Реализации здоровьесберегающих технологий в практике работы воспитателя детского сада

Размещено на http://www.allbest.ru/

Частное образовательное учреждение дополнительного профессионального образования (повышения квалификации) специалистов

«Межрегиональный учебный центр охраны труда и промышленной безопасности»

Реферат

на тему: «Реализации здоровьесберегающих технологий в практике работы воспитателя детского сада»

по дисциплине: Педагогика и психология. Воспитательная работа

Выполнил: Кузюшина И.А.

Балаково - 2014

Содержание

Введение

Глава 1. Здоровьесберегающие технологии

1.1 Что такое здоровьесберегающие технологии

1.2 Цель и задачи здоровьесберегающих технологий

1.3 Виды здоровьесберегающих технологий

1.4 Этапы внедрения здоровьесберегающих технологий

1.5 Система здоровьесбережения в ДОУ

1.6 Результаты внедрения здоровьесберегающих технологий в ДОУ

Глава 2. Формы работы воспитателя ДОУ

2.1 Технологии сохранения и стимулирования здоровья

2.2 Технологии обучения здоровому образу жизни

2.3 Коррекционные технологии

Глава 3. Реализация здоровьесберегающих технологий воспитателем в течение дня

3.1 Карта использования здоровьесберегающих технологий в режиме дня

3.2 Реализация здоровьесберегающих технологий в I половину дня

3.3 Реализация здоровьесберегающих технологий во II половину дня

3.4 Летняя оздоровительная работа

3.5 Развивающая среда

3.6 Работа с родителями

Заключение

Список используемой литературы

Введение

«Я не боюсь ещё и ещё раз повторять: забота о здоровье - это важнейший труд воспитателя. От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы».

В.А. Сухомлинский.

Одной из задач дошкольного образования является подготовка детей к широкому вхождению в жизнь и, прежде всего, в школьную деятельность.

Анализ психолого-педагогической литературы, результаты комплексных медицинских обследований, проведенных в различных регионах нашей страны, свидетельствуют о том, что большинство детей, поступающих в школу, имеют слабое здоровье. В основном прослеживаются нарушения в функционировании опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, органов пищеварения, проявляются аллергические реакции различного рода.

Это свидетельствует о том, что при поступлении в школу у детей недостаточно сформирована физическая готовность, что позволяет говорить о значимости физкультурно-оздоровительной работы в образовательных учреждениях и в семье. Поэтому очень важно на этом этапе сформировать у детей знания и практические навыки здорового образа жизни, осознанную потребность в систематических занятиях физической культурой и спортом.

Сокращение двигательной активности детей тормозит развитие качеств личности, необходимых для успешного формирования новой социальной роли школьника.

Современная теория и практика в области физического развития и оздоровления дошкольников требуют от руководителей образовательных учреждений и педагогов профессионального отбора содержания и выбора эффективных способов работы с детьми (учитывая индивидуальные особенности каждого) для грамотного построения процесса их оздоровления.

Забота о здоровье ребенка и взрослого человека стала занимать во всем мире приоритетные позиции. Нашей стране нужны творческие личности, гармонично развитые, активные и здоровые.

В результате проведенных исследований было установлено, что из множества факторов, влияющих на здоровье, 50% отводится индивидуальному образу жизни, который зависит от уровня культуры личности, стиля, качества, уклада жизни. Немаловажную роль в развитии ответственности за свое здоровье играет образ жизни, принятый в семье. В настоящее время имеются данные, согласно которым только 14% из каждой тысячи детей в возрасте 15--16 лет могут считаться практически здоровыми. Остальные либо имеют выраженные отклонения в состоянии здоровья (50%), либо страдают хроническими заболеваниями (35%). В этой связи исследование механизмов и условий формирования здорового образа жизни весьма актуально.

Анализ научной литературы позволяет утверждать, что в настоящее время формируются теоретико-методические основы нормативно-правовой базы, реализуются здоровьесберегающие ресурсы дошкольных образовательных учреждений и системы образования в целом.

Согласно утверждению М.М. Безруких, Э.М. Казина, С.А. Сенникова, А.Г. Сухарева и др., ДОУ становится важнейшим звеном в сохранении здоровья детей. и отправной точкой здоровье сберегающей деятельности современного ДОУ является реализация здоровьесберегающих технологий в условиях психолого-педагогического процесса.

Приказом Министерства Образования и науки РФ от 17.10. 2013г. №1155 «Об утверждении федерального государственного образовательного стандарта дошкольного образования» представлена система необходимых условий, обеспечивающих сохранение и укрепление физического и психического здоровья воспитанников. Учебная нагрузка, режим занятий воспитанников определяются на основе Санитарно-эпидемиологических правил и нормативов, утвержденными постановлением главного государственного санитарного врача РФ от 15мая 2013г. №26 г. Москва. Об утверждении СанПиН 2.4.1.3049-13 «Санитарно-эпидемиологические требования к устройству и организации режима работы дошкольных образовательных организаций».

В региональной образовательной программе Саратовской области «Основы здорового образа жизни» - ведущей идеей является интеграция здоровьесберегающих и информационных технологий в образовательной деятельности, которая определяет новое качество образования, здоровья, жизни воспитанников и педагогических работников образовательных учреждений.

Таким образом, задача для педагога - создать условия для правильного физического развития ребенка, обеспечить оптимальный режим двигательной активности, способствующий современному развитию моторных функций, правильному формированию важнейших органов и систем в соответствии с возрастными особенностями дошкольников.

Глава 1. Здоровьесберегающие технологии

1.1 Что такое здоровьесберегающие технологии?

Здоровье - это важнейшая предпосылка правильного формирования характера, развития, инициативы, сильной воли, дарования, природных способностей.

Здоровьесберегающие технологии в дошкольном образовании - технологии, направленные на решение приоритетной задачи современного дошкольного образования-задачи сохранения, поддержания и обогащения здоровья субъектов педагогического процесса в детском саду: детей, педагогов и родителей.

В детских садах используются инновационные технологии, вариативные и дополнительные программы.

1.2 Цель и задачи здоровьесберегающих технологий

Цель здоровьесберегающих технологий - становление осознанного отношения ребёнка к здоровью и жизни человека, накопление знаний о здоровье и развитие умения оберегать, поддерживать и сохранять его, обретение валеологической компетентности, позволяющей дошкольнику самостоятельно и эффективно решать задачи здорового образа жизни и безопасного поведения, задачи, связанные с оказанием элементарной медицинской, психологической самопомощи и помощи.

Задачи:

· сохранять и укреплять физическое и психическое здоровье детей;

· воспитать физически, психически здорового и социально-адаптированного ребенка через создание единого здоровьесберегающего пространства «Детский сад - семья» и практической реализации модели ДОУ «Здоровый ребенок» через приобщение родителей к здоровому образу жизни;

· формировать у дошкольников основы здорового образа жизни, добиваться осознанного выполнения правил здоровьесбережения и ответственного отношения как к собственному здоровью так и здоровью окружающих;

· формировать у дошкольников потребность в положительных привычках;

· закрепить отдельные оздоровительные меры в виде константных психо - соматических состояний ребенка, которые будут воспроизводиться в режиме саморазвития;

· воспитывать у ребенка способности к самосозиданию, к овладению психологической самокоррекцией.

Задача укрепления здоровья детей - необходимое условие их всестороннего развития и обеспечения нормальной жизнедеятельности растущего организма. Чтобы сохранить и улучшить здоровье ребёнка в один из самых ответственных периодов его жизни, должна вестись планомерная целенаправленная деятельность как в ДОУ, так и в семье.

Другими словами, при достижении хороших результатов, наши дети, вступая во “взрослую жизнь”, будут иметь отличное здоровье, что позволит им вести здоровый образ жизни, а имея большой багаж знаний, позволит им сделать это правильно.

1.3 Виды здоровьесберегающих технологий

1. Медико-профuлактические технологии;

2. Физкультурно-оздоровительные технологии;

3. Здоровьесберегающие образовательные технологии в детском саду;

4. Технологии обеспечения социально-психологического благополучия ребёнка;

5. Технологии здоровьесбережения и здоровьеобогащения педагогов дошкольного образования.

1.4 Этапы внедрения здоровьесберегающих технологий

· Анализ исходного состояния здоровья, физического развития и физической подготовленности дошкольников, их валеологических умений и навыков, а также здоровьесберегающей среды ДОУ.

· Организация здоровьесберегающего образовательного пространства в ДОУ.

· Установление контактов с социальными партнерами ДОУ по вопросам здоровьесбережения.

· Освоение педагогами ДОУ методик и приемов здоровьесбережения детей и взрослых ДОУ.

· Внедрение разнообразных форм работы по сохранению и укреплению здоровья для разных категорий детей и взрослых.

· Работа валеологической направленности с родителями ДОУ.

1.5 Система здоровьесбережения в ДОУ

· Разработан и реализуется проект в ДОУ « К здоровой семье через детский сад», который рассчитан на 5 лет.

· Различные оздоровительные режимы (адаптационный, гибкий, щадящий, по сезонам, на время каникул).

· Комплекс закаливающих мероприятий (воздушное закаливание, хождение по «дорожкам здоровья», профилактика плоскостопия, хождение босиком, полоскание рта и горла, максимальное пребывание детей на свежем воздухе, бодрящая гимнастика).

· Физкультурные занятия всех типов.

· Оптимизация двигательного режима: традиционная двигательная деятельность детей (утренняя гимнастика, физкультурные занятия, проведение подвижных игр, прогулки) и инновационные технологии оздоровления и профилактики (ритмопластика, логоритмика, сухой бассейн, массажеры, тактильные дорожки).

· Организация рационального питания.

· Медико - профилактическая работа с детьми и родителями.

· Соблюдение требований СанПиНа к организации педагогического процесса.

1.6 Результаты внедрения здоровьесберегающих технологий в ДОУ

· Сформированные навыки здорового образа жизни воспитанников, педагогов и родителей ДОУ

· Овладение выпускниками детского сада знаниями о здоровом образе жизни, осознание ими ответственности за своё здоровье.

· Проявление толерантности всех участников внедрения здоровьесберегающих технологий в педагогическом процессе ДОУ.

· Внедрение научно - методических подходов к организации работы по сохранению здоровья детей, к созданию здоровьесберегающего образовательного пространства ДОУ и семьи.

· Улучшение и сохранение соматических показателей здоровья дошкольников.

· Снижение заболеваемости и повышение уровня здоровья детей.

Успешное решение поставленных задач и выполнение требований Госстандарта возможно лишь при условии комплексного использования всех средств физического воспитания (физических упражнений, рационального режима, закаливания, составляющих триаду здоровья). Поэтому работа по воспитанию здорового ребенка осуществляется через систему физкультурно-оздоровительной работы, включающей в себя все направления и создание единого здоровьесберегающего пространства “Детский сад - семья”.

Глава 2. Формы работы воспитателя ДОУ

В настоящее время анализ тематической литературы показывает, что в ДОУ чаще всего воспитатели используют здоровьесберегающие технологии по следующим направлениям:

2.1 Технологии сохранения и стимулирования здоровья

· Ритмопластика - проводится 1-2 раза в неделю по 30 мин., не раньше чем через 30 минут после приема пищи в форме кружковой работы со среднего возраста.

· Динамические паузы - проводятся во время НОД, 2-5 мин., по мере утомляемости детей. Во время их проведения включаются элементы гимнастики для глаз, дыхательной, пальчиковой гимнастики и других.

· Подвижные и спортивные игры - проводятся ежедневно как часть НОД по физической культуре, на прогулке, в групповой комнате. Игры подбираются в соответствии с возрастом детей.

· Релаксация. Для психического здоровья детей необходима сбалансированность положительных и отрицательных эмоций, обеспечивающая поддержание душевного равновесия и жизнеутверждающего поведения. Задача состоит не в том, чтобы подавлять или искоренять эмоции, а в том, чтобы научить детей ощущать свои эмоции, управлять своим поведением, слышать своё тело. С этой целью в своей работе воспитатели используют специально подобранные упражнения на расслабление определенных частей тела и всего организма. Проводятся в любом подходящем помещении. Используется для работы спокойная классическая музыка (Чайковский, Рахманинов, Моцарт), звуки природы.

· Технологии эстетической направленности - реализуются при НОД художественно-эстетического цикла, при посещении музеев, театров, выставок и пр., оформлении помещений к праздникам и др. Для всех возрастных групп. Особое значение имеет работа с семьей, привитие детям эстетического вкуса.

· Пальчиковая гимнастика- проводится индивидуально, либо с группой детей ежедневно. Рекомендована всем детям, особенно детям проблемами развития речи. Пальчиковая гимнастика являются средством повышения работоспособности головного мозга. Тренирует мелкую моторику, стимулирует речь, пространственное мышление, кровообращение, воображение. Проводится в любой удобный отрезок времени.

· Гимнастика для глаз - проводится ежедневно по 3-5 мин. в любое свободное время в зависимости от интенсивности зрительной нагрузки, способствует снятию статического напряжения мышц глаз, кровообращения. Во время её проведения используется наглядный материал, показ педагога.

· Дыхательная гимнастика - проводится в разных формах физкультурно - оздоровительной работы. У детей активизируется кислородный обмен во всех тканях организма, что способствует нормализации и оптимизации его работы в целом. Обеспечить проветривание помещения, педагогу дать детям инструкции об обязательной гигиене полости носа перед проведением процедуры.

· Бодрящая гимнастика - проводится ежедневно после дневного сна, 5-10 мин. Форма проведения различная: упражнения лежа в кроватках, обширное умывание; ходьба по массажным дорожкам; легкий бег из спальни в группу с разницей температуры в помещениях и другие в зависимости от условий ДОУ.

· Корригирующая гимнастика- проводится в различных формах физкультурно-оздоровительной работы. Форма проведения гимнастики зависит от поставленной задачи и контингента детей.

2.2 Технологии обучения здоровому образу жизни

· НОД по физической культуре - проводятся 2 раза в неделю в спортивном зале и 1 раз на воздухе. НОД проводится в соответствии программой, по которой работает ДОУ. Регулярные занятия физкультурой укрепляют организм и способствуют повышению иммунитета.

· Проблемно-игровые (игротреннинги и игротерапия) - проводятся в свободное время, можно во второй половине дня. Время строго не фиксировано, в зависимости от задач, поставленных педагогом. Занятие может быть организовано не заметно для ребенка, посредством включения педагога в процесс игровой деятельности. Проводят воспитатели, психолог.

· Коммуникативные игры - проводятся 1-2 раза в неделю по 30 мин. со старшего возраста. Игры строятся по определенной схеме и состоят из нескольких частей. В них входят беседы, этюды и игры разной степени подвижности, занятия рисованием, лепкой и др.

· НОД из серии «Здоровье» - проводятся в игровой форме 20% от общей программы и 20% занятия по «Са - Фи - Дансе». Детям рассказывают об индивидуальности человеческого организма, знакомят со строением некоторых частей тела и основных органов чувств; условиями их охраны и гигиены. Детей подводят к пониманию того, какие факторы влияют на укрепление здоровья человека. Используются такие формы проведения НОД: экскурсии, развлечения, праздники, конкурсы, театрализованные сказки, викторины.

· Самомассаж - это массаж, выполняемый самим ребёнком. Он улучшает кровообращение, помогает нормализовать работу внутренних органов, улучшить осанку. Способствует не только физическому укреплению человека, но и оздоровлению его психики. Для детей самомассаж - это профилактика сколиозов, простудных заболеваний, вегетативных дистоний. Самомассаж проводится в игровой форме ежедневно в виде пятиминутного занятия или в виде динамической паузы в НОД.

· Точечный самомассаж - проводится в преддверии эпидемий, в осенний и весенний периоды в любое время дня. Проводится строго по специальной методике. Рекомендуется детям с частыми простудными заболеваниями и болезнями органов дыхания. Используется наглядный материал

2.3 Коррекционные технологии

· Арттерапия - способ оздоровления детей посредством искусства, является методом благотворного психологического воздействия, направленный на восстановление и поддержание душевного баланса, а также на гармоничное развитие личности человека. Это огромный перечень увлекательных творческих мероприятий: деятельность по изотерапии: рисование, лепка, аппликация, оригами и т.д.; занятия музыки, пения и танца, а также чтение художественной литературы, сказок, драматическое искусство и многое-многое другое. Таким образом, комплексная методика арттерапии направлена на всестороннее развитие ребенка. Мероприятия проходят в увлекательной игровой форме, в непринужденной и уютной атмосфере.

· Технологии музыкального воздействия - проводится в различных формах физкультурно-оздоровительной работы. Используются для снятия напряжения, повышения эмоционального настроя и пр. Проводят воспитатели и музыкальный руководитель.

· Сказкотерапия - проводятся 2-4 раза в месяц по 30 мин. со старшего возраста. Используется для психологической терапевтической и развивающей работы. Сказку может рассказывать взрослый, это может быть групповое рассказывание, где рассказчиком является не один человек, группа детей, а остальные дети повторяют за рассказчиками необходимые движения.

· Технологии воздействия цветом - проводятся, как НОД 2-4 раза в месяц в зависимости от поставленных задач. Необходимо уделять особое внимание цветовой гамме интерьеров ДОУ. Правильно подобранные цвета снимают напряжение и повышают эмоциональный настрой ребенка. Проводят воспитатели, психолог.

· Технологии коррекции поведения - проводятся сеансами по 10-12 НОД по 25-30 мин. со старшего возраста по специальным методикам, группой детей по 6-8 человек в игровой форме, имеют диагностический инструментарий и протоколы занятий. Проводят: воспитатели, психолог.

· Психогимнастика - проводится 1-2 раза в неделю со старшего возраста по 25-30 мин. по специальным методикам. Проводят: воспитатели, психолог.

· Фонетическая и логопедическая ритмика - проводится 2 раза в неделю с младшего возраста не раньше чем через 30 мин. после приема пищи. Мл. возраст-15 мин., старший возраст-30 мин. НОД рекомендованы детям с проблемами слуха либо в профилактических целях. Цель НОД - фонетическая грамотная речь без движений. Проводят: воспитатели, руководитель физического воспитания, логопед.

Глава 3. Реализация здоровьесберегающих технологий воспитателем в течение дня

3.1 Карта использования здоровьесберегающих технологий в режиме дня

Весь режим дошкольного учреждения, характер отношений и методы воспитательной работы, разные виды деятельности - все это должно способствовать укреплению здоровья и позволять обеспечить необходимую двигательную активность детей в течение всего дня, формировать осознанное отношение ребенка к своему здоровью. Соблюдение режима позволяет четко организовать жизнь ребенка и помогает его организму легко и быстро переключаться из одного состояние в другое. Соблюдаемый режим дня благоприятно влияет на развитие и здоровье ребенка дошкольного возраста. Поэтому врачи рекомендуют родителям дома организовывать правильный режим дня для своих детей.

Целью совершенствования оптимизации двигательного режима и повышения двигательной активности разработана карта использования здоровьесберегающих технологий в режиме дня для детей в детском саду, которая включает разнообразные формы двигательной активности, такие, как: утренняя гимнастика, индивидуальная работа, физминутки, подвижные и спортивные игры, оздоровительный бег, гимнастика после сна и прохождение по «тропе здоровья», спортивные досуги и праздники, музыкальные и физкультурные занятия.

3.2 Реализация здоровьесберегающих технологий в I половину дня

Утром воспитатель встречает детей с доброжелательной улыбкой. Благоприятная атмосфера позволит положительно настроить детей на предстоящий день, снять тревожность, усталость, замкнутость. Для повышения настроения детей, воспитатель с успехом использует различные игры в утренние часы приема. Такие игры предполагают рукопожатие, поглаживание, теплые, ободряющие слова, заинтересованное отношение к настроению, самочувствию друг друга, юмор, улыбки и смех детей. Они развивают умение лучше понимать себя и других, умение подчиняться определенным правилам, развивают способности к самовыражению, умение регулировать свое поведение, обучают элементам техники выразительных движений, приемам снятия психического напряжения; создают здоровое эмоциональное возбуждение, бодрое настроение. Эти игры проводятся не только в утренние часы, но и во второй половине дня и в минуты свободного общения.

Одним из важнейших компонентов укрепления и оздоровления детского организма, а также организации двигательного режима ребёнка, направленного на поднятие эмоционального и мышечного тонуса детей, является утренняя гимнастика. Ежедневное выполнение физических упражнений под руководством взрослого способствует проявлению определённых волевых усилий, вырабатывает у детей полезную привычку начинать день с утренней гимнастики, которая постепенно вовлекает весь организм ребёнка в деятельное состояние, укрепляет дыхание, усиливает кровообращение, содействует обмену веществ, вызывает потребность в кислороде, помогает развитию правильной осанки. Чтобы предупредить возникновение плоскостопия, предлагаются упражнения для укрепления свода стопы - поднимание на носки, на пятки. Музыка, сопровождающая движения, создаёт бодрое настроение, оказывает положительное влияние на нервную систему ребёнка.

Утренняя гимнастика проводится ежедневно до завтрака, в течение 10-12 минут на воздухе или в помещении (в зависимости от погодных условий). Дети занимаются в физкультурной форме. Утренняя гимнастика проводится по программе « Са - Фи - Дансе» - танцевально - ритмическая гимнастика. Предусматриваются упражнения, рекомендованные программой для данной возрастной группы, разученные предварительно и хорошо знакомые детям.

С целью предупреждения утомления во время НОД, связанных с длительным сидением в однообразной позе, требующих сосредоточенного внимания и поддержания умственной работоспособности детей на хорошем уровне, воспитатель проводит физминутки, которые повышают общий тонус, моторику, способствуют тренировке подвижности нервных процессов, развивают внимание и память, создают положительный эмоциональный настрой и снимают психоэмоциональное напряжение. Длительность составляет 3-5 минут. Физминутки проводятся в многочисленных формах: в виде упражнений общеразвивающего воздействия (движения головы, рук, туловища, ног), подвижной игры, дидактической игры с разными движениями, танцевальных движений и игровых упражнений. Физкультминутка может сопровождаться текстом, связанным или не связанным с содержанием НОД. Часто такие паузы представляют собой гимнастику для стимуляции деятельности речевых центров, куда входят упражнения для коррекции речи: логоритмика, пальчиковая гимнастика, артикуляционная гимнастика, зрительная гимнастика. Иногда в непосредственно образовательную деятельность можно включать релаксационные упражнения. Они позволяют успокоить детей и снять мышечное и эмоциональное напряжение. Выполнение упражнения под тихую, спокойную, плавную музыку или под звуки природы «Шум леса», «Море» повышает эффективность релаксационных упражнений, помогает более полному расслаблению.

Также помогает восстановлению и сохранению эмоционального благополучия и предупреждает психические расстройства, включаемая в педагогический процесс, психогимнастика. Это такие игры, как создание образов знакомых животных, передавая их характерные особенности и повадки. («Веселый зайчик», «Грустный котенок», «Сердитый волк» и т. д.). Такие задания способствует снижению эмоционального напряжения; обучают детей выразительным движениям; корректируют эмоциональную сферу; обучают способам общения, способствующим коррекции настроения и поведения в коллективе сверстников и взрослых.

В ходе НОД « здоровье» детям даются представления о строении собственного тела, назначении органов, о том, что полезно и вредно для человеческого организма, а также прививаются элементарные навыки по уходу за собой и оказанию первой помощи. НОД имеет большое значение в воспитании у ребёнка потребности в здоровом образе жизни.

Безусловно, особое значение в воспитании здорового ребёнка воспитатели придают развитию движений и физической культуры во время НОД по физкультуре. Причём, в каждом возрастном периоде НОД по физической культуре имеют разную направленность: маленьким детям они доставляют удовольствие, учат их ориентироваться в пространстве, приёмам элементарной страховки; в среднем возрасте - развивают физические качества, прежде всего, выносливость и силу; в старших группах - формируют потребность в движении, развивают двигательные способности и самостоятельность.

Закаливающие мероприятия, как важная составная часть физической культуры, содействует созданию обязательных условий и привычек здорового образа жизни. Используемая воспитателями система закаливаний предусматривает разнообразные формы и методы, а также изменения в связи с временами года, возрастом и индивидуальными особенностями состояния здоровья детей.

Для наибольшей эффективности закаливания воспитателями обеспечиваются:

чёткая организация теплового и воздушного режима в помещении («температурная» гигиена); рациональная, не перегревающая одежда детей; соблюдение режима прогулок во все времена года; сон при открытых фрамугах; гигиенические процедуры (умывание и обливание рук до локтя прохладной водой, полоскание рта кипяченой водой комнатной температуры); хождение босиком в группе и летом на прогулке, занятия босиком утренней гимнастикой и физкультурой.

Одной из самых действенных закаливающих процедур в повседневной жизни является прогулка. Для того чтобы прогулка давала эффект, воспитатель меняет последовательность видов деятельности детей, в зависимости от характера предыдущей НОД и погодных условий. Так, в холодное время года и после непосредственно образовательной деятельности, на которой дети сидели, прогулка начинается с пробежки, подвижной игры; в тёплое время года или после физкультурных и музыкальных занятий - с наблюдения, спокойных игр.

Прогулка - один из важнейших режимных моментов, вовремя которого дети могут в достаточной степени реализовать свои двигательные потребности. Оптимальной формой для этого служат подвижные игры и физические упражнения на улице. Кроме подвижных игр, воспитатели широко используют разнообразные упражнения в основных видах движений: бег и ходьба; прыжки; метание, бросание и ловля мяча; упражнения на полосе препятствий.

Проводимые на свежем воздухе физические упражнения способствуют функциональному совершенствованию детского организма, повышению его работоспособности, развитию защитных сил по отношению к неблагоприятным факторам внешней среды. На каждые две недели имеются 3-4 комплекса физических упражнений на воздухе: для хорошей погоды (по сезону); на случай сырой погоды; на случай порывистого ветра.

Дети старших групп посещают ФОК (бассейн). Врачи рекомендуют занятия оздоровительным плаванием всем детям, у которых нет медицинских противопоказаний. Занятия плаванием оздоравливают весь организм ребёнка и являются мощным стимулом к умственному и физическому развитию ребенка! Но главное, плавание для детей - это отличная процедура закаливания, позволяющая укрепить иммунитет и не допустить простудных и других заболеваний!

3.3 Реализация здоровьесберегающих технологий во II половину дня

Большое значение уделяется организации полноценного дневного сна. Для засыпания детей используются различные методические приемы: колыбельные песенки, слушание классической музыки и сказок.

Оздоровительные мероприятия после дневного сна предназначены для постепенного перехода детей от спокойного состояния к бодрствованию. Гимнастика проводится при открытых форточках 7-15 минут. В течение года используются различные варианты гимнастики.

Разминка в постели. Дети постепенно просыпаются под звуки приятной музыки и, лёжа в постели на спине поверх одеяла, выполняют 5-6 упражнений общеразвивающего воздействия. Упражнения выполняются из разных положений: лёжа на боку, на животе, сидя. После выполнения упражнений дети встают и выполняют в разном темпе несколько движений (ходьба на месте, ходьба по массажным коврикам, постепенно переходящая в бег). Затем все переходят из спальни в хорошо проветренную групповую комнату и под музыку выполняют произвольные танцевальные, музыкально - ритмические или другие движения. Гимнастика игрового характера состоит из 3-6 имитационных упражнений: дети подражают движениям птиц, животных, растений, создают различные образы («лыжник», «конькобежец», «петрушка», «цветок»).

Пробежки по массажным дорожкам сочетаются с контрастными воздушными ваннами и проводятся 2 раза в неделю по 5-7 минут. Дети занимаются босиком, идут в быстром темпе по дорожке и плавно переходят на бег (1-1.5мин.) и снова переходят на спокойную ходьбу с дыхательными упражнениями. Это способствует развитию выносливости, координации движений, формированию стопы и укреплению организма детей.

Проводится дыхательная гимнастика. К гимнастическим упражнениям, формирующим правильное дыхание, относятся упражнения для постановки правильного дыхания через нос, развития мышц грудной клетки для увеличения ее эластичности, на активное вытягивание позвоночника.

Точечный массаж - элементарный приём самопомощи своему организму. Упражнения точечного массажа учат детей сознательно заботиться о своём здоровье, прививают им уверенность в том, что они сами могут помочь себе улучшить своё самочувствие, наряду с этим точечный массаж является профилактикой простудных заболеваний. Массаж повышает защитные свойства слизистой оболочки носа, глотки, гортани, трахеи, бронхов и других органов человека. Под действием массажа организм начинает вырабатывать свои собственные лекарства, которые очень часто намного эффективнее и безопаснее таблеток.

В детских садах стали применять нетрадиционные средства физического воспитания детей: упражнения ритмической гимнастики, игрового стретчинга, танцев и другие. Кружок «Са- ФИ - Дансе» проводится во второй половине дня. Наиболее популярной является ритмическая гимнастика, истоки которой берут свое начало в глубокой древности -- античной Греции и Древней Индии. Уже тогда ценились оба ее компонента -- гимнастика и ритмический танец. В настоящее время существуют много ритмопластических направлений, и одно из наиболее доступных, эффективных и эмоциональных -- это танцевально-ритмическая гимнастика. Доступность этого вида основывается на простых общеразвивающих упражнениях. Эффективность -- в ее разностороннем воздействии на опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистую, дыхательную и нервную системы человека. Эмоциональность достигается не только музыкальным сопровождением и элементами танца, входящими в упражнения танцевально-ритмической гимнастики, но и образными упражнениями, сюжетными композициями, которые отвечают возрастным особенностям дошкольников, склонных к подражанию, копированию действий человека и животных.

Самым ярким событием в спортивной жизни детей является активный отдых: физкультурные праздники, спортивные досуги, «Дни здоровья». Активный отдых оказывает благотворное воздействие на организм ребенка, закрепляет двигательные умения и навыки, развивает двигательные качества (быстроту, ловкость), способствует воспитанию чувства коллективизма, дружбы.

3.4 Летняя оздоровительная работа

Оздоровительная работа воспитателями усиленно проводится и в летний период и представляет собой комплекс мероприятий, направленных на восстановление функционального состояния детского организма. Центральное место в этом комплексе занимает режим дня, который предусматривает максимальное пребывание детей на открытом воздухе, соответствующую возрасту продолжительность сна и других видов отдыха. Вся деятельность, связанная с физическими нагрузками (подвижные игры, труд, занятия физической культурой) проводятся в часы наименьшей инсоляции.

При осуществлении летней оздоровительной работы воспитатели придерживаются следующих принципов: комплексное использование профилактических, закаливающих и оздоровительных технологий; непрерывное проведение профилактических, закаливающих и оздоровительных мероприятий; преимущественное использование немедикаментозных средств оздоровления; использование простых и доступных технологий; формирование положительной мотивации у детей к проведению профилактических, закаливающих и оздоровительных мероприятий; интеграция программы профилактики закаливания в семью; повышение эффективности системы профилактических, закаливающих и оздоровительных - мероприятий за счет соблюдения в ДОУ санитарных норм и правил, оптимального двигательного режима и физической нагрузки, санитарного состояния учреждения, организации питания, воздушно-теплового режима и использования различных форм оздоровительной работы. Обоснование значимости: увеличение времени нахождения детей на свежем воздухе в летний период даст возможность для формирования здорового образа жизни, повышения двигательной активности, а также для обогащения знаний, активизация мыслительных процессов у детей дошкольного возраста.

3.5 Развивающая среда

Необходимым условием для осуществления обогащенного физического развития и оздоровления детей является создание развивающей среды. В группе оборудован «Спортивный уголок». Он оснащен как традиционным оборудованием, так и нестандартным, которое сделали воспитатели и родители.

1. «Сухой аквариум», который способствует снятию напряжения, усталости, расслаблению мышц плечевого пояса.

2. Коврик из пробок, пуговиц, крупы - для массажа стопы ног.

3. Султанчики, вертушки - для развития речевого дыхания и увеличения объема легких.

4 Массажеры, в том числе и самодельные. Известно, что на ладонях рук, находится много точек, массируя которые можно воздействовать на различные точки организма.

5. Коврики: веревки с узелками, нашитые фломастеры - для массажа ступней ног и развития координации движений

6. Спортивные мешочки и др.

В «Уголке здоровья» находятся осиновые плошки, грецкие орехи, разнообразные запахи (аромотерапия), кора, бусы, чётки, мага, схемы для выражения эмоций, схемы для точечного массажа и т.д. Все эти предметы хорошо снимают напряжение, агрессию, негативные эмоции. Дети, занимаясь этими предметами, незаметно для себя укрепляют свое здоровье.

В «Уголке здоровья» также находятся книги, энциклопедии, иллюстрации, схемы, рассматривая их, у детей проявляется интерес к своему здоровью; дидактические игры: «Структура человеческого тела», «Спорт - это здоровье», «Чистим зубы правильно», «Бережём уши» и т.д. Все эти игры научат детей контролировать себя и своё поведение, настроение, закрепят культурно - гигиенические навыки, заставят задумываться о здоровье.

3.6 Работа с родителями

Чтобы добиться наилучших результатов по оздоровлению детей мы создаём условия для приобщения детей и родителей к традициям и ценностям здорового образа жизни; привлекаем родителей к воспитательно - образовательному процессу, родители активно участвуют в различных мероприятиях, формируем знания у родителей, позволяющие воспитывать сознательное отношение детей к ЗОЖ. Мы используем разные формы работы: беседы с родителями, консультации, родительские собрания, с показом презентаций, анкетирование, совместные досуги, выставки совместных с родителями детских работ, день открытых дверей, создание просветительных буклетов, семейные спортивные встречи. Мы провели интервью с родителями, в процессе которого дошкольники задавали волнующие их вопросы о здоровье, а родители с удовольствием отвечали на них.

Условия жизни, нравственная и эмоциональная атмосфера, в которой живёт ребёнок, целиком и полностью зависит от взрослых, и мы, бесспорно, несем ответственность за счастье и здоровье детей. Установление партнерских отношений с семьями воспитанников дают хорошие плоды.

Наглядные стенды в раздевалке знакомят родителей с жизнью группы: с Конвенцией о правах ребенка, с возрастными физиологическими особенностями детей и т.д. Широко используется информация в родительских уголках, в папках-передвижках («Здоровый образ жизни семьи». «Как правильно питаться», «Режим дня» и т. д.).

Применение в работе здоровьесберегающих педагогических технологий повышает результативность воспитательно - образовательного процесса, формирует у воспитателей и родителей ценностные ориентации, направленные на сохранение и укрепление здоровья воспитанников, а у ребёнка - стойкую мотивацию на здоровый образ жизни.

Заключение

Итак, здоровьесберегающая среда, созданная в условиях детского сада воспитателями, способствует обеспечению адаптации ребенка в социуме, реализации потребностей детей в двигательной активности и более эффективному развитию двигательных навыков. Результатом эффективной работы воспитателей является снижение заболеваемости детей.

Здоровье детей зависит не только от особенностей их физического состояния, но и от условий жизни в семье, санитарной и гигиенической культуры людей, уровня развития здравоохранения и образования, социально-экономической и экологической ситуации в стране. Только здоровый ребенок с удовольствием включается во все виды деятельности, он жизнерадостен, оптимистичен, открыт в общении со сверстниками и педагогами. Это залог успешного развития всех сфер личности, всех ее свойств и качеств.

Таким образом, педагогический коллектив ДОУ главной задачей работы определил формирование у детей и взрослых мировоззрения, в основе которого лежит понимание здоровья как главной жизненной ценности. Именно обучение и воспитание, проявляясь в единстве целей формирования гармонично развитой личности, создают мотивацию в человеке. Поскольку все составляющие здоровья тесно взаимосвязаны, а реализация программы развития зависит от множества факторов, основной задачей «педагогики здоровья» является целостное формирование потребностей в сохранении и укреплении здоровья, в осознанной мотивации на здоровый образ жизни посредством методов воспитания, самовоспитания, создание программы обучения здоровью.

Только здоровый ребенок может быть успешен в процессе личностного и интеллектуального развития, а значит, успешен в обучении. От того насколько грамотно организована работа с детьми по физическому воспитанию, насколько эффективно воспитатель использует для этого условия дошкольного учреждения, зависит здоровье ребенка.

Детство - уникальный период жизни человека, в процессе которого формируется здоровье и развивается личность. Из детства ребёнок выносит то, что сохраняет потом на всю жизнь. Только общими усилиями педагогов, специалистов и семьи можно вырастить физически здоровых, крепких детей.

здоровьесберегащий дошкольный воспитатель

Список используемой литературы

1.Алямовская В. Г. Как воспитать здорового ребенка. - М., 1993

2.Антонов Ю. Е., Кузнецова М. Н., Саулина Т. Ф. Здоровый дошкольник. Социально - оздоровительная технология 21 века: Пособие для исследователей и педагогических работников. - М.: Аркти, 2000

3.Ахутина Т. В. Здоровьесберегающие технологии обучения: индивидуально - ориентированный подход. - Школа здоровья. 2000 т.7 №2 с.21 - 28

4. Бабенкова Е.А., Федоровская О.М. Технология оздоровления детей в детском саду. Новые стандарты. - М.: УЦ «Перспектива», 2012. - 120 с.

5.Безруких М. М. Здоровье, формирующее физическое развитие. Развивающие двигательные программы для детей 5 -6 лет. - Издательство: Владос, 2001 г.

6. Береснева З. И. Здоровый малыш: программа оздоровления детей в ДОУ. - М.: Сфера, 2005

7.Волошина Л. Н, Играйте на здоровье. - М.: 2003

8.Волошина Н. Л, Организация здоровьесберегающего пространства. - Дошкольное воспитание, 2004 №12 с. 107 -109

9. Маханева М. Д. Воспитание здорового ребенка. Пособие для практических работников детских дошкольных учреждений. - М.: АРКТИ, 1999

11. Никишина И.В. Здоровьесберегающая педагогическая система: модели, подходы, технологии. - М.: Издательство « Планета», 2 -е издание. - 2013. - 415с.

12. Новикова И. М. Формирование представлений о здоровом образе жизни у дошкольников. Пособие для педагогов дошкольных учреждений. - М.: МОЗАИКА - СИНТЕЗ, 2010

13.Павлова М. А., Лысогорская М. В, Здоровьесберегающая система ДОУ. - Волгоград: Учитель, 2009

14. Педагогика и психология здоровья. / Под ред. Н. К. Смирнова. - М.: АПКиПРО, 2003

15. Подольская И. Формы оздоровления детей 4-7 лет. - Издательство Учитель, 2012

16. Рунова М. А, Двигательная активность ребенка в детском саду. - М.: Мозаика - Синтез 2002

17. Фирилёва Ж.Е, Е.Г. Сайкина. «Са - Фи - Дансе» Танцевально - игровая гимнастика в детском саду. - Санкт - Петербург: «Детство - пресс», 2006.

Размещено на Allbest.ru

...