Особенности адаптации детей и подростков к инновационным образовательным технологиям

* - достоверность различий (р<0.05) в пределах одной возрастно-половой группы в различные периоды обучения в условиях инновационной образовательной системы.

** - достоверность различий (р<0.05) относительно традиционной образовательной системы в различные периоды обучения в пределах одной возрастно-половой группы.

Нормальное функционирование детского организма требует определённой организации временной и образовательной среды. Представлялось интересным установить эффективность проведения 4-х разовых в неделю занятий физической культурой вторым уроком в расписании в контексте модифицированной системы Л.В. Занкова, в которой рационально сочетались базовые принципы традиционной и развивающей систем обучения. У всех обследованных установлены достоверно более высокие показатели PWC170, чем это имело место при классической системе Л.В. Занкова и ежедневных регламентированных занятиях физической культурой. Отсутствие падения уровня работоспособности в конце учебного года во 2_ом и особенно в 3-ем классах свидетельствовало о сглаживании неблагоприятных функциональных сдвигов, увеличения диапазона адаптивных возможностей и работоспособности под влиянием модифицированных компонентов учебной деятельности.

В условиях перехода на 4-х летнее начальное обучение и 3-х разовых в неделю занятий физической культурой повышается сопротивляемость организма утомлению, улучшаются временные характеристики работоспособности.

Тест Руфье является одним из показателей оценки изменения состояния организма в процессе работы и связан с анализом "следовых" явлений, наблюдаемых после прекращения активной двигательной деятельности. В практике тестирования тест Руфье используется как фактор надежности адаптации к условиям, предъявленным средой, в том числе и школьной.

* - достоверность различий (р<0.05) в пределах одной возрастно-половой группы в различные периоды обучения в условиях инновационной образовательной системы.

** - достоверность различий (р<0.05) относительно традиционной образовательной системы в различные периоды обучения в пределах одной возрастно-половой группы.

У мальчиков из занковского класса при РДР зарегистрированы во 2-ом классе самые худшие показатели индекса Руфье (J) из всех групп обследуемых, осенью 3 класса у них показатели J улучшались и приспособляемость к нагрузкам носила удовлетворительный характер, но к весне 3-го класса вновь происходили неблагоприятные сдвиги в адаптации (рис. 2). У мальчиков, занимавшихся по занковской программе при ТДР, отмечалось развитие утомления в конце обучения в 3-м классе, когда уровень адаптации снижался и оценивался как слабый. Однако степень утомления у мальчиков из класса с ТДР была в меньшей мере выражена, чем у их сверстников из класса с РДР. В период обучения в 5-м классе школы-гимназии у всех обследуемых мальчиков, независимо от режима их двигательной активности, адаптивная ситуация улучшалась, но в 6-ом классе вновь обострялась, особенно в конце года (рис. 2).

Показатели индекса Руфье свидетельствовали о более успешном характере адаптации к школе девочек из класса с РДР, тогда как у девочек из класса с ТДР под влиянием длительного статического компонента уровень функциональных возможностей ССС прогрессирующе ухудшался и приспособляемость к нагрузкам оценивалась как "неудовлетворительная" (рис. 2). У них, начиная с весны 3-го класса, фиксировалось развитие утомления, снижался адаптивный резерв. При этом, наиболее критическая ситуация наблюдалась в конце 6-го класса гимназии.

Если проследить характер приспособляемости к нагрузкам при обучении по модифицированной системе Л.В. Занкова и РДР (4 урока физической культуры), а также по федеральной экспериментальной программе (3 урока физической культуры), то видно, что показатели индекса Руфье в условиях этих педагогических технологий имели тенденцию к улучшению. Надо полагать, что рационально организованное обучение способно в определенной степени нивелировать "школьные факторы риска", снизить утомляющее воздействие учебного процесса, даже при использовании интенсивных педагогических технологий.

В отдельных случаях наблюдалось несоответствие между PWC170 и индексом Руфье - увеличение одного и снижение другого. Если PWC170 высокое при плохих показателях теста Руфье, то логично заключить, что организм достигает высокой работоспособности за счет высокого напряжения сердечно-сосудистой системы.

В оценке функционального состояния ребенка, его вегетативного статуса возможно применение такой мобильной качественно-количественной характеристики оценки сердечно-сосудистой системы как ПКР.

Установлено, что показатели ПКР у детей, обучавшихся по интенсивным педагогическим технологиям при РДР и ТДР, равным образом, как и у школьников с традиционной образовательной системой, находились ниже нормативных величин в условиях теста "бег на 30 метров". У мальчиков и у девочек из класса с РДР в трех из пяти обследованных периодов значения ПКР лежа ли ниже нулевой отметки. Это отражает нарушение оптимального баланса между механическими и метаболическими проявлениями сердечной функции. Отсутствие положительной инотропной реакции сердца на фоне падения пульсового давления является одним из критериев перехода адаптации в декомпенсаторную фазу [Корниенко с соавт., 1988]. В классе с традиционной образовательной системой отрицательных значений ПКР не выявлено, что указывает на возможности сердца более оптимально обеспечивать срочный эффект восстановления после нагрузки в зоне максимальной мощности.

У учащихся 1-3-х классов в условиях модифицированной системы Л.В. Занкова при традиционном и расширенном (4 урока физической культуры) двигательных режимах при выполнении циклических упражнений с максимальной скоростью (бег на 30 метров) также регистрировались отрицательные значения ПКР в весенний период во 2-м и 3-м классах. По-видимому, весной на фоне менее сбалансированного питания и усиления учебной нагрузки ухудшается гемодинамическая ситуация и возникает в восстановительный период неэффективная компенсаторно-хронотропная реакция сердца после выполнения нагрузки в зоне максимальной мощности. Это позволяет предположить нерациональный характер сердечно-сосудистой системы на любую интенсивную нагрузку, в том числе и умственную.

При моделировании нагрузки в зоне субмаксимальной мощности в условиях теста PWC170 получены значительно лучшие результаты ПКР у этого же контингента. В частности, полностью отсутствуют отрицательные значения ПКР. Вместе с тем, среднестатистические показатели приводят к нивелированию физиологического состояния индивидуума и не всегда позволяют выявить индивидуальную логику адаптивных процессов. При индивидуальном анализе ПКР выявлены отрицательные проявления реакции сердца и сосудов на тестирующую нагрузку мощностью PWC170 у определенной группы детей в пределах одного класса. В классе с ТДР отрицательный ПКР был зарегистрирован в 60,0% случаев в 1-ом классе, но весной 3-го класса он уже составлял в популяции мальчиков всего лишь 10,0% (против 44,0% у мальчиков с РДР). Контингент мальчиков с высокими функциональными возможностями ССС (ПКР = 0,5-1,25) был неоднозначным на разных этапах обучения и составлял: осенью 1-го класса - 30,0%, весной 2-го класса - 40,0%, осенью 3-го класса - 27,0%, весной 3_го класса - 11,0%.

В индивидуальной динамике девочек из инновационного класса с ТДР отмечалось резкое ухудшение показателей ПКР к весне 3-го класса (81,0%, в том числе: 28,0% - с отрицательным ПКР, 53,0% - с неудовлетворительным).

Применяемая нами индивидуально-дифференцированная система учета особенностей учащихся еще раз подчеркивает, что даже в условиях снижения объема и интенсивности умственных и физических нагрузок в контексте модифицированной системы Л.В. Занкова и 4-х уроков физической культуры у большинства школьников происходит прогрессирующее ухудшение резервных возможностей сердечно-сосудистой системы на завершающих этапах обучения в начальной школе на фоне низкой сопротивляемости утомлению. Наиболее оптимальным социально-образовательным и физкультурно-оздоровительным фоном для развития функционального состояния сердечно-сосудистой системы и ее адаптивных возможностей является федеральная экспериментальная программа. Учащиеся имели значительно лучшие показатели ПКР в условиях тестирующих нагрузок максимальной (бег на 30 метров) и субмаксимальной (PWC170) мощности, чем их сверстники, обучавшиеся в альтернативных условиях организации учебного процесса. Позитивная динамика ПКР в большей степени выражена у мальчиков. школьник инновация обучение работоспособность

Это повышает актуальность вопроса о переходе на 4-х летнее обучение в начальном звене школы и целесообразности проведения 3-х уроков физического воспитания.

В целом, наши исследования показали, что современная образовательная среда требует проявления высокой физической работоспособности и выносливости организма. Показатели динамики общей выносливости и работоспособности школьников в естественных условиях учебных занятий могут служить маркером физического состояния ребёнка в самых разнообразных ситуациях, быть достоверным и объективным критерием развития кумулятивного утомления, нормирования различных видов учебной деятельности и основой рациональной организации всего режима дня ребенка.

Использование в учебном процессе интенсивных педагогических технологий в рамках системы развивающего обучения Л.В. Занкова и школы-гимназии оказывает на учащихся, особенно на мальчиков, более выраженное утомляющее воздействие по сравнению с традиционной системой обучения. Интенсификация учебного процесса приводит к высокому напряжению механизмов адаптации, нерациональному и малоэффективному характеру функционирования сердечно-сосудистой системы, прогрессирующему снижению работоспособности на фоне низкой сопротивляемости утомлению.

Наибольшие негативные изменения в функциональном состоянии организма, четко выраженные неблагоприятные сдвиги в уровне PWC170, ПКР, индекса Руфье отмечены к концу учебного года в 3-ем и особенно в 6-ом классах, что свидетельствует об утомительности учебной нагрузки. В большей степени феномены утомления проявляются в условиях инновационных систем обучения (система Л.В. Занкова, гимназия).

Это диктует необходимость повысить в кризисные периоды обучения эффективность реабилитационно-оздоровительных мероприятий, направленных на повышение резистентности и выносливости организма в условиях роста учебной перегрузки, проводить коррекцию и регламентацию учебных нагрузок, исходя из логики индивидуального развития адаптивных возможностей ребенка.

Организация обучения по интенсивным педагогическим технологиям на фоне ежедневных занятий физической культурой с приоритетной тренировочно-образовательной направленностью ведет у девочек к расширению функционального диапазона адекватных физиологических реакций сердечно-сосудистой системы, способствует развитию у них работоспособности, снижает негативные последствия учебной перегрузки, а у мальчиков, напротив, усиливает феномен кумулятивного утомления на фоне прогрессирующего ухудшения показателей PWC170, ПКР, индекса Руфье. Следовательно, педагогическая эффективность занятий физической культурой в объёме 5 часов в неделю была для мальчиков невысока и цель, ради которой планировалось проводить эти дополнительные занятия физической культурой, скорее всего не достигнута.

Сегодня, когда в нашей стране начат широкомасштабный эксперимент по модернизации образования и система Л.В. Занкова признана одной из приоритетной, необходимо реформировать отдельные компоненты или всю систему Л.В. Занкова, вести поиск новых форм работы, направленных на получение здоровьесберегающего эффекта. Исследования показали, что конструирование нового процесса обучения на основе соединения базовых дидактических принципов системы Л.В. Занкова с традиционной системой, варьирование объема и места занятий физической культурой в недельном цикле учебного расписания приводят к конструктивным изменениям в адаптивных функциональных системах, улучшению временных характеристик работоспособности школьников, прежде всего у мальчиков.

Переход на 4-х летнее начальное обучение, изменение структуры физического воспитания на основе принципа комплементарности (дополнительности), введение дополнительного 3_го урока с оздоровительно-реабилитационной и развивающей направленностью в рамках федерального эксперимента по модернизации общего и физического образования показали, что подавляющее большинство участников образовательного процесса позитивно относятся к этой школьной инновации. Преимущество экспериментально организованного учебного процесса проявилось в снижении негативных последствий учебной перегрузки младших школьников, в достижении оптимального уровня двигательной активности, в стабильности показателей их работоспособности и выносливости на протяжении учебного года, в развитии меньшего утомления к концу учебного года. Характер годовой динамики показателей PWC170, ПКР, индексов Руфье указывает на расширение диапазона адаптивных возможностей, в котором может быть оптимально реализована умственная и двигательная деятельность на начальном этапе обучения в школе.

Учитывая, что у мальчиков и девочек имеются принципиальные различия в проявлении утомления в процессе учебной деятельности, в динамике и характере адаптации к физическим нагрузкам, а также существует разновременность в характере сенситивных периодов и любое целенаправленное воздействие на развитие базовых физических качеств даёт совершенно различный эффект, то акцент при организации физического воспитания должен быть сделан на возрастно-половых особенностях.

Четкое соблюдение всех этих рекомендаций позволит оптимизировать процесс обучения в условиях современной школы, снизить риск возникновения перенапряжения организма, предупредить развитие дезадаптационных процессов, выбрать здоровьесберегающий режим обучения, сделать более безупречными рекомендации по организации режимов двигательной активности.