Сравнительная оценка показателей физических качеств здоровых детей и детей с нарушением осанки младшего школьного возраста

Размещено на http://www.allbest.ru/

СРАВНИТЕЛЬНАЯ ОЦЕНКА ПОКАЗАТЕЛЕЙ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ ЗДОРОВЫХ ДЕТЕЙ И ДЕТЕЙ С НАРУШЕНИЕМ ОСАНКИ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

BENCHMARKED PHYSICAL QUALITIES OF HEALTHY CHILDREN AND CHILDREN WITH VIOLATION OF POSTURE OF PRIMARY SCHOOL

Зеновский И.С., Суханов С.Г.

Северный (Арктический) федеральный университет имени М.В. Ломоносова, Архангельск, Россия

Zenovskiy I.S., Sukhanov S.G.

Northern (Arctic) federal university named after M. V. Lomonosov Arkhangelsk, Russia

Нарушения осанки являются одним из наиболее распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата у детей и подростков. По некоторым данным, число детей с нарушениями осанки в России достигает от 30 до 60 %. Возникшие заболевания такого рода создают благоприятные условия для возникновения ряда других функциональных и морфологических расстройств здоровья в детстве, а в последствии, оказывают отрицательное влияние на течение многих заболеваний у взрослых. [1, 2]

Осанка - это комплексное понятие о привычном положении тела непринужденно стоящего человека. Она отражает не только физическое, но и психическое состояние человека, являясь одним из показателей здоровья. В формировании правильной осанки основную роль играют позвоночник и мышцы, окружающие его. Осанка обусловлена как наследственностью, так и влиянием различных внешних факторов. Процесс формирования осанки начинается с самого раннего возраста и происходит на основе физиологических закономерностей высшей нервной деятельности, которые характерны для образования условных двигательных связей и находятся в прямой зависимости от рационального двигательного и гигиенического режима. . [ 1,2,3,4] осанка опорный подросток позвоночник

В большинстве случаев нарушения осанки являются приобретенными. Чаще всего эти отклонения встречаются у детей астенического телосложения, физически слабо развитых. Неправильная осанка способствует развитию ранних дегенеративных изменений в межпозвоночных дисках и создает неблагоприятные условия для функционирования органов грудной клетки и брюшной полости. Ответственность за правильное формирование осанки ребенка полностью лежит на взрослых, в том числе на работниках сферы здравоохранения и образования, а также родителях. . [5,6,7,8]

Таким образом, разработка вопросов, касающихся профилактики возникновения нарушений осанки и оздоровления детей, уже имеющих подобные нарушения, является актуальной.

С началом систематического обучения (дошкольные и школьные заведения) в деятельности детей преобладающим становится статический компонент. В младших классах учащиеся проводят за партой от 4 до 6 часов. Вместе с тем статическая выносливость у школьников невелика, утомление организма развивается относительно быстро, что связано с возрастными особенностями двигательного анализатора. Внешне это проявляется в изменении позы, двигательном беспокойстве. Трудной задачей для школьников является и подвижное состояние. Учащиеся младших классов не могут удержать стойку «смирно» более 5-7 минут. Для подростков также весьма утомительно стояние, которое является основной позой при проведении различных линеек в школе. Этим и объясняется актуальность данной темы. Выявление причин нарушения осанки является одной из главных задач по врачебному контролю на уроках физической культуры. . [1, 2]

Выявленные факты показали, что количество детей младшего школьного возраста с нарушением осанки в настоящее время увеличивается, в связи с этим, рассмотрение этой проблемы в исследовании является актуальным.

Объект исследования: профилактика нарушений осанки.

Предмет исследования: влияние систематических занятий физическими упражнениями на развитие осанки у детей младшего школьного возраста.

Цель исследования: оценить особенности физических качеств у детей младшего школьного возраста с нарушением осанки и здоровых детей.

Задачи: 1) изучить литературу и другие источники информации по данной теме;

определить методы экспериментальной работы;

определить роль систематических физических упражнений в формировании осанки школьников;

сравнить полученные результаты со среднестатистическими нормами.

Гипотеза: если будет правильно подобрана методика проведения занятий, включающих комплекс специальных физических упражнений, то это докажет их положительную роль в профилактике нарушений осанки младших школьников.

Объект и методы исследования. Педагогический эксперимент был организован на базе Государственного бюджетного оздоровительного образовательного учреждения Архангельской области « Архангельская санаторная школа - интернат № 1 » в период с 6 апреля по 6 мая 2016 года.

В исследовании принимали участие 2 группы детей

1 группа (экспериментальная) - 10 человек, имеющие основной диагноз - нарушение осанки.

