Размещено на http://www.allbest.ru/

Размещено на http://www.allbest.ru/

Министерство образования и науки Пермского края Государственное бюджетное образовательное учреждение «Пермский базовый медицинский колледж»

РЕФЕРАТИВНАЯ РАБОТА

«Ароматерапия для улучшения функции нервной системы»

Выполнил обучающийся:

Иванова Наталья Константиновна

Преподаватель:

Двинянинова Анна Николаевна

Пермь, 2020г.

Содержание

Введение

Классификация эфирных масел

Эффекты эфирных масел

Способы применения эфирных масел

Противопоказания применения эфирных масел

Заключение

Список литературы

Приложение№ 1 Применение при беременности и лактации

Введение

Ароматерапия-метод нетрадиционной медицины, которая использует воздействие на организм человека эфирные масла и другие ароматические вещества, получаемых из растений.

Эфирные масла определенных растений используются в ароматерапии, так как способствуют гармонии тела, разума и души. Предположительно терапевтический эффект заключается в их воздействии на гормоны и другие важные биохимические частицы в организме. История использования эфирных масел восходит по крайней мере к 4500 г. до н. э. В те времена египтяне изготовляли из них духи и лекарственные препараты. Парфюмерия в Древнем Египте была тесно связана с религией: каждому из сонма богов предназначался определенный аромат. Жрецы применяли эфирные масла и при бальзамировании. Остатки этих веществ можно обнаружить в мумиях, возраст которых достигает 3000 лет. Древние знания были сохранены греческими, римскими и арабскими лекарями, их труды не потеряли своего значения на протяжении многих веков. Еще не так давно, в 18 веке, эфирные масла широко использовались в медицине. К концу 19 века многие из этих экстрактов стало возможно получать искусственным путем. Это был более дешевый и простой процесс, чем выделение ароматических веществ из растений и использование природных лекарственных средств пошло на убыль. История современной ароматерапии началась с работы французского химика Рене-Мориса Гаттефосса, который в 20-е годы открыл целебные свойства лавандового масла. Успех вдохновил его на исследование антисептических характеристик эфирных масел, и в 1937 г. он опубликовал первую современную книгу по ароматерапии.

Эфирные масла при использовании в бытовой ароматерапии практически не имеют противопоказаний - за исключением индивидуальной психологической невосприимчивости или непереносимости. Для производства эфирных масел применяют различные эфиромасличные растения. Наибольшее применение имеют эфирные масла, полученные из хвойных деревьев, мятное эфирное масло и эфирные масла цитрусовых. В ароматерапии применяют исключительно натуральные эфирные масла.

Классификация эфирных масел

По производству:

· Натуральные эфирные масла - натуральные душистые вещества, экстрагированные методом паровой дистилляции или прессованием из растений-эфироносов.

· Синтетические эфирные масла, "идентичные натуральным" - искусственно произведенные на основе синтетических душистых веществ, идентичные натуральным по качественному и количественному химическому составу. Такие масла намного дешевле натуральных, в производстве, но только имитируют запах натурального масла. Важно, что синтетические масла не обладают физиологической активностью, следовательно, не могут быть использованы в качестве лекарственных средств.

· Искусственные эфирные масла - композиции, которые создаются с целью имитации запаха, но не состава. Могут содержать некоторое количество натурального масла в сочетании с синтетическими душистыми веществами, а также - самые разные примеси органических веществ и растворителей.

Синтетические и искусственные эфирные масла не могут применяться в ароматерапии, так как именно натуральность масла определяет его действенность и безвредность.

Многие растительные ароматы по своей химической структуре близки к веществам, которые вырабатывает и организм человека для включения различных эмоциональных механизмов. Управление этими механизмами находится в лимбической системе, одной из самых эволюционно древних структур головного мозга, отвечающей за глубинные желания и сильные эмоции.

По степени летучести:

· Легкие эфирные масла в своей основе имеют свежие и нежные ароматы. Они быстро испаряются - в течение 20-30 минут. Они обычно обладают антисептическими и антивирусными свойствами. Эти масла способны поднимать настроение, а также бодрят. Легкие масла очищают и освежают.

· Средние эфирные масла в основе имеют теплые и цветочные ароматы. Они составляют среднюю ноту смеси и не выветриваются в течение 30-90 минут. Обычно они обладают расслабляющим и восстанавливающим свойствами. Хороши для лечения проблем с дыхательной системой, головными и спазматическими болями, успокаивают нервную систему.

· Тяжелые эфирные масла имеют более глубокие и сладкие ароматы. Они испаряются медленно и держатся до 2-3 часов, а некоторые и до 5-6 часов. Они имеют сильный тонизирующий эффект, улучшая настроение и стимулируя мозговую деятельность.

По источнику:

· Лепестки цветов

· Семена

· Корни и корневища

· Кожура

· Кора

Выбор масла зависит от желаемого эффекта

Для ароматизации помещения применяются масла бергамота, грейпфрута, шалфея, герани, мирты, кедра, лаванды, апельсина, мандарина и сосны.

Для стимулирования умственных процессов, можно ароматизировать воздух маслами, которые возбуждают и восстанавливают силы (бергамот, мята, сосна, лимон, лайм, мирта, можжевельник, грейпфрут, иссоп).

В спальне следует использовать масла, обладающие успокаивающими свойствами (герань, мимоза, мирта, лаванда, апельсин, ромашка, нероли, роза, кипарис).

Эфирные масла обладают способностью гармонизировать психо-эмоциональное состояние человека.

Вселяет оптимизм: апельсин, мелисса, тысячелистник.

Поднимает настроение: герань, кориандр, кубеба, лимонная трава, мандарин, мелисса, розовое дерево, цитронелла.

Выводят из депрессии: базилик, гвоздика, герань, жасмин, иссоп, липпия лимонная, мандарин, нероли, тимьян, цитронелла, шалфей.

Побуждает интерес к жизни: лимон, майоран, розмарин.

Устраняет комплексы: базилик, герань, мирра, можжевельник, ромашка,герань, ромашка.

Помогает преодолеть робость: чабрец.

Помогает добиться успехов в познании, творчестве: бергамот, лимон, сандал.

Помогает преодолеть трудности: дудник, майоран, можжевельник, пачули, перец черный, ромашка, туя, фенхель.

Развивает цельность натуры: имбирь, можжевельник, мускатный орех.

Подавление страхов: бессмертник, иланг-иланг, майоран, мирра, сандал, фенхель, шалфей.

Устранение лени, апатии: бергамот, гвоздика, иланг-иланг, имбирь, кмин, кориандр, лайм, можжевельник, мускат, нероли, сосна, шалфей, эстрагон.

Устраняет умственное переутомление: анис, амирис, корица, лавандин, лайм, мята, петрушка, перец душистый, тимьян, тмин.

Снимает стресс и нервное напряжение: бархатцы, бензоин, бергамот, ветиверия, дудник, иланг-иланг, кедр, мелисса, морковь, нероли, петрушка, роза.

Бодрит: береза, грейпфрут, жасмин, имбирь, кардамон, лайм, мирра, ниаули, чайное дерево.

Успокаивает, уравновешивает нервную систему: лаванда, ладан, майоран, розовое дерево, сельдерей, фиалка.

Снотворное, расслабляющее действие: лавр благородный, липа, ромашка, танжерин.

Придает ясность ума: бархатцы, бергамот, иссоп, каяпут, лимон, майоран, можжевельник, морковь, ниаули, пачули, цитронелла, эвкалипт.

Наполняет энергией, воодушевляет: жасмин, мускатный орех.

Активизирует умственную деятельность: розмарин.

Снимает тревогу, беспокойство: ромашка, сандал.

ароматерапия эфирное масло

Способы применения эфирных масел

Прежде чем лечиться методом ароматерапии, важно получить достоверный медицинский диагноз. Надлежащий эффект от использования эфирных масел может быть достигнут только при правильном их изготовлении и хранении. Лучше выбирать масла, которые продаются в бутылках из темного стекла с указанием латинского названия растительного сырья, с инструкцией к применению и четким перечислением противопоказаний.

