Грудной остеохондроз

Размещено на http://www.allbest.ru/

Грудной остеохондроз -- это заболевание межпозвоночных дисков грудного отдела позвоночника. Болезнь встречается достаточно редко. Остеохондроз грудной клетки похож симптомами на другие заболевания и с трудом диагностируется. За это его называют «болезнью-хамелеоном».

Как возникает остеохондроз грудного отдела позвоночника

Грудной остеохондроз возникает из-за нарушения метаболических процессов и повышенной нагрузки на межпозвоночные диски. Межпозвоночный диск состоит из фиброзного кольца, который служит твердой оболочкой для полужидкого пульпозного ядра.

Остеохондроз грудного отдела позвоночника нарушает нормальную структуру межпозвоночного диска. При болезни ядро высыхает и теряет амортизирующее свойство, а фиброзное кольцо истончается и трескается. В результате корешки спинномозговых нервов ущемляются и воспаляются, возникает боль. Болезнь разрушает межпозвоночные диски, суставы и связки позвоночника.

Симптомы грудного остеохондроза:

боль в груди, которая усиливается по ночам, при долгом пребывании в одной позе, охлаждении, поворотах, наклонах в сторону, большой физической нагрузке;

боль между лопатками, при поднятии правой или левой руки, наклонах;

усиление боли при глубоком вдохе и выдохе;

болезненные ощущения между рёбрами во время ходьбы;

ощущение, как будто грудь и спину сдавили обручем.

Боль при обострении болезни может длиться несколько недель.

Выделяют дополнительные симптомы грудного остеохондроза:

онемение некоторых участков кожи, ощущение «мурашек»;

зуд, жжение, ощущение холода в ногах;

шелушение кожи, ломкость ногтей;

боли в области глотки и пищевода;

расстройства работы желудочно-кишечного тракта.

Для остеохондроза грудного отдела позвоночника характерны два симптома -- дорсаго и дорсалгия.

Дорсаго -- это резкая острая боль в груди, «грудной прострел». Обычно она возникает после монотонной работы в одинаковой позе. Во время приступа такой боли трудно дышать. Болезненные ощущения усиливаются при вращении верхней части тела.

Дорсалгия -- несильная боль в области поражённых межпозвоночных дисков, начинается постепенно и продолжается до 2-3 недель. Болезненные ощущения усиливаются при глубоком дыхании и наклонах. Пациенту может не хватать воздуха. Боль усиливается ночью и проходит после непродолжительной ходьбы.

Грудной остеохондроз чаще всего возникает у людей, которые:

работают за компьютером;

постоянно находятся за рулем;

получали травмы позвоночника;

обладают слабыми мышцами спины;

страдают от сколиоза и других нарушений осанки.

Грудной остеохондроз встречается реже других видов болезни -- шейного и поясничного остеохондроза. Причина в том, что этот отдел позвоночника наименее подвижен и наиболее защищен благодаря рёбрам и мышечному корсету. В грудном отделе больше дисков, чем в шейном и поясничном отделах вместе взятых.

Без своевременного правильного лечения грудной остеохондроз может вызвать следующие болезни:

протрузию и грыжу грудного отдела позвоночника;

компрессию спинного мозга;

проблемы с сердцем, кишечником, печенью, почками и поджелудочной железой;

нарушения в двенадцатиперстной кишке, перистальтику кишечника, дискинезию жёлчного пузыря;

межрёберную невралгию -- сдавливание или раздражение межрёберных нервов.

Симптомы остеохондроза грудного отдела позвоночника разнообразны, его легко перепутать со следующими заболеваниями:

стенокардией, инфарктом. Отличие: после приёма сердечных лекарств боль в груди не проходит, кардиограмма пациента в норме;

аппендицитом, холециститом, почечной коликой;

гастритом, язвой, колитом;

патологией молочных желёз;

пневмонией. Воспаление лёгких отличает от остеохондроза кашель, одышка и повышенная температура.

Профилактика

в течение дня ложитесь на 40-50 минут -- это снимет нагрузку с позвоночника;

если вы много работаете за компьютером, меняйте позу, каждые 2 часа вставайте со стула, сделайте пару наклонов в разные стороны, потянитесь, расправьте плечи;

занимайтесь водными видами спорта: плаванием, дайвингом, аквааэробикой;

не переохлаждайтесь, сохраняйте спину в тепле;

регулярно делайте следующее упражнение: лежа на животе, упритесь руками в пол и прогнитесь назад. Задержитесь в этом положении на 5-10 секунд. Повторите упражнение 8-10 раз.

Медикаментозное лечение остеохондроза

При остеохондрозе грудного отдела позвоночника для снятия болевого синдрома проводится обычное симптоматическое лечение: НПВС, анальгетики, а также обезболивающие мази и гели. При необходимости назначаются миорелаксанты, антидепрессанты.

При любой стадии остеохондроза лечение предполагает назначение хондропротекторов (препаратов, восстанавливающие хрящевую ткань), витаминов и минералов (для повышения прочности связок и восстановления структуры костной ткани).

Медикаментозная терапия должна комбинироваться с другими методами лечения: остеохондроз позвоночник грудной

гимнастика при грудном остеохондрозе (выполняется ежедневно по нескольку раз в день);

физиотерапия;

массаж;

ЛФК;

акупрессура (тактильное воздействие на акупунктурные точки, оказывающее возбуждающие и успокаивающие воздействие на организм)

иглорефлексотерапия (или акупунктура) - введение с лечебной целью специальных игл в биологически активные точки.

Акупрессура и акупунктура приводят к уменьшению болевого синдрома, нормализуют артериальное давление, стимулируют работу иммунной системы.

ЛФК при остеохондрозе грудного отдела направлена на укрепление мышцы спины, мышц плечевого пояса и дыхательных мышц, восстановление физиологических изгибов позвоночника, формирование правильной осанки.

Массаж помогает снять гипертонус мышц, болевые ощущения, улучшает кровоснабжение околопозвоночных тканей и питание хрящей. Массаж в сочетании с ЛФК при грудном остеохондрозе дает максимальный положительный эффект.

Очень хорошие результаты при лечении остеохондроза грудного отдела позвоночника показал лечебный пластырь НАНОПЛАСТ форте.

Питание при грудном остеохондрозе

При остеохондрозе грудного отдела позвоночника рекомендуется питаться 5-6 раз в день небольшими порциями. Придерживайтесь следующих принципов питания:

чаще употребляйте холодец, студень, заливную рыбу, желе. Они содержат хондропротекторы, которые участвуют в синтезе хрящевой ткани;

ваш рацион должен на 1/3 состоять из белков. Их можно получить из мяса, рыбы, птицы, яиц, молока, соевых бобов, семечек, фасоли, орехов, баклажан;

ешьте больше свежих фруктов и овощей -- огурцов, помидор, моркови, лука, свёклы, петрушки, цветной и белокочанной капусты, перца, брокколи, сельдерея;

приветствуются отварные и приготовленные на пару блюда, серый, ржаной отрубной хлеб;

при остеохондрозе необходим кальций. Его содержат молочные продукты, миндаль, крапива, кресс-салат, шиповник;

включите в рацион семечки подсолнечника, орехи, авокадо, сырой шпинат, стручки бобов -- они богаты магнием;

готовьте блюда из омаров, устриц, крабов, грибов, круп -- они содержат витамин группы В;

заправляйте салаты оливковым маслом;

рекомендуется есть цельные зёрна пшеницы, проса, кукурузы, гречихи, ячменя;

ограничьте употребление винограда и овощей из семейства бобовых, концентрированных бульонов;

ешьте меньше солёных, копчёных продуктов, мучных изделий, сахара, острых приправ.

Размещено на Allbest.ru