаточности.
презентация [144,8 K], добавлен 09.04.2015Организация сестринского ухода и оказания помощи при заболеваниях дыхательной системы у гериартрических пациентов. Определение оптимальных условий для ухода за гериартрическими пациентами с болезнями дыхательной системы, способствующие их излечению.
курсовая работа [61,3 K], добавлен 29.11.2014Этиология, патогенез, классификация и клинические проявления аллергического ринита. Влияние дыхательной гимнастики О. Винокуровой на физическое развитие, функциональное состояние дыхательной и сердечно-сосудистой системы детей с аллергическим ринитом.
дипломная работа [72,8 K], добавлен 14.05.2014Обзор существующих методик диагностики заболеваний дыхательной системы человека. Изучение строения и особенностей дыхательных органов. Теория распространения звука в ограниченном эллипсоидальном пространстве. Разработка и расчет акустических датчиков.
дипломная работа [4,3 M], добавлен 09.06.2013Основные направления лечения хронических обструктивных заболеваний легких. Принципы бронхолитической терапии. Предупреждение осложнений и обострений. Возможности использования буллэктомии, операции по уменьшению легочного объема и трансплантации легких.
презентация [596,3 K], добавлен 26.11.2013Специфические функции дыхательной системы. Строение дыхательных путей. Общие сведения о наследственных болезнях. Классификация заболеваний легких. Бронхоэктазии врожденные, легочная гипертензия первичная. Синдром неподвижных ресничек, Картагенера.
курсовая работа [28,3 K], добавлен 07.05.2015Методы восстановительной терапии острых и хронических деструктивных заболеваний легких (бронхоэктатическая болезнь, эмфизема легких). Особенности применения в качестве терапии дыхательной гимнастики, закаливающих процедур, санаторно-курортного лечения.
реферат [47,5 K], добавлен 19.10.2012Основные функции дыхательной системы человека. Органы дыхательных путей. Анатомия трахеи, бронхов, легких. Воспомогатели дыхательной системы. Бронхиальная астма, плеврит, пневмония, туберкулез, энфизема легких как основные заболевания органов дыхания.
презентация [745,9 K], добавлен 20.11.2016Функциональная диагностика дыхательной системы. Причины патологии дыхательной системы у детей. Применение современных приборов для диагностики и контроля этапов лечения ребенка. Ультразвуковая диагностика патологии легких и плевры у новорожденных.
презентация [766,7 K], добавлен 23.02.2013Методы исследования дыхательной системы, ее особенности у детей. Нормальная анатомия дыхательной системы. Синдром бронхиальной обструкции как клинический симптомокомплекс, ведущим признаком которого является экспираторная одышка. Шаровидные тени в легких.
презентация [2,7 M], добавлен 19.10.2015
