Использование средств физической культуры в реабилитации студентов, страдающих наркотической зависимостью, невротическими заболеваниями

Размещено на http://www.allbest.ru/

Использование средств физической культуры в реабилитации студентов, страдающих наркотической зависимостью, невротическими заболеваниями

Дмитриева А.А., Студентка

1 курс, филологический факультет Стерлитамакский филиал Башкирского Государственного университета

Республика Башкортостан г. Стерлитамак

Савченко С.В., Кандидат педагогических наук, доцент Стерлитамакский филиал Башкирского Государственного университета

Республика Башкортостан г. Стерлитамак

Аннотация

Напряженная учебная деятельность может вызвать у студента невротические заболевания или пристрастие к наркотическим веществам. В данной статье рассматривается то, как занятия физической культурой могут помочь студенту в реабилитации.

Ключевые слова: невротические заболевания, наркотическая

зависимость, физическая зависимость, реабилитация, физическая культура.

Annotation

Strenuous learning activity Intense can cause a student to have neurotic diseases or addiction to narcotic substances. This article discusses how physical education classes can help a student in rehabilitation.

Key words: neurotic diseases, drug addiction, physical addition,

rehabilitation, physical activity.

Как известно, под влиянием употребления наркотических средств человек подвергается двум различным формам зависимости от них, а именно психической и физической зависимости. Если психическая зависимость предполагает употребление данных запрещенных наркотических средств в сознательном состоянии с целью избегания некоторых психических состояний или для получения определенных удовольствий, то физическая зависимость от наркотиков связана с физической болью и страданиями, требующих незамедлительного медицинского вмешательства.

Как отмечают авторы И.Ю. Воронин, Е.С. Сухорукова, С.А. Кутоманов и О.В. Воронина, большая роль средств физической культуры в реабилитации от наркотической зависимости состоит в медицинском и анатомическом обосновании. В научной практике ученые установили факт постоянного синтеза в человеческом мозге естественных наркотических веществ, меняющих состояние человека и определяющих протекание абсолютно каждого психического процесса. Другими словами, данные вещества оказывают непосредственное влияние на человеческое поведение [1, с. 204].

Общеизвестно установленный факт состоит в следующем. Употребление наркотических средств вводит ограничение, а в случае продолжительного их приема целиком подавляет биосинтез опиатов, приводя тем самым к формированию психической и физической наркотической зависимости.

В свою очередь прекрасное настроение у студентов и их двигательная активность при своевременном выполнении физических упражнений, а также после них способствует формированию в человеческом мозге так называемых нейропептидов или эндорфинов (гормона «счастья»). Данные опиаты нормализуют работы нервных центров, снижая боль, а также поднимаю настроение, создавая чувство эйфории. Итак, употребление наркотических веществ является уже бессмысленным действием, поскольку студенты способны испытать психическое наслаждение, занимаясь спортом, не нанося тем самым вреда собственному здоровью, а даже, напротив, способствуя его дальнейшему развитию.

Данное обстоятельством требует определения, какие именно физические упражнения и их комплексы будут оказывать существенное влияние, как на предупреждение, так и на снижение, а, в конечном счете, и снятие зависимости от наркотических веществ.

Как считает автор Р.В. Титаренко, к самым эффективным физическим упражнениям по профилактике употребления наркотических средств относятся ациклические, циклические и смешанные физические упражнения, в том числе нестандартные ситуационные упражнения вариативной и переменной интенсивности. К примеру, к ним относятся бег, ходьба, передвижение на велосипеде, плавание, передвижение на лыжах, метание ядра, диска и молота, прыжки с места, прыжки с шестом, гимнастические упражнения на снарядах, метание копья с разбега и так далее.