Качественные масла обычно помечены словами «настоящее (или чистое) эфирное масло». Они изготавливаются путем перегонки с водяным паром или извлечением из натурального растительного сырья, выращенного органическим способом (без химических и биоинженерных технологий). Выбирая нужные масла, составьте список всех видов масел, помогающих при ваших недугах, а затем отберите наиболее подходящие. Перед использованием эфирного масла для массажа и ванны разведите его в основе в пропорциях, указанных в инструкции к эфирному маслу. Не наносите жидкость напрямую в нос, на глаза или в уши, чтобы не получить ожог или раздражение. Предварительно тестируйте состав на коже. Нанесите одну каплю на сгиб локтя за сутки до применения. Помните о фототоксичности - некоторые вещества под воздействием ультрафиолета могут вызвать ожог. Например, бергамот, лимон, грейпфрут, лайм. Добросовестные производители пишут об этом свойстве в инструкции или на этикетке пузырька.

Аромакамни и аромалампы

В зависимости от выбора продукции, она помогает дезинфицировать помещение, тонизировать нервную систему, расслаблять. Процесс нагревания эфирного масла не должен быть слишком долгим. Максимальное время воздействия - два часа, минимальное - 15 минут. Для получения наилучшего результата придерживайтесь нескольких правил:

· Перед сеансом ароматерапии важно хорошо проветрить комнату, а в течение процедуры держать окна закрытыми.

· Соблюдайте пропорции. Максимальное количество эфирного масла - 3-5 капель на 2 ст. ложки воды.

· Сначала добавьте основу, а затем разбавьте ее жидкостью из пузырька, в конце зажгите свечу или включите лампу, если она электрическая.

· После использования, промойте чашу с мылом, чтобы на ней не оставался запах.

· Не ставьте приспособление на пластиковые поверхности, сквозняк и туда, где их могут достать дети и животные.

Ингаляция

· Улучшение психологического и эмоционального состояния.

· Стимулирование умственной деятельности.

· Ускорение заживления.

· Антибактериальный и противовирусный эффект.

Такая ароматерапия бывает двух видов:

· Холодная. Эфирное масло капают на ткань и вдыхают запах. Длительность сеанса - пять минут.

· Горячая. Осуществляется с помощью ингалятора. Если приспособление электрическое, в него наливают воду, а затем несколько капель летучих веществ, подключают и вдыхают пар. Можно использовать любую глубокую емкость с уже нагретой жидкостью. В этом случае нужно накрыть голову полотенцем.

Ванна

· Расслабиться после тяжелого рабочего дня.

· Снять напряжение с мышц после тренировки в спортзале.

· Вылечить простуду на начальных этапах (если нет температуры).

· Уменьшить проявления апельсиновой корки (в комплексе с диетой и физическими упражнениями).

Придерживайтесь нескольких правил:

· Предварительно очистите кожу.

· Наберите воду с температурой до 38 градусов.

· Обязательно растворите эфирное масло в основе. Это может быть базовое масло, морская соль, молоко, мед.

· Не используйте во время процедуры шампунь, лосьон и любые косметические средства.

· Продолжительность сеанса ароматерапии должна составлять не более 25 минут.

· Не обтирайтесь насухо после душа, пусть тело высохнет само.

Противопоказания к применению эфирных масел

Используйте чистые эфирные масла, тогда польза от них будет максимальной, а риск побочных эффектов снизится. Если у вас чувствительная кожа, повышенное кровяное давление или вы недавно перенесли операцию, проконсультируйтесь с врачом. Беседу ароматерапевт начнет с вопросов о здоровье, подверженности стрессам и настроении. Он поинтересуется, какие лекарства принимаются, поскольку сильный запах многих масел, принимаемых в ароматерапии, может отрицательно повлиять на действенность некоторых препаратов, особенно гомеопатических. Подобрав наиболее подходящие виды масел, ароматерапевт должен выбрать форму лечения. Самой распространенной из них является расслабляющий массаж тела с использованием масел. При беременности не пользуйтесь некоторыми видами масел, (см. приложение №1). Не следует постоянно и бесконтрольно пользоваться эфирными маслами, так как это может привести к нежелательным последствиям. Не рекомендуется применять регулярно, длительное время эфирные масла аниса, герани. При повышенной свертываемости крови, тромбофлебитах противопоказаны эфирные масла базилика, кипариса. Противопоказано применение эпилептикам эфирных масел: базилика, душицы, можжевельника, розмарина, шалфея, полыни, кориандра, пихты, чабреца, туи, гвоздики. При болезнях почек не рекомендуются эфирные масла можжевельника, кориандра, сосны, чабреца, пихты, сандала. Нельзя загорать на солнце, если применяли препараты с апельсиновым, бергамотным, лимонным эфирными маслами. После инфаркта и инсульта не рекомендуются эфирные масла базилика, кориандра, сосны, так как они способствуют повышению тромбинового индекса. Нельзя применять внутрь эфирное масло шалфея и лаванды одновременно с любыми препаратами, содержащими йод и железо, а также в сочетании с алкоголем. При повышенной возбудимости нервной системы не рекомендуются эфирные масла гвоздики, шалфея. Эфирные масла фенхеля, укропа, кориандра, тмина, аниса в чистом виде могут раздражать кожу, поэтому их применение для массажа рекомендуется только в смеси с другими эфирными маслами или же с растительным маслом. Эфирные масла, которые нельзя применять самостоятельно, не посоветовавшись с лечащим врачом: лавровое, полыни таврической, можжевельника казацкого, туи.

Заключение

Растительные ароматические вещества, являясь естественными компонентами атмосферы, необходимы для нормальной жизнедеятельности и обогащение ими среды обитания человека позволяет воздействовать на те или иные функциональные системы с профилактической или лечебной целью.

Эфирные масла для лечения и в бытовых целях нельзя использовать безгранично…

В некоторых случаях необходима предварительная консультация с врачом. Это прежде всего касается людей со склонностью к аллергическим заболеваниям, а также беременных женщин. Ароматерапия, как и другие методы лечения, требует грамотности, взвешенного подхода и не предназначена для длительного применения. Всё зависит от Вашего физического и душевного состояния и потребности организма в этом виде лечения.

Список литературы

1. http://nsp-zdorovje.narod.ru/efi/essence-pregnancy-danger.html-Философия красоты и здоровья

2.https://www.gippokrat.ru/info/aroma.php-Ароматерапия и ингаляция эфирными маслами в период ОРЗ у детей

3.https://www.elle.ru/krasota/zdorove/aromaterapiya-zapahi-kotorye-vzbodryat-uspokoyat-i-podaryat-radost-id6760261/- 10 эфирных масел, которые взбодрят, успокоят и подарят радость

4. http://www.1mmtt.ru/blog/istoriya-i-pravila-aromaterapii/ -История и правила ароматерапии

Приложение 1 Применение при бременности и лактации

Эмбриотропным действием (негативным влиянием на плод, вплоть до его гибели) обладают следующие эфирные масла:

Полынь горькая

Полынь обыкновенная (чернобыльник)

Рута

Мята болотная (пулегиевая)

Туя

Иссоп

Шалфей лекарственный

Спиковая (ковшиковая, колосовая)

С осторожностью: апельсин, бергамот, герань,жасмин, каяпут, лаванда, ладан, левзея, лиметт, лимон, мята, найоли, нероли, петит грейн, роза, розовое дерево, ромашка, сосна, чайное дерево, эвкалипт.

Функцию матки стимулирует: гвоздичное дерево, жасмин, ладан, мелисса лекарственная, мирра, роза, шалфей мускатный.

Лактацию повышает (усиливает секрецию молока): анисовое семя, базилик, жасмин, кубеба, лимонная трава, тмин, укроп, фенхель.

Лактацию сокращает (уменьшает секрецию молока): мята перечная, шалфей лекарственный.

Размещено на Allbest.ru