2 группа (контрольная) - 10 человек, учеников МБОУ СОШ № 2 г. Вельск, совершенно здоровые дети.

Дети, участвующие в эксперименте, имели на момент тестирования возраст 9 - 10 лет.

Исследование включало в себя:

Обзор литературных источников.

Антропометрические исследование: длина тела, масса тела, окружность грудной клетки, жизненная емкость лёгких.

Метод статистической обработки данных.

Метод «Критериев знаков»

Центильный метод.

Двигательное тестирование: силовая выносливость мышц спины и брюшного пресса; тест на гибкость; челночный бег.

Динамометрия.

Анализ литературных источников - это важная часть любого научного исследования.

Изучение литературных источников может быть вспомогательным средством или выступить как самостоятельный метод исследования.

Антропометрическое исследование. Метод антропометрических исследований используют для оценки морфологических особенностей тела человека: измерение роста, веса, внешних форм тела, а также ряд функциональных показателей.

Измерение роста (длины тела) проводилось в положении стоя при помощи ростомера. Ребенок становился на площадку ростометра, спиной к вертикальной стойке, выпрямившись, прикасаясь к стойке затылком, межлопаточной областью, ягодицами и пятками. Скользящая горизонтальная палка прикладывается к голове без надавливания.

Измерение массы тела проводилось на напольных медицинских весах. Взвешивание проводится без верхней одежды, утром, обследуемый , стоит в неподвижном состоянии на середине площадки весов.

Измерение окружности грудной клетки проводилось так: в положении стоя, руки опущены, при максимальном вдохе, полном выдохе и спокойном дыхании. Сантиметровую ленту накладывали горизонтально, сзади под углами лопатки, спереди по околоушным кружкам, а у девушек над молочными железами. Разница величин окружностей грудной клетки на высоте вдоха и выдоха отражает подвижность грудной клетки, которую правильнее называть экскурсией грудной клетки во время дыхания.

Спирометрия - это прибор для измерения жизненной емкости легких (ЖЕЛ), максимальное количество воздуха, выдыхаемого при усиленном выдохе, или выдыхаемого при усиленном вдохе. Исследуемый, после максимального вдоха с закрытым носом медленно выдыхает в трубку, при этом отмечают, до какого деления шкалы произошел максимальный подъём. Исследование проводят трижды, с небольшими промежутками, и вычисляют среднюю ЖЕЛ.

Метод статической обработки данных использовался для обработки результатов и для их сравнения. Обработка результатов проводилась по системе Стьюдента.

Метод «Критерия знаков» - используется при проверке нулевой гипотезы о равенстве медиан двух, непрерывно распределенных случайных величин.

Критерий применяется к паре связанных выборок. Это непараметрический критерий, то есть он не использует никаких данных о характере распределения, и может применяться в широком спектре ситуаций, однако при этом он может иметь меньшую мощность, чем более специализированные критерии.

Центильный метод - метод даёт реальную характеристику показателей в сжатом виде. Центильные оценки наиболее строго и объективно отражают распределение величин измерений. У здоровых детей данной возрастно-половой группы. Сущность метода заключается в том, что все варианты изучаемого признака располагают по классам, от минимального до максимального значения и путём математического преобразования весь ряд делят на сто частей. Колонки центильных таблиц показывают границы измеряемого признака для определённой процентной (центильной) доли всех детей возрастно-половой группы. Используют шкалу, в которой предусмотрено выделение границ 3(5), 10, 25, 50, 75, 90, 95 центилей. Размеры всех центильных интервалов неодинаковы.

Динамометрия - проводят с помощью специальных, пружинных втулках, гидравлических и электрических приборов со шкалой, показывающий силу мышц.

Двигательное тестирование. 1. Силовая выносливость мышц (СВМ) спины измерял следующим образом. Ставятся 2 стула, на стулья кладётся гимнастический мат для мягкости. Ребёнок ложится, что спина и голова находится на весу, руки на поясе, ноги фиксируются исследователем. Время удерживания туловища на весу определяется по секундомеру. (Рисунок 1)

Общие указания и назначения: дается обработанный тест, голова не запрокидывается за спину, секундомер включается сразу же в момент опускания туловища или руки убраны с пояса.

2.Силовая выносливость мышц (СВМ) пресса измерял следующим образом. Ребёнок лежит на гимнастическом мате, руки вдоль туловища. За тем он свободно поднимает ноги углом 45 градусов в положении лёжа ни спине, касаясь носками руки исследователя, удерживает их в таком положении.

Результат: время удерживания определяется секундомером. (Рисунок 2)

Общие указания и замечания: ноги не сгибать, секундомер выключается в момент опускания ног.

Ребёнок лежит на мате таким образом, что верхняя часть туловища и голова находятся на весу; руки на поясе, ноги фиксируются исследователем.

Тест на скорость (челночный бег): 3 отрезка по 10 метров, бег максимально быстро. В конце каждого отрезка нужно задеть ладонью пол.

Тест на гибкость: исследуемый встает на скамейку, носками касается края скамейки. Спокойно, без лишних движений, делает наклон вперёд ладонями вниз.

Задача каждого: максимально произвести наклон вперёд, чтобы измерить гибкость исследуемого.

Если ребёнок наклонился ниже скамейки то результат идет со знаком «+», а если только до скамейки и меньше, со знаком «-».

Результаты исследования и их обсуждение. В ходе исследования были получены следующие показатели, которые сведены в таблицах и представлены на рисунках.

В качестве основных показателей физического развития для детей с нарушением осанки были взяты такие показатели как: длина тела, масса тела, окружность грудной клетки, жизненная ёмкость лёгких. Эти показатели являются наиболее значимыми в процессе развития, так как легко подвергаются измерениям и анализу.

Таблица 1 - Антропометрические данные девочек 9 - 10 лет

В результате проведения измерений выяснил, что средний рост девочек с нарушением осанки составляет 136, 2 см, масса тела составляет 31,27 кг, ОГК в покое составляет 64,7 см, жизненная емкость легких составляет 1,68 л. Полученные показатели соответствуют средним возрастным величинам. (Таблица 1)

Также я измерял показатели у здоровых детей из г. Вельск (МБОУ СОШ №2) и выяснил, что средний рост у девочек составил 136,3 см, масса тела 31 кг, ОГК в покое 65,3 см, жизненная ёмкость лёгких 2, 15 л. Полученные показатели соответствуют средним возрастным величинам.

Все антропометрические показатели находятся в пределах 25 - 75 центилей. Таким образом, используя центильный метод исследования, можно сделать вывод, что девочки обоих групп имеют среднее гармоничное развитие, что соответствует данному возрасту.

В ходе исследования младших девочек с нарушение осанки и здоровых девочек, было выявлено, что антропометрические показатели у здоровых детей в окружности грудной клетки и жизненной емкости легких над детьми с нарушением осанки преобладают незначительно. Различия между этими признаками достоверные, статистически значимые на уровне значимости от 0,05.

В показателях длины и массы тела существенных различий я не обнаружил.

Таким образом, из всех полученных данных в нашем исследовании, физическое развитие экспериментальной и контрольной групп являются гармоничным, и соответствует среднему значению для их возрастной группы.

Оценка результатов двигательного тестирования:

Двигательное тестирование проводилось для оценки уровня двигательной активности детей. Результаты тестирования экспериментальной группы (дети с нарушением осанки) и контрольной группы (здоровые дети) показаны на графиках.

Рисунок 1 - СВМ спины девочек 9 - 10 лет

Из графика 1 видно, что силовая выносливость спины у детей с нарушением осанки значительно выше, чем у здоровых детей. Это связано с тем, что у детей с нарушением осанки все упражнения направлены на укрепление спины, и по - этому у них спина более выносливая, чем у здоровых детей.

Так как вычисленное t - (0,91) меньше всех критических ( t0,05 - 2,10; t0,01 - 2,88; t0,001 - 3,92), то различия между средним показателем СВМ спины у экспериментальной и контрольной группы не достоверны, статистически не значимы на уровне значимости P >0,05

Рисунок 2 - СВМ пресс девочек 9 - 10 лет.

Из графика 2 видно, что показатели силовой выносливости пресса у детей с нарушением осанки значительно выше, чем у здоровых детей. Это связано с тем, что у детей с нарушением осанки укрепление пресса идет как одно из основных упражнений и начинают они его развивать уже с первого класса. По - этому пресс у таких детей более вынослив, чем у здоровых детей, что и показал нам график.

Так как вычисленное t - (27,85) больше всех критических ( t0,05 - 2,10; t0,01 - 2,88; t0,001 - 3,92), то различия между средним показателем СВМ спины у экспериментальной и контрольной группы достоверны, статистически значимы на уровне значимости P < 0,05.

Рисунок 3 - динамометрия правой руки у девочек 9 - 10 лет. 

Из графика 3 я выяснил, что сила в кисти у детей с нарушением осанки больше чем у здоровых детей. Это объясняется тем, что нарушение осанки ни как не должно влиять на силу кисти, и что у таких детей сила в кисти может быть больше, чем у здоровых детей.

Так как вычисленное t - (7,36) больше всех критических ( t0,05 - 2,10; t0,01 - 2,88; t0,001 - 3,92), то различия между средним показателем динамометрия правой кисти у экспериментальной и контрольной группы достоверны, статистически значимы на уровне значимости P < 0,05.

Рисунок 4 - динамометрия левой кисти у девочек 9 - 10 лет.

Из графика 4 я выяснил, что сила кисти у экспериментальной группы детей выше, чем у детей контрольной группы. Это объясняется тем, что нарушение осанки ни как не должно влиять на силу кисти, и что у таких детей сила в кисти может быть даже больше, чем у здоровых детей.

Так как вычисленное t - (4,56) больше всех критических ( t0,05 - 2,10; t0,01 - 2,88; t0,001 - 3,92), то различия между средним показателем динамометрии левой кисти у экспериментальной и контрольной групп достоверны, статистически значимы на уровне значимости P < 0,05.

Рисунок 5 - измерение гибкости у девочек 9 - 10 лет.

Из графика 5 я выяснил, что гибкость спины у детей экспериментальной группы лучше, чем у детей контрольной группы. Это можно объяснить тем, что у детей с нарушением осанки почти все упражнения направлены на укрепление спины, и по - этому спина у таких детей хорошо развита. То, что у здоровых детей гибкость спины хуже можно объяснить тем, что они мало времени уделяют растяжке и физическим упражнениям на мышцы спины. По - этому и такой результат.

Так как вычисленное t - (4,82) больше всех критических ( t0,05 - 2,10; t0,01 - 2,88; t0,001 - 3,92), то различия между средним показателем гибкости спины у экспериментальной и контрольной группы достоверны, статистически значимы на уровне значимости P < 0,05.

Рисунок 6 - скоростные качества (челночный бег) у девочек 9 - 10 лет.

Показатели в тесте на скорость у детей контрольной группы были лучше чем у экспериментальной группы детей. Это можно объяснить тем, что здоровые дети более развиты, чем дети с нарушением осанки. Еще это можно объяснить тем, что детям с нарушением осанки не всем можно бегать, по - этому к беговой скорости они приспособлены хуже, чем здоровые дети.

Так как вычисленное t - (0,19) меньше всех критических ( t0,05 - 2,10; t0,01 - 2,88; t0,001 - 3,92), то различия между средним показателем СВМ спины у экспериментальной и контрольной группы не достоверны, статистически не значимы на уровне значимости P >0,05.

Проанализировав результаты тестирования физических качеств у девочек 9 - 10 лет можно сделать следующие выводы:

Здоровые девочки превосходят девочек с нарушением осанки в росте, жизненной ёмкости лёгких, окружности грудной клетки, скоростных показателях.

Как видно из графиков (с 1 по 5) силовая выносливость, гибкость и сила в кисти у девочек с нарушением осанки выше, чем у здоровых детей.

По данным величинам девочки с нарушением осанки значительно опережают здоровых девочек.

По t - Стъюденту СВМ спины и тест на скорость являются не достоверными, статистически не значимыми. Остальные показатели у обоих групп были больше t - табличных.

Таким образом, представленные графики свидетельствуют о том, что девочки с нарушением осанки почти по всем показателям опережают здоровых девочек. Только в тесте на скорость экспериментальная группа отстала от контрольной, так как здоровые девочки более развиты в беге, нежели девочки с нарушением осанки.

Список литературы

1. Галанов А.С. Игры, которые лечат. М.: Т. Ц. сфера, 2004.

2. Домашний Доктор / серия из 4-х книг / Советы американских врачей / - Ридерз Дайджест, Москва 2000-2004.

3. Дубровская А.О., Анатомия и возрастная физиология: учебник для бакалавров / А.О Дробинская. - М. : Издательство Юрайт. 2014 год. - 527с - серия Бакалавр. Базовый курс.

4. Ковалько В.И., Поурочные разработки по физкультуре 5-9 классы. Москва, ВАКО, 2005.

5. Лях В.И., Зданевич А.А. Комплексная программа физического воспитания учащихся. 1-11 классы., Москва, Просвещение, 2011.

6. Нарушение осанки. Типичные ситуации. / Сборник под редакцией Мирской Н. М.: Чистые пруды, 2005.

7. Теория и методика физической культуры: Учебник / под ред. проф. Ю.Ф. Курамшина, М., Советский спорт, 2007.

8. Федянина Н.В. Формирование правильной осанки и профилактика ее нарушений/ Журнал «Управление ДОУ» №1-2006.

Размещено на Allbest.ru