Аналітичний, токсикологічний та біохімічний аналіз сполук цинку та їх роль для життєдіяльності організму людини
Класифікація та характеристика природних імуностимуляторів. Визначення показника фізіологічної норми цинку в організмі людини. Аналіз перебігу метаболічних процесів і корекції добової потреби мікроелементу. Наслідки дефіциту сполук цинку для здоров’я.
Рубрика | Медицина |
Вид | статья |
Язык | украинский |
Дата добавления | 22.01.2024 |
Размер файла | 31,5 K |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
Размещено на http://allbest.ru
Черкаська медична академія
Аналітичний, токсикологічний та біохімічний аналіз сполук цинку та їх роль для життєдіяльності організму людини
Кухнюк Оксана Володимирівна доктор філософії,
завідувачка кафедри фармацевтичних дисциплін
Снісар Олена Анатоліївна кандидат педагогічних наук,
завідувачка кафедри природничих дисциплін
Коцюруба Володимир Полікарпович кандидат медичних наук
завідувач кафедри терапевтичних дисциплін
Ліфер Каріна Олександрівна викладачка
кафедри природничих дисциплін
Анотація
У статті описані біохімічна роль цинку як мікроелементу, його обмін в організмі, причини і ознаки дефіциту. В тілі людини міститься 2 г цинку. Він є природним імуностимулятором, без нього неможливе правильне формування кісток, нормальна робота травлення і практично всіх систем органів. Рекомендована добова доза споживання цинку для дорослих 10-15 мг. Проаналізовано причини нестачі мінералу. Доведено, що уникнути розвитку цинкдефіцитних станів можна за рахунок раціонального харчування. Цинк в організм людини надходить з їжею. У публікації наведені результати досліджень. Вміст цинку в овочах складає 1,15-8,82 мг/кг при нормі 10,0 мг/кг, найбільше акумулює морква і буряк. Добова потреба в мінералі 10-15 мг. Джерелом надходження мікроелементу є: хлібопродукти, морепродукти, м'ясо, молочні продукти, соя, дріжджі, морква, яйця. Цинк розподіляється по всім клітинам організму, тому його важко виміряти. Для діагностики рівня мінералу в організмі використовують біологічний матеріал (сечу, кров, волосся). Проведений аналітичний, токсикологічний та біохімічний аналіз сполук цинку. Використані методи якісного та кількісного аналізу цинку, зокрема якісні реакції, метод інверсійної вольтамперометрії, метод атомно-абсорбційна спектрометрії. Визначено показник фізіологічної норми для цинку - 70,0-150,0 мкг/дл. У надлишку іони цинку є токсичними для організму людини. У статті наголошується, що вивчення особливостей надходження і розподілу цинку в організмі людини потрібні для корекції добової потреби мікроелементу та розуміння перебігу метаболічних процесів.
Ключові слова: мікроелемент Цинк, есенціальний елемент, дефіцит, добова потреба, аналіз, метод, метаболізм.
Abstract
Analytical, toxicological and biochemical analysis of zinc compounds and their role for vital activities human organism
Kukhniuk Oksana Volodymyrivna PhD (Agricultural Science), Head of the department of pharmaceutical disciplines, Cherkasy Medical Academy
Snisar Olena Anatoliivna, Candidate of Pedagogical Sciences, Head of the Department of Natural Sciences, Cherkasy Medical Academy
Kotsyruba Volodymyr Polikarpovych, Candidate of Medical Sciences, Head of the department of therapeutic disciplines, Cherkasy Medical Academy
Lifer Karina Oleksandrivna Lecturer of the Department of Natural disciplines, Cherkasy Medical Academy
The article describes the biochemical role of zinc as a trace element, its exchange in body, causes and signs of deficiency. Also the article considers the sources of income into the body and the daily requirement of the element for normal human activity. The human body contains 2 g of zinc. It is a natural immunostimulant, without it is impossible for the proper formation of bones, normal work of digestion and almost all organ systems. Recommended daily intake of zinc for adults is 10-15 mg.
The article analyzes the causes of mineral shortage. It has been proven that zinc deficiency can be avoided through proper nutrition. Zinc enters the human body with food. Therefore, the data on zinc content in food products were studied and systematized. Analysis of zinc concentration in vegetables was carried out: carrots, beets, potatoes. Samples of products were selected from different districts of Cherkasy region. The publication presents the results of research. The zinc content in vegetables is 1.15-8.82 mg/kg with a norm of 10.0 mg/kg, carrots and beets accumulate the most. The daily need for the mineral is 10-15 mg. The source of the trace element is: bakery products, seafood, meat, dairy products, soy, yeast, carrots, eggs. Zinc is distributed throughout the cells of the body, so it is difficult to measure it. Biological material (urine, blood, hair) is used to diagnose the mineral level in the body. The article covers the analytical, toxicological and biochemical analysis of zinc compounds. It uses the methods of qualitative and quantitative analysis of zinc, in particular qualitative reactions, the method of inversion voltammetry, the method of atomic absorption spectrometry. The physiological norm for zinc was determined to be 70.0-150.0 pg/dL. In excess, zinc ions are toxic to the human body.
The article emphasizes that the study of the peculiarities of the supply and distribution of zinc in the human body is necessary for correcting the daily need for the trace element and understanding the course of metabolic processes.
Keywords: trace element Zinc, essential element, deficiency, daily requirement, analysis, method, metabolism.
Вступ
Постановка проблеми. Більшість науковців погане самопочуття, втому, недосип і нервозність українців списують на військовий час, забруднену екологію, навантаження на роботі, дефіцит часу і тому подібне. Проте проблеми зі здоров'ям можуть бути пов'язані й із дефіцитом макро- та мікроелементів. Згідно з даними ВООЗ, більше двох мільярдів людей на планеті страждають від хронічного браку цинку - незамінного мінералу, дефіцит якого може викликати незворотні наслідки для здоров'я населення [1]. Клінічні прояви дефіциту цинку вперше вивчив у 1961 році професор університету Уейна США Ананда Прасад. Після заліза, цинк займає друге місце за поширенням в організмі людини. Приблизно 2-3 г мікроелементу міститься у дорослої людини. У сироватці крові знаходиться лише 2% (позаклітинний цинк), а - 98% елемента міститься у клітинах. Найбільше мінерал накопичують м'язи (60 %) та кістки (30 %).
Також висока концентрація металу виявляється у печінці, нирках і передміхуровій залозі чоловіків. Він відіграє важливу роль у багатьох біохімічних процесах. Доведено, що він є дуже важливим для стабільної роботи всіх систем органів, сильного імунітету та секреції гормонів [1].
Цинк в організмі людини не виробляється, а надходить з їжею. Досліджено, якщо елемент знаходиться в організмі людини у достатній кількості, то ріст та розвиток проходить оптимально. Дефіцит цинку призводить до небажаних наслідків. Окрім того, велика концентрація елементу може призвести до отруєння. Рекомендують щоденну норму вживання цинку для дорослої жінки - 12 мг/день, а для дорослого чоловіка - 15 мг/день. Діти, підлітки, вагітні жінки та люди похилого віку потребують більшої концентрація мікроелементу. Цинк входить до складу понад 300 металоферментів, серед яких - карбоангідраза, лужна фосфатаза, РНК- і ДНК-полімерази, тимідинкіназні карбоксипептидази і алкогольдегідрогеназа [2, 3]. Цинк бере участь у рості клітин, апоптозі, метаболізмі, а також у регуляції ендокринних, імунних і нейронних функцій. Ключова роль цинку в синтезі білка та нуклеїнових кислот пояснює порушення росту та загоєння ран, що спостерігаються в разі дефіциту цього елементу. Окрім того, він бере участь у механізмах пов'язаних із процесами регуляції експресії генів. Цинк також є частиною природи. Велика кількість руд і мінералів у різній кількості містять елемент. Він відноситься до так званих «металів давнини», що входять до складу повітря, води та ґрунту. Вміст цинку у повітрі 0,01-0,2 мг/м3, у ґрунті відповідно 10-30 мг/кг. Основним джерелом надходження цинку в атмосферу є викид при високотемпературних технологічних процесах. Підсумовуючи всі антропогенні джерела, загальний об'єм надходження цинку в довкілля становить 314 тис. т в рік [4]. Багато мікроелементів, включно з цинком, у високих концентраціях є токсичними для людини, змінюють активність ферментів, впливають на синтез білка, викликають зміни на генетичному рівні [5].
Одним із найважливіших джерел надходження цинку в організм людини є їжа. Головними джерелами мікроелементу є: червоне м'ясо, птиця, риба, морепродукти та молочні продукти. Також хорошим джерелом надходження цинку в організм є паростки пшениці та висівки [4].
Аналіз останніх досліджень і публікацій. Цинк - надзвичайно важливий мікроелемент, що міститься в кожній клітині організму. Мікроелемент у клітині запобігає вільнорадикальному окисленню, бере участь у процесах транскрипції та стабілізації ДНК і РНК.
Також важлива роль цинку відводиться у розвитку скелета. Він необхідний для тканин головного мозку. Цинк бере участь у відновленні ретинолу в сітківці ока, стабілізує структуру інсуліну, входить у структури гормону вилочкової залози - тимулину, бере участь у формуванні третинної структури гонадотропінів та інших гормонів.
Цинк - ліпотропний чинник для печінки, разом з вітаміном Е бере участь в утворенні ненасичених жирних кислот. Дефіцит і надлишок цинку можуть призводити до важких патологій [3]. У працях американського доктора Майкла Мюррея описана роль цинку для імунної та статевої функцій, роботи мозку та сенсорної системи, здоров'я шкіри та швидкого загоєння ран. Науковці довели, що дефіцит цинку рідко зустрічається у великих розвинених країнах, проте у частини населення планети, включно з громадянами США, спостерігається незначний дефіцит цинку, особливо у дітей і людей похилого віку [6].
Досліджено, що більшість людства отримують недостатню кількість цинку з продуктами харчування, причому цинк, що надійшов в організм з їжею, засвоюється лише на 20-30%. У продуктах цинк переважно пов'язаний із білками, а його біодоступність залежить від перетравлення цих білків [2]. Вчені проаналізували, що цинк є інгібітором і блокатором риновірусів, ентеровірусів і кардіовірусів. Дослідили, що до цинку чутливі віруси простого герпесу, енцефаломіокардиту, ентеровірусу і багато інших. Тому дуже ефективним є використання цинку протягом перших годин при застуді [6]. Цинк є активатором діяльності Т-лімфоцитів, що є основою клітинного імунітету. У фахових джерелах є різні думки лікарів щодо ролі цинку у профілактиці та перебігу ГРВІ та COVID-19. Деякі дослідження, показали, що цинк допомагає попередити застуду у дітей віком до 10 років, але він не дає такого ефекту для дорослих навіть за умови використання збільшених доз препаратів з мікроелементом. Тому високі дози цинку для профілактики чи лікування коронавірусної інфекції рекомендуються лише в контексті клінічних досліджень [7].
Мета статті. З'ясувати біохімічну роль цинку як мікроелементу для життєдіяльності організму людини; дослідити особливості надходження цинку в організм людини; проаналізувати причини цинкдефіцитних станів; провести аналітичний, токсикологічний та біохімічний аналіз сполук цинку. Вивчити та систематизувати дані про вміст цинку в продуктах харчування.
Виклад основного матеріалу
Цинк за життєвою необхідністю належить до есенціальних елементів. Цей мінерал важливий для міцного імунітету і потрібен для :
- виробництва білків і ДНК;
- росту і відновлення м'язів;
- правильного відчуття смаку і запаху;
- швидкого загоєння ран;
- допомоги імунній системі у боротьбі з бактеріями і вірусами;
- покращення травлення;
- регуляції вироблення гормонів [1].
Кількість прийнятого цинку організмом людини залежить від його особливостей та індивідуальних потреб.
Середня доза мінералу для дорослих становить 10-20 мг в день, але при хворобах, сильних навантаженнях та у період відновлення організму суттєво збільшується. Важливо розуміти, що добова потреба мікроелементу складається із кількості мікроелементу, що повинна потрапляти в організм людини з продуктами харчування і не шкодити йому.
Цинк - вірний супутник спортсменів і всіх активних людей. Інтенсивні фізичні навантаження сприяють швидкому виведенню цинку разом з сечею і потом (табл.1). цинк метаболічний імуностимулятор здоров'я
Таблиця 1.
Споживання та виділення цинку організмом людини
№, з/п |
На день |
мг/кг |
|
1. |
Їжа |
8-15,0 |
|
2. |
Сеча |
0,5 |
|
3. |
Піт |
5,08 |
|
4. |
Волосся |
167-172 |
Характерною особливістю є те, що під час підвищених фізичних і розумових навантажень цинк засвоюється краще. Доведено, що допоможуть кращому засвоєнню цинку вітаміни А і Е [8]. Як ми з'ясували, основне джерело надходження мікроелементу до організму - продукти харчування.
Наприклад, питна вода покриває 1-10% добової потреби в Zn. Уміст елементів у продуктах залежить від геохімії місцевості та набору продуктів раціону. Значення гранично допустимої концентрації (ГДК) металу у ґрунті та продуктах харчування представлені у таблиці (табл.2.) .
Таблиця 2.
Гранично допустимі концентрації (ГДК) цинку
№, з/п |
Продукти |
мг/кг |
|
1. |
Овочі й картопля свіжі та свіжоморожені |
10,0 |
|
2. |
Фрукти і ягоди свіжі та свіжоморожені |
10,0 |
|
3. |
Соки свіжі й консервовані |
10,0 |
|
4. |
Ґрунт |
500 |
Багато продуктів тваринного та рослинного походження від природи багаті цинком, що дозволяє більшості людей споживати достатню кількість елементу (табл. 3).
Визначити стан обміну хімічних елементів в організмі й токсичний вплив на нього можна за вмістом у крові, волоссі, слині, шлунковому соку, сечі. Для цього використовуються сучасні аналітичні методи (атомно-емісійна й мас-спектрометрія, атомно-абсорбційна спектрофотометрія та ін.).
Таблиця 3.
Продукти з найбільшою кількістю цинку на 100 г
№, з/п |
Продукт |
Вміст Zn, мг на 100 г |
|
1. |
Устриці |
40,0 |
|
2. |
Паростки пшениці |
30,0 |
|
3. |
Насіння гарбузове |
10,0 |
|
4. |
Яловичина / Баранина |
8,4 / 6,0 |
|
5. |
Висівки пшеничні |
7,27 |
|
6. |
Кунжут |
7,0 |
|
7. |
Какао порошок |
6,81 |
|
8. |
Г оріх кедровий |
6,45 |
|
9. |
Насіння соняшника |
5,3 |
Оскільки цинк розподіляється по усьому організму (як компонент білків і нуклеїнових кислот), його досить важко виміряти. Щоб точно дізнатися про рівень цинку в організмі, доведеться здати аналіз на вміст в сечі, крові або волоссі.
Останнім часом усе більший інтерес викликає дослідження волосся, оскільки вміст мікроелементів в ньому відображає елементний статус усього організму і є інтегральним показником мінерального обміну. За допомогою плазмово-спектрометричного аналізу волосся можна визначити схильність організму до тих або інших відхилень і хвороб.
Аналіз на вміст цинку в сироватці крові допомагає виявити нестачу або надлишок цього елементу. Дослідження венозної крові проводять атомно- абсорбційною спектрометрією. Показник фізіологічної норми 70,0-150,0 мкг/дл (табл.4) [2]. Для дослідження метаболізму цинку використовують сироватку або плазму. Рівень цинку в крові відповідає добовому ритму життя, зокрема підвищується о 9.00 зранку та біля 18.00 години ввечері.
Показаннями до обстеження є наступні симптоми: ослаблення волосся та нігтів, уповільнене загоєння ран, підвищена сприйнятливість до інфекцій.
Таблиця 4.
Референтні значення показника цинку
№ з/п |
Вік |
Вміст Zn, мкг/дл мікрограм на децилітр |
|
1. |
1рік - 6 років |
* 65 - 118 |
|
2. |
6 років - 10 років |
78 - 105 |
|
3. |
Більше 20 років |
46 - 150 |
Дослідження екскреції цинку з сечею є індикатором слабопов'язаного, обмінного цинку і не завжди відображає загальні запаси елементу в організмі.
Вміст цинку в сечі залежить від його рівня надходження в організм і спрямованості процесів метаболізму. Екскреція цинку з сечею може трикратно зрости після короткочасного голодування в результаті активації катаболічних процесів [9].
Дослідження вмісту цинку у продуктах харчування проводилося на прикладі зразків овочевої продукції, зокрема моркви, буряку, картоплі із різних районів Черкаської області.
Експеримент проводився в лабораторії Державної установи «Черкаський обласний центр контролю та профілактики хвороб Міністерства охорони здоров'я України».
Згідно Наказу МОЗ України від 13.05.2013 № 368 «Про затвердження Державних гігієнічних правил і норм» та ДСТУ 7033:2009 кількість допустимого вмісту цинку у продуктах по НТД складає 10,0 мг/кг.
У наших дослідженнях овочів залишкова кількість цинку не перевищує допустимі норми згідно Наказу МОЗ України № 368.
У середньому вміст мікроелементу в овочах складає в межах 1,15-8,82 мг/кг при нормі 10,0 мг/кг.
Досліджено, що найбільше акумулюють цей метал коренеплоди моркви (табл. 5).
Таблиця 5.
Вміст мікроелементу в овочах з Черкаської області, мг/кг (середнє за 2022 р.)
Райони |
Овочі |
Цинк |
|
мг/кг |
|||
Чигиринський район |
Морква |
1,61 |
|
Буряк |
1,15 |
||
Картопля |
1,44 |
||
Черкаський район |
Морква |
5,82 |
|
Буряк |
1,22 |
||
Картопля |
5,40 |
||
Уманський район |
Морква |
8,82 |
|
Буряк |
6,64 |
||
Картопля |
6,55 |
||
Канівський район |
Морква |
4,50 |
|
Буряк |
4,32 |
||
Картопля |
3,38 |
Треба пам'ятати, що цинк погано всмоктується в кишечнику: з 12-15 мг цинку, які містяться у харчовому раціоні, всмоктується лише 5-6 мг. Підвищити рівень цинку в організмі можна, використовуючи лікарські рослини у вигляді відварів і чаїв.
Рослинами-накопичувачами мінералу є: береза повисла, чистотіл великий, череда трироздільна, фіалка триколірна, фіалка польова, алое деревовидне, перстач прямостоячий, петрушка.
Цинк використовується і у фармації у складі різних препаратів.
Наприклад, катіони цинку містять очні краплі «Циборат-Офтан». Аналітичний експеримент полягав у визначенні цинк сульфату у даному препараті.
Оскільки катіон цинку належить до IV аналітичної групи, дослідження полягало у його визначенні взаємодією з груповим реактивом, а саме концентрованим розчином гідроксиду натрію.
Аналітичний ефект - утворення білого осаду Zn(OH)2, який розчиняється у надлишку гідроксиду натрію.
Кількісне визначення проводилося в аналітичній лабораторії за допомогою методу комплексонометричного титрування 0,01 М розчином Трилону Б.
Для підтримання середовища (рН лужне) використовувався амонійний буфер, в якості індикатора - еріохром чорний.
В аналітичній лабораторії за методикою до 1,0 мл зразку, що містить катіон цинку додають 5 мл аміачного буферного розчину і 0,02 г індикатора.
Титрують 0,01 М розчином натрій едетату до появи синього кольору. Не отримуючи достатньої кількості цинку, організм сигналізує наступними проблемами:
- швидкою втомлюваністю;
- зниженням концентрації;
- порушеннями в роботі нервової системи;
- втомою очей, погіршенням нічного зору;
- повільним загоєнням ран;
- випаданням волосся;
- характерним сірим відтінком шкірних покривів;
- розладом травлення;
- порушенням смаку та нюху;
- дистрофією;
- захворюваннями шкіри (вугрі, різні висипання, екземи, часті запалення);
- зниженням синтезу колагену [1, 6].
При помірному дефіциті спостерігається:
- повільний ріст у дітей;
- алопеція;
- лущення шкіри;
- глосит, стоматит, блефарит, пароніхія;
- безплідність;
- мала кількість сперми [10].
При значному дефіциті:
- затримка розвитку кісток;
- гепатоспленомегалія, гіпоплазія й гіпофункція яєчок;
- низький зріст або карликовість;
- ретробульбарний неврит;
- погане розрізнення кольорів;
- катаракта [10].
У надлишку іони цинку є токсичними для організму людини. Небезпеку гострого інгаляційного отруєння представляють аерозолі металевого цинку, його оксиду і хлориду.
Надходження цинку в концентрації вище 150 мг можливе при вживанні води, яка тривалий час зберігалася в посуді з оцинкованими стінками. Тому не можна готувати їжу в оцинкованому посуді, квасити капусту, овочі, яблука.
Період напіввиведення цинку - 245 діб, поріг токсичності - 600 мг/добу.
Висновки
Цинк - необхідний для людини і є функціональним елементом. Організм має потребу в ньому протягом усього життя, починаючи від формування плоду в утробі матері і закінчуючи глибокою старістю. Він є природним імуностимулятором, без нього неможливе правильне формування кісток, нормальна робота травлення і практично всіх систем органів.
Цинк міститься у складі нуклеопротеїдів, сприяє засвоєнню вітаміну А та сприяє нормальному зору, входить до складу речовин, які забезпечують антиоксидантний захист, важливий для формування імунітету. Цинк необхідний для роботи репродуктивної, нервової систем, кісткової тканини, здорового та гарного стану шкіри, нігтів, волосся. Найбільша концентрація цинку спостерігається у скелетних м'язах, гіпофізі, підшлунковій залозі, тканинах очей, печінки, мозку, статевих органах. Цинк також допомагає при застуді, а саме його присутність пригнічує поширення риновірусів. Сучасні протоколи лікування COVID-19 містять рекомендації щодо вживання цинку. Цинк не зберігається в організмі, а отже - його запаси необхідно поповнювати. Приблизно у третини людей у всьому світі діагностовано легку або помірну недостатність цинку. Щоб уникнути дефіциту необхідно дві речі: збалансоване харчування та контроль за споживанням мікроелементу. У середньому добова потреба в мінералі складає 10-15 мг. Незважаючи на те, що цинк присутній у багатьох продуктах, його біологічна доступність обмежена. Щоб задовольнити потребу організму в мінералі за даними ВООЗ обов'язково необхідно приймати 11 мг на добу для чоловіків і 8 мг для жінок. «верхня межа» кількості цинку для дорослих людей (старше 19 років) - 40 мг на добу [10].
Джерелом надходження мікроелементу є: хлібопродукти, м'ясо, молочні продукти, соєві боби, дріжджі, морепродукти, морква, яйця. Доведено, що мінерал збільшує всмоктуваність вітаміну А та знижує всмоктуваність заліза, міді та кальцію. Алкоголь заважає включенню Zn у його звичайні ензимні комбінації в печінці. Кава погіршує всмоктування препаратів цинку, а свинець посилено накопичується при нестачі Ca, Mg і Zn. Доведено, що дефіцит цинку призводить до формування психічної та фізичної залежності від алкоголю.
Причинами цинкдефіцитних станів найчастіше є генетичні патології; порушення всмоктування, які пов'язані із захворювання кишківника; цукровий діабет; екзогенний дефіцит цинку через недостатність його у продуктах харчування; надмірне вживанням алкоголю, кави, чаю, а також солі та цукру. Дефіцит цинку може виникати під час вагітність та годування дитини грудним молоком, при надмірних емоційних навантаженнях, стресі. Погіршують засвоєння цинку і деякі лікарські препарати: кортизон, цитостатики, пеніцилін, протизаплідні засоби.
Перші ознаки дефіциту можуть проявлятися млявістю і апатією, відсутністю сил, порушеннями статевої сфери. Чоловіки, у яких спостерігається дефіцит цього мікроелемента, страждають від імпотенції та безпліддя. Надлишок цинку може викликати подразнення шлунково-кишкового тракту. Клінічні прояви нестачі мінералу не специфічні, вони змінюються і залежать від ступеня і тривалості дефіциту. Включають наступні показники: затримку росту, збільшення частоти інфекцій, діарею, втрату апетиту, зміну пізнавальних функцій, порушення вуглеводного обміну, анемію, збільшення в розмірі печінки та селезінки, тератогенез, ураження шкіри, випадіння волосся та погіршення зору. Постійний надлишок цинку в організмі людини уповільнює ріст кісток, призводить до ослаблення сухожильних рефлексів, фіброзного переродження підшлункової залози, хвороби Альцгеймера. Вміст цинку в біологічному матеріалі (сеча, волосся, кров) в Україні можна визначити у лабораторіях Dila та Synevo. Тривалість визначення 10-12 днів.
Література
1. Про що час подумати: цинк. URL: https://doctorthinking.org/2020/12/zincum/
2. Лабораторний довідник Сінево. За ред. О.І. Винник. 2019. 732 с.
3. Мартинова С. М., Горбач Т. В., Ярмиш Н. В., Гопкалов В. Г., Полікарпова Г. В. Метаболічні ефекти цинку (огляд літератури). Український журнал медицини, біології та спорту. 2019. Т. 4, № 6. С. 16-24.
4. Веб-сайт Перша українська цинковня. Захист довкілля. Про цинк. URL: https://www.zink.com.ua/zahyst-dovkillya
5. Голубцов О., Сорокіна Л., Сплодитель А., Чумаченко С. Вплив війни росії проти України на стан українських ґрунтів. Результати аналізу. Київ: ГО «Центр екологічних ініціатив «Екодія», 2023. 32 с. URL: https://ecoaction.org.ua/wp-content/uploads/2023/03/ zabrudnennia-zemel-vid-rosii-summary.pdf
6. Цинкдефіцитні стани: сучасні погляди на проблему. URL: www.umj.com.ua/uk/ novyna-2383-cinkdeficitni-stani-suchasni-poglyadi-na-problemu
7. БАДи та коронавірус: чи можуть захистити і полегшити COVID-19 вітаміни С, D, а також цинк. URL: https://life.pravda.com.ua/health/2021/01/14/243649/
8. Перепелиця О. П. Екохімія та ендоекологія елементів: Довідник з екологічного захисту. К. НУХТ; Екохім, 2004. 736 с.
9. Веб-сайт Dila. Цинк. Венозна кров. URL: https://dila.ua/labdir/424.html
10. Цинк: особливості, користь, правила застосування. URL: https://korisno.24tv.ua/ tsink-osoblivosti-korist-pravila-zastosuvannya-korisno_n1515790
References
1. Pro shcho chas podumaty: tsynk [Time to think about: zinc]. URL: https://doctorthinking.org/ 2020/12/zincum/ [in Ukrainian].
2. Laboratornyi dovidnyk Sinevo [Laboratory handbook Sinevo]. Za red. O.I. Vynnyk. 2019. 732 s. [in Ukrainian].
3. Martynova S. M., Horbach T. V., Yarmysh N. V., Hopkalov V. H., Polikarpova H. V. Metabolichni efekty tsynku (ohliad literatury) [Metabolic effects of zinc (literature review)]. Ukrainskyi zhurnal medytsyny, biolohii ta sportu. 2019. T. 4, № 6. S. 16-24 [in Ukrainian].
4. Veb-sait Persha ukrainska tsynkovnia. Zakhyst dovkillia. Pro tsynk [Environmental Protection. About zinc]. URL: https://www.zink.com.ua/zahyst-dovkillya [in Ukrainian].
5. Holubtsov O., Sorokina L., Splodytel A., Chumachenko S. Vplyv viiny rosii proty Ukrainy na stan ukrainskykh gruntiv. Rezultaty analizu [The impact of Russia's war against Ukraine on the state of Ukrainian soils. Analysis results]. Kyiv: HO «Tsentr ekolohichnykh initsiatyv «Ekodiia», 2023. 32 s. URL: https://ecoaction.org.ua/wp-content/uploads/2023/03/ zabrudnennia-zemel-vid-rosii-summary.pdf [in Ukrainian].
6. Tsynkdefitsytni stany: suchasni pohliady na problemu [Zinc deficiency states: modern perspectives on the problem]. URL: www.umj.com.ua/uk/novyna-2383-cinkdeficitni-stani- suchasni-poglyadi-na-problemu [in Ukrainian].
7. BADy ta koronavirus: chy mozhut zakhystyty i polehshyty COVID-19 vitaminy S, D, a takozh tsynk [Dietary supplements and the coronavirus: can vitamins C, D and zinc protect and alleviate COVID-19]. URL: https://life.pravda.com.ua/health/2021/01/14/243649/ [in Ukrainian].
8. Perepelytsia O. P. Ekokhimiia ta endoekolohiia elementiv: Dovidnyk z ekolohichnoho zakhystu [Ecochemistry and endoecology of elements: Handbook of environmental protection]. K. NUKhT; Ekokhim, 2004. 736 s. [in Ukrainian].
9. Veb-sait Dila. Tsynk. Venozna krov [Zinc. Venous blood]. URL: https://dila.ua/labdir/424.html [in Ukrainian].
10. Tsynk: osoblyvosti, koryst, pravyla zastosuvannia [Zinc: features, benefits, rules of use]. URL: https://korisno.24tv.ua/tsink-osoblivosti-korist-pravila-zastosuvannya-korisno_n1515790 [in Ukrainian].
Размещено на Allbest.ru
...Подобные документы
Селеновий статус організму людини. Гігієнічна оцінка вмісту селену в навколишньому середовищі та організмі людини, його вплив на показники здоров’я як наукове обґрунтування розробки профілактичних заходів. Біомоніторинг селену та інших мікроелементів.
автореферат [56,6 K], добавлен 09.03.2009Поняття високомолекулярних сполук, їх характеристика та особливості,основні властивості та реакції. Класифікація високомолекулярних сполук, їх різновиди, відмінні риси та біофармацевтична оцінка ефективності. Технологія виготовлення розчинів ВМС.
курсовая работа [65,3 K], добавлен 11.05.2009Вітаміни як група органічних речовин, необхідних для життєдіяльності організму людини, їх види, добова фізіологічна потреба, використання в раціональному харчуванні. Значення вітамінів в обміні речовин і наслідки їх відсутності, нестачі і надлишку.
реферат [200,7 K], добавлен 21.12.2010Проблеми здорового способу життя у сучасному суспільстві. Валеологія як наука про індивідуальне здоров’я людини. Мета валеологічної освіти в Україні. Структурна модель людини та її зовнішні складові. Фізіологічні та функціональні резерви організму.
реферат [25,6 K], добавлен 13.02.2010Екологія та здоров'я, соціальні умови здоров'я. Зміни функціональної діяльності деяких систем організму в процесі старіння. Загальні відомості про довголіття, основні критерії віку. Характер впливу чинників навколишнього середовища на здоров'я людини.
реферат [31,5 K], добавлен 28.02.2010Поняття та характеристика вітамінів, їх значення для організму та життя людини. Форми гіпо- та авітамінозів. Наслідки нестачі в їжі вітаміну А, РР, К. Причини хвороби бері-бері. Цинга як результат нестачі вітаміну С. Авітаміноз D та причини рахіту.
реферат [22,8 K], добавлен 06.06.2011Вітаміни, їх види та значення в роботі організму людини. Добова потреба людини у вітамінах. Групи жиророзчинних та водорозчинних вітамінів. Методи визначення вітамінів. Необхідність збалансованості харчування і включення повного комплексу вітамінів в їжу.
презентация [4,5 M], добавлен 02.12.2016Згубний вплив куріння, алкоголю та наркотиків на здоров'я людини. Наслідки отруєння та залежність від нікотину. Вплив алкоголю на нервову систему та поведінку людини, наслідки його вживання. Причини вживання наркотиків, формування залежності від них.
презентация [7,5 M], добавлен 21.03.2013Значення й застосування препаратів фосфорорганічних сполук. Фізичні й хімічні властивості фосфорорганічних сполук. Клінічні симптоми отруєння тварин. Діагностика, лікування та профілактика отруєнь. Ветеринарно-санітарна оцінка продуктів тваринництва.
курсовая работа [325,7 K], добавлен 05.04.2014Механізми терморегуляції організму людини. Форми і методи загартування. Основні правила і принципи загартування. Помилки при загартуванні та невідкладна допомога при перегріванні чи переохолодженні. Особливості загартування дітей та людей похилого віку.
курсовая работа [66,2 K], добавлен 19.06.2011Вчення про здоров'я, його градації, критерії, групи. Самооцінка культури здоров'я. Визначення фізичного стану людини. Методика тестування і оцінки показників фізичних якостей і рухових здібностей. Потреба у складанні та положення про "Паспорту здоров'я"
курсовая работа [893,7 K], добавлен 26.09.2010Проблема раціонального харчування, яке відповідає фізичним потребам організму для забезпечення фізичного здоров'я й активної трудової діяльності. Хвороби людини, які пов'язані з особливостями харчування. Коротка огляд найпопулярніших оздоровчих дієт.
реферат [16,3 K], добавлен 28.02.2010Стрес як природний фізіологічний стан, необхідний для нормальної життєдіяльності людини. Системи організму, які реалізують стрес. Роль активації вільнорадикального окиснення в механізм дії оксидативного стресу. Характеристика антиоксидантних ферментів.
курсовая работа [583,0 K], добавлен 06.10.2015Щитовидна залоза - ключова ланка в організмі людини. Вплив гормонів щитоподібної залози на органи і обмін речовин організму. Основні функції щитоподібної залози. Патології щитоподібної залози та причини, що викликають їх. Дефіцит йоду і його наслідки.
реферат [33,5 K], добавлен 23.01.2011Поняття про інфекційні хвороби, їх різновиди та класифікація. Клініко-морфологічна характеристика інфекційних захворювань. Особливості протікання туберкульозу у тварин і у людини. Застосування профілактичних та лікувальних заходів для туберкульозу.
дипломная работа [5,3 M], добавлен 21.09.2010Характеристика, властивості вітаміну К, історія його відкриття та відомості на сучасному етапі. Поширення в природі вітаміну, оцінка активності та визначення потреби для організму людини. Лікарські засоби на основі кропиви, кукурудзи, грициків, калини.
курсовая работа [79,9 K], добавлен 26.09.2010Визначення впливу МІГУ-4, 5, 6 на спонтанну активність і поведінку тварин, загальної нейтронної спрямованості дії зазначених сполук. Харакрені риси проти судомних ефектів найбільш активної речовини в умовах її курсового введення піддослідним тваринам.
автореферат [53,9 K], добавлен 04.04.2009Поняття та класифікація опіків. Визначення загальної площі та глибини ураження шкіри людини. Основи прогнозування перебігу опіку, діагностика шоку. Особливості визначення загального переохолодження тіла, відмороження. Поняття та причини електротравм.
презентация [3,1 M], добавлен 30.03.2015Характеристика епідеміологічних, клінічних, лабораторних особливостей прояву і перебігу вірусного гепатиту С, вірусу імунодефіциту людини як мікст-патології. Розробка та специфіка алгоритму епідеміологічної діагностики, можливе лікування і профілактика.
статья [63,2 K], добавлен 27.08.2017Використання харчування в ролі лікувального засобу. Значення білків, жирів і вуглеводів в харчуванні людини та їх норми. Порушення правильного харчування як причина деяких захворювань. Види вітамінів та способи визначення їх вмісту в харчових продуктах.
реферат [26,9 K], добавлен 04.09.2009