Личность и педагогические качества тренера физической культуры

Личностные качества и нравственные требования к тренеру, психологические особенности его взаимоотношений с учениками. Профессионально важные качества, знания и умения, необходимые для педагогической деятельности начинающих учителей физической культуры.

Рубрика Педагогика
Вид курсовая работа
Язык русский
Дата добавления 11.05.2014
Размер файла 88,0 K

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

В связи с вышеизложенным, мы считаем, что руководствуясь такой системой организации и проведения учебной практики, кафедры факультетов физической культуры смогут усовершенствовать методику преподавания своих предметов, улучшить межпредметную связь, а разработанные методики использовать при составлении новых программ по всем спортивно- педагогическим дисциплинам учебного плана физической культуры.

2.2 Качества, необходимые для профессиональной деятельности начинающих учителей физической культуры

Самостоятельная профессиональная деятельность начинающего учителя физической культуры требует включения его в новую систему отношений, новых форм поведения в связи с выполнением новой социальной роли и повышением своего статуса в обществе (вместо учащегося, которым он был месяц назад, теперь он педагог, наставник). Начинающие учителя в зависимости от имеющихся у них психологических особенностей по-разному адаптируются к своей профессии и месту работы [6].

Быстрее протекает адаптация у тех, кто общителен, уверен в себе. Они легко устанавливают хорошие взаимоотношения с учениками и педагогическим коллективом, за каждое дело берутся с большой энергией. В первые месяцы работы, эти учителя хорошо справляются со всеми разделами учебно-воспитательной работы, так как уже в первой четверти ими намечаются и проводятся соревнования в школе, товарищеские встречи, туристические походы. Это соответствует ожиданиям и требованиям администрации, которая хочет, чтобы молодые специалисты быстро входили в ритм жизни школы. Однако у некоторых учителей адаптация может проходить не совсем гладко. Постепенно их энтузиазм и новаторский пыл угасают, на смену приходит разочарование, появляется желание поискать другое дело.

Медленно адаптирующиеся учителя первые уроки проводят с большим напряжением, не всегда уверены в себе, считают себя недостаточно подготовленными к самостоятельной педагогической деятельности. Для них очень важно не просто подготовиться к уроку, а собраться психологически на его проведение. Своими первыми успехами в работе они не обольщаются, во всех своих начинаниях проявляют осторожность, объясняя это недостаточным знанием, ученического коллектива, его возможностей, отсутствием помощников и другими причинами. Поэтому с первого месяца работы в школе эти учителя не стремятся к насыщенной, кипучей деятельности. В то же время они очень добросовестно относятся к выполнению порученного дела. При постоянной помощи администрации школы и одобрении их деятельности затруднения в установлении контактов с учащимися и с педагогическим коллективом успешно преодолеваются. Постепенно учителя все смелее принимают самостоятельные решения.

Быстрее адаптируются в школе те молодые учителя, которые за годы учебы приобрели организаторские качества и умения, а также те, которым помогают более опытные коллеги. Однако, принимая советы мастеров физического воспитания, молодые учителя должны проявлять известную осторожность и избирательность, так как не всякая манера ведения уроков подходит учителям с разным темпераментом и способностями. Нужно перенимать приемлемые для себя способы действий, первоначально примерившись к ним и установив их эффективность. Таким путем молодой учитель сформирует у себя стиль деятельности, соответствующий его способностям и склонностям. Бездумное же копирование разных педагогических систем и стилей, которыми пользуются учителя-новаторы, может принести вред. Е.Н. Литвинов отмечает следующие недостатки в работе молодых учителей физической культуры [7]:

1. Слабо ориентируются в отборе учебного материала,

2. не умеют выбрать главное,

3. затрудняются в определении объема упражнений и их направленности в зависимости от прохождения учебной программы,

4. не всегда учитывают возможности учащихся, их физическую подготовленность.

5. часто увлекаются либо процессом обучения (таких учителей две трети), либо тренировкой учащихся. (Первые не умеют правильно подобрать достаточное количество подводящих упражнений, не укладываются во времени, то есть мало успевают сделать за урок. Как правило, они больше организуют свою деятельность, чем деятельность учащихся, так как затрудняются в определении форм и выборе методов обучения. Критерием хорошо проведенного урока они считают моторную плотность, равную 50-60%.

Эти недостатки приводят к тому, что учащиеся получают на уроках такую нагрузку, которая не вызывает в их организме существенных сдвигов.

2.3 Требования к личности учителя физкультуры

Современная школа требует незаурядных способностей от учителя физкультуры. Он должен владеть всем арсеналом современных знаний, учитывать психологические, социальные, материально-технические и все другие аспекты подготовки любого спортсмена. Успехи учеников (а возможно и будущих спортсменов) во многом зависят от личности учителя физкультуры - его знаний, педагогического таланта, авторитета, воли, способности к творческому обобщению. По своей сути учитель физкультуры - это, прежде всего педагог, и к нему предъявляются все те же требования, как и к любому воспитателю.

Мастерство учителя физкультуры во многом определяется имеющимися у него качествами, которые придают своеобразие его общению с учениками, определяют быстроту и степень овладения: им различными умениями. К профессионально важным качествам учителя физкультуры относятся нравственные, коммуникабельные, волевые, интеллектуальные и психомоторные.

Учитель физкультуры должен обладать полым комплексом нравственных качеств: гуманизмом, вежливостью, честностью, требовательностью, оптимизмом и др., так как нравственное воспитание учеников должно базироваться не только на словесной форме воздействия на них, но, прежде всего на личном примере. Учитель физкультуры обязан постоянно следить за собой, предъявлять к себе высокие требования.

Нельзя, воспитывая у учеников уважительное отношение к физической культуре, самому проявлять халатное отношение к своим обязанностям: опаздывать на занятия, приходить на него несобранным, отменять запланированные мероприятия.

Учитель физкультуры должен обладать и такими нравственными качествами, как принципиальность, правдивость, самокритичность, трудолюбие и справедливость.

Коммуникативные качества, к которым относится общительность, вежливость, доброжелательность и ряд других, помогают тренеру устанавливать контакт с учениками в процессе общения и тем самым способствуют успеху воспитательной работы учителя физкультуры.

Развитие волевых качеств является предпосылкой успеха в профессиональной деятельности учителя физкультуры. Важнейшими волевыми качествами учителя физкультуры считаются: целеустремленность, инициативность, смелость, решительность, выдержка и самообладание. Все эти качества находятся в тесной взаимосвязи и взаимовлиянии.

Невыдержанный учитель физкультуры (как и любой другой учитель) не может успешно вести воспитательную работу с учениками, так как в их глазах он не обладает авторитетом. Нетерпеливые учителя физкультуры, желая быстрее достичь результата, своих учеников, форсируют нагрузки, нарушая тем самым принципы постепенности и доступности и ставя под угрозу здоровье учеников. Учитель физкультуры без самообладания будет теряться в конфликтных и неожиданно возникающих ситуациях. Не обладая настойчивостью, учитель физкультуры не сможет неукоснительно проводить в воспитании учеников свою линию.

Спокойствие и выдержка учителя физкультуры не должны подменяться его безразличием, равнодушием к своей работе. Учитель физкультуры не должен выходить из себя, терять над собой контроль, переходить на грубый и оскорбительный тон.

Интеллектуальные качества помогают учителю физкультуры находить правильные решения в воспитательной работе, обуславливают эффективность творчества учителя физкультуры, поиска им новых путей в обучении и воспитании. К этим качествам относят: ясность и логичность мышления, его критичность, воображение, изобретательность, остроумие, оперативность мышления, характеризующие способность учителя физкультуры быстро находить оптимальные решения возникающих задач.

Требования, предъявленные к деятельности учителя физкультуры, обуславливают наличие у него качеств перцептивной сферы (определяющих точность восприятия, движений спортсмена, быстроту восприятия и оценки ситуации), психомоторной сферы (влияющих на точность выполнения технических приемов при их показе). Многие упражнения, которые должен демонстрировать учитель физкультуры, требуют большой физической силы, гибкости, быстроты реакции. Поэтому учителю физкультуры необходимо поддерживать эти качества на должном уровне. А это связано с соблюдением режима питания, со слежением за своим здоровьем.

Мастерство учителя физкультуры обнаруживается в специфической интуиции - способности по невидимым для других признакам оценивать выполнение элементов, программ, предвидеть тенденции и прогнозировать развитие спортсмена и спортивного коллектива.

В спортивной психологии были предприняты попытки выявить модель идеального учителя физкультуры. Так, англичанин Хендри пытался выявить личностные особенности, необходимые идеальному учителю физкультуры, и опросил для этого спортсменов и самих учителей физкультуры. Сравнение результатов опроса тех и других дало сходные результаты: учитель физкультуры должен быть открытым, общительным, эмоционально-устойчивым, способным управлять спортсменом, особенно в соревновательной ситуации. У него должен быть достаточно высокий интеллект, развиты уверенность в себе, практичность. Он должен быть новатором, предприимчивым, решительным и самостоятельным.

Однако изучение психологических особенностей учителей физкультуры показало, что их представление об «идеальном» учителе физкультуры значительно расходится с тем, что они представляют из себя, в действительности. Совпадение было только по двум характеристикам - склонности к доминированию (управлению другими) и готовности принять новое. Очевидно, желаемое разошлось с действительностью.

Изучение психологических особенностей «успешных и неуспешных» учителей физкультуры тоже не дало существенных различий. Правда, Огилви отмечает [8], что учителя физкультуры имеют твердый характер, устойчивость к психическому напряжению, независимость, твердость и реалистичность взглядов, высокую авторитарность, т.е. стремление управлять спортсменами, основываясь на своем личном мнении. Однако, очевидно, что эти особенности присущи не всем выдающимся учителям физкультуры.

По мнению американского психолога Б.Д. Кретти, успех в преподавательской деятельности учителя физкультуры в значительной мере зависит от знаний, которыми он обладает, от того, как он строит свои отношения со спортсменами [9].

Дальнейшие исследования показали, что учителям физкультуры, быстро воспринимающим все новое, характерно стремление к творчеству, и их действия не замыкаются узкой программой. Они активно общаются, с коллегами, в курсе всех событий, знают новости спорта в масштабах страны и на международной арене.

Более того, успешно работающие учителя физкультуры обладают определенными педагогическими качествами, так как существует прямая зависимость между способностями преподавателя и приобретением знаний и навыков спортсменами.

2.4 Профессионально важные качества учителя физкультуры

Мастерство учителя физкультуры во многом определяется имеющимися у него качествами, которые придают своеобразие его общению с учащимися, определяют быстроту и степень овладения им различными умениями.

Все профессионально важные качества учителя физкультуры можно разделить на следующие группы [10]:

- мировоззренческие, нравственные, коммуникативные (включая педагогический такт),

- волевые, интеллектуальные, - включая перцептивные, аттенционные (качества внимания),

- мнемические (качества памяти), - двигательные (психомоторные).

Мировоззрение учителя физкультуры мотивирует всю его педагогическую деятельность как служение своему народу, государству, дает прочную основу для воспитания у учащихся активной жизненной позиции.

Отражением общественного мировоззрения учителя физкультуры являются такие качества, как чувство ответственности за будущее каждого ученика как активного члена общества, ответственность за судьбу общества в целом. Воспитывая патриотизм, учитель физкультуры должен сам быть патриотом. Патриотизм учителя должен проявляться в гордости как за достижения отечественных спортсменов на международной арене, так и за достижения страны в развитии науки, литературы, искусства, массовой физической культуры. В то же время он должен быть интернационалистом, выступать в дружбу между народами, рассматривать спорт как средство укрепления мира и взаимопонимания между народами всех стран.

Нравственные качества отражаются в поведении, в нравах Нравственность, или мораль, - это форма общественного сознания, выполняющая функцию регулирования поведения человека.

Учитель физкультуры должен обладать целым комплексом нравственных качеств - гуманизмом, вежливостью, честностью, требовательностью, оптимизмом и т. д., так как нравственное воспитание учащихся должно базироваться не только на словесной форме воздействия на них, но, прежде всего па личном примере [11]. К.Д. Ушинский писал, что «влияние личности воспитателя на молодую душу составляет ту воспитательную силу, которую нельзя заменить ни учебниками, ни моральными сентенциями, ни системой наказаний и поощрений» [12]. Поэтому оправдано бытующее среди педагогов мнение, что личный пример - лучшая проповедь. Учитель физкультуры обязан постоянно следить за собой, предъявлять к себе высокие требования, помня, что учитель - это человек, специальностью которого является правильное поведение.