Большая значимость при проведении физических занятий со студентами отводится педагогическая личность, наставляющая студентов на оздоровление и прекращение зависимости от наркотиков. Именно благодаря неравнодушию и активности учителя возможно значительное и центральное воздействие на будущее еще формирующейся личности. В отличие от преподавателей, родители таких студентов могут вести нездоровый и даже пагубный образ жизни, а, значит, они негативно влияют на цели своего ребенка, его характер, а также представления о жизни.

Необходимо остановить внимание на том, что проведение занятий в разных секциях спортивного уклона на систематической основе является средством заполнения его свободного времени. Даже не смотря на то, что студент уже подвергся разрушительному влиянию наркотических средств, занятия, связанные с развитием в них физических качеств собственного тела, оказывает ему поддержку в отказе от наркотической зависимости. Интересные физические упражнения, осуществляемые на постоянной основе, способны компенсировать вред, нанесенный организму наркотиками. Однако большая значимость заключается в систематическом ведений физической деятельности даже если продолжительность занятия составляет небольшое количество времени.

Еще один вопрос касается необходимости проведения физических упражнений при невротических заболеваниях, которые связаны с нарушениями в человеческом поведении, его настроении и мышлении. Данное состояние вводит ограничения в нормальную жизнь студентов и его адаптацию в социальной среде. Согласно статистике, каждый четвертый человек сталкивается на протяжении всей жизни с какой-либо формой невротического расстройства.

Вопросом интенсивности применения средств физической культуры с целью профилактики и улучшения невротического состояния занимались авторы У.А. Федорова и И.И. Кочетков. Согласно полученным результатам проведенных исследований, физические нагрузки при невротических заболеваниях должны быть не только регулярными, но и умеренными. Именно умеренные и регулярные средства физической культуры (прогулки пешком и на велосипеде, теннис, баскетбол, плавание, волейбол, танцы, бадминтон, аэробика и иные виды спорта) способствуют укреплению иммунитета студента и его психоэмоционального состояния, повышению устойчивости к стрессу и улучшению когнитивной функции мозга [2, с. 338].

Влияние средств физической культуры на невротическое состояние студентов проявляется в следующем:

степень физической подготовки определяется положительной связью с психическим самочувствием студентов;

благодаря физическим нагрузкам у студентов снижается чувство тревоги; физическая культура реабилитация невротический

для решения сильных нервных расстройств физические упражнения способны служить в качестве вспомогательных средств;

физические упражнения оказывают положительное влияние на эмоциональное состояние студентов.

Таким образом, физическое воспитание и образование студентов преследует цель, суть которой заключается в предотвращении и ликвидации наркотической зависимости и невротических расстройств, а также в укреплении студенческого здоровья, формирования у них активного и отношения к физической культуре. Данная цель вырабатывает соответствующие ей задачи физической культуры:

формирование условий с целью применения в жизни основных принципов ведения здорового образа жизни;

понимание студентами основных навыков и принципов ведения здорового образа жизни, а также их воспитание необходимости осуществления регулярных занятий физической культурой и спортом;

укрепление здоровья студентов и его сохранение на должном уровне;

повышение популярности физической культуры и спорта;

применение социального опыта формирования у студентов чувства ответственности за свое здоровье как ценности;

создание у студентов осознанного понимания в потребности занятия физической культурой, а также их приобщение к занятиям физическими упражнениями;

- донесение до студентов большей информации относительно вопросов по сохранению здоровья и его укрепления через действующую информационную, пропагандистскую и образовательную систему учебного учреждения, привлечение их к занятию физической культурой спортом, активному отдыху и туризму.

Список литературы

Воронин И.Ю., Кутоманов С.А. и др. Диагностика наркотической зависимости среди студентов, занимающихся физической культурой // Современные проблемы физического воспитания и безопасности жизнедеятельности в системе образования. - 2019. - С. 204-208.

Федорова У.А. Средства физической культуры в регулировании психоэмоционального состояния // Молодой исследователь: от идеи к проекту. - 2021. - С. 338-340.

Размещено на Allbest.ru