Эффективность игрового метода у детей 5-9 классов на уроках физической культуры

Научные подходы эффективности применения игрового метода на уроках физкультуры. Игровой метод обучения в дидактике современной школы. Анализ практики обучения учащихся 5-9 классов. Методика выявления эффективности условий и специфики игрового процесса.

Рубрика Педагогика
Вид курсовая работа
Язык русский
Дата добавления 24.04.2014
Размер файла 1,3 M

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Кроме того игры служат эффективным фактором воспитания у занимающихся положительных морально-волевых качеств, оказывают большое оздоровительное воздействие. Выбор игр всецело зависит от целей и задач урока, имеющихся условий, возраста и степени подготовленности занимающихся. Важным требование к методике проведения игр является их обязательная взаимосвязь и преемственность с друг им учебным материалом. Включая какую-либо игру в урок, необходимо позаботиться о ее соответствии конкретной части урока.

Например, в вводную часть можно включать игры на развитие ориентировки, быстроты реакции, внимания. Такие игры не должны быть продолжительными, так как в противном случае наступление преждевременной усталости будет препятствовать освоению занимающимися учебною материала основной части урока.

В основной части целесообразно использовать игры. способствующие закреплению и совершенствованию изучаемого материала. Нагрузка на них может быть больше, чем в других частях урока. При этом игры, как правило, располагают в конце основной части урока. В заключительной части урока проводятся игры на внимание.

Эффективность и целесообразность применения игрового метода при проведении уроков физической культуры подтверждается современной практикой и имеет научно-теоретическое обоснование. Поскольку помимо решения общих задач физического воспитания, игровой метод позволяет решать специальные задачи обучения и тренировки.

Построение учебного процесса имеет свою специфику в использовании игрового метода, предполагая его применение в нескольких направлениях.

Во-первых, использование игрового метода в комплексе с контрольными тестами позволяет решить проблему физического состояния обучающихся на момент начала занятий.

· Наблюдая за повелением учащихся в процессе игры учитель может оценить:

· Проявление учениками инициативы и настойчивости;

· Определить уровень физической подготовленности учащегося и соответственно дозировать его учебную нагрузку на уроке физической культуры;

· Отношение к соперникам в игре;

· Отношение к партнерам по команде (терпимость, взаимовыручка);

· Отношение к собственным ошибкам, исправление их при повторной игре;

· Дисциплинированность и требовательность к себе;

· Отношение к победе или поражению.

Кроме того, с помощью игрового метода решаются задачи создания последовательно усложняющихся игровых ситуаций для развития специальных физических качеств и овладения технико-тактическим арсеналом.

Использование игрового метода складывается таким образом, что учащимся приходится выполнять большое количество специальных упражнений, направленных на выполнение разделов учебной программы. Именно игровой метод позволяем развивать и совершенствовать такие физические качества, как быстрота, сила, ловкость, выносливость. Ни одна игра не может являться средством развития какого-то одного качества. Например, в играх с элементами силовой борьбы, как правило, развивается ловкость и выносливость, а в играх с бегом быстрота реагирования и быстрота мышечных сокращений, частота движений, скорость передвижений, выносливость и ловкость учащегося.

Кроме того, использование игрового метода позволяет формировать некоторые элементы техники. Систематическое использование игрового метода в младшем школьном возрасте позволяет повышать и расширять двигательный фонд занимающихся, что является хорошей базой для овладения надлежащей спортивной техникой. Поскольку, чем выше двигательный фонд занимающихся, тем легче им освоить новые двигательные действия.

Игровой метод выступает как средство совершенствования двигательного навыка и вариативности его выполнения. Поскольку игра, как правило, сопровождается повышенным эмоциональным состоянием, изменяющимся игровыми ситуациями, внешним противодействием и двигательный навык становится устойчивым, стабильным, гибким и вариантным, что в дальнейшем позволяет применять его в целостной деятельности, выбирая для каждого определенного случая наилучшие варианты выполнения двигательного действия.

Выбор и планирование подвижных игр в структуре учебного занятия необходимо проводить с учетом положительного переноса навыков. Например, игры, связанные с метанием мяча на дальность и в цель, положительно скажутся на эффективности передач мяча в баскетболе, так как в этих играх совершенствуются такие качества кинестезическая чувствительность, дифференцировка мышечных усилий, глазомер, что лежит в основе точной и эффективной передачи.

