В процессе констатирующего этапа проведена диагностика:

- измененная Методика ценностных ориентации М. Рокича (приложение 2.);

- опросник «Отношение к здоровью» (Р. А. Березовская);

- психолого-педагогическая квалиметрия здорового образа жизни школьников (авторы А. С. Галицкий, Е. Ю. Березняк)

Работа по обучению подростков «группы риска» знаний о здоровом образе жизни начинается с подготовительного периода, который включает:

- выделение в заданиях условий и вопроса;

- понимание достаточности данных условия - для понимания и усвоения заданий;

- определение того, что - не являются ли некоторые данные, - из условия задачи, - лишними и т. д.

Поскольку методика по повышению уровня знаний о здоровом образе жизни предполагает различные пути для достижения поставленной цели, то, рассмотрим, как можно построить работу. Так, после прочтения текстов заданий учитель предлагает ответить на ряд вопросов.

Вводное (установочное) занятие. Упражнения, направленные на сплочение и определение ролей подростков - учащихся в классе: «Связующая нить», «Молекулы». Знакомство с целями занятий. Принятие правила проведения занятий.

Мои увлечения. 1 занятие. Упражнения, направленные на анализ своих целей, желаний, способностей: «Пожелания», «Коленки», «20 желаний», «Мой талисман», «Мои достижения». Притча. 2 занятие состоит из защиты проектов учащихся «Мои увлечения».

На некоторых встречах использовался метод метафор. Их включение в программу дало «ключи» для размыкания оков скорбей и гнета воспоминаний, позволяет взлететь над границами обыденности. Метафора, как пароль, то самое волшебное слово из сказки, открывает выходы в иное - «тридевятое» измерение - в мир многомерных психосемантических пространств бессознательного. Это способ расширения сознания, дающий доступ к внутренним ресурсам, скрытым источникам энергии, информационным «архивам».

Для исследования особенностей ценностной системы и в качестве обучающего фактора использовались: метод - опросники, методики - опросники ценностей и анкетирование. Набор методик включает в себя личностные опросники и опросники - анкеты.

Исследование показало, что для подростков - школьника, - процесс занятий, - это поиск выхода из затруднения или поиск пути обхода препятствия. Решение некоторых тестов, заданий, - требует от подростка напряженного труда, воли и упорства, которые наиболее сильно проявляются тогда, когда участники экспериментального исследования заинтересованы интересным заданием. Интересное задание им легче решать, так оно мобилизует умственную энергию. Поэтому учитель должен подбирать такое задание, чтобы подросток - учащийся хотел на него отвечать.

Исследование показало, что подростки с интересом воспринимают задания практического содержания, позволяющие показать тесную взаимосвязь теории и жизненных ситуаций. Для подростка - школьника выполнение тестовых заданий, использование метафор, подготовка проекта, -является специфической особенностью интеллекта, поэтому выполнение их можно рассматривать, как одно из самых характерных проявлений человеческой деятельности.

Таким образом, констатирующий этап решил задачи:

- формирование у учеников мотивацию на самопознание;

- развитие самопознания и рефлексии учащихся;

- знакомство с целями занятий;

- принятие правил проведения занятий;

- становление в человеке образа «Я» через познавательную деятельность (знание себя), эмоциональную (оценка себя), поведенческую (отношение к себе);

- формирование ценности «Я» и другого человека;

- самовыражение;

- осознание смысла своей жизни.

Исследование показало, что наиболее успешно реализуются профилактические программы, в которых обучение социальным и здоровьесберегающим навыкам осуществляется через тесты, игру, ситуационные задачи, через проигрывание и переживание ситуации, а не заучивание «правильных ответов».

2.3 Описание формирующего этапа работы

Цель коррекционного этапа: гармонизация и оптимизация развития подростка «группы риска», переход к фазе развития со значимой ценностью здорового образа жизни, овладение способами взаимодействия с миром и самим собой.

В процессе коррекционного этапа исследования проведены мероприятия:

1) Что же такое ЗОЖ?

Упражнения, направленные на актуализацию знаний о здоровье. Презентация теоретического материала - выступление обучающихся с заранее подготовленными информационными сообщениями о составляющих здорового образа жизни. Выполнение работы в группах «Что же такое ЗОЖ?».

2) Обучающая психодиагностика «Психогеометрия». Работа в микрогруппах по составлению журнала «Трамплин». Каждая группа оформляет лист, по заданному подростку, - здорового образа жизни.

3) Иерархия ценностей.

Представление о ценностях: терминальных, инструментальных; и желаниях, как целей жизни личности, их влиянии поведение. Обучающая и развивающая психодиагностика - упражнение «Ценности».

4) Вся правда про табакокурении.

Ролевая игра в «Устный журнал». Предоставление информации для размышления: об истории возникновении табакокурения, о составляющих сигареты, мифы о курении (о пользе курения), материальная выгода продавцов сигарет (реклама), влияние курения на организма человека (медицинские данные). Демонстрация опыта табакокурильщика.

5) Умение принимать решение.

Информация о правилах принятия персонального и группового решения. Игра «Кораблекрушение». Обсуждение результатов игры. Рекомендации об достижении соглашения в группе.

6) Говоря наркотикам «нет», ты говоришь здоровью «да».

Причины употребления психоактивных веществ. Анализ наиболее часто встречаемых причин. Развенчание мифов применения психоактивных веществ (упражнение «Мифы»). Определение особенностей состояния зависимого человека через игру «Марионетка». Выработка стратегий уверенного отказа от применения психоактивных веществ, «Как сказать «НЕТ»».

7) Стресс в жизни человека.

Актуализация знаний обучающихся о физической и психологической адаптации. Вводится понятие стресс и определяется значимость стресса для обучающихся. Обучающая диагностика - анкета «Умеете ли вы справляться со стрессом?». Актуализация знаний о способах борьбы со стрессом.

Актуализация знаний подростков о негативных эмоциональных и стрессовых состояниях. Анализ способов борьбы со стрессом, выделение наиболее приемлемого способа для каждого обучающегося. Практическое применение позитивного настроя на учебную деятельность (упражнение «Позитивное мышление»).

После проведенных занятий коррекционного этапа исследования подведены итоги.

Итоговые занятия:

a. Получение обратной связи, настрой на позитивное расставание через упражнения и игры: «Спасибо, что ты рядом!», «Волшебный сундук» «Послание потомкам», «Подарки».

b. Повторная диагностика: Измененная Методика ценностных ориентации М. Рокича, Опросник «Отношение к здоровью» (Р. А. Березовская), Тест «Индекс отношения к здоровью» (Дерябо С., Ясин В.).

Таким образом, данный этап показал, что игра - это средство, которое изначально входило в арсенал педагогов, и только потом его взяли на вооружение и психологи. Игра, спроектированная и реализованная, - как целостная деятельность, - несет в себе колоссальный развивающий потенциал по повышению уровня знаний о здоровом образе жизни у подростков «группы риска» в ЦДОД «Логос».

По результатам проведения коррекционных мероприятий, - получены следующие результаты:

- у подростков «группы риска» ЦДОД «Логос» расширился объем знаний о здоровье;

- качественно улучшилось поведение, направленное на здоровый образ жизни;

- сформировался оптимальный уровень тревожности по отношению к здоровью, умение наслаждаться состоянием здоровья и радоваться ему;

- подростками оценена высокая значимость здоровья в индивидуальной иерархии ценностей (особенно терминальных).

2.4 Описание результатов контрольного этапа. Сравнительный анализ первоначальной и повторной диагностик

Цель этапа оценки эффективности коррекционных мероприятий, - измеренение динамики формирования ценности здоровья и здорового образа жизни, способствование появлению позитивных поведенческих реакций и переживаний, стабилизация позитивной самооценки.

Содержание итогового занятия.

1) 1 час занятия. Получение обратной связи, настрой на позитивное расставание через упражнения и игры:

- «Спасибо, что ты рядом!»;

- «Волшебный сундук»;

- «Послание потомкам»;

- «Подарки».

В исследовании использованы проектные и ролевые игры. Игры плавно входят в качестве средства в некоторые тренинговые занятия. Это не тренинг в качестве методологии, где требуется высокий уровень доверия и раскрепощенности, что невозможно в условиях обычного классного коллектива. Но, от тренинга в тренинговом занятии сохраняется особенности организационной и содержательной части:

a) работа в круге,

b) наличие определенных правил общения и взаимодествия,

c) структура занятий.

Структура занятий следующая:

1) ритуал приветствия;

2) разминка;

3) основное содержание;

4) рефлексия;

5) ритуал прощания.

Сравнительный анализ первоначальной и повторной диагностик

2) 2 час занятия. Проведена повторная диагностика:

- измененная методика ценностных ориентации М. Рокича;

- опросник «Отношение к здоровью» (Р. А. Березовская);

- тест «Индекс отношения к здоровью» (Дерябо С., Ясин В.);

- диагностика - анкета «Умеете ли вы справляться со стрессом?».

Осуществлено сравнение результатов первоначальной и повторной диагностик.

Для подтверждения и проверки эффективности проделанной работы была проведена обработка результатов исследования по параметрам:

- оценка качества знаний о здоровом образе жизни у подростков;

- уровень усвоения знаний каждым подростком;

- влияние использованных в процессе занятий методик на развитие познавательного интереса, повышение культуры человека о здоровом образе жизни и т. д.

Интерпретация результатов. По окончании формирующего эксперимента был проведен контрольный эксперимент с целью оценки эффективности реализованных на практике педагогических условий. На этом этапе применяли ту же методику, что и в ходе констатирующего эксперимента.

После проведения экспериментального исследования с 53 участниками эксперимента, подростки - школьники имеют следующие показатели уровня развития знаний по формированию здорового образа жизни, - определенный по методикам диагностики данного уровня «Индекс отношения к здоровью» (авторы - Дерябо С., Ясин В.), тест «Какое у тебя здоровье?» (автор - Т. В. Орлова) и другим, - по шестибалльной оценочной шкале:

- показатель в 2 балла - снизился с 5% до 0%;

- показатель в 3 балла - снизился с 20% до 10%;

- показатель в 4 балла - повысился с 25% до 30%;

- показатель в 5 баллов - повысился с 43% до 50%,

- показатель в 6 баллов - повысился с 7% до 10% незначительно; что наглядно характеризуется данными таблицы 9. и диаграммы, - рисунок 2.

Рисунок 2 - Диаграмма сравнения показателей уровня знаний о здоровом образе жизни «до» и «после» исследования; в %

В результате проведенного экспериментального исследования гипотеза подтвердилась полностью, о чем свидетельствуют результаты диагностики.

Таким образом, исследование выявило, что влияние проведенных занятий по корректировке знаний о здоровом образе жизни подростками - школьниками, состоит в следующем:

- повышает интерес школьника к формированию здорового образа жизни;

- позволяет показать тесную взаимосвязь теории и практики;

- приучает подростка - школьника к полноценной аргументации, т. е. к правильным и законным обобщениям, к правильному применению знаний в практической жизни;

- приучает подростка - школьника к полноценному рассмотрению всех возможных разновидностей жизненных ситуации;

- повышает уровень образования.

Исследование выявило, что занятия по формированию знаний о здоровом образе жизни у подростков «группы риска» качественно повысили уровень их знаний и умений, повысили общий образовательный уровень школьников. Таким образом, формирование знаний о здоровом образе жизни у подростков «группы риска» является необходимым условием их успешной, эффективной социализации.

Заключение

Исследование, проведенное в ЦДОД «Логос», - показало, что развивающая работа педагога, психолога имеет разные формы в реализации поставленных задач:

- психологическая игра,

- тренинговое занятие,

- обучающая психодиагностика,

- дискуссия.

Наблюдения показали, что наиболее успешно реализуются профилактические программы, в которых обучение социальным и здоровьесберегающим навыкам осуществляется через игру, через проигрывание и переживание ситуации, а не заучивание «правильных ответов». При этом следует помнить, что игра - это средство, которое изначально входило в арсенал педагогов, и только потом его взяли на вооружение и психологи. Игра, спроектированная и реализованная как целостная деятельность, несет в себе колоссальный развивающий потенциал.

В ходе исследования применялись:

1) тематическая - ориентация дискуссии концентрирует внимание группы на актуальных для большинства участников общих темах. Дискуссия организуется как процесс диалогического общения участников, в ходе которого происходит формирование практического опыта совместного участия в обсуждении и разрешении теоретических и теоретико-практических проблем.

2) ролевая дискуссия в форме ролевой игры.

На некоторых занятиях использовался метод метафор. Их включение в программу дает ключи для размыкания оков скорбей и гнета воспоминаний, позволяет взлететь над границами обыденности.

Для исследования особенностей ценностной системы и в качестве обучающего фактора использовали: метод - опросники, методики - опросники ценностей и анкетирование.

Набор методик включает в себя личностные опросники и опросники - анкеты.

Личностные опросники можно рассматривать как стандартизированные самоотчеты, которые по форме бывают групповыми и индивидуальными, чаще всего письменными, бланковыми или компьютерными. По характеру ответов они делятся на опросники с предписанными ответами (закрытые опросники) и со свободными ответами (открытые опросники).

Опросники-анкеты служат для получения информации о человеке, не имеющей непосредственного отношения к его психологическим особенностям. Они предполагают жестко фиксированный порядок, содержание и форму вопросов, четкое указание формы ответов. Ответы могут даваться опрашиваемым наедине с самим собой (заочный опрос) либо в присутствии экспериментатора (прямой опрос). Анкетные опросы классифицируются прежде всего по содержанию и конструкции задаваемых вопросов.

Соотнесем особенности игры как деятельности и ее психолого-педагогические возможности. Игра:

- внутренне мотивированная самоценная деятельность для подростка;

- подросток включается в игру целиком: всем своим интеллектуальным, личностным, эмоциональным потенциалом, всем своим жизненным опытом и творческими ресурсами;

- задает участнику правила поведения, границы дозволенного, временные пределы самореализации в данном игровом пространстве;

- является «экспериментальной площадкой» личности, позволяет чувствовать себя свободным от всех ограничений (стереотипов, шаблонов мышления и привычных вариантов решения проблемы), не наложенных самой игрой;

- по сути своей деятельность совместная, предполагающая коллективную взаимозависимость и расширение личных возможностей за счет привлечения потенциала других участников.

Работа показала, что из методик, использованных в течение исследования, наибольшую значимость представляют методики:

- тест «Индекс отношения к здоровью»;

- опросник «Отношение к здоровью»;

- методика ценностных ориентации М. Рокича.

Проведенное исследование подтвердило выдвинутую гипотезу, что процесс формирования здорового образа жизни среди подростков эффективен, если в процессе учебного процесса и в процессе дополнительного образования:

- учитываются основные особенности подростков;

- создаются условия для формирования здорового образа жизни подростков;

- применяются на практике различные программы, направленные на формирование здорового образа жизни подростков;

- совместными усилиями педагогов, психолога и других специалистов проводится профилактика вредных привычек подростков.

Исследование показало, что занятия по формированию знаний о здоровом образе жизни у подростков «группы риска» качественно повысили уровень их знаний и умений, повысили общий образовательный уровень школьников.

Следовательно, формирование знаний о здоровом образе жизни у подростков «группы риска» является необходимым условием их успешной, эффективной социализации. Цель работы достигнута.



Список использованных источников

1. Амосов Н. М. Раздумья о здоровье. М.: Физкультура и спорт, 1999. 240 с.

2. Березовская Р. А. Отношение к здоровью. СПб.: ПЛЭКС, 2012. 250 с.

3. Битянова М. Р. Работа с подростком в образовательной среде: решение задач и проблем развития. М.: МГППУ, 2012. 290 с.

4. Брушлинский А. В. Проблемы психологии субъекта. М.: Институт психологии РАН, 1998. 290 с.

5. Кузнецова Г. Ю. Валеология: Диагностика, средства и практика обеспечения здоровья. Владивосток: Дальнаука, 2011. 212 с.

6. Васильева О. С. Валеология - актуальное направление современной психологии. Владивосток: Дальнаука, 2012. 200 с.

7. Васильева О. С. Психология здоровья человека: эталоны, представления, установки. М.: ИЦ «Академия», 2010. 352 с.

8. Екимова М. К. Психологическая диагностика. СПб.: Питер, 2009. 652 с.

9. Дерябо С., Ясин В. Отношение к здоровью и к здоровому образу жизни: методика измерения. М.: МГУ 1999. 400 с.

10. Дубровина И. В. Психокоррекционная и развивающая работа с детьми. М.: ИЦ «Академия», 1999. 160 с.

11. Истратова О. Н. Большая книга подросткового психолога. РД: Феникс, 2012. 636 с.

12. Казакова Т. Технология здоровьесбережения в образовательном учреждении. М.: Чистые пруды, 2012. 140 с.

13. Крайг Г. Психология развития. СПб.: Питер, 2012. 940 с.

14. Кузнецова Г. Ю. Профилактика аддиктивного поведения школьников. СПб.: КАРО, 2012. 288 с.

15. Лисицын Ю. П. Образ жизни и здоровье населения. М.: ЭКО, 2010. 340 с.

16. Лисицын Ю. П. Здоровый образ жизни. М.: ЭКО, 2011. 300 с.

17. Мухина В. С. Возрастная психология: феноменология развития, детство, отрочество. М.: ИЦ «Академия», 1999. 456 с.

18. Никифоров Г. С. Практикум по психологии здоровья. М.: ПЛЭКС, 2010. 352 с.

19. Осипова А. А. Общая психокоррекция. М.: СФЕРА, 2009. 510 с.

20. Пахальян В. Э. Развитие и психологическое здоровье. Школьный возраст. СПб.: Питер, 2012. 240 с.

21. Реан А. А. Психология человека от рождения до смерти. СПб.: ПРАЙМ - ЕВРОЗНАК, 2009. 656 с.

22. Родионова В. А. Я и они. М.: ИЦ «Академия», 2010. 160 с.

23. Семенов В. Е. Ценностные ориентации российской молодежи и проблемы воспитания. СПб.: Питер, 2012. 256 с.

24. Сергиенко Е. А. Природа субъекта: онтогенетический аспект. Проблема субъекта в психологической науке. М.: ИЦ «Академический проект», 2012. 320 с.

25. Серый А. В. Ценностно-смысловая сфера личности. Кемерово: Кемеровский государственный университет, 2008. 400 с.

26. Сизанов А. Н. Модульный курс профилактики курения. Школа без табака. М.: ВАКО, 2009. 272 с.

27. Семенова И. И. Основы здорового образа жизни и первая медицинская помощь. М..: Академия, 2008. 206 с.

28. Степанов А. Д. Критерии здорового образа жизни и предпосылки его формирования. М.: ВАКО, 2012. 210 с.

29. Соковня И. Понятие о здоровье. Основы безопасности жизнедеятельности. М.: Академия, 2012. 210 с.

30. Шуаре М. О. Возрастная и педагогическая психология. М.: МГУ, 2012. 410 с.

31. Фопель К. Энергия паузы. Психологические игры и упражнения: М.: Генезис, 2009. 240 с.

Размещено на Allbest.ru

...