Методики технической подготовки юных футболистов

Размещено на http://www.allbest.ru/

Методики технической подготовки юных футболистов

футбол юношеский школа технический

Решение этой проблемы выступает как цель нашего исследования.

Объект исследования - учебно-тренировочный процесс ДЮСШ по футболу.

Предмет исследования: совершенствование методики технической подготовки юных футболистов на начальных этапах обучения в ДЮСШ.

Гипотеза: исследование осуществлялось на основе предположения о том, что повышение эффективности технической подготовки юных футболистов на начальных этапах обучения в ДЮСШ возможно, если:

1. выделить базовые элементы и базовые способы выполнения технических приемов и с их учетом разработать классификацию техники футбола;

2. определить с их учетом последовательность обучения технике футбола, обеспечивающую оптимальные условия для осуществления положительного переноса приобретенных знаний и умений на усвоение нового учебного материала;

3. обеспечить формирование обобщенной ориентировочной основы техники футбола у обучаемых;

4) разработать комплексы подводящих, специально-подготовительных, технических и технико-тактических упражнений и определить методические особенности их эффективного применения:

для развития у учащихся «чувства мяча»;

для обучения учащихся базовым элементам техники футбола и базовым способам выполнения технических приемов;

для обучения учащихся быстрому, правильно согласованному выполнению технических приемов в структуре целостных двигательных действий;

для повышения вариативности навыков выполнения технических приемов в условиях передвижения и взаимодействия с партнерами по команде;

для обучения учащихся применению технических приемов в структуре технико-тактических действий для решения возникающих по ходу игры тактических задач.

В соответствии с целью и гипотезой исследования нами последовательно решались следующие частные задачи:

1. Изучить современное состояние проблемы совершенствования технической подготовки юных футболистов и определить на этой основе теоретически обоснованные подходы к ее решению.

2. Выявить базовые элементы техники футбола и базовые способы выполнения технических приемов, разработать на этой основе классификацию техники футбола и определить оптимальную последовательность изучения техники футбола.

3. Разработать методику технической подготовки юных футболистов и экспериментально обосновать эффективность ее применения на начальных этапах обучения в ДЮСШ.

Для решения задач исследования применялся комплекс научных методов, включающий теоретический анализ и обобщение научно-методической литературы; педагогическое наблюдение; педагогическое тестирование; экспертную оценку; педагогический эксперимент; методы математической статистики.

Методологической и теоретической основой исследования являлись материалистическая диалектика, концептуальные положения физиологической теории построения движений человека, теории проблемного обучения, теории содержательного обобщения в обучении, теории поэтапного формирования умственных действий и понятий, основные положения теории и методики обучения двигательным действиям, теории и методики футбола.

Опытно-экспериментальной базой исследования являлась ДЮСШ по футболу г. Набережные Челны Республики Татарстан.

Организация исследования. В организации исследования с учетом решаемых задач можно условно выделить четыре этапа.

На первом этапе проводились анализ и обобщение научно-методической литературы в целях выяснения состояния исследуемой проблемы; формулировались противоречие и вытекающая из него проблема исследования, определялись предмет, цель и частные задачи исследования; разрабатывались основные положения рабочей гипотезы; осуществлялся подбор методов исследования и опытно-экспериментальной базы.

На втором этапе осуществлялся анализ техники футбола с выделением в ее содержании базовых элементов и базовых способов выполнения технических приемов; выявлялись теоретические предпосылки совершенствования методики технической подготовки; осуществлялась разработка комплексов подводящих, специально-подготовительных, технических и технико-тактических упражнений для обучения технике футбола; определялись методические особенности их эффективного применения; разрабатывалась программа формирующего педагогического эксперимента.

На третьем этапе исследования был проведен педагогический эксперимент, направленный на практическое обоснование эффективности экспериментальной методики технической подготовки юных футболистов на этапах начального обучения в ДЮСШ.

Заключительный, четвертый, этап исследования был посвящен качественному и количественному анализу результатов исследования; их теоретическому обобщению и систематизации; формулированию выводов и основных положений; оформлению результатов исследования в виде научных статей, монографии, диссертации и автореферата; их внедрению в педагогическую практику.

Степень обоснованности выводов и основных положений, выносимых на защиту, обеспечивается опорой на методологические положения материалистической диалектики, концептуальные положения физиологической теории построения движений человека, теории проблемного обучения, теории содержательного обобщения в обучении, теории поэтапного формирования умственных действий и понятий, основные положения теории и методики обучения двигательным действиям, теории и методики футбола. Достоверность полученных результатов подтверждается применением комплекса методов, адекватных предмету и цели исследования; результатами педагогического эксперимента с участием достаточных выборок испытуемых; корректным применением методов математической статистики при количественном анализе экспериментальных данных.

Научная новизна результатов исследования:

выявлены базовые элементы техники футбола и базовые способы технических приемов и с их учетом разработана классификация техники футбола;

определена последовательность обучения технике футбола, обеспечивающая оптимальные условия для осуществления положительного переноса приобретенных знаний и умений на усвоение нового учебного материала;

разработана научно обоснованная методика технической подготовки, обеспечивающая повышение эффективности обучения технике футбола юных футболистов на начальных этапах обучения в ДЮСШ.

Теоретическая значимость результатов исследования состоит в том, что они дополняют теорию и методику футбола знаниями и представлениями о базовых элементах техники и базовых способах выполнения технических приемов футбола; об оптимальной последовательности обучения технике футбола; о теоретических и организационно-методических основах совершенствования технической подготовки юных футболистов на начальных этапах обучения в ДЮСШ.

Практическая значимость результатов исследования определяется тем, что организация обучения учащихся ДЮСШ технике футбола на этапе начальной подготовки с учетом выявленных в ходе исследования новых теоретических и методических знаний существенно повышает уровень их технико-тактической подготовленности.

Материалы исследования могут быть использованы в учебно-тренировочном процессе учащихся ДЮСШ по футболу; в физическом воспитании учащихся общеобразовательных школ, студентов средних и высших учебных заведений, изучающих футбол в рамках учебных планов и учебных программ; в учреждениях среднего и высшего профессионального образования, осуществляющих подготовку кадров по специальностям «Физическая культура» и «Физическая культура и спорт»; в системе повышения квалификации тренеров по футболу.

Апробация и внедрение результатов исследования. Основные положения работы освещались в публикациях и представлялись в различных сообщениях автора. По теме исследования опубликовано 11 работ, в том числе учебно-методическое пособие и монография.

Результаты исследования докладывались на II Международной научно-практической конференции «Актуальные проблемы физической культуры и спорта»; на Всероссийской научно-практической конференции «Современное состояние и перспективы внедрения инновационных технологий в спорте и системе физкультурного образования; на Международной научно-практической конференции «Спортивное наследие Универсиады - 2013» и других научно-практических конференциях различного уровня.

Результаты исследования прошли апробацию в процессе внедрения в учебно-тренировочный процесс ДЮСШ по футболу г. Набережные Челны Республики Татарстан, в учебно-воспитательный процесс Поволжской государственной академии физической культуры, спорта и туризма.

На защиту выносятся следующие основные положения:

1. В соответствии с разработанной нами классификацией техники футбола базовыми элементами техники передвижений являются поза упругости и смена опоры. В свою очередь, базовыми элементами смены опоры являются динамическая поза упругости, задний шаг, передний шаг, работа рук, качественно различающихся по решаемым двигательным задачам: в зависимости от особенностей выполнения базовых элементов смена опоры может выполняться в виде бегового шага, стопорящего шага и шага прыжком.

Базовыми элементами техники владения мячом являются выход на мяч и стопа. Эти элементы являются обязательными при выполнении трех, различающихся по решаемым двигательным задачам, видов действий с мячом: остановки, обеспечивающей погашение скорости движения мяча; катания, толкания, удара и бросания, обеспечивающих перемещение мяча; обводки, обеспечивающей выигрыш единоборства у соперника.

В свою очередь, базовыми элементами остановки движущегося навстречу мяча являются вынос звена тела навстречу мячу и уступающее движение, остановки опускающегося мяча после отскока - накрывание мяча, обводки - изменения скорости и направления передвижения с мячом, последовательности выполнения действий с мячом, удара по мячу головой и вбрасывания мяча руками - хлест ногами, туловищем и руками, удара по мячу ногой - жесткая фиксация ноги во всех суставах в момент удара. Удары по мячу ногой могут выполняться тремя способами: с замахом и хлестом; без замаха; без замаха и хлеста.

Базовыми способами технических приемов передвижения в футболе являются: бег; остановка шагом; прыжок толчком одной ноги; поворот в сторону опорной ноги. Базовыми способами технических приемов с мячом выступают: ведение мяча серединой подъема; удары по мячу серединой подъема и внутренней стороной стопы; остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы; остановка опускающегося мяча подошвой; финты «ложная остановка мяча», «убирание мяча внутренней частью подъема», «ложный замах», «финт туловищем»; удар по летящему навстречу мячу серединой лба.

2. Усвоение техники футбола с учетом разработанной нами классификации создает оптимальные условия для реализации принципа обобщения в обучении, обеспечивая положительный перенос приобретенного двигательного опыта на усвоение нового учебного материала.

3. Задачи технической подготовки юных футболистов и соответствующие этим задачам этапы соответствуют разработанной нами последовательности обучения технике футбола. Выделены:

1. этап обучения базовым элементам техники, направленный на формирование: обобщенной ориентировочной основы базовых элементов техники футбола; мотивационной и координационной готовности к обучению;

2. этап обучения техническим приемам и их согласованному выполнению в структуре целостного двигательного действия;

3. этап формирования умений выполнять технические приемы в движении и во взаимодействии с партнерами;

4. этап формирования умений применять технические приемы в условиях игры.

Решение задач технической подготовки на каждом из этих этапов обеспечивается применением разработанных нами тренировочных средств в рамках адекватных им методов обучения.

4. Применение разработанной нами методики технической подготовки в учебно-тренировочном процессе ДЮСШ существенно повышает эффективность усвоения учебного материала на начальных этапах обучения технике футбола.

Примерные упражнения для тренировки техники футбола.

Индивидуальные упражнения.

1. Последовательными ударами держать мяч в воздухе, давая мячу коснуться земли после каждого удара.

2. То же, но попеременно левой и правой ногой.

3. То же, чередуя удары ногами и головой.

4. То же, перебрасывая мяч через голову назад, с последующим поворотом.

5. Ударяя ногами, держать мяч в воздухе, не давая ему упасть на землю.

6. Подбросив руками мяч, высоко ударить его головой, посылая вверх; опускающийся мяч остановить: а) головой, б) ногой, в) грудью.

7. Подбросить мяч вверх, ударить головой опускающийся мяч - сильно, следующим ударом слабо, и т.д., стараясь удержать мяч в воздухе.

8. Произвести замах для удара головой по падающему сверху мячу, но в последний момент вместо удара, отступив на шаг назад, остановить мяч ногой.

9. Вести мяч по кругу вправо внешней частью подъема правой ноги.

10. Вести мяч по различным направлениям определенным способом.

11. Вести мяч с «финтами».

12. Обводить стойки различными способами. Стойки должны быть расставлены в различных сочетаниях по расстоянию и направлению.

13. Удары по мячу, направляя его в щит. Мяч, отскакивающий от щита: а) останавливать и снова бить; б) бить сразу без остановки; в) наносить удары попеременно левой и правой ногой, г) наносить один удар низкий, другой на высоте 1-1\2 м - чередование низких и высоких ударов; д) ряд последовательных ударов внутренней стороной ступни-высота 1\2 - 2 м, - не давая мячу ударяться о землю больше одного раза; е) то же, держа мяч все время в воздухе.

14. Бежать с мячом от щита. Сделать резкий поворот и послать мяч в щит. Отскочивший мяч остановить и возобновить упражнение.

15. Тренировка в ударах головой: отскочивший от щита мяч ударять головой различными способами.

16. То же в прыжке.

17. Вратарь бросает в щит мяч, придавая ему различные направления, отскакивающий мяч вратарь ловит.

18. Вратарь рядом последовательных ударов кулаками отбивает отскакивающий от щита мяч.

19. Вратарь с расстояния 10-15 м ударяет ногой мяч, посылая его в щит, и ловит отскакивающий мяч любым способом.

20. Вратарь бросает мяч в щит с таким расчётом, чтобы можно было поймать отскакивающий мяч с падением.

Под технической подготовкой спортсмена понимают степень освоения спортсменом системы движений, соответствующей особенностям данной спортивной дисциплины и направленной на достижение высоких спортивных результатов.

Основной задачей технической подготовки спортсмена является обучение его основам техники соревновательной деятельности или упражнений, служащих средствами тренировки, а также совершенствование избранных для предмета состязания форм спортивной техники.

Процесс технической подготовки осуществляется в течение всей многолетней тренировки спортсмена. В связи, с чем многолетний процесс технической подготовки спортсмена подразделяют на несколько стадий.

Так, Курамшин Ю.Ф. выделяет 3 стадии многолетней технической подготовки спортсмена: стадию базовой технической подготовки; стадию углубленного технического совершенствования и достижение высшего спортивно-технического мастерства; стадию сохранения спортивно-технического мастерства.

Каждая стадия включает этапы, состоящие из годичных циклов. Например, первая стадия состоит обычно из 4-6 годичных циклов, вторая - 6-8, третья - 4-6. Поэтому построение, конкретное содержание и методика технической подготовки спортсмена на каждой стадии, как правило, подчиняется периодизации годичного цикла тренировки. Чаще всего это наиболее ярко выражено в подготовке высококвалифицированных спортсменов. Отсюда следует, что процесс овладения и совершенствования техники движений в рамках годичного цикла тренировки у квалифицированных спортсменов во многом зависит от закономерностей приобретения, сохранения и дальнейшего развития спортивной формы. В связи с этим в годичном цикле он выделяют 3 этапа технической подготовки:

1) поисковый, направлен на формирование новой техники соревновательных действий, улучшение предпосылок ее практического освоения, разучивания отдельных движений, входящих в состав соревновательных действий;

2) этап стабилизации, направлен на углубленное освоение и закрепление целостных навыков соревновательных действий;

3) адаптивного совершенствования, направлен на совершенствование сформированных навыков, увеличение диапазона их целесообразной вариативности, стабильности, надежности применительно к условиям основных соревнований.

Таким образом, основной задачей технической подготовки является становление таких навыков выполнения соревновательных действий, которые позволили бы спортсмену с наибольшей эффективностью использовать свои возможности в состязаниях. Другими словами главная цель технической подготовки спортсмена - формирование его технической подготовленности. В этой связи, дадим определение этому виду подготовленности спортсмена и раскроем её содержание.

Так, Курамшин Ю.Ф., под технической подготовленностью спортсмена понимает его умение выполнять технику освоенных двигательных действий.

В отечественных и зарубежных публикациях специалисты биомеханики, теории и методики физического воспитания и спорта определяют «технику» как способ выполнения двигательного действия, с помощью которого двигательная задача решается рационально и эффективно. Такое понимание отличается от традиционных взглядов на «технику», которые отождествляют ее с идеальной моделью двигательного действия, а не соотносят ее с двигательной задачей. Именно задача, стоящая перед учеником, имеющая строго определенную цель, вынуждает его выбрать тот, а не другой способ выполнения действия, который должен обеспечить по возможности наиболее экономичное и эффективное решение этой задачи в соответствии с ранее поставленной целью.

Различают основу техники движений, её определяющее звено и детали. Основа техники - это совокупность тех звеньев и черт динамической, кинематической и ритмической структуры движения, какие, безусловно, необходимы для решения двигательной задачи определённым способом. Выпадение или нарушение хотя бы одного элемента или соотношения в данной совокупности делает невозможным само решение двигательной задачи.

Определяющее звено техники - это наиболее важная, решающая часть данного способа выполнения двигательной задачи. Например, для прыжков в высоту с разбега основным звеном техники будет отталкивание, соединенное с быстрым и высоким махом ногой; для метания - финальной усилие; для подъёма разгибом на гимнастических снарядах - своевременное и быстрое разгибание в тазобедренных суставах с последующим торможением. Выполнение основного звена в спортивных движениях обычно происходит в сравнительно короткий промежуток времени и требует больших мышечных усилий.

Детали техники - это второстепенные особенности движения, не нарушающие его основного механизма. Детали техники могут быть различными у разных спортсменов и в большинстве случаев зависят от их индивидуальных морфологических и функциональных особенностей. Правильное использование индивидуальных особенностей характеризует индивидуальную технику, которая для данного лица является наиболее совершённой.

Критериями «техники» чаще всего называют: объем техники, разносторонность техники, рациональность и эффективность техники, а также освоенность техники.

Объем техники определяется совокупностью технических приемов, которыми владеет ученик. В практической работе учитель должен по возможности научить своих учеников всему техническому арсеналу данного вида спорта. К реализации этого арсенала следует стремиться не только на тренировках, но и на соревнованиях. Увеличение соревновательного объема техники достигается посредством постоянного разучивания новых приемов и совершенствования уже освоенных в различных ситуациях. Как следует из сказанного, технические приемы, которыми владеет ученик, могут быть освоены на уровне двигательных умений или двигательных навыков. Вероятно, их владение на уровне навыка является основной предпосылкой использования их не только в спокойной обстановке, но и в стрессовой ситуации.

Разносторонность техники определяется способностью спортсмена к оперативной коррекции двигательных действий в зависимости от условий соревновательной борьбы. Техника является разносторонней, если ученик владеет техническими приемами из различных групп технических элементов, выполняет их разными способами и вариантами в различных условиях тренировки и соревнований.

Эффективность техники - это степень соответствия техники конкретного человека избранному критерию оптимальности. Такими критериями могут выступать: биомеханический эталон или модель, которые определяются с помощью современной техники и компьютеров; стандартная техника, отражающая наиболее рациональный способ выполнения действия ведущими для данного времени спортсменами; спортивный результат. Другими словами эффективность спортивной техники определяется её соответствием решаемым задачам и высоким конечным результатам, соответствием уровню физической, технической, психической подготовленности.

Рациональность техники означает наилучший для большинства людей в определенный возрастной или квалификационной группе вариант техники. Например, наиболее рациональным способом бега на лыжах в настоящее время признается «коньковый ход», рациональными способами прыжков в высоту среди школьников являются «ножницы» или «перекидной», в длину с разбега - «согнув ноги». Бросок мяча в прыжке - наиболее рациональный способ атаки кольца в баскетболе со средней и дальней дистанции.

Освоенность техники понимается как стабильность выполнения технических приемов в стандартных условиях и их устойчивость в усложненных условиях. Современная тренировочная и особенно соревновательная деятельность характеризуются большим количеством сбивающих факторов. К ним относятся активное противодействие соперников, прогрессирующее утомление, непривычная манера судейства, непривычное место соревнований, оборудование, недоброжелательное поведение болельщиков и др. Способность спортсмена к выполнению эффективных приемов и действий в сложных условиях является основным показателем стабильности и во многом определяет уровень технической подготовленности в целом.

Таким образом, количественно освоенность техники можно оценить по показателям снижения эффективности техники в усложненных условиях по сравнению с обычными. Освоенность техники можно оценить также по тем ее показателям, которые демонстрирует спортсмен, например, в начале дистанции и в конце дистанции. Если он показывает одинаково рациональную технику на старте и на финише дистанции, то это говорит о ее высокой степени освоенности.

Кроме того, В.Н. Платонов к критериям технической подготовленности добавляет экономичность техники и минимальную тактическую информативность техники для соперника.

Экономичность техники характеризуется рациональным использованием энергии при выполнении приемов и действий, целесообразным использованием времени и пространства. При прочих равных условиях лучшим является тот вариант двигательных действий, который сопровождается минимальными энергозатратами, наименьшим напряжением психических возможностей спортсмена. Применение таких вариантов техники позволяет существенно повысить эффективность тренировочной и соревновательной деятельности.

Минимальная тактическая информативность техники для соперника является важным показателем результативности в спортивных играх и единоборствах. Совершенной здесь может быть только та техника, которая позволяет маскировать тактические замыслы и действовать неожиданно. Поэтому высокий уровень технической подготовленности предусматривает наличие способности спортсмена к выполнению таких движений, которые, с одной стороны, достаточно эффективны для достижения цели, а с другой - не имеют четко выраженных информативных деталей, демаскирующих тактический замысел спортсмена.

Сделанный анализ позволяет глубже понять общие признаки и различий между понятиями «навык» и «техника». Прежде всего, следует сказать, что между данными понятиями значительно больше общего, чем различий. В частности, человека, владеющего «правильным» навыком, например, игры в волейбол, отличают высокая быстрота технических приемов, стабильность их выполнения в относительно стандартных и вариативных условиях тренировки и соревнований, надежность и экономичность совершаемых действий. То же самое можно сказать про ученика, который овладел совершенной техникой игры. Ему присущи высокая эффективность, рациональность и стабильность выполнения технических приемов в различных условиях тренировки и соревнований. Различия заключаются в том, что, во-первых, разные по объему и разнообразию технические приемы, в частности, упомянутой игры в волейбол, могут находиться у человека на уровне умения или навыка, Во-вторых, приобретенные тем или иным учеником навыки игры далеко не всегда можно рассматривать как технически правильные способы выполнения игровых приемов.

Таким образом, на начальных этапах многолетней подготовки, в соревнованиях спортсменов относительно невысокой квалификации, уровень технического мастерства и спортивный результат в целом определяется совершенством базовых движений и действий. Это обуславливает в процессе совершенствования спортивно-технической подготовки, чтобы техника спортсмена отвечала следующим требованиям: эффективностью, стабильностью, вариативностью, экономичностью, минимальной тактической информированностью для соперника.

Общие положения спортивной подготовки юных футболистов на этапе начальной подготовки:

Обобщенными задачами в процессе многолетней подготовки юных футболистов являются:

Укрепление здоровья, содействие правильному физическому развитию и разносторонней физической подготовленности.

Развитие быстроты, ловкости, гибкости, скоростно-силовых качеств.

Обучение основам техники и тактики игры.

Приучение к игровым условиям.

Привитие учащимся стойкого интереса к занятиям футболом.

В процессе обучения учащихся создаются предпосылки для успешного овладения широким кругом технический действий, достижения высокого уровня специальной физической подготовленности на последующих этапах

Обучение технике игры следует рассматривать как длительный процесс, который разделяется по годам обучения, и поэтому особое место в нем должно занимать планирование.

Процесс обучения футбольной технике можно условно разделить на два этапа, которые предопределяют будущую техническую вооруженность. Первый этап - это первый, второй, третий годы обучения, когда с помощью соответствующих упражнений происходит овладение множеством простых и сложных технических элементов, приемов футбола и освоение широкого арсенала двигательных навыков.

Начальная стадия обучения характеризуется применением большого количества одноцелевых упражнений, которые выполняются в простых условия, на месте или на малой скорости, без дефицита времени, с катящимся мячом, без сопротивлений и т.д., что поможет сформировать прочные навыки в стабильных условиях.

Второй этап обучения - это четвертый, пятый, шестой годы, отличающийся углубленным обучением технике с применением специальных средств, которые, с учетом специфики футбола, должны быть максимально приближены к реальным условиям игры. Упражнения, применяемые в обучении, характеризуются большим количеством соединений, связок, сопротивлений, быстрой сменой условий и движений, которые преследуют стабилизацию техники в условиях, близких к соревновательным. Существует мнение, что используемая в практике методика недостаточно эффективна, что не позволяет учащимся спортивных школ рационально применять технические приемы, в том числе в сочетании друг с другом.

футбол юношеский школа технический

Размещено на Allbest.ru