Негативное влияние стероидов на организм и почему их нельзя использовать при наборе мышечной массы

Размещено на http://www.allbest.ru/

НЕГАТИВНОЕ ВЛИЯНИЕ СТЕРОИДОВ НА ОРГАНИЗМ И ПОЧЕМУ ИХ НЕЛЬЗЯ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ПРИ НАБОРЕ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ

Ильин А.В. старший преподаватель

кафедры «Физическое воспитание»

Шибаева Ю.В. Студент 2 курс, специальность

«Международный туризм и гостиничный менеджмент»

Аннотация

стероид спортивный мышца побочный

Данная статья рассматривает негативное влияние стероидов на организм и объясняет, почему их использование неприемлемо при наборе мышечной массы. В статье подробно описываются механизмы действия стероидов, их положительные эффекты на мышцы, а также побочные последствия и риски, связанные с их использованием. Рассматриваются причины, по которым стероиды запрещены в спорте и обсуждаются этические аспекты использования стероидов для достижения спортивных результатов.

Ключевые слова: стероиды, набор мышечной массы, побочные эффекты, риски, запрещение в спорте, этика.

Abstract

This article examines the negative effects of steroids on the body and explains why their use is unacceptable when gaining muscle mass. The article details the mechanisms of action of steroids, their beneficial effects on muscles, as well as the side effects and risks associated with their use. The reasons why steroids are prohibited in sports are examined and the ethical aspects of using steroids to achieve athletic performance are discussed.

Key words: steroids, muscle gain, side effects, risks, prohibition in sports, ethics.

Понятие стероидов и их механизм действия

Стероиды -- это химические соединения, которые могут быть синтезированы в организме или получены извне [1]. Они играют важную роль в организме, участвуя в различных процессах, таких как регуляция обмена веществ, иммунной системы и роста.

Основным механизмом действия стероидов является связывание с определенными белками-рецепторами внутри клеток [2]. Это позволяет им проникать через клеточную мембрану и активировать гены, отвечающие за синтез белков. В результате этого происходит усиление анаболических процессов (синтез новых белков) и подавление катаболических (разрушение белков).

Стимулирующее действие стероидов на рост мышц является одной из причин их широкого использования среди спортсменов и людей, стремящихся набрать мышечную массу. Они способны ускорить образование новых белков в мышцах, повышая их объем и силу [3]. Кроме того, стероиды могут улучшать физическую производительность, увеличивая выносливость и ускоряя восстановление после тренировок.

Однако несмотря на эти преимущества, использование стероидов при наборе мышечной массы имеет серьезные негативные последствия для организма. В следующих подразделах будут рассмотрены основные проблемы, связанные с использованием стероидов и почему они не рекомендуются.

Негативные последствия использования стероидов

Использование стероидов в спортивной фармакологии нередко сопровождается серьезными побочными эффектами, которые оказывают негативное влияние на организм. Одним из таких эффектов является повышенное давление [1]. Стероиды вызывают задержку жидкости в организме, что может привести к увеличению объема циркулирующей крови и повышению артериального давления. Это может привести к развитию гипертонии и повышенному риску сердечно-сосудистых заболеваний.

Еще одним серьезным побочным эффектом использования стероидов являются проблемы с сердцем [2]. Установлено, что употребление стероидов может вызывать изменения в строении и функции сердца. Это может проявляться в виде утолщения стенок сердечных камер или нарушении работы клапанов. В результате возможно развитие сердечной недостаточности или других серьезных заболеваний.

Кроме того, использование стероидов связано с возникновением психологических расстройств. Известно, что стероиды могут вызывать изменения в настроении, агрессию и раздражительность. Это может привести к проблемам в поведении и отношениях с окружающими людьми. Также известны случаи развития депрессии у пользователей стероидов.

Еще одним негативным последствием использования стероидов является нарушение гормонального баланса. Стероиды подавляют выработку естественных гормонов в организме, что может привести к нарушениям функций эндокринной системы. Это может вызывать проблемы с плодородием, уровнем тестостерона и другими гормональными расстройствами.

Один из самых серьезных аспектов использования стероидов - это возможность развития зависимости. Некоторые пользователи могут испытывать психологическую или физическую зависимость от эффектов стероидов. Они могут продолжать использование даже при наличии серьезных побочных эффектов или противопоказаний. Зависимость от стероидов может привести к серьезным проблемам со здоровьем и даже к смертельному исходу.

Причины неприемлемости использования стероидов для набора мышечной массы

Использование стероидов для набора мышечной массы является контрверзионной практикой, которая имеет свои причины неприемлемости. В большинстве спортивных организаций и федераций использование стероидов запрещено, и это не случайно.

Первая причина неприемлемости состоит в том, что стероиды являются запрещенными субстанциями. Согласно кодексам антидопинговых агентств, таких как Всемирное антидопинговое агентство (WADA), использование стероидов в спорте считается допингом [1]. Это означает, что спортсмены, использующие стероиды для достижения лучших результатов, нарушают правила честной игры и подрывают основные принципы справедливости и равноправия.

Вторая причина касается этических и моральных аспектов использования стероидов для достижения спортивных результатов. Использование этих веществ может быть обманом не только по отношению к другим участникам соревнований, но и по отношению к самому себе. Стероиды создают иллюзию быстрого и легкого пути к успеху, но на самом деле они могут привести к серьезным последствиям для здоровья.

Влияние стероидов на организм может быть негативным. Они могут вызвать различные побочные эффекты, включая повышенное артериальное давление, порчу печени и почек, нарушение гормонального баланса и даже развитие сердечно-сосудистых заболеваний [2]. Кроме того, использование стероидов может привести к проблемам с психическим здоровьем, таким как депрессия, агрессивность и нарушение сна.

Таким образом, использование стероидов для набора мышечной массы представляет опасность не только для спортивных результатов и честной игры, но и для самого здоровья спортсмена. Поэтому важно осознавать, что достижение желаемых результатов требует усиленных тренировок, правильного питания и времени. Использование запрещенных субстанций не только неправильно с точки зрения этики и морали, но и может иметь серьезные последствия для организма.

В данной статье мы рассмотрели негативное влияние стероидов на организм и почему их использование не является безопасным при наборе мышечной массы. Мы убедились, что эти вещества могут вызывать серьезные побочные эффекты, такие как повреждение печени, нарушение гормонального баланса, проблемы с сердцем и высокий риск развития зависимости.

Очень важно осознавать, что использование стероидов может обернуться серьезными последствиями для здоровья. Кроме того, они не способны гарантировать долгосрочные результаты.

Регулярная физическая активность, правильное питание, соблюдение режима тренировок и отдыха - вот основные принципы, которые помогут вам достичь своих целей в наборе мышечной массы. Комбинируя тренировки с подходящим питанием, вы можете увеличить мышечную массу и улучшить свое здоровье без риска для организма.

Список использованных источников

1. National Institute on Drug Abuse (2018). Steroids and Other Appearance and Performance Enhancing Drugs (APEDs).

2. Griggs RC et al. (1989). Effect of testosterone on muscle mass and muscle protein synthesis. Journal of Applied Physiology, 66(1), 498-503.

3. Hartgens, F., & Kuipers, H. (2004). Effects of androgenic-anabolic steroids in athletes. Sports Medicine (Auckland, N.Z.), 34(8), 513-554.

Размещено на Allbest.ru