Формирование знаний о здоровом образе жизни у детей старшего дошкольного возраста

Размещено на http://www.allbest.ru/

Содержание

Введение

1 Теоретические основы воспитания ЗОЖ у старших дошкольников

1.1 Понятие воспитания ЗОЖ в научной литературе

1.2 Возрастные особенности старших дошкольников

1.3 Методы валеологического воспитания

2. эмпирическое исследование воспитания ЗОЖ у старших дошкольников

2.1 Диагностика воспитания ЗОЖ у старших дошкольников

2.2 Методические рекомендации по проведению занятий.

Заключение, выводы

Список использованных источников

Введение

Проблема сохранения и укрепления здоровья человека становится все более острой, требующей серьезного педагогического осмысления и решения.

В связи с этим воспитание здорового образа жизни (ЗОЖ) актуально уже в дошкольном возрасте.

Задачи воспитания ЗОЖ - формирование осознанного отношения к здоровью, как ведущей ценности и мотивации к здоровому образ жизни; накопление знаний о здоровье, обретение умений и навыков, поддерживающий, укрепляющих и сохраняющих здоровье.

Впервые о необходимости привития ЗОЖ человеку и ее сущности заявил крупнейший отечественный микробиолог, врач Илья Ильич Мечников. Он считал: самое главное - научить человека правильному, безошибочному выбору в любой ситуации только полезного, содействующего здоровью и отказу от всего вредного.

Необходимость воспитания ЗОЖ подчеркивают и исследования, подтверждающие, что здоровье человека лишь на 7 - 8% зависит от успехов здравоохранения и более чем на 60% от его образа жизни.

Также очевидно, что становление ЗОЖ обусловлено, прежде всего, процессом воспитания, педагогическим процессом взаимодействия взрослого и ребенка. Широким спектром педагогических средств и приемов.

Валеология и педагогика в тесном сотрудничестве накопили некоторый опыт здравотворчества, формирования здорового образа жизни человека, представлений дошкольников о себе, как о представлениях человеческого рода, основ безопасности детей дошкольного возраста. Этот опыт должен быть востребован в педагогическом процессе дошкольных образовательных учреждений

Цель: Сформировать знания о здоровом образе жизни у детей старшего дошкольного возраста.

Объект: воспитание ЗОЖ старших дошкольников.

Предмет: процесс воспитания ЗОЖ детей старшего дошкольного возраста.

Гипотеза: Воспитание ЗОЖ у старших дошкольников зависит от эффективности применения учебно-методических программ, направленных на поддержание здоровья детей старшего дошкольного возраста.

В соответствии с целью, предметом, объектом, гипотезой исследования можно поставить следующие задачи:

- раскрыть понятие ЗОЖ на основе анализа педагогической литературы;

- дать характеристику возрастных особенностей старших дошкольников;

- рассмотеть методы воспитания ЗОЖ у старших дошкольников;

- провести эмпирическое исследование воспитания ЗОЖ у старших дошкольников;

- разработать программу занятий и дать методические рекомендации.

Методы и методики исследования. На разных этапах работы применялись следующие методы: теоретический анализ литературы, устный опрос, внедрение программы в воспитательный процесс.

Структура работы: Курсовая работа состоит из введения, двух глав, заключения, списка использованной литературы и приложений. Список литературы составляет 16 наименований.

здоровый дошкольник валеологический игра

1. Теоретические основы воспитания ЗОЖ у старших дошкольников

1.1 Понятие воспитания ЗОЖ в научной литературе

Аспекты, характеризующие ЗОЖ. Образ жизни включает основную деятельность человека, куда входят трудовая деятельность, социальная, психоинтеллектуальная, двигательная активность, общение и бытовые взаимоотношения. Академик Лисцин Ю.П. в понятие «образ жизни» включает важный фактор - медицинскую активность, рассматривая ее в трех аспектах:

- характер активности людей - интеллектуальное, физическое.

- сферы активности - трудовая, внетрудовая.

- виды (формы) активности - производственная, социальная, культурная (образовательная), деятельность в быту, физическая, медицинская, и др. виды. (формы активности).

Как видно из рассмотренной структуры образа жизни, можно говорить, что это деятельность личности, протекающая в конкретных условиях жизни и зависящая от них.

Образ жизни - это способ переживания жизненных ситуаций, а условия жизни - это деятельность людей в определенной среде обитания, в которой можно выделить экологическую обстановку, образовательный ценз, психологическую ситуацию в мини- и макросреде, быт и обустройство своего жилища.

Отсюда, по логике, определено, что образ жизни непосредственно влияет на здоровье человека, а то же время условия жизни как бы опосредованно оказывают влияние на состояние здоровья.

Здоровый образ жизни (ЗОЖ) можно охарактеризовать, как активную деятельность людей, направленную, в первую очередь, на сохранение и улучшение здоровья. При этом необходимо учесть, что образ жизни человека и семьи не складывается сам по себе в зависимости от обстоятельств, а формируется в течение жизни целенаправленно и постоянно.

Формирование ЗОЖ является главным рычагом первичной профилактики в укреплении здоровья населения через изменения стиля и уклада жизни, его оздоровление с использованием гигиенических знаний в борьбе с вредными привычками, гиподинамией и преодолением неблагоприятных сторон, связанных с жизненными ситуациями.

Можно дать несколько понятий для здоровья, образа жизни, болезни и профилактики. Термин здоровье невозможно сформулировать однозначно. В настоящее время насчитывается более 60 определений этого понятия. Но ни одно их них не может, раскрыт его в полном объеме. Это и понятно, потому что сам человек неоднозначен, не только внешне, но и внутренне. Неоднозначно его поведение, восприятие, взгляды, мысли, поступки, реакции на то или иное воздействие. Разные люди отражают действительность совершенно по-разному. Но самое, пожалуй, интересное состоит в том, о один и тот же человек на одно и то же воздействие в разное время реагирует совершенно по-разному.

Новое определение понятия «здоровье» было впервые сформулировано Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в 1940 году. Оно звучит так: «Здоровье - это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезни». Верное по смыслу определение, тем не менее, не отражает всех возможных состояний человека. Оно по нашему мнению, наделено вполне очевидной абстракцией. Самым серьезным недостатком этого определения является отсутствие в нем, каких - либо упоминаний о мировоззрении человека, его отношении к самому себе, к окружающей действительности и месту человека в ней. Мировоззрение складывается на базе тех знаний, навыков и умений, которые человек получает в самом раннем детстве. Именно знания формируют мировоззрение, а оно, в свою очередь формирует культуру человека. Конечно, в данном случае речь идет о медицинской, а более точно - о гигиенической культуре как элемент общечеловеческой культуры.

Под здоровым образом жизни следует понимать типичные формы и способы повседневной жизнедеятельности человека, которые укрепляют и совершенствуют резервные возможности организма, обеспечивая тем самым успешное выполнение своих социальных и профессиональных функций независимо от политических, экономических и социально - психологических ситуаций. Образ жизни - это своего рода система взглядов, которая складывается у человека в процессе жизни под влиянием различных факторов на проблему здоровья не как на некую абстракцию, а как на конкретное выражение возможностей человека в достижении любой поставленной цели.

Что же такое болезнь? Дать исчерпывающее определение болезни - дело прямо скажем, совершенно безнадежное. Мы пытались дать свое определение этому понятию. Для этого нам надо прежде всего уяснить, от чего врач отталкивается, делая свое заключение: «Вы совершенно здоровы» или напротив: «Вы совершенно больны». Суждения врача базируются на понятии «норма» . Норма - это совершенно определенная система показателей состояния организма человека: его строения, структуры, функций, которые находятся в заданных пределах и отражают самочувствие человека как хорошее. Когда мы заболеваем, то обычно говорим, что плохо себя чувствуем. Объективным отражением нашего состояния являются показатели внутренней среды в качественном или количественном выражении. Так, например, температура тела у человека в норме составляет 36,6 *С, то это служит основанием для врача говорить о каком либо заболевании у человека.

Педагогам небезынтересно знать медицинские термины, которыми определяется или характеризуется состояние здоровья и проявление болезни человека. Так, в развитии болезни обычно различают 4 стадии:

- латентный период (скрытый);

- период продромальных явлений (от появления симптомов болезни);

- период разгара болезни (полное развитие характерной для данной болезни клинической картины);

- период окончания болезни (исходы болезни: выздоровление, рецидив, переход острой формы в хроническую смерть).

Выделение периодов болезни, вариантов ее течения, фаз обострения и ремиссии, изучение причин перехода острой формы болезни в хроническую имеет большое клиническое и социальное значение и используется для тактики лечения и планирования профилактических и реабилитационных мероприятий.

Но, тем не менее, болезнь - это нарушение нормальной жизнедеятельности организма, обусловленное функциональными или морфологическими (структурными) изменениями (возможно, теми и другими одновременно), наступающими в результате воздействия эндогенных, т.е. находящихся в организме человека, или экзогенных, т.е. находящихся во внешней среде, факторов. Не исключено, однако, что функциональные нарушения деятельности организма - это не что иное, как структурные (морфологические) изменения на достаточно низком уровне организации биологической системы, которые трудно поддаются изучению даже с помощью самых современных методов исследования.

Одним из важнейших направлений в медицине, начиная со времен Гиппократа (около 460 - 370 до н.э.), Авиценны - (Абу Али ибн Сина, около 980 - 1037), является профилактика заболеваний. В переводе с греческого профилактика означает предупреждение тех или иных заболеваний, сохранение здоровья и продление жизни человека. В последнее время профилактика приобретает огромное значение и особое звучание в связи с тем, что лечение болезни - это очень дорогое «удовольствие» и предупредить заболевание, сделать все, чтобы сохранить здоровье человека на многие годы, легче, проще и надежнее, чем вылечить болезнь. К этому надо добавить, что в последние десятилетия в мире появились ранее неизвестные заболевания. Такие, например, как ВИЧ - инфекция: вирус бешенства коров (употребление мяса таких животных поражает и человека); хламидиоз, о котором раньше никто не слышал; большое число разновидностей вируса болезни Боткина (инфекционный гепатит) и многие другие. Вернулись и старые болезни. Например, туберкулез, о котором в недавнем прошлом стали забывать. Это дополнительные факторы или причины, которые разрушают здоровье современного человека.

Что же следует понимать под термином «профилактика»? Профилактика - это система мер (коллективных или индивидуальных), направленных на предупреждение или устранение причин, вызывающих заболевание, различающихся по своей природе. Заболевания возникают в результате воздействия тех или иных факторов внешней или внутренней среды, превышающих приспособительно - компенсаторные возможности организма, а также передаются от больного человека, бациллоносителя, или больного животного здоровому.

В течение всей жизни на человека оказывают влияние самые разнообразные факторы внешней и внутренней среды организма. Их такое большое количество, что, вероятно, невозможно перечислить все, точно определить, какой фактор совершенно безвреден, а какой очень вреден для человека. Видимо, многое зависит от меры воздействия. Однако, несмотря на столь широкое разнообразие факторов, можно все факторы ранжировать в порядке их значимости для здоровья не только отдельного человека, но и человечества в целом. Такая попытка была сделана Всемирной организацией здравоохранения несколько лет назад. В результате было выделено более 200 факторов, которые оказывают самое значительное, существенное влияние на современного человека. Согласитесь, что только одно простое перечисление заняло бы много места. Но, конечно, заслуживает внимания упоминание первых трех. Это гиподинамия (недостаток движения), неправильное питание (и прежде всего избыточный вес) и вредные привычки (употребление алкоголя, никотина, наркотиков и других химических веществ). Четвертое место занимает неблагоприятная экологическая обстановка во многих странах мира. Если первые три фактора зависят непосредственно от самого человека, от его мировоззрения, культуры и поведения, то решение экологических проблем зависит от совместных усилий многих стран. Об этом целесообразно издать отдельную книгу. Ниже, в последующих главах, речь пойдет о первых трех факторах - не только потому, что они занимают первые места, преобладают над всеми остальными, но и потому, что их неблагоприятное влияние есть результат неправильного поведения самого человека, недостаточного воспитания, отсутствие у него простых и ясных знаний о разрушающем действии на здоровье каждого фактора в отдельности.

Таким образом, здоровый образ жизни - это поведение человека, которое отражает определенную жизненную позицию, направленную на сохранение и укрепление здоровья и основано на выполнении норм, правил и требований личной и общей гигиены.

1.2 Возрастные особенности старших дошкольников

В старшем дошкольном возрасте происходит интенсивное развитие интеллектуальной, нравственно-волевой и эмоциональной сфер личности. Развитие личности и деятельности характеризуется появлением новых качеств и потребностей: расширяются знания о предметах и явлениях, которые ребенок не наблюдал непосредственно. Детей интересуют связи, существующие между предметами и явлениями. Проникновение ребенка в эти связи во многом определяет его развитие. Переход в старшую группу связан с изменением психологической позиции детей: они впервые начинают ощущать себя самыми старшими среди других детей в детском саду. Воспитатель помогает дошкольникам понять это новое положение. Он поддерживает в детях ощущение «взрослости» и на его основе вызывает у них стремление к решению новых, более сложных задач познания, общения, деятельности. Опираясь на характерную для старших дошкольников потребность в самоутверждении и признании их возможностей со стороны взрослых, воспитатель обеспечивает условия для развития детской самостоятельности, инициативы, творчества. Он постоянно создает ситуации, побуждающие детей активно применять свои знания и умения, ставит перед ними все более сложные задачи, развивает их волю, поддерживает желание преодолевать трудности, доводить начатое дело до конца, нацеливает на поиск новых, творческих решений. Важно предоставлять детям возможность самостоятельного решения поставленных задач, нацеливать их на поиск нескольких вариантов решения одной задачи, поддерживать детскую инициативу и творчество, показывать детям рост их достижений, вызывать у них чувство радости и гордости от успешных самостоятельных действий. Развитию самостоятельности способствует освоение детьми умений поставить цель (или принять ее от воспитателя), обдумать путь к ее достижению, осуществить свой замысел, оценить полученный результат с позиции цели. Задача развития данных умений ставится воспитателем широко, создает основу для активного овладения детьми всеми видами деятельности [12].

Высшей формой самостоятельности детей является творчество. Задача воспитателя - пробудить к нему интерес. Этому способствует создание творческих ситуаций в игровой, театральной, художественно-изобразительной деятельности, в ручном труде, а также словесное творчество. Все это - обязательные элементы образа жизни старших дошкольников в детском саду. Именно в увлекательной творческой деятельности перед дошкольником возникает проблема самостоятельного определения замысла, способов и форм его воплощения. Воспитатель поддерживает инициативы детей, создает в группе атмосферу коллективной творческой деятельности по интересам. Серьезное внимание уделяет воспитатель развитию познавательной активности и интересов старших дошкольников. Этому должна способствовать вся атмосфера жизни детей. Обязательным элементом образа жизни старших дошкольников является участие в разрешении проблемных ситуаций, в проведении элементарных опытов (с водой, снегом, воздухом, магнитами, увеличительными стеклами и пр.), в развивающих играх, головоломках, в изготовлении игрушек-самоделок, простейших механизмов и моделей. Воспитатель своим примером побуждает детей к самостоятельному поиску ответов на возникающие вопросы: он обращает внимание на новые, необычные черты объекта, строит догадки, обращается к детям за помощью, нацеливает на экспериментирование, рассуждение, предположение. Старшие дошкольники начинают проявлять интерес к будущему школьному обучению. Перспектива школьного обучения создает особый настрой в группе. Интерес к школе развивается естественным путем: в общении с воспитателем, через встречи с учителем, совместные дела со школьниками, посещение школы, сюжетно-ролевые игры на школьную тему. Главное - связать развивающийся интерес детей к новой социальной позиции («Хочу стать школьником») с ощущением роста их достижений, с потребностью познания и освоения нового[14]. Воспитатель стремится развить внимание и память детей, формирует элементарный самоконтроль, способность к саморегуляции своих действий. Этому помогают разнообразные игры, требующие от детей сравнения объектов по нескольким признакам, поиска ошибок, запоминания, применения общего правила, выполнения действий с условиями. Такие игры ежедневно проводятся с ребенком или с подгруппой старших дошкольников. Условием полноценного развития старших дошкольников является содержательное общение со сверстниками и взрослыми. Важным показателем самосознания детей 5 - 6 лет является оценочное отношение к себе и другим. Положительное представление о своем возможном будущем облике впервые позволяет ребенку критически отнестись к некоторым своим недостаткам и с помощью взрослого попытаться преодолеть их. Поведение дошкольника так или иначе соотносится с его представлениями о самом себе и о том, каким он должен или хотел бы быть. Положительное восприятие ребенком «собственного Я» непосредственным образом влияет на успешность деятельности, способность приобретать друзей, умение видеть их положительные качества в ситуациях взаимодействия [14]. Выступая активно действующим лицом в процессе взаимодействия с внешним миром, дошкольник познает его, а вместе с тем познает и себя. Через самопознание ребенок приходит к определенному знанию о самом себе и окружающем его мире. Опыт самопознания создает предпосылки для становления у дошкольников способности к преодолению негативных отношений со сверстниками, конфликтных ситуаций. Знание своих возможностей и особенностей помогает прийти к пониманию ценности окружающих людей. Ребёнку исполнилось 6 лет, он не малыш. Однако, чтобы пойти в школу, он должен многое уметь и прежде всего быть готовым к тому, чтобы учиться там. В 6 лет системы организма созрели настолько, что могут выдержать уже даже высокие нагрузки, необходимые для школы, как нервные, так и физические. Интеллектуальная готовность к школе - это уровень развития различных умственных способностей ребёнка, его возможности для обучения и приобретения необходимых навыков и знаний. К 6 годам малыш должен иметь хотя бы элементарные познания об окружающей действительности, живой и неживой природе, пространстве, времени, Вселенной. Его мышление должно уже приблизиться к анализу и постигать загадки синтеза. Ребёнок должен научиться обобщать, классифицировать предметы и явления и выделять в них главное, второстепенное, улавливая многие закономерности и связи. Малыш уже способен воспринять количества и множества, он вычленяет образы, пытается проделывать в уме простейшие мыслительные операции. И хочет всё познать. Жажда к знаниям, один из важных компонентов учебной деятельности ребёнка. Ребенок должен без какого-либо принуждения охотно выполнять задания, сосредоточенно выслушивая объяснения и разъяснения их, следуя за указаниями взрослых и подражая заданному образцу. Он должен уже интересоваться не только путями её выполнения и способами действия. Он должен сам оценивать свою работу и контролировать себя.

Проявляется произвольное запоминание, хорошая память - и кратковременная, и долговременная, и зрительная, и слуховая. Ребёнок должен обладать и образным мышлением, а также развитой речью с большим запасом слов. Ребёнок должен владеть собой и подчинять свои желания необходимости. У малыша в 6 лет должна быть сила воли. Обычная интеллектуальная готовность переплетается с другими признаками «зрелости», больше всего, с личной готовностью, включающей в себя как социальный, так, и эмоциональный компонент. Чтобы успешно заниматься в школе ребёнок должен усвоить позицию ученика, т.е. произвольность поведения, для осуществления которого необходима произвольность памяти, внимания, восприятия [14].

Именно в старшем дошкольном возрасте детям интересно узнавать много нового. Поэтому их нужно с детства приучать к здоровому образу жизни, научить соблюдать режим дня, делать зарядку, ухаживать за собой. Рассказывать им о вредных и полезных привычках.

1.3 Методы валеологического воспитания

Методы валеологического воспитания тесно переплетаются с методами педагогического воспитания.

Под методами воспитания следует понимать способы профессионального взаимодействия педагога и учащихся с целью решения образовательно-воспитательных задач. Методы являются одним из тех механизмов, которые обеспечивают взаимодействие воспитателя и воспитанников. Это взаимодействие строится не на паритетных началах, а под знаком ведущей и направляющей роли учителя, который выступает руководителем и организатором педагогической целесообразной жизни и деятельности учащихся [11].

Классификация методов воспитания.

Методы формирования сознания личности (рассказ, беседа, лекция, диспут, метод примера)

Рассказ - это последовательное изложение преимущественно фактического материала, осуществляемое в описательной или повествовательной форме. Он широко применяется в преподавании гуманитарных предметов, а также при изложении биографического материала, характеристике образов, описании предметов, природных явлений, событий общественной жизни. К рассказу как методу педагогической деятельности предъявляется ряд требований: логичность, последовательность и доказательность изложения; четкость, образность, эмоциональность; учет возрастных особенностей, в том числе по продолжительности.

Можно обозначить три основные задачи этого метода: вызвать положительные нравственные чувства детей (сопереживание, сочувствие, радость, гордость) или негодование по поводу отрицательных действий и поступков героев рассказа; раскрыть содержание нравственных понятий и норм поведения; представить образ нравственного поведения и вызвать стремление подражать положительному примеру.

Для детей дошкольного возраста можно рассказать про известных спортсменов, как они ведут здоровый образ жизни, выигрывают в соревнованиях. Так же можно пригласить спортсмена, который бы смог рассказать о своем образе жизни.

Беседа как метод воспитания использовалась с давних времен. В средние века широко применялась так называемая катехизическая беседа как воспроизведение вопросов и ответов по учебнику или формулировкам учителя. В современной школе в таком виде беседа практически не используется. Это вопросно-ответный метод активного взаимодействия педагога и учащихся.
Основное в беседе - это тщательно продуманная система вопросов, постепенно подводящих учащихся к получению новых знаний. Готовясь к беседе, учитель, как правило, должен намечать основные, дополнительные, наводящие, уточняющие вопросы.

Самое большое распространение беседы получили в воспитательной практике. При всем богатстве и разнообразии содержания беседы имеют своим основным назначением привлечь самих учащихся к оценке событий, поступков, явлений общественной жизни и на этой основе сформировать у них адекватное отношение к окружающей действительности, к своим гражданским, политическим и нравственным обязанностям. При этом убеждающий смысл обсуждаемых в ходе беседы проблем будет значительно выше, если они находят опору в личном опыте ребенка, в его делах, поступках, действиях.

В основу беседы должны быть положены факты, раскрывающие социальное, нравственное или эстетическое содержание тех или иных сторон общественной жизни. В качестве таких фактов, положительных или отрицательных, может выступать деятельность определенной личности или отдельное ее свойство, закрепленное в слове моральное правило, обобщенный литературный образ, организованный или спланированный педагогический образец. Форма подачи отдельных эпизодов и фактов может быть различной, но она непременно должна наводить учащихся на размышления, результатом которого является распознавание определенного качества личности требует умения вычленять мотивы и цели поведения человека и сопоставление их с общепринятыми нормами, анализировать факты, выделять существенные признаки каждого усвоенного понятия, отвлекать их от сопутствующих, но второстепенных в данном случае проявлений личности.

Воспитатель может проводить беседы о поведении их ровесников о не правильном или правильном образе жизни. Читать рассказы на эту тему и обсуждать их с детьми.

Методы организации деятельности и формирования опыта общественного поведения личности (приучение, метод создания воспитывающих ситуаций, педагогическое требование, инструктаж, иллюстрации и демонстрации)

Приучение обнаруживает наибольшую эффективность на ранних ступенях воспитания и развития детей. Оно невозможно без ясного представления о том, что должно быть усвоено. Предписывая учащимся тот или иной образ действий, необходимо выразить его в возможно более коротком и ясном правиле. Метод приучения предполагает контроль над выполнением действия. Контроль требует благожелательного, заинтересованного отношения учителя к воспитанникам, выявления и анализа возникающих трудностей, обсуждения способов дальнейшей работы. Так же важно организовать самоконтроль учащихся. Метод приучения варьирует в зависимости от возраста, условий жизни и воспитания.

Метод приучения тесно связан с методом упражнения. В основе приучения лежит овладение ребенком преимущественно процессуальной стороной деятельности, а упражнение делает ее личностно значимой. Каждое утро проводить с детьми зарядку, гулять на улице, есть правильную пищу, соблюдать распорядок дня - все это составляет здоровый образ жизни.

Педагогическое требование. В требовании как исходном методе организации деятельности наиболее отчетливо обнаруживается взаимосвязь внешнего и внутреннего. Педагогическое требование должно не только опережать развитие личности, но и переходить в требования воспитанника к самому себе. Требование может вскрывать внутренние противоречия педагогического процесса, фиксировать недостатки в поведении, деятельности и общении учащихся. Требования помогают наводить порядок и дисциплину в образовательном учреждении, вносят дух организованности в деятельность и поведение учащихся. Воспитатели требуют от детей правильности выполнения задания, соблюдения распорядка дня, так же требуют чтобы дети мыли руки перед едой.

Методы стимулирования и мотивации деятельности и поведения личности (соревнование, познавательная игра, дискуссия, эмоциональное воздействие)

Стимулировать - значит побуждать, давать толчок, импульс к мысли, чувству и действию.

Соревнование. Соревнование в педагогическом процессе строится учителем с учетом того несомненного социально-психологического факта, что детям, подросткам и юношам в высшей степени свойственно стремление к здоровому соперничеству, приоритету, первенству, самоутверждению.

Соревнование может быть коллективным и индивидуальным, рассчитанным на длительный срок и эпизодическим. В процессе его организации и проведения необходимо соблюдать традиционные принципы: гласность, конкретность показателей, сравнимость результатов, возможность практического использования передового опыта.

Воспитатели могут устраивать соревнования по здоровому образу жизни, по тому, что они знают, умеют, научили родители, запомнили после беседы.

К методам стимулирования деятельности относятся сюжетно-ролевые игры, которые, учитывая возраст. Они примыкают к ситуациям переживания успеха, поскольку тоже направлены на создание ситуаций, но игровых, вызывающих, как и предыдущие, яркие эмоциональные переживания. Как правило, «участниками педагогического процесса» в этом случае наряду с детьми становятся и широко знакомые им сказочные персонажи.

Поощрение - способ выражения общественной положительной оценки поведения и деятельности отдельного учащегося или коллектива. Его стимулирующая роль определяется тем, что в нем содержится общественное признание того образа действия, который избран и проводится учеником в жизнь. Переживая чувство удовлетворения, школьник испытывает подъем бодрости и энергии, уверенность в собственных силах и дальнейшем движении вперед.

Наказание - это такое воздействие на личность школьника, которое выражает осуждение действий и поступков, противоречащих нормам общественного поведения, и принуждает учащихся неуклонно следовать им.

Средствами метода наказания выступают замечания учителя, предложение встать у парты, вызов для внушения на педагогический совет, выговор в приказе по школе. Может применяться и такая форма наказания, как изменение отношения к воспитаннику со стороны учителя или классного коллектива. У А. С. Макаренко мы находим случаи демонстративного отказа от наказания, когда коллектив выражает недоверие воспитаннику.

Методы контроля, самоконтроля, и самооценки в воспитании.

К основным методам контроля относятся: педагогическое наблюдение за учениками; беседы, направленные на выявление воспитанности; опросы (анкетные, устные и пр.); анализ результатов общественно полезной деятельности, деятельности органов ученического самоуправления; создание ситуаций для изучения поведения воспитуемых.

Педагогическое наблюдение характеризуется непосредственным восприятием деятельности, общения, поведения личности в целостности и динамике их изменения. Различают разнообразные виды наблюдения - непосредственное и опосредованное, открытое и скрытое, непрерывное и дискретное, монографическое и узкое и пр. Наблюдения должны носить систематический характер. Важно хорошо продумать систему фиксации наблюдаемых фактов (записи в дневник наблюдений, в карту наблюдений и др.).

Беседы с воспитанниками помогают педагогам выяснить степень информированности учащихся в области проблем, норм и правил поведения, выявить причины отклонений от выполнения этих норм, когда они наблюдаются. Одновременно учителя фиксируют мнения, высказывания учеников, чтобы оценить и качество своих воспитательных влияний, отношение детей друг к другу, их симпатии, антипатии и т.п.

Игра.

Игра - один из основных видов деятельности детей. В любом возрасте игра является ведущей деятельностью, необходимым условием всестороннего развития детей и одним из основных средств их воспитания и обучения. В процессе игры создаются благоприятные условия для формирования, развития и совершенствования психических процессов ребёнка, формирования его личности. Игры разнообразят процесс обучения, наполняют жизнь учащихся радостными переживаниями, эмоционально обогащают их, создают радость успеха, создают хорошее настроение.

Играя, ребенок познает окружающий мир. Кроме того, улучшается его речь, вырабатывает усидчивость.

Играть по-настоящему ребенок начинает с 3 лет, когда мыслит уже целостными образами, воспринимая реальные события, явления и предметы.

На первых этапах игра представляет собой копирование поведения и действий взрослых. Игрушки для ребенка стают воплощением предметов, с которыми взрослые «играют» в своем взрослом мире. Такая игра называется сюжетной, то есть дети во время игры воплощают сюжеты, которые видят в реальном мире.

Главным в игре является действие, а не сама роль. Например, укладывая куклу, девочке не главное, что она в роли мамы, а главное, что, как мама, укладывает куклу-ребенка спать. Основных правил ребенок еще не придерживается. Играя, он может прожить в своем мирке то, что ему пока не удается в жизни взрослых.

Играть по правилам дети начинают уже в старшем дошкольном возрасте. Ролевая игра их больше не интересует, она становится только игровым моментом. По тому, как играет ребенок, можно многое о нем узнать - это как бы критерий нормальности ребенка. Создано большое количество тестов, в которых игра заложена ведущей деятельностью.

Также важную роль игра имеет и в эмоциональном развитии ребенка. С ее помощью можно справиться с комплексами, со страхами, которые возникают из-за травмирующих психику ситуаций (ужасные истории, просмотр телевизора, нахождение длительный промежуток времени в больнице).

Для ребенка в игре основным является то, что он может быть главным в выбранной ним роли. Играя, дети как бы вживаются в свою роль и показывают свое отношение к происходящему действию.

Игры делятся на:

- дидактические;

- сюжетные;

- ролевые;

- театрализованные;

- подвижные;

- конструктивные.

Каждый вид игры выполняет определённые функции.

Дидактические игры - одно из средств познавательной деятельности школьника с нарушением интеллекта. Дидактические игры развивают наблюдательность, внимание, память, мышление, речь, повышают эффективность обучения.

В сюжетно-ролевых играх дети при помощи взятых на себя ролей воспроизводят жизнь взрослых людей, их взаимоотношения, их деятельность. В ходе игры ученик познаёт мир и усваивает общественный опыт. Воспитывается стремление к учению, умение и желание трудиться, а также моральные качества, обогащается речевой запас.

Театрализованные игры - это разновидность сюжетно-ролевых игр, однако они развиваются по заранее подготовленному сценарию, в основе которого - содержание сказки, рассказа. Эти игры требуют от педагога режиссирования, а от ребёнка - проговаривания реплик.

Подвижные игры служат средством коррекции моторных нарушений, т.к. большинство таких детей имеют двигательные нарушения.

Для детей с нарушением интеллекта конструктивные игры служат средством развития восприятия формы, объёма, размеров различных предметов. В ходе конструктивных игр развивается пространственная ориентация, а также мелкая моторика [11, c. 234].

Игра - главная сфера общения детей; в ней расширяются проблемы межличностных отношений, совместимости, партнёрства, дружбы, товарищества. В игре познаётся и приобретается социальный опыт, взаимоотношения людей. Игра социальна по своей природе и непосредственному насыщению, являясь отражённой моделью поведения, проявления и развития сложных самоорганизующих систем, и практикой творческих решений, предпочтений, выборов свободного поведения ребёнка, сферой неповторимой человеческой активности.

Поскольку детская игра - явление универсальное и дети в играх копируют окружающую жизнь, её функции разнообразны.

Наиболее важные функции игры:

Обучающая функция позволяет решить конкретные задачи воспитания и обучения, которые направлены на усвоение определённого программного материала и правил, которым должны следовать играющие. Важны обучающие игры также для нравственно-эстетического воспитания детей.

Развивающая функция заключается в развитии ребёнка, коррекции того, что в ней заложено и проявлено.

Воспитательная функция помогает выявить индивидуальные особенности детей. Позволяет устранить нежелательные проявления в характере своих воспитанников.

Коммуникативная функция состоит в развитии потребности обмениваться со сверстниками знаниями, умениями в процессе игр, общаться с ними и устанавливать на этой основе дружеские взаимоотношения, проявлять речевую активность.

Развлекательная функция способствует повышению эмоционально-положительного тонуса, развитию двигательной активности, питает ум ребёнка неожиданными и яркими впечатлениями, создаёт благоприятную почву для установления эмоционального контакта между взрослым и ребёнком.

Психологическая функция состоит в развитии творческих способностей детей.

Релаксационная функция заключается в восстановлении физических и духовных сил ребёнка.

Игры должны отвечать следующим требованиям:

- игра должна содействовать сплочению коллектива;

- иметь познавательное значение;

- активизировать общественную деятельность учащихся;

- обеспечивать мыслительную активность участников игры;

- создавать условия для детского творчества;

- соответствовать принципу: «Как можно меньше зрителей, как можно больше действующих лиц» [11].

При проведении игры педагогу необходимо помнить, что игра должна исключить даже малейшую возможность риска, угрожающую здоровью детей. Однако нельзя и выбрасывать из неё трудные правила (если это подвижные игры), выполнить которые нелегко.

Некоторые игры требуют наличия инвентаря, различных предметов и атрибутов. Необходимо следить за их пригодностью. Вещи и предметы, используемые в игре, должны быть безопасны, удобны для детей и гигиеничны.

Игра не должна быть слишком азартной, унижать достоинство играющих. Ребята должны понимать смысл и содержание игры, её правила и операции, знать точный перевод терминов и понятий, усвоить идею каждой игровой роли.

Кроме того, игра по своему содержанию должна быть педагогична, её выбор зависит также и от возраста играющих, их физического развития и кругозора.

Конец игры должен быть результативным - победа, поражение или ничья («Победила дружба»). Он должен быть ярким, эмоциональным, содержательным.

Нарушение, невыполнение правил учитываются системой штрафных очков, баллов или оценкой.

Игра требует столь же внимательного отношения к себе, как и другие средства воздействия на ребят с отклонениями развития, например, труд и другие предметы.

Организуя познавательную игру, не стоит забывать и о зрителях (болельщиках).

Чтобы привлечь внимание учащихся (на организационном этапе), можно использовать следующие приёмы:

- красочное объявление;

- афишу;

- плакаты;

- рекламы, нестандартные по форме, с интригующим текстом;

- пригласительный билет;

- приглашение-письмо, открытку, визитку;

- объявление по радио, телевидению и т.д.

Сказка

Богатая детская фантазия создает свой сказочный мирок, который дети, до определенного возраста, не отделяют от реальности. Поэтому чтение сказок для дошкольника - самое любимое занятие.

Детские психологи давно используют сказочные истории в своей работе. Взяв на вооружение богатый опыт предков, современные специалисты разработали новое направление практической психологии - сказкотерапию. В ее арсенале как народные, так и авторские, разработанные для разных целей и возрастов сказочные истории и игры. Наиболее эффективным стало использование сказок для дошкольников. Период 5 - 7 лет один из кризисных в развитии ребенка: происходит знакомство с таким понятиями как справедливость, ответственность, мораль. На этот возраст приходятся и первые попытки обмана, конфликты со сверстниками. Свой жизненный опыт еще слишком мал, и самостоятельно определить, что «хорошо», а что «плохо», самостоятельно выбрать верные способы решения детских конфликтов, ребенок не в состоянии. С помощью правильно выбранных сказок для дошкольника, родители и педагоги дают возможность малышу сделать правильные выводы. Отождествляя себя с главным героем, анализируя его поступки, ребенок в этом возрасте уже способен провести параллели со своим поведением.

Кроме обучения, специальные сказки для дошкольника помогают выявить и решить возникающие психологические проблемы. Проигрывая проблемную ситуацию со сказочным персонажем, ребенок снимает напряжение, находит различные варианты ее решения. Ситуация теряет свою негативную окраску, разряжается и больше не является для малыша трудностью. Исполнение разных ролей в сказке для дошкольника будет прекрасной возможностью пережить разные эмоции, и перенести полученный опыт в жизнь.

Существует большое количество игр, посвященных здоровому образу жизни. Их можно читать детям перед тихим часом.

Все методы воспитания (рассказ, беседа, лекция, диспут, метод пример, приучение, метод создания воспитывающих ситуаций, педагогическое требование, инструктаж, иллюстрации и демонстрации, соревнование, познавательная игра, дискуссия, эмоциональное воздействие, методы контроля, самоконтроля, и самооценки в воспитании, игра, сказка) можно применить к валеологическому воспитанию старших дошкольников.

2. Эмпирическое исследование воспитания ЗОЖ у старших дошкольников

2.1 Диагностика воспитания ЗОЖ у старших дошкольников

Для того чтобы разработать программу занятий, было проведена анкета на то, как ребенок соблюдает режим дня, на отношение к окружающим людям, на отношение к здоровью, знание своего тела, знание и отношение к здоровому образу жизни.

В исследовании приняли участие дети ДОУ г. Великий Устюг, в количестве 28 человек старшего дошкольного возраста.

По результатам анкеты, было выявлено, что только 4 человека имеют высокий уровень воспитания ЗОЖ. 3 ребенка имеют низкий уровень, а остальные - средний.

Отношение к своему здоровью было на низком и среднем уровнях. Было выявлено, что только 25 % детей соблюдают режим дня. Это свидетельствует о низком показателе воспитания ЗОЖ.

Так же на вопрос «ты делаешь зарядку по утрам» только 28,6 % детей ответили утвердительно, что так же свидетельствует о низком показателе. Не все дети посещают кружки и секции, а лишь 53,6 %. Мало кто умеет кататься на лыжах, коньках.

Но знания о здоровом образе жизни у детей сложились на среднем и высоком уровне. На вопрос «знаешь ли ты, какая еда полезная, а какая вредная?» 68 % ответили, что знают и привели примеры. А так же на вопрос «знаешь ли ты, что такое вредные привычки?» 67,9 % ответили положительно на вопрос и так же привели примеры. На вопрос «как ты думаешь, нужно соблюдать здоровый образ жизни?» 92,9 % ответили да, это свидетельствует о высоком показателе.

Всего 32 % детей могут назвать более 5 частей тела.

Когда детей спросили «когда у тебя что - то болит, ты говоришь папе или маме?» оказалось, что не все дети могут поделиться со своими родителями проблемами (64,3 %). Это говорит о несплоченности семьи, ребенок не доверяет своим родителям. Так же не все ответили да, на вопрос помогаешь ли ты маме заниматься домашними делами. 28,6 % детей ответили отрицательно.

После проведения составленной программы, было проведено повторное анкетирование, из которой следовало следующее:

Режим дня соблюдают также 25 % детей. Но зарядку по утрам стали делать все дети. Так же не все дети посещают кружки и секции, так же 53,6 %.

Знания о здоровом образе жизни увеличились. После проведения программы, можно сказать с уверенностью, что все дети знают какая еда полезная и какая вредная, все могут привести примеры примеры. Все дети знают вредные привычки, приводят с легкостью примеры. Все дети считают, что здоровый образ жизни нужно соблюдать.

После проведения мероприятий, дети могут назвать более пяти частей тела, хотя до этого приводили примеры 3 - 4, некоторые 2 части тела.

На вопрос «Когда у тебя что - то болит ты говоришь папе или маме», так же не все дети ответили положительно, показатель остался тем же. На вопрос «ты помогаешь маме заниматься домашними делами» - 71,4 % ответили положительно.

После проведения программы, результаты увеличились, с уверенностью можно сказать, что она оказала положительное влияние на детей.

Все эти данные отображены на рисунке 1

Рисунок 1 Уровень знаний ЗОЖ детей старшего дошкольного возраста до и после проведения коррекционной программы

2.2 Методические рекомендации по проведению занятий

Программа состоит из 10 занятий. Занятия проводятся по два раза в неделю.

Задачи:

- сформировать знания о здоровом образе жизни у старших дошкольников;

- показать необходимость выполнения упражнений увеличивающих объем легких;

- подвести детей к пониманию роли органов чувств в жизни людей;

- научить детей осознанно относиться к своему здоровью;

- воспитывать у детей потребность в ЗОЖ;

- формировать представление о режиме дня и его значении в жизни человека;

- развитие спортивных и двигательных навыков у детей.

Тема «чудо - нос»

Мероприятие состоит из двух частей.

Задачи:

- познакомить с ролью воздуха и органов дыхания в жизни человека;

- показать необходимость выполнения упражнений увеличивающих объем легких;

- показать отличие застоявшегося комнатного воздуха от свежего в хорошо проветриваемом помещении;

- учить различать запахи, узнавать знакомые, наслаждаться ароматом.

- воспитывать привычку к опрятности;

Содержание занятия:

1. Организационный момент

2. Строение носа.

3. Как мы дышим.

Тема: «чудо - нос» (продолжение первого занятия)

Содержание занятия:

1. Воздух для человека.

2. Физминутка.

3. Обоняние.

4. Правила ухода за носом.

5. Организация окончания занятия.

Тема: «органы чувств»

Задачи:

- раскрыть значение органов чувств;

- подвести детей к пониманию роли органов чувств в жизни людей;

- закрепить знания детей о строении глаза и уха человека;

- продолжать знакомить детей с условиями охраны органов чувств;

- развивать зрительное внимание и память.

- мероприятие проводится в виде игры «Путешествие по своему организму»

Тема: «город здоровья»

Мероприятие состоит из трех частей. Проводится в виде игры - путешествия.

Задачи:

- научить детей осознанно относиться к своему здоровью;

- развивать интеллектуальные способности, способность к умозаключению, память, речь;

- воспитывать у детей потребность в ЗОЖ.

Содержание занятия:

Город здоровья

Вопрос от Витаминки.

Тема: «город здоровья» (часть вторая)

Содержание мероприятия:

Вопрос от Здоровенка

Вопрос от Обережки.

Тема: «город здоровья» (третья часть мероприятия.)

Содержание мероприятия:

Вопрос от Спортика.

Прощание с городом Здоровья.

1. Награждение всех детей памятными призами.

Тема: «режим дня»

Мероприятие состоит из двух частей.

Задачи:

- формировать представление о режиме дня и его значении в жизни человека;

- учить устанавливать взаимосвязь между временем суток и деятельностью людей (обращая особое внимание на проведение в определенное время гигиенических и закаливающих процедур, зарядки, сна) объяснив, какое влияние они оказывают на здоровье и настроение людей;

- закрепить знания о частях суток;

- продолжать учить правильно выполнять дыхательные упражнения, обращая внимание на длительность выдоха;

- расширять знания о назначении и оборудовании комнат внутри дома, пополняя словарный запас (прихожая);

- закрепить название цветов;

- закреплять технику самомассажа кистей рук;

- воспитывать положительное отношение к соблюдению режима дня.

Содержание мероприятия:

1. Организационный момент.

2. Режим дня.

3. Самомассаж рук.

4. Физминутка.

5. Развитие функционального дыхания.

I. тема: «режим дня» (продолжение)

Содержание мероприятия:

1. Развитие мышления.

2. Чтение стихов.

3. Гигиенические навыки.

Тема: «веселые старты»

Задачи:

- развитие физических качеств и развитие личности ребёнка на основе овладения физической культурой;

- развитие волевых качеств, стремление выполнить задание быстро и точно;

- воспитание «здорового духа соперничества»;

- воспитание чувства коллективизма, товарищества, взаимовыручки.

Содержание мероприятия:

- Представление команд-участниц (название, девиз);

- Разминка;

- 1 задание. «Ловкие ребята» (бег в обруче);

- 2 задание. «Прокати мяч»;

- 3 задание. «Донеси - не урони»;

- 4 задание. «Перенеси кубики»;

- 5 задание. «Кузнечики»;

- 6 задание. «Сбей кеглю»;

- 7 задание. «Хоккей»;

- Игра «Кто лишний»;

- Заключительное слово.

Тема: Спортивный праздник «Папа, мама, я - спортивная семья»

Задачи:

- пропаганда и формирование здорового образа жизни семей детского сада;

- воспитание физической культуры и нравственной сплоченности семьи;

- развитие спортивных и двигательных навыков у детей.

Содержание мероприятия:

- Приветствие команд.

- Эстафета «Весёлое такси».

- Эстафета «Прыгуны».

- Конкурс для пап «Силачи».

- Конкурс для мам «Гимнастки».

- Конкурс для детей «Самый ловкий».

- Конкурс «Угадай вид спорта».

- Конкурс «Перетягивание каната».

- Эстафета «Спортивная семья».

- Объявление результатов, награждение.

Заключение

В результате теоретического и эмпирического исследования можно сделать следующие выводы.

1. Здоровый образ жизни - это поведение человека, которое отражает определенную жизненную позицию, направленную на сохранение и укрепление здоровья и основано на выполнении норм, правил и требований личной и общей гигиены.

2. Именно в старшем дошкольном возрасте детям интересно узнавать много нового. Поэтому их нужно с детства приучать к здоровому образу жизни, научить соблюдать режим дня, делать зарядку, ухаживать за собой. Рассказывать им о вредных и полезных привычках.

3. Методы воспитания ЗОЖ тесно переплетаются с методами педагогического воспитания.

Все методы воспитания (рассказ, беседа, лекция, диспут, метод примера, приучение, метод создания воспитывающих ситуаций, педагогическое требование, инструктаж, иллюстрации и демонстрации, соревнование, познавательная игра, дискуссия, эмоциональное воздействие, методы контроля, самоконтроля, и самооценки в воспитании, игра, сказка) можно применить к воспитанию ЗОЖ у старших дошкольников.

4. После проведения анкетирования было выявлено, что большинство детей имеют средний уровень воспитания ЗОЖ. Поэтому была разработана программа, для формирования знаний о ЗОЖ у детей старшего дошкольного возраста.

5. Результатом проведения коррекционной программы стало формирование у старших дошкольников знаний о ЗОЖ.

Список использованных источников

1. Апанасенко, Г.Л. Медицинская валеология. / Г.Л. Апанасенко., А.А. Попова. - Киев: Здоров'я, 1998. - 242 с.

2. Боровкова, Л.В. Педагогика здоровья // Дошкольная педагогика. - 2009. - № 3. - С. 8 - 9

3. Борисова, Е.Н. Система организации физкультурно - оздоровительной работы с дошкольниками. - М.: Глобус; Волгоград: Панорама, 2009. - 85 с.

4. Головко, Н. В. Бережем здоровье с детства // Воспитатель ДОУ. - 2007. - № 4. - С. 14 - 18.

5. Деркунская, В.А. Диагностика культуры здоровья дошкольников. М., 2006. 169 с.

6. Дмитриенко, В.Д. Дидактический материал к занятиям по валеологии // Дошкольная педагогика. - 2007. - №8. - С. 19 - 26

...