Постоянный контроль за своим поведением, необходим учителю физкультуры в связи с сильно развитой у школьников склонностью к подражанию. Причем в младших классах оно носит неосознанный характер: школьниками копируются чисто внешние проявления и манеры, которые не всегда являются положительными. Подростки и старшие школьники подражают поступкам и действиям старших, в том числе и учителя физкультуры, сознательно, однако порой не задумываются над тем, насколько нравственно это введение, невольно копируя не только хорошие привычки тренера пользующегося авторитетом, но и плохие. В том же случае, если школьник обладает достаточно развитой критичностью и способен отделить в учителе плохое от хорошего, учитель может потерять авторитет в глазах учащегося, если его слова расходятся с поступками. Например, если учитель физкультуры курит, то ему невозможно будет убедить ученика, что курить вредно для собственного здоровья и здоровье окружающих, что курение снижает спортивные результаты.

Усердие в работе передается и ученикам. Они на примере учителя физкультуры начинают понимать, что работа - это одна из главных ценностей в жизни человека, что она доставляет радость не только самому работающему, но и окружающим. Только личным примером учитель физкультуры может заразить учащихся своей профессией.

В связи с этим важным нравственным качеством учителя физкультуры является педагогический оптимизм (по А.С. Макаренко). Он включает доброту, чуткость учителя физкультуры, его общительность и доброжелательность, жизнерадостность, чувство юмора, веру в учеников, в достижимость ими поставленных целей, даже если эти ученики слабоуспевающие и с отклонениями в поведении: вера учителя физкультуры заставляет и учеников поверить в свое исправление.

Эмоционально положительное отношение к детям, открытая доброжелательность, стремление видеть хорошее поощряет учащихся на общение с учителем физкультуры, делает их откровенными, инициативными, создает в группе товарищескую атмосферу.

У эмоционально неуравновешенного учителя физкультуры - то подозрительного и отрицательно настроенного к ученикам, то сентиментального и необоснованно поощряющего учеников - группа бывает нервозной, неровной в отношениях друг к другу. Доказано, что почти все ученики улавливают настроение учителя физкультуры, и на большинство из них это настроение влияет положительно, если настроение учителя физкультуры хорошее, или отрицательно, если настроение плохое. Когда учитель в настроении, учащимся легче переносить неудачи, трудное легче усваивается, урок не кажется скучным, ученики меньше устают. Когда же учитель физкультуры в плохом настроении, то и у учащихся все валится из рук, они теряют веру в себя, интерес к тренировке. Недаром А.С. Макаренко придавал самое большое значение тому, чтобы в коллективе всегда царило бодрое, жизнерадостное настроение.

Однако педагогический оптимизм не следует понимать как отсутствие огорчений учителя при неудачах. Огорчения, временная неудовлетворенность работой естественны и свидетельствуют об искреннем, а не формальном отношении учителя физкультуры к делу. Но они должны всегда сопровождаться верой в конечный успех, побуждать учителя физкультуры с новой силой искать выход из тупика.

Одним из важных качеств учителя физкультуры является правдивость. Ученики должны быть уверены в искренности намерений и чувств общающегося с ними учителя физкультуры. Если ученик почувствует, что учитель ведет с ним воспитательную игру, что в его словах присутствует фальшь, наигрыш, то он логично решает, что его хотят обмануть, и его доверие к словам и поступкам учителя исчезает. Процесс общения приобретает формальный характер или прекращается совсем. Между учителем и учеником возникает барьер недоверия.

Одним из ведущих нравственных качеств учителя физкультуры является гуманизм, характеризующий отношение учителя к людям вообще и к ученикам в частности. Это признание человека высшей ценностью на земле. Гуманизм не имеет ничего общего со слащавым, преклонением перед детьми, с всепрощением и нетребовательностью, которые, например, в глазах некоторых родителей символизируют любовь к детям. Гуманное отношение учителя физкультуры выражается в интересе к личности ученика, в проявлении к нему сочувствия, в оказании ему в случае необходимости (в сложных жизненных ситуациях) помощи советом и делом, в признании достоинств ученика, в требовательности к развитию ученика и формированию его как личности. Учащиеся, видя эти проявления гуманизма у учителя физкультуры, будут пытаться ответить ему таким же отношением. Таким образом, гуманизм учителя физкультуры способствует воспитанию гуманизма и у учащихся.

Учитель физкультуры должен обладать и другими нравственными качествами: принципиальностью (не переходящей в прямолинейность действий и поступков и в упрямство), самокритичностью, трудолюбием, справедливостью. В.А. Сухомлинский писал, что справедливость учителя - это основа доверия ребенка к воспитателю, но чтобы быть справедливым, надо до тонкости знать духовный мир каждого ребенка.

Коммуникативные качества, к которым относятся общительность, вежливость, доброжелательность и ряд других, помогают учителю физкультуры устанавливать контакт с учащимися в процессе общения и тем самым способствуют успеху воспитательной работы учителя. К этим качествам относится и педагогический такт.

Большое значение для учителя физкультуры имеет такое качество, как находчивость. На тренировке часто возникают ситуации, требующие мгновенного принятия решения. Бывает, что ученик задает вопрос, на который учитель физкультуры не может быстро ответить или затрудняется продемонстрировать технику какого-нибудь упражнения. Если учитель физкультуры растеряется, покраснеет от неловкого положения, в которое он попал, ученики расценят это как проявление им некомпетентности. Находчивый учитель не позволяет проявиться внешним признакам его внутреннего состояния. Он не будет лгать ученикам, придумывая ответ, не соответствующий реальности. В зависимости от ситуации и вопроса он поступит по-разному. Если вопрос не относится к предмету, то в ряде случаев можно сказать: «Я не знаю». В других случаях можно уйти от ответа в данный момент, сославшись на несвоевременность заданного вопроса: «Ты мешаешь, вести урок, об этом поговорим после», или: «Как раз на следующем уроке я собирался продемонстрировать вам этот способ выполнения упражнения». Конечно, на следующем уроке ученик должен получить ответ на свой вопрос. Чем больше педагогический опыт учителя физкультуры, тем меньше возникает неожиданных для него ситуаций, требующих находчивости, сообразительности, быстрой ориентировки. Однако совсем избежать неожиданных ситуаций не удается даже опытным учителям физкультуры, поэтому роль этих качеств не снижается.

Непременным качеством учителя физкультуры должна быть его требовательность. Учащиеся (особенно мальчики) очень уважают учителей физкультуры, которые умеют добиваться своего без грубого принуждения и угроз. Дети единодушно отрицают мягкотелость, вялость, наивную доверчивость учителя физкультуры, его беспринципную снисходительность. Всякие отступления от предъявленных требований (порой учитель предъявляет требование к ученикам, а потом забывает про него или отменяет без всяких обоснований) учащиеся рассматривают как слабоволие тренера.

Интеллектуальные качества подкрепляют дидактические умения учителя физкультуры, помогают ему находить правильные решения в воспитательной работе, обусловливают эффективность творчества учителя физкультуры, поиска им новых, неизведанных путей в воспитании и обучении учащихся. К этим качествам относят ясность и логичность мышления, его критичность, воображение, изобретательность, остроумие. Особую роль в деятельности учителя физкультуры играет оперативность мышления, характеризующая способность тренера быстро находить оптимальное решение возникающих педагогических задач, а также экстраполирование, то есть предвидение результатов педагогического воздействия на учащихся. Особую роль играет такое качество, как распределенность внимания. Учитель физкультуры одновременно должен следить за многими объектами и моментами в своей деятельности: за содержанием и формой изложения им материала, качеством показываемого упражнения и доходчивостью даваемых пояснений, своей позой, походкой, мимикой и одновременно постоянно держать под наблюдением всю группу. При этом он должен чутко реагировать на состояние и настроение учащихся (возбуждение, апатию, утомление), уловить - понимают или нет учащиеся его объяснение, замечать все нарушения дисциплины, выявлять ошибки учащихся при выполнении ими упражнений. Неопытные учителя физкультуры, увлекаясь изложением материала, его показом, упускают из-под контроля учащихся, если же пытаются внимательно наблюдать за учащимися, то теряют нить изложения, делают ошибки и остановки при показе упражнения. Во многих случаях, чтобы не прерывать ход показа, объяснения, выполнения упражнения, учитель физкультуры должен отсрочить свое воздействие на учащегося (например, он может сделать замечание нарушителю дисциплины после окончания выполнения упражнения, указать на допущенные конкретными учащимися ошибки). Это требует от учителя физкультуры хорошей кратковременной памяти, чтобы не позабыть, что он должен сказать тому или иному ученику, когда закончится выполнение упражнения или фрагмента урока. Таким образом, успешная педагогическая деятельность учителя физкультуры связана и с мнемическими качествами - быстротой и прочностью запоминания.

Психомоторные качества особенно необходимы учителя физкультуры. Психомоторные качества тесно связаны с перцептивными и аттенционными качествами: быстротой видения, степенью концентрации внимания при реагировании на объекты или сигналы и т. д.

Деление профессионально важных качеств учителя физкультуры на группы не следует воспринимать как догму. Имеется много переходов одних качеств в другие, их комплексирование, взаимообусловливание.

Заключение

Мастерство тренера базируется на четырех компонентах: педагогической направленности, знаниях, умениях и профессионально важных качествах. В своей работе я попыталась рассмотреть профессионально важные качества личности тренера.

В первой главе раскрыто понятие личности, описаны требования к личности тренера, профессионально важные качества личности тренера, психологические особенности взаимоотношений учеников и тренеров и стили руководства командой. Таким образом, было сделано ряд выводов: человек всегда является членом того или другого общественного коллектива, который в значительной степени определяет и формирует индивидуальные черты его личности; успехи спортсменов во многом зависят от личности тренера - его знаний, педагогического таланта, авторитета, воли, способности к творческому обобщению; к профессионально важным качествам личности тренера относятся: мировоззренческие, нравственные, коммуникативные, волевые, интеллектуальные, двигательные; тренер сам способен построить благоприятные взаимоотношения со своими учениками; индивидуальный стиль руководства тренера обусловлен личностными качествами тренера.

Во второй главе описано проведение эксперимента на группе тренеров по разным видам спорта, состоящая из 5 человек, различного возраста, имеющих разную квалификацию и группе детей, занимающаяся под их руководством с целью изучить профессионально важные качества личности тренера и выявить путь пути их формирования и подтверждения нашей гипотезы. Были получены интересные результаты. Оказалось, что на адекватную оценку учениками профессионально важных качества личности тренера влияет успешность выступления этих спортсменов. Для более глубокого анализа этой проблемы, использованные нами методики не достаточны. Необходимо проведение дополнительного исследования

Список использованной литературы

1. Гогунов Е.Н., Марьянов Б.И. Психология физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений. - М.: Издательский центр «Академия», 2000. - 288 с.

2. А.В. Петровский, В.В. Шпалинский. Социальная психология коллектива. - М., Просвещение, 1978

3. А.Л. Журавлев. Стиль руководства для управления социально-психологическим климатом производственного коллектива. В: Социально психологический климат коллектива. - М., Наука, 1979

4. В. Пораносич, Л. Лазаревич. Психодинамика спортивной группы.- М., ФиС, 1977. с.16-21.

5. В.Д. Гончаров. Человек в мире спорта. - М., ФиС, 1987

6. Вечер Л.С. Поведение руководителя: Практ. Пособие. - Мн.: Новое знание, 2000. - 208 с.

7. Волков Н.Н., Топчиян В.С. Моделирование личности и деятельности тренера и совершенствование высшего физкультурного образования. ANALYTIC - SERIAL //Теория и практика физической культуры. - 1989. -№10. - С. 7-9.

8. Деркач А.А., Исаев А.А. Педагогическое мастерство тренера / Предисл. Н.В. Кузьминой, А.Ц. Пуни, А.В. Тарасова. - М.: Физкультура и спорт, 1981. - 375 с.

9. Ильин Е.Л. Психология физического воспитания: Учебник для институтов и факультетов физической культуры:2-е изд., испр. И доп. - СПб: Изд-во РГПУ им. А.И. Герцена, 2000. - 486 с.: ил.

Размещено на Allbest.ru

...

Подобные документы

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу.