Кольоротерапія як засіб корекції різних форм порушення зору

Размещено на http://www.allbest.ru/

Размещено на http://www.allbest.ru/

Кольоротерапія як засіб корекції різних форм порушення зору

К.В. Герасименко

Анотація

У статті подані історичні витоки кольоротерапії та її наукове обґрунтування. Висвітлені офтальмологічні поняття, розкриті основні причини та шляхи подолання порушень зору.

Ключові слова: кольоротерапія, далекозорість, близькозорість, холіоретиніт, амбліопія, атрофія зорових нервів, спазм акомодації.

Аннотация

В статье описаны исторические ведомости цветотерапии и ее научные подтверждение. Освещены офотальмологичесские понятия, открыты основные причины и направления преодолений нарушения зрения.

Ключевые слова: цветотерапия, дальнозоркость, близорукость, холиоретенит, амблиопия, атрофия зрительных нервов, спазм аккомодации.

Abstract

The article deals with the historical origins of color therapy and its scientific justification. Highlights Ophthalmic concept. The basic causes and ways to overcome visual impairment.

Keywords: the color therapy, chorioretinitis, amblyopia, optic atrophy, spasm of accommodation, farsightedness.

Колір має величезний вплив на фізіологію й психіку людини. 80% інформації, яку сприймає наш мозок, надходить до нього через зір. Третина мозку працює над переробкою букета кольорів і відтінків, які сприймає людина. Невідомо чи знали такі нюанси стародавні цивілізації, але кольоротерапія в них була дуже розвинута.

Кольоротерапія є одним з прадавніх методів лікування. Вона базується на цілющій дії сонячного світла, яке застосовувалося багатьма древніми культурами для полегшення різних нездужань. Пізніше виявилось, що окремі кольори володіють специфічним впливом. Те, як сильно кольори впливають на стан людини, люди помітили ще 100 і не 200 років тому. Стародавні вчені використовували кольори та їх відтінки так грамотно, що сьогодні нам залишається тільки дивуватися. Першими зціляти хворих кольором почали єгиптяни, китайці, індуси і перси. Колись археологів здивували напівзруйновані храми Стародавнього Єгипту, у яких були спеціальні приміщення конструкція яких заставляла сонячні промені переломлюватися особливим чином залежно від того, в якій точці небосхилу знаходилося сонце. Пацієнта залишали в цій кам'яній капсулі і буквально "купали" в потоках світла і кольору. Древні китайці прописували хворому завішувати стіни матерією в той колір, який вилікує те чи інше захворювання. Також китайці радили носити одяг потрібних відтінків. Історія знає навіть такі випадки, коли колір допомагав керувати величезною кількістю людей. Яскравий тому приклад - використання червоного кольору (плюс чорний) для розпалювання революцій, воєн і агресії.

Згідно з історичними даними, в 1350 році до н.е., Ніфертіті готувала масла для прийому ванн різних кольорів, аби за допомогою їх покращувати самопочутті і стати красивішою.

Сьогоднішній широкий інтерес до кольоротерапії перш за все пов'язаний з німецьким знахарем Хайнцем Шиглем, який в 1979 році опублікував книгу по цій темі під назвою "Кольоротерапія" [8;214]. В книзі детально розповідається про вплив кольору на загальний фізичний, емоційний та психічний стан людини.

Російський лікар Олег Панков, що тридцять років займався вивченням дії світла і кольорових променів на організм людини, дійшов висновку про те, що колір і сонячне світло можуть замінити майже всі ліки! [7; 192]

Центральна нервова система отримує інформацію про зовнішній світ і внутрішній стан органів від спеціалізованих рецепторів. Завдяки інформації, рецепції, що доставляється органами, під дією світла можуть здійснюватися як прості рефлекси, так і складніші рефлекторні реакції, що здійснюють вплив на вегетативну регуляцію серцево-судинної системи, а також відбиваються на різних актах поведінки і психічної діяльності.

Управління органів і систем всього організму можливо здійснювати впливом світла через зоровий аналізатор, який сприймає інформацію із зовнішнього світу і передає її в головний мозок. Дослідження з біофізики підтвердили важливу роль біохімічних реакцій в здобутті і передачі біочастотної інформації.

Світло - це електромагнітне випромінювання з довжиною хвилі від 380 до 760 нанометрів, яке сприймає око людини. [5;234]

Колір - це світло, певної довжини хвилі. Червоний: 620-760нм; помаранчевий: 585-620 нм; жовтий: 560-585 нм; зелений: 510-565 нм; блакитний: 480-510 нм; синій: 450-480 нм; фіолетовий: 380-450 нм. [5;234]

Енергія кольору, потрапляючи на сітківку ока, перетворюється на нервовий імпульс, який передається в гіпоталамус. Гіпоталамус керує функцією внутрішнього середовища організму і забезпечує гомеостаз, він також є сполучною ланкою між нервовою і ендокринною системами, а його клітки трансформують нервовий імпульс в нейрогуморальний.

Світло є природним подразником для зорової системи і функціональний стан людини може мінятися із зміною фізичних характеристик світла. Тому лікувальний влив світла і, зокрема, кольорами і відтінками на різні органи і системи - є одним з найбільш древніх і ефективних методів безмедикаментозної терапії, що переживає зараз друге народження.

Концепції, що пояснюють механізм дії кольоротерапії [7; 192]:

* Психофізіологічна. Пов'язана з трикомпонентною теорією кольоровідчуття Юнга-Гельмгольца, згідно якої відчуття різних кольорів і відтінків, їх психофізіологічна дія на людину визначаються мірою роздратування кожного з трьох типів колб (червоно-, синє-, і зелено чутливих), що призводить до виникнення нервового імпульсу. За умови стимуляції червоним кольором відбувається підвищення рівня ннорадреналіну, при дії синім кольором - серадоніну.

• Квантова. Ґрунтується на корпускулярній природі світла. Світло має хвилеві і корпускулярні властивості,тому кожен фотон володіє певною кількістю енергії залежно від частоти відповідних коливань, тобто від випромінювання світла.

• Асоціативного кольоросприйняття. Певні колірні визначення або колірні асоціації можуть робити вплив на психоемоційний стан людини.

• Змагання полів зору. Пояснює ефективність кольороімпульсної терапії нормалізацією біоритмів зорового аналізатора, дисенхронізація яких часто буває при зорових патологіях.

• Біоритмотерапевтична. Зв'язує ефективність кольороімпульсної терапії з нормалізацією біоритмів всього організму. Виділяють добові ритми: циклічність фаз сну; основні причини десинхронізації ритмів: психоемоційна напруга, нічна робота. Вирішальне значення для синхронізації ритмів може мати світло із помірно вираженим кольоровим відтінком (синім, зеленим, жовтим, ніжно рожевим).

• Дія на орган зору. Кольоротерапія надає безпосередню дію на структуру очного яблука і м'язовий апарат ока. Це особливо актуально в лікуванні і профілактиці спазм акомодації, короткозорості, астигматизмі змішаного типу. За численними дослідженнями спеціалістів в галузі медицини зміна кольорових зображень та відтінків спільно зі супроводом класичної музики позитивно впливає не лише на гостроту зору але й психологічний стан пацієнтів.

• Біорезонансна. Грунтується на хвилевій природі світла.

Лікувальна дія світла на організм людини обумовлена впливом біорезонансних механізмів, пов'язаних з біологічними особливостями діапазонів електромагнітних коливань, що впливають через зоровий сенсорний канал. Нав'язуванням ритмів, близьких до генетично оптимальних частот через зоровий сенсорний канал можна витіснити із загальної хвилевої структури мозку патологічні спектри, тим самим викликати нормалізацію стану. Хвилева структура центральної нервової системи налаштовується на ті спектральні особливості нав'язаного ритму, які є оптимальними для конкретного організму. Правильно підібраний колір і ритм призводять до нормалізації і оптимізації спектрів ЕЕГ [4;220]

Можливості кольоротерапії за останнє десятиліття значно зросли. Розроблені й упроваджені в практику апарати нового покоління. Сучасні технології дозволяють впливати не лише світлом певного кольору, але і ритмом подачі світлових стимул- реакцій, підібрати індивідуальну програму для кожної людини. На разі метод кольоротерапії активно розвивається і використовується в різних галузях медицини та педагогіки. За останні десятиліття упроваджені різні апарати кольороімпульсної терапії [2; 300].

Наразі соціальні та економічні умови, труднощі в організації медичного обслуговування призвели до зростання захворюваності та скорочені тривалості життя населення України. Більшою мірою до цього схильні люди молодого віку. У структурі захворюваності збільшилася частка хвороб нервової системи і органів чуття, а також кістково-м'язової системи.

Згідно даних МОЗ України стан здоров'я молодого покоління за останні роки, значно погіршився, в структурі захворюваності на лідируючому місці виступає патологія зору, найчастіше виявляється короткозорість, астигматизм, атрофія зорових нервів, глаукома та багато інших зорових захворювань.

Зниження зору вчені пов'язують з умовами сучасної цивілізації, широким розвитком інформаційних та комп'ютерних технологій, інакше кажучи новітніх досягнень науково-технічного прогресу, що виставляють підвищенні вимоги до зорового аналізатора, здебільшого - це постійне зорове навантаження, перевтома при слабкості очних м'язів, що є основною причиною зниження зору.

Короткозорість або міопія - є найбільш поширеною причиною зниження гостроти зору. Люди з короткозорістю (міопи) бачать близько розташовані предмети добре, а віддалені-погано. Люди котрі страдають далекозорістю (гиперметропи), навпаки. Майже дві третини всього людства мають далекозорість або короткозорість, тобто володіють аметропічними очима.

У короткозорих людей внаслідок збільшеного розміру очного яблука промені світла від далеких предметів фокусуються попереду сітківки. У результаті в області жовтої плями не виходить ясного зображення, віддалені предмети видно розпливчасто, проте промені світла від близьких предметів у короткозорому оці сходяться точно на сітківці і дають чітке зображення без напруги або з мінімальною напругою при акомодації, короткозорі люди можуть годинами читати, працювати з дуже дрібними деталями, при цьому не відчуваючи втоми зору.

Далекозоріть зору, навпаки, відрізняється слабкою заломлюючої силою або недостатніми розмірами по передній та задній осі. Промені світла від далеких і близьких предметів в такому оці переломлюються менше, ніж потрібно, і чіткого зображення на сітківці не з'являється, так як фокус опиняється за сітківкою ока. Ці зміни умов фокусування зображення в оці, називають рефракційними.

Астигматизм - це неправильне заломлення рогівки. Він зумовлений несферичністю заломлюючих елементів оптичної системи ока - рогівки та обох поверхонь кришталика. Внаслідок, цього зображення предмета стає нечітким. Кожна точка предмета зображується розмитим еліпсом. В залежності від розташування сітківки, розрізняють астигматизм міопічний або гіперметропічний.

Міопічний астигматизм - це коли в одному з меридіанів має місце еметропія (нормальне заломлення оптичного середовища), а в іншому короткозорість або далекозорість.

Гіперметропічний астигматизм - коли сітківка ока знаходиться попереду передньої фокальної лінії, а в обох головних меридіанах є гіперметропія, але різної форми. Для лікування астигматизму характерна корекція окулярами, корекційні вправи для розвитку зорових функцій.

Амбліопія - це функціональна слабкість органу зору. В народі говорять "ліниве око". Заходи по боротьбі з амбліопією спрямовані на плеоптику, комплекс методів лікування амбліопії. Застосовують метод прямої оклюзії, основною метою якої - є досягнення високої гостроти зору. Акцент падає на гігієну зору та тренувальні вправи.

Холіоритеніт - запальний процес судинної оболонки і сітківки ока. Він супроводжується ураженням центральної частини оболонки в поєднанні зі змінами в сітківці. У полі зору виявляється темна пляма, яка заважає, виникає порушення кольоровідчуття, зниження гостроти зору. В лікуванні призначають засоби, які поліпшують проникність капілярів: вітаміни, судинорозширювальні препарати.

Спазм акомодації - надмірне напруження м'язів ока. "Спазм" супроводжується напругою зору в далину та зоровим стомленням при роботі на близькій відстані. Такий спазм дає стійке посилення заломлюючої здатності на шкоду зору. Лікування призначають у формі загально зміцнюючих вправ, частий зоровий відпочинок.

Атрофія зорових нервів - зміни нейронів зорового нерва проходять в умовах запального процесу, судинних порушень, травм. Проте розрив, або руйнування якоїсь ділянки аксона призводить до загибелі нейрона. А ці в свою чергу являються нервовими закінченнями. Для лікування характерна стимуляція життєдіяльності нервових волокон, що збереглися. Призначають тканинну терапію, вітаміни групи В, нікотинову кислоту, та інші судиннорозширяючі засоби. Останнім часом поширенні такі методи, як акупунктура, застосування магнітного поля, електростимуляція за допомогою спеціальних електродів, що їх можна наблизити максимально до нерва.

Яким би поганим не був у людини зір, його можна поліпшити за допомогою фізичних методів профілактики і лікування, а саме за допомогою світла, дихання, води, харчування, тренувань.

Як вище зазначалося кольори позитивно впливають не лише на психологічний стан людини, але й гарно діють і на інші функції нашого організму зокрема, на стан зору.

Так червоний колір (620-760 нанометрів) - це колір планети Марс і стихії вогню, згідно з канонами східної медицини. Підвищує судинний тонус і нормалізує серцеву діяльність. За медичними даними, вплив низько інтенсивного червоного лазера (630 нм), зарекомендував себе в лікуванні короткозорості, астигматизму, дистрофії сітківки, косоокості та амбліопії у дітей. Проте передозування може викликати підвищення артеріального тиску і почастішання частоти серцевих скорочень.

Помаранчевий колір (585-620 нанометрів) покращує кровообіг трофіку шкіри, сприяє регенерації (відновленню) нервової та м'язової тканини, підвищує рівень нейроендокринної регуляції, лікує безсоння, підвищує м'язову силу. В офтальмології ефективний при лікуванні амбліопії, міопії, атрофії зорового нерва, дистрофіях сітківки.

Жовтий колір (575-585 нанометрів) активізує вегетативну нервову систему, надає очищаючу дію на весь організм. Це колір радості, гарного настрою , знімає відчуття втоми і сонливість. Ефективний при зоровому перевантаженні, амбліопії, косоокості, атрофіях зорового нерва, дистрофії сітківки.

Зелений колір (510-550 нанометрів) гармонізує, заспокоює, знижує артеріальний і внутрішньоочний тиск, частоту пульсу і головні болі, підвищує імунітет. Ефективний при зоровій втомі, глаукомі, спазмах акомодації, дистрофіях сітківки, комп'ютерному зоровому синдромі.

Блакитний колір (480-510 нанометрів) заспокоює, має бактерицидну дію, знижує напругу в очах, що супроводжується головним болем. Ефективний при короткозорості, спазмах акомодації, інфекційних захворюваннях очей, зокрема, коньюктивітах.

Синій колір (450-480 нанометрів) має антибактеріальні властивості, знижує запальні явища і болі, якщо застосовувати синє світло з теплом. Ефективний при лікуванні запальних захворювань очей, глаукоми, катарактах, помутніння рогівки і склоподібного тіла.

Фіолетовий колір (380-450 нанометрів) надає тонізуючу дію на головний мозок і очі, сприяє виробленню гормонів радості (ендорфінів), мелатоніну. Ефективний при катарактах, помутнінням рогівки, коньюктивітах, увеїтах.

Отже, сприймаючи колір через очі, ми відновлюємо не тільки стан зору, а й стан кожного енергетичного центру, а значить - здоров'я в цілому. Користуючись порадами кольоротерапії, можна допомогти собі одужати.

Як сказано вище, кольоротерапія широко застосовується для вирішення як фізичних, так і емоційних проблем. Методи кольоротерапії: дія колірними променями, масаж з використанням масел для кольоротерапії, розгляд і візуалізація кольорів, і навіть вибір одягу певних кольорів і споживання продуктів специфічного забарвлення. У продажу можна знайти безліч засобів для кольоротерапії: масла, сіль для ванни, мило, карти для медитації і окуляри.

Масла для кольоротерапії візуально допомагають нагромаджувати "колірну" енергію. Їх можна додавати у воду для купання разом з сіллю для ванни, використовувати для масажу скронь, тіла. У ці заряджені сонцем масла входять натуральні кольори різних частин рослин і фруктів, їх основа - масло жажоба, соняшнику, а також сафлорове масло.

Сіль для ванни для кольоротерапії містить натуральні морські солі, які володіють терапевтичними ефектом та домотають розслабитися, відновлює і тонізує шкіру, а також прискорює загоєнню ран.

Окуляри для кольоротерапії - легкі і стильні з кольоровими лінзами. Під дією денного світла колір активізується і потрапляє в організм безпосередньо - через очі. За спостереженнями медиків, зелене скло корисне тим, що не спотворює картину світу, а лише підкреслює колір. Їх рекомендують носити пацієнтам, що страждають глаукомою. Зелений колір розслабляє нервову систему, викликає відчуття комфорту. При носінні зелених окулярів відтік внутрішньоочної рідини відбувається краще, і внутрішньоочний тиск знижується.

Отже, розширення знань про зв'язки органу зору з іншими органами і системами організму допомагає усвідомлювати, що погляд, бачення і зір - це складні процеси сприйняття навколишнього світу і власного я. Зір необхідний людині не тільки для того, щоб сприйняти зоровий образ, але і для того, щоб здійснити певну послідовність дій іншими органами почуттів, м'язами, щоб зрозуміти і убезпечити себе в навколишньому світі.

зір кольоротерапія психіка офтальмологічний

Список використаних джерел

1. Акимушкин В.М. Учебно-методические материалы по тифлологии / В.М. Акимушкин, И.С. Моргулис - К.: УТОС, 1990. - 162 с.

2. Гайденко В.С. Новые пути помощи лицам с нарушения зрительного восприятия / В.С. Гайденко, В.А. Феоктистова. - М.: ВЛАДОС, 2000 р. - 300с.

3. Евмененко Е.В. Психология лиц с нарушениями зрения: учебно-методическое пособие / Е.В. Евмененко, А.В. Трущелева. - Ставрополь: Изд-во СГПИ, 2008. - 220 с.

4. Жохов В.П. Реабілітація дітей, хворих на косоокість та амбліопію / В.П. Жохов. - К.: Радянська школа, 1989 - 56с.

5. Панков О.В. Практика восстановления зрения при помощи света и цвета / О.В. Панков. - М.: Астрель, 2011. - 192 с.

6. Синьов В.М. Основи пенітенціарної педагогіки та психології: посібник / В.М. Синьов. - Біла Церква, 2003. - 101 c.

7. Федоренко С. В. Тифлопедагогіка: підручник / С. В. Федоренко. - К., 2009. - 324 с.

8. Шиглем Х. Кольоротерапія / Х. Шиглем. - К.: Лист, 1979. - 214 с.

Размещено на Allbest.ru