Использование средств фитнеса в физическом воспитании детей старшего дошкольного возраста

Размещено на http://www.allbest.ru/

Использование средств фитнеса в физическом воспитании детей старшего дошкольного возраста

Казакевич Н.В.

Детство - это важнейший период в развитии ребенка, когда укрепляется здоровье, формируются основные движения, вырабатывается правильная осанка. Любовь к физической культуре, спорту, движению как раз начинается с детства. Это необходимо поощрять и направлять, чтобы зарожденная в виде инстинкта радость к движению сохранилась на всю жизнь. Много факторов влияет на снижение интереса к физическим упражнениям у детей в наше время. Это и отношение родителей, так как большинство из них интересует умственное развитие ребенка. Состояние физического воспитания характеризуется ярко выраженной пассивностью родителей в организации двигательного режима детей и неумение самих детей самостоятельно заниматься спортивными развлечениями и играми. Многие родители возлагают большие надежды на детские учреждения, считая, что поддержание и сохранение здоровья - это их задача.

Для поддержания интереса к физическим упражнениям у детей необходимо учитывать их индивидуальные возможности, включая в занятия те упражнения, которые будут получаться у всех детей. Необходимо строить занятие в интересной форме, тогда и у детей будет желание добиваться большего.

В настоящее время проблема оздоровления детей дошкольного возраста занимает центральное место в современном обществе. Именно в этот период закладываются основы здоровья, правильного физического развития, формируются двигательные способности, интерес к занятиям любимым делом. В связи с этим, ставится основная задача всеми имеющимися способами и средствами обеспечить высокую активность занимающихся детей. Для этого надо стараться формировать интерес к занятиям физическими упражнениями, вызвать у детей удовлетворение от этих занятий (Долгорукова О., 2005).

Первые семь лет жизни ребенка характеризуются интенсивным развитием всех органов и систем. Ребенок рождается с определенными унаследованными биологическими свойствами, типологическими особенностями. Но эти особенности составляют лишь основу для дальнейшего физического и психического развития, а определяющим фактором с первых месяцев жизни является окружающая среда и воспитание ребенка. Поэтому очень важно создать такие условия и так организовать воспитание, чтобы было обеспечено бодрое, положительно эмоциональное состояние ребенка, полноценное физическое и психическое развитие.

В настоящее время традиционные занятия физической культурой существенно снизили интерес к двигательной активности. Остро встал вопрос о поисках новых форм реализации задач физического воспитания. Особой популярностью стали пользоваться различные оздоровительные виды гимнастики, направления детского фитнеса. Особенно увлекательны для детей такие направления, как ритмическая гимнастика, фитбол-гимнастика, степ-аэробика, танцевальные занятия и др. Занятия этими видами детского фитнеса проводятся с музыкальным сопровождением.

Одним из условий, обеспечивающих удовлетворение двигательных потребностей и обеспечивающих эмоциональное благополучие, как показывают исследования, являются музыкально - ритмические движения (Т.Т.Ротерс, 1989). Музыкально - ритмические движения заставляют детей переживать выраженное в музыке, вызывают согласованную реакцию всего организма ребенка (дыхательной, сердечной, мышечной деятельности), эмоционально - положительное состояние психики, что содействует общему оздоровлению организма. Умелое и выразительное выполнение движений под музыку приносит ребенку удовлетворение, радость. Овладевая новыми, все более сложными музыкальными движениями, дети стремятся соразмерить их во времени и пространстве, подчинять ритмическому рисунку, требованиям пластики и внешней выразительности (Раскова Г.В., Белова Т.А., 2009).

Основной целью исследовательской работы являлось возможность внедрения средств фитнеса в физическое воспитание дошкольников. Педагогическое исследование проводилось на базе ГБДОУ №22 Кировского района Санкт-Петербурга.

В течение года работа по физическому воспитанию проводилась по программе М.А.Васильевой, В.В.Гербовой, Т.С.Комаровой «Воспитание и обучение в детском саду» (2008 г.) и годовому плану ДОУ на 2012-2013г.г. В занятия по физическому воспитанию парциально вводились средства степ-аэробики и танцевальные упражнения, выполняемые как на степе, так и без него.

Степ - аэробикой с детьми дошкольного возраста можно заниматься в различных вариантах:

- в форме полных занятий оздоровительно тренирующего характера с детьми старшего дошкольного возраста продолжительностью 25 - 35мин;

- как часть занятия от 10 до 15мин;

- в форме утренней гимнастики;

- в показательных выступлениях на праздниках;

- как степ-развлечение (Кузина И., 2005).

Приоритетами исследовательской работы были следующие направления: укрепление здоровья детей, их эмоциональной комфортности, развитие физических качеств у детей старшего дошкольного возраста, воспитание устойчивого интереса к занятиям физической культурой.

В педагогическом исследовании принимали участие дети старшей группы и руководитель физического воспитания. Всего 22 ребенка, из них 11 мальчиков и 11 девочек.

Перед началом основного педагогического эксперимента был проведен предварительный опрос детей с целью определения интереса к музыкальному сопровождению на занятиях и выполнению танцевальных упражнений.

Исследование предпочтений к музыкальному сопровождению и разным видам деятельности у старших дошкольников проводилось в октябре 2012 года. Вопрос «Любишь ли ты выполнять упражнения под музыку?» помог выявить, что большинство детей (50%) не понимают, любят ли они выполнять упражнения под музыку, 6 человек четко ответили, что любят, что составило 27% от общего количества детей, 5 человек сказали, что не любят. Это составило 23%. музыкальное сопровождение стьюдент способность

Затем детям предлагались 6 картинок с изображениями детей занимающихся такими видами деятельности, как танцевальные упражнения (музыкально - ритмические упражнения), рисование, чтение, конструирование, подвижные игры, гимнастические упражнения (лазание по лестнице). Содержание картинок с детьми обговаривалось. В протоколе отмечалось, в каком порядке ребенок разложил картинки (таблица 1).

Таблица 1

Степень предпочтения детьми старшего дошкольного возраста разных видов деятельности

Изучая интересы мальчиков и девочек, мы получили следующие результаты:

У девочек обозначены явные предпочтения - это танцевальные упражнения (55%). У мальчиков предпочтений не выявлено - каждый вид деятельности (в том числе и танцевальные упражнения) был выбран в 18% случаев, наименьшее количество (10%) отдано чтению.

Ответы на вопрос о предпочтении к музыкальным произведениям показали, что мальчиков и девочек они не совпадают (таблица 2).

Детям для прослушивания были предложены следующие музыкальные произведения:

- современная музыка: «Чунга - чанга», «Если добрый ты»;

- народная музыка: «Калинка», «Цыганочка»;

- классическая музыка: «Менуэт» Л.Боккерини, «Мазурка» Ф.Шопен.

Таблица 2

Особенности интереса детей к музыкальному сопровождению

Результаты выбора детей показали, что большинство предпочитает современную музыку. Дети говорили, что часто слушают ее дома, слышат по телевизору. Много детей на второе место поставили народную музыку. Они характеризовали ее как быструю, интересную, под которую хочется двигаться. Классическую музыку выбрали несколько детей, эта музыка меньше всего их привлекла. Рассматривая интересы к музыкальному сопровождению мальчиков и девочек видно, что их мнения разошлись. Больше мальчиков выбрали современную музыку, а девочки отдали свое предпочтение народной музыке.

Для определения уровня сформированности музыкально - двигательных способностей детям старшего дошкольного возраста предлагалось выполнить комплекс упражнений без музыки и под музыкальное сопровождение, тем самым определить влияние музыкального сопровождения на интенсивность, качество выполнения физических упражнений, желание и эмоциональный настрой занимающихся.

Для определения уровня исполнительских умений детей выполнялись два упражнения: шаг с притопом, галоп в сторону.

Полученные результаты, представленные в таблице 3, указывают, что по всем показателям достигнута положительная динамика. У девочек она составляет от 2,6 % до 32,1 %. У мальчиков динамика несколько выше и составила 18,8 % - 76,5 % и наибольшие изменения (63,2% и 76,5%) отмечаются в исполнительских умениях. Оценки за выполнение ОРУ с музыкой в конце исследования у мальчиков и девочек практически одинаковые (3,8 и 3,9 балла соответственно).

Таблица3

Музыкально - двигательные способности детей старшего дошкольного возраста за период педагогического исследования (в баллах)

Полученные данные развития музыкально - двигательных способностей мальчиков и девочек за период исследования позволяют заключить, что у мальчиков по всем четырем показателям (выполнение общеразвивающих упражнений без музыкального сопровождения, выполнение общеразвивающих упражнений с музыкальным сопровождением, шаг с притопом, галоп в сторону) достигнуты достоверные изменения разного уровня значимости (от p<0,05 до p<0,001); у девочек только по двум показателям (выполнение танцевальных шагов) изменения оказались достоверными (p<0,05, p<0,001). При выполнении общеразвивающих упражнений без музыкального сопровождения и с музыкальным сопровождением при положительной динамике результатов достоверных изменений не обнаружено (таблица 4).

Таблица 4

Результаты достоверности различий музыкально - двигательных способностей по t-критерию Стьюдента

При определении уровня физической подготовленности детей, учитывалось 5 показателей (выносливость, равновесие, гибкость, координация движений, сила).

Рис. 1. Динамика физических способностей детей старшего дошкольного возраста за период педагогического исследования

И у мальчиков, и у девочек отмечается улучшение результатов, что доказывает положительное влияние применения экспериментальной методики использования средств степ-аэробики и танцевальных упражнений на занятиях по физическому воспитанию у детей старшего дошкольного возраста. У девочек наблюдается динамика от 7,2% до 43,8%, наибольшие изменения произошли в равновесии и выносливости (43,8% и 30,8% соответственно). У мальчиков - от 3,1% до 48,2%, наибольшие изменения наблюдаются в равновесии (48,2%), гибкости (37,5%), координации (34,8%).

Из результатов исследования видно, что наименьшие изменения у детей произошли в силе рук (метание). Возможно, это связано с недостаточным включением в комплексы степ-аэробики силовых упражнений для рук и плечевого пояса или неправильной техникой выполняемого упражнения.

Таблица 5

Результаты достоверности различий физических способностей по t-критерию Стьюдента

Анализируя полученные данные развития физических способностей мальчиков и девочек за период исследования по t-критерию Стьюдента было выявлено (таблица 5), что у мальчиков по трем показателям (равновесие, гибкость, выносливость) достигнуты достоверные изменения разного уровня значимости (p<0,05, p<0,01); у девочек только по двум показателям (гибкость и равновесие) изменения оказались достоверными (p<0,05).

Оценивая эмоциональное состояние на занятии по физическому воспитанию с использованием степ-аэробики и танцевальных упражнений можно констатировать:

- 8 мальчиков, определяя свое отношение к уроку, выбрали улыбающийся смайлик, это означает, что им понравились занятия степ - аэробикой и танцевальными упражнениями; 2 мальчика показали грустный смайлик и один выразил равнодушие, апатию.

- 9 девочек показали веселый смайлик и две проявили равнодушие.

В целом можно сделать вывод, что большая часть детей отреагировали заинтересованно, им понравилась новизна урока по физическому воспитанию, у них было бодрое и приподнятое настроение. А введение в занятия по физическому воспитанию средств степ-аэробики положительно повлияла на развитие физических и музыкально-двигательных способностей как девочек, так и мальчиков старшего дошкольного возраста.

Список литературы

1. Кузина И. Степ-аэробика для дошкольников// Дошкольное образование, 2008, №5. - 32с.

2. Раскова Г.В., Белова Т. А. Использование степ-платформы в оздоровительной работе с детьми./ Справочник старшего воспитателя - №7, 2009. - 123с.

3. Ротерс Т.Т. Музыкально-ритмическое воспитание и художественная гимнастика: Учеб. пособие для учащихся пед. уч-щ по спец. № 1910 «Физ. культура».--М.: Просвещение, 1989.-- 175 с.

Размещено на Allbest.ru