Кроме того использование игрового метода на уроках физической культуры способствует снижению эмоциональной нагрузки, смягчению психологической напряженности учебной деятельности. Использование игрового метода активизирует внимание, повышает эмоциональное состояние, оказывает положительное влияние на восстановление работоспособности на разных стадиях обучения. Помимо специальных задач учебного процесса, использование игрового метода на уроках физической культуры решает оздоровительные задачи, оказывая общее благоприятное влияние на рост обучающихся, на формирование правильной осанки, на рост крупных мыши тела. на развитие сердечно-сосудистой системы.

В более старшем возрасте использование игрового метода связано с задачами, решаемыми на отдельных этапах и периодах прохождения учебной программы.

В зависимости от периодизации использования игрового метода меняются объем, характер и методика использования игр на уроках, так как на каждом из периодов ставятся определенные задачи, которые напрямую зависят oт раздела учебной программы. На обще-оздоровительном этапе использование игрового метода решает задачи повышения общего уровня функциональных возможностей организма, разностороннего развития физических способностей, пополнения фонда двигательных умений и навыков.

Использование игрового метода на специальном подготовительном этапе направлено на становление спортивной формы обучающихся. Кроме того, использование игрового метода на уроках физической культуры предполагается в разных формах занятий (утренняя гимнастка, ОФ11, СФ11 и т.д.), что подчинено планам учителя и задачам образовательного процесса, которые ставятся на данный момент. Все вышеизложенное еще раз подчеркивает значимость и ценность использования игрового метода на уроках физической культуры.

В зависимости от задач и характера игры, ее физической и эмоциональной погрузки, состава учеников она может быть включена в все части тренировки. Подготовительная часть - игры небольшой подвижности и сложности, которые оказывают содействие сосредоточенности внимания учеников.

Характерными видами движений для этих игр есть ходьба, бежал с нескладными дополнительными упражнениями. Основная часть - игры с бегом на скорость, с преодолением препятствий, метанием, прыжками и другими видами движений, которые требуют большой подвижности. Игры в основной части должны оказывать содействие изучению и усовершенствованию техники выполнение тех или других движений.

Одним из подходов к трактовке сущности игры является понимание ее как способа усвоения человеком знаний и умений. И, действительно, игра уже давно используется в качестве особого средства обучения и воспитания, имеющего специфическое содержание и целевую направленность в зависимости от психолого-возрастных особенностей человека.

Педагогическое объяснение сущности игры потому во многом связано с проблемами воспитания и образования отмечает Э. Майнберг (1995), что игра рассматривается в первом случае как средство достижения цели, лежащей вне игры, а во втором - как процесс, имеющий ценность сам в себе как таковой. То есть подчеркивается, что сама игра ведется в игре и для игры. Такой подход, как показывает анализ, не позволяет достичь понимания сущности игры, ибо, отдавая предпочтение педагогическим ее аспектам, упускается более общий аспект игры - общечеловеческий - как основы становления человека [18, c.12]. Для всех специалистов физической культуры и тех, кто использует подвижные игры в частности, важно положение, высказанное А.В. Запорожцем: "Характер движений, выполняемых индивидуумом в условиях игры и в условиях прямого задания существенно различен. Целенаправленность и целесообразность поведения при достижении намеченной цели, связанного с внезапно возникающими и постоянно изменяющимися условиями, потребностью широкого выбора действий, требует от учащегося проявления творческих способностей, активности, инициативы. Такая широта использования возможностей, выражающихся в самостоятельности и относительной свободе действий, сочетающихся с выполнением добровольно принятых им установленных условностей при подчинении личных интересов общим связана с ярким проявлением эмоций. Все это характеризует игру как многоплановое, комплексное по воздействию, важное педагогическое средство воспитания".

