История развития массажа

Размещено на http://www.allbest.ru/

ОГЛАВЛЕНИЕ

Введение

1. История развития массажа с древних времён

2. Массаж в Индии, Египте и Китае

3. Массаж в Древней Греции и Древнем Риме

4. Массаж в Древней Руси

5. История развития современных методов массажа

Заключение

Список использованной литературы

ВВЕДЕНИЕ

Есть средство, которое уже многие века приносит людям пользу, укрепляет здоровье, поднимает жизненный тонус, делает мышцы сильными и упругими. Одним оно продлевает молодость, другим возвращает бодрость и хорошее самочувствие. Средство это - массаж. Кто его изобрел? Где, в какой стране люди научились таким способом готовить свое тело к большой работе, к напряженной борьбе? Время возникновения массажа относится к глубокой древности. Установить, когда человек стал осознанно культивировать массаж, к сожалению, невозможно. Можно только предположить, что истоки массажа теряются во тьме веков, когда тысячелетие назад наши далекие предки охотились на диких зверей и с помощью примитивных орудий выполняли тяжелую физическую работу. Это нередко приводило к усталости, ушибам, ранам, растяжениям. Человек обратил внимание на то, что если потереть ушибленное место, то боль отступает... Люди сравнительно рано научились применять отдельные приемы массажа, стремясь излечить заболевание или оказать помощь при травмах.

С помощью массажа можно снять усталость, а можно подготовиться к большим физическим нагрузкам, поэтому массаж необходим спортсменам, а также людям тех профессий, для которых характерны значительные физические и умственные нагрузки. Широко применяется массаж в гигиенических и косметических целях.

Актуальность данной темы - бесспорна, поскольку, в настоящее время, когда массаж популярен и все им интересуются, параллельно проявляется интерес к его истории, секретных технологий, познать которые можно лишь через изучение истории.

Выдвигается гипотеза, предполагающая, что без истории возникновения массажа мы бы не знали что такое массаж, где и кем он зародился, а так же многих секретных технологий, познать которые можно лишь через изучение истории.

1. ИСТОРИЯ РАЗВИТИЯ МАССАЖА С ДРЕВНИХ ВРЕМЁН

Массаж применялся людьми с незапамятных времен. Древние люди инстинктивно растирали и разминали больные части тела. Такие же действия они предпринимали, чтобы снять усталость, очистить и смягчить свою кожу. Даже в Библии можно встретить упоминание о смазывании тел ароматическими маслами. Наскальные рисунки представляют собой самые ранние доказательства использования массажа. На них изображены растирающие друг друга люди. Найденные в процессе раскопок предметы быта содержат следы мазей и масел, смешанных с целебными травами. Возможно, эти средства использовались для заживления ран и смягчения кожи.

Само слово «массаж» происходит от арабского «масс», которое означает «нежно надавливать, касаться»; с греческого языка «массаж» переводится как «сжимать руками», а с французского -- «растирать».

Что означает слово "массаж"? Единого мнения по этому вопросу нет: одни считают, что слово "массаж" произошло от арабского "mass" - "касаться", другие говорят о греческом происхождении ("masso" - "сжимать руками"), существует также мнение о том, что это слово произошло от латинского "massa" - "прилипающий к рукам".

Массаж - слово французское. Происходит оно от глагола «masser» -- «растирать», который в свою очередь заимствован из арабского языка: по-арабски «масс» означает «касаться, нежно надавливать». Существуют, правда и другие предположения о происхождения этого слова. И по звучанию, и по смыслу слову «массаж» близки, например, латинское «масса» -- прикасающееся к пальцам, древнееврейское «машень» -- ощупывать, но наиболее точен греческий вариант «массо» -- сжимать руками.

История развития массажа насчитывает не одно тысячелетие. Много веков назад приемы массажа применяли для лечения различных заболеваний даже населяющие острова Тихого океана народы. Первоначально использовались, вероятно, самые простые приемы массажа: поглаживание, разминание, поколачивание. Первыми же, кто всерьез подошел к приемам массажа, были индийцы и китайцы.

Дата происхождения массажа теряется в истоках древней народной медицины и в настоящее время невозможно отдать предпочтение в авторстве тем или иным народам или странам.

Массаж как метод лечения применялся уже в третьем тысячелетии до н. э. в Китае, затем Японии, Индии, Греции, Риме.

Массаж - одно из самых древних гигиенических и лечебных средств. Ему много веков, даже тысячелетий, но и до нашего времени он не утратил своей ценности.

Приемы массажа первыми описали индийцы и китайцы.

В Китае применять массаж стали в третьем тысячелетии до нашей эры. Там его использовали для лечения ревматических болей, вывихов, снятия усталости, спазм мышц и пр. При этом, делая массаж, китайцы растирали руками все тело, сдавливая нежно мышцы и производя особые подергивания в сочленениях. При подергивании был слышен треск.

В одном из медицинских трактатов Древней Индии, известном под названием “Аюрведы”, подробно описаны приемы массажа, применяемые индийцами при различных заболеваниях.

При этом происходило разминание всего тела -- с верхних конечностей до стоп. Индийцы первыми соединили паровые бани с массажем. При массаже в бане на раскаленные железные плиты лили некоторое количество воды, которая, испаряясь, проникала в кожу каждого находящегося в помещении.

Когда тело человека достаточно увлажнялось, массируемого растягивали на полу, и двое слуг, по одному с каждой стороны, с различной силой сжимали расслабленные мышцы конечностей, а затем массировали живот и грудь. После этого человека переворачивали и делали массаж на задней поверхности тела.

В начале 500 г. до н. э. традиции массажа начинают постепенно проникать с Востока в Европу.

2. МАССАЖ В ИНДИИ, ЕГИПТЕ И КИТАЕ

Источниками для изучения истории массажа в Древней Индии явились свод законов Ману (1000--500 лет до н. э.), письменный памятник Аюрведа «Знание жизни», составление которого относится к IX--III вв. до н. э. В Аюрведе описаны более 150 острых и хронических заболеваний, указаны способы лечения, изложены подробно приемы лечебной гимнастики и массажа, в особенности различные способы растираний и давлений (разминаний). Накануне свадьбы в Индии жениха и невесту обязательно массировали, индийские матери умели делать массаж новорожденным.

Массаж производился жрецами (браминами), его применение было особенно развито в храмах, расположенных на берегах священной в глазах простых индийцев реки Ганг, ил которой считался целебным.

Египет, также как Индия и Китай, является колыбелью человеческой цивилизации, страной, внесшей огромный вклад в историю мировой культуры. Приемы врачевания зародились в Египте за 4000 лет до н. э.

Источниками наших сведений о медицине в Египте являются в первую очередь папирусы, а также иероглифические надписи на саркофагах, пирамидах и других строениях. В них описаны не только различные заболевания, поражавшие египтян, но и средства, при помощи которых они лечились. Египтяне пользовались сложными лекарствами, водолечением и массажем.

На одном из папирусов, найденных в 1841 г. в саркофаге египетского полководца, ясно обозначены такие приемы, как растирание стопы, поколачивание спины, поглаживание, а может быть, разминание икроножной мышцы.

Самое древнее изображение массажа, которому теперь свыше 2600 лет, находилось в ассирийском отделе Нового Музея в Берлине, среди предметов из дворца ассирийского царя Санхериба, царствовавшего с 705 до 681 г. До н. э. в Ниневии. В числе этих предметов был небольшой рельеф из алебастра, на котором изображены два человека -- один лежит на постели, а другой, судя по положению его рук, массирует лежащему живот.

Египет оказывал большое влияние на культуру Ассирии и Вавилона, в том числе и на развитие медицины и массажа.

Древнекитайская медицина уделяла большое внимание общегигиеническому режиму, общеукрепляющему лечению: гимнастике, диете, массажу, водным процедурам, солнечному облучению.

В древнейшем литературном памятнике Китая, в рукописи «Ней-цзин», написанной за три тысячи лет до н. э. («Книга о внутреннем человека»), уже упоминаются заболевания, при которых необходимо не только принимать лекарства, но и использовать гимнастику и массаж. По мнению древних китайских врачей, массаж усиливал движение крови и тем способствовал излечению заболеваний. В рукописи «Ней-цзин» сказано: «Если под воздействием испуга нервы и кровеносные сосуды человеческого тела закупорились, тело человека онемело, то с помощью массажа можно излечить его».

Сведения о технике и методике древнего китайского массажа были около 1000 лет тому назад систематизированы известным китайским врачом Кан-Фу и явились в известной степени основой техники массажа в современном Китае. Великие китайские ученые (начало нашей эры) Хуа-То, Пен-Чо, Чао Юан-фан и другие придавали такое же значение массажу, как лечебной гимнастике и дыхательным упражнениям.

Именно в Китае берет свое начало техника массажа, названная амма. Она была разработана древними китайскими целителями, когда в процессе изучения человека они обнаружили лечебный эффект от надавливания пальцами на определенные точки тела. Эта техника амма-массажа впоследствии послужила основой для создания методики массажа биологически активных точек, а также лечебного иглоукалывания.

3. МАССАЖ В ДРЕВНЕЙ ГРЕЦИИ И ДРЕВНЕМ РИМЕ

В Древней Греции физическим упражнениям, массажу, закаливанию, личной гигиене уделялось очень большое внимание. Здесь процветал культ здоровья и красоты тела. На вазах и предметах повседневного обихода, найденных археологами, можно видеть многочисленные изображения людей во время обливаний, растираний, массажа и т. д. А в скульптурах Фидия, Праксителя и других ваятелей нашли отражение идеалы красоты человеческого тела. Греция, которой принадлежит почетная роль в истории развития физического воспитания, первой начала применять массаж при различных видах физических упражнений.

Уже в древности массаж утвердился не только как один из способов укрепления здоровья, но и как прекрасное средство лечения заболеваний. Греческий врач V в. до н. э. Геродикос был первым, кто отметил физиологическое влияние его на организм. Сам он прожил около ста лет и всю свою жизнь регулярно занимался гимнастикой и ежедневно массировался. Его ученик Гиппократ продолжал развитие методики массажа и применял его при лечении больных. На основе своих наблюдений он записал: «...сочленение может быть сжимаемо и расслаблено массажем. Трение вызывает стягивание или расслабление тканей, ведет к исхуданию или полноте, сухое и частое трение стягивает, а мягкое, нежное и умеренное утолщает ткани». Гиппократ отметил, что более целебное воздействие оказывают надавливающие движения вверх, т.е. по направлению к сердцу, и обучал своих учеников именно такому методу массажа. Хотя во времена Гиппократа работа сердца и кровообращение еще не были изучены, известно, что он делал свои заключения опытным путем, наблюдая за воздействием поглаживающих движений различной силы на кожный покров человека.

Греки придавали массажу и социальное значение. Этой процедуре подвергались только представители привилегированного господствующего класса - рабовладельцы. Рабы массироваться не имели права. Так как в условиях рабовладельческого общества совершенное здоровье и физическая сила являлись основными условиями как для защиты против врагов, так и для удержания привилегированным меньшинством многочисленных рабов в повиновении.

В период Римского владычества применение массажа в сочетании с гидротерапией (водными процедурами) с профилактической и лечебной целью достигают особо широких размахов.

Во всех городах, где останавливались римляне, строились комфортабельные бани (термы), о их масштабах можно судить по следующим данным: в термах одновременно могли пользоваться до трёх с половиной тысяч человек. В термах римляне для поддержания здоровья купались в бассейнах, занимались гимнастикой, принимали массаж. Для массажа были отведены специальные комнаты, в которых вначале рабы растирали с помощью масел, разминали, заставляли делать гимнастические упражнения, подготавливали к массажу, после чего массажисты массировали всё тело и особенно суставы.

Известнейший из врачей того времени Асклепеад (III век до нашей эры) делил массаж на сухой и с маслом, на сильный и слабый, продолжительный и кратковременный. Он использовал приёмы вибрации.

Клавдигален, живший во II веке нашей эры, разработал показания для утреннего и вечернего массажа, описал методику различных его видов, а также воздействие на организм приёмов: поглаживание, растирание, разминание. Таким образом, римляне в такие далёкие времена с успехом использовали массаж. После падения римского государства история развития массажа в Европе прерывается практически до конца XIX века, хотя каждое столетие выдвигало выдающихся учёных, указывающих на забытый метод врачей Греции и Рима.

4. МАССАЖ В ДРЕВНЕЙ РУСИ

В Древней Руси применялись закаливающие процедуры и массаж. К ним относились поколачивания, растирания веником, активные движения. У древних славян эта форма массажа называлась “хвощением”, она была описана в летописях. Славяне при ревматических болях и при травмах растирали суставы и разминали мышцы и другие части тела. Они при этом втирали различные мази, приготовленные на основе различных трав и кореньев. Вымывшись, они переходили в сильно нагретую паровую комнату, и там банщик хлестал их березовым веником, предварительно распаренным в горячей воде, затем растирал их, потом окатывал поочередно несколькими ведрами теплой и холодной водой все тело с головы до ног. Сильное хлестанье веником можно представить не чем иным, как энергичным растиранием. Кроме того, веником проводилось скобление и растирание всего тела сверху вниз. Такой двойной прием обеспечивает закаливание, возбуждает кожу и предохраняет от заболевания при погружении в снег или ледяную воду после бани.

Массаж применялся в лечебных целях, когда повитухи, костоправы, знахари, умело, пользуясь различными приемами, выправляли вывихи, лечили переломы, избавляли людей от запоров, исправляли неправильное положение матки, лечили от ломоты в поясницах, массаж применялся также при болезнях суставов, здесь растирались суставы и разминались мышцы, использовались мази, жиры, а также снадобья из трав, листьев, корней. С течением времени в древней Руси массаж перестал играть ту важную роль, какую играл прежде, этому способствовали следующие причины:

- гонения церкви, которая тормозила развитие естественных наук (анатомии, физиологии, химии);

- появление шарлатанства, дискредитирующего этот метод и другие.

5. ИСТОРИЯ РАЗВИТИЯ СОВРЕМЕННЫХ МЕТОДОВ МАССАЖА

массаж греция рим древний

Современная техника массажа многое позаимствовала из трудов шведского физиолога Генрика Линга (1776--1839). Он является основателем шведской системы массажа и лечебной гимнастики, которая получила известность как «шведское лечение движением». Для определения основных приемов массажа Линг использовал следующие термины: поглаживания, растирания, вибрация, прокатывание, хлопки. Многие из этих названий сохранились до сих пор, а в некоторые были внесены изменения и усовершенствования.

Голландский врач Георг Мецгер (1839--1909), доктор медицины, разработал метод массажа для восстановления после травм и использовал его при лечении многих заболеваний и нарушений функций организма. Его теории, основанные на научных знаниях в области анатомии и физиологии человека, стали применяться в медицинской практике и нашли много последователей, особенно в Германии и Америке.

Благодаря трудам Линга и Мецгера массаж был признан эффективным методом лечения и стал широко применяться во многих областях медицины. Технику массажа стали преподавать в образовательных учреждениях для медперсонала. Выдающийся английский хирург Джон Гросвенор (1742--1823) лечил боли в суставах при помощи растираний. Он рекомендовал массаж как средство от ревматизма, подагры и для повышения гибкости суставов.

Медсестры, прошедшие обучение, делали массаж пациентам. За этими процедурами обычно наблюдали доктора. В 1894 г. было основано Общество квалифицированных массажисток, которое помогало получить образование женщинам, желающим заниматься этим видом деятельности. Благодаря этому обществу стандарты качества массажа и его значение заметно повысились.

В 1966 г. Лондонский институт City & Guilds  предложил открыть курсы косметологов и включить в программу обучения технику массажа. Эти курсы должны были выпускать высококвалифицированных специалистов, обладавших теоретическими знаниями и практическими навыками. В 1968 г. колледжи дополнительного образования впервые предложили своим абитуриентам курсы косметологов-массажистов. Британская ассоциация индустрии красоты и косметологии, Международный совет по охране здоровья и красоты и ряд других организаций также создали свои курсы, по окончании которых выдавались дипломы и сертификаты. Растущий интерес к нетрадиционной медицине и здоровому образу жизни повысил спрос на компетентных специалистов не только в области лечебного массажа, но и в ароматерапии, рефлексологии, шиацу и т. д. Все курсы утверждены Управлением по обучению в области здоровья и красоты, и каждый выпускник должен соответствовать критериям, установленным Национальным советом по профессиональной квалификации.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Массаж у древних народов применялся как широко распространенный метод народной медицины.

С середины века массаж получает научное обоснование. На основании работ С. П. Боткина, В. М. Бехтерева, И. М. Сеченова было показано, что в основе лечебного действия массажа лежат анатомо-функциональные связи кожи и подкожных тканей с различными органами организма. Этим путем механическое раздражения поверхности тела человека вызывают рефлекторные изменения в состоянии внутреннего органа, приводящие в итоге к его излечению.

Массаж в настоящее успешно применяется в травматологической практике, для лечения глазных болезней, при гинекологических заболеваниях, для профилактики и лечения широкого спектра внутренних болезней. Весьма распространен массаж в спортивной практике.

В настоящее время нет медицинского учреждения (больницы, клиники, поликлиники), а также учреждения санаторно-курортного комплекса, где бы не применялся массаж как эффективный лечебный метод. Преподавание массажа введено во всех институтах и техникумах физической культуры наряду с медицинскими техникумами.

Знание массажа является элементом общей культуры общества, поскольку этот широко доступный каждому и простой в применении лечебный метод - это одно из важнейших условий профилактики заболеваний и поддержания высокого уровня здоровья человека.

История массажа -- это история здоровья, силы и красоты.

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ

1. Бирюков А. А. Спортивный массаж: учеб. для студентов высших учеб. завед., обучающихся по специальности «Физическая культура». - М.: ИЦ «Академия», 2010.

2. Большая медицинская энциклопедия / Под ред. А.Н. Бакулева. - М.: БСЭ, 2010.

3. Васичкин В. И. Справочник по массажу. - Ленинград: Медицина, 2011.

4. Вербов А. Ф. Лечебный массаж. /А. Ф. Вербов. - М.: Сигма-Пресс, 2010.

5. Гоффа А. Техника массажа. М.; Л., 2012.

Размещено на Allbest.ru