Особое внимание внедрению игр в педагогический процесс в качестве ценного воспитательного средства подрастающего поколения уделяли Н.К. Крупская, А.С. Макаренко, В.В. Гориневский. В их работах подчеркивается, что игра имеет большое познавательное и развивающее значение, сближающее ее с учением и трудом. В то же время у нее есть специфическое отличие от всех других видов деятельности: игра - это всегда свободное применение своих сил и своего творчества, даже в рамках установленных правил. Игра вводит ребенка в жизнь, в общение с окружающими, с природой, способствует приобретению знаний, трудовых навыков, совершенствованию двигательной деятельности. Отечественные социологи считают, что игра является структурной моделью поведения ребенка, с помощью которой ребенок осваивает окружающую его действительность и готовиться к преобразованию этой действительности.

Игра есть первая самостоятельная деятельность ребенка, где он знакомиться со всем окружающим, пробует свои силы и самостоятельно распоряжается предметами, закрепляет представление об изображаемых событиях, о жизни, то есть познает в процессе деятельности.

Играя, ребенок развивается, у него формируются условные рефлексы в тесной взаимосвязи первой и второй сигнальной системы при постоянном взаимодействии организма с окружающей средой и при решающем влиянии воспитания как организованного педагогического процесса. Игровая деятельность, по А.С. Макаренко, - это упражнение в поведении, накоплении "социального опыта", навыков, привычек, традиций. Свободные -вольные игры дают ребенку возможность познания мира и творческого преобразования его, организованные же игры, кроме того, способствуют нравственному воспитанию, развитию их творческой активности, формированию коллективных основ жизнедеятельности.

Отмечая роль подвижных игр в качестве средства борьбы с гиподинамией, С.Д. Неверкович подчеркивает, что наличие соревновательного момента в естественных видах движений позволяет использовать подвижные игры для подготовки занятий спортом.

Немалые заслуги принадлежат Е.А. Покровскому, который впервые поставил вопрос о включении игр в педагогическую практику школы. Он проанализировал детские игры, их роль в физическом развитии в этнографическом и педагогическом плане. В поисках новых средств всестороннего воспитания Е.А. Покровский обращался к народным играм как к лучшему источнику, более естественному и понятному для детей. Народные игры он оценивал как средство физического развития и указывал, что в них отражаются характерные черты нашего народа.

Многие авторы утверждают, что средства физического воспитания, после их тщательного изучения, могут успешно использоваться в воспитательных и образовательных целях, что в свою очередь позволит более качественно проводить учебно-воспитательный процесс школьников. Однако следует отметить, что не всякое средство физического воспитания может использоваться, а лишь то, педагогическое влияние которого изучено, проверено. В системе физического образования П.Ф. Лесгафт (1971) рекомендует, в качестве главного средства при обучении младших школьников основным движениям использовать подвижные игры, в которых должны быть включены естественные физические упражнения (бег, ходьба, прыжки, метание) с постепенным и последовательным увеличением нагрузки. В игре развиваются физические силы ребенка, делается тверже рука, гибче тело, вернее глаз, развивается сообразительность, находчивость, инициатива, развиваются организаторские навыки отмечала Н.К. Крупская и считала игру потребностью растущего детского организма.

Особую роль придавал играм "состоящим в движении" Ян Амос Коменский, согласно его советам следует использовать подвижные игры, приспособленные к народным обычаям. Игра в жизни детей имеет, такое же значение как трудовая деятельность для взрослого человека, указывал А.С. Макаренко, и является важным средством воспитания и подготовки к будущей трудовой деятельности. Игра и соревнование являются также основным полем успеха для школьников. Например, одной из трудных задач для учащихся 6-го класса является обучение метанию гранаты одной рукой из-за спины через плечо. К сожалению, с первого класса большинство детей неверно осваивают навыки метания. Чтобы школьники переучились, освоили новую непривычную координацию, им нужно сотни раз выполнить это движение в процессе обучения. Однообразное повторение быстро вызывает скуку, утомляет. Здесь можно организовать соревнования. Каждый ученик получает теннисный мяч. Задача -- бросить его об пол так, чтобы он, отскочив, попал в стену, и поймать его после отскока. В этом упражнении рука заносится над плечом так, при метании на дальность и в цель. Малейшее искажение движения затрудняет ловлю мяча. Поймав мяч, школьник получает право сделать шаг назад. Выигрывает тот, кто, пятясь назад, первым дойдет до линии, проведенной в 6 -8 м от стены, в которую должен попасть мяч. Соревнование проводится несколько раз, а затем можно переходить к следующему этапу обучения -- игре. Такие игры, как "Сбей городок", "Перекати мяч", "Поверни щит", в которых многократно повторяется бросок мяча в цель, помогают сформировать правильный навык.

Подвижные игры считаются наиболее эффективным средством развития быстроты, силы, выносливости, ловкости, способствуют формированию жизненно важных для человека двигательных умений и навыков. Чтобы возбудить интерес детей к спортивной деятельности, к спортивным играм, педагогу необходимо подбирать интересные, увлекательные, доступные для всех учащихся подвижные игры. При выборе игры для урока учитель должен учитывать степень организованности детей, их возраст, уровень физической подготовки, и, в первую очередь, задачи, решаемые на данном уроке.

Используя подвижные игры, можно сформировать у учащихся начальной школы базу для овладения навыками игры в волейбол, баскетбол, при этом работая над тем, чтобы занимательность подвижных игр не была пустой забавой, а была занимательной формой, позволяющей активизировать формирование двигательной активности младших школьников.

Итак, игра и соревнование делают процесс обучения увлекательным и радостным.

Таким образом, в практику работы учителя физической культуры необходимо как можно чаще включать игровые и соревновательные методы работы со школьниками, которые будут способствовать повышению двигательной активности и физического развития учеников.

Подвижные игры считаются наиболее эффективным средством развития быстроты, силы, выносливости, ловкости, способствуют формированию жизненно важных для человека двигательных умений и навыков. Чтобы возбудить интерес детей к спортивной деятельности, к спортивным играм, педагогу необходимо подбирать интересные, увлекательные, доступные для всех учащихся подвижные игры. При выборе игры для урока учитель должен учитывать степень организованности детей, их возраст, уровень физической подготовки, и, в первую очередь, задачи, решаемые на данном уроке.

Итак, игра и соревнование делают процесс обучения увлекательным и радостным. Таким образом, в практику работы учителя физической культуры необходимо как можно чаще включать игровые и соревновательные методы работы со школьниками, которые будут способствовать повышению двигательной активности и физического развития учеников. Что подтверждается проведенным мною экспериментом в котором участвовало два класса, а именно 7 «А» и 7 «Б» классы МБОУ СОШ №;4 им. В.И Ленина г. Клинцы. Суть эксперимента заключалась в следующем 7 «Б» класс активно занимался игровой деятельностью , а 7 «А» занимался , но в меньшей степени. Оценка уровня эффективности проводилась по следующим параметрам (физические качества) : быстрота, сила, гибкость, выносливость, ловкость.(данные приведены в приложении 1). После чего по обработкам итоговых результатов были выстроены графики показывающие динамику изменения данных качеств .

Список литературы

1. Голуб Б.А. Основы общей дидактики. Учеб.пособие для студентов педвузов. - М.: Туманит, изд.центр ВЛАДОС, 2004. - 96 с. - ISBN 5-691-00271-6.

2. Сластенин В.А. и др. Педагогика: учеб.пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений. - М.: Издат.центр «Академия», 2002. - 576 с. - ISBN 5-7695-0878-7.

3. Смиронов С.Д. Педагогика и психология высшего образования: от деятельности к личности: Учеб.пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений. - М.: Издат.центр «Академия», 2001. - 304 с. - ISBN 5-7695-0793-4.

4. М.В. Буланова-Топоркова. Педагогика и психология высшей школы: Учеб.пособие. - Ростов н/Д: Феникс, 2002. - 544 с.

5. М.Д. Горячев, А.В. Долгополова, О.И. Ферапонтова, Л.Я. Хисматуллина, О.В. Черкасова. Психология и педагогика: Учеб.пособие. - Самара: Изд-во «Самарский университет», 2003. - 187 с.

6. Болотина Л.А., Ильина Е.А. Психология и педагогика: конспект лекций. - М.: МИЭМП, 2005. - 68 с.

7. Дидактические методы, активизирующие процесс обучения: Учебно-методическое пособие/Сост.: Ю.П. Дубенский, И.Г. Тихоненко. - Омск: Изд-во ОмГУ, 2004. - 131 с. - ISBN 5-7779-0508-0.

Фамилия ,имя

Качества

Сила (подтяг. Раз)

Гибкость (накл.вп.из пол .сидя. на ск. см.)

Быстрота (бег 60 м. сек.)

Выносливость (Бег 1000 м)

Ловкость. (Челночный бег 4по 9 сек.)

1Бондаренко С.

5

+8

9,6

4,37

10,7

2 Белохвостова М

8

+10

10,6

5,58

11

3 Быков Д.

4

+9

9,4

4,6

10,5

4 Гоцаков В.

-

-

-

-

-

5. Емельяненко Д

5

+4

10

4,50

10,8

6 Зайцева А

9

+10

10,5

6,00

10,9

7 Шанькова А

10

+12

10

5,31

10,9

8 Карловская Е

14

+9

10,1

5,00

11

9 Красовская Е

8

+8

12,4

5,64

11,2

10. Макаренко И

3

+4

11,3

5,40

10,9

11 Петрушина А

8

+10

11,4

5,92

10,9

12 Повесмо Е.

-

-

-

-

-

13 Слободчиков Д

3

+5

11

4,67

11

14 Смирнов А

6

+11

10,2

5,85

11,4

15 Соловцова Е

-

-

-

-

-

16 Статник А

8

+9

10,2

6,58

11,5

17 Сидоренко А

5

+7

9,9

4,40

10,9

18 Усов А

-

-

-

-

-

19 Чубко П

6

+8

10

4,10

10,6

20 Чудопол И

6

+10

9,3

4,26

10,7

21 Чуланов А

-

-

-

-

-

22 Шевцова Е

10

+14

10,4

5,36

11

23 Шелопова

10

+15

9,6

4,59

10,8

24 Яковенко А

4

+6

10

4,53

10,8

Таблица 7 (Б) класса.

Таблица результатов 7 (А) класса.

Фамилия ,имя

Качества

Сила (подтяг. Раз)

Гибкость (накл.вп.из пол .сидя. на ск. см.)

Быстрота (бег 60 м. сек.)

Выносливость (Бег 1000 м)

Ловкость. (Челночный бег 4по 9 сек.)

1Акулич Р.

5

+8

9,6

4,37

10,7

2 Адрианова А.

8

+10

10,6

5,58

11

3 Баранов Н..

4

+9

9,4

10,5

4 Бачериков В..

-

-

-

-

-

5. Гулева А.

5

+4

10

4,50

10,8

6 Егельская К.

9

+10

10,5

6,00

10,9

7 Ижек Р.

10

+12

10

5,31

10,9

8 Капитанова И.

14

+9

10,1

5,00

11

9 Карловская Ю.

8

+8

12,4

5,64

11,2

10 Кожемякина А.

3

+4

11,3

5,40

10,9

11 Лабуз В.

8

+10

11,4

5,92

10,9

12 Лелетко Д.

-

-

-

-

-

13 Лепехо Д.

3

+5

11

4,67

11

14 Лукошкина С.

6

+11

10,2

5,85

11,4

15 Малькова Д.

-

-

-

-

-

16 Мартынов М.

8

+9

10,2

6,58

11,5

17 Моргунова Ю.

5

+7

9,9

4,40

10,9

18 Огинский А.

-

-

-

-

-

19 Оляшев Д.

6

+8

10

4,10

10,6

20 Порядин А.

6

+10

9,3

4,26

10,7

21 Разнотовский И.

-

-

-

-

-

22 Руденко А.

10

+14

10,4

5,36

11

23 Сехина К.

10

+15

9,6

4,59

10,8

24 Скворцов А.

4

+6

10

4,53

10,8

25 Скворцова А.

9

+11

10

4,50

10,8

26 Старовойтов Д

6

+9

10,5

4,35

10,9

27 Стефанко Д

5

+7

10

4,51

10,9

28 Чуйко Ю.

9

+12

10,1

6,00

11

29 Тулупова А.

8

+13

12,4

5,64

10,8

7 (Б) класс после эксперимента

Фамилия ,имя

Качества

Сила (подтяг. Раз)

Гибкость (накл.вп.из пол .сидя. на ск. см.)

Быстрота (бег 60 м. сек.)

Выносливость (Бег 1000 м)

Ловкость. (Челночный бег 4по 9 сек.)

1Бондаренко С.

5

+9

9.3

4.12

10.6

2 Белохвостова М

8

+12

10.4

5.58

11

3 Быков Д.

6

+9

9.2

4.17

10.2

4 Гоцаков В.

-

-

-

-

-

5. Емельяненко Д

5

+4

10

4.50

10.8

6 Зайцева А

10

+13

9.5

5.50

10.4

7 Шанькова А

11

+13

10.1

5.21

9.9

8 Карловская Е

14

+9

10.1

5.00

10.5

9 Красовская Е

9

+8

12.3

5.74

11.1

10. Макаренко И

5

+6

10.3

5.32

10.7

11 Петрушина А

8

+10

11.4

5.92

10.9

12 Повесмо Е.

-

-

-

-

-

13 Слободчиков Д

4

+7

11

4.47

11

14 Смирнов А

7

+12

10.1

5.65

11.2

15 Соловцова Е

-

-

-

-

-

16 Статник А

8

+10

10.1

6.56

11.3

17 Сидоренко А

5

+8

9.8

4.31

10.2

18 Усов А

-

-

-

-

-

19 Чубко П

8

+10

9.2

4.11

10.2

20 Чудопол И

7

+11

9.13

4.20

10.3

21 Чуланов А

-

-

-

-

-

22 Шевцова Е

10

+14

9.4

5.16

11

23 Шелопова

10

+15

9.6

4.59

10.8

24 Яковенко А

4

+6

10

4.53

10.8

Таблица результатов после эксперимента 7 (А) класса.

Фамилия ,имя

Качества

Сила (подтяг. Раз)

Гибкость (накл.вп.из пол .сидя. на ск. см.)

Быстрота (бег 60 м. сек.)

Выносливость (Бег 1000 м)

Ловкость. (Челночный бег 4по 9 сек.)

1Акулич Р.

5

+8

9,6

4,37

107

2 Адрианова А.

8

+10

10,6

5,58

11

3 Баранов Н..

4

+9

9,4

4,30

10,5

4 Бачериков В..

-

-

-

-

-

5. Гулева А.

5

+4

10

4,50

10,8

6 Егельская К.

9

+10

10,5

6,00

10,9

7 Ижек Р.

10

+12

10

5,31

10,9

8 Капитанова И.

14

+9

10,1

5,00

11

9 Карловская Ю.

8

+8

12,4

5,64

11,2

10 Кожемякина А.

3

+4

11,3

5,40

10,9

11 Лабуз В.

8

+10

11,4

5,92

10,9

12 Лелетко Д.

-

-

-

-

-

13 Лепехо Д.

3

+5

11

4,67

11

14 Лукошкина С.

6

+11

10,2

5,85

11,4

15 Малькова Д.

-

-

-

-

-

16 Мартынов М.

8

+9

10,2

6,58

11,5

17 Моргунова Ю.

5

+7

9,9

4,40

10,9

18 Огинский А.

-

-

-

-

-

19 Оляшев Д.

6

+8

10

4,10

10,6

20 Порядин А.

6

+10

9,3

4,26

10,7

21 Разнотовский И.

-

-

-

-

-

22 Руденко А.

10

+14

10,4

5,36

11

23 Сехина К.

10

+15

9,6

4,59

10,8

24 Скворцов А.

4

+6

10

4,53

10,8

25 Скворцова А.

9

+11

10

4,50

10,8

26 Старовойтов Д

6

+9

10,5

4,35

10,9

27 Стефанко Д

5

+7

10

4,51

10,9

28 Чуйко Ю.

9

+12

10,1

6,00

11

29 Тулупова А.

8

+13

12,4

5,64

10,8

Графики динамики изменения физических способностей 7Б класса

Рис.1.1 (сила)

Рис 1.2 (гибкость)

Рис 1.3 (быстрота)

Рис 1.4 (выносливость)

Рис 1.5 (ловкость)

Динамика изменений физических качеств после эксперимента 7 А класса

Рис 2.1 (сила)

Рис 2.2 (гибкость)

Рис 2.3 (быстрота)

Рис 2.4 (выносливость)

Рис 2.5 (ловкость)

Размещено на Allbest.ru

...

Подобные документы